بلازما الدم تعتبر بلازما الدم Blood Plasma واحدة من المكونات الرئيسية في الدم، وهي عبارة عن مادة سائلة شفافة مصفرّة اللون إلى حدٍ ما، وتبلغ نسبة حجمها في الدم نحو 55% من إجمالي حجم الدم في الإنسان، وتدخل البلازما في تركيبة الأوعية الداخلية للسائل خارج الخلوي. إنّ الدم يتألف بشكل عام من مجموعة من العناصر الصلبة السابحة في سائل يعرف بالبلازما أو بلازما الدم، ولا بد من التفرقة بينه وبين مصل الدم، إذ إنّ الأخير يمثل بلازما مجردة من عوامل التخثر، أما فيما يتعلق بالعناصر الصلبة التي تقف إلى جانب

الوزن الزائد يعتبر الوزن الزائد أو ما يعرف بالسمنة المفرطة أحد أكبر المشاكل التي يعاني من الشباب والفتيات، وذلك لما لها من آثار سلبية على شكل الجسم، فالوزن الزائد قد يسبب العديد من المشاكل الصحية التي تتبعها حالة نفسية سيئة، وبالرغم من ذلك فهناك عدد من الأشخاص لا يملكون الإرادة القوية لعمل رجيم صحي، ولا يستطيعون الامتناع عن بعض الأكلات المفضلة لديهم، لذلك يبحثون عن وسائل للتخسيس دون اللجوء إلى اتباع نظام رجيم محدد يجبرهم على الالتزام به، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طرق إنقاص الوزن دون رجيم.