التنزه مشياً تعتبر رياضة التنزه في الطبيعة مشياً على الأقدام واحدة من أفضل الطرق لحرق السعرات الحرارية ، فممارسة رياضة التنزه مشياً على إحدى التلال أو على مسارات غير مستقرة لمدة 15 دقيقة يحرق 100 سعر حراري يومياً، وكذلك يعتبر التنزه مشياً على تضاريس مختلفة أفضل من المشي لمسافات طويلة على منطقة مسطحة، فعند المشي على مرتفعات ومسارات غير مستوية، تضطر عضلات الساقين للعمل بقوة أكبر من أجل الحركة، والعضلات الرئيسية في الجسم للعمل بقوة أكبر من أجل حفظ توازن الجسم. الامتناع عن المشروبات السكرية تعتبر

الاستعداد للصلاة من الليلة قبلها على مَن يريد حضور صلاة العيد مراعاة عدد من السنن والآداب التي تتناسب مع هذه المناسبة السعيدة، ومن أبرزها ما سيأتي بيانه: قيام الليلة -قبل صلاة العيد- بأنواع العبادات والقربات، ك ذكر الله والصلاة والتسبيح وقراءة القرآن وغيرها مما يعين على الاستعداد النفسي للتهيؤ لمناسك صلاة عيد الأضحى؛ فيقبل عليها بقلب منشرح، وقد روي في حديث يؤخذ به في فضائل الأعمال: (مَنْ قَامَ لَيْلَتَيِ الْعِيدَيْنِ مُحْتَسِبًا لِلَّهِ،لَمْ يَمُتْ قَلْبُهُ يَوْمَ تَمُوتُ الْقُلُوبُ)، وقد اتفق

الخط العربي بعد نزول القرآن تم توحيد الخط العربي وأصبح يتمتع بحس فني، وتوسعت الكتابة بالخط العربي بشكل خاص في البلدان التي كان فيها حضور كبير للمسلمين، وفيما بعد بدأت الحروف تكتسب أشكالًا جميلة عند العديد من الكتّاب البارزين. نشأة الخط العربي ويمكن تقسيم التوسع في الكتابة العربية والتطور الذي شهده الخط العربي حسب العصور على النحو الآتي: عصر ما قبل الإسلام: كانت الكتابة تتم بأبجدية موجودة في أجزاء مختلفة من شبه الجزيرة العربية ، وهذه الكتابة يمنية الأصل تعد أصل الكتابة العربية بخطّ المسند.

العمل في الإسلام مما لا شك فيه بأن العمل من أهم الأمور التي يجب على الإنسان القيام بها؛ حتى يتمكن من العيش وكسب الرزق، فقد خلق الله -تعالى- الإنسان لعمارة الأرض والسعي فيها، ويجب على الإنسان الاستفادة من كل الموارد الطبيعية التي خلقها الله -تعالى- لخدمة البشرية. ولن يستطيع أن يقوم بذلك دون أن يعمل، ويبذل المجهود بمختلف أنواعه، سواء كان فكرياً أو بدنياً حتى يقضي حوائجه، ويتغلب على الظروف الصعبة التي قد تواجهه، وخاصةً في الوقت الحاضر ؛ من تطور الحياة وكذلك الاحتياجات. أهمية العمل في الإسلام

معنى اسم تيماء تيماء هو اسم علم مؤنث أصله عربي، وهو اسم مكان في الحجاز، ويُقال: تيماء البلاد؛ أي الأرض الواسعة التي قد تضل من يسير فيها وتهلكه، والتيماء هي نجوم الجوزاء، وأرض تيماء؛ أي أرض مهلكة. صفات حاملة اسم تيماء يُمكن أن تحمل صاحبة اسم تيماء العديد من الصفات المميزة في شخصيتها، وفيما يأتي ذكر أبرزها: تعد من الشخصيات الحيويّة والنشيطة في أداء مهماتها، كما تبث الإيجابيّة والطاقة في حياة كلّ من يعرفها. تُعدّ شخصية محبوبة في المجتمع، وجيدة التعامل مع الأصدقاء. تُعتبر شخصيةً محبة للحياة، وتحب

تعريف نقطة التكافؤ تعد نقطة التكافؤ (بالإنجليزية: Equivalence point) مُصطلحًا كيميائيًا يستخدم خلال إجراء المعايرة بين أي تفاعل حمضي أو قاعدي أو تفاعل مُتعادل كيميائيًا، وتُعرف كذلك بالنقطة التي يصل إليها المحلول عند خلط كميات متساوية من المواد المتفاعلة كيميائيًا، خلال العملية التي تكون فيها كمية المعايرة للمواد الكيميائية المضافة كافية لتحييد محلول التحليل (أي يُصبح غير حمضي وغير قاعدي)، وهي النقطة التي يكون فيها عدد مولات محلول المعايرة مساوٍ لعدد مولات محلول بتركيز غير معروف، كما أنها

أفضلُ أماكنَ سياحيّة نذكرُ في هذا المقال ذكرٌ لأفضل الأماكن السياحيّة التي تحتلُّ المراتب العشر الأولى لعامِ ألفين وتسعة عشر، وهي: الدولة سريلانكا (بالإنجليزيّة: Sri Lanka) ألمانيا (بالإنجليزيّة: Germany) زيمبابوي (بالإنجليزيّة: Zimbabwe) بنما (بالإنجليزيّة: Panama) قيرغيزستان (بالإنجليزيّة: Kyrgyzstan) الأردنّ (بالإنجليزيّة: Jordan) إندونيسيا (بالإنجليزيّة: Indonesia) بيلاروسيا (بالإنجليزيّة: Belarus) ساو تومي وبرينسيب (بالبرتغاليّة: São Tomé & Príncipe) بليز (بالإنجليزيّة: Belize) سريلانكا

صفة صلاة الوِتْر تُصلّى صلاة الوِتْر ركعةً واحدة أو ثلاثة ركعات أو خمسة أو سبعة أو تسعة أو إحدى عشرة ركعة وهو الحدّ الأكبر لعدد ركعات صلاة الوِتْر، حيث ورد عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه أوصى بواحدة من الوِتْر؛ إذ قال حينما سُئل عنها: (مَثْنَى مَثْنَى، فإذا خَشيتَ الصُّبحَ فأوْتِرْ بواحِدَةٍ)، وفي موضعٍ آخر أوصى بأكثر من ركعةٍ واحدةٍ؛ حيث قال: (الوِترُ حقٌّ على كلِّ مسلمٍ، فمن أحبَّ أن يوترَ بخمسٍ فليفعل، ومن أحبَّ أن يوترَ بثلاثٍ، فليفعل ومن أحبَّ أن يوترَ بواحدةٍ فليفعَلْ)، ووصفت

المربى يعتبر المربى أحد أشهى الأطباق التي يمكن تقديمها على وجبة الفطور، كما يحضّر بعدّة طرق تختلف باختلاف الفاكهة التي يحضر منها، مثل: مربى التفاح، والدراق، والمشمش، والفراولة، والتين، ومن الجدير بالذكر أن مربى المشمش هو أشهر أنواع المربى وأكثرها فائدة حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم منها فيتاميني (ج، أ)، بالإضافة لاحتوائه على الحديد، والكالسيوم، كما يحتوي على السعرات الحراريّة اللازمة لمدّ الجسم بالطاقة والنشاط اللازم للقيام بالأعمال اليوميّة. ومن الجدير

الدول الصناعية في العالم للعام 2021 ترتبت الدول الصناعية بالنسبة لحصيلتها الاقتصادية في العالم للعام 2021 كالآتي: الولايات المتحدة الأمريكية: وناتجها المحلي الإجمالي 20.49 تريليون دولار، تتصدر الولايات المتحدة الأمريكية ترتيب دول العالم اقتصاديًا 2021، إذ تمتلك أكبر اقتصاد في العالم منذ ال1871م. الصين: وناتجها المحلي الإجمالي 13.4 تريليون دولار، تمتلك الصين ثاني أكبر اقتصاد في العالم وتحتل المرتبة الأولى من حيث الناتج الإجمالي في القوة الشرائية، كما تمتلك الصين احتياطياً ضخماً من الموارد

إذا كنتم من محبّي اللحوم البيضاء ولكنّكم قد سئمتم من لحم الدجاج فيمكنكم استبداله بلحم البط، وما يُميّز لحم البط عن لحم الدجاج عدا عن المذاق هو أنَّ لحم البط يحتوي على دهون أكثر من لحم الدجاج، وبالنسبة لعملية السلق لأيّ نوعٍ من اللّحوم فهي تُساعد على استخلاص الدهون منها وبالتالي فهي مُناسبة لمن يريدون الحفاظ على وزنهم، إلا أنَّهُ في حالة سلق لحم البط لا بُدَّ من ترك جزء من الدهون فيها حتى لا يختل الطعم. فيما يلي طريقة سلق البط بخطواتٍ واضحة وبسيطة. البط المسلوق المكوّنات ملعقتان كبيرتان من

طريقة فرك الثوم للشعر فرك الشعر بالثوم يحفّز من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويزيد الدورة الدموية كما أنّه يقوّي الشعر ويجعله أقل عرضة للتكسر ويُزيل السموم والأوساخ عنه، وللاستفادة من ذلك يجب اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: كمية من فصوص الثوم. كمية من زيت الزيتون. طريقة التحضير والاستعمال: يتم فرك الثوم على فروة الرأس ، ثُمّ تركه لمدّة 60 دقيقة. تُدلك المنطقة بزيت الزيتون. يُغطى الشعر ويُترك طوال الليل. يُغسل الشعر بالماء في الصباح الباكر. فوائد الثوم للشعر هُناك عدة فوائد للثوم على الشعر، وهي

الثورات الصناعية والعالم الإسلامي مر على العالم العديد من الثورات الصناعية ، الأولى والثانية والثالثة ونحن الآن على أعتاب الثورة الصناعية الرابعة، كل من هذه الثورات الصناعية كان لها الأثر الكبير على العالم الإسلامي، ويختلف الأثر من ثورة إلى أُخرى، وحالياً يختلف من دولة لأخرى وذلك تبعاً لاختلاف الوضع الاقتصادي للدول والوضع الأمني والتغيرات المناخية والثروات والقدرات وغيرها الكثير. أثر الثورة الصناعية على العالم الإسلامي عندما اجتاحت الثورة الصناعية العالم بدايةً من دول أوروبا، كانت دول العالم

ما هو أكبر حوت في العالم؟ يعرف الحوت الأزرق بأنه أكبر حوت في العالم (بالإنجليزية: Blue whales) اسمه العلمي (Balaenoptera musculus) بأنه أكبر حوت في العالم، إذ يزن حوالي 181,437 كغ، ويبلغ طوله حوالي 30م، ويستهلك الحوت الأزرق حوالي 3599 كغ من الكريل يوميًا كغذاء أساسي له، كما يمتلك صوت عالي جدًا، إذ يبلغ 188 ديسيبل. ويعد حوت الزعنفة (بالإنجليزية: Fin whale) ثاني أكبر حوت في العالم، بينما يحتل حوت سي (بالإنجليزية: Sei whale) المرتبة الثالثة. الصفات الشكلية لأكبر حوت في العالم يعد الحوت الأزرق من

الأرز المشخول يعتبر طبق الأرز المشخول من أشهر الأطباق التقليديّة الشعبيّة، وخاصّةً في المطبخ الخليجي، حيث يقدّم هذا الطبق ضمن الأطباق الرئيسيّة وخصوصاً في العزائم والتجمّعات العائليّة، وفي شهر رمضان المبارك، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طريقتين لتحضير الأرز المشخول. طريقة عمل أرز مشخول المكوّنات كوبان من الأرز البسمتي. ستّة أكواب من الماء. ملعقة كبيرة من الملح. رأس من البصل المفروم بشكلٍ ناعم. ربع كوب من الزبدة. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء. ربع كوب من الزبيب. ربع كوب من الكاجو.

البحث العلميّ إنّ البحث العلمي شيء أساسي في التعليم وكذلك العمل، وتقوم بناءً عليه الكثير من الفرضيات والقواعد الأساسية التي باتت مبدأ يتبعه الكثيرون في المجالات المختلفة، وللبحث تقنيات معينة تتضمن خمس مهارات معينة، وهي في البداية مرحلة التفكير الإنساني، وتعريف المنهج العلمي من ناحية البحث والأهداف المرجوة منه، وخصائص كل من البحث والباحث نفسه، إضافةً إلى أنواع البحث؛ لذلك سوف نتناول هذه التقنيات بشيء من التفصيل، وتكون كالتالي. تقنيات البحث التفكير الإنساني يلجأ الإنسان إلى التفكير المنطقي

تعريف الحديث المُرسَل هو ما رفعه التابعي إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- سواء كان من كبار التابعين أو صغارهم، فلا نعرف عمن أخذ التابعيُ الحديثَ، هل أخذه من صحابي أو تابعي، أو عن ثقة أو غير ثقة، ولذلك فالحديث المرسل حديث ضعيف ولا يقبل. حُكم الحديث المرسل للفقهاء والمحدثين اتجاهان في قبول الحديث المرسل، فيما يأتي بيان ذلك: الحديث المرسل ضعيف لا يحتج به قال الجمهور بعدم حجية الحديث المرسل؛ وذلك بسبب أنَّ سند الحديث المرسل منقطعٌ وغير متَّصل، فلا يوجد تواتر في رواة الحديث، ويسقط منهم حلقة أو أكثر

العنبر الدخني يعتبر العنبر الدخني أحد أبرز المواد الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من الحوت، وتحديداً من أمعائه، وهو عبارة عن مركب ذي طبيعة طرية يميل لونه إلى الأسود ذي حجم كبير، يصل في بعض الأوقات إلى ما يقارب مئة رطل، ويدخل في العديد من المجالات والصناعات، على رأسها العطور، والتي تعتبر الأغلى من حيث الثمن على الإطلاق، حيث يعمل كمادّة مثبّتة تضمن بقاء رائحة العطر بشكل قويّ لأطول فترة ممكنة، وللعنبر ألوان عديدة كالعنبر الأبيض، والرماديّ، والأصفر، والأسود وكذلك الأزرق، ويحتوي في تركيبته الطبيعيّة

كيف أجعل حبيبتي تحبني من جديد هناك العديد من الأمور التي تجعل الحبيب قادراً على تجديد الحب مع حبيبته؛ ومنها الأمور الآتية: المحافظة على التواصل معها ويكون هذا التواصل عندما يشارك الحبيب شريكته بأصغر التفاصيل اليومية، وبأن يخبرها عن تلك الأفكار التي تجول في عقله، فكلما تحدث الحبيب عن التفاصيل الصغيرة في حياته أصبح من الممكن التحدث عن كل شيء، ويجب الحرص على جعلها عادةً يومية بينهما يتبادلانِ فيها أطراف الحديث عن جميع الأمور التي حدثت معهما في ذلك اليوم أيضاً. الاهتمام بتفاصيلها يُعد الانتباه إلى

الكولاجين الكولاجين عبارة عن بروتين متوفر بكثرة في الجسم، ويعتبر مكوّناً رئيسياً لعظام الجلد، والعضلات، والأوردة، والأربطة، كما يوجد في العديد من الأجزاء مثل الأوعية الدموية، والقرنيات، والأسنان، حيث يعمل الكولاجين على توفير البنية لمعظم أجزاء الجسم، وهناك أنواع متعددة من الكولاجين سنتعرف عليها أكثر في هذا المقال. فوائد الكولاجين للبشرة يعتبر الكولاجين مفيداً جداً للبشرة، وذلك لأنّه بمثابة الغراء للبشرة، فيساعد في إعطاء الجلد القوة، واللمعة، والنعومة، والمرونة، وعندما يتقدم العمر فإنّ

الزرنيخ الزرنيخ هو عبارة عن عنصر موجود في الطبيعة، وفي بعض المنتجات التي يصنعها الإنسان، مثل المبيدات، ويوجد بمستوياتٍ منخفضةٍ في التربة، والماء، والهواء، ويمكن تناوله من خلال الأطعمة، حيث تُعدّ مصادر للزرنيخ، وفقاً لوزارة الصحة العامة في ولاية فرجينيا، فهو موجود في العديد من الأطعمة، مثل: المأكولات البحرية، والدواجن، والحبوب خاصةً الأرز، والخبز، والفطر، ومنتجات الألبان، وتستخدم بعض أشكال الزرنيخ كدواء، وهو مادة كيميائية سامة، وعادةً يتمّ استخدامها في مبيدات الأعشاب، والآفات، وتصنف على أنّها

السبرينغ رول يعدّ السبرينغ رول من أنواع المقبّلات الشهيرة في العالم أجمع، وقد انتشر بشكلٍ كبير في الوطن العربي وخصوصاً في شهر رمضان المبارك؛ حيث إنّه يتميّز بطعمه اللذيذ والخفيف على المعدة، وهو غنيّ بالفيتامينات والمعادن، ويمكن الاعتماد عليه كوجبة خفيفة على العشاء أو وجبة للسحور لقلة السعرات الحرارية الموجودة فيه. يتمّ تحضير السبرينغ رول بالعديد من الحشوات المميزة، وكلها تتميز بالطعم المحبب لجميع أفراد العائلة، وهنا سوف نقدم طريقة تحضير حشوات متنوعة مع تقديم طرق للفه بشكل سريع وبسيط. عمل رقائق

تزيين الأطباق تذكر بعض الأمثال الشعبية أنّ العين تأكل قبل الفم في كثيرٍ من الأحيان، والمقصود بذلك أن الشكل الخارجيّ للطبق يفتح شهية الشخص ويدفعه لتناوله حتّى إن لم يكن جائعاً أو قادراً على تناول الطبق بأكمله، وهناك بعض الأشخاص الذي يُعانون من فقدان الشهية أو ضعفها، وتجد ربات المنزل صعوبة في إقناعهم لتناول طعامهم، لا سيما إن كانوا أطفالاً، وهناك طرق لتزيين الأطباق لفتح الشهية والتي سنتحدث عنها في هذا المقال. طرق تزيين الأطباق لفتح الشهية التزيين بأنواع الصوص المختلفة، وأكثرها توفراً وشيوعاً

عبارات رومانسية قصيرة بسببك أحببت عمري وعشقت الأشياء التي تجمعنا. لا أحبك فقط بسبب شخصيتك، ولكن لما أكون عليه عندما تكون بجانبي، أحبك ليس من أجل ما صنعته بنفسك، ولكن من أجل ما تصنعه لي أيضًا. لا أشعر بالطمأنينة إلا بوجودك بجانبي. للعيون لغة لا يفهمها إلّا المُحبين، يخيّم الصمت فيها عندما تبدأ بالكلام. أحلم باليوم الذي سأراك به يا حلم العمر ويا نبض القلب. أحببتك بالأمس واليوم، وسأحبك دائمًا ما حييت. ابن بلادي مالك قلبي ومحلي أيامي. كيف يمكنني أن أوقف تفكيري بك، وأنت أول ما أفكر به في الصباح،