البيض فعلى الرغم ممّا شاع عن البيض من أنّه مرتفع الكوليسترول، إلّا أنّ بعض الدراسات الحديثة قد أشارت إلى أنّ تناوله لا يؤثر في مستويات الكوليسترول في الجسم، كما أنّه يُعدّ من أفضل الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن، وذلك لكونه غنياً بالبروتينات والدهون الصحية التي تعزز الشعور بالشبع لفترةٍ أطول، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ البيض يُعدّ من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تساعد الشخص على استهلاك احتياجاته من هذه العناصر في حال كان يتّبع حميةً غذائية قليلة السعرات. الفواكه هناك العديد من
علاج أمراض الكبد يَعتمد تحديد العلاج المناسب لأمراض الكبد على المشكلة الصحيّة التي يعاني منها الشخص المصاب، وفي بعض الحالات قد يكفي إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة لمعالجة بعض أمراض الكبد البسيطة، أمّا بعض أمراض الكبد الأخرى الأكثر خطوراً فقد تحتاج إلى علاج دوائيّ أو جراحيّ، وفي الحالات الشديدة التي تؤدي إلى فشل وظائف الكبد فقد يلجأ إلى إجراء عمليّة زراعة للكبد. يمكن القول بأن إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة واتّباع نمط حياة صحيّ غالباً ما يلعب دوراً مهمّاً في تحسين وظائف الكبد، ويعدّ
عجينة الدونات مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاص المكوّنات مكونات العجينة: كوبان ونصف من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع كوب من السكر. بيضة كبيرة. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ثلاث ملاعق كبيرة من السمن النباتي الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من برش البرتقال الناعم. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب الدافئ. مكوّنات تغليفة السكر: كوبان من السكر البودرة الناعم. نصف ملعقة
الخريطة الخريطة هي صورة لكوكب الأرض أو جزء منه، والتي تختلف عن الصور الجوية لاحتوائها على معلومات توضيحية وتفسيرية للمناطق الجغرافية، لذلك يُطلق على العلم الخاص برسم الخرائط مصطلح علم الخرائط، وفي يومنا هذا أصبح بالإمكان رسم الخريطة بأنظمة ووسائل مختلفة مثل: استخدام المعلومات الجغرافية الحاسوبية والاعتماد على القواعد البيانية الجغرافية الموجودة على شبكة الإنترنت، ويعتمد رسم الخرائط على عناصر مهمة لا يُمكن الاستغناء عنها ولا بدَّ من توفرها في كلّ خارطة حتّى تكتمل الفائدة المرجوة منها، لذلك
قائمة أسماء لاعبي برشلونة وأرقامهم لموسم 2021/2022 في حراسة المرمى فيما يلي أسماؤهم: حارس عرين برشلونة الأول الألماني مارك تير شتيغن ويرتدي الرقم 1. حارس عرين برشلونة الثاني البرازيلي نيتو ويرتدي الرقم 13. حارس عرين برشلونة الثالث إناكي بينا ويحمل الرقم 26. في خط الدفاع فيما يلي أسماؤهم: المدافع الإسباني جيرارد بيكيه ويلعب في مركز قلب الدفاع ويحمل الرقم 3. المدافع الإسباني جوردي ألبا ويلعب كظهير أيسر ويحمل الرقم 18. المدافع الإسباني سيرجي روبيرتو ويلعب كظهير أيمن ويحمل الرقم 20. المدافع
التنظيم أصبح التنظيم سر نجاح مُنظمات الأعمال في العصر الحالي، سواء كانت تلك المنظمات عامة، أو خاصة، أو ربحيّة، وبغض النظر عن الأعمال التي تقوم بها تلك المنظمات، فكلما كانت مُتطلبات الأعمال الأساسية في تلك المنظمات منظّمة حققت الأهداف المرجوّة منها، وانسجمت مع ما تبقّى من الوظائف الإدارية بشكل تام. كما يقع التنظيم في المرتبة الثانية بعد التخطيط ، حيث يكتسب التنظيم أهمية خاصة في جميع المنظمات، لعدّة أسباب؛ منها اختلاف البيئة الخاصة بالمنظمات، مما يُثبت بأنه من غير الممكن وضع تنظيم يصلُح لكل
حذف محادثات السناب شات فيما يأتي خطوات حذف مُحادثة مُعينة مع صديق من أصدقاء المُستخدِم على تطبيق السناب شات: الانتقال إلى شاشة الملف الشخصي (Profile screen) عبر التطبيق. فتح قائمة الإعدادات (Settings) من خلال النقر على رمز الدائرة المُسننة الظاهرة عبر شاشة الملف الشخصي. التمرير إلى الأسفل، ثم النقر على خيار مسح المُحادثات (Clear Conversations). النقر على رمز الإزالة (X) الظاهر بمحاذاة اسم الشخص المُراد حذف المحادثة معه. حظر شخص عبر السناب شات فيما يأتي خطوات حظر شخص آخر عبر السناب شات : النقر
تاريخ مدينة القسطنطينية تعرف القسطنطينية في الزمن الحالي المعاصر باسم إسطنبول، وتقع في تركيا، ويعود تاريخ استيطانها لأول مرة إلى القرن 7 قبل الميلاد، وقد تطورت بعد ذلك بسبب موقعها المميز، وأصبحت ميناءً يصل بين قارتي آسيا وأوروبا، وفي سنة 330 بعد الميلاد، أصبحت القسطنطينية مكانًا للإمبراطور قسطنطين، وعُرِفت باسم روما الجديدة، وكانت منطقة غنية بالثروات، كما امتازت بجمال هندستها المعمارية، وقد ظلت إمبراطورية بيزنطية لألف ومائة عام، حتى وقعت تحت سيطرة الإمبراطور العثماني محمد الثاني سنة 1453.
