ذوو الاحتياجات الخاصة لقد خلق الله تعالى البشر على مستوياتٍ مختلفةٍ من الصحة والقدرات، وجعل كلاً منهم يحتاج الآخر، وتم إطلاق مصطلح ذوي الاحتياجات الخاصة على من يفتقدون لإحدى الحواس التي تؤثر في حياتهم، بدلاً من لفظ المعاقين لما له من أثرٍ سلبي عليهم، وزاد الاهتمام بهذه الفئة المحرومة من الأشخاص في الآونة الأخيرة، ولجأت الكثير من الدول إلى تخصيص منظّماتٍ خاصةٍ بهم بحيث تراعي شؤونهم وتلبي احتياجاتهم مثل هيئة الأمم المتحدة، فقديماً كان يُنظر إلى مثل هؤلاء الأشخاص بنظرةٍ غير جيدة، ويحاول الكثير

مفهوم الحجاب الحاجز يُعرف الحجاب الحاجز (بالإنجليزية: Diaphragm) بأنّه الهيكل العضلي والغشائي الذي يفصل بين تجاويف الصدر والبطن في الثدييات، كما يُعتبر بمثابة العضلات الرئيسية للتنفس، ويُعتبر هذا الحجاب مهماً في بعض العمليات في الجسم، مثل: السعال، والعطس، والتقيؤ، والبكاء، وغيرها، ويكون هذا الحجاب على شكل قبة أسفل الرئتين والقلب، وينقبض بشكل مستمر أثناء التنفس. إصابات الحجاب الحاجز يتحرك الحجاب الحاجز للأسفل حتّى تتمكن الرئتان من ملء الهواء أثناء الاستنشاق، ثمّ يتحرك لأعلى أثناء الزفير لإفراغ

الوحم إنَّ الأشهر الأولى من الحمل تكون الأصعب بالنّسبة لمُعظم الحوامل؛ لأنّها فترة الوحم؛ حيث يبدأ الشّعور بالغثيان الصباحيّ، والتقيّؤ، وعدم المقدرة على تناول الطعام أو الرّغبة به، وتمتدّ هذهِ الفترة غالباً من الأسبوع الخامس وحتّى الثّامن عشر، وتختلف المُدّة والأعراض من امرأةٍ إلى أخرى، ولحُسن الحظّ فهُناكَ طرقٌ لتخفيف أعراضه. أعراض الوحم دوار وغثيان في الصّباح، بالإضافة إلى التقيّؤ في بعض الأحيان. التّعب والقلق، وبالأخصّ عندَ الاستيقاظ في الصّباح الباكر. كُره بعض الأطعمة والأشياء التّي تقوم

ألم الظهر عند الحامل تُعتبر مشكلة آلام الظهر مشكلةً شائعةً خلال فترة الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy)؛ حيث إنّ نسبة انتشارها تتراوح ما بين خمسين إلى سبعين بالمئة بين النساء الحوامل. ويُمكن أن تحدث خلال أيّ فترة في الحمل، إلّا أنّها قد تزداد بشكلٍ كبيرٍ في مراحل الحمل الأخيرة بسبب نموّ الطفل. وقد يتسبّب ألم الظهر خلال الحمل بإحداث مشاكل وعقبات للمرأة الحامل ، مثل عدم القدرة على النوم بشكلٍ كافٍ وجيّد. كما أنّه قد يعيق القدرة على القيام بالأنشطة اليوميّة. أسباب ألم الظهر عند الحامل توجد عدّة

القيمة الغذائيّة للروبيان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الروبيان الطاقة 85 سعرة حراريّة البروتين 20.10 غرام الدهون 0.51 غرام البوتاسيوم 264 غرام الكالسيوم 64 ملليغرام الحديد 0.52 ملليغرام الصوديوم 119 ملليغرام شوربة المأكولات البحرية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاص المكوّنات نصف كيلوغرام من الروبيان ، كبير الحجم بالقشر. حبّة من الكركند كبير الحجم. نصف كيلوغرام من فيليه السمك الأبيض المقطع. اثنتا عشرة حبّة من بلح البحر. خمس حبّاتٍ من الطماطم، المُقشّرة

أهمية العقيدة الإسلامية العقيدة أساس الإسلام العقيدة هي الأساس الذي يقوم عليه الدّين الإسلاميّ وينبثق منه؛ لأنَّ الدين يُنظّم حياة الإنسان من وجوده إلى مماته. ومرتكز العقيدة هو توحيد الله -تعالى-، قال -تعالى-: (قُل إِنَّ صَلاتي وَنُسُكي وَمَحيايَ وَمَماتي لِلَّـهِ رَبِّ العالَمينَ* لا شَريكَ لَهُ وَبِذلِكَ أُمِرتُ وَأَنا أَوَّلُ المُسلِمينَ)،لذلك كانت العقيدة سواء بنصوصها، أو بأثرها في النّفوس مصبّ اهتمام الإسلام. وقد اعتنى بها رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في فترة الدّعوة بمكّة المكرمة،

أعراض سرطان الحنجرة المبكر يُعدّ سرطان الحنجرة (بالإنجليزية: Laryngeal cancer) ثاني أكثر أنواع سرطان الرأس والرقبة شيوعاً، ومن الأعراض والعلامات المبكّرة التي قد تدلّ على الإصابة بسرطان الحنجرة نذكر الآتي: حدوث تغيّر في الصوت: إذ إنّ معظم حالات سرطان الحنجرة تبدأ من الحبال الصوتيّة، لذلك يجب الحرص على مراجعة الطبيب في حال حدوث تغيّر في الصوت، واستمراره لمدّة تزيد عن ثلاثة أسابيع. ظهور كتلة في الرقبة: قد تظهر كتلة غريبة في الرقبة في حال انتقال السرطان إلى إحدى الغدد الليمفاويّة في الرقبة.

الليسوسومات تُعرف الليسوسومات (Lysosome) على أنها عُضية توجد تقريبًا في جميع أنواع الخلايا حقيقية النواة ، تُعد بمثابة الجهاز الهضمي المسؤولة عن هضم الجزيئات الكبيرة وأجزاء الخلايا القديمة والكائنات الحية الدقيقة، وتُنتج عن طريق التبرعم من غشاء جولجي ومن ثم تنفصل عن جهاز غولجي، وتتنوع أشكالها وذو أحجام أعداد مختلفة، تُحاط بغشاء منفرد. تتواجد الليسوسومات في جميع الخلايا الحيوانية، وتوجد في الخلايا التي تقوم بنشاط الابتلاعي، كخلايا الدم البيضاء ، الخلايا الأكولة. وظيفة الليسوسومات تحتوي

الاهتمام بالألوان تعتبر الألوان جزءاً مهماً من زينة غرفة النوم للبنات، بدءاً من طلاء الغرفة، ويجب أن يكون الطلاء مناسباً لشخصيّة البنات، فبعضهن يحببن اللون الزهري، والبعض يفضلن الأصفر الليموني، والبعض يحببن اللون البنفسجيّ الفاتح، ومن هنا يتم اختيار لون الطلاء بناءً على الرغبة الشخصيّة، مع تنسيق لون الأسّرّة مع لون الطلاء، وكذلك لون الستائر والسجاد، ولون الأغطية والوسائد، بدرجاتٍ متفاوتة ومتناسبة معاً، ومن الرائع جداً دمج اللونين الذهبي والفضي، أو الأحمر مع الذهبي، والتركواز مع الفضي.

عدم لوم الطرف المقابل يميل الأشخاص عادةً لإلقاء اللوم على الشخص الذي أغضبهم، إلا أنّ المعالجة الاجتماعية روندا ميراد أشارت إلى أنّ قول الشخص المقدم على الاعتذار بأنّه لم يكن ليفعل هذا لو لم يتصرّف الشخص الآخر بهذه الطريقة، سيرسل تنبيهاً إليه بعدم تحمّله للمسؤولية، وعليه فيعدّ اللوم العقبة الأكبر عند تقديم الاعتذار للآخرين. التعبير عن الندم يعتبر تحمل مسؤولية الأخطاء مهماً جداً للاعتذار بالشكل الصحيح، ولكن من المهم إظهار الشعور بالاستياء والندم تجاه الفعل، حيث إنّ الشخص المقابل يشعر بالسوء

التفكك الأسري تُعدّ الإشاعات وسيلةً لخرق وحدة البيت الواحد وحل الروابط الوجدانية بين الأهل، وكثيرة هي البيوت التي هُدمت والأسر التي تفككت بسبب الإشاعات، وأبرز ما يُدلل على ذلك ما حدث مع الرسول الكريم محمد صلّى الله عليه وسلّم وزوجته عائشة عندما اتهمت ظلماً وافتراءً بالفاحشة في حادثة عرفت بحادثة الإفك ، حيث نالها وزوجها الرسول الكريم ووالدها أبي بكر الصديق من الهم وكدر العيش ما لا يُطاق ولا يُحتمل، وإن كان هذا حال ما جرى مع أهل البيت الشرفاء، فيُمكن تخيل أثر الإشاعة في زعزعة استقرار الأسرة

زيادة نمو الشعر يعد طول الشعر من علامات الجاذبية لكلا الجنسين، خاصّةً النساء، حيث يزيد جمالهن، وأناقتهنّ، ممّا يدفعهن للاهتمام بتحسين نموّه، وعلاج مشاكله، إلا أنّه من الممكن المحافظة على صحّته من خلال اتباع طرق العناية الصحيحة، أو عن طريق تطبيق العديد من الوصفات الطبيعيّة الرخيصة والمفيدة، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، مثل الفيتامينات، والمعادن، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق جعل الشعر ينمو بسرعة. وصفات لزيادة طول الشعر زيت الزيتون تسخين نصف كوب من زيت الزيتون،

السوق يُعرف السوق على أنّه المكان الذي يتفاعل فيه البائعون والمشترون، حيث يعرض التُجار البضائع والخدمات المختلفة بطرقٍ عديدة في المحال والأسواق التجارية المختلفة، ويحصل المشترون أو المستهلكون على هذه المنتجات مقابل مبالغ مالية نقدية تختلف تبعاً لاختلاف جودة البضائع وأنواعها وأصناعها والبلاد التي صنعتها، وغيرها من المعايير التي تحدد طبيعة الأسعار، ونظراً لأهمية السوق كأحد السُبل الرئيسية التي تضمن بيع المنتجات، وعرضها، وتحقيق الأرباح المختلفة، وبالتالي تحقيق أهداف المنظمات سنستعرض أبرز عناصر

تعريف التسويق الأخضر يُعرف التسويق الأخضر (بالإنجليزية: Green Marketing) بأنه عملية تطوير المنتجات والإعلان عنها مع الحفاظ على استدامة البيئة ، ومن الأمثلة على التسويق الأخضر؛ الإعلان عن الانبعاثات المخفضة المرتبطة بعملية تصنيع المنتجات، أو استخدام المواد المعاد تدويرها بعد الاستهلاك لتغليف المنتج. يمكن أن تقوم بعض الشركات بتسويق نفسها على أنها شركات واعية بالبيئة، وذلك من خلال التبرع بجزء من عائداتها للمبادرات البيئية كزراعة الأشجار، ولكن في حال لم يتم إثبات أنشطة هذه الشركات باستثمارات كبيرة

الصوف الصوف (بالإنجليزية: Wool) هو عبارة عن ألياف حيوانية تُمثل الطبقة الواقية للثدييات الشعرية (بالإنجليزية: Hairy Mammals) مثل الأغنام، والماعز والإبل، وقد استخدم الإنسان منذ القِدم الصوف لِيَكسو نفسه، حيث صنع منه نسيجاً استخدمه في صناعة الملابس، كما صنع من الصوف السجاد والبطاطين وغيرها من المُنتجات، تحافظ المنسوجات الصوفية على رونقها وجمالها حيث إنها تقاوم الانكماش، وهي سهلة التنظيف ، وقادرة على امتصاص الرطوبة، والصوف عازل للحرارة والبرودة، جميع هذه الصفات جعلت منه الخيار الأفضل لصناعة

البيتزا تعدّ البيتزا من أشهر الأطباق الإيطاليّة وأكثرها انتشاراً في جميع أنحاء العالم؛ حيث تمتاز بسهولة تحضيرها، وتَعدّد طرق إعدادها، وتنوُّع أصنافها، وطعمها اللذيذ المفضّل لدى الجميع. فيما يأتي نُبيّن طريقة مبتكرة جدّاً وسريعة التحضير لإعداد صلصة البيتزا للتغميس. مدّة التحضير 15 دقيقة الكميّة 3 أشخاص المستوى سهل إعداد صلصة البيتزا للتغميس المكوّنات نصف كوب من جبنة الشيدر. نصف كوب من جبنة البارميزان. نصف كوب من صلصة البيتزا. نصف كوب من جبنة الموزاريلا. كوب من الحليب. شرائح من السلامي. ملعقتان

الطفولة المبكرة تتمثل مرحلة الطفولة المبكرة بالفترة التي تسبق ذهاب الطفل إلى المدرسة، وتعتبر أكثر المراحل حساسيةً وتأثيراً على حياة الفرد، ويتضمن التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة جميع البرامج التعليمية والاستراتيجيات المستخدمة في تعليم الأطفال منذ الولادة وحتى الوصول الى السنة الثامنة من العمر ، وعادةً ما يتم التركيز على استخدام اللعب في تعليم الأطفال خلال هذه المرحلة، بحيث يتم تعليمهم دروساً اجتماعية وأكاديمية من أجل تجهيزهم لدخول المدرسة، فيتعلمون الحروف والأرقام والكتابة، بالإضافة إلى

موقع بحيرة بايكال تقع بحيرة بايكال في جنوب شرق سيبيريا، في جمهورية بورياتيا وإقليم إيركوتسك في روسيا ، وهي أقدم بحيرة مياه عذبة موجودة على سطح الأرض؛ حيث يبلغ عمرها 20 مليون - 25 مليون سنة، بالإضافة إلى أنها أعمق مسطح مائي على الأرض؛ ويبلغ عمقها 1620 متراً، أما مساحتها فتبلغ 12200 ميل مربع، بحيرة بايكال على خُمس كمية المياه العذبة على الأرض، ويتدفق فيها أكثر من 330 نهراً وجدولاً. السياحة في بحيرة بايكال تعد بحيرة بايكال واحدة من أبرز المعالم في سيبيريا، حيث يزورها السياح في فصل الصيف بكثرة

من هو فواز جرجس؟ فواز جرجس هو أستاذ جامعي من أصل لبناني وحاصل على الجنسية الأمريكية، وتخصص في سياسة الشرق الأوسط والعلاقات الدولية، وحصل على شهادته من كلية لندن للاقتصاد و العلوم السياسية ، وعمل في العديد من الجامعات في مناصب مختلفة. متى وأين ولد فواز جرجس؟ ولد فواز جرجس في عام 1958 أي أنه يبلغ من العمر 64 عاماً. أين أمضى فواز جرجس حياته؟ عاش فواز جرجس فترة قصيرة في لبنان، وانتقل بعدها للعيش في سوريا، وسكن بسوريا فترة زمنية قصيرة، ثم انتقل للولايات المتحدة الأمريكية، وحصل على الجنسية

طول الجسم غالباً ما يكون طول الجسم قابلاً للزيادة خلال فترة الطفولة والمراهقة، وفي الغالب سيتوقف الطول عن الزيادة ببلوغ عمر الـ18 عاماً، ويعتمد الطول بشكلٍ رئيسي على العوامل الوراثية، ولكن يساهم اتباع بعض التوصيات في تعزيز زيادة الطول إلى أقصى حد خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة. نصائح لزيادة الطول اتخاذ الوضعيات الجيدة يساهم أخذ وضعيات الوقوف والجلوس الجيدة على تعزيز زيادة الطول، وتقليل الشعور بآلام الظهر والصداع، وفيما يأتي أبرز التوصيات المتعلقة باتخاذ الوضعيات السليمة، ومنها: إبقاء الكتفين

موقع كوبا دولة كوبا أو بجمهورية كوبا، هي جمهورية تقع في منطقة الكاريبي وتحديداً في مدخل خليج المكسيك، حيث تتكون أراضي هذه الجمهورية من جزيرة كوبا، وجزيرة جوفنتود، بالإضافة إلى عدّة أرخبيلات، وتعتبر مدينة هافانا هي عاصمة هذه الجمهورية كما أنها أكبر مدنها من حيث عدد السكان والمساحة، وتليها مدينة سانتياغو دي كوبا التي تعتبر ثاني أكبر مدن البلاد، وكوبا عضو في كلٍ من حركة عدم الانحياز ومنظمة الدول الأمريكية والاتحاد اللاتيني، وتبلغ المساحة الإجمالية لها ما يقارب المئة وتسعة آلاف وثمانمئة وستة

الشوكولاتة تعتبر الشوكولاتة من أكثر الحلويات المرغوبة لدى الكثير من الأفراد، حيث تمتاز بطعمها الحلو واللذيذ، كما تمتاز بإمكانية استخدامها في صنع العديد من الحلويات والمشروبات؛ مثل: كيكة الشوكولاتة، ومشروب الشوكولاتة، وكب كيك الشكولاتة، ويعتبر مشروب الشوكولاتة أحد أنواع المشروبات التي يقبل على تناولها الكثير من الأفراد، إذ يمتاز بطعمه اللذيذ، وبإمكانية تقديمه بجانب البسكويت، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير مشروب الشوكولاتة بعدة طرق. مشروب الشوكولاتة بالمارشملو المكوّنات: أربعة أكواب من

تعريف الريف يمكن تعريف الريف أو المنطقة الريفية بأنها عبارة عن رقعة أو منطقة مفتوحة من الأرض، فيها القليل من المنازل أو المباني الأخرى، ولا تضم الكثير من الأشخاص، لذا تتميز المناطق الريفية عادة بالكثافة السكانية المنخفضة للغاية، وتباعد المنازل عن بعضها خلافاً للمدن التي يعيش فيها الكثير من الأشخاص، وبشكل عام تعبر الزراعة الصناعة الأساسية في معظم المناطق الريفية؛ إذ يعيش معظم الأشخاص هناك في المزارع، كما تعتبر الحياة البرية أكثر شيوعاً هناك. يجدر بالذكر هنا أنه عادة يقل عدد سكان المناطق الريفية

دهون الكبد يُعدّ الكبد أكبر عضوٍ داخليّ في الإنسان، ويقع في الجزء العلويّ من الجهة اليمنى من البطن، وتكمن وظيفته في تنقية الدم قبل انتقاله من الجهاز الهضميّ إلى مختلف أجزاء الجسم، ويقوم كذلك بمعالجة العناصر الغذائية وتخليص الجسم من السموم. وفي الحقيقة يحتوي الكبد على نسبة بسيطة من الدهون بشكلٍ طبيعيّ، ولكن يمكن القول إنّ تجاوز الدهون 10% من وزن الكبد يتسبب بظهور ما يُعرف بدهون الكبد أو مرض الكبد الدهني (بالإنجليزية: Fatty liver disease)، وغالباً لا تُسبّب دهون الكبد أية أضرار، ولكن إذا استمرّت