هل خميرة البيرة مفيدة للتنحيف؟

هل خميرة البيرة مفيدة للتنحيف؟

خميرة البيرة

هي عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الخمائر التي يتمّ إنتاجها من العنب، أو الشعير، أو التفاح، وظهرت خميرة البيرة كتوجه جديد في عالم التغذية بسبب قدرتها على تنحيف الجسم، وهي من الاكتشافات الغذائيّة المفيدة لصحة الإنسان؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة للجسم.

فوائد خميرة البيرة للتنحيف

أثبتت الأبحاث قدرة خميرة البيرة على تنحيف الجسم والمساعدة على إنقاص الوزن من خِلال تحسين عمليّة الهضم، ولكن يجب اتباع نظامٍ غذائيّ صحيّ سليم أثناء أخذ أقراص الخميرة للحصول على نتائجَ أفضل، علمًا أنّها يجب أن تُؤخذ بعد استشارة الطّبيب لتحديد كيفية استخدامها والكميّة التي تُناسب الجسم بالإضافة للنّظام الغذائي الذي سيُعطي نتيجةً فعالة.

فوائد خميرة البيرة الأخرى

إضافةً لقُدرة خميرة البيرة على التّنحيف، فهي تُستخدَم كذلك للتسمين ويعتمِد ذلك على وقت تناوُلها والنظام الغذائي المُتبع معها وتوجيهات الطبيب، كما أن لها عدّة فوائد أُخرى، مثل:

  • تحتوي على عدد كبير من البروتينات الضروريّة لبناء أنسجة وخلايا الجسم.
  • تحتوي على العديد من الفيتامينات العضويّة والتي لها دورٌ كبيرٌ في تعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان، وزيادة قدرته على مقاومة الفيروسات والبكتيريا والأمراض المختلفة.
  • تحتوي هذه الخميرة على عنصر الكروميوم الذي يُحفّز زياد إنتاج الإنسولين من غدة البنكرياس، وبالتالي تخفيف كمية السكر في الدم لدى مرضى السكري.
  • تُساعد على الوصول إلى بشرة صحيّة وخالية من الشوائب والعلامات، وتعمل على زيادة نقائها.
  • تحتوي على الزنك، والحديد، والمغنيسيوم اللازم لصحة الجسم.
  • تُعطي شعوراً بالطاقة والحيويّة والنشاط.
  • تفتح الشهية فهي ممتازة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة انسداد شهيتهم للأكل وذلك بتناولها بعد الطعام.
  • تحسين عمليّة الهضم وعِلاج مشاكل الإسهال واضطرابات المعدة والأمعاء.

أضرار خميرة البيرة

إنّ الإكثار من هذه الخميرة يُسبّب حدوث بعض المشاكل، ومنها:

  • حدوث غازاتٍ وانتفاخاتٍ في البطن.
  • انخفاض مستوى السكر في الجسم أكثر من الحدّ اللازم.
مزيد من المشاركات
مدينة تقرت

مدينة تقرت

مدينة تقرت تقع في شمال شرق مدينة الجزائر ، في الصحراء الكبرى، في الجهة الشمالية والجنوبية للمدينة يوجد وادي واديغار والكثبان الرملية التي تملأ المكان والبحيرات المالحة، وفي الجهة الغربية توجد التلال الصغيرة، صنعت مباني المدينة من الطين المجفف والحجر، تبلغ مساحة المدينة حوالي 81 كم مربع، وعدد سكانها مايقارب 120.000نسمة، ترتفع عن مستوى سطح البحر حوالي 70 متر مما يؤدي الى الرطوبة العالية في الصيف والبرد في الشتاء. تنطلق أهمية المدينة من موقعها الجغرافي الإستراتيجي الذي أكسبها أهمية اقتصادية فهي
الدهون في الدم

الدهون في الدم

الدهون في الدم من الأمور الطبيعية وجود الدهون في دم الإنسان، ولكن إذا زادت كمية الدهون عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى تراكمها على جدران الأوعية الدموية مما يُسهم في تصلّبها وهذا أمر خطير؛ لأنّه يزيد من ضغط الدم ويُعرض القلب إلى مخاطر صحيّة عديدة مثل ارتفاع ضغط الدم، وحدوث التجلطات الدموية، والفشل الكلوي المزمن، والسكتات الدماغية ، والقلبية، التي تؤدّي إلى الوفاة وعلى المدى البعيد تؤثّر بطريقة سلبية على الجهاز العصبيّ، وتفقد أيضاً الشرايين قدرتها ومرونتها في أداء وظائفها وهو ما يُعرف بتصلّب
تفسير الرعد والبرق في المنام

تفسير الرعد والبرق في المنام

تفسير رؤية الرعد في المنام ورد في حديث النبي -صلى الله عليه وسلم- توجيه عام لما يجب على المسلم فعله في حال رأى في المنام ما يحبه أو ما يكرهه؛ فقال -عليه الصلاة والسلام-: (إذا رَأَى أحَدُكُمُ الرُّؤْيا يُحِبُّها، فإنَّها مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها لأحَدٍ، فإنَّها لَنْ تَضُرَّهُ). وقد أشار عدد من المفسرين إلى أن رؤية الرعد في المنام تأخذ تأويلات عدة، ومن
شرح قصيدة إغضب كما نشاء

شرح قصيدة إغضب كما نشاء

شرح قصيدة اغضب كما تشاء كتب قباني القصيدة على لسان المرأة وهي تخاطب حبيبها قائلة: :اغضب كما تشاء :واجرح أحاسيسي كما تشاء :حطم أواني الزهر والمرايا :هدد بحبِّ امرأةٍ سوايا :فكلّ ما تفعله سواء :كل ما تقوله سواء :فأنت كالأطفال يا حبيبي :نحبهم .. مهما لنا أساؤوا تقول إنّها لا تستنكر على حبيبها غضبه بل تُشجعه أن يغضب وأن يُفجر الكلمات التي تخنقه مثل هجرها، وهي لن تغضب منه لأنّه مثل الطفل في عينيها ولا بدّ أن يعود إلى صوابه في أجل ما. :اغضب! :فأنت رائعٌ حقًا متى تثور :اغضب! :فلولا الموج ما تكونت
ما هي نظرية المحاكاة؟

ما هي نظرية المحاكاة؟

ما هي نظرية المحاكاة؟ تعرف المحاكاة على أنها تقليد أدب خاص بأمة معينة بهدف تحقيق النهوض والازدهار لهذا الأدب، ولكنها يوجد لها تعريف لغوي وتعريف اصطلاحي، وذلك فيما يأتي: المحاكاة في اللغة: هي كلمة مأخوذة من حكوت اكلام أي نقلته، وتعني المماثلة والمشابهة في الفعل والقول، وتعرف لغةً أنها مصدراً وفعله حكي فمثلاً عندما أقول: حاكيت فلاناً يعني أنني فعلت نفس فعله أو قلت نفس قوله، وورد في بعض المعاجم أن المحاكاة كلمة مرافة للتقليد، وتعني إعادة الشيء تماماً كما هو مثل تقليد النحاس الذهبي بالذهب.
أمثلة على مد الصلة الكبرى

أمثلة على مد الصلة الكبرى

مد الصلة الكبرى مد الصلة الكبرى: هو صلة هاء الضمير أي هاء الكناية المتحركة والواقعة بين متحركين بياء مدية حال كونها مجرورة، وبواو مدية حال كونها مضمومة، على أن يأتي بعدها همزة قطع ، لذا فإنّ هذا المد لا يتحقق إلّا بثلاثة أمور: أوّلهما؛ أن تكون هاء الكناية متحركة بضم أو كسر، وثانيهما؛ أن يكون الحرف الواقع قبل هاء الكناية وبعدها متحرك، وثالثها؛ أن يأتي بعد هاء الكناية همزة قطع، أمّا مقدار مد الصلة الكبرى فإنّه يُمدّ حال الوصل بمقدار أربع إلى خمس حركات لكونه من أنواع المد الجائز المنفصل، وأمّا
طريقة تتبيل شاورما اللحمة

طريقة تتبيل شاورما اللحمة

الشاورما تعتبر الشاورما إحدى الأكلات الشرقية اللذيذة، والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، وهناك العديد من طرق تحضير الشاورما، حيث إنها تحضر من الدجاج، أو من اللحم البقري، وتتميز الشاورما بطريقة تحضير التتبيلة، وتُجلب في العادة من المطاعم، وباعة الشوارع، إلا أن الكثير من السيدات تفضل تحضيرها في المنزل، وفي هذا المقال سوف نوضح طريقة تحضيرها. طريقة عمل تتبيلة شاورما اللحمة المكوّنات كيلوغرام من اللحم المقطع إلى شرائح. بصلتان مقطعتان إلى شرائح. نصف كوب من عصير الليمون الحامض. نصف كوب من الخل الأبيض.
أسئلة عامة للأطفال

أسئلة عامة للأطفال

أسئلة عامة للأطفال فيما يأتي بعض الأسئلة العامة للأطفال: أسئلة ثقافة عامة للأطفال في سن 4-7 سنوات فيما يأتي بعض الأسئلة الثقافية التي تُناسب هذه الفئة العمرية: كم عدد الساعات في اليوم الواحد؟ الإجابة: 24 ساعة. ما هي ألوان قوس قزح؟ الإجابة: الأحمر، والبرتقالي، والأخضر، والأزرق، والأصفر، والنيلي، والبنفسجي. ما هو أكبر كوكب في المجموعة الشمسية؟ الإجابة: كوكب المشتري . أي شهر من السنة هو الأقل من حيث عدد الأيام؟ الإجابة: شهر شباط (فبراير). كم عدد القارات الموجودة في الكرة الأرضية؟ الإجابة: 7