أضرار بياض البيض على الوجه من الأضرار التي قد يتسبب بها بياض البيض: التسبب بنقص البيوتين: المسمى بفيتامين B7، وفيتامين H أو أنزيم R، والناتج عنه حدوث التهاب جلدي. الإصابة بالسالمونيلا: قد يتسبّب بياض البيض بالإصابة ببكتيريا السالمونيلا. التسبّب بالحساسية والتهيّج للبشرة: ويتمثل ذلك بظهور الإحمرار، والطفح الجلدي على البشرة. فوائد بياض البيض على الوجه للبيض فوائد متعددة لصحة وجمال بشرة الوجه، ومنها: تعزيز توهج ونعومة البشرة: يحتوي بياض البيض على نسبة مرتفعة من المعادن والمواد الغذائية المفيدة

المربى يعتبر المربى أحد أشهى الأطباق التي يمكن تقديمها على وجبة الفطور، كما يحضّر بعدّة طرق تختلف باختلاف الفاكهة التي يحضر منها، مثل: مربى التفاح، والدراق، والمشمش، والفراولة، والتين، ومن الجدير بالذكر أن مربى المشمش هو أشهر أنواع المربى وأكثرها فائدة حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم منها فيتاميني (ج، أ)، بالإضافة لاحتوائه على الحديد، والكالسيوم، كما يحتوي على السعرات الحراريّة اللازمة لمدّ الجسم بالطاقة والنشاط اللازم للقيام بالأعمال اليوميّة. ومن الجدير

تسريحة ذيل الحصان العالية ظهرت تسريحة ذيل الحصان العالية (high ponytail) بشكل قوي في السبعينات، ثم عادت للظهور لتصبح واحدة من أحدث تسريحات الشعر ، وهي بعيدة كل البعد عن تسريحة ذيل الحصان العادية، أو تسريحة ذيل الحصان التي تعتمدها النساء أثناء قيامهن بمهامهن اليومية المختلفة، وحتى تظهر هذه التسريحة بشكل جيد يفضل عمل استخدام مكواة الشعر لعمل موجات في الشعر أو تجعيده، ودهن أطراف الشعر بمرطب مناسب للحفاظ على حيويتها وأناقتها. تسريحة الشعر المجعد تعتمد الكثير من الفتيات تسريحة الشعر المجعد (curly

العجينة تُعتبر العجينة المادّة الأولية لتحضير أصناف مختلفة من الحلويات مثل: البراونيز، والكيك، والتارت، والكوكيز، بالإضافة إلى المعجنات سواء كانت مالحة أو حلوة مثل: البيتزا، والفطائر، والكرواسون، والكريب، ولكلّ وصفة من هذه الوصفات عجينة مختلفة عن غيرها من حيث الليونة، والنعومة، والسيولة. تنتشر حول العالم الكثير من العجائن مثل: عجينة العشر دقائق، والعجينة الذهبية للفطائر، والعجينة مُتعدّدة الاستعمالات، وعادةً ما تحتاج وصفات العجين أن تترك في مكان دافئ لفترة زمنيّة مُعيّنة تختلف من عجينة لأخرى،

قصيدة قُـمْ للمعلّمِ وَفِّـهِ التبجيلا يقول أحمد شوقي : قُـمْ للمعلّمِ وَفِّـهِ التبجيـلا كـادَ المعلّمُ أن يكونَ رسولاً أعلمتَ أشرفَ أو أجلَّ من الذي يبني وينشئُ أنفـساً وعقولاً سـبحانكَ اللهمَّ خـيرَ معـلّمٍ علَّمتَ بالقلمِ القـرونَ الأولى أخرجـتَ هذا العقلَ من ظلماته وهديتَهُ النـورَ المبينَ سـبيلاً وطبعتَـهُ بِيَدِ المعلّـمِ، تـارةً صدئ الحديدِ، وتارةً مصقولاً أرسلتَ بالتـوراةِ موسى مُرشد وابنَ البتـولِ فعلَّمَ الإنجيـلا وفجـرتَ ينبـوعَ البيانِ محمّد فسقى الحديثَ وناولَ التنزيلا علَّمْـتَ

جمهورية إندونيسيا تقع إندونيسيا في جنوب شرق آسيا، وهي رابع أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان، وأكبر الدول الإسلامية من حيث العدد أيضاً، وتتمتع الجمهورية الإندونيسية باقتصاد قوي عالمياً، حيث تحتل المركز الثامن عشر من حيث إجمالي الناتج المحلي، والخامس عشر في قائمة الدول الأقوى من حيث القوة الشرائية. تتكون إندونيسيا من أكثر من سبعة عشر ألفاً وخمسمائة جزيرة تعد جزيرة جاوة من أهمهم وأكثرهم اكتظاظاً بالسكان، وقد أثرت جاوة بدرجة كبيرة في تاريخ وثقافة إندونيسيا، وانتقل تأثيرها الثقافي إلى الجزر

جزر السيشل جزر السيشل أو جمهورية السيشل هي إحدى الدول الإفريقية الواقعة في المحيط الهندي، والتي تتألف من عدة جزر، وتعتبر مدينة فيكتوريا عاصمتها، وتمّ تسميتها بذلك الاسم نسبةً لشخص فرنسي الجنسية، والذي كان آنذاك مسؤولاً عن عملية جباية الضرائب، وتتألف جزر السيشل تقريباً من مئة وخمس عشرة جزيرة يقعن في المحيط الهندي، وتبعد هذه الجزر حوالي 1600كم عن الساحل الشرقي لأفريقيا، وتحدها مدغشقر من الجهة الشمالية الشرقية، كما تحدها الصومال من الجهة الشمالية الغربية، ويتوسطها عدد من الجزر الأخرى، وهي:

تحليل الروماتيزم اعتماداً على تقارير الكُلِّية الأمريكيّة لأمراض الروماتيزم، هناك حوالي 1.3 مليون شخص بالغ في الولايات المُتَّحِدة يُعاني من الروماتيزم، وهو أحد أمراض التهاب المفاصل المُزمنة، ونظراً لتشابُه أعراض الروماتيزم مع عدد من المشاكل الصحِّية الأخرى، فإنَّ عمليّة تشخيص المرض قد تستغرق وقتاً أطول، حيث يتمّ اللُّجوء لإجراء تحاليل مُختلفة لدم المريض، التي تُساعد الطبيب على تشخيص الحالة، وتحديد الكيفيّة التي قد يتطوَّر فيها المرض. اختبارات تحليل الروماتيزم تحاليل الدم تُوجَد العديد من

شرح مصطلح المواد الأولية المواد الأولية أو المادة الخام هي المواد التي يتم استخراجها من المناجم بهدف استغلالها في الأمور التجارية والصناعية، أو إنشاء وإقامة المباني المختلفة، وبشكلٍ عام فإنّ المواد الأولية تأتي من مصادر طبيعية مختلفة مثل الخشب، والحديد الخام، والنفط، وقد تكون غير مجهزة أو مجهزة جزئياً كما هو الحال في النفط الخام والحديد الخام. يُستخدم مصطلح المواد الأولية في الاقتصاد الماركسي وبعض الصناعات للدلالة على موضوع العمل، والمواد التي يستخدمها العمال في العمل وإجراء بعض التعديلات

تعريف التدبير التربوي يمكن تعريف التدبير التربوي والتي تعرف أحيانًا باسم الإدارة التعليمية بأنها تقييم وتطوير طرق إثراء وتعزيز النظام التعليمي على جميع المستويات، حيث أنها ترتبط بشكل عام بالمدارس الابتدائية والثانوية، بالإضافة إلى معاهد التعليم العالي التي تشمل الكليات والجامعات. ومن الجدير بالذكر أن المتخصصين في مجال التدبير التربوي يمكن العثور عليهم في الوكالات الحكومية والشركات الخاصة والمنظمات غير الربحية، ويرتكز عملهم على تطوير سياسة تعليمية ما أو إجراء بحث أو تقديم استشارة لتطوير نظام

خطوات تحليل القصيدة خطوات تحليل القصيدة هي: البدء بقراءة القصيدة، والأفضل أن تتم قراءتها بصوت مسموع لتحديد الموسيقى الشعرية، وفهم المعنى المراد من القصيدة فهمًا تامًا. تسجيل الكلمات المهمة، والكلمات غير المعروفة، ثم البحث عنها في القاموس ، فقد تكون هذه الكلمات هي التلميحات التي يرغب الشاعر بإيصال مشاعره وأفكاره من خلالها، وبعد تحديد الكلمات، يُحدد موضوع القصيدة والهدف منها، ثم الانتقال إلى البحث عن موضوع القصيدة من خلال النظر في عنوانها. النظر في نظم القصيدة، أي الخط الموّحد الذي كتبت على

حماية البشرة من أشعة الشمس تعدّ حماية البشرة من أشعة الشمس من أهم وسائل العناية بها، والتي تساعد على وقايتها من التجاعيد، وعلامات التقدم في العمر، وتحميها من الإصابة بسرطان الجلد وغيرها من مشاكل البشرة، ويُنصح باستخدام كريمات واقي الشمس بدرجة حماية 15 على الأقل، وتطبيقها على البشرة كل ساعتين أو أكثر في حال السباحة أو التعرق، كما يُنصح بتجنّب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة التي تكون بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءً، وارتداء الملابس المناسبة التي تقي من أشعة الشمس مثل القمصان ذات

الحلويات يفضل العديد من الأشخاص تناول الحلويات بعد الانتهاء من تناول وجبة الغذاء أو العشاء، ولكن أصبح المعظم يمل من أكل الحلويات التقليدية سواءً كانت الغربية أو الشرقية، لذلك فهم يبحثون عن وصفات جديدة ومبتكرة، وفي نفس الوقت سهلة التحضير، وفي هذا المقال سوف نذكر بعض وصفات الحلويات السهلة. حلى بالبسكويت المكوّنات: علبتان من بسكويت الشاي. علبة من القشطة. ظرف من الكريم كراميل. ملعقتان كبيرتان من القهوة سريعة التحضير. شوكولاتة سائلة. طريقة التحضير: تُذاب القهوة في كوب من الماء الدافئ، وتُغمس قطع

كيفية عمل زربيان عدني مدة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدة التحضير ساعة تكفي لـ 10 أشخاص القيمة الغذائية يحتوي كلّ 300 غرام من الزربيان على: السعرات الحرارية 629 سعرة حرارية البروتين 26 غراماً الكربوهيدرات 81 غراماً البروتين 21 غراماً المكوّنات خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثلاث حبات متوسطة الحجم من البصل المقسم إلى شرائح. كيلوغرام من الدجاج الكامل المقطع إلى ثماني قطع. ثماني حبات من البطاطا صغيرة الحجم والمقشرة. نصف ملعقة صغيرة من كلٍّ من: الفلفل الأسود المطحون، والكمون المطحون، والقرفة

هل هناك أدعية لعيد الأضحى؟ إليك أحبها إن لعيد الأضحى مكانةً خاصة في نفوسِ المُسلمين، فهو عيدٌ أقرّه الله -سبحانهُ وتعالى- لأمَّته؛ لتشكر الله على عظيمِ نعمه وتحمدهُ على جزيلِ عطائهُ، وهو عيد الحج ويأتي بعد يومِ عرفة، وفيه موسم الحج الذي يأتي فيه الناس من كل فجٍّ عميق ويجتمعونَ في صعيدٍ واحدٍ في أطهرِ مكانٍ وهو عند بيت الله الحرام. وإن الرسولَ -صلى الله عليهِ وسلّم- كان يفرحُ في أعياد المسلمين؛ وهما عيد الأضحى وعيد الفطر، ويجدرُ بالمسلم أن يفرحَ بذلك ويهتدي بهدي الحبيب -صلى الله عليه وسلم-،

الفراق والرحيل الفراق والرحيل: هو ترك المكان والذهاب إلى مكان آخر لعدة أسباب كالسفر أو لظروف قاهرة، فنُجبَر على ترك الأشخاص الذين نحبهم وتعلّقنا بهم، فلا تتبقّى لنا سوى ذكرياتنا الجميلة معهم. في هذا المقال سنقدّم كلماتٍ عن الفراق والرحيل. كلمات عن الفراق والرحيل إنّما يُفتضَح العاشق في وقت الرحيل. معادلتي الصعبة أحب السفر وأكره الرحيل . الرجال لا يحلمون بالعوده أكثر مما يحلمون بالرحيل. إنّ شر الجناة في الأرض نفس تتوخّى قبل الرحيل الرحيلا. بروحي جيرة أبقوا دموعي وقد رحلوا، بقلبي واصطباري كأنّا

فضل صيام التطوع يُعَدّ الصيام إحدى العبادات التي شرع الله -تعالى- فيها التطوُّع، وهي عبادة عظيمة، ووسيلة جليلة للتقرُّب من الله -عزّ وجلّ-، وقد وردت في فضل الصيام في السنّة النبويّة العديد من الأحاديث، كقوله -صلّى الله عليه وسلّم-: (إنَّ في الجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ له الرَّيَّانُ، يَدْخُلُ منه الصَّائِمُونَ يَومَ القِيَامَةِ، لا يَدْخُلُ معهُمْ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ، يُقَالُ: أَيْنَ الصَّائِمُونَ؟ فَيَدْخُلُونَ منه، فَإِذَا دَخَلَ آخِرُهُمْ، أُغْلِقَ فَلَمْ يَدْخُلْ منه أَحَدٌ)، كما أنّ الصوم

أسباب انتفاخ أسفل البطن يظهر انتفاخ أسفل البطن لدى معظم النساء كعارض ثانوي لفترة الحيض أو بسبب عسر الهضم، وسرعان ما يزول وحده دون أي مضاعفات، إلا أنّ الحالات التي يستمرّ فيها انتفاخ أسفل البطن لعدّة أيام دون زواله تدعو إلى القلق والشك بكون الانتفاخ أحد العوارض التي تشير إلى حدوث مرض خطير يستدعي العلاج السريع قبل تفاقمه، وفيما يلي بعض من أسباب انتفاخ أسفل البطن الخطيرة. التهاب الرتوج يحدث التهاب الرتوج في الأمعاء الغليظة على شكل جيوب صغيرة تلتصق بجدار الأمعاء أو القولون، الأمر الذي يصبح في غاية

طرق الوقاية من أمراض القلب توجد الكثير من السُبل الوقائيّة التي يمكن للفرد اتّباعها بهدف تجنّب الإصابة بأمراض القلب، أو على الأقل تقليل خطر الإصابة بالمزيد من المشاكل القلبية بعد تشخيص الفرد بأحد أمراض القلب، وفيما يأتي بيان أهم هذه السبل الوقائيّة. اعتماد نظام غذائي صحي يجدر بالفرد اختيار وجبات رئيسيّة وخفيفة صحيّة للمساهمة في الوقاية من أمراض القلب والمضاعفات المرتبطة بها، ومن النصائح العامة التي يجدر بالفرد اتباعها للحصول على نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة

حلول اختلال التوازن البيئي نظرًا لأهمية التوازن البيئي في تطور جميع أشكال الحياة على كوكب الأرض ؛ يتعين علينا التخفيف من المشاكل الناتجة عن السلوك البشري، والتي تخل بالتوازن البيئي، وذلك لضمان مستقبل صالح لعيش الأجيال القادمة، وفيما يأتي تفصيلًا لذلك: وقف إزالة الغابات تكمن أهمية الغابات في توفير الأكسجين اللازم لجميع العمليات الحيوية، والتقليل من الغازات الضارة، وتوفير موطن طبيعي للنظم البيئية المختلفة التي تضمن بقاء الحيوانات والنباتات والكائنات الحية الأخرى، ولذلك يتوجب علينا وقف أو على

تأسيس مجتمع المسلمين بعد الهجرة لم تكن هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم وصحابته حدثاً عادياً عابراً، بل كانت حدثاً مؤثراً في العرب والمسلمين بشكلٍ خاصّ، وفي العالم أجمع أيضاً، فقد كانت بناءً لخير أمةٍ أخرجت للناس، وقد أشرف الرسول صلى الله عليه وسلم بنفسه على هذا البناء، واعتمد في ذلك على مقوّمات أساسية، أوّلها بناء المكان الذي سيتربّى فيه المسلمون ، ويجتمعون فيه، ويتعلمون فيه أمور دينهم وعقيدتهم، والمكان الذي سيخرج منه المجاهدون حاملين لراية الجهاد، مضحّين بكلّ ما يملكون من أجل دين الإسلام ،

زيادة الوزن يُعدُّ نقص الوزن مؤشراً غير جيد لصحة الشخص؛ حيث يُشير مؤشر كتلة الجسم الأقل من 18.5 إلى أنَّ الشخص يعاني من هذه المشكلة، فقد يُؤثر في ضعف الجهاز المناعي ، وتكوُّن عظام هشة، والشعور بالتعب، وتجدُر الإشارة إلى أنَّ الأشخاص المصابين بنقص الوزن لا يحصلون عادةً على سعراتٍ حرارية كافية لتغذية أجسامهم خلال اليوم، وفي كثير من الأحيان يعانون من سوء التغذية؛ ممّا يعني عدم حصول الشخص على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن من الطعام المتناول، وذلك يزيد فرص الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، كما

أقراص العيد تُعتبر أقراص العيد من الحلويات الشهيرة التي تُقدم في الأعياد إلى جانب أنواع أخرى من الحلويات، كالمعمول والغريبة، فلا يكاد يخلو بيت منها في العيد، وتختلف أقراص العيد عن كعك العيد بأنّه لا يتمّ حشوها، وتتميز هذه الأقراص بطعمها اللذيذ، وهي سهلة التحضير، وسنذكر في هذا المقال طريقتين لعمل أقراص العيد في المنزل. طريقة أقراص العيد المكوّنات كيلوغرام من الدقيق. أربع ملاعق كبيرة من الحليب البودرة. بيضة. ثلاثة أرباع الكوب من زيت الذرة. نصف كوب من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من حبة البركة.

علاج تمزق الأربطة تعتمد الخطة العلاجية لتمزّق الأربطة (بالإنجليزية: Ligament tear) على مكان التمزّق، وشدة الإصابة، وقدرة الشخص على تحملِ طريقة العلاج؛ ففي حال حدوث تمزّقٍ خفيف في الرباط، مثل التواء بسيط في الكاحل، فتتم معالجة هذه الحالة في المنزل، وغالبًا ما يوصي أطباء العظام اتباع بروتوكول RICE الذي سنأتي على بيانه أدناه، ولكن في حال التعرض للتمّزقات الشديدة تجدر مراجعة الطبيب والذي بدوره سيُجري بعض الاختبارات لتشخيص الإصابة وتقديم العلاج المناسب؛ فقد تحتاج بعض حالات التمزّق إلى وضع جبيرة أو