أعشاب خافضة للحرارة تُساعد بعض الأعشاب على خفض الحرارة، ونذكر مِنها ما يليّ: النعناع: يتميز النعناع بخصائص التبريد؛ نظراً لمحتوى النعناع العالي مِنَ المنثول، مِمّا يجعل الشخص يشعر بالبرودة، ويُمكن إعداد شاي النعناع الساخن أو المُثلج وشربه على مدار اليوم. الحلبة: يُساعد احتساء فنجان مِن شاي الحلبة على إفراز العرق، مِمّا يُساعد على تهدئة الجسم، حيثُ يمكن وضع شاي الحلبة في الثلاجة قبل شربه، كما تُفيد الحلبة في التخلص مِن بعض السوائل الزائدة وإزالة السموم مِن الجسم. أطعمة خافضة للحرارة تُساعد بعض

سكان دول مجلس التعاون يبلغ عدد سكان دول مجلس التعاون بالمجمل 53.113.301 نسمة، وعدد المواطنين 25.747.195 نسمة، وعدد غير المواطنين 26.292.519 نسمة، وذلك بحسب إحصائيات تعود إلى ما بين عامي 2010م و2017م، ونذكر في الجدول التالي عدد سكان كل دولة إضافة إلى عدد المواطنين وغير المواطنين بها: اسم الدولة عدد السكان عدد المواطنين عدد غير المواطنين الإمارات العربية المتحدة 8.264.070 947.997 7.316.073 قطر 2.673.022 243.073 1.456.362 الكويت 4.411.124 1.337.693 3.073.431 سلطنة عُمان 4.599.051 2.488.755

توجيه التحية للآخرين من صفات الشخص الخلوق هي توجيه التحية للآخرين بالشكل اللائق؛ بحيث يتم إلقاء السّلام مع تواصل العينين والابتسام دون تكلّف، كما بالإمكان مصافحة أو عناق الأشخاص المقرّبين أو عند وجود حاجة لذلك؛ أمّا الزملاء وغيرهم من الأشخاص الذي يتم اللقاء بهم يومياً فيكفي إلقاة السّلام عليهم بشكل لفظي، ومن الجدير بالذكر أن توجيه التحية واجب حتّى عند مواجهة يوم سيء أو المرور بمزاج صعب. احترام المواعيد الشخص الخلوق يحترم المواعيد دائماً، فمثلاً إذا تم الترتيب للقاء شخص ما في وقت معيّن، يحترم

المنهج الحديث المنهج في اللغة هو مشتقٌّ من الفعل نَهج وهو الطريق أو المسار، أي إنّه وسيلة مُعيّنة تؤدّي إلى غاية، أمّا المنهج العلمي فهو خطّة منظّمة للعديد من العمليات الحسية والذهنية التي تهدف إلى كشف الحقيقة، أمّا المنهج بشكلٍ عام فهو بيئة تعليميّة منتظمة ومتخصّصة ولها وسائل وطرق متعددة، الهدف منها توحيد قدرات واهتمامات الأطفال باتجاه المُشاركة الفعّالة والاستفادة من مهاراتهم. إنّ المنهج بالمفهوم الحديث هو عبارة عن مجموعة خبرات تربويّة يتم تهيئتها للطلاب من قبل المدرسة سواء داخلها أم خارجها،

سبب تسمية عام الحزن بهذا الاسم لم يقتصر سبب تسمية عام الحزن بهذا الاسم نظرًا لوفاة أقرب الناس إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، بل إضافة لِما تبع وفاتهم من مصاعب في طريق الدعوة الإسلاميّة وتمادي المشركين والقبائل على رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وعلى هذا تفصيل أسباب تسمية العام الثامن من البعثة بعام الحزن فيما يأتي: وفاة أبي طالب كان أبو طالب قد كفل محمّد -صلّى الله عله وسلّم- وهو صغير، وسانده في دعوته وحماه من بطش سادة كفار قريش، لكنّ أبو طالب على الرغم من مساندته لرسول الله -صلّى

حذف صفحة pdf باستخدام برنامج CutePDF يُمكن للمُستخدمين حذف صفحة من ملف بي دي أف (PDF) بواسطة برنامج كيوت بي دي أف (CutePDF) وذلك باتباع الخطوات الآتية: تنزيل برنامج كيوت بي دي أف عن طريق الضغط على الرابط: اضغط هنا . تشغيل ملف (CuteWriter.exe) لتثبيت البرنامج، ثمّ الضغط على زر إلغاء (Cancel) على العرض الأول، ثمّ الضغط على رابط تخطي هذا وكل العروض المتبقية (Skip this and all remaining offers). تشغيل ملف (Converter.exe)، ثمّ الضغط على الإعداد (Setup) ليتمّ تثبيت البرنامج تلقائياً. فتح ملف بي دي

العشر الأواخر فرصةٌ للتغيير تفضّل الله -تعالى- على عباده بمواسم ونفحاتٍ تتضاعف فيها الحسنات، وتُكفَّر فيها السيِّئات، وتُغفَر فيها الذنوب، ويُعوّض العبد فيها ما فاته من الخير فيما مضى من الأيّام، فترتفع في تلك المواسم درجاته عند الله -تعالى-، ومن تلك المواسم العشر الأواخر من شهر رمضان ، وقد كان السَّلَف الصالح يتنافسون فيها بالقُربات، ويطرقون كلّ سبيلٍ في اغتنامها، فيجدر بالمسلم الحرص على رمضان، واستغلاله، ونَيْل فضائله، والثبات على الطاعة، والإكثار منها، وتجديد التوبة ، وتجنُّب المُلهيات.

سلطة الّلبن الزبادي بالخيار مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة تكفي لـِ شخصين المكوّنات كوبان من اللّبن الزّبادي. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون. حبتا خيار مقشرتان. ملعقة كبيرة من النعناع الجاف. ملح -حسب الرغبة-. فصّا ثوم مهروسان. طريقة التّحضير فرم حبّات الخيار إلى قطع صغيرة. وضع اللبن الزبادي في طبق، وإضافة الخيار إليه، ثم إضافة الثّوم والملح وزيت الزّيتون، وتقليب المكوّنات جيدًا، ثم رش النعناع الجاف على وجه الطّبق وتقديمه. سلطة الخيار واللّبن الزبادي مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة تكفي لـِ 4

اختيار السوائل بحكمة تحتوي المشروبات المحلاة على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكنّها لا تُعزز الشعور بالشبع كما تفعل المأكولات الصلبة، ولذلك يُنصح بشرب الماء عند الشعور بالعطش، أو شرب الماء الفوار مع الحمضيات، أو شرب الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم، أو شرب كمية قليلة من عصير الفواكه الطبيعية 100% لتخفيف الوزن . تناول الفواكه والخضروات يُنصح بالإكثار من تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وتُعزز الشعور بالشبع، وتجنب المأكولات الغنية بالدهون والسعرات

الأكل الصحي يُعتبر الأكل من الأمور التي لا يمكن للإنسان أنّ يعيش بدونها، ولكن من المهم جداً أنّ يتم اختيار الأكل الصحيّ، الذي يُعرّف بأنّه تناول الأطعمة التي تُعطي الفرد مقدار الطاقة اللازمة له، كما وتضمن له البقاء بصحةٍ جيدة، وذلك بفضل العناصر الغذائية المُهمّة التي تحتوي عليها تلك الأطعمة، كالبروتينات، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والدهون، والمعادن، وكذلك الماء. الأطعمة الصحيّة يوجد تنوعٌ كبيرٌ في الأطعمة الصحيّة، والتي يمكن للفرد أنّ يتناولها، ويستمتع بفوائدها الغنّية وطعمها الشهيّ في نفس

طيبة القلب هي صفة موجودة بالإنسان وتعطيه الشأن عند الآخرين وتعطيه الدافع القوي لمساعدة الآخرين، وهنا إليكم في هذا المقال كلمات عن طيبة القلب. كلمات عن طيبة القلب يتألم.. يحزن.. ويبكي. يطوي الصفحات السوداء داخل قلبه ويجعل من دمعاته البيضاء غطاءً لهذا السواد. حتى ولو كانت هذه الرذاذات تأخذ من قلبه، وتجعله يموت قبل آوانه. لكنه سيموت وهو يعطي دون أن يأخذ، يموت بقلب طيب. فلتفرح يا صاحب القلب الطيب لن يلوثوك. النوايا الطيبة لا تكفي دائماً. فأنت.. أنت مهما حاولوا تغييرك. ميزة القلب الطيب أنه لا يملك

نص قانون نيوتن الثاني ينص قانون نيوتن للحركة على أن "تسارع أي جسم ناتج عن قوة مؤثرة عليه، يتناسب تناسباً عكسياً مع كتلة الجسم، وطردياً مع مقدار القوة وفي نفس اتجاهها". معادلة قانون نيوتن الثاني يعد قانون نيوتن الثاني من القوانين الفيزيائية المهمة، ويتم تمثيله بالمعادلة الآتية: القوة=الكتلة * التسارع وبالرموز: ق=ك×ت، حيث إنّ: ق: القوة، وتعد كمية متجهه، ووحدتها نيوتن (N)، والتي تعادل 1(كغ*م/ث/ث). ك: الكتلة، وتعد كمية قياسية، ووحدتها (كغ). ت: التسارع، وتعد كمية متجهة حيث تقاس بوحدة م/ث. F: القوة

الصحة والمرض الصحة كما عرفتها منظمة الصحة العالمية هي حالة من اكتمال اللياقة النفسية والاجتماعية والبدنية، وليست الخلو من العجز أو الخلو من أحد الأمراض، والتعريف هذا يشمل ثلاثة أبعاد للصحة؛ وهي البدنية، والنفسية، والاجتماعية. أبعاد الصحة الصحة البدنية: هي كفاءة الجسم، وقدرة أعضائه وأجهزته المختلفة على العمل بشكلٍ متوافق ومتكامل من أجل الحفاظ عليه، ومواجهة المرض الذي يتعرض له. الصحة النفسية: هي قدرة الشخص على التوافق مع نفسه ومع البيئة المحيطة به. الصحة الاجتماعية: وهي قدرة الشخص على القيام

التسويق الإلكتروني يُعدّ التسويق الإلكترونيّ (باللغة الإنجليزيّة: Electronic Marketing) مستقبل التسوُّق في الوقت الحاليّ؛ حيث ساهم بتغيير طُرُق بيع وشراء الخدمات والمنتجات، فاعتمد بشكل رئيسيّ على ظهور التجارة الإلكترونيّة التي ساعدت على تقليل الفجوة الظاهرة بين المُصنّع (المنتج) والمستهلك، كما تمكّن من تحقيق رضا عددٍ كبير من العملاء؛ لأنّه يُوفر العديد من خيارات الشراء عبر الإنترنت ، ومن الممكن تعريف التسويق الإلكترونيّ بأنّه الإعلان عن الخدمات والمُنتجات وبيعها من خلال شبكة الإنترنت ؛ عن طريق

مفهوم الأسلوبية الأسلوب نوع من التفعيل الخاص للغة، حيث إنّه يقدّم من الاحتمالات المتاحة والإمكانات المتوفرة بعضًا، ويؤخّر منها البعض الآخر، وعليه فإن جملة الخيارات التي قد يتبناها كاتب أو متحدث ما؛ هي ما سيشكل أسلوبًا يميّزه عن غيره، ويكون هذا الخيار محكومًا تارة بدوافع نفعية يقتضيها سياق الحال أو المقام. فالمتحدث إذا ما نطق بخطاب في مناسبة ما، كان له أن سلك في بلوغ منتهى رأيه والوصول إليه طرائق تعبيرية شتّى، فتجده يُطنب تارة في ذكر الشيء والتأكيد عليه، ويختصر تارة أخرى، فيفصح أحيانًا ويُضمِن

السلطة تعتبر السلطة من الأطباق التي لا بد من وجودها على مائدة الطعام بغضّ النظر عن الطبق الأساسيّ المقدّم، وتختلف أنواع السلطة وفقاً لاختلاف المكوّنات التي تدخل في تحضيرها، مثل، السلطة اليونانية، وسلطة السيزر ، وسلطة الملفوف، وغيرها الكثير من الأنواع، وغالباً ما يكثر الأشخاص الذين يعانون من السمنة من تناول كميات كبيرة من السلطة، حيث تَحتوي السلطات على فوائد عديدة لا تُعدّ ولا تحصى كالمعادن والفيتامينات لذلك ينصح بتناولها بكثرة، وفيما يلي سنبيّن طريقة تحضير أفضل أنواع الصلصات التي تضاف إلى

فرنسا تُعتبر مدينة باريس عاصمة دولة فرنسا من المدن التي تتمتع بمزيج من التاريخ والثقافة التي تجعلها في مُقدمة الأماكن السياحية في العالم، وهي مدينة رومانسية يقضي فيها العديد من المتزوجين شهر العسل، كما يزورها العديد من عاشقي الموسيقى، والفنون، والأزياء، وتمتلك بين أراضيها أماكن سياحية مُتعددة مثل: قلعة نوتردام، ومتحف اللوفر، وبازيليك دو ساكر كورو، وبرج إيفل، ومركز بومبيدو، وليزانفاليد ومتحف أورسيه، كما على ضفاف نهر السين الذي أُدرج كموقع للتراث العالمي لليونسكو في عام 1991م. الهند تُعتبر ولاية

خطوات اختيار المهنة المستقبلية يوجد بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها اختيار المهنة المستقبلية والعمل ومنها: تقييم الذات، حيث يجب أن يقوم الشخص أن يقوم بتقييم اهتماماته ومهاراته واستعداده لبعض المهن دون الأخرى قبل أن يبحث عن عمل . إعداد قائمة مهن، يجب أن يقوم الشخص بإعداد قائمة بالمهن الموجودة حالياً أمامه ليفحص المهن المناسبة التي تناسبه وتروق له. استكشف المهن الموجود في القائمة ، من خلال معرفة أوصاف الوظائف الموجودة ومتطلباتها وفرص التقدم إليها. إنشاء قائمة مختصرة ، من خلال تضييق دائرة النطاق

تساقط الشعر يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، فيبدو عليهم الكبر في العمر، فيستاؤون بشدة من هذه المشكلة، ويبدؤون في البحث عن طرق وأساليب من أجل حلّ هذه المشكلة، ولكن في البداية لا بد من تحديد السبب الذي أدى إلى تساقط الشعر وتلفه، إضافةً إلى ذلك ربطت العديد من الدراسات الحديثة بأن تساقط الشعر يرتبط بشكلٍ كبير بنقص فيتامين د في الجسم، وسيتم في هذا المقال عرض هذا الرابط، وكل ما يتعلق بفيتامين د وتساقط الشعر. العلاقة بين فيتامين د وتساقط الشعر تشير بعض الدراسات التي أجريت في الولايات

أضرار المانجو على الصحة فيما يأتي بيان بعض المحاذير العامة المرتبطة بفاكهة المانجو، ومدى آمانها ضمن النظام الغذائي للفرد، بالإضافة إلى التداخلات الدوائية مع المانجو: درجة أمان المانجو تنصح وزارة الزراعة الأمريكيّة (United States Department of Agriculture) البالغين بتناول ما يعادل كوب ونصف إلى كوبين من الفواكه بشكلٍ يوميّ وذلك مع الحرص على اختيار الفواكه الغنيّة بالألياف والتي تحتوي على كمية منخفضة من السكّريات، كالحمضيّات، أو التفاح، أو التوت، والتي يشار إلى أنها تزود الجسم بمجموعة متنوعة من

تعريف اللغات السامية اللغات السّامية هي فرع من عائلة اللغات الإفريقية الآسيوية (بالإنجليزية: Afro-Asiatic)، ينتشر متحدّثوها في جميع أنحاء شمال أفريقيا وجنوب غرب آسيا. ويذكر أنّها لعبت دوراً بارزاً في التطوّر اللغويّ والثقافيّ في الشرق الأوسط لأكثر من 4000 عام. اللغة العربية تصنّف اللغة العربية في شكليها الكلاسيكيّ والحديث ضمن اللغات السامية الرئيسيّة، وقد ظهرت لأوّل مرّة في شمال الجزيرة العربية وبلاد ما بين النهرين خلال العصر الحديديّ، وفي أوائل القرن الحادي والعشرين كانت اللغة العربية هي

مميزات البورسلين الهندي أثبتت الهند قوتها التنافسية ومكانتها في السوق من ناحية جودة البورسلين أو السيراميك الهندي، وستشهد الهند نموًا هائلاً في السنوات القادمة بسبب الشعبية المتزايدة بسرعة لبلاط السيراميك ، إذ يمتلك هذا النوع من البورسلين العديد من المميزات، والتي من أبرزها ما يأتي: استخدامات واسعة ومتعددة يمكن استخدام البورسلين الهندي في مجموعة واسعة من الاستخدامات سواءً في مجال الأبنية السكنية كغرف المنازل والحمامات، أو غير السكنية كالشركات والمسابح. خيارات تصاميم متنوعة يتوفر البورسلين

الفطائر تعتبر المعجّنات والمخبوزات من أكثر أصناف الأطعمة لذّة وتنوّعاً، وتندرج تحتها الفطائر بمختلف حشواتها وطرق تحضيرها، حيث تحضّر بشكل واسع في جميع مطابخ الدول العربيّة، وما يميّز الفطائر عن غيرها من الأكلات هو إمكانيّة تحضيرها في أيّ وقت، وفي كلّ المناسبات أيضاً. سنقدّم لكم في هذا المقال أشهر أنواع الفطائر اللذيذة وهي فطائر الجبنة والسبانخ بطريقتين، الأولى بإعدادها على شكل أقراص، والثانية بفرد طبقتين من العجينة في صينيّة تتوسّطهما طبقة من الحشوة. أقراص فطائر السبانخ والجبن المكوّنات ثلاثون

لحم الجمل لحم الجمل أو ما يعرف بلحم الحاشي في بعض المناطق داخل الوطن العربي له العديد من الطرق لطهيه؛ حيث تختلف طرق طهيه من دولة إلى أخرى. هناك من يفضّل تحضير لحم الجمل مشوياً أو مطبوخاً على النار، ولذلك سنتطرّق خلال هذا المقال إلى مجموعة من الطرق لطهي لحم الجمل في قدر الضغط على النار. لحم الجمل المتبّل المكونات كيلوغرام من لحم الجمل. بصلتان. حبتان من الطماطم. ثلاثة فصوص من الثوم. نصف ملعقة كبيرة من الملح والفلفل الأسمر. ملعقة صغيرة من الهيل. ملعقة كبيرة من بهارات اللحمة. طريقة التحضير نغسل