جبل إيفرست سلاسل جبال الهملايا أكبر جبال قي العالم تمتد في ستّة دول آسيويّة، ألا وهي الصين، والهند، ونيبال، وبوتان، وباكستان، وأفغانستان، وهذه الجبال تنبع منها أهم ثلاثة أنهار في العالم ألا وهم نهر السند، ونهر الجانغ، ونهر ينجتزي. أعلى قمّة في الجبال يمّثلها قمّة جبل إيفرست أعلى جبل وُجد على الكرة الأرضية، حيث إنّه يرتفع تقريباً تسعة كيلومترات عن سطح البحر، وهو ما سنتعرّف عليه أكثر في مقالنا هذا. موقع جبل إيفرست يعد جبل إيفرست أحد الجبال التي كوّنت سلسلة جبال الهملايا وهو يقع على حدود التبت في

أسباب كثرة التبول التهابات المسالك البوليّة. مرض السكري؛ لأنّ ارتفاع السكّري في الدم يُدرّ البول. مَرض المَثانة النشطة أو المثانة الإلحاحية وتكون في هذا المرض زيادة في انقِباض المَثانة. الأدوية وخصوصاً أدوية الضغط التي تحتوي على مدرّات للبول لأنّها تزيد إدرار البول. شرب السوائل بكثرة أو الإفراط بشرب السوائل وخصوصاً السوائل التي فيها كافيين أو كحول. تضخّم البروستات الشيخوخي الذي يصيب كِبار السن. د.محمد حمدان - اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم فيديو عن أسباب كثرة التبول يتحدث

التاريخ الميلادي منذ 750 عام أي قبل ولادة المسيح عليه السلام كان الرومان على علم بالتاريخ ويعتمدون على التقويم القمري الذي كان يتضمن 10 أشهر فقط، لحين أضاف توما الثاني؛ ملك روما شهري يناير وفبراير وبهذا أصبحت السنة تتضمن 355 يومًا، وبقي الوضع هكذا حتى عام 46 قبل الميلاد حيث أمر الإمبراطور الروماني يوليوس قيصر بأن يوضع تاريخ حسابي يمكن الاعتماد عليه والتأريخ به وبهذا وضع تاريخ يستند إلى السنة الشمسية، ونسبة إلى الإمبراطور يوليوس قيصر تم تسمية التاريخ بالتاريخ اليولياني, واعتمد الرومانيون على

الأزهار منذ القدم والأزهار تعني الكثير للإنسان؛ حيث تمّ تقديم الزهور كتعبير عن الحب والتقدير، كما استُخدمت الأزهار في تزيين المنازل وزيادة جمالها، واستخدمت كرمز للمواساة، والمشاركة في الأحزان إذ استخدمت في العزاء، وفي حفلات تعميد الأطفال في الديانة المسيحيّة يتم استعمال الأزهار أيضاً.استخدمت في القديم وخصوصاً لذا الهندوس الأزهار كقربان للآلهة، ومع تعدّد استخدامات الأزهار فإنّ لكل نوع من الأزهار استخداماته، ودلالاته، وكلّ نوع يختلف عن الآخر في اللون، والشكل، وبلد المنشأ، والعمر، والرائحة،

كيفية محو سجل البحث من خلال متصفح الإنترنت الذي يعتمد عليه مستخدم الحاسوب يمكن إجراء العديد من المهام على سجل البحث للمواقع الإلكترونية، ومن أبرز تلك المهام التي يمكن إجراؤها على محرك البحث جوجل نذكر ما يلي بالخطوات: محو سجل البحث الدخول لمحرك البحث. الضغط على تبويب more والموجود أعلى يمين الشاشة على شكل ثلاث نقاط فوق بعض. الضغط على خيار history ثم التبويب الآخر المسمى بـhistory أيضاً. الضغط على خيار Clear browsing data الموجود على يسار الشاشة ليظهر بعدها صندوق محتوى. اختيار الفترة الزمنية

التقويم الهجري والتقويم الميلادي التقويم الهجري هو أحد التقويمين المتبعين في تحديد التواريخ والمناسبات في العالم، وخاصّةً عند الدول العربية الإسلامية، حيث تتبع هذا التقويم لتحديد المناسبات والأحداث الدينيّة مثل: تحديد شهر رمضان: ووقت عيد الفطر، ووقت الحج، ويستند هذا التقويم على سنة هجرة الرسول صلّى الله عليه وسلّم إلى المدينة المنورة، وعدد أيام السنة الهجرية 355 يوماً، أمّا التقويم الميلادي، فهو التقويم الثاني والمتبع في جميع دول العالم، ويستند إلى ميلاد عيسى عليه السلام، وعدد أشهر السنة

النحافة تعرّف النحافة بأنّها انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي، والذي يقدر ب 18.5 كيلوغراماً، والتي تحدث بسبب مجموعة من العوامل التي تكون عرضيّة أو مرضيّة مثل سوء التغذيّة، أو الأمراض المزمنة، أو اتباع بعض العادات الغذائيّة السلبيّة منذ الصغر، وهذا ما يؤثر في الشخص المصاب، ويجعله يعاني من الحرج والقلق نتيجة مظهره الخارجي غير المحبب، لذلك سنقدم في موضوعنا هذا طريقة لتسمين الجسم في أسبوع. نظام غذائي لتسمين الجسم في أسبوع يشار إلى أنّ وجبات هذا النظام الغذائي ثابتة طيلة أيام الأسبوع، وهي

الكبد يعتبر الكبد من أهمّ أجزاء الجسم التي تقع في منطقة البطن تحديداً في الجهة الجانبية منه إلى الأسفل من الحجاب الحاجز وإلى الأعلى من المعدة ويعتبر أكبر عضو موجود فيه، ويتألّف من جزئين الأيمن والأيسر وتحيط به مجموعة من أجزاء الجسم الأخرى المهمة كالبنكرياس والأمعاء والمرارة، ويقوم بعدّة وظائف من أهمّها التخلّص من المواد الضارّة الموجودة في الدم وتحديداً الشوائب، إضافةً إلى أنّه يقوم بإنتاج العصارة الصفراء التي تقوم بهضم الطعام، كما يقوم بتغذية أجزاء أخرى من الجسم كالوريد البابي الكبدي وكذلك

فوائد النجاح في العمل يُوجد العديد من الفوائد للنجاح بالعمل، ولذلك أغلب الموظفين يسعون للنجاح بعملهم، ومن هذه الفوائد مما يعود بالفائدة على الشخص نفسه، ومنها ما يعود بالفائدة المجتمع، ومنها ما يعود بالفائدة على الشخص نفسه والمجتمع بأسره. ومن هذه الفوائد التقدم المجتمعي ؛ حيثُ أن النجاح في العمل يرفع من قدر المجتمع ويجعله مزدهراً، وفي جميع المجالات مثل الطبية والتعلمية وغيرها، كما أن النجاح في العمل يؤدي إلى رفع المستوى المعيشي للفرد؛ لما يحصل عليه من علاوات ومكافآت، وذلك لما قدمه من نجاح في

شخصيّات أثرت في العالم كتبت صفحات التاريخ عن الكثير من الشخصيّات البارزة التي أثرت بشكل كبير في حياة الناس، وما زال الناس حتى يومنا هذا ينتفعون بما قدموه من اختراعات، ومبادئ، وعلم، وأسس للحياة البشريّة، ومن هذه الشخصيات: وليام شكسبير هو كاتب مسرحيّ وشاعر إنجليزيّ الجنسيّة، ولد في العام 1564م في مدينة استراتفورد البريطانيّة، وتزوج وهو في عمر الثامنة عشر، وله ثلاثة أبناء، واعتبر أعظم كاتب مسرحيّ، حيث تعلم المسرح في مدينة لندن، ومن أشهر مسرحياته: أحلام منتصف الصيف، والليلة الثانية عشرة، ويوليوس

التمارين الرياضية تُعتبر التمارين الرياضية من أفضل الوسائل المتبعة للمحافظة على الصحة، وذلك لدورها في تحسين الصحة العامة، واللياقة البدنية، والتقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، وللتمارين الرياضية أنواع عدة، ومن المهم اختيار الشخص نوع التمارين الرياضية المناسب له، وغالباً ما يستفيد معظم الأشخاص من المزج بينها جميعاً، كما قد يكون إدخال ممارسة التمارين الرياضية لجدول الشخص اليومي صعباً في البداية ولكنه ممكن، ويُستحسن البدء بتمارين رياضية بسيطة ولفترات قصيرة، فلا بأس بممارستها لمدة

أسباب نزع البركة من البيت هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذهاب البركة من البيت المسلم، وهي على النحو الآتي: التفرق على الطعام: فإن ذلك من أسباب نزع البركة لأن التفرق يستلزم أن كل فرد من أفراد الأسرة يجعل له إناء خاص يضع فيه طعامه، فيتفرق الطعام وتنزع بركته، لكن إذا كان الطعام كله في إناء واحد، واجتمعوا عليه جميع أفراد الأسرة، صارت فيه بركة. وهذا إن دل فيدل على أنه ينبغي للجماعة أن يكون طعامهم في إناء واحد مهما كان عددهم، كما أن ترك الأسرة المسلمة للتسمية عند تناول الطعام وعدم تعويد

طنين الأذن يتمثل طنين الأذن (بالإنجليزية: Tinnitus) بسماع صوت كالرنين، أو الصفير، أو النقر، أو الهسهسة في الأذن، وبالرغم من اعتبار طنين الأذن من المشاكل التي تُصيب الأفراد من مُختلف المراحل العُمريَّة، إلاّ أنَّه أكثر شيوعًا بين الأفراد الذين تجاوزت أعمارهم الخمسين عامًا، وهنا يُمكن الإشارة إلى تفاوُت مدّة الإصابة بطنين الأذن من شخص لآخر، فمن المُمكن أنْ تكون هذه المُشكلة مُؤقَّتة، أو مُزمنة ومُستمرَّة، وقد ينعكس تأثيرها في المُصابين بشكلٍ مُتفاوت ومختلف، فالبعض يتأقلم مع سماع صوت الرنين

تعريف الخرافة هي دراسة وتفسير للحكايات أو القصص المقدسة لثقافة شعب ما، وتتناول مجموعة من هذه القصص جوانب مختلفة من حالة الإنسان: الخير والشر؛ وتناقش معنى المعاناة عند الأصول البشرية، وتمتد لتضع قصص ومعتقدات حول أصل الأسماء الأماكن والحيوانات والقيم الثقافية والتقاليد؛ ولتحاول تفسير معنى الحياة والموت، كما وتعبر الخرافات عن المعتقدات والقيم حول الموضوعات التي تحملها ثقافة معينة. ما تحويه الخرافات من حقيقةٍ وخيال تحكي الخرافات قصص الأسلاف وأصل البشر والعالم، وماهية الآلهة عند الشعوب والثقافات

مخلل الليمون مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي ل ستة أشخاص المكوِّنات كيلو غرام من الليمون. مئة وعشرون غراماً من الملح البحري. أربعمئة غرامٍ من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من العسل. طريقة لتحضير غسل الليمون وتجفيفه. قطع الليمونة الواحدة إلى أربعة أرباع من رأس الحبة إلى الأسفل، مع تركها متصلة ببعضها البعض مع القاعدة. وضع الليمون في كيس بلاستيكي، ووضعه في المجمِّد لمدة أربع وعشرين ساعة. وضع الملح في وعاء كبير، ثمَّ إذابة الليمون من الثلج، ووضع الملح في وسط كل ليمونة بمقدار ملعقتين كبيرتين. وضع

القيمة الغذائية للمشروم القيمة الغذائية 100 غرام من المشروم الماء 89 غرام الطاقة 50 سعر حراري البروتين 1.26 غرام الدهون 2.71 غرام طريقة عمل سويس مشروم للبرغر مدّة التحضير سبع عشرة دقيقة مدّة الطهي ثماني دقائق تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات خمسمئة وخمسون غراماً من اللحم البقري. رشّة من كلٍ من: الملح الخشن والفلفل الأسود المطحون. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. بصلة حمراء اللون، صغيرة الحجم ومُقطّعة إلى شرائح. علبة من المشروم المُقطّع إلى شرائح. ملعقة كبيرة من الورشستر صوص. ربع كوب من الكاتشب.

أعراض ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب هو أحد الهرمونات التي تفرزها الغدة النخاميّة، ووظيفة هذا الهرمون هو تنشيط الغدد في الثدي على إفراز الحليب من بداية مراحل الحمل حتى مرحلة الولادة، وعندما تبدأ الأم بإرضاع طفلها رضاعة طبيعيّة يبقى مستوى هذا الهرمون مرتفعًا بشكل طبيعي ليحفّز إنتاج الحليب عند الأم المرضع، ومن الأعراض الآتي: أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند النساء قد لا تظهر أية أعراض على النساء عند ارتفاع هرمون الحليب، ولكن قد تظهر بعض الأعراض بشكل واضح، ومنها الآتي: عدم انتظام في الدورة

التقدّم في السن عند وصول الإنسان إلى ما بعد سنّ الأربعين يبدأ جسمه بالتغيّر بشكلٍ كبير وملحوظ، وذلك نتيجة حدوث تَغيّراتٍ جَذريّة في هرموني الإستروجين والبروجسترون، وأكثر ما يَظهرُ ذلك عند المرأة فيما يسمّى بسنّ اليأس ، الذي يُصيب ما يُقارب 70% من النساء في عمر الأربعين. سنعرض خلال هذا المقال بعضَ علامات التقدّم في السن عند الرّجال والنساء، ونتطرّق إلى بعض النصائح لتأخير ظهورها والتعامل معها. علامات التقدّم في السن من أبرز علامات تقدم السن: تراجع أداء وظائف الدورة الدموية، وتدفّق الدم. ظهور

المغنيسيوم والبوتاسيوم يُعدّ المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium) من أهم العناصر المعدنيّة في الجسم؛ لما له من دور مهم في العديد من العمليّات الضروريّة في الجسم: مثل: إنتاج البروتينات ، والطاقة الضرورية لقيام خلايا الجسم بوظائفها، والمادة الوراثية، بالإضافة لدوره في عمليّات الأيض في العظام، وقيام القلب بوظائفه، والحفاظ على ضغط الدم ، وغيرها. عادة ما تُعتبر نسبة المغنيسيوم في الدم طبيعيّة إذا كانت ما بين 1.8-2.2 ملليغرام/ديسيلتر، وتجدر الإشارة إلى أنّه عادة ما يتم تخزين معظم المغنيسيوم في

السعوديّة تقع في منطقة الشرق الأوسط، وتحديداً في الجهة الجنوبيّة الغربيّة من قارّة آسيا، وتحدّها من الجهة الشماليّة العراق، والأردن، وتحدّها من الجهة الشماليّة الشرقيّة الكويت، ومن الجهة الشرقيّة قطر، والإمارات العربيّة المتحدة، ومن الجهة الجنوبيّة اليمن، ومن الجهة الجنوبيّة الشرقيّة سلطنة عمان، ومن الجهة الغربيّة البحر الأحمر، وتقدّر مساحتها بما يقارب مليوني كيلومترٍ مربّع، وتعتبر المملكة العربيّة السعوديّة عضواً في الكثير من المنظمات العربيّة والعالميّة، مثل مجلس التعاون الخليجي، وجامعة

مخاطر استخدام الهندسة الوراثية في النباتات على الرغم من الفوائد التي نحصل عليها من خلال استخدام تكنولوجيا الهندسة الوراثية في علم النباتات، إلا أن هناك بعض الحالات تُصبح فيها الهندسة الوراثية مُضّرة، نذكر بعضاً منها: سموم من أنواع البكتيريا المستخدمة في الهندسة الوراثية يتم الاستعانة بنوع من البكتيريا تُسمى (Bacillus thuringiensis)، لإنتاج نباتات مُعدّلة وراثيًا مثل محاصيل القُطن، وتُنتج هذه البكتيريا بعض السموم يظهر أثرها على المدى البعيد، حيث تنتقل هذه السموم عبر الجذور، كما أنها تنتقل إلى

نجيب محفوظ وُلد الأديب نجيب محفوظ في الحادي عشر من شهر كانون الأوّل عام 1911م في القاهرة في مصر، وتوفّي في الثلاثين من شهر آب عام 2006م في القاهرة، وهو روائيّ مصريّ وكاتب سيناريو، وقد حصل على جائزة نوبل للآداب عام 1988م، كما أصدر العديد من الروايات الأدبية التي تحوّل معظمها إلى مسرحيّات وأفلام. حياة نجيب محفوظ نشأ نجيب محفوظ في حيّ الجماليّة في القاهرة، وقد التحق بالجامعة المصريّة وهي جامعة القاهرة حاليّاً، وحصل على شهادة الفلسفة منها عام 1934م، ثمّ عمل في الخدمة المدنيّة المصريّة في مجموعة من

مهارات المهندس الناجح هناك العديد من المهارات التي يجب التركيز عليها لمهنة الهندسة، ومنها ما يأتي: الكفاءة الفنية: يجب التركيز على وجود المهارات التقنية اللازمة والقدرة على القيام بها، فالتعليم الهندسي يوفر أساس المعرفة والتكنولوجيا المستمرة طوال الحياة المهنية. مهارات الاتصال: يجب على المهندس الناجح أن يكون لديه قدرة على التواصل سواء في الكتابة أو شفوياً، والتركيز على مهارة الكتابة وتطوير مهارات التحدث، فالتواصل الجيد له تأثير كبير. مهارات القيادة: تعتبر من أهم المهارات لإدارة المشروع التي

ما المقصود بضعف الجسم؟ يعرف ضعف الجسم بأنه انخفاض في قوة عضلة أو مجموعة من العضلات، ويتكرر ذكر هذا المصطلح في أذهاننا عند الشعور بالتعب، فهو مصطلح يُعنى بانعدام طاقة الجسم، يرافقه شعور بالإرهاق البدني والنفسي، وقسّم الأطباء الضعف العام للجسم إلى قسمين، الأول هو الضعف غير الموضوعي، وهو إصابة الفرد بالضعف دون ملاحظة انخفاض قوة العضلات أثناء القيام بفحص جسماني للمريض، والثاني الضعف الموضوعي، بحيث يلاحظ على المصاب ضعف العضلة عند القيام بالفحص الجسماني له، وتتعدد المناطق التي يحدث لها الضعف، فقد