العناية بالشعر يُنصح بالعناية بالشعر لمنع تساقطه، إذ أنّ الشعر التالف لا يتحول لونه للرمادي، ولكنّه يتساقط مما يؤدي إلى نمو شعر تقلّ درجة لونه عن الشعر الذي قبله خاصة عند التقدم في السّن، لذلك يجب الحرص على اتباع النصائح الآتية: تجنُّب صبغ الشعر بشكلٍ دائمٍ. يُفّضل ترك الشعر ليجف بطريقةٍ طبيعيةٍ. استعمال مشط ذو أسنان عريضة لتمشيط الشعر. يُنصح بتمشيط الشعر عندما يجف لئلا يتساقط ، ويتقصف عند تمشيطه وهو مبلل. الحفاظ على الشعر قوياً، والامتناع عن سحبه بمكواة الشعر الحرارية بشكلٍ يومي. الابتعاد عن

أستانا عاصمة كزخستان اسمها الذي يعني حرفياً في العاصمة الكازاخية، ما يرادف كلمة النجاح، هي ثاني أبرد عاصمة في العالم، مدينة متوسطة الحجم، تحمل أجمل مناظر المدن التي تقع بين بكين وموسكو، وتميزت وتطورت في أقل من 15 سنة، وذلك بفضل نمو الاقتصاد في البلاد فضلاً عن الإداردة السياسية الجيدة. تاريخ أستانا تم إقرار أستنانا كعاصمة مستقبلية من قِبل الرئيس نزار باييف عام 1994، وأصبح الأمر رسمياً عام 1998. بدأت المدينة حياتها في عام 1810 كحصن روسي، وفي العام 1950 اختيرت كمدينة سيقام فيها مشروع الأراضي

أهمية تنظيم الوقت للأطفال تكمن أهمية تنظيم الوقت بتمكين الطفل من ما يأتي: تحديد الأولويات يعتبر تنظيم الوقت من أهم المهارات الّتي يجب على طفلك امتلاكها، حيث ستساعده على تحديد أولوياته حسب الأهمية والضرورة، وكيفية إدارة وقته وترتيب جدول مهامه اليوميّ أو الأسبوعيّ. إتمام المهام في الوقت المناسب كثيرًا ما يتأخر أطفالنا في النهوض صباحًا إلى المدرسة ما قد يسبب التأخر على حافلاتهم أو تفويتها، فإدارة الوقت وتنظيمه سوف تمنح طفلك القدرة على الوصول في الوقت المناسب وإتمام المهام الموكلة إليه دون مماطلة

يوم الجمعة أنه افضل يوم وهو عيد للمسلم وفيه تكفر السيئات، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من غسل يوم الجمعة ثم بكر وابتكر ومشى ولم يركب ودنا من الإمام واستمع ولم يلغ كان له بكل خطوة عمل سنة أجر صيامها وقيامها)، وهنا إليكم في هذا المقال عبارات عن الجمعة. عبارات عن الجمعة عندما تبحث عن النور في زمن الظلمة أدعوك لقراءة سورة الكهف يوم الجمعة. يا رب.. في يوم الجمعة وعدت عبادك بقبول دعواتهم فيه سأدعو لقلب قريب لقلبي.. اللهم أرزقه ما يريد وأرزق قلبه ما يريد وأجعله لك كما تريد.. اللهم قدر له

الفول المدمس الفول المدمس طبق يشتهر في البلاد العربية، ويتم طبخه في عدة طرق حسب عادات وتقاليد كل بلد، ويعتبر طبقاً أساسياً في جمهورية مصر العربية، حيث إنهم يعتمدون عليه بشكل أساسي على المائدة، ويتميز الفول بطعمه الللذيذ المضاف له التتبيلة المكونة من الفلفل والثوم والليمون، وأصبح يُباع الفول في العديد من المطاعم على المستوى العربي، وللتعرف على كيفية تدميس الفول في المنزل إليكم المقال التالي. إعداد الفول المدمس المكونات كيلو من الفول الحب. نصف كيلو من الفول المجروش. لتحضير طبق الفول ملح حسب

الوصية الشرعية جاء الأمر لكلّ مسلمٍ ومسلمة ألّا ينام إلّا ووصيّته مكتوبة؛ فقد ثبت عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- في الحديث الذي يرويه الصحابي الجليل عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- أنّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (ما حقُّ امرئٍ مسلمٍ له شيءٌ يوصي فيه، يبيتُ ثلاثَ ليالٍ إلّا ووصيّتُه عنده مكتوبةٌ)، لذا فعلى كلّ مسلم أن يحرص على كتابة وصيّته، والجدير بالذِّكر أنّ كتابة الوصيّة ليست حِكراً على المرضى، أو كبار السنّ والعجزة، إنّما ينبغي على كلّ مسلم أن يلجأ إلى كتابتها؛ تنفيذاً لأمر رسول

النّوم إنّ جسم الإنسان بحاجةٍ إلى ثماني ساعات نومٍ كلّ ليلة؛ فالنّوم من الضّروريّات الّتي يجب أخذها بعين الحسبان ودراستها بجدٍّ، للحصول على الرّاحة اللّازمة للجسم، وإعطائه الفرصة لتجديد الطّاقة، والفرصة لعلاج نفسه في بعض الأحيان، ولكنّ أجسامنا لن تحصل على الرّاحة الّتي نسعى لها وإن نمنا مدّة ثماني ساعاتٍ أو أكثر، إذا نمنا بوقتٍ متأخّرٍ، أو وقتٍ غير مناسب، فهناك أوقاتٌ تعتبر أفضل الأوقات للنّوم، سنتحدّث عنها في هذا المقال. أفضل وقتٍ للنّوم من الضّروري أن تحرص على النّوم في وقتٍ محدّدٍ تماماً

تعريف الاستدامة المالية تشير الاستدامة المالية إلى قدرة الإدارات العامة على الاستمرار في السياسات الحالية والمستقبلية دون التسبب في ارتفاع نسبة الدين بشكل مستمر، ويكون العمل الذي حقق الاستدامة المالية هو العمل الذي يبيع منتجًا أو خدمة بسعر يغطي نفقاتها بالإضافة إلى تحقيق ربح من البيع. تُعرّف الاستدامة المالية أيضًا بقدرة الشركة على بدء أعمال التوظيف الخاصة بها وتنميتها والحفاظ عليها باستقرار مالي على المدى القصير والمدى الطويل، ويحتاج تحقيق الاستدامة المالية إلى تطوير خطة تُحدد أهداف طويلة

الموارد المائية في المغرب يعاني المغرب من قلة المياه، وانخفاض كمية المياه الجوفية، كما يبلغ معدل ​​هطول الأمطار في المغرب 140 مليار م^3 / السنة، بالمقابل يبلغ معدل التبخر 118 مليار متر^3 /السنة، ويبلغ حجم مياه الموارد الطبيعية 22 مليار^3/ السنة. حيث يبلغ مقدار المياه السطحية 18 مليار م^3، ويبلغ مقدار المياه الجوفية 4 مليار م^3، وجدير بالذكر أن نسبة المياه الصالحة للاستعمال تبلغ 80%، وفيما يأتي الموارد المائية في المغرب: موارد المياه السطحية تضم المغرب 120 بحيرة طبيعية، حيث يقع بين سلسلتي جبال

جموع القلة هي أسماء تدل على العدد القليل الذي يقع ما بين ثلاثة وعشرة، ولها أربعة أوزان مختلفة أفعُل: ويكون الاسم في هذا الجمع مضموم العين، ومن ذلك "أنفُس - أنهُر". أفعِلة: ويكون الاسم في هذا الجمع مكسور العين ومنتهياً بتاء التأنيث، ومن ذلك "أحصِنة - أطعِمة ". أفعال: ويكون الحرف قبل الأخير في هذا الوزن هو حرف مد، ومن ذلك "أسماع - أصقاع". فِعلة: ويكون هذا الجمع مكسور العين، ومن ذلك "فِتية - غِلمة". تدريبات على جمع القلة التدريب الأول اجمع الكلمات الآتية على أحد أوزان جمع القلة: ذراع أذرُع على

فطائر الجبنة يُفضّل العديد من الأشخاص تناول فطائر الجبنة؛ حيث إنّها تتميّز بنكهتها اللّذيذة، ورائحتها الشهيّة، إضافةً إلى فوائدها المتنوّعة؛ فالجبنة غنيّة بالعديد من الفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين ب12، وتحتوي كذلك على بعض المعادن كالفسفور والكالسيوم، إضافةً إلى البروتين. اخترنا خلال هذا المقال طريقة تحضير فطائر الجبنة بطريقة سهلة ولذيذة. إعداد فطائر جبنة الفيتا المكوّنات ثلاثة أكواب وربع من الطحين . ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة الناعمة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الملح. ربع

تعريف علم اللغة التقابلي علم اللغة التقابلي؛ أحدث أنواع وفروع علم اللغة، وموضوع البحث فيه المقابلة بين لغتين أو أكثر أو لهجتين مختلفتين أو لغة ولهجة، أيّ بين مستويين لغويين معاصرين يتم من خلاله إثبات الفروقات بين المستويين؛ لهذا نجدُ بأنّه يعتمد بشكل رئيس على المنهج الوصفي أو علم اللغة الوصفي. نشأة علم اللغة التقابلي يُعد علم اللغة التقابلي أحد مجالات اللسانيات التطبيقية، ويُمكن أن تكون المظاهر الأوليّة لهذا العلم راجعةً إلى الدراسات المهمّة، والتي قام بها العالم الأمريكي "تشارلز فريز" في مجال

راحة الحلقوم بالكاكاو مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي تقليب على النار المكوّنات أربعمئة وعشر غرامات. مئة وستون غراماً من بودرة الكاكاو. عشرون غراماً من نشا الذرة. ثمانية عشر غراماً من البكتين. ثلاثمئة وخمسون غراماً من الماء. مئتان وتسعون غراماً من الماء. مئتان وتسعون غراماً من الغلوكوز السائل. أربعمئة وخمسون غراماً من الفستق الحلبي. مكوّنات الطبقة الخارجية: مئة غرام من كلٍ من: سكر البودرة، وبودرةالكاكاو. للتزيين: القليل من الأوراق

شعر فصيح حلو وقصير شعر فصيح حلو وقصير فيما يأتي: يا زهرة تفتحت في الربيع يا زهرة تفتحت في الربيع ويا وردة رائحتها كالنسيم ويا عصفورة زقزقت في الصباح بصوتها العذب ذو الأفراح عَطِّرْ مِدَادَك باسم الله يا قلمُ واكتبْ فِداؤك ما خَطُّوا وما رسموا وأرقم على جبهةِ التاريخ قافيةً أنا بها بين كلّ الشاعراتِ فَمُ أَسْمِعْ صَرِيْرَكَ آفاقَ المدى جَذَلًا وَتِهْ على الشِّعر أنت الصَّادِحُ الرَّنِمُ عانِقْ بِحرفك هاماتِ العُلا شرفًا بسيِّدٍ الخلق مَنْ يسمو به الكَلِمُ اللهُ يا فرحةَ الأكوان مُذْ بَزَغَتْ

أفكار إبداعية للعمل التطوعي للبنات إنّ الإنسان مجبول في أصله على الأخلاق الرفيعة وفطرته دائمًا ما تجذبه إلى ذلك المكان العميق الذي يدعوه إلى مساعدة الآخرين من دون مقابل، بل ربما يكون المقابل هو الابتسامة التي يطبعها على الوجوه، ولا بدّ لكل إنسانٍ من عملٍ تطوعي يُساعد به أبناء مجتمعه، ولعل من أبرز الأعمال التطوعية الإبداعية للبنات: قضاء يوم في مساعدة زملاء الدراسة قد لا يكون كافة الأشخاص على قدر واحد من الاجتهاد في المدرسة بل إنّ بعضهم يُعاني بسبب تقصيره في الدراسة عن زملائه، لذلك فإنّ من أفضل

حل مشكلة سوء الفهم يمكن اتباع النقاط التالية لحل مشكلة سوء الفهم: معرفة سبب سوء الفهم: الخطوة الأولى في معرفة كيفية حل أي سوء تفاهم هي معرفة سبب ذلك، فمن خلال معرفة المشكلة يمكنك البدء بالتفكير في الحلول الصحيحة، لكن يجب أن تكون منفتحًا على العواقب إذا كان الخطأ منك، ويجب أن تكون على استعداد للاعتذار والتعويض عن ذلك. طلب الإذن لمناقشة الوضع: إذا طلبت الإذن فستشجع الطرف الآخر على الحديث، وتأكد من أنك تفعل ذلك في الوقت المناسب، وتجنب الحديث عندما تكون تشعر بالمشاعر السلبية ، كما يفضل العثور على

تعريف حول كريستوفر هيوز يعد كريستوفر هيوز من أشهر رجال الأعمال في الولايات المتحدة الأمريكية، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة كريس هيوز الاسم الحقيقي كاملًا كريستوفر هيوز بلد الأصل الولايات المتحدة الأمريكية تاريخ الميلاد 26 – 11 – 1983م مكان الميلاد هيكري - كارولينا الشمالية مجال الشهرة رجل أعمال حياة كريستوفر هيوز الشخصية ولد كريستوفر هيوز في مدينة هيكري في ولاية كارولينا الشمالية في 26 من شهر نوفمبر عام 1983م، وهو الابن الوحيد لوالديه، وكان والده يعمل بائع ورق، ووالدته تعمل

متى كانت ليلة الإسراء والمعراج  لقد أجمع العلماء على أنّ حادثة الإسراء والمعراج وقعت بعد البعثة المحمدية ، ولقد ترجح عندهم أن الإِسراء والمعراج كانا في ليلة الثانية عشر من شهر ربيع الأول. ثبوت الإسراء والمعراج في القرآن الكريم ثبتت حادثة الإسراء والمعراج في القُرآن الكريم والسُّنة النبويّة الصحيحة، ومن الأدلة على ثبوتها ما يأتي: قوله -تعالى-: (سُبْحانَ الَّذِي أَسْرى بِعَبْدِهِ لَيْلًا مِنَ الْمَسْجِدِ الْحَرامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الْأَقْصَى الَّذِي بارَكْنا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آياتِنا

العلاجات المنزلية بشكلٍ عام، لا تستمر التهابات سقف الفم أكثر من أسبوعين، حتى دون علاج، فإذا كان سبب الالتهاب معروفًا فقد يتمكن الطبيب من معالجته، وإذا تعذر تحديد سبب الالتهاب، فإنّ العلاج يكون بالتخفيف من الأعراض فقط، وقد يساعد القيام بما يأتي على التخفيف من ألم والتهاب سقف الفم: تجنب المشروبات والأطعمة الساخنة، وأيضاً الأطعمة المالحة وتلك الغنية بالتوابل والحمضيات. الغرغرة بالماء البارد أو امتصاص مكعبات الثلج في حالة كان سبب الالتهاب هو الإصابة بحرق. الإكثار من شرب الماء. شطف الفم بالماء

الخميرة الخميرة كائنات تنتمي للفطريّات، وهي ميكروبات أحاديّة الخليّة، تتكاثر بالبراعم، ويوجد منها تسعة وثلاثون نوعاً رئيسيّاً تتفرّع منها أنواع أخرى متعدّدة، وتعتمد في نموّها على استهلاك السكّر، وللخميرة فوائد كثيرة وعديدة سواءً للجسم أو للبشرة، وينصح العديد من خبراء البشرة باستخدام الخميرة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها متألّقة ونضرة. فوائد الخميرة للبشرة والوجه تحافظ على شباب البشرة وتكافح الشيخوخة، وتمنع ظهور التجاعيد وتشدّ المسامات. تدهن على الوجه لتسمينه ولإبراز الوجنتين والخدين. تستعمل في

اختبار الحمل يُعد اختبار الحمل من الأمور المهمة لدى النساء خاصة ممن يتوقعن حدوث الحمل في فترة محددة، ويعتمد اختبار الحمل على الإباضة، أي مرحلة خروج البويضة من أحد المبيضين ومرورها بقناة فالوب، ثمّ استقرارها بنسيج الرحم، والتي تُعد المرحلة الثانية والمهمة بعد التبويض، وهناك العديد من الإجراءات التي يجب العناية بها قبل توقع الحمل، وهي توقيت إجراء فحص الحمل، وكيفية إجرائه، لذا سنتناول في هذا المقال هذه الأمور بالتفصيل. وقت حدوث التلقيح يحتاج التلقيح إلى خروج البويضة لدى المرأة من المبايض، حيث

هرمون البروجسترون يفرز جسم الأنثى هرموناً أنثوياً في الفترة التي تسبق فترة الدورة الشهرية بأسبوعين، وهو عبارة عن مادة صفراء اللون تُفرز في المبيض، ويطلق على هذه الفترة التي يفرز فيها هذا الهرمون باسم المرحلة البروجستيرونية. لا يقتصر إفراز هرمون البروجستيرون على الإناث فقط، بل إنه يُفرز لدى الجنسين فيما يسمى بقشر الكظر، أما لدى الإناث فإنه يُفرز لديهن خلال فترة الحمل في المشيمة، وترتفع كمية البروجيسترون كلما تقدّم الحمل، ويلعب دوراً هاماً على تسميك بطانة الرحم المُخاطية الأمر الذي يحفز عملية

صلصة البشاميل أصبحت صلصة البشاميل والمعروفة بالصلصة البيضاء من أكثر الصلصات المستخدمة في الطبخ، حيث إنّها تستخدم بكثرة مع أطباق المعكرونة المختلفة وأطباق الدجاج وكذلك بعض أطباق الخضار والسلطات، كما أنّ استخدام السكر والقليل من القرفة في هذه الصلصة بدلاً من الملح يجعلها مناسبة للاستخدام في بعض أنواع الحلويات، وهذه الصلصة لها فائدة كبيرة حيث أنها تحتوي على الحليب والطحين وهذه العناصر لها قيمة غذائية كبيرة. يمكن شراء مسحوق صلصة البشاميل جاهزاً ويمكن عملها في المنزل وهي صلصة سهلة التحضير ولا تحتاج

نظرةٌ عامةٌ عن طول الإنسان يخضعُ النمو الطبيعيَُ (بالإنجليزية: Normal growth) في جسم الإنسان لتأثير بعض الهرمونات مثل: هرمون النمو، وهرمونات الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid hormones) والهرمونات الجنسية، لذلك فإنَّ ما يحدد طول الإنسان البالغ هو تأثير كلٍ من: العوامل الجينية، والتغذية المتوازنة، والصحة العامة للجسم. متى يتوقف طول الإنسان عن النمو يتوقفُ جسم الإنسان عن النمو بما في ذلك طوله عند نهاية مرحلة المراهقة ووصوله إلى مرحلة البلوغ ، ولأنّ مرحلة البلوغ قد تبدأ على أعمار مختلفة وتنتهي