السمبوسك من أشهر الوجبات التي تقدم بجانب جميع الطبخات وتعد أحيانا طبقا رئيسياً مع صحن الحمص ومقبلات أخرى وهي من الوجبات التي يكثر صنعها في رمضان بجانب الوجبات الاخرى وخاص وكانت منتشرة في السعوديه والإمارات كثيراً حيث يتم صنعها على الفطور وتناولها قبل الذهاب إلى الجامع لصلاة المغرب وبعد الصلاة يتم تناول الطبق الرئيسي ولكن هذه الوجبه اللذيذه التي يرغبها الكبار والصغار انتقلت الى البلاد العربيه والأجنبيه وأصبح الطبق الرئيسي في جميع المناسبات و الفنادق والمطاعم وهي تصنع في عدة أشكال منها المالح
تلخيص مسرحية أهل الكهف تدور قصة مسرحية أهل الكهف حول القصة الشهيرة التي وردت في القرآن الكريم، وفيما يأتي ملخص مسرحية أهل الكهف: الفصل الأول ضمَّ الكهف في مسرحية أهل الكهف عددًا من الفتية وهم: مرنوش، مشلينا، يمليخا الراعي، بريسكا، غالياس، وقد هرب هؤلاء الشباب من الملك دقيانوس، وقد كان ملكًا طاغيةً في زمانه، ويبدأ الحوار بعد استيقاظ الشباب من النوم، وقد شعروا بالضعف والوهن الذي اعترى أجسادهم، وراحوا يسألون أنفسهم عن المدة التي ناموا خلالها في الكهف، واعتقدوا أنهم ناموا عدة أيام فقط. ونتيجة
الآثار الجانبية لحاصرات بيتا يمكن تصنيف الآثار الجانبية المترتبة على أخذ الأدوية المعروفة بحاصرات بيتا (بالإنجليزية: Beta blockers) كما يأتي: الآثار المرتبطة بالجهاز العصبي يمكن أن تتسبب الأدوية الحاصرة لمستقبلات بيتا بمجموعة من الأعراض والآثار الجانبية على مستوى الجهاز العصبي ، ويمكن بيان أهم هذه الآثار الجانبية فيما يأتي: الصداع. الارتباك. الدوخة. الاكتئاب. الكوابيس والأحلام المزعجة. الهلوسة. الآثار الشديدة يمكن أن تتسبب حاصرات مستقبلات بيتا بآثار شديدة أو خطيرة، منها: رفع أو خفض مستوى السكر
فوائد تخفيف الوزن لا يتعّين على الشخص العودة للوزن خلال أيام الدراسة الثانوية، للحصول على فوائد صحية حقيقية، إذ قد يساعد الفقدان البسيط في الوزن بمقدار 5% إلى 10% من إجمالي وزن الجسم على الحصول على فوائد صحية عديدة، ومن الأمثلة على ذلك عند خسارة 5% من إجمالي 91 كيلوغراماً أي ما يعادل 4.5 كيلوغرامات، ويصبح بذلك الوزن 86.5 كيلوغراماً، إذ قد يساعد ذلك على التقليل من عوامل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المتعلقة بالسمنة، على الرغم من بقاء الوزن في نطاق السمنة أو زيادة الوزن، لذا يُنصح باتخاذ الهدف
اخذ دمي حبر اخذ دمي حبر لو وشلت حبرك لازم كلبي بيدي وكاعد انتظرك تانيتك تجي وماجيت شمصبرك... واكف كل كياني وروحي تتلكاك... من كلبي اندعي المانع عسه لأمرك... دكات الكلب تحسبلك اللحظات وعيني معلكه اعله الباب تنتظرك... لحظات انت عندك وانه عندي سنين... غنه الاخرس حنيت... ومحنتك للطوايف عيد وإنته أصل المحنة وللمناجل إيد نوروزك حصادي وطارشك خطّار دك بابي وفرحته مشابك ويا الدار طيفك لبّسوه الليل لن خيطه كصف بضواك لن خيطه كصف ويبيد تلهب والحروره البيك دفّت نارها جويريد وجّيت وشرارك غطّه شعر الليل
الرياضة إنّ الانشغالَ الدائم تحت ضغط العمل والدراسة من شأنه تعريضُ الإنسان للعديدِ من الاضطرابات الجسديّة والنفسية على السواء، الأمر الذي أظهر الحاجة لفترةٍ من الراحة والاسترخاء والتأمّل، وفترات أخرى لممارسةِ الهوايات المختلفة والانطلاق للحياة. ولا شكّ أنّ ممارسة الرياضة من أفضلِ الطرق للتخلّص من التعب الجسديّ والنفسي واستعادة النشاط والطاقة. سنعرضُ في هذا المقال فوائد الرياضة الصحّية الجسمانية والنفسيّة. فوائد الرياضة النفسيّة للرياضة عدة فوائد نفسية أهمها : تزيدُ إفرازَ الأفيونات الطبيعيّة
محو الأمية محو الأمية هو تنمية القدرة على القراءة والكتابة، والقدرة على التواصل باللغة باستخدام العلامات، أو الرموز المطبوعة، أو الإلكترونية. هنالك نظريتان رئيسيتان طوّرهما الباحثون بشأن محو الأمية، إحداها ترتبط بالتقدم الحضاري، وتعرض محو الأمية كمهارة مستقلة تمضي قدماً مع المسار التطوّري للحضارة، أما النظرية الأخرى فهي على العكس تماماً؛ كونها تصف محو الأمية كظاهرة أيدولوجية تختلف باختلاف الأوضاع الاجتماعيّة، وتبعاً للأدلة المأخوذة من جميع أنحاء العالم، فإن النموذج الأيدولوجي يفسح المجال
التسمية تمّ توارث إطلاق الأسماء على الأشخاص، والكائنات أجمع مُنذ القِدم، سواء الحيّة منها، أو غير الحيّة التي لا بُدّ من إعطائها لقباً، أو اسماً؛ ليتمّ التعرُّف عليها، وعلى الوظائف التي تُؤدِّيها؛ فالأسماء هي التي تُميِّز كلَّ كائن عن غيره من الكائنات، كما لا بُدَّ من إطلاق اسم مُعيَّن للإنسان؛ ليتمّ تمييز كلّ شخصٍ عن الآخر، فكانت هذه الخاصِّية من أهمّ الخاصِّيات التي وهبها الله للإنسان، وقد ظهرت أهمّية منح الإنسان، وإطلاق الأسماء عليه مُنذ خَلْق النبيّ آدم -عليه السلام-، فقد تمّ تمييزه عن