نوم الأطفال تواجه العديد من الأمهات، وخصوصاً في الشهور الأولى من عمر الطفل مشكلات عديدة في تنظيم نومه، فعادةً ما يستيقظ ليلاً للعديد من الأسباب المختلفة؛ كالشعور بالجوع، أو بالمغص، وأحياناً لا يوجد سبب معروف ومحدد، وفي هذه الحالة، تؤثر عملية الاستيقاظ ليلاً على نفسية الأم وصحتها، وتصبح أكثر عرضة للإصابة للاكتئاب، إلا أنّ هناك بعض الطرق التي تستطيع الأم اتباعها لينام الطفل بكل سهولة وسرعة، كما تجعل الطفل ينام طوال الليل أيضاً. طرق لنوم الطفل بسرعة تنظيم وجبات الأكل للطفل: حيث يجب تخصيص وجبات

أركان كولتشاك أركان كولتشاك هو ممثل وكاتب ومخرج ومغني تركي، ولد في مدينة بورصة التي تقع شمال غرب إسطنبول في تركيا، وهو من مواليد 16 يناير لعام 1983، ويبلغ من العمر 38 عامًا في وقتنا الحالي، وله أدوار هامة في العديد من المسرحيات والأفلام والمسلسلات التلفزيونية. كان الفنان حارس مرمى في فريق بورصة سبور فيما مضى، إلا أنه قرر فيما بعد البدء بمسيرته الفنية بدلًا من ميوله الرياضية. الحياة العلمية لأركان كولتشاك أتم الفنان أركان كولتشاك دراسته الابتدائية والإعدادية في مدينة بورصة، ثم التحق بمدرسة

ابن بطوطة الرحالة المعروف ابن بطوطة من أعظم الرحالة المسلمين وأذيعهم صيتاً، سُمِّي بشيخ الرحالين؛ لكثرة تجواله في البلدان والأمصار، واسمه الحقيقيُّ هو محمد بن عبد الله بن إبراهيم بن محمد بن إبراهيم بن يوسف اللواتي الطنجيّ، وكنيته هي أبوعبد الله، واشتهر بلقب ابن بطوطة. ولد ابن بطوطة في مدينة طنجة يوم الاثنين في 17 من شهر رجب سنة 703هـ، ويرجع نسبه إلى قبيلة لواتة البربرية، وكان أهله من القُضاة، والعلماء في العلوم الشرعية، نشأ ابن بطُوطة ودرس العلوم الشرعية في طنجة، وتُوفِي في مراكش في عام 777هـ،

اللحوم تعتبر اللحوم من أكثر الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم بشكل كبير، وهي من الأكلات المميزة. تحتوي اللحوم على كميّةٍ كبيرة من البروتين، ونسبة عالية من الدهون، والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم، لكن لتجنب الإصابة بالأمراض يفضل الاعتدال في تناول جميع الأكلات، والتنويع ما بين اللحوم الحمراء والبيضاء والخضروات بأنواعها. تقدّم اللحوم كطبق رئيسي كامل الدسم خلال اليوم. هناك العديد من الأكلات المفضلة بل والمطلوبة لدى العديد من أفراد العائلة المحتوية على اللحوم، منها: اللحمة

جوز الهند جوز الهند أو النارجيل هو أحد النباتات التي تنمو في المناطق الاستوائية، ويمتاز باحتوائه على الكثير من الفيتامينات مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، هذا عدا عن احتوائه على العناصر الغذائية مثل: البوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم وغيرها، ولعل أهمّ ما يُميّزه هو مذاقه شديد الحلاوة، ولذلك يدخل في إعداد الحلويات والمشروبات المتنوّعة، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمل حلى جوز الهند. حلى جوز الهند بالسميد المكوّنات: ثلاثة أكواب من جوز الهند المبروش. ثماني ملاعق صغيرة من السميد الناعم. كوبان إلا ربع من

معرفة الله وسننه يعدّ العلم السبيل الذي يُتوصّل به إلى مرادات الله -تعالى- في كتابه الكريم، وسنّة رسوله -صلّى الله عليه وسلّم-، وما يتفرّع منهما من الفروع والأصول التي لا سبيل إلى الوصول إليها إلّا بالعلم وبذل الجهد والاجتهاد، ولا بدّ في طلب العلم من الاقتداء بما كان عليه علماء الأمة وأئمتها. والعمل يتطلّب العلم، وقد قال -تعالى-: ( وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ)، فالعمل بغير علم لا قيمة له، ولربما جاء الهلاك بسبب العمل في هذه الحالة، كما يُتوصّل إلى قبول العمل من عدمه بالعلم ونوره وما يمنحه لصاحبه

معلومات عن جون سينا جون سينا؛ اسمه كاملاً هو جون فيليكس أنتوني سينا الابن، يتميز بمواهبه المتعددة رياضيّاً وفنيّاً؛ فهو بالأساس مصارع احترافي شهير في المصارعة الحرّة العالميّة الترفيهيّة (WWE)، واتّجه لاحقاً إلى التمثيل، حيث شارك في العديد من البرامج التلفزيونيّة والأدوار السينمائيّة الأمريكيّة؛ كما اتّجه نحو الغناء عام 2005 م. وُلد جون سينا في 23 من شهر نيسان عام 1977م في ولاية ماساتشوستس في الولايات المتحدة الأمريكيّة، وهو الابن الثاني من بين خمسة أولاد لوالديه؛ جون سينا ​​الأب ذو الأصول

المعادلات التفاضلية الجزئية من الدرجة الأولى المعادلات التفاضلية الجزئية الخطية هي المعادلات التي يمكن كتابتها على النحو التالي: .(1) وبالنسبة للتابع ، ويمكن كتابة معادلة المنحنى على النحو التالي: وهذه المعادلة تقودنا إلى ما يَسمَى جملة المعادلات المساعدة للمعادلة رقم (1)، ويُعبّر عنها كالتالي: وإذا كانت قيمة الطرف في المعادلة رقم (1) تساوي صفر عندها نُسميها معادلة متجانسة . ما الحل العام للمعادلة التفاضلية الجزئية التالية؟  http://www.w3.org/2000/svg" width="23.679ex" height="2.262ex"

طرق عمل أكلات جديدة وبسيطة تحتار ربّة البيت عادة في اختيار نوعية الأكل المحضرة لإطعام عائلتها، أو في العزائم العائلية، إذ إنّها دائماً ما تبحث عن الأكلات الجديدة وغير المكرّرة لإبهار ضيوفها وكسر الروتين والملل، وبالتالي سنعرّفكم في هذا المقال على مجموعة من الأكلات اللذيذة والمميزة، والبسيطة في الوقت نفسه. كفتة السمك المكوّنات: كيلوغرامان من السمك ذي الحجم الصغير. ضمّة من كلٍ من: البقدونس، والشبت. بصلتان مفرومتان. ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المفرومة. فصّان من الثوم. نصف ملعقة كبيرة من مبشور

موقع ميلانو تعدُّ ميلانو إحدى المدن الإيطالية، تقع في الجزء الشماليّ من إيطاليا، وتعتبر العاصمة لمقاطعة ميلانو ومنطقة لومبارديا، وتتمركز المدينة وسط حوضِ نهرِ بو، ثمّ تمتدّ على سهلٍ واسعٍ بينَ نهر تسين ونهر أدا. تبلغ مساحة ميلانو الإجماليّة حوالي 183.742 كيلومتر مربّع؛ التي تنقسم إلى: المنطقة المدنيّة التي تشكل حوالي 181.76 كيلومتر مربّع من مساحتها الإجمالية، والباقي عبارة عن مناطق حضريّة بمساحة تصل إلى 1,982 كيلومتر مربّع، ويبلغ ارتفاع مدينة ميلانو حوالي 122 متر فوقَ مستوى سطح البحر بينَ

الأخلاق هي القيم والمبادئ التي يتربى عليها الإنسان كالعدل والحرية والمساواة والخير بشكل عام وجميع هذه القيم هي الأساس بالتعاون، وهنا في هذا المقال كلام في الأخلاق. كلام في الأخلاق العشرة السيئة تفسد الأخلاق الحسنة. السفر ميزان الأخلاق. الخوف أبو الأخلاق. الإرادة هي أم الأخلاق. حسن الخلق أحد مراكب النجاة. أساس الأخلاق أن تمتنع نهائيا عن الكذب. أدنى أخلاق الشريف كتمان سره، وأعلى أخلاقه نسيان ما أسر له. تفسد المؤسسات حين لا تكون قاعدتها الأخلاق. على الإنسان أن ينظر لنفسه بتأمل وعمق قبل أن ينتقد

ضفائر الشعر تعدّ ضفائر الشّعر من أجمل تساريح الشّعر وأكثرها بساطةً وأناقة، وتعدّ مناسبةً للفتيات الصّغيرات أو الكبيرات، ومناسبة لأيّ مناسبةٍ خاصّةٍ أو عامّة، فهي بحرٌ واسع من التّساريح المختلفة والمتنوّعة، وتعلّمها سهلٌ للغاية ولا يتطلّب سوى القليل من التّركيز والمحاولة. في هذا المقال سنبيّن أكثر من طريقةٍ لعمل تسريحة ضفيرةٍ مميّزةٍ في كلّ مرّة. طريقة عمل الضّفيرة الفرنسيّة الضّفيرة الفرنسيّة من الضّفائر متوسّطة الصّعوبة، ويمكن عمل ضفيرةٍ واحدة، أو ضفيرتين، ويمكن بدؤها من الأعلى أو بدؤها من

الموز يُعد الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً بين الناس، وهو من أقدم المحاصيل التي زرعت في العالم، ويقبل على تناوله العديد من الأشخاص، لما يتميز به من طعمٍ حلوٍ وقوامٍ طري، ويدخل في كثير من ماسكات العناية بالشعر،؛ لاحتوائه على كثيرٍ من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر، فيتمّ استخدامه لعلاج مختلف مشاكل الشعر كالتلف والجفاف والتساقط بإضافة مواد مختلفة إليه، وسنذكر في هذا المقال بعض ماسكات الموز للعناية بالشعر. فوائد قناع الموز والعسل للشعر يعالج الشعر التالف والجاف. ييرطب الشعر، لاحتواء العسل

العلاقة بين سمك المهرج وشقائق النعمان يعتمد سمك المهرج على شقائق النعمان ، والعكس صحيح، فهذان الكائنان تربطهما علاقة تكافلية تبادلية إلزامية، مما يعني أن كلاهما بحاجة الآخر للعيش، ولكن ليست جميع أنواع شقائق النعمان تتوافق مع أنواع سمك المهرج، حيث تتعايش فقط 10 أنواع من أصل 1000 نوع من شقائق النعمان مع 26 نوعاً فقط من أسماك المهرج . كيف تستفيد سمكة المهرج من شقائق النعمان؟ تستفيد سمكة المهرج من شقائق النعمان من ناحية تأمين مأوى آمن من الحيوانات المفترسة، حيث تصطاد شقائق النعمان فرائسها من خلال

الإسلام والكون إنّ المسلم يتعرّف على ما حوله في الكون استناداً إلى ما بيّنه القرآن الكريم والسنّة النبويّة من نصوصٍ زاخرةٍ عظيمةٍ، تبيّن عجيب صنع الله تعالى في الكون والمخلوقات، وتوضّح المهمّة التي خُلِق الإنسان من أجلها، وما سيؤول إليه في النهاية، ويبدأ إيمان الإنسان بإيمانه بأنّ كلّ ما في الكون من صُنع الله تعالى، وكذلك خَلق الإنسان، حيث قال الله تعالى: (خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ بِالْحَقِّ ۚ تَعَالَىٰ عَمَّا يُشْرِكُونَ*خَلَقَ الْإِنسَانَ مِن نُّطْفَةٍ فَإِذَا هُوَ خَصِيمٌ مُّبِينٌ)،

وحدة المعالجة المركزية وحدة المعالجة المركزية Central Processing Unit، يرمز لها اختصاراً بـCPU, وتعرف أحياناً باسم المعالج (Processor)، وتصنّف على أنّها من المكوّنات الأساسيّة في جهاز الحاسوب؛ وتقع على عاتقها مسؤوليّة تفسير التعليمات الموجّهة لجهاز الحاسوب ومعالجة ما تتضمنه البرمجيّات من بيانات. وحدة المعالجة المركزيّة من أكثر مكوّنات الحواسيب الدقيقة أهمية إلى جانب الذاكرة الرئيسية ووحدات الإدخال والإخراج أيضاً، ويشار إلى أنها تُصنَّع باستحدام ما يسمى بالدارات المتكاملة والمعالجات الدقيقية

حلى البسكويت أصبح حلى البسكويت خيارَ ربّة المنزل الأوّل خصوصاً في فصل الصيف، وذلك بسبب سهولة تحضيره بالإضافةِ إلى طعمه اللذيذ، وقوامه المقرمش والطري في الوقت نفسه. سنقدّم لكم خلال هذا المقال وصفاتٍ متعدّدةٍ ومختلفة لتحضير الحلى البارد باستخدام البسكويت السادة . حلى طبقات البسكويت المكونات ثلاثُ بيضات. خمسُ ملاعق كبيرة من الطحين. ثلاثة أكوابٍ من الحليب . كوبٌ واحدٌ من السكّر. ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من الزبدة . ملعقةٌ كبيرةٌ من ماء الزّهر. بسكويت شاي سادة حسب الحاجة.

المعكرونة بالروبيان بصلصة الطماطم المكونات أربعمئة غرام من معكرونة فوسيلي. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. مئتان وخمسون غراماً من الروبيان المقشر والمنظف. ثلاثة أكواب من صلصة الطماطم. جبنة بارميزان للتقديم. فصان من الثوم المهروس. ملعقة أنشوجة مفرومة ناعماً. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. نصف حبة بصل مفروم. ربع كوب زيتون أسود مقطع إلى شرائح. ربع كوب ريحان. طريقة التحضير يُسخن الزيت ويُقلى الزيت والثوم حتى يُصبح طرياً. يُضاف الروبيان، والزيتون، والإنشوجة، ويُستمر بالقلي حتى يختفي اللون الزهري من

العمل العمل هو المصدر الأساسي لحصول الشخص على رزقه، وتلبية احتياجاته، ولهذا فمن الهام جداً عند القيام بأي عمل إتقانه، وعمله بالطريقة الصحيحة، فإتقان العمل جزاؤه الثواب والأجر العظيم، فحتى الأنبياء والرسل الأعظم شأناً بين البشر، قد عملوا فيما يتقنوه، فعمل سيدنا آدم بالزراعة، وعمل النبي داوود بالحدادة، كما عمل النبي محمد صلى الله عليه وسلم في رعاية الغنم والتجارة، وذلك بيان لأهمية العمل وضرورته في حياة الإنسان. تعريف إتقان العمل يعرف إتقان العمل على أنه أداء المهمة المطلوبة دون أي خلل بدقة

وصفة صودا الخبز والملح تُعتبر وصفة صودا الخبز والملح إحدى وصفات إزالة الرؤوس السوداء، لما لهذه الوصفة من فوائد تعمل على تجفيف الزيوت الضارة في البشرة كما تُغلق مسامها، وتُخلصها من الغبار والأوساخ والشوائب المختلفة ويكون ذلك من خلال مزج مقادير متساوية من صودا الخبز والملح ثم يتم ترطيب الوجه باستعمال الماء، ويتم وضع المزيج عليه مع التدليك والحرص على الإبتعاد عن منطقة العين، ويُترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء، ويتم تكرار العملية بشكل منتظم للحصول على بشرة

شعر عن الأمل الأمل هو شعور داخلي خفي لا يشعر به إلا أصحاب القلوب التي تؤمن بأن اليأس غير موجود في الحياة، فالأمل هو ما يجعلنا أكثر حباً للحياة، ويجعلنا تفاؤلاً بأن الغد دوماً أفضل من اليوم، وفيما يلي أجمل القصائد الشعرية عن الأمل: قصيدة: أخشى على الأمل الصغير أن يموت ويختنق يقول الشاعر نزار قباني: أترى سيمهلنا الزمان كي .. نعود .. ونفترق؟ أترى تضيء لنا الشموع ومن .. ضياها .. نحترق أخشى على الأمل الصغير أن .. يموت .. ويختنق اليوم سرنا ننسج الأحلاما وغدًا سيتركنا الزمان حطاما وأعود بعدك للطريق

المقال الصحفي للكتابة أنواع متعددة ومتنوعة يمارسها الإنسان منذ قديم الزمان ويضيف من خلالها إلى المعارف والعلوم البشرية المزيد كل يوم، وتعد كتابة المقالات أحد أشكال الكتابة الإبداعية التي تعتمد على ذهن الكاتب وأسلوبه في الكتابة، ومدى استجابة القراء لكاتب دون غيره يعتمد على مدى إبداعه في إيصال الفكرة بطريقة سلسلة تمس عقل وروح القارئ. على الرغم من أن الكتابة الصحفية بأنواعها ومنها المقال الصحفي قد ظهرت في أوروبا، وانتقلت إلى اللغة العربية في القرن التاسع عشر، إلا أن المقالات الصحفية العربية أصحبت

الدلكة الدلكة من أدوات الزينة الأساسيّة، التي تستعملها العديد من السيّدات في بعض الدول العربيّة، وفي السودان بشكل خاص، حيث تلعب الدلكة دوراً كبيراً في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والحيويّة واللمعان، لاحتوائها على زيوت طبيعيّة تتغلغل إلى داخل المسام، كما تلعب دوراً كبيراً في المحافظة على صحة الجسم، وتنشيط الدورة الدمويّة، وشد الجلد والعضلات، والحد من الترهّلات. فوائد الدلكة ترطيب الجسم بشكل فعّال؛ لاحتوائه على زيوت طبيعيّة غنيّة بفيتامين E. تعزز الشعور بالراحة والاسترخاء؛ عن طريق تدليك الجسم

نصائح للتقليل من الشعور بالجوع نذكر في ما يأتي بعض النصائح التي يمكن اتّباعها للتقليل من الشعور بالجوع أثناء مرحلة نزول الوزن: الحرص على تناول القدر الكافي من البروتينات والألياف: يساعد تناول كمّيات كافية من البروتين على تعزيز خسارة الوزن عن طريق تقليل الشهية، كما يساعد تناول أطعمةٍ غنيّةٍ بالألياف على تقليل الجوع والسعرات الحرارية المتناولة، بالإضافة إلى تعزيز الصحّة على المدى الطويل. الابتعاد عن السكريات المضافة: فقد أشارت دراسةٌ نُشرَت في مجلة Frontiers in Nutrition عام 2015 إلى أنّ تناول