ما هي الخضروات الكرنبية؟ تعرف الخضروات الكرنبية أو الصليبية (بالإنجليزية: Cruciferous Vegetables)؛ بأنَّها مجموعة من الخضروات المتنوعة التي تنتمي إلى عائلة الكرنب أو الملفوف (بالإنجليزية: Cruciferae family)، وهي من جنس البراسيكا (بالإنجليزية: Brassica genus) والتي غالبًا ما تنمو في الطقس البارد. يعود سبب تسمية الخضروات الكرنبية بالصليبية نظرًا لأنَّها تمتلك أزهار تحتوي على 4 بتلات تُشبه الشكل الصليبي، وتعد هذه الخضروات مصدرًا غذائيًا متنوعًا، ففي أغلب الأحيان تؤكل أوراقها أو براعم الأزهار

عكرمة بن أبي جهل هو الصحابي الجليل عكرمة بن أبي جهل عمرو بن هِشَامِ بنَ المُغِيْرَةِ بنِ عَبْدِ اللهِ بنِ عُمَرَ بنِ مَخْزُوْمِ بنِ يَقَظَةَ بنِ مُرَّةَ بنِ كَعْبِ بنِ لُؤَيٍّ القُرَشِيُّ، يكنى بأبي عثمان، وكان سيد بني مخزوم ورئيسهم بعد مقتل أبيه، كان عكرمة فارساً قوياً في الجاهلية، وكان هو وأبوه شديدا العداوة والكُره للنبي -صلى الله عليه وسلم-، وكانا في المعارك يقاتلان المسلمين أشدّ القتال، ولا يتركان فرصة للنيل منهم إلا واستغلاَّها، ثم قُتل أبو جهل في غزوة بدر ، ونجى عكرمة منها ليهديه الله

خطر التلوث على الحيوانات يوجد للتلوث أوجه عديدة يمكن حصرها بتلوث البحار والمحيطات وتلوث الهواء وتلوث النباتات وجميعها تتأثر ببعضها البعض لأنها ضمن نظام بيئي متوازن واحد، ويمكن الاطلاع على خطر التلوث تفصيلًا على النحو الآتي: تأثير تلوث البحار والمحيطات على الحيوانات حيث أنّ تلوث البحار والمحيطات سببها الرّئيسي سلوكيّات الإنسان الخاطئة كالتّخلص من البلاستيك في قاع البحار والمحيطات بنسبة 13 مليون طن سنّوياً وهذا يدمر الثّروة البحرية بما فيها الأسماك والطيور والثدييات البحرية. تكمن مضار التلوث في

نوى التمر التمر هو ثمرة النخيل التي تنتشر بشكلٍ واسع في الوطن العربي، وهو من الثمار الصيفية والتي تأخذ الشكل البيضوي، ويوجد بدخلها نواة صلبة وما تعرف باسم نواة التمر، والتي لها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان؛ لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والهامة كالأحماض، والمعادن، والفيتامينات، كما تدخل في تحضير العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية لعلاج المشاكل التي تخص البشرة والشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائده للشعر، مع ذكر بعض الخلطات لعلاج مشاكل الشعر المختلفة. فوائد

ماسك صفار البيض لترطيب الشعر يحتوي صفار البيض على البروتينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر ولمعانه، مثل: البيوتين، والفولات، وفيتامين أ، وفيتامين د، ويُمكن عمل ماسك للشعر باستخدام صفار البيض وزيت الزيتون للحصول على شعرٍ رطبٍ وأملس، وطريقته هي: المكونات: صفار بيضةٍ واحدةٍ. كميةٌ مناسبةٌ من زيت الزيتون. طريقة التحضير: يُخفق صفار البيض مع زيت الزيتون؛ للحصول على خليطٍ كثيفٍ. يُوضع الخليط على الشعر بدءاً من فروة الرأس ووصولاً إلى أطراف الشعر. يُترك الخليط على الشعر لمدة ساعةٍ واحدةٍ. يُغسل

تفسير رؤية الحقيبة في الكتاب المنسوب لابن سيرين فسر ابن سيرين رؤية الحقيبة بطريقة غير مباشرة، وعزى رؤية ما يدل على الحقيبة في وقتنا الحالي على ما يأتي: قد تدل الصرة كمثال للحقيبة بما تحتويه على أنّ كلّ ما بداخلها خيرٌ فالرؤية خير والعكس صحيح. قد تدل رؤية حمل شيء ثقيل كما ذكر ابن سيرين على جار السوء والله أعلم. تفسير رؤية الحقيبة في المنام عند النابلسي قد تعود رؤية حمل شيء ثقيل (كناية عن الحقيبة) إلى حمل الذنوب والعياذ بالله، ولربما تدل على حمل المرأة المؤهلة للإنجاب بإذن الله. تفسير رؤية

عبارات جميلة لصديقتي منذ أيام الطفولة والمدرسة الصديقة الوفيّة الصادقة هي التي تستحق كلّ الحب والتقدير والاحترام، وفيما يأتي أجمل العبارات التي قيلت في صديقتي في المدرسة: إنّ الصداقة هي عقل واحد في جسدين ، وأفضلها صداقتي من أيام المدرسة التي جمعنا سويًّا. صديقتي لا تحرميني من ابتسامتكِ العذبة، ووجهك البريء. صديقتي الغالية أنتِ سبب ضحكتي، وسبب ابتسامتي في الحياة وأشعر بقربك بالأمان. الصداقة في المدرسة زهرة لا بدّ أن نرويها بماء الوفاء، ونحيطها بتراب الإخلاص حتى تظل دائمًا. متى أصبحت صديقتك

طرق لزيادة القوة البدنية يرغب الكثير من الرجال في امتلاك جسم قوي مفتول العضلات صلب وشديد، بعيداً عن العضلات الكبيرة والضخمة فهو يهدف لزيادة عدد الألياف العضلية وليس زيادة المقطع العرضي للألياف، فالأول مسؤول عن قوة العضلات في حين أن الآخر مسؤول عن حجمها وتضخمها، ويمكن زيادة القوة البدنية عن طريق: ارفع أثقال بأوزان كبيرة بنسبة 90% من أكبر وزن يمكنك حملة، فهذه الأوزان من شأنها استهداف تلك العضلات التي تتطلب الكثير من الضغط حتى تستأنف العمل. أجرِ تمارين رفع الأثقال بسرعة كبيرة بقصد تحفيز الألياف

الوقت المناسب لزراعة البصل يبدأ البصل بالنمو في الطقس البارد، ولذلك يجب زراعته في فصل الربيع، باستثناء المناطق المعتدلة في الشتاء، حيث يجب زراعة البصل كمحصول خريفي أو شتائي فيها، كما ينمو البصل ويُشكّل القمة أو الرأس في الطقس البارد، بينما تنمو البصيلات عند ارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى أنّه يجب زراعة بذور البصل قبل أربعة إلى ستة أسابيع من آخر موجة صقيع، ويُفضّل زراعة البصل بمجرد الانتهاء من حراثة التربة في الربيع، وذلك عادةً في أواخر شهر آذار أو بداية شهر نيسان. طريقة زراعة البصل يُمكن

التعريف بسورة الكهف سورة الكهف سورة مكية، وهي السّورة الثامنة عشر في ترتيب المصحف، حيث نزلت بعد سورة الغاشية، وتعدّ سورة الكهف من السور المئين حيث يبلغ عدد آياتها مائة وعشر آيات، قال النّبي -عليه الصلاة والسلام- في فضلها: (أُعطِيتُ مكانَ التَّوراةِ السَّبعَ الطِّوالَ، وأُعطِيتُ مكانَ الزَّبورِ المئين، وأُعطِيتُ مكانَ الإنجيلِ المثانيَ، وفُضِّلتُ بالمُفصَّلِ)، كما أنّها من إحدى السّور التي بدأت بحمد الله والثناء عليه. الدروس والعبر المستفادة من سورة الكهف تناولت سورة الكهف العديد من القصص التي

عبارات جميلة للتخرج ألف مبروك النجاح، وجعله الله على سبيل الدوام، مثابرتك الدائمة وعملك المتواصل يؤهّلك للتفوق، فألف مبروك النجاح. الكل فرحان وسعيد، فبالنجاح الكل في عيد، وترتفع الأصوات والزغاريد. أهنئكم من قلب مشتاق لفرحكم.. أهنئكم وأسعد أوقات الهنا معاكم.. أهني كل قلب يحمل الحب ليكم.. وأشهد إنكم على قد الثقة . تحوم الفراشات وتتناغم الكلمات مزدانة بعبارات التهنئة والتباريك على هذه الخطوة التي أنجزتموها في دروب الحياة.. تلك المتوّجة بالطموح.. والمكلّلة بالفلاح.. والتي وصلت بكم في نهاية المطاف

القرنفل القرنفل هو نبات يتبع للفصيلة الآسية، شجرته لها رائحة قوية وجميلة، ودائمة الخضرة، ولها شكل مخروطي، وتميل بذورها إلى اللون البني، كما ويصل طول شجرة القرنفل إلى 10 أمتار؛ فهي متوسطة الارتفاع، ويعدّ القرنفل من أشهر أنواع التوابل المستخدمة وأفضلها. فوائد القرنفل للقرنفل فوائد عديدة ، ومهمة للصحة؛ وذلك لما يحتويه من عناصر أساسية مهمة للجسم كالبروتينات، والألياف، والكربوهيدرات، كما ويمتلك رائحةً عطريّةً تستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل، ومن هذه الفوائد: يُخفّف من آلام الحلق والرقبة؛ وذلك

أين توجد سفينة نوح عليه السلام؟ أشار الله -تعالى- في سورة هود إلى المكان الذي رست عليه سفينة نوح -عليه السلام-؛ وهو جبل الجُوديّ الوارد ذكره في القرآن ، حيث قال الله -تعالى-: (وَقيلَ يا أَرضُ ابلَعي ماءَكِ وَيا سَماءُ أَقلِعي وَغيضَ الماءُ وَقُضِيَ الأَمرُ وَاستَوَت عَلَى الجودِيِّ وَقيلَ بُعدًا لِلقَومِ الظّالِمينَ)، والجوديّ بضمّ الجيم وتشديد الياء؛ هو جبل في العراق يقع في الجنوب الشرقي من دجلة، وقيل في الشام، وقيل في الهند، وكان نبي الله نوح -عليه السلام- قد بنى عليه مسجداً يقوم الناس

ما السورة التي سميت بسورة النساء الصغرى؟ تُسمّى سورة الطلاق بسورة النِّساء الصغرى؛ وسبب تسميتها بذلك لأنّها بيّنت بعض أحكام النساء وشؤونهنّ، ولتمييزها عن سورة النّساء الكبرى، وسورة النساء الكبرى هي السورة التي تلي سورة آل عمران، ويدور موضوع غالب آيات سورة الطلاق حول أحكام الطلاق ، وما يترتب عليه من أحكام من عدّة، ورضاعٍ، ونفقةٍ، وسكنٍ، ورجعة، وغيرها من الأحكام. التعريف بسورة الطلاق نزلت سورة الطلاق بعد الهجرة، فهي سورة مدنيّة، وعدد آياتها اثنتا عشرة آية، وموضوعها الأساسي هو: بيان الأحكام

الطّعام الصحّي والمغذّيات يُعد تناول الطّعام الصحّي بمثابة الاتّجاه الأساسي للمحافظة على الرشاقة ، وعادة ما يقوم هذا النّوع من التغذية على التركيز على تناول الخضراوات والفواكه بشكل يومي، وذلك دون الإغفال عن تضمين مستوى جيّد من البروتينات كذلك، إلى جانب ذلك فإنه من الضّروري محاولة الحصول على جرعات من المغذّيات الإضافية كالحديد والزّنك والفيتامينات المُختلفة؛ نظراً لاحتمالية تفويت بعض منها في النّظام الغذائي دون إدراك ذلك، بالإضافة لما سبق فإنه من المهم عدم نسيان الحصول على التّرطيب الكافي للجسم

كيفية تعديل الصورة في منصة إنجاز السعودية تُعد منصة إنجاز إحدى المنصات التابعة لوزراة الخارجية السعودية، والتي توفر العديد من خدمات التأشيرات لكل من المواطنين والمقيمين داخل حدودها دون الحاجة إلى أي عناء يذكر، إذ تتيح للمستخدم تعديل البيانات الشخصية كرقم الجواز أو الاسم أو صورة التأشيرة أو المهنة في حال إدخالها بطريقة غير صحيحة وفيما يأتي خطوات تعديل الصورة في منصة إنجاز السعودية: الدخول إلى منصة إنجاز من خلال الذهاب إلى الموقع الإلكتروني الخاص بوزارة الخارجية السعودية من خلال الضغط هنا .

الزنجبيل يعد الزنجبيل من النباتات الطبيّة الشائعة الاستخدام والمعروفة بفوائدها الجمّة، حيث تحتوي أزهار هذه النبتة على كميّات كبيرة من الزيوت الطيارة، والتي تكسبها الخواص العلاجية والشفائية في العديد من الأمراض، والزنجبيل ذو أزهار صفراء اللون وذات شفاه أرجوانيّة، ولا يتم استخراج الزنجبيل إلا بعد أن تكون أوراقه الرمحيّة قد ذبلت، كما أنه لا يطحن إلا بعد أن يتم تجفيفه. ويُستخدم الزنجبيل كنوع من التوابل والبهارات التي تضاف إلى الأكل فتعطيها النكهة المميّزة، كما أنه بالإمكان إضافته إلى بعض الحلويات

حكم بر الوالدين وردت في القرآن الكريم مجموعة من الآيات الدالّة على وجوب برّ الوالدين، وعلى الفضل العظيم المتحصّل منه، ومنها قوله -تعالى-: (وَاعْبُدُوا اللَّـهَ وَلَا تُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا)، وقوله -تعالى-: (وَقَضى رَبُّكَ أَلّا تَعبُدوا إِلّا إِيّاهُ وَبِالوالِدَينِ إِحسانًا إِمّا يَبلُغَنَّ عِندَكَ الكِبَرَ أَحَدُهُما أَو كِلاهُما فَلا تَقُل لَهُما أُفٍّ وَلا تَنهَرهُما وَقُل لَهُما قَولًا كَريمًا * وَاخفِض لَهُما جَناحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحمَةِ وَقُل رَبِّ

حرق الدهون تعتبر قضية حرق الدهون في الجسم من أهم التحديات التي تواجه معظم شباب وفتيات هذا الجيل، فمعظمهم يبحث عن جسم جميل ورشيق وجذاب، ولعله من المفيد الجري وراء هذه الغاية، لأنّ هذا يعني أنك تمتلك دهوناً أقل وبالتالي صحة أفضل، ومن المهم لكل شخص فينا أن يتبع خطوات للحفاظ على الوزن المثالي، ومن أهم هذه الطرق هو المداومة على ممارسة التمارين الرياضية. كما يجب أن تقترن هذه التمارين مع حمية غذائية سهلة ومريحة لتتمكن من خسارة الدهون بسرعة أكبر، وسنتعرف اليوم في هذا المقال على مجموعة من التمارين التي

أهمية تربية الأولاد على الطفل نفسه تُعدّ تربية الأولاد خلال مرحلة الطفولة والمراهقة من أكثر الأمور تأثيراً على اختيارات الأولاد، ومسارات حياتهم، وكفاءتهم في المجتمع، كما تؤثّر نوعية هذه التربية والعلاقة بين الابن ووالديه بشكل كبير على مختلف مجالات التنمية لدى الابن؛ كاللغة، والتواصل، والتحصيل الدراسي، وإدارة العمليات المعرفية، والصحة العقلية والبدنية، والنظام الذاتي، وعلاقة الابن مع عائلته وأقرانه، الأمر الذي يجعل تربية الأولاد من أكثر الأمور صعوبة في حياة الوالدين؛ لأنّها لا يُمكن أن تكون

عبد الله بن مسعود عبد الله بن مسعود هو صحابي جليل للرسول محمد صلى الله عليه وسلم، اسمه الكامل ونسبه هو عبد الله بن غافل بن حبيب بن شمخ بن فار بن مخزوم بن صاهلة بن كاهل بن الحارث بن تميم بن سعد بن هذيل بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان، وهو أبو عبد الرحمن عبد الله بن مسعود الهذلي، ولقب بكثير من الألقاب، منها: حليف بني زهرة، وفقيه الأمة، وابن أم عبد. كان عبد الله من أوائل المهاجرين، حيث هاجر مرتين، وكان أول من جهر بقراءة القرآن الكريم في مكة المكرمة، وكان سادس الصحابة الذين

مدينة المنصورة تُعد مدينة المنصورة عاصمة محافظة الدهقلية الواقعة في جمهورية مصر العربية، تقع المنصورة في الجهة الشرقية من نهر النيل على بعد 45 كم من مدينة دمياط، وتبعُد عن شمال شرق القاهرة 120 كم، وتُعتبر ثاني أكبر مدن الدلتا بعد مدينة المحلة الكبرى، حيث يبلُغ عد سكانها ما يقارب 450,000 نسمة، سُميت المدينة بهذا الإسم بسبب انتصار المصريون على فرنسا في الحملة الصليبية السابعة برأسة لويس التاسع. نشأة مدينة المنصورة أول من أقام بالمدينة وأسسها هو الكامل محمد بن الملك العادل أبى بكر أيوب ابن أخ

تعريف بسورة الحديد يقع ترتيب سورة الحديد في المصحف الشريف السابعة والخمسين، ويبلغ عدد آياتها تسعاً وعشرين آية، وهي من السّور التي يغلب عليها الطابع المدني الذي يتحدّث عن الجهاد في سبيل الله، وفيما يأتي بيان العديد من المعلومات المتعلّقة بسورة الحديد: سبب تسمية سورة الحديد بهذا الاسم  يعود سبب تسمية سورة الحديد بهذا الاسم؛ نسبة إلى القوّة، أي منعة الإنسان في حالة الحرب والأمن، فمن المعلوم أنّ الحديد رمزٌ لكلّ شيء متين، فبه تشيّد البنيان وبه تُصنع السّفن والجسور، كما تصنع به الأدوات المستخدمة

الملائكة عالم الملائكة عالمٌ غامضٌ إلى حدٍّ ما، وقد حُجب خبرُه عن البشر، والملائكة من نورٍ، وصنفٌ من الخلق الذي لا يعرف الشر، الصّنف من الخلقِ الذي لا يعرفُ إلا الخير، المفطور على ذكر الله وتسبيحه وتقديسه، الصّنف من الخلق الذي لا يأكل ولا يشرب ولا يقومُ بأيّ فعلٍ سوى عبادةِ الله كما قال -عز وجل- في كتابه الكريم: (لا يَعْصونَ الله ما أمَرَهُمْ، ويَفْعلونَ ما يُؤمَرونْ) ، صدق الله العظيم. وظائف الملائكة كما ذكرنا سابقاً كانت للملائكة وظيفةٌ واحدة ألا وهي التسبيح والتهليل فقط، ولكن بعد خلق آدم،