نقص الفيتامينات هناك بعض الفيتامينات المهمّة لصحة الجسم عامة ولصحة الأعصاب خاصة، ومنها فيتامين ب-12، وفيتامين ب-6، والنياسين ، وفيتامين هـ، وعليه فإنّ نقص هذه الفيتامينات يتسبب بمشاكل على مستوى الأعصاب، الأمر الذي يتسبب بمعاناة المصاب من الوخز في اليدين والقدمين، ويجدر بالذكر أنّ علاج هذا المُسبّب أمر يسير؛ إذ يتم بوصف المكملات الغذائية المحتوية على هذه الفيتامينات أو تناول الأطعمة المحتوية عليها بكميات كافية. تناول بعض أنواع الأدوية يمكن أن تتسبب بعض الأدوية بشعور المصاب بوخز في اليدين أو

اللافندر اللافندر أو الخُزامى هو نباتٌ جذاب، أوراقه متقاربة، وله أزهارٌ بنفسجية جميلة الشكل، وينمو عادةً في الأماكن الصخرية المُرتفعة، والهضاب، وقد عُرف اللافندر مُنذ القِدم، حيثُ كان ضمن الأعشاب العلاجية، المعروفة في القرن السادس عشر الميلادي، لكن مذاقه لاسعٌ ومُرٌ أيضاً، أما عن الجزء المستخدم من النبات، فهو الأطراف المُزهرة، ويتم استخراج عطر اللافندر الشهير من هذا النبات، حيثُ يتميز برائحته العطرية القوية، وله العديد من الفوائد التي سنذكرها في هذا المقال. فوائد عطر اللافندر التخلص من الأرق

شجرة النيم شجرة النيم هي أشجار دائمة الخضرة وسريعة النمو، تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتبقى أوراقها موجودةً طوال الفصول إلّا عندما يحصل جفاف شديد تسقط تلك الأوراق فتصبح قصيرة، وعادةً ما يكون الجذع مستقيم، وتُعرف شجرة النيم أيضًا باسم شجرة الماغوسا، وقد شاع استخدامها بشكلٍ واسع خاصةً في آسيا. فوائد شجرة النيم يستخدم كلّ من اللحاء والأوراق والبذور في شجرة النيم في تصنيع بعض أنواع الأدوية، وأحياناً يتمّ استخدام الجذر والزهرة والفاكهة أيضاً، وذلك لامتلاك هذه الشجرة العديد من

أشعار عن الدنيا كتب العديد من الشعراء قصائدهم وأبياتهم الشعريّة في وصف الدنيا ، ومن أبرز هؤلاء الشعراء ما يأتي: أبو نواس يقول أبو نوّاس : إذا امتحن الدنيا لبيب تكشفت له عن عدو في ثياب صديق أبو العتاهية يقول أبو العتاهية : تَخَفَّف مِنَ الدُنيا لَعَلَّكَ أَن تَنجو فَفي البِرِّ وَالتَقوى لَكَ المَسلَكُ النَهجُ رَأَيتُ خَرابَ الدارِ يَحكيهِ لَهوَها إِذا اجتَمَعَ المِزمارُ وَالعودُ وَالصَنجُ أَلا أَيُّها المَغرورُ هَل لَكَ حُجَّةٌ فَأَنتَ بِها يَومَ القِيامَةِ مُحتَجُّ ويقول أيضًا: لَعَمرُكَ ما

تحديد وقت الصيام يبدأ وقت الصيام من طلوع الفجر الصادق وينتهي بغروب شمس اليوم، وذلك لقوله -تعالى-: (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ)، ولقد اتفق أهل العلم على أنه يجب الإمساك بنية التعبد لله تعالى عن الأكل والشرب والجماع، وسائر المفطرات الحسية والمعنوية، من طلوع الفجر الثاني، إلى غروب الشمس، على كل من كان من أهل الصيام الشرعي، وهو المسلم المكلف البالغ العاقل القادر المقيم،

تعريف المقامة المقامة هي: قصص قصيرة مضمّنة فكرة أدبية، أو فلسفية، أو خواطر أدبية، أو لمحة من لمحات الدعابة من الأدب المستطرف. وقد عرفوها علماء آخرون في الأدب العربيّ بأنها: أحاديث أدبية لغوية يرويها راوٍ من الرواة على جماعة من الناس بقالب قصصي بقصد التسلية، والتشويق. ومهما اختلفت موضوعات المقامة، من أدبية لغوية، أو فقهية، أو خيالية، أو أخلاقية، فإن اتجاهها اللغوي التعليمي الوعظي هو الهدف الرئيسي من إنشائها. نشأة المقامة في الأدب العربيّ المقامة فن مستحدث من فنون النثر، نشأت في نهاية القرن

نسب الإمام الشافعي وحياته الشاعر الإمام الشافعي هو محمد بن إدريس بن العباس بن عثمان بن شافع بن السائب بن عبيد بن عبد يزيد بن هاشم بن المطلب بن عبد مناف، وهو يلتقي في عبد مناف مع الرسول عليه الصلاة والسلام في النسب، وقد ولد الإمام الشافعي حسب أكثر الروايات في غزة، وتقول روايات أخرى إنه ولد في عسقلان، وتتفق جميع الروايات على أنه عاش يتيماً وفقيراً، وكان شخصاً ذكياً جداً وسريع الحفظ، حفظ القرآن الكريم كاملاً، ثم حفظ أحاديث النبي الكريم عليه الصلاة والسلام، كما حرص على جمعها فكان يستمع للمحدثين

الفيس بوك الفيس بوك هو أكثر مواقع التواصل الاجتماعي شهرة، موقع الفيس بوك نال إقبال كبير وإعجاب ملايين الأشخاص في العالم بسبب الخدمات المميزة التي يقدمها وسهولة الموقع وبساطته. تستطيع الاشتراك في خدمة الفيس بوك من خلال البريد الإلكتروني الخاص بك، من خلال الدخول إلى موقع الفيس بوك وطلب إنشاء حساب جديد تقوم بكتابة المعلومات الخاصة بك والتأكيد باستخدام البريد الإلكتروني، تستطيع ربط موقع الفيس بوك بمواقع التواصل الإجتماعية الأخرى الخاصة بك كموقع تويتر وموقع الأسك وغيرهما، وقد وفرت المتاجر

صلاح الدين قائد معركة حطين كان صلاح الدين الأيوبي قائد وبطل معركة حطين ، التي وقعت في عام خمسمئة وثلاثة وثمانين للهجرة بين جيش المسلمين والصليبيين، والتي تعدّ أشهر المعارك التي خاضها صلاح الدين ضد الصليبيين. التعريف بصلاح الدين الأيوبي هو يوسف بن الأمير نجم الدّين أيّوب بن شادي بن مروان بن يعقوب الدّويني، وُلد في مدينة تكريت سنة خمسمئة واثنين وثلاثين، وعندما وصل سنّ البلوغ تعلّم القراءة والكتابة، وحفظ القرآن الكريم، وقد امتاز -رحمه الله- بالذّكاء الشّديد، والطبع الهادئ، والشّغف بالمطالعة

فقدان الوزن بشكل صحي يسبّب فقدان الوزن السريع المعتمد على كميات منخفضة جداً من السعرات الحرارية مخاطر صحيّة عديدة، منها فقدان العضلات والماء وليس الدهون، وهبوط في الهرمونات ممّا يؤدي إلى بطء عملية الأيض، وبالتالي التقليل من حرق السعرات الحرارية، وقد يستمر هذا الانخفاض حتى بعد الانتهاء من اتّباع النظام الغذائيّ الخاص بالتخسيس، كما يمكن أن يحصل نقص حادّ في الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، مثل: الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين B12، بالإضافة لسوء التغذية الذي يؤدي إلى تساقط الشعر، والتعب

العلاقة بين الاقتصاد والإدارة من حيث المفهوم يُمكن فهم العلاقة بين الاقتصاد والإدراة من فهم مفهوم كل منهما: مفهوم الاقتصاد هو دراسة كيفية اتخاذ المستهلكين والشركات والحكومات للقرارات التي تحدد معًا كيفية تخصيص الموارد. أصبح تقدير علم الاقتصاد والأعمال العامة للاقتصاد ضروريًا بشكل متزايد لفهم صنع السياسات الحكومية، وإدارة الأعمال، والتغيرات الهائلة في النظم الاقتصادية التي تحدث في جميع أنحاء العالم. كما أصبح من المهم بشكل متزايد في كل من الحكومة والقطاع الخاص فهم بعض الأساليب المستخدمة في

الرياضة يبحث الكلّ عن الشباب ويخافون الأمراض والشيخوخة ويحاولون مقاومتها بشتّى الوسائل، ولا يعلمون أنّ السرّ بسيط ويكمن في ممارسة الرياضة باستمرار، واختيار النوع المناسب من الرياضات، والمكان المناسب لممارستها بالتزامن مع الغذاء الصحيّ المتوازن ممّا يمنح الجسم الصحّة والحيويّة ويقيه من الأمراض وعلامات الشيخوخة كالوهن والتعب. رغم الفائدة العظيمة للرياضة يقصّر الكثيرون في ممارستها بسبب نمط الحياة السريع الذي يعيشه معظم الناس، مثل الجلوس الطويل أمام شاشة الكمبيوتر، وإضاعة الوقت بالتسليّة على

عمل الأرز الأحمر تتعدد طرق تحضير أطباق الأرز، فهناك الكثير من الوصفات العربية والغربية لتحضيره والتي لا حصر لها، ويعتبر الوطن العربي أكثر استهلاكاً للأرز، بحيث لا توجد مائدة عربية تخلو من هذا الطبق، فهو من المأكولات المُشبعة. يطهى الأرز باللحوم الحمراء، والبيضاء، والأسماك، والمأكولات البحرية كافةً، كما أنه يُطهى بعدة ألوان فمنه الأبيض، ومنه الأحمر، ومنه الأصفر، ومنه الأخضر الذي يُطهى بالأعشاب، ومنه المائل للون البني الذي يُطهى بالتوابل. هناك الكثير من السيدات اللاتي يبحثن عن طرق لجعل الأرز

توت عنخ آمون توت عنخ آمون هو أحد أشهر فراعنة مصر القديمة من الأسرة الثامنة عشر، وعند الرّجوع إلى اللغة المصرية القديمة فإننا نجد أنّ اسم توت عنخ آمون يعني الصورة الحيّة للإله آمون. استلم توت عنخ آمون حكمه في عُمر مبكر؛ إذ كان يبلغ من العمر تسع سنواتٍ، ولأنّ عمره كان صغيراً على تولّي الحكم بنفسه فكان لا بدّ من وجود مساعدين له، وهم: حورمحب، وأى، إضافةً إلى مجموعة من الموظفين الحكوميّين إلى جانب وزيرَي الشّمال والجنوب، ويعتقد العلماء أنّ توت عنخ آمون قد حكم مصر لمدّة تراوحت مابين 8-10 سنوات، وهو

التاريخ الهجريّ إنّ التقويم الذي يحدّد أوقات المناسبات الدينية في الإسلام كالصيام والأعياد ومناسك الحج وغيرها، هو التقويم الهجريّ، الذي يعود تأسيسه إلى عهد سيّدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه، الذي جعل من هجرة رسول الله محمد صلّى الله عليه وسلّم من مكّة إلى المدينة في 12 ربيع الأول أي ما يعادل 24 سبتمبر من العام 622 للميلاد، مرجعاً لأوّل سنة في هذا التقويم، ومن هنا يأتي سبب التسميّة. إنّ هذا التقويم هو تقويم قمريّ يعتمد في تحديد الأشهر على دورة القمر ، وتتّخذ بعض البلدان العربيّة والإسلاميّة في

عدد المضائق في العالم تُوجد في العالم مجموعة كبيرة من المضائق، حيث يبلغ عددها أربعة وأربعين مضيقاً، فيما يلي قائمة بأسمائها: العدد اسم المضيق 1 مضيق أغاتو 2 مضيق أكاتشي 3 مضيق أوترنتو 4 مضيق أوريسند 5 مضيق باب المندب 6 مضيق باس 7 مضيق برينغ 8 مضيق البوسفور 9 مضيق بونيفاسيو 10 مضيق بالك 11 مضيق بافن 12 مضيق بنما 13 مضيق تيران 14 مضيق تورس 15 مضيق جورجيا 16 مضيق جبل طارق 17 مضيق جوبال 18 مضيق الدردنيل 19 مضيق دوفر 20 مضيق دانمرك 21 مضيق زنجبار 22 مضيق سنات جورج 23 مضيق سكاجراك 24 مضيق سونر 25

صفات مواليد برج الدلو يتصف مواليد برج الدلو بالعديد من الصفات والسمات التي تُشكّل شخصيتهم التي تُميزهم عن غيرهم، ومن هذه الصفات ما يأتي: . التحرر والاستقلالية: يُعتقد أنّ مواليد هذا البرج يمتلكون عقليةً منفتحةً مُستقلةً ومتحررة، ويتخذون قراراتهم بأنفسهم وقد تكون قراراتهم جريئة في كثير من الأحيان إلّا أنّهم لا يترددون في اتخاذها، ولا يشعرون بالندم أو الأسف على تلك القرارات، حتّى لو لم تكن في محلها، ولا يُمانعون من سماع الآخرين ووجهات نظرهم على اختلافها، إلّا أنّهم يرغبون بإبداء آرائهم بكلّ قوة

مدينة حائل مدينة حائل تقع شمالي المملكة العربية السعوديّة، وهي ذات موقع استراتيجي متميّز، وتاريخ عريق، وموقع جغرافي مهم، فهي تقع في مقدمة المدن التي تمتاز بالحركة التجاريّة. تعتبر مدينة حائل بمثابة العاصمة الإقليميّة والإداريّة لمنطقة حائل، وتشتهر بوجود جبلين فيها هما: جبل سلمى وجبل أجا، وتقع المدينة في منطقة جبل أجا، حيث يحيط بها الجبل من الجهة الشماليّة والغربيّة، وتمتد بشكل قوس حول جبل سمراء غربي وادي الأديرع،. يقع فيها بئر مشهور بغزارة مياهه وعذوبته وهو بئر سماح، وفي أواخر القرن التاسع عشر

التدخين يُعرّف التدخين على أنّه استنشاق التبغ الموجود داخل السجائر التي تتعدد أشكالها وأنواعها فتكون على شكل لفائف ورقيّة أو تُصنع بلب وأوراق التبغ وأنابيبه، وهو إحدى العادات الصحيّة الضارّة التي حذرت منها مُنظّمات الصحة العالميّة؛ حيث إنّ له العديد من الأضرار الصحيّة السلبيّة، ومنها: مشاكل الرئة، والسرطانات، وأمراض القلب التي قد تصل إلى الوفاة أحياناً، ويرجع ذلك لاحتوائه على مكوّنات سامّة أبرزها عقار النيكوتين الذي يُعتبر أحد المُنبّهات التي تُسيطر على العقل وتُسبب الإدمان للمُدخّن، الأمر

أنواع الأرز هناك أكثر من 40000 نوع مختلف من الأرز في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك عدد صغير فقط يقدم نوعية مقبولة لزراعتها تجارياً في الولايات المتحدة، كما وأن الاختلافات الأساسية بين أنواع الأرز تكون في خصائص الطهي من حيث فرق النكهة ولكنهم متساويين في قيمتها الغذائية، ويمكن تقسيم أنواع الأرز إلى طويلة، متوسطة، وقصيرة الحبوب، وهي كالأتي: أنواع الأرز من حيث الحجم ومنها: أرز الحبة الطويلة: وقد تكون بذرته طويلة ونحيلة، وهو أطول من أربع إلى خمس مرات من عرضه، وعند طبخه تكون الحبوب منفصلة وخفيفة

المساعدة على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراً لمركب السيترات، وقد أثبتت الكثير من الدراسات البشرية فعاليته في علاج حصوات الكلى بشكلٍ فعال، ولتعزيز فعاليته يفضل استعماله مع سترات البوتاسيوم، بالإضافة إلى ذلك يعد ماء الليمون فعالاً للأشخاص الذين يحتملون العلاج بسترات البوتاسيوم. غني بفيتامين ج يتميز ماء الليمون باحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من فيتامين ج، وهو يعد مضاداً رئيسياً للأكسدة، ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية فإن ربع كوب من عصير الليمون الخام يحتوي على 23.6 غراماً من

الكلى تُعرّف الكلى على أنّها زوج من الأعضاء يُشبه كل منهما حبة الفاصولياء، بحيث تقع كل كلية منهما على أحد جانبي العمود الفقري تحديداً في المنطقة تحت الأضلع وخلف البطن ، ويُمكن قياس حجم الكلى بعدة طرق مختلفة كالتصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، أو التصوير المقطعي المحوسب (بالإنجليزية: Computed tomography scan)، أو التصوير بالرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: MRI). تضخم الكلى يتراوح طول الكلية الواحدة بين 10-13 سنتيمتر تقريباً، إلّا أنّ الكلية اليسرى أطول بقليل من الكلية اليُمنى،

عبارات جميلة عن غروب الشمس تغيب الشمس في خجل، مودعةً الأفق البهيّ، تودعه بكل لهفةٍ وخجل وكأنّها تريد الإفصاح له بأنها لا تطيق الوداع، فتتلوّن السماء بلونها الأحمر عند المغيب، وتخبرنا خطوط الشفق الأحمر بكم الشوق الذي يملأ قلب الشمس وكأنّها تختصر في لحظة الغروب كل الشوق الذي في قلوب البشر، فيختفي النور والضياء معها، وتأخذ خيوط الظلام بالتسلل إلى الدنيا وينسدل الستار الأسود. تتشوه الألوان، وتتوحد الأرض كلها بلونٍ واحدٍ، ووحده لون الغروب يبقى الأكثر نقاءً وقرباً وأكثر صدقاً، وحده اللون الذي لم

طريقة قياس حجم جسم صلب منتظم يُعرَف الحجم (بالإنجليزية: Volume) بأنّه الحيز ثلاثيّ الأبعاد الذي يُشغله جسم ما، ويُقاس للأجسام الصلبة المنتظمة من خلال قياس أبعادها أولًا؛ وذلك لاستخدامها في علاقات رياضية بالاعتماد على متغيّرات تمثّل هذه الأبعاد المُقاسة، كما يمكن تعريف الجسم الصلب المنتظم (بالإنجليزية: Regular Solids) بأنّه مجسم ثلاثي الأبعاد فيه جميع الأوجه عبارة عن مضلّعات منتظمة، إضافةً إلى أنّ عدد الأوجه التي تلتقي عند كل زاوية متساوٍ. طريقة قياس حجم المكعب يعتبر المكعب من الأشكال ثلاثية