سدوم هي المدينة التي كان قوم لوط الكفرة الفجرة يعيشون فيها، ويقال أنّ هذه القارية تقع في منطقة البحر الميت ( حالياً )، حيث ذهب البعض إلى أنّ البحر الميت تكون نتيجة العذاب الذي عذبه الله تعالى لقوم لوط. يقع البحر الميت في منطقة غور الأردن، حيث يفصل حالياً بين الأردن وفلسطين، حيث يقع ضمن الشق السوري الأفريقي، وفي الأخدود المعروف باسم أخدود وادي الأردن، وهذا البحر يشتهر بكونه النقطة الأخفض على مستوى العالم كله. تقدر مساحة البحر الميت بحوالي 650 كيلو متراً مربعاً تقريباً، أما العمق الأقصى فيه

أمور عليك الانتباه لها أثناء الاستحمام لا بد من الانتباه لبعض الأمور المهمة واتباع إجراءات السلامة اللازمة لتجنُّب حوادث السقوط والانزلاق أثناء الاستحمام، ويمكن بيانها بالتفصيل كما يأتي: استخدام درجة حرارة مثالية من الماء تكون درجة الحرارة المثالية للاستحمام أعلى بقليل من درجة حرارة الجسم، إذ تبلغ حرارة الجسم الطبيعية 37 درجة مئوية تقريبًا، وأفضل درجة حرارةٍ لمياه الاستحمام للبالغين تكون ما بين 40 إلى 45 درجة مئوية، أما بالنسبة للأطفال وكبار السن يفضل دائمًا استخدام مياه بدرجة حرارةٍ أقرب

الضّحك ندرك جميعاََ أن المشاعر السّلبيّة كالغضب، والقلق، والعزلة، تزيد فرص إصابتنا بالعديد من الأمراض، في المقابل فإنّ الضّحك يساعد على تحسين الحالة الصّحيّة والنّفسية للفرد، لكن الحقيقة المحزنة أنّ هناك كثير من النّاس لا يضحكون بما فيه الكفاية، إذ تشير إحدى الدّراسات إلى أنّ الأطفال الأصحاء قد يضحكون 400 مرة في اليوم، بينما يضحك البالغون 15 مرة في اليوم فقط - أو أكثر قليلاََ بحسب دراسة اخرى- ونأمل بعد قراءة هذا المقال والتّعرّف على الفوائد الصحيّة للضحك أن يقتنع الكثير من النّاس بأهمية الضّحك

تعديل النظام الغذائي يُنصح بتجنب الأطعمة التي تعمل على تهيج المثانة، وتدر البول ، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الطماطم، والشوكولاتة، والمحليات الصناعية، والأطعمة الغنية بالتوابل، حيث إنّ حدوث الإمساك يؤدي إلى كثرة التبول من خلال الضغط على المثانة، لذلك لا بدّ من تناول الأطعمة الصحية التي تحسن وظيفة المثانة، وتمنع حدوث الإمساك، وخاصةً الأطعمة الغنية بالألياف، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: خبز القمح، والفاصولياء، والخضراوات، والفواكه، كما أنّ تناول بذور اليقطين يقلل من أعراض التبول؛ لاحتوائها على

الأكل الصيني تنتشر المطاعم الصينيّة حول العالم؛ حيث انتشرت الأطعمة الصينية وأصبحت لها شعبيّة؛ بسبب بساطتها وطعمها المُميّز؛ حيث تُحضّر الأكلات الصينية باستخدام الخضروات المختلفة، واللحوم، والصلصات الصينية الخاصّة. يعتمد الصينيون في تحضير أطعمتهم على زيت السمسم، وصلصة الصويا، والتوفو. يُعتبر الأرز من الأطباق الأساسية التي يتناولها الصينيون في جميع وجباتهم، وتمتاز طريقة الطهي الصينيّة بالطهي السريع للخضار واللحوم في قدرٍ خاص يُسمّى الووك، كمّا تُقطّع الخضار بطريقة خاصّة على شكل جوليانز (شرائح

محرك بحث قوقل يُعتبر محرك البحث قوقل محرك البحث الأكثر شعبية حول العالم، حيث يُستخدم فيما يزيد عن 88% من عمليات البحث عبر الإنترنت عبره، وتُعرّف محركات البحث بأنّها برامج حاسوبية قائمة على الإنترنت يتمّ من خلالها جمع كميات كبيرة من البيانات والمعلومات التي تتوفر على شبكة الإنترنت العالمية وفقاً لما يستعلم عنه المستخدم. طُوّر محرك بحث قوقل عام 1996م من قِبل كلٍّ من لاري بايج وسيرجي برين طالبي الدراسات العليا في جامعة ستانفورد الأمريكية، حيث عمل الاثنان على تطوير خوارزمية لمحرك بحث قادر على

أسباب ألم أسفل القدم لتحديد سبب ألم أسفل القدم يُنظرُ أولًا لموضع الألم، إذ تتعدد مسببات هذا الألم، فمنها ما يحدث بسبب حالة طبية، ومنها ما هو مرتبط بنمط حياة المصاب، وسنتطرق للأسباب المؤدية للشعور بألم في أسفل القدم فيما يأتي: الأسباب الروتينية الشائعة قد يرتبط ألم أسفل القدم بالإصابات الناتجة عن ممارسة الرياضة المُجهدة، كالركض على سبيل المثال، كما يؤثر الوزن الزائد في أسفل القدم، فعند الحركة ينتقل أغلب وزن الجسم إلى مقدمة القدم، مما يسبب زيادة الضغط على مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsals)،

أول حاكم لدولة الكويت أول حاكم لدولة الكويت هو الشيخ صباح بن جابر والملقب بصباح الأول، أمّا بالنسبة لبداية حكمه فإنّ المؤرخين لم يتفقوا على تاريخ معين لبداية حكمه، ولكن يتفق الجميع على اختيار أهل الكويت له ليكون أول حاكم لهم، فقد اختاره أهل المنطقة لحاجتهم لشخص يحكمهم ويتولى أمورهم ويحل مشاكلهم فيطيعوه ويمتثلوا لأوامره المنبثقة عن الشريعة الإسلامية، إذ تحالف 3 من أكبر زعماء القبائل في الكويت على توزيع مهام إدارة الدولة فيما بينهم؛ وهم صباح بن جابر بن سلمان بن أحمد، وخليفة بن محمد، وجابر بن

أمراض غدّة تحت المهاد تلعب غدّة تحت المهاد دوراً مُهمّاً في جهاز الغدد الصمّاء، فهي مسؤولة عن الحفاظ على توازن الجسم الدّاخلي، وتُساعد على تحفيز أو تثبيط إنتاج العديد من هرمونات في الجسم، وتُعرّف أمراض غدّة تحت المهاد بأنّها أيُّ مرض يمنع غدّة تحت المهاد من القيام بوظائِفها بشكلٍ سليم، ومن الجدير بالذّكر أنّه يصعُب أحياناً تحديد فيما إذا كان الخلل مصدره الغدّة تحت المهاد أو غدد أخرى؛ وذلك لأن غدّة تحت المهاد مسؤولة عن العديد من أجزاء جهاز الغدد الصماء، ومن ناحية أخرى ترتبط غدّة تحت المهاد

مدينة غراتس غراتس أو القلعة الصغيرة كما أسماها الرومان قديماً، هي مدينة جميلة تقع على ضفاف نهر مور في جنوب شرق النمسا، وتعتبر ثاني أكبر مدينة في النمسا بعد العاصمة فيينا، حيث تبعد مسافة الساعتين والنصف من جنوب فيينا، وإدارياً هي عاصمة ولاية ستيريا في جنوب شرق البلاد والمركز الإداري لها، وتبلغ مساحة هذه المدينة 127.58كم²، حيث تحيط بها التلال من ثلاث جهات، حيث تتميز هذه المدينة بالغابات الكثيفة كباقي المدن النمساوية. تعتبر غراتس اليوم أحد مواقع التراث العالمي في قائمة اليونسكو؛ لأنّها من المدن

علاج الكلام أثناء النوم بالقرآن الكريم أرشد النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى ما يحقّق الهدوء والطمأنينة مع ما في ذلك من الأجر، ولعلّ في الأذكار الآتية ما يعين المسلم على التخلص مما يزعجه أثناء نومه، ومن ذلك الكلام أثناء النوم، وفيما يأتي بيان أهم الأذكار: قراءة آية الكرسي جاء في نهاية حديث أبي هريرة -رضي الله- لما وَكَلَه الرسول -عليه السلام- بحفظ زكاة رمضان، قال: (إذا أوَيْتَ إلى فِراشِكَ فاقْرَأْ آيَةَ الكُرْسِيِّ، لَنْ يَزالَ معكَ مِنَ اللَّهِ حافِظٌ، ولا يَقْرَبُكَ شيطانٌ حتَّى تُصْبِحَ،

كيفية إزالة الحبر من الملابس بمعجون الأسنان يُمكن استخدام معجون الأسنان لإزالة بقع الحبر عن الملابس سواءً الملابس البيضاء أو الملونة، وكذلك المصنوعة من القماش أو الجلد، مع الإشارة إلى ضرورة تطبيقه أولًا على مساحةٍ صغيرة مخفية من الملابس، كاختبارٍ للتأكد من عدم إضراره بالنسيج أو تغيير لونه، وتطبيق هذا الاختبار على جميع الطرق المذكورة في المقال، وفيما يأتي خطوات استخدامه: اختيار معجون الأسنان بحيث يكون معجونًا وليس جلًا، ويُفضّل استخدام المعجون الأبيض العادي الذي لا يحتوي على الأصباغ الملوّنة أو

تلخيص كتاب النحو الواضح في قواعد اللغة العربية كتاب النحو الواضح في قواعد اللغة العربية يشرح مبادئ النحو بأسلوب واضح وبسيط، ويحتوي على نماذج إعراب، ويعتمد في منهجه على الاستنباط والبحث مع عدم إهمال إثراء المعلومات اللغوية بالأمثلة، وقد وضعت فيه التدريبات التي يمكن للقارئ محاولة حلها من أجل التدرب العملي على استخدام القواعد و الإعراب . ويعتمد أسلوب الكتاب على أن يدفع القارئ أو المتعلم للتفكير والبحث، وتعلم وجه الشبه أو الاختلاف بالاستنتاج والتحليل، وهو كتاب مرجعي للعديد من طلاب المدراس، لذا كان

المحددات الاجتماعية للصحة تتمثل المحددات الاجتماعية للصحة (بالإنجليزية: Social determinants of health) والمعروفة اختصاراً ب SDOH، في ظروف البيئة الاجتماعية التي يولد ويعيش فيها الأفراد والتي بدورها تؤثر على جوانبٍ عدة، بما في ذلك، الصحة، والإنجاز، ونوعية الحياة، واختصاراً يمكننا القول بأنها مجموعة من العوامل غير الطبية، والتي تؤثر على النتائج الصحية. أبرز المحددات الاجتماعية للصحة فما يأتي أبرز المحددات الاجتماعية للصحة، والتي تمتلك تأثيرًا كبيراً على صحة الأفراد، ونوعية حياتهم ورفاهيتها:

النص الكامل للحديث وبيان فقهه تراجم عناوين أبواب البخاري في "صحيحه"، تدل على رأيه الفقهي في الأحاديث الواردة ضمن الباب، وقد أورد حديث: (تَسَحَّرُوا؛ فإنَّ في السَّحُورِ بَرَكَةً)،ضمن باب عنوَنَه بـ: "باب بركة السحور، من غير إيجاب" وذكر فيه أنَّ الأمر بالسحور في هذا الحديث للاستحباب؛ لأن النبي وأصحابه واصلوا ولم يُذكر أنهم تسحَّروا،فأجمع العلماء على أنَّ النبي حضَّ أمته على السحور بلا إيجاب. والسحور فضيلة خصَّ الله بها هذه الأمة، فصار مزية من مزاياها، كما ورد في الحديث: (فَصْلُ مَا بَيْنَ

فوائد الفريكة هُناك العديد من الفوائد الصحيّة للفريكة، والّتي نذكر منها ما يأتي: محتواها من العناصر الغذائية تُعدّ الفريكة من الحبوب الكاملة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة، مثل: السيلينيوم ، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والبروتين، كما أنّ محتواها من البروتين وحمض اللينولييك (بالإنجليزيّة: Linoleic acid) أعلى من محتوى البرغل والأرز، في حين إنّ محتواها من السكر والدهون كان أقلّ، وذلك بحسب ما أشارت إليه بعض الأبحاث التي أُجريت على الفريكة، مثل دراسة مخبريّة نُشرت في مجلة THE

عبارات عن الحج وعيد الأضحى عبارات عن الحج وعيد الأضحى فيما يأتي: يا حاج بيت، الله حجّاً مبروراً وسعياً مشكوراً وذنباً مغفوراً بإذن الله. العيد يكمل بقبول الله العمل وبرجوعك يا حاج يلتم والله الشمل. حججت وربي يتقبل حسن النية والعمل، نورت البلد برجعتك وأسعدت الأقارب والأهل. أعادكم الله من السالمين الطائعين لرب العالمين، حجاج زوار إن شاء الله. ذكرناكم والذكرى مؤرقة، أحببناكم ملء قلوبنا، فتهنئة خاصة تقبل الله منكم. أحلى كلمة: كيف حالك يا حاج؟ وما أحلى أقبل الحجيج وصعدوا إلى عرفة، وأحلى منها:

طرق تسمين الجسم يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة نقصان الوزن، ويرغبون بتسمين أجسامهم، وهناك العديد من الطرق التي تُساعد على تحقيق هذا، وفيما يلي بعضٌ من هذه الطرق: تقسيم الوجبات: يُنصح بالإكثار من عدد وجبات الطعام، وعدم الاكتفاء بوجبتين كبيرتين أو ثلاثة فقط، بل يجب تقسيم هذه الوجبات الكبيرة إلى خمس أو ست وجبات صغيرة وتناولها خلال اليوم. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: يجب الإكثار من تناول الحبوب الكاملة، والمُكسّرات، واللحوم خالية الدهون، ومنتجات الألبان، وغيرها من الأطعمة الصحية

التهاب الزائدة الدودية تتّصل الزائدة الدودية بالأمعاء الغليظة ، وتُمثل كيساً صغيراً رفيعاً يتراوح طوله بين 5-10 سنتيمترات، وقد تتعرّض الزائدة لعدّة مشاكل؛ من أبرزها ما يُعرف بالتهاب الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Appendicitis) والمُتمثل بانتفاخ الزائدة المؤلم، بحيث يتطوّر ألم وشدّة أعراض هذه الحالة بشكلٍ سريع في غضون فترةٍ قصيرة. أعراض التهاب الزائدة الدودية يُصاحب التهاب الزائدة الدودية ظهور مجموعة من العلامات والأعراض، والتي يُمكن بيان أبرزُها على النّحو التالي: ألم البطن، تحديداً في الجهة

الأرز المعمر مدَة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِـ أربعة إلى ستة أشخاص المكوّنات كوبان من الحليب قليل الدسم. كوب ونصف من الأرز قصير الحبة. كوب من مرقة الدجاج. ملعقتان كبيرتان من القشطة، والزبدة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من القرفة . بصلة صغيرة مفرومة ناعم. رشّة من الفلفل الأسود. القرفة. طريقة التحضير نقع الأرز في الماء لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمًّ تصفيته. دهن طبق فرن أو قدر بالزبدة، وتسخين الفرن على درجة حرارة ثلاثمئة وخمسين درجة مئوية. خلط كلٍ من: البصل ، والملح، والفلفل، والقرفة إلى

الوسواس يُعرَف الوسواس القهري (بالإنجليزيّة: Obsessive compulsive disorder) على أنَّه نوع من الأمراض العقلية التي يُعاني منها الأشخاص، ويظهر عليهم على هيئة أفكار مهووسة، وهواجس، وسلوكيّات إلزاميّة مُتكرِّرة، ويجب الانتباه إلى أنَّ الوسواس القهري لا يتمثَّل بالعادات، كقضم الأظافر، أو التفكير بطريقة سلبيّة، حيث يُمكن للوسواس القهري أن يُؤثِّر في حياة الشخص الاجتماعيّة، ووظيفته، أو مدرسته، ويحول دون ممارسة الحياة الطبيعيّة، إذ أنَّ أفكار الشخص وأفعاله تكون خارجة عن إرادته، وعلى سبيل المثال، فبعض

كبة البرغل والجريش إنّ الكبّة من ألذّ الأطباق وأطيبها، وهي محبّبة للكثير من الأشخاص. للكبّة أنواع وأصناف مختلفة؛ فهناك الكبة السورية، واللبنانية، والكبة باللبنية بالإضافة إلى الكبّة المقلية والكبّة المشوية. يُعتبر طبق الكبّة بشكلٍ عام من أشهر الأطباق المُنتشرة في بلاد الشام، فهي تتميّز بشكلها الجميل والجذّاب وطعمها اللذيذ، ويُقدّم هذا الطبق عادةً إلى جانب السّلطات الخضراء المتنوّعة. إعداد كبة البرغل والجريش المكونات كوب ونصف من البرغل الأسمر الناعم. كوب ونصف من الجريش. ملعقة كبيرة من الطّحين

تعريف الحديث القدسي الحديث القدسي هو الحديث الذي ورد عن سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- وتم روايته ونقله عن الله -سبحانه وتعالى-، وأطلق عليه القدسي نسبة إلى التقديس والتعظيم والتنزيه، وقد اختص به رسولنا الكريم عن باقي الرسل الكرام -عليهم السلام-. ويكون معنى الحديث القدسي من الله -تعالى-، أما لفظه فهو للرسول الكريم، وذلك لأن الحديث القدسي أنزل من عند الله تعالى من حيث المعنى وليس اللفظ؛ ويرجع تفسير ذلك، إلا أنه لو تم إنزاله من عند الله لفظاً ومعنى لكان بنفس حكم القرآن الكريم أو أعلى منه. وهناك

كريمات البشرة يساعد استخدام العناية الطبيعية بالبشرة الطبيعية على تحسين البشرة، وإضافة وهج صحي لها، كما أنّه يحمي من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في مستحضرات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل في السوق، ومن الجدير بالذكر أنّ لكلّ نوع من أنواع البشرة تتطلب عناية مختلفة ومعرفة نوع البشرة يسهل من العناية بها، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق لصناعة كريم للبشرة منزلياً. صناعة كريم للبشرة منزلياً زيت الزيتون زيت الزيتون يحافظ على رطوبة البشرة، كما أنّ زيت جوز الهند يضيف صحة وجمال للبشرة، وإضافة