تسوّس الأسنان تسوّس الأسنان هو أضرارٌ وثقوب سوداء تُصيب السن بشكلٍ مؤقت وقابل للعلاج أو بشكلٍ دائم، ويُمكن أن يؤثر على كل من الطبقة الخارجيّة للأسنان (وتسمى المينا)، والطبقة الداخلية (وتسمى العاج). يُصاب الشخص بالتسوّس جرّاء تناول الأطعمة الّتي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الخبز، والحبوب، والحليب، والمشروبات الغازية والفواكه، والكعك، والحلوى أو عدم الحفاظ على نظافة الأسنان. الأشخاص المُعرّضون للتسوّس الكثير من النّاس يعتقدون بأنَّ الأطفال هُم فقط المُعرضون للإصابة بتسوُّس الأسنان، ولكن التغيُرات

التمارين الرياضيّة تعتبر التمارين الرياضيّة بشكل عام من أفضل الأنشطة التي يمكن للإنسان أن يقوم بها، فهي مفيدة له من كل النواحي والأوجه، فللتمارين الرياضية القدرة على تطوير وتحسين جسم الإنسان، وزيادة لياقته، ووقايته من الأمراض المختلفة التي قد يسبّب بعضها الوفاة له إن لم يتم تداركها وعلاجها مبكراً، كما أنّها تزيد من ثقة الإنسان بنفسه، وتبعد عنه الهم والغم، وتساعده على بناء علاقات اجتماعية متينة وقوية، والعديد من الفوائد الأخرى. تمرين البلانك إنّ من أبرز التمرينات الرياضية التي يمكنها أن تقدم

كاريزما الجذب الكاريزما بشكلٍ عام تتمثل بمجموعة من الصفات والحضور الذي يجعل بعض الأشخاص مميزين دون غيرهم في الجلسات الجماعية، أو المقابلات، أو في الحياة بشكل عام، أما كاريزما الجذب فهي الحضور الذي يجذب انتباه الآخرين للشخص ويجعل كل من حوله يرغب في الحديث معه. ما علاقة الكاريزما بالجاذبية؟ الكاريزما مرتبطة بالجاذبية فالشخص الذي يمتلك الكاريزما قادر على جذب الأنظار من حوله سواءً في العمل، أو اللقاء الأول، أو التواجد مع عدد كبير من الأصدقاء، وصاحب الكاريزما هو الشخص الذي تتوجه الأنظار نحوه. هل

أهمية أجهزة تنقية الهواء يُمكن تعريف أجهزة تنقية الهواء بأنّها الأجهزة التي تعمل على إزالة الجُسيمات والملوّثات الأخرى من الهواء في الأماكن المغلقة، ويساعد استخدامها في المنزل على تحقيق مجموعة من الأمور: مساعدة الأفراد على التّنفس بشكل أفضل؛ حيث تضم الأسر عادة المدخنين، بالإضافة إلى الحيوانات الأليفة، الأمر الذي يؤدي إلى انتشار الروائح الكريهة، والمزعجة في المنزل. إزالة جميع الملوثات الموجودة في الهواء، والتي لا تستطيع المكنسة الكهربائية إزالتها؛ حيث يتخلّص هذا الجهاز من جميع هذه الملوّثات،

يوم الزفاف الزواج هو سنة هذه الحياة، ويوم الزفاف هو من أجمل اللحظات التي تدخل الفرح إلى قلوب العروسين، وأهاليهم وأصدقائهم، وفي هذه المناسبات يبحث الأصدقاء والمحبين عن الكلمات والعبارات الجميلة لتهنئة العروسين بهذا اليوم المميز، وفي هذا المقال سنقدم لكم ما سيفيدكم: كلمات عن يوم الزفاف الزواج نصف الدين وأنتِ وهو أحلى زوجين عسى يديم السعادة بين الاثنين. لنوقد الشموع وننثر الزهور وتدق الدفوف احتفالاً بزفاف العريس وأجمل عروس. أرسل مع الطير مباركة ليست مثل الغير فسعادتي أكثر من أيّ أحد بكثير. الليلة

الروايات التي وردت في فضل سورة مريم وردت بعض الروايات التي تُبيِّن فضل سورة مريم، ومن هذه الروايات ما يأتي: الرواية الأولى: قول ابن مسعود -رضي الله عنه-: (بَنِي إسْرَائِيلَ، والكَهْفُ، ومَرْيَمُ، وطه، والأنْبِيَاءُ: هُنَّ مِنَ العِتَاقِ الأُوَلِ، وهُنَّ مِن تِلَادِي)، والعتاق أي أنّها بلغت غاية كبيرة في الجودة، والتّلاد بمعنى القديم. الرواية الثانيّة: ما جاء من كلام النجاشيّ عندما قرأ عليه جعفر -رضي الله عنه- من أوائل سورة مريم، فقال إنَّ هذا الكلام يخرجُ من المشكاة التي جاء بها موسى -عليه

المُرتفَعات الجبليّة تُوجَد المنطقة الجبليّة في العراق بين الهضبة الإيرانيّة شرقاً، وهضبة الأناضول شمالاً، حيث تحتلُّ هذه المنطقة ما نسبته 5,2% من المساحة الإجماليّة للبلاد، علماً بأنّ المُرتفعات الجبليّة تُصنَّف ضمن منطقتَين رئيسيَّتَين، هما: المنطقة الشماليّة: وتضمُّ سلسلة جبليّة تمتدُّ من الشمال إلى الجنوب، وهي تُمثِّل حدّاً طبيعيّاً يَفصلُ بين العراق ، وتركيا، حيث تتشكَّل هذه السلسلة الجبليّة من عدّة جبال مُوزَّعة على النحو الآتي: جبل زاويتة، وجبل شيرين، وجبل عبد القوي: حيث تمتدُّ هذه

البحرين تقع البحرين في منطقةِ الخليج العربي، تحديداً شرق المملكة العربية السعودية، وتشتركُ في حدودها البحرية مع السعودية وقطر، وعاصمتها الرسمية المنامة، حصلت على استقلالها عام 1971م عن المملكة المتحدة وأصبحت ذات سيادة مستقلة وأُعلنت مملكة مستقلة، وتُعتبر دولةً ذات نظام حكمٍ ملكي دستوري. أهم الأماكن في البحرين تتميز دولة البحرين بوجود عدة أماكن يستطيع السائح زيارتها من أهم هذه الأماكن: قلعة البحرين: تُعد القلعة أحد المعالم التاريخيةِ المهمة في البحرين ، فهي دليلٌ على مجموعةٍ من الأحداث

مفهوم النقل يُعرف النقل بأنه حركة البضائع والأشخاص من مكان إلى آخر، وهو استخدام جميع الأجهزة بهدف نقل عنصر من موقع إلى آخر، ويشمل ذلك الانتقال من منطقة لأخرى عبر الطائرات ، والقطارات، والسيارات، وغيرها من المركبات ذات العجلتين مثل الدراجات النارية، كما يُقصد بالنقل أيضاً عملية شحن عنصر من نقطة أ إلى نقطة ب، وبشكلٍ عام إنَّ القدرة على نقل كميات كبيرة من السلع أو الأشخاص عبر مسافات طويلة بسرعة كبيرة من المؤشرات الدالة على الحضارة والتقدم التكنولوجي في منطقة ما. مفهوم قطاع النقل قطاع النقل هو فئة

الفطريّات هي كائناتٌ حيةٌ دقيقةٌ غير متحرّكة، حقيقية النواة، وغير ذاتية التغذية، لذا فإنها تعيش على بقايا النباتات أو الحيوانات الميتة، أو قد تتطفّل على عوائل حيّة حيوانية أو نباتية، وتنتشر الفطريّات بصورةٍ كبيرة، لا سيما في الأماكن ذات الرطوبة والحرارة الجيّدتين لنموها، كالمياه العذبة أو المالحة، والتربة، والهواء، ولهذه الكائنات فوائد تعود على النباتات، حيثُ تخلّصها من المواد العضوية الموجودة في التربة وتحللها إلى مواد بسيطة، تستطيع النباتات امتصاصها، كما لها العديد من الفوائد للإنسان، والتي

الكركم والزنجبيل إنّ الكركم أو الزعفران الهندي، وهو نباتٌ استوائيّ ويعتبر من فصيلة الزنجبيل حيث يتميز بلونه المائل إلى الأصفر، وهو كنز من كنوز الصحة؛ لما يحتويه من فوائد عظيمة، حيث يعتبر كمطهر لجميع أعضاء الجسم، فهو مفيد لتخفيف بعض الأمراض، وتقليل فرصة الإصابة بعدد كبير منها، وخاصّة في حال تمّ مزجه مع الزنجبيل. الزنجبيل من النباتات العشبية العطرية التي تُزرع في المناطق الحارة، مثل، الهند الشرقية والصين والفلبين والمكسيك، وهو من النباتات الأرضية حيث ينبت تحت التربة، وله جذورعقدية ولا نستخرجه

أسماء العلماء المسلمين من غير العرب فيما يأتي أبرز العلماء المسلمين من غير العرب: الفارابي ولد الفرابي في مدينة فراب والتي تُعرف حالياً باسم أوترار في كازخستان، وهو أبو نصر محمد بن محمد بن ترهان بن أوزلاغ الفارابي من أشهر فلاسفة المسلمين انتقل للعمل والدراسة إلى بخارى بسمرقند وانتقل بعدها إلى بغداد، ولُقب الفرابي بالمعلم الثاني بعد أرسطو ويعود السبب في إطلاق اللقب عليه إلى؛ الفلسفة المشائية في الشرق الذي ساعده على تأسيسها إطلاعه على كتب أرسطو وأفلاطون وغيرهم من الفلاسفة القدماء بلغتهم الأصلية،

تمارين الاسترخاء ينتشر أداء تمارين الاسترخاء بين فئة كبيرة من الناس بهدف التخلص من الضغط النفسي والتوتر والاكتئاب، ويحرص البعض على القيام بهذه التمارين بشكل يومي، حيث إنهم وجدوا فيها الحل المناسب للوصول إلى حالة الهدوء والسكينة والاسترخاء العضلي والنفسي، بالإضافة إلى تنقية الروح والعقل من الهموم والأحقاد التي تعكر على الفرد صفاء يومه، وتتسبب في عرقلة مسيرة حياته اليومية وتعطيلها بشكل كبير، كما تساعد المداومة على أداء تمارين الاسترخاء في تعلم مفهوم الصبر وتطبيقه خلال الحياة اليومية، مما يُخرج

كتاب 365 يومًا مع خاتم الأنبياء صدر هذا الكتاب بترجمته العربيّة، عن الدار العربيّة ناشرون، للمؤلفة نوردان داملا، وتكلّم الكتاب عن الزّمن الذي ولد فيه الرسول -صلّى الله عليه وسلّم-، وهو عام الفيل، وعن تاريخ العرب في ذلك الزمن، وعن ولادته وعن مرضعته حليمة، ثمّ عن وفاة أمّه، وجدّه، وقصّة كفالته، وتجارته لخديجة، ثم الزّواج بها، ثم عن رسالته، ونزول الوحيّ عليه، وتبليغه للدّعوة، ومعاداة قريش له، ومضايقته، فهاجر إلى المدينة، وقيام دولته والفتوحات، وتبدأ الدولة تقوى وينتشر الإسلام، فيعود إلى مكة

تحقيق الأحلام والطموحات يمكن لكل لحظة تمرّ في حياتنا أن تكون نقطة البداية للعمل على لتحقيق الأحلام، لذا على الإنسان معرفة ما يريد تحقيقه بالتحديد والعمل على ذلك بجهد وإصرار، وعادة ما يكون اتخاذ الخطوة الأولى هي الخطوة الأصعب في سبيل البدء في تحقيق الطموح الشخصي، وقد يجد الإنسان الكثير من العقبات والصعوبات التي يجب عليه تجاوزها والتي تؤخره وتمنعه من اتخاذ هذه الخطوة، لذا عليه حلها من خلال اتخاذ بعض الخطوات التي سنذكرها. خطوات في سبيل تحقيق الأحلام عدّة أمور يجب اتباعها للتغلب على أي عائق نفسي

طريقة عمل الزعتر الزعتر نوع من أنواع الأعشاب المستخدمة في العديد من المجالات أهمّها الطبية والطهوية، وتتمّ زراعته في الأماكن الحارّة والمشمسة، وفي تربة خصبة ومناسبة للتصريف، وأفضل فصول السنة لزراعته فصل الربيع، ويعتبر من النباتات المعمّرة، ويتميّز بتحمّله للظروف القاسية والجفاف، بالإضافة إلى تحمّله للأجواء الباردة والمتجمّدة، وله العديد منة الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند استخدامه، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم، وتختلف طريقة تصنيعه من دولة إلى أخرى،

تدريب الطفل على الجلوس لا يُمكن للطفل أن يقوم بالجلوس من تلقاء نفسه، ولكن يجب على الأهل تدريب الطفل على ممارسة هذه المهارة في البيت، وذلك من خلال وضع الطفل في حضن الأم لفترة قد تُقدر بدقيقة، حيث يجب على الأهل القيام بتدريج وتسلسل في الوقت حتّى يستطيع الطفل الجلوس لمدّة أطول، وعند شعور الأهل بأن الطفل تحسن في الجلوس يمكن وضعه على الكرسي بدل من الحضن ولكن مع بقاء الأم بجانب طفلها، لتشجعه أكثر على الجلوس بمفرده. ممارسة الأنشطة المختلفة إنّ القيام بمشاركة الطفل بالعديد من الأنشطة الفنية المختلفة

هل يمكن خسارة الوزن في أسبوع يمكن خسارة نصف كيلوغرامٍ من دهون الجسم خلال أسبوعٍ، وذلك بتقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة بحوالي 500 سعرة حرارية يومياً خلال الأسبوع كاملاً، أو حرق سعراتٍ حراريةٍ أكثر من التي يتمّ تناولها، وتساعد التمارين الرياضية على تحقيق ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنّ تأثير التمارين الرياضية في فقدان الوزن أو اكتسابه يختلف من شخصٍ لآخر، فقد تُساهم ممارسة الرياضة في خسارة الوزن لدى بعض الأشخاص، بينما تبقى أوزان البعض الآخر ثابتة، كما أنّ القليل من الأشخاص يزداد وزنهم، وذلك

تشخيص سوء الامتصاص يتضمن تشخيص سوء الامتصاص (بالإنجليزية: Malabsorption) استفسار الطبيب عن الأعراض التي يعاني منها الشخص، ووقت ظهور الأعراض، والعوامل التي من شأنها أن تحسن الأعراض أو تزيدها سوءاً، والحالات المرضية التي يعاني منها الشخص، كما يتضمن التشخيص إجراء المزيد من الاختبارات والفحوصات، وفيما يأتي بيان لأبرزها: تحاليل الدم: وخاصة العد الدموي الشامل (بالإنجليزية: Complete blood count)، وفحص الكهارل (بالإنجليزية: Electrolytes)، ومستويات البروتين في الدم. فحص البراز: يتم إجراء بعض الفحوصات

وظائف التسويق يُمكن أن يُساهم التسويق في العديد من الوظائف التي يُمكن أن تُساعد على نجاح العمل وازدهاره، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أهم وظائف التسويق: زيادة وعي العملاء بالعلامة التجارية المعلن عنها. زيادة معدلات البيع والشراء للسلع أو الخدمات المعروضة ممّا يُساهم في زيادة معدل المبيعات. زيادة إيرادات الشركة؛ وذلك من خلال زيادة النشاط التجاري للشركة. إنشاء الثقة بين العملاء والعلامة التجارية. المساعدة على استخدامه مقياس للاستراتيجيات المتبعة في إدارة الشركة. الترويج للسلعة أو الخدمة التي

كلمات في رحيل الأم أتعبني فراقك يا أمي. أمي، لازلت أبحث عن وجهك المبتسم بيننا بلا شعور، اللهم إجعل ذلك الوجه المُنِير في أعلى مراتب النعيم. وإن ألمي يا أمي ليفوق وصفي، وإن قلمي ليختتق في كفي، وإن حزني لا يحيط به حرفي، آه يا أمي يا وجعي، ويا ألمي. منذ رحيلك يا أمي، والصمت يعذبني، ويرهقني، ويزيد اهاتي، لا أجد من أبوح له عن ما في داخلي غيرك، دموعي لا تجدي، ونسيانك لا اقدر عليه، وفراقك أصعب مما توقعت. ماذا افعل يا أمي، وأزهاري ذابلة لا يرويها شيء سوى عطر حنانك، ماذا أفعل، وجرحي كل يوم يكبر، ويحفر

أساسيات إنشاء مشروع منزلي يوجد أساسيات لإنشاء مشروع منزلي، ومنها ما يأتي: حصر المشاريع الّتي تود العمل بها من المنزل إلى ثلاثة مشاريع، ودراسة كل مشروع لوحده واختيار المناسب لك. وضع خطّة مدروسة ومحكمة من خلال عمل بحوث عن المشروع وكم من رأس المال ستحتاج للبدء فيه. من أساسيّات العمل من المنزل أن يكون لديك جهاز حاسوب وخطٌ موصولٌ بالإنترنت لكي تستطيع العمل من خلاله، وفي نفس الوقت لكي تقدّم دعايةً مجّانيّة لك وللأعمال الّتي قمت بها. المثابرة والعزيمة من أهمّ الأمور الّتي يحتاجها صاحبُ أيِّ مشروع، قد

مدينة الأحقاف ورد ذكر مدينة الأحقاف في القرآن الكريم، حيث يقول الله تبارك وتعالى: ((وَاذْكُرْ أَخَا عَادٍ إِذْ أَنذَرَ قَوْمَهُ بِالْأَحْقَافِ وَقَدْ خَلَتِ النُّذُرُ مِن بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهِ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا اللَّهَ إِنِّي أَخَافُ عَلَيْكُمْ عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ))، وهي إحدى الأوديّة الواقعة بين عُمان ووادي أرض مهرة، وقيل أنَّها أرض رمليّة توجد بين عُمان وحضرموت، ويُذكر أنَّ قوم عاد كانوا ممن سكن الأحقاف الموجودة بين حضرموت وسلطنة عُمان، حيث كانوا يعيشون في خيام ذوات أعمدة

تشخيص قصور القلب يُشخّص طبيب أمراض القلب الإصابة بفشل القلب (بالإنجليزية: Heart failure) اعتماداً على الأعراض التي تظهر على المريض، والتاريخ الطبي، والفحص الجسدي، ووجود عوامل تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بفشل القلب كارتفاع ضغط الدم. وقد يطلب الطبيب المزيد من الفحوصات للتأكد من التشخيص، ومن أهمها ما يأتي: فحوصات الدم: وتساعد الطبيب على التأكد من وجود علامات تدل على فشل القلب ومن أهمها فحص الببتيد الدماغي المدر للصوديوم نوع ب (بالإنجليزية: NT-proBNP). تصوير الصدر بالأشعة السينية: