أنواع ضغوط العمل ينتج عن العمل العديد من أنواع الضغوطات التي يُمكن أن تؤثّر سلبًا على الإنتاجية في حال لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، فيما يأتي أبرزها: ضغوط الوقت ينتج هذا النوع من الضغوط عندما لا يمتلك الموظف أو العامل الوقت الكافي لإتمام مهمة ما؛ فيتولّد لديه شعورًا بالذعر يجعله يسرع كثيرًا بطريقةٍ تُسبب له الإرهاق والإجهاد، وينتج هذا الضغط عن عدم إدارة الوقت بالشكل الصحيح وترتيب الأولويات. الإجهاد التوقعي ينتج هذا الإجهاد عن توقع المستقبل بشكلٍ مفرط يدفع الموظف للشك حول ما يُمكن أن يحدث

رقبة الخروف مع التمر الهندي مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكونات ثلاث قطع من رقبة الخروف. ثلاث حبات كبيرة من البطاطا . ستة قرون من الفلفل الأخضر. مكونات خليط التتبيل: بصلة كبيرة. قرن من الفلفل الأخضر. ملعقة كبيرة من الزنجبيل . أربعة فصوص من الثوم . ملعقة صغيرة من كلٍ من: الهيل الناعم. الملح. البهار المشكل. كوب من التمر الهندي المركز. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير وضع البصل في وعاء محضرة الطعام وإضافة الزنجبيل والثوم وقرون الفلفل والهيل والبهار المشكل والملح