كيك

القيمة الغذائيّة للتفاح القيمة الغذائيّة 100 غرام من التفاح الطاقة 52 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 14.29 غرام الألياف 3.2 غرام السكريات 10.39 غرام الحديد 0.23 ملليغرام البوتاسيوم 110 ملليغرام كيك بالتفاح مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي ساعة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات مكونات قاع الكيك: ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. خمس حبات كبيرة من التفاح. ربع كوب من السكر الأبيض. مكونات خليط الكيك: ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة. نصف كوب من

الحلويات تعدّ الحلويات من ألذ المأكولات التي تستهوي جميع الأعمار، وتكاد أنواعها لا تحصى، وهي منتشرة بشكل كبير في كل أنحاء الأرض بأشكال وأصناف عديدة، كما منها البارد والساخن، ويوجد العديد من الحلوّيات التي تحضر وتزين بالفواكه أو الصلصات أو السكر لتعطيها فوائد أكثر وشكلاً جميل، ولكلّ نوع حلوى اسم خاص به. كيكة تراب الملكة الباردة المكوّنات ظرف من بودرة كريمة الخفق. خمسون غراماً من الزبدة اللينة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع كوب من الحليب البارد. علبتان من القشدة؛ أي ثلاثمئة وأربعين غراماً.

كيكة تايجر تعتبر كيكة التايجر أو ما يسمّى بالكيك المخطط إحدى أشهى أصناف الحلويات، لاحتوائها على لونيْن، وهو السبب وراء تسميتها بالتايجر، وهي ليست بالوصفة الصعبة كما يعتقد البعض، بل يمكن تحضيرها بخطوات سهلة إذا ما تم تحضير المكونات المطلوبة والمتوفرة إجمالاً في كل بيت، وسنعرض في هذا المقال طريقة تحضير كيكة تايجر. طريقة عمل كيكة تايجر المكونات كأسان من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقتان صغيرتا الحجم من البيكنج باودر. كأس وثلث من السكر. ثلثا الكأس من الزبدة اللينة. ملعقة صغيرة الحجم

القيمَة الغِذائيَّة للِكيك العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكِيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حرارية البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام الألياف 0.5 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد 2.72 ملليغرام الصوديوم 623 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكِيكة الكَاذبة المكوِّنات  كوب صغير من: الطَّحين، السكَّر، الزَّيت والماء. كوبان صغيران من الحليب البودرة. بيضة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من الحبَّة السوداء. طريقة التَّحضير وضع كلٍ

القيمة الغذائية للفراولة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الفراولة الطاقة 36 سعرة حرارية البروتين 0.71 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 9.29 غرام الألياف 2.1 غرام الكالسيوم 14 ملليغرام الحديد 0.77 ملليغرام البوتاسيوم 150 ملليغرام كيكة الفراولة مدّة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوِّنات مئة وعشرون غراماً من السكر . أربع بيضات. ملعقة صغيرة من الفانيلا. عشرون غراماً من النشا. مئة غرامٍ من الدقيق. رشة من الملح. مكونات كريمة الموسلين: بيضة واحدة. مئتان

كيكة بلاك فورست تُعرف كيكة البلاك فورست بكعكة أو تورتة كرز الغابة السوداء، وهي عُرفت بداية في ألمانيا، لذلك هي أحد أنواع الحلويات الألمانيّة المشهورة، ثمّ انتشرت فيما بعد ليصل صنعها إلى جميع أنحاء العالم، ويُعتمد عليها كإحدى الحلويات الأساسيّة في العديد من المناسبات ومنها: أعياد الميلاد، وحفلات الخطوبة، وحفلات الزفاف، والعزومات، فهي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ، إضافة إلى شكلها الجذاب والمميز. تُستخدم العديد من النكهات في تحضير هذه الكيكة وتزيينها، وهي بأنواع مختلفة ومنها: البلاك فورست

القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حرارية البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام الألياف 0.5 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد 2.72 ملليغرام الصوديوم 623 ملليغرام فيتامين سي 0.0 ملليغرام فيتامين أ 44 ملليغرام كيكة سادة بكريم الكرميل المكوّنات مكوّنات خليط الكراميل: نصف كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من الماء. القليل من عصير الليمون . قطعة صغيرة من الزبدة. مكوّنات خليط الكريم: ثلاثة أكواب من اللبن. ملعقة صغيرة من الفانيلا

القيمة الغذائيّة للمانجا القيمة الغذائيّة 100 غرام من المانجا الطاقة 60 غرام البروتين 0.82 غرام الدهون 0.38 غرام الكربوهيدرات 14.98 غرام الألياف 1.6 غرام السكريات 13.66 غرام الكالسيوم 11 ملليغرام الحديد 0.16 ملليغرام فيتامين C 36.4 ملليغرام فيتامين B6 0.119 ملليغرام كيكة المانجا المقلوبة مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي أربعون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات مكونات طبقة المانجو: حبتان كبيرتان من المانجو. ست ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني الفاتح. مكونات خليط

صلصة الشوكولاتة تعد صلصة الشوكولاته أحد أكثر أنواع الصلصة استخداماً عند يتعلق الأمر بتزيين الكيك، ويُمكن استخدامها مع الكيك العادي أو الكيك بنكهة الشوكولاته أو أيّ نوع آخر من الكيك، وعادةً ما يكون الكيك غنيّاً بالسعرات الحرارية وبالتالي إضافة الصلصة تزيد من محتوى الحصة الواحدة من السعرات الحرارية. إعداد كيك بصلصة الشوكولاتة المكوّنات قالب شوكولاتة كبير. قالب شوكولاتة بيضاء صغير. ثلاثة أكواب من دقيق القمح "الطحين". ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا "صودا الخبيز". نصف ملعقة صغيرة

كيكة السميد القيمة الغذائيّة 100 غرام من السميد ماء 12.67 غرام طاقة 360 سعرة حرارية بروتين 12.68 غرام الدهون 1.05 غرام الكربوهيدرات 72.83 غرام الألياف 3.9 غرام الكالسيوم 17 ملليغرام الحديد 4.36 ملليغرام المغنيسيوم 47 ملليغرام الفسفور 136 ملليغرام البوتاسيوم 186 ملليغرام الصوديوم 1 ملليغرام الزنك 1.05 ملليغرام فيتامين ب6 0.103 ملليغرام مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكونات مكوّنات خليط الكيك: كوب من السميد الناعم أو الخشن. نصف كوب من الدقيق. ملعقة كبيرة

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام كيك ماربل بالكاكاو المكوّنات مكوّنات الخليط الأبيض: ثلاثة أكواب من الطحين. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. ثمن ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من السكر الناعم الحبيبات. أربع بيضات كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كوب من الزبدة الموضوعة على درجة الحرارة العادية. كوب من

القيمة الغذائية للكريب العنصر الغذائي 100غرامٍ من الكريب الطاقة 384 سعرة حرارية البروتين 10.48 غرام الدهون 5.71 غرام الكربوهيدرات 69.84 غرام الألياف 2.1 غرام السكريات  12.54 غرام الكالسيوم 103 ملليغرام الحديد 0.32 ملليغرام كيكة الكريب مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات خمسة وعشرون غراماً من الزبدة الذائبة. عشرة غراماتٍ من السكر. رشة من الملح. بيضة واحدة. ثلاثمئة وخمسة وعشرون ملليلتراً من الحليب. مىة وخمسة وعشرون غراماً من الطحين متعدد الاستخدامات. مكوّنات الحشو: أربع حبّاتٍ من

القيمة الغذائيّة للطحين القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الطاقة 122 سعرة حراريّة البروتين 18.58 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 41.59 غرام الألياف 0.9 غرام السكريات 0.00 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام كيكة المايكرويف مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لـِ خمس أشخاص المكوّنات القليل من الفانيلا. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ كربونات. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة برش البرتقال. ملعقتان كبيرتان عصيرالبرتقال. ربع كوبٍ من الكاكاو. ربع

كيك الكاكاو مع صلصة الكاكاو مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي ل عشرة أشخاص طريقة الطهي شوي المكوّنات مكوّنات الكيك: ثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو . كوبان من الطحين. كوبان من السكر. كوب ونصف من اللبن. كوب من زيت الذرة. بيضتان كبيرتان. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. مكوّنات صلصة الكاكاو: نصف كوب من بودرة الكاكاو. نصف كوب من السكر. أربعمئة غرام من الزبادي. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. نصف

الكيك الكيك وهو عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الحلويات، ويصنع عادةً من الدقيق، إضافةً إلى العديد من المواد والمُحليات الأخرى، ويُطلق عليه عدّة أسماء، مثل جاتوه، وكعك، وكيك، وتورته، وتحتوي القطعة الواحدة منه على حوالي 116 سعرةً حراريةً، ويمكن تحضير الكيك بعدّة نكهاتٍ وألوان، وسنذكر في هذا المقال طريقة عمل كيكة الفانيلا. كيكة بالفانيلا المكوّنات: كوب من السكر. مئة وثلاثة عشر غراماً من الزبدة. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب السائل. بيضتان. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. رشّة من

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام الألياف 0.5 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد 2.72 ملليغرام الصوديوم 623 ملليغرام كيك الحليب مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 10 أشخاص المكوّنات نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. مئة غرام من الزبدة . كوب من السكر. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوبان وربع من الطحين. كوب من الحليب الدافئ. أربع بيضات. رشّة من الملح. السكر البودرة

القيمة الغذائية للحليب العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من الحليب الطاقة 51 سعرة حرارية البروتين 3.39 غرام الدهون 2.12 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0 غرام السُكّر 4.66 غرام الكالسيوم 127 ملليغرام الحديد 0.0 ملليغرام الصوديوم 53 ملليغرام الكوليسترول 8 ملليغرام فيتامين C 1.0 ملليغرام كيكة اليُوسفي مدّة التَّحضير عشرون دقيقة مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ عشرة أشخاص المكوّنات مكوّنات خليط الكيك: مئة وثمانون غراماً من الدقيق. ستون ملليلتراً من الحليب . مئة وعشرون غراماً من الزبدة. مئة

القيمة الغذائيّة للجبن الكريمي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الجبن الكريمي الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 40.00 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام الصوديوم 33 ملليغرام البوتاسيوم 67 ملليغرام فيتامين C 0 ملليغرام تشيز كيك ياباني مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي مئة وخمس دقائق عدد الحصص ثمانية أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرن المكوّنات ثلاثمئة غرام من جبنة الكريم. ربع كوب من: الزبدة الطريّة، السكر، الطحين متعدد الاستخدامات،

القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام كيكة الهوهوز المكوّنات أربعة كيلوغرامات من خليط كيكة الشوكولاتة الجاهز. خمس ملاعق كبيرة من الطحين. كوب وربع من الحليب . كوب من السكّر. نصف كوبٍ من السمن. كوب من المارغارين. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا . بيضة. ملعقة صغيرة ونصف من الماء الساخن. ثلاث قطع من الشوكولاتة غير المُحلّاة

القيمة الغذائية لكيكة النسكافيه القيمة الغذائية 100 غرام من كيك النسكافيه (كيك القهوة) الطاقة 446 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 23.21 غرام الكربوهيدرات 53.57 غرام الألياف 0.4 غرام السكر 35.71 غرام الكالسيوم 96 ملليغرام الحديد 2.14 ملليغرام الصوديوم 429 ملليغرام كوليسترول 71 ملليغرام كيك النسكافيه مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِـ عشرة أشخاص المكوِّنات كوبان من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من السكر . ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي. أربع بيضات. كوب من الحليب.

طريقة عمل تشيز كيك بسكويت اللوتس مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكوّنات مئة وخمسون غراماً من بسكويت اللوتس ، مقطع. ملعقتان كبيرة من الزبدة، غير المملحة. مئتان وثلاثون غراماً من جبنة الكريم، بحرارة الغرفة. مئة وخمسون غراماً من الكريمة الحامضة. بيضتان كبيرتان. صفار بيضة واحدة. خمسون غراماً من السكر. ملعقة واحدة صغيرة من خلاصة الفانيلا النقية. مكونات طبقة التوت اللامعة: ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. كوب ونصف من التوت

عمل كعكة اللوتس تشكل الحلويات جزءأ لا يتجزأ من نهار أي شخص، والعديد منهم من يميل لتناولها بشكل مفرط في بعض الأحيان، نظراً لطعمها الشهيّ وفوائدها الكثيرة التي تعود بالنفع على جسم الإنسان إذا تمّ تناولها بشكل معتدل ومتوازن، حيث تكمن حاجة الجسم للحلويات بأنها تمدّه بكمية كافية من السعرات الحرارية اللازمة له والتي يحتاجها للقيام بأعمال يومه المختلفة، فكمية الطاقة الموجودة فيها هائلة جداً بالمقارنة مع غيرها من المأكولات، وتعمل الحلويات بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية وسعراتها الحرارية

كيكة الكوكيز كيك الكوكيز هو أحد أطباق الحلويات المحبوبة لدى الصغار والكبار على حدٍّ سواء، ويرجع ذلك إلى طعمها الحلو وقوامها المتماسك والذي يكون وسطاً بين طراوة وإسفنجية الكيك العادي وبين قرمشة الكوكيز، ويمكن عمل هذا الطبق دون أي إضافات كما هو أو يمكن عمله مع إضافة رقائق الشوكولاتة الصغيرة أو أحد أنواع الجوز والمكسرات، وكما يمكن تزيينه بالكريمة المخفوقة العادية أو بودينج الشوكولاتة أو غيره. مكوّنات كيكة الكوكيز كوبان من دقيق القمح "الطحين". كوب وربع من الزبدة، أو ما يعادل أصبعين و نصف. كوب من

كيكة الكراميل مدة الطهي 45 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكوّنات مكونات طبقة الكراميل: كوب من السكر. مكونات خليط الكريم: ثلاثة أرباع الكوب من السكر والحليب المجفف. ثلاث بيضات. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كوبان من الحليب. مكونات خليط الكيك: كوب وربع من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الملح وبيكربونات الصودا. بيضتان كبيرتان. ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة. نصف كوب من زيت الذرة والحليب. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. طريقة