سلطة الكرفس والبصل الأحمر مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 20 دقيقةً تكفي لـ 4 أشخاص المكوِّنات أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة. ثلاثة أكواب من الكرفس المقطع إلى شرائح صغيرة مع الأوراق. ثلاث ملاعق طعام من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. طريقة التحضير تسخين ملعقتين من الزيت في مقلاةٍ على نارٍ متوسطةٍ وقلي البصل لعشرين دقيقةً حتى يأخذ لوناً خفيفاً. وضع البصل المقلي والكرفس في وعاءٍ عميقٍ وتركه جانباً. وضع الزيت

طريقة طرد البرص من البيت يُمكن طرد البرص من المنزل باتّباع العديد من الطرق، ومنها: المصائد اللاصقة صُممت بعض المصائد الخاصة لمُكافحة الآفات المنزليّة الكبيرة والزاحفة، ومنها البرص، وذلك بوضع وسائد تحتوي على موادٍ لاصقة يلتصق فيها البرص بمجرد سيره عليها، فلا يستطيع الهرب أو الإفلات، وهي بمعنى آخر طريقة للقضاء عليه وإخراجه من المنزل نهائياً، حيث لا يُمكن إفلاته من الطبقة اللاصقة بشكلٍ طبيعي دون إيذائه، بالتالي يُنصح بأخذ الحيطة والحذر ووضعها عند الأبواب والنوافذ وفي أماكن الفتحات والشقوق التي

حب الله -تعالى- هو إيثار وتقديم محبته -تعالى- على كل من سواه؛ وذلك بطاعته واتباع أوامره، ومجانبه نواهيه، واتباع نهج رسوله -صلّى الله عليه وسلّم-، ومحبة الله -تعالى- هي السبب الذي يدفع العبد إلى التقرب إلى ربه والإقبال عليه، وتحمّل العناء والمشقة في سبيل نيل رضاه والفوز بجنته لذا كانت محبته -تعالى- أصل العبادة والإيمان وقد دلّ على ذلك قول الله -تعالى-: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا مَن يَرْتَدَّ مِنكُمْ عَن دِينِهِ فَسَوْفَ يَأْتِي اللَّـهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ) ، وقول رسول

عبارات عتاب الأم لابنها فيما يأتي عبارات عتاب الأم لابنها: لماذا أعاتبك يا ابني وأنا قد فعلت مشاجرة معك في دماغي ولم تستفد شي. يا ابني العتاب واللوم هذا من باب المحبة واحنا لا يعني لنا الغريب شي مهما أساء لنا أو غلط فينا بناخذ الموقف وبنرد رد شديد بكل أريحية من غير تفكير مهما أخذ عنا من فكرة سيئة فلا يهمنا أن اهتم أولا. ابني أنا أعاتبك على غلط أشوفه فيك أو ألومك على موقف زعلني منك. ابني من حقك أن تدافع عن نفسك ولكن هذا الصحيح يا ابني لماذا أنت مستاء من الحقيقة الاعتراف بالحق فضيلة فقول

فوائد عصير الجزر والتفاح يُمكن إعداد عصير مُكوّن من الجزر والتفاح معاً، إذ إنه يُعدّ أحد خيارات العصائر ذات النّكهة اللذيذة، وفيما يأتي ذكر الفوائد التي يقدمها كل من عصير الجزر وعصير التفاح: فوائد عصير الجزر يُعدّ عصير الجزر مصدراً جيّداً للبيتا كاروتين، وهو أحد أشكال فيتامين أ ؛ الذي يعدّ من أقوى مضادات الأكسدة، ويساهم في حماية العين وتحسين قوة النّظر، كما يقلل محتواه من البيتا كاروتين من التهابات الجلد وحتى وقت التعافي من الالتهابات بشكل عام، بالإضافة إلى احتواء الجزر على فتامين ج ؛ الذي له

سبب تسمية الخرطوم بهذا الاسم يوجد اختلاف حول الأصل في تسمية مدينة الخرطوم بهذا الاسم ، كما يوجد فرضيات عديدة حول أصل تسميتها، ومنها: بأنّ أصل التسمية يُنسب إلى المعنى العربي الأصلي، والذي يتعلق بموقع المدينة، حيث تقع عند التقاء نهري النيل الأبيض والأزرق معاً، بحيث يُشكّل مكان التقائهما شكل الجذع أو خرطوم الفيل. أمّا الفرضية الأخرى فتقول إنّ سبب تسمية الرخرطوم بهذا الاسم هو أنّ الرومان بعد أن غزو مصر، قاموا بإرسال حملة صليبية إلى السودان، ووصلوا موقع مدينة الخرطوم حالياً، وقد وجدوا نبات دوار

أسباب نوبات الهلع لم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بنوبات الهلع (بالإنجليزية: Panic attacks)، وعلى الرغم من أنّ بعض العلماء يعتقدون أنّ ردّة فعل الخوف التي تحدث نتيجة التعرّض لبعض المواقف الخطيرة تُعدّ أحد أشكال نوبات الهلع، إلّا أنّ نوبات الهلع المرضيّة تحدث دون وجود مسبّب واضح أو نتيجة تعرّض الجسم لأيّ خطر خارجي، وتجدر الإشارة إلى أنّ نوبات الهلع تحدث بشكلٍ مفاجئ في البداية، ويمكن تحديد بعض المواقف التي تحفّز الإصابة بنوبات الهلع مع تكرّر الحالة، كما أنّ بعض العوامل قد

عجبت عبيلة أبيات شعر من قصيدة "عجبت عبيلة" لقيس بن الملوح: عجبتْ عبيلة ُ منْ فتى ً متبذل عاري الأشاجع شاحِبٍ كالمُنْصُلِ شَعْثِ المَفارِقِ مُنهجٍ سِرْبالُهُ لم يدَّهنْ حولاً ولم يترجل لايكتسى الاَّ الحديدَ إذا اكتسى وكذلكَ كلُّ مغاور مستبسل قد طالَ ما لبِسَ الحديدَ فإنَّما صدأ الحديدِ بجلدهِ لم يغسل فتضاحَكتْ عَجباً وقالَتْ: يا فتى لا خير فيكَ كأنها لم تحفل فعجبتُ منها حين زَلّتْ عينُها عن ماجد طَلْقِ اليدَين شَمَرْدَلِ لا تَصْرميني يا عُبيلُ وَرَاجعي فيَّ البصيرة َ نظرة َ المتأمل فلربَّ أملحَ

لسور القرآن الكريم أهداف ومقاصد أنزلها الله تعالى من أجل توجيه عباده وتعليمهم و رحمة بهم، وهداية لهم إلى الصراط المستقيم الذي يُفضي إلى جنات النعيم يوم القيامة، في هذا المقال بيان لواحدة من هذه السور الكريمة؛ وهي سورة الرعد . سورة الرعد سورة الرعد هي السورة رقم 13 في ترتيب القرآن حسب الترتيب العثماني للمصحف، تسبقها سورة يوسف، وتليها سورة إبراهيم، عدد آياتها 43 آية، سُميت بهذا الاسم لورود ذكِر ظاهرة الرعد فيها، ولم يرد في غيرها إلا في سورة البقرة، فقد قال الله تعالى "وَيُسَبِّحُ الرَّعدُ

تبييض الوجه تسعى النساء إلى حل دائم لمشكلة تفتيح البشرة ، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك عدّة أسباب لظهور البُقع الدّاكنة على البشرة وتغير لونها، ومنها: التعرّض لأشعّة الشّمس ، والخدوش الناتجة عن حبّ الشبّاب، وعلامات الشيخوخة، والبُقع التي تظهر مع تقدم العمر، وتبحث النساء عن طُرق للحصول على بشرة فاتحة وبيضاء، ويمكن الحصول عليها عن طريق العلاجات المنزليّة، حيثُ إنّها لا تترك أيّ آثار جانبية. وفي هذا المقال سيتم التطّرق إلى أفضل العلاجات المنزلية لتبييض البشرة، للحصول على بشرة بيضاء وطبيعية. خلطات

احتقان الكبد يُعرف احتقان الكبد أو تضخم الكبد الاحتقاني (بالإنجليزية: Congestive hepatopathy) بأنّه اختلال يُصيب الكبد نتيجة اضطرابات القلب والأوعية الدموية، خاصةً في حالات قصور الجانب الأيمن من القلب، الذي يترتب عليه حدوث احتقانٍ مزمنٍ في الكبد، وقد يؤدي ذلك في المراحل المتقدمة من المرض إلى تليّف الكبد (بالإنجليزية: Hepatic fibrosis)، ومن الجدير بالذكر أنّه يُطلق على هذه الحالة تليف أو تشمع الكبد قلبي المنشأ (بالإنجليزية: Cardiac cirrhosis)؛ نظرًا لأنّ هذا التليف يحدث نتيجة اضطرابٍ في القلب،

خميرة البيرة خميرة البيرة إحدى المنتجات الطبيعيّة التي يتم الحصول عليها من الفطريّات، وتدخلُ في العديدِ من الصناعات الغذائيّة، خصوصاً المخبوزات، حيث تعملُ عن طريق إفراز إنزيم يعملُ على تخمير الأطعمة النشويّة، وتستمدّ طاقتها من تحلّل السكريات الموجودة في النشويات، وعادةً ما تُنتج خميرة البيرة من الشعير، أو التفاح، أو العنب، أو من النباتات الفطريّة. تحتوي خميرةُ البيرة على قيمةٍ غذائيّة عالية، حيث تضمُّ جميعَ الأحماض الأمينيّة الأساسية، والعديدَ من العناصر المعدنيّة، مثل: الحديد، والكروم،

التبولة اللبنانية مدة التحضير 20 دقيقة الكمية 4 أشخاص المكوّنات ربع حزمة من كل من: البقدونس، والنعناع، والمفرومة ناعماً. حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم ناعماً. أربع حبات كبيرة الحجم من البندورة المفرومة ناعماً. عصير حبتين من الليمون. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان. ثلاث ملاعق كبيرة من البرغل الناعم المغسول. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملح وبهارات -حسب الرغبة-. طريقة التحضير ينقع البرغل في عصير الليمون، ثمَّ يصفّى، ويحفظ بعصير الليمون جانباً. يفرك البصل بالقرفة

ما هي فوائد شرب الخل مع الماء يُعدّ الخلُّ عنصراً غذائيّاً مفيداً، ويُستَخدَم عادةً كمادةٍ حافظة، وفي أغراض الطهي أيضاً، بما في ذلك؛ الخَبز، وكنوعِِ من التوابل لإضافة النكهة لأطباق السلطات، ولكن للحصول على فوائده الصحية يوصى بتخفيفه مع الماء، حيث إنّه وبشكلٍ عام يتم تخفيف حوالي 15-30 مليلتراً؛ أي ما يُعادل 1-2 ملعقة كبيرة من خل التفاح في مقدار 240 مليلتراً من الماء، وعلى الرغم من تعدُّد استخداماته، ومن كونه خالٍ من السعرات الحرارية ، ويمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم، إلّا أنّه لا بُدّ من

عضلة الباي عضلة البايسبس أو ما تعرف باسم عضلة الباي عبارة عن عضلة ذات رأسين في الذراع تبدأ الرأس الطويلة عند مفصل الكتف، بينما تبدأ الرأس القصيرة عند لوح الكتف، ويلتحم الرأسان عند الكوع، وتلعب هذه العضلة دوراً مهماً في إدارة الساعد وثني الكوع وجميع حركات الجذب والشدّ، وتعتبر من أكثر العضلات التي يهتم لاعبي كمال الأجسام ومرتادي النوادي الرياضية بإظهارها في أجسامهم، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تكبير عضلة الباي عن طريق ممارسة بعض التمارين. طريقة تضخيم عضلة الباي تعتبر التمارين الخاصة بتضخيم عضلة

أسباب نشفان الريق أثناء النوم يُعدّ نشفان الريق أثناء النوم من الأمور الطبيعيّة في حال حدوثه على فترات متفاوتة، خاصة لدى كبار السنّ؛ إذ ينخفض إنتاج اللعاب مع التقدّم في السنّ، أمّا في حال نشفان الريق أثناء النوم بشكلٍ دائم فقد يدلّ ذلك على وجود مشكلة صحيّة، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الحالة نذكر الآتي: انسداد الأنف: يؤدي انسداد الأنف إلى التنفّس عبر الفم، والذي بدوره قد يؤدي إلى نشفان الريق، وغالباً ما تكون هذه الحالة مصحوبة بالشخير، وهناك بعض الحالات الأخرى التي تؤدي إلى التنفس عبر الفم

المدرسة الكلاسيكية ومدرسة العلاقات الإنسانية المدرسة الكلاسيكية ومدرسة العلاقات الإنسانية كلاهما نظريات ل إدارة الأعمال ، ومختلفتان تمامًا عن بعضهما البعض؛ حيث إن إحداهما تركز على أهمية إنجاز العمل، والأخرى تُركز على الأيدي العاملة. الفرق بين المدرسة الكلاسيكية ومدرسة العلاقات الإنسانية من أبرز الفروق بين المدرسة الكلاسيكية ومدرسة العلاقات الإنسانية: الهدف تهدف المدرسة الكلاسيكية إلى إنشاء مستويات متعددة من العمال لتحسين الإنتاجية، بينما مدرسة العلاقات الإنسانية تُركز على الأفراد العاملين

نبذة تعريفيّة عن زين الدين زيدان وُلِدَ زين الدين زيدان (بالإنجليزيّة: Zinedine Zidane) في الثالث والعشرين من شهر حزيران عام 1972م في مدينة مارسيليا الفرنسيّة، وهو لاعب كرة قدم سابق فرنسي الجنسيّة ذو أصولٍ جزائريّة، ويُشار إليه بأنه أحد أمهر لاعبي كرة القدم الفرنسيّين، وقد فاز زيدان بكل ما يسعى أي لاعب كرة قدم الفوز به من الألقاب؛ سواءً مع الأندية التي لعب لها في فرنسا، وإيطاليا، وإسبانيا، أو على الصعيد الدولي مع المنتخب الفرنسي؛ فقد حقق لاعب خط الوسط الفرنسي زيدان العديد من الإنجازات والألقاب

فوائد تزكية النفس اهتم الإسلام بالأخلاق وكمالها فحث على الالتزام ب الأخلاق الحميدة ، وربط -عليه الصلاة والسلام- تمام الإيمان بحسن الخلق وجعله معيار للتفضيل بين الناس، واهتمام الإسلام البالغ في الأخلاق لم يجعله بغفلة عن طبيعة السلوك الإنساني، فقد أقر القرآن الكريم عبر العديد من آياته أن الإنسان بطبعه خطاء، ومن هنا جاءت الحاجة إلى تزكية النفس، ومعرفة فوائدها وثمراتها، وهي على النحو التالي: التزكية هدف عظيم في الدين الإسلامي: كما أنها موضوع دعوة الرسل ومهمتهم، وهذا ما أشار إليه قول موسى لفرعون: (

زيت القرفة يعتبر زيت القرفة من الزيوت الهامّة التي شاع قديماً أنها يمكن أن تخفف من بعض الأمراض، ويتم استخراج هذا الزيت من القرفة، ولعل أهمّ ما يميّزه هو أنّه من الزيوت الطيّارة، وله رائحة حلوة وحارة بنفس الوقت، ويحتوي على قيمة غذائية عالية، كما أنه يقدم العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، كما ويعد زيت القرفة من الزيوت المضادة للجراثيم، والفطريات، وله بعض الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات. فوائد زيت القرفة للشفاه شاع مؤخراً استخدام زيت القرفة بكثرة من الناحية التجميلية، وذلك لأن لزيت القرفة

قمر الدين قمر الدين أو عصير المشمش المحلّى والمجفّف هو أحد أنواع الحلويّات، والمشروبات السوريّة، يمكن تحضيره في المنزل، أو صناعته في المصانع الغذائيّة الخاصة، ويُعدّ ذا قيمة غذائيّة عالية، لأنّه مصدر غني بالسعرات الحراريّة، وبالكربوهيدرات، ويمكن تناوله كعصير، خاصةً في شهر رمضان المبارك، أو إعداد مختلف أطباق الحلويّات منه، وسنقدم في هذا المقال طرق تحضير قمر الدين الجاهز. عصير قمر الدين الجاهز المكوّنات ورقتان من قمر الدين الجاهز، مقطعتان إلى مربعات صغيرة، ومغسولة مرتين بالماء الساخن. ثلث كوب من

متى تم تأسيس الجامعة الأردنية في العقبة؟ تأسست الجامعة الأردنية في محافظة العقبة في أواخر شهر نيسان من عام 2009م، وذلك بقرار من جلالة الملك عبدالله الثاني . ما هي رسالة الجامعة الأردنية في العقبة؟ تهدف الجامعة الأردنية في العقبة إلى المساهمة في تقديم العلم وإحداث حراك اجتماعي وتنموي مهم جداً في محافظة العقبة؛ وذلك بهدف رفد المسيرة التنموية في الأردن بشكل عام وفي محافظة العقبة بشكل خاص، بالإضافة إلى مد المنطقة بالكوادر المؤهلة القادرة على المساهمة في نهضة العقبة وبنائها وتطوير مرافقها بفاعلية

أنواع الإرسال في كرة الطائرة الإرسال في كرة الطائرة هو جَعل الكرة في حالة لعب بواسطة اللاعب الحرّ، إذ يتم ضرب الكرة باليد المفتوحة أو المغلقة أو أيّ جزء من الذراع بهدف إرسال الكرة أعلى الشبكة، ويستأنف به اللعب في بداية كلّ شوط، وهي إحدى المهارات الأساسية ذات الطابع الهجومي، وهي ليست مجرد رمي للكرة فوق الشبكة، إنما تحتاج إلى معرفة جيدة ودقة ومراعاة للمسافة والارتفاع والمكان المحدد. الإرسال من الأسفل ينقسم الإرسال إلى الأسفل في كرة الطائرة إلى 3 أنواع كما يأتي: إرسال من أسفل مواجهة أمامي، ويعدّ

الإكوادور الإكوادور بلد يقع في أمريكا اللاتينيّة، يتميز بمناخه الحار صيفاً البارد شتاءً، وهو يقع في قلب أمريكا الشمالية، وبرغم من بعض أعمال المافيا والجريمة المسلحة والمخدرات في بعض المناطق الفقيرة، إلا أن شعب الإكوادور اجتماعي للغاية، ويرحب بالجنسيات من مختلف أنحاء العالم. هناك عدد من الطرق لتصبح مقيماً في الإكوادور من خلال عملية واضحة ومباشرة إلى حد ما، على الرغم من أنك ستقدم طلب تأشيرة هجرة على أساس الوضع الخاص بك في القنصلية الإكوادورية، لكن في الواقع تتم الموافقة عليها من خلال وزارة