المساج يتعرّض الإنسان خلال حياته للعديد من الضغوطات النفسية والجسدية التي تتركه متعباً ومرهقاً، ويعد المساج في تلك الحالة الحل الأمثل لإراحة الجسم والأعصاب، ويمكن الخضوع لجلسات المساج في مراكزَ صحيةٍ وخاصةٍ بالإضافة إلى إمكانية الخضوع لها في المنازل. يتطلب ذلك من الإنسان تهيئة الظروف والأجواء والمواد لفعل ذلك، حيث يجب تخفيف الإضاءة لإضفاء أجواء الاسترخاء والهدوء بالإضافة إلى وضع المواد المعطرة الجميلة في الجو أو في الغرفة وإحضار الزيوت الطبيعية التي تستخدم في التدليك مثل زيت السمسم وزيت

حشرات الشعر يتعرض الأطفال بشكل خاص للعدوى وانتقال العديد من الأمراض والآفات بحكم خروجهم للمدرسة أو اللعب خارج المنزل، واحتكاكهم بأطفال في نفس سنّهم، ومن هذه الأمراض التي تواجههم هي انتشار الحشرات في الشعر، والتي تعدّ من أكثر المشاكل التي تعاني منها الأم في هذه السن الذي لا تستطيع السيطرة فيه على طفلها وتحديد علاقاته مع زملائه، فهي لا تستطيع حرمانه من اللعب وتفريغ طاقاته والتعرّف على العالم الخارجيّ، لذلك تحاول قدر الإمكان التخلّص من هذه المشكلة عن طريق اتبّاع استعمال بعض العلاجات، وسنقوم بشرح

الريال القطري عملة قطر يُعتبر الريال القطري العملة الرسمية لدولة قطر ، ويُذكر أنّه يُساوي 100 درهم، حيث تُطبع العملات الورقية بفئات ريال واحد، و5 ريال، و10 ريال، و50 ريال، و100 ريال، و500 ريال، وتُسكّ العملات المعدنية بفئات درهم واحد، و5 دراهم، و10 دراهم، و25 درهم، و50 درهم، ويُشار إلى ارتبط الريال القطري بالدولار رسمياً بموجب القانون المطروح في المرسوم الملكي لسنة 2001م؛ فبحسب قانون سعر الصرف يجب الحفاظ عليه بين 3.6385 - 3.6415 ريال قطري لكلّ دولار أمريكي، وبما أنّ الاقتصاد القطري يعتمد بشكل

أقوال في التنمية البشرية إذا كان لديك رغبة حقيقية للتخلص من أيّ عادة مدمرة، فإنّك قد شفيت بالفعل. إن ما تحكم به على الآخرين يحكمون به عليك. تستطيع إنجاز أيّ شيء تريده إذا كنت تحتاجه كالماء والهواء. العقل مثل العضلة كلما مرنته زادت قوته. كن دائماً متفائلاً بالتركيز على الجانب المضيء من أيّ موقف أو شخص. عش كل لحظة وكأنّها آخر لحظة في حياتك، عش بحبك لله عز وجل، عش بالتطبع بأخلاق الرسول عليه الصلاة والسلام، عش بالأمل، عش بالكفاح، عش بالصبر ، عش بالحب، وقدر قيمة الحياة. الشخص الذي لا يقرأ لا يكون

ألتميت برغر بالجّبنة مدّة التّحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطّهي عشرون دقيقة تكفي لـــ ثلاثة أشخاص المكونات خمسمئة غرامٍ من لحمِ البقرِ المفْروم. ثلاثُ قطعٍ من خبزِ البرغر مقطّع إلى نصفين. نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. كوبٌ واحدٌ من المايونيز. ربعُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الفُلفل الأسود. ثلاثُ ملاعقٍ كبيرةٍ من البصلِ المفْروم. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: البقدونسِ المفروم. الزّبدة. ملعقةٌ كبيرةٌ من نبات القبّار المفْروم. فصَّان من الثّوم المهْروس. ثلاثُ بصلاتٍ مقطّعة إلى شرائح. ثلاثُ شرائحٍ من اللحمِ

تعريف مفهوم الفلسفة لغةً تدل كلمة الفلسفة على كل ما يستنبط بالمنطق والعقل، بحثاً عن أصله وحقيقة منشئه، فيقال فلان فلسَف الشيء أي فسّره وبيّنه، لذا يمكن اعتبار الفلسفة هي منهج تفسير المعرفة، ولذلك تنوعت استخدامات الكلمة وقد نُسبت للاستثمار فيقال الفلسفة الاستثمارية والفلسفة المدرسية والفلسفة الدينية. تعريف مفهوم الفلسفة اصطلاحاً تعتبر الفلسفة من أهم العلوم التي نشأت على أسس مشتركة بين المفكرين والعلماء والمتخصصين وأي إنسان محب للعلم والثقافة والبحث والمعرفة، فالفلسفة نشأت على أساس تفعيل أقصى

كيفية البحث عن وظيفة لا تقتصر عملية البحث عن وظيفة على تلبية المعايير التي يضعها أصحاب العمل فقط، ونظراً للتنافس القوي على الوظائف يتطلَّب الأمر اختيار الشخص المُتميّز عن بين المُتقدّمين للوظيفة، وفيما يأتي أهمّ الطرق والنصائح للبحث عن وظيفة: تجهيز السيرة الذاتية يحتاج الباحث عن عمل إلى تجهيز السيرة الذاتيّة مع الحرص على تحديث معلوماتها باستمرار عند التقدُّم إلى كلِّ وظيفة، وكذلك مراجعة المعلومات الورادة فيها وتصحيح الأخطاء إن وُجدت، بالإضافة إلى ذلك يجب التحقُّق من التواريخ الواردة فيها

منّ الله علينا بكثيرٍ من النعم التي لا تعدّ، ولا تحصى، وقال الله عزّ وجلّ: (وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا) [النحل:18] وأعظم نعم الله علينا خلق الإنسان في أحسن هيئةٍ، وهدايته لما يحبّ الله، ويرضى من أجل أن يعمل بتعاليم دينه، وينال رضا الله، وتوفيقه في الدنيا، والآخرة، والعبد الصالح هو الذي يشكر الله على كل نعمةٍ هو فيها حتى يزيده الله، ويبارك له في تلك النعم كما في قوله تعالى: (وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي

علم المعاني يُعرف علم المعاني على أنَّه العلم الذي يبحث في الجملة، وكلّ ما يطرأ عليها من تغيير؛ وذلك من حيث التقديم والتأخير، والحذف والإضافة، والتعريف والتنكير، والقصر والتخصيص، والفصل والوصل، والإيجاز والإطناب، مع مراعاة قواعد النحو، ومطابقة الكلام لمقتضى الحال، ويُعتبر هذا العلم واحداً من علوم البلاغة الثلاثة، وهي:علم المعاني، وعلم البيان ، وعلم البديع، والمعاني في اللغة جمع معنى، وتعني المقصود بالشيء، وتعني في اصطلاح أصحاب البيان بالتعبير اللفظي عمّا يتصور في الذهن، أو هو الصورة الذهنية من

تلخيص رواية ألف شمس ساطعة تدور أحداث الرواية في الباكستان ، هناك حيث تأتي مريم تلك الخطيئة ما بين خالد الرجل الغني الذي يعيش في منزل فاره ولد يه الخدم والعبيد والمرأة الخادمة وهي نانا، ليُبعد خالد نانا وابنتها عن البعيد ويُرسلها للعيش معها في مكانٍ بعيد، لمّا تبلغ مريم من عمرها الخامسة عشر يُقرر والدها غير الشرعي تزويجها إلى رشيد وإرسالها إلى منطقة كابل. فلمّا تبقى الأم وحيدة تُقدم على قتل نفسها إثر المعاناة التي لم تعد تحتملها، يندم الوالد فيما بعد لأنه أرسل مريم وأبعدها عنه، وتبقى مريم في

عادةً ما يقوم الإنسان بالكثير من الأعمال اللإراديّة كالعطاس والتثاؤب، وعادةً ما يرتبط مفهوم التثاؤب لدى غالبية الأشخاص بالشعور بالنعاس وقلة النوم، لكن في الحقيقة إنّ التثاؤب لا يرتبط بالنوم فقط، بل له العديد من الأسباب، وترتبط به العديد من العوامل، لكن بدايةً علينا معرفة ما هو التثاؤب. مفهوم التثاؤب التثاؤب هو عبارة عن عمل لا إرادي يقوم به الإنسان عادةً لملء رئتيه بالأكسجين إلى الحد الأقصى، ويكون ذلك بفتح فمه بدرجة كبيرة بحيث يكون حجم فتحة البلعوم عند التثاؤب أكبر بأربع مرّات من حجمها في الوضع

حقن البلازما للشعر إنّ الكثير من المَرضى الّذين يُعانون من تَساقطٍ كَثيف للشعر بحاجةٍ لعلاجٍ مكثّف للشعر؛ حيث إنّ تساقط الشعر أمر صعب ويُمكن لجلسات البلازما المساعدة في إعادة تنشيطه. إنّ الكثير من المرضى الذين يجرون زراعة الشعر سواءً كانوا ذكوراً أم إناثاً عليهم أخذ حُقن البلازما؛ حيث أجمعت دراسات أثبتت أنّ حقن البلازما علاجٌ ضروريّ لتجنّب فشل زراعة الشعر، ولذلك يُنصح جميع المَرضى الذين أجروا زراعة شعر من قبل بأن يَخضعوا لجلساتِ بلازما بعد زراعة الشعر وذلك للحصول على نتيجةٍ مَضمونة وفعّالة

الرياضة أسلوب حياة الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب على الجميع ممارستها كأسلوب حياة وبشكلٍ دائم، وعدم جعلها مرتبطة بمكان أو زمان معين؛ إذ يُمكن ممارس الرياضية يوميًا بطرقٍ بسيطة عن طريق المشي أو الجري أو ممارسة بعض الحركات الرياضية الخفيفة بطريقة مسلية وممتعة، فالرياضة نعمة عظيمة وبإمكان الجميع البدء بها بكل سهولة. الرياضة وقود الجسم والعقل الرياضة مهمة جدًا للجسم والعقل معًا، فهي تُنشّط الجسم وتمنحه الحيوية والطاقة، وتزيد من الطاقة الإيجابية وتُخفّف من الطاقة السلبية؛ لهذا يُوصي الأطباء

عبارات حب وعشق وجنون لنزار قباني منها ما يأتي: تعاودني ذكراك كل عشيّة، ويُورق فكري حين أفكّر فيك، وتأبى جراحي أن تضم شفاهها، كأنّ جراح الحب لا تتخثّر، أحبك! لا تفسير عندي لصبوتي، أفسر ماذا؟ والهوى لا يُفسر. هي كل نساء العالم أمّا الحب فأنا أعيشه معها، أحياه كأنني لم أعرف من قبلها الحب. لو أنّي أعرف أن الحب خطير جدًا ما أحببت، لو أنّي أعرف أن البحر عميق جداً ما أبحرت، لو أنّي أعرف خاتمتي ما كنت بدأت. وبرغم الرّيح، وبرغم الجو الماطر والإعصار، الحب سيبقى يا ولدي أحلى الأقدار. الحب ليس رواية

فكرة البحث عن الكنز تعدّ هذه الفكرة مثيرة وجاذبة خاصة لدى الأطفال؛ حيث يمكن للأهل أنْ يُحضّروا كعكة الميلاد، ومستلزماتها، بينما يلهو الأطفال المدعوون للحفل بلعبة البحث عن الكنز، وتتمثل هذه اللعبة بتخبئة هدايا صغيرة في مكان غير معلوم، وجعل كل طفل يبحث عن كنزه أو هديّته، ومن الممكن أنْ يحتوي الكنز على حلوى لذيذة، أو وجبة خفيفة، كما يجدر التنبيه بأنّ هذا النوع من الأفكار يُعتبر مناسباً لأعياد الميلاد الشتوية؛ بحيث يمكن للضيوف التحرّك بحريّة داخل مكان الاحتفال في حال كان الجو ماطراً ومعيقاً للحركة

تعريف حول قصيدة عش أنت هي قصيدة نظمها الأخطل، والذي تميز بالأصالة في شعره، وقوة الصياغة والأسلوب، بالإضافة إلى تنوع الأغراض الشعرية ، وقد تأثر بحركات التجديد في الشعر العربي المعاصر ، فتميز بالشعر الغنائي لبساطة كلماته وسلاسة الوصف والتصوير. مناسبة قصيدة عش أنت عاش بشارة الخوري قصة حب مع فتاة لبنانية مسلمة، وقد بادتله الحب، لكن اختلاف الأديان حال دون زواجهما، فكان لا بد من الفراق في النهاية، حيث عانى في قربها وبعدها، فكتب كلمات قصيدة عش أنت، واحتفظ بها، ثم انتشرت عندما غناها الفنان المصري فريد

التقييم والتقويم يندرج كلّ من التقييم والتقويم تحت قائمة العمليات الإدارية الاستراتيجية العصرية التي تلعب دوراً بارزاً في العملية الإدارية الكلية التي تهدف بصورة مباشرة إلى تحقيق غايات وأهداف المؤسسات والمنظمات العاملة في القطاعات المختلفة، حيث يمثلان المراحل الأخيرة في كلّاً من التخطيط الاستراتيجي والإدارة الاستراتيجية، ونجد أنّه قد لبس لدى فئة كبيرة من الأشخاص في التفريق بين هذين المفهومين، مما خلق حالة من الخلط بين المفاهيم، حيث إنّ هناك فرق واضح وشاسع بين كل منهما، ونظراً لذلك اخترنا أن

حكم متنوعة عن كرم ورقي الأخلاق من أجمل العبارات عن مكارم الأخلاق ما يأتي: صلاح أمرك للأخلاق مرجعه، فقوّم النفس بالأخلاق تستقم. تواضع عن رفعة، وازهد عن حكمة، وأنصف عن قوة، واعف عن قدرة. لنا في الرسول أسوة حسنة، وكان خير الناس خلوق حيي. لن تستطيع العطاء بدون الحب، ولن تستطيع أن تحب بدون التسامح. لا مروءة لكذوب، ولا ورع لسيء الخلق. رأيت من الصفات أجملها، فلم أجد مثل الصدق خلقا جميلا أبدا. تنكشف الأخلاق في ساعة الشدة. لا تكذب فمن كذب لا هيبة له. المحبة الحقيقية لا تهدى إلا لشخص ذي خلق ودين.

اختيار الجزء المناسب من اللحم للشوي يتساءل العديد من الأشخاص حول كيفية جعل اللحم طريًا ، وواحدة من أبرز الطرق هي الحصول على الأجزاء المناسبة من اللحم والتي تعد طرية أكثر من غيرها، ومن أبرزها: لحم الريب (Ribeye) وهي جزء من الضلع، وتأتي بدون عظم. الردف بدون عظم، ويحتوي بدوره على كميات كبيرة من النسيج الضام والكولاجين، وعند طهيه على نار هادئة سيكوّن قطعة من اللحم اللذيذ المليء بالعصارة. الجزء العلوي من عضلات الفخذ الداخلية المأخوذة من الساق الخلفية. لحم الخاصرة فهي مليئة بالطعم والنكهة، وتؤخذ من

أسباب قِلّة الثّروة الحيوانيّة في الوطن العربيّ الثّروة الحَيوانيّة هِي المَواشي وحَيوانات المَزرعة باستِثناء الدّواجن، وتشمل هذه الفِئة بشكل أساسي الأبقار والأغنام والماعِز والخُيول والحَمير، ويعود السّبب في ضرورة الاهتِمام في الثّروة الحيوانيّة إلى السّعي لتحقيق الأمن الغِذائيّ الذّي أصبح قَيد التّهديد نتيجةً لِتغيُّر المناخ، تُعاني الدُّوّل العَرَبيّة مِن تَدنّي مُستوى الإنتاج الحَيوانيّ والإنتاجيّة لِعدّة أسباب وفيما يلي أبرزها: الجَفاف يُعتَبَر الجَفاف مُشكلة خَطيرة في منطقة الشّرق

فوائد فيتامين ب12 يُعد فيتامين ب12 أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويمكن الحصول عليه من خلال استهلاك الأطعمة ذات المصدر الحيواني أو استهلاك مكملاته الغذائية، وعادةً ما يتم تخزينه في الكبد، ويوفر هذا الفيتامين العديد من الفوائد الصحية، والتي من أبرزها ما يأتي: زيادة معدل إنتاج خلايا الدم الحمراء يُعد فيتامين ب12 أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء، إذ يُمكن أن يؤدي انخفاض مستوياته إلى خفض معدل إنتاج الجسم لها، ممّا يزيد من احتمالية الإصابة بفقر الدم، أو نمو

معرفة الميول والقدرات يُعدّ التوافق بين رغبات المرء الشخصيّة، واختياراته من الأمور الجوهريّة فيما يخصّ اختيار التخصّص الجامعيّ ، إلّا أنّ الرغبة وحدها لا تكفي؛ فالقدرات والمهارات من العوامل المهمّة أيضاً، حيث إنّ لكلّ إنسان قدرات خاصّة مميّزة تجعل منه شخصاً مختلفاً عن غيره، وفريداً في تكوينه وحضوره، لذلك من المهمّ معرفة الإمكانيات والقدرات جيّداً، وإدراك الميول الشخصيّة قبل الإقدام على هذه الخطوة المفصليّة. الاستكشاف والتحرّي يجب أن تسير عمليّة اختيار أفضل تخصّص جامعيّ مناسب للطالب وِفق

فيتامين د يعتمد علاج لين العظام عند الأطفال المعروف بالكساح (بالإنجليزية: Rickets)، على تعويض النقص في الفيتامينات والعناصر المختلفة المسؤولة عن نمو العظام وتطورها بشكل سليم، ومن أهم الفيتامينات المستخدَمة لعلاج لين العظام عند الأطفال هو فيتامين د، أو ما يُعرف طبياً بكوليكالسيفيرول (بالإنجليزية: Cholecalciferol)، وهو أحد الفيتامينات الذائبة بالدهون، حيث يُنصح بالتركيز في تغذية الطفل على الأطعمة الغنية بفيتامين د ؛ مثل السمك، والبيض، والحليب، والكبد، كما يُنصح بتعريض الطفل لأشعة الشمس في أوقات

القرآن الكريم هو كلام مُقدّس من الله عزّ وجل، أنزله على رسوله محمد صلى الله عليه وسلم، وتناقلته الأجيال بالتواتر؛ حيث تمّ حفظ هذا الكلام العميق الأثر في الصدور والسطور، وتُعتبر تلاوَته عبادة عظيمة، وهو خاتم الكتب السماوية بعد التوراة والإنجيل. يُعدّ القرآن الكريم من أكثر الكتب قيمةً لغويّةً ودينيّة لما يحتويه بين دفّاته من بلاغة وبيان وفصاحة في اللغة العربية. أنزل الله سبحانه وتعالى القرآن الكريم على رسوله الكريم على هيئة سور صُنفّت ما بين سور مكيّة وأخرى مدنية وفقاً لمكان وزمان نزولها على