التربة تعد التربة مصدراً للخيرات والثمار حيث ينمو فيها النبات ويستمد ما يحتاجه من مياه وبعض الأملاح عن طريق الجذور التي تمتد لمسافاتٍ متفاوتة أسفل سطحهاة، كما تقوم التربة بتبيث النبات لينمو بشكلٍ عمودي، وتعتمد بعض الكائنات الحية عليها كنوعٍ من المسكن والحماية، وتنقسم أنواع التربة بشكلٍ أساسي إلى: التربة الرملية، والطينية، والطميية، ويمتاز كل نوعٍ بخصائص تختلف عن بعضها البعض بسبب طبيعة المواد التي تكوّنت منها وظروف التكوّن. تلوث التربة نتيجة لبعض العوامل الطبيعية والصناعية من فِعل الإنسان تعرضت

تعريف كمال الأجسام كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding) عبارة عن رياضة يجري فيها بناء العضلات من خلال التمارين التي تعمل على تضخيمها؛ حيث يقوم لاعب كمال الأجسام بممارسة تمارين المقاومة لزيادة الحمل على العضلات لبنائها بشكلٍ تدريجي، ورياضة كمال الأجسام بطبيعة الحال أساسها جمالي؛ بمعنى أنّ الحكم على لاعبي هذه الرياضة في المنافسات التي تُجرى لا يعتمد على وزن الأثقال التي يستطيعون حملها، بل يعتمد على حجم العضلات، وشكلها، ومدى امتلائها، وغيرها من المعايير المتعلقة بالعضلات. يُوصف كمال الأجسام

من هي أويكو كارايل؟ أويكو كارايل ممثلة تركية، ولدت في 20 أغسطس من عام 1990 في إسطنبول / تركيا، درست أويكو خلال مرحلتها الثانوية في مدرسة تشمبرليتاش الثانوية، وبعد أن تخرجت منها تدربت في مسرح كينتر، وفي عام 2007 التحقت في المعهد الموسيقي الحكومي في مدينة إسطنبول باختصاص قسم المسرح . كيف كانت البداية الفنية لأويكو كارايل؟ خلال دراسة الفنانة أويكو في المعهد الموسيقي الحكومي قسم المسرح، قامت بالمشاركة من خلاله بدور رئيسي في مسرحية تم عرضها على مسرح غوزيل شليز، ونظراً لإتقانها للدور التي قامت به

ممارسة تصرفات إيجابية تلقائيّة يُمكن وضع استراتيجية تخطيط بسيطة تسمح للعقل بالتّصرف التّلقائيّ في بعض المواقف، بحيث يتخذ الشّخص قراراً مسبقاً لما قد يحدث معه؛ فمثلاً يُمكنه قول "إذا ذهبت يوماً لتناول الطّعام في مطعم فإنّني سأختار وجبة نباتية" أو "إذا أساء أحدهم معاملتي سآخذ نفساً عميقاً وأعدّ للعشرة قبل أن أتصرّف"، ويُشار إلى أنّ هذه التّصرفات من شأنها ضبط الإرادة وتعزيز القدرة على التّحكّم في العقل . مراقبة سير التفكير إنّ مراقبة سير التّفكير أو الذّهن يعني القيام بالتّأمّل أو منح الجسم وقتاً

أسباب التهاب البروستاتا إنّ انتقال البكتيريا من الجهاز البولي الذي يتكوّن من المثانة، والكلى، والحالبين، والإحليل، ووصولها إلى البروستاتا يؤدّي إلى الإصابة بالتهاب البروستاتا الحادّ (بالإنجليزية: Acute prostatitis)، كما من المُمكن أن يحدث هذا الالتهاب نتيجة الإصابة بالكائنات المنقولة جنسيّاً، مثل؛ بكتيريا النَيْسَرِيّة البنيّة (بالإنجليزية: Neisseria gonorrhoeae)، أو المتدثرة التراخومية (بالإنجليزية: Chlamydia trachomatis)، أو فيروس العوز المناعي البشري، ومن جانبٍ آخر، يُمكن القول بأنّ الأسباب

جزيرة تونغا تونغا جزيرة تُعرف رسمياً باسم مملكة تونغا، ومعنى اسمها هو الجنوب، وتتألف من 176 جزيرة منها 52 جزيرة فقط مأهولة بالسكان، وعاصمتها هي مدينة نوكو ألوفا، وتبلغ مساحة أراضيها 748 كم²، ونظام الحكم فيها ملكي دستوري، وشعارها الوطني هو (الله وتونغا هما ما أرث)، وعملتها الرسمية هي بانغا تونغي ويرمز لها بـ TOP، وتنتمي لعدد من المنظمات الدولية كالأمم المتحدة، والمركز الدولي لتسوية المنازعات الاستشارية، ومنظمة التجارة العالمية، وبنك التنمية الآسيوي، ودول الكومنولث، ومؤسسة التنمية الدولية،

صينية البطاطا باللحمة المفرومة مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ ثمانية أشخاص المكونات نصف كيلو غراماً من اللحمة المفرومة . نصف كوب من كلٍ من: البقسماط المطحون والحليب الدافئ. كيلو غراماً من البطاطس المسلوقة. فلفل أسود، بهار لحم وملح -حسب الرغبة-. بصلة مفرومة. جبنة بارميزان مبشورة -حسب الرغبة-. بيضة. طريقة التحضير وضع الزبدة في مقلاة على النار وإضافة البصل إليها لتشويحه، ثم إضافة اللحم المفروم إليها وتقليبهم بشكل جيد لتتحمر، وتتبيلهم بالبهارات. هرس البطاطس المسلوقة جيداً

التنمية المستدامة في مصر وضعت مصر مثل معظم دول العالم؛ استراتيجيات وخطط، وبرامج لتحقيق التنمية المستدامة ، بدأت هذه الخطط من عام 2007م، وهي الخطة الخمسية للدولة، كما وضعت الخطط الخمسية والسنوية للوزارات، والخطط القطاعية القومية داخل الوزارات، وخطط العمل البيئي والتنمية في المحافظات، ومن ثمّ وضعت خطة الدولة للتنمية الاقتصادية والاجتماعية لعام 2022م، وأخيرًا وضعت رؤية التنمية المستدامة لمصر بحلول عام 2030م. أهداف التنمية المستدامة في مصر أهداف التنمية المستدامة هي دعوة عالمية للعمل من أجل القضاء

قراءة في كتاب عقل بلا جسد كتاب عقل بلا جسد هو مجموعة قصصية من تأليف الراحل أحمد خالد توفيق ، تقوم فكرتها على بطلين صديقين، أحدهما يمتلك قوة جسدية وعضلات مفتولة، والآخر لا يمتلك إلا العقل، إذ أنه قعيد على كرسي متحرك منذ سنوات، لكن لديه عقل عبقري قادر على أن يحل أعقد القضايا والمشاكل في غضون دقائق. ويقوم في الحكايات بحل ألغاز رقمية معقدة ومحيرة بسرعة مبهرة، لذا يطلق عليه لقب رجل الأرقام، وبعض هذه الألغاز يتعلق ببعض الجرائم المخيفة للغاية، فرجل الأرقام هذا هو عصام فتحي مدرس الرياضيات العبقري الذي

أنواع الظواهر الطبيعية تصنف الظواهر الطبيعية بشكل عام وفقًا للطبيعة المحددةـ والتي تحدث على النحو التالي: الظواهر الفلكية وهي الظواهر التي تحدث للكواكب في الفضاء الخارجي، مثل زخات النجوم، وخسوف الشمس، وخسوف القمر . ظواهر الغلاف الجوي وهي الظواهر التي تحدث في طبقات الغاز، والتي تعمل على تغطية سطح الأرض، أو الظواهر التي تحدث في الطبقات العليا مثل طبقة الأوزون. الظواهر الهيدرولوجية وهي تلك الظواهر التي تتعلق بالمياه، وفي أماكن مساراتها المختلفة، وعن جوانبها، من الأمطار، والمد والجزر الذي يحدث في

التحضير والاستعداد يساعد استخدام الشخص لاستراتيجيةٍ معينةٍ أثناء الاستعداد لوضعٍ مُعيّن على زيادة الثقة بالنفس ، ومن أمثلة ذلك التخطيط والإعداد الدقيق للوظيفة الجديدة قبل اليوم الأول لها، وذلك للحفاظ على الهدوء والتركيز وتجنّب الفشل فيها، ودعم ذلك ببعض التدريب، إلى جانب التطرق إلى المزيد من الأنشطة والمهارات التي تثير الاهتمام، ويُذكر أنّ هناك بعض الأمور التي تزيد من ثقة الفرد بنفسه وقدرته على السيطرة على الأمور، مثل تناول الطعام، والنوم الجيّد. التفاؤل تؤثر طريقة تفكير الفرد على تغيير نظرته

تضخم الغدة الدرقية البسيط تُفرز الغدّة الدرقية هرمونات تتحكم في كيفية استهلاك خلايا الجسم للطاقة، بما يُعرف بعملية الأيض (بالإنجليزية: Metabolism)، وفي الحقيقة يعتبر عنصر اليود من العناصر المهمة لمساعدة الغدّة على تصنيع هذه الهرمونات، ولذلك يُعدّ نقص اليود هو السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بتضخّم الغدّة الدرقية البسيط، ومن الأسباب الأُخرى لتضخم الغدة الدرقية البسيط نذكر: الإصابة بمرض مناعي ذاتي (بالإنجليزية: Autoimmune Disease)، تُهاجم فيه خلايا الجهاز المناعي الغدّة الدرقية. التدخين. تناول بعض

التفاح الأخضر يُعد التفاح من أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً في جميع أنحاء العالم خاصةً في فصلي الشتاء والصيف لطعمه الطيب وتعدد ألوانه فمنه التفاح الأصفر، والأحمر، والتفاح الأخضر ذو الطعم الحامض قليلاً الذي يعتبر من أهم أنواع التفاح، ويمكن تناوله بعدة أشكال طازجاً، أو بشرب عصيره، أو بصنع المربى منه. يحتوي التفاح الأخضر على العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات (السكريات)، والأحماض الأمينية، والبروتينات، وكمية كبيرة من الماء، والفيتامينات مثل (A، B، C)، ومواد مضادة للأكسدة، والكيرسيتين،

أسباب ظهور الكلف فيما يأتي أهم الأسباب التي تؤدي لظهور الكلف : حدوث خلل في الخلايا الميلانينية (الخلايا المسؤولة عن لون الجلد)، مما يتسبب في تغيّر لون البشرة. لون البشرة؛ حيث إنّ الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أكثر عرضة لظهور الكلف من غيرهم؛ لأنّ لديهم المزيد من الخلايا الصباغية أكثر من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. ومن محفزات ظهور الكلف ما يأتي: التغيّرات الهرمونيّة أثناء الحمل، أو العلاج الهرموني، أو بسبب استخدام وسائل منع الحمل وحبوب منع الحمل. التعرض الكثير للشمس. استخدام بعض منتجات العناية

يعرّف اعتلال الشبكيّة بأنّه اضطرابٌ تتسرّب فيه السّوائل أو الدم من الشعيرات الدّقيقة الّتي تغذّي الشبكيّة ممّا قد يؤدّي إلى إصابة الخلايا العصويّة، والخلايا المخروطيّة بالضّرر، فتبدأ الشعيرات الجديدة في التكوّن داخل مناطق الإصابة، وتعيق النّظر. وينشأ هذا المرض نتيجة وجود عدّة أسباب. أسباب اعتلال الشبكيّة الإصابة بالسكّري. ارتفاع ضغط الدم في الشّريان. فقر الدم المنجلي. التعرّض المباشر لضوء الشّمس. انسداد الوريد أو الشّريان الشبكي. وهناك العديد من الإصابات في الاعتلال الشبكي السكّري خاصّةً؛ حيث

الهريس يُعتبر الهريس من الأطباق الخليجية الشهيرة في العالم العربي وهو طبق مُفيد جداً؛ إذ يشتمل على القمح الذي يحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية، ويكثر تحضيره في شهر رمضان المبارك، والعزائم، والمناسبات المتعددة، كما تختلف طرق إعداده من بلد إلى آخر، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل ثلاث وصفات من الهريس الكويتي اللذيذ. طريقة عمل هريس كويتي هريس كويتي باللحم المكوّنات: مكوّنات اللحم: كيلوغرامان من لحم البقر مُقطع. كوبان من الزيت النباتي. ملح -حسب الذوق-. نصف ملعقة صغيرة من كلّ من:

الجهاز التنفسي يُمثل الجهاز التنفسي الجهاز المسؤول بشكلٍ رئيسي عن عملية تبادل الغازات؛ حيثُ يقوم بتوصيل الأكسجين إلى الجهاز الوعائي الذي يتولّى مهمّة إيصاله إلي باقي أجزاء الجسم، كما يقوم بأخذ ثاني أكسيد الكربون من أنحاء الجسم وطرده خارج الجسم، بالإضافة إلى ذلك يُساهم الجهاز التنفسي في العديد من الوظائف الأخرى؛ منها الحفاظ على التوازن بين الحمض والقاعدة (بالإنجليزية: Acid–base balance)، وترشيح وربما تدمير الصمّات (بالإنجليزية: Emboli)، وتعزيز أيض بعض المواد النّشطة بيولوجياً؛ كالبروستاغلاندين

عن رواية اللص والكلاب رواية اللص والكلاب تقوم على الصراع الأساسي بين اللص والكلاب، أو سعيد مهران والمجتمع، حيث يُشكّل هذا الصراع العمود الذي يربط أجزاء الرواية من أول سطر إلى آخر سطر، ولا يقدم المؤلف أي مقدمات أو تعريفات بالشخصيات التي في الرواية فهو يدفع القارئ مباشرة إلى الموقف الأساسي في الرواية، حيث تصور هذه الرواية شخصية سعيد على أنّه لص خرج من السجن بعد قضاء أربعة أعوام فيه غدراً من أقرب الناس إليه، ثمّ يحاول الانتقام منهم لأنّهم تخلوا وداسوا على القيم الأصلية حتى يكون هناك معنى للحياة

ما هي الأحرف السبعة في القرآن الكريم؟ تعددت آراء العلماء في ماهية الحروف السبعة، وسنذكر آراء العلماء في الأحرف السبعة فيما يأتي:  القول الأول إنها سبع لغات من لغات العرب، وهي لغة قريش ، هذيل، ثقيف، هوازن، كنانة، تميم واليمن فهي أفصح لغات العرب. القول الثاني إنها أوجه من الألفاظ المختلفة لنفس معنى الكلمة، مثل أقبل، هلم وتعال. القول الثالث إن هناك سبعة أوجه للاختلاف مع بقاء الرسم كما هو وهذه الاختلافات هي: اختلاف الأسماء من تذكير وتأنيث وإفراد وجمع، اختلاف تصريف الأفعال من ماضي ومضارع وأمر،

العناية بالوجه تُفضّل العديد من السيدات والفتيات العناية بالوجه من خلال استخدام المواد الطبيعية، لتجنب المخاطر التي قد تحملها المستحضرات التجميلية الجاهزة، وسنُخصص حديثنا هنا عن أهم الفوائد التي يمنحها كل من العسل والقرفة للوجه، مع ذكر أقنعةٍ للعناية بالوجه وحل المشاكل التي قد تُصيب بشرة الوجه. فوائد العسل والقرفة للوجه فوائد العسل لقد أثبت أنّ العسل يعالج السعال والحروق، ويُسهم في علاج العديد من الأمراض الجلديّة، كما أنّه مُفيدٌ في التخلص من قشرة الرأس، ويُحافظ على صحّة البشرة ونضارتها، أمّا

كيفية نسيان حب شخص يوجد العديد من الطرق لنسيان الأشخاص في الحياة، وخاصة أولئك الّذين شكّلوا جزءاً مهمّاً من حياة الإنسان، ومن هذه الطرق: أخذ الوقت لتقبّل الأمر قد يعمد بعض الناس إلى الهروب من الأشياء السيئة بما فيها انتهاء العلاقات أو أخذ القرار بنسيان شخص ما، ولكنذ هذا لا يعتبر أمراً جيّداً على المدى البعيد، فهو حلّ مؤقّت وضعيف، لذا يجب على الإنسان أن يسمح لنفسه بتقبّل الأمر وتلقّي وقعه عليه وأن يأخذ الوقت الكافي الّذي يلزمه لذلك، وذلك لأنّ هذا يساعد على التجاوز ويجعل الألم يصغر شيئاً فشيئاً

الأظافر الصحيّة الأظافر هي عبارة عن مادة صلبة مكوّنة من مادة الكيراتين، التي تحتوي على 15% من حجمها ماءً، إضافةً إلى الأملاح المعدنيّة والكالسيوم، حيث تكون الأظافر الصحيّة ذات لونٍ واحد، ملساء خالية من أيّ بقعٍ أو حوافٍ أو أخاديد، ويوجد تحت الأظافر مادة تسمى بطانة الظفر تتميز بظهورها باللون الزهري للأصحاء، وباللون الأزرق لغير الأصحاء؛ نتيجةً لوجود التهابات أو نقص الأكسجين. ومن الجدير بالذّكر بأنّه لا تقتصر أهمية الأظافر بحماية نسيج الأصابع فقط، إنّما هي إحدى مؤشرات ودلالات لصحة الجسم الداخلية،

صعوبات التعلم صعوبات التعلّم هي المشاكل التي تُواجه الأشخاص في اكتساب المعرفة والمهارات لتصل إلى المستوى الطبيعي المُتوقّع من أولئك الذين هم في العمر نفسه، خاصّةً بسبب الإعاقة الذهنية، أو الاضطراب الإدراكي. أصبح مُصطلح صعوبات التعلم بارزاً في فترة الثمانينات؛ وهي واسعة النطاق، بحيث تشمل الظروف العامة، مثل: متلازمة داون، بالإضافة إلى الظروف الخاصة، مثل: الظروف المعرفية، أو العصبية، مثل الصعوبة في القراءة، واضطراب نقص الانتباه. أسباب صعوبات التعلم لا يوجد سببٌ مُحدّد لصعوبات التعلم، ولكن لدى

مكونات صندوق الحاسب ووظائفها فيما يأتي شرح مكونات صندوق الحاسب ووظائفها: وحدات الإدخال المكون الأول لأجهزة الحاسوب هي وحدات الإدخال (بالإنجليزية: Input Devices)، وهي التي تُستخدم لجمع وإدخال البيانات للحاسوب، ولهذه الوحدات أشكال متنوعة أبرزها وأكثرها انتشارًا: الفأرة (بالإنجليزية: Mouse). لوحة المفاتيح (بالإنجليزية: Keyboard). الماسح الضوئي (بالإنجليزية: Scanner). جهاز التحويل الرقمي (بالإنجليزية: Digitizer). وحدات الإخراج تعمل وحدات الإخراج (بالإنجليزية: Output Devices) في أجهزة الحاسوب