أقوال محمود درويش عن الحياة كلُّ الَّذِينَ ماتوا، نجوا من الحياة بأعجوبة. ولكننا سوف نحيا لأنّ الحَيَاةَ حَيَاةُ. ماذا جنينا نحن يا أماه؟ حتى نموت مرتين، فمرّة نموت في الحياة، ومرّة نموت عند الموت. الحياة تعلمك الحب، التجارب تعلمك من تحب، أمّا المواقف تعلمك من يحبك. نحبُّ الحياةَ غداً، عندما يَصِلُ الغَدُ سوف نحبُّ الحياة كما هي عاديّةً ماكرةْ، رماديّة أَو مُلوَّنةً. وأَنا المُسَافِرُ داخلي، وأَنا المُحَاصَرُ بالثنائياتِ، لكنَّ الحياة جديرَةٌ بغموضها وبطائرِ الدوريِّ، لم أُولَد لأَعرفَ أَنني

الحساسيّة من الشمس يُمكن تعريف حساسيّة الشمس على أنَّها: إحدى المشاكل الصحِّية التي تحدث نتيجة تفاعل الجهاز المناعيّ في الجسم مع التعرُّض لأشعَّة الشمس، وقد يحدث هذا التفاعل في بعض الحالات، بعد مُضيِّ بضع دقائق فقط من التعرُّض لأشعَّة الشمس، حيث ينتج عن هذا التفاعل ظهور الطفح ، أو البثور، أو الشرى على سطح الجلد. أسباب الحساسيّة من الشمس يُمكن إجمال بعض من العوامل التي قد تلعب دوراً مهمّاً في الإصابة بحساسيّة الشمس على النحو الآتي: العامل الوراثيّ. تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية، مثل: مُضادّات

الوحم يُعبّر الوحم عن شعور المرأة الحامل بالأشهر الثلاث الأولى من فترة الحمل بالكسل، والغثيان والدوخة، والنوم بشكلٍ كبير، وتغيير كبير في المزاج، وحدوث اضطرابات النفسيّة، وحساسيّة الزائدة من بعض الروائح، وعدم الرغبة بتناول بعض أصناف الطعام والرغبة الشديدة بتناول بعض الأصناف الأخرى. سنعرض في هذا المقال أسباب الوحم، وأعراضه، وكيفيّة التعامل معه. أسباب الوحم حاجة الطفل داخل الرحم للغذاء. نقص الغذاء الصحيّ في جسم الحامل. حدوث تغيّر كبير ومفاجئ في هرمونات الجسم. حاجة المرأة الحامل لنوع محدد من

الاحتكاك كميّة فيزيائيّة متجهة تعرّف على أنّها القوة التي تنشأ بين جسمين عند تحرك أحدهما فوق الآخر، وتزداد هذه القوّة عندما تزيد خشونة السطحين أي عند وجود نتوءات كبيرة على السطحين، ومع زيادة القوّة الضاغطة عليهما مثل وزن الجسم، واتجاهها هو عكس اتجاه الحركة، وينتج عنها كميّة من الحرارة، وهي تحدث بين جميع حالات المادة. معامل الاحتكاك هو نسبة تدل على مقدار قوة الاحتكاك بين جسمين، وليس له وحدة قياس، ويرمز له بالرمز(µ) ويتم التوصل إليه من خلال التجربة، ويعتمد على نوع مادة الجسمين، وكلّما كان معامل

الخروف الخروف نوع من أنواع الحيوانات التي عرفت من قبل الإنسان منذ زمن طويل، ويتم تربية هذه الخراف في المنازل والمزارع الخاصة بذلك، وتعتبر لحوم الخراف من أفضل أنواع اللحوم التي يميل لتناولها الكثير من الأشخاص، وتستعمل كأضحية للذبح في عيد الأضحى المبارك عند المسلمين، إلا أنّ عدداً كبيراً منهم يواجهون صعوبة في عملية الذبح والسلخ، ولأهمية هذا الموضوع سوف نشرح الخطوات اللازمة لعملية سلخ الخروف. خطوات السلخ هناك العديد من الخطوات التي يجب القيام بها عند سلخ الخروف وهي: توجيهه نحو القبلة، والتسمية

السمك أطباق السمك وجبات مفضلة لدى العديد من الناس؛ لأنّها ذات مذاق لذيذ وشهي، كما أنّها غنية بالمواد المفيدة لجسم الإنسان وصحته، ولكن شوك السمك يشكل عائقاً أمام أكل الناس له؛ لأنّ نسبة وقوف شوكه في الحلق نسبة عالية، والتخلّص منه أمراً لا يبدو سهلاً عند كثير من الناس، فما هي طرق التخلص من شوك السمك، وما هي فوائده على جسم الإنسان؟ طرق التخلص من شوك السمك الجزء الداخلي من الخبز (اللبابة) يقوم بنزع الشوكة من الحلق، حيث إنّ الشوكة تعلق في اللبابة وتذهب معها، لذا على الشخص الذي التصقت بحلقه شوكة أكل

الخوف عند الأطفال يتعرّض الطفل للكثير من المخاوف الطبيعية، وكثيراً ما تختلف طبيعة هذه المخاوف باختلاف عمر الطفل ، ويبدأ الخوف في الظهور عند الطفل منذ بداية حياته، حيث يخشى الكثير من الأطفال الدخول إلى الغرف والأماكن المظلمة، وغالباً ما يُصرّ الطفل على تشغيل الإضاءة، كما أن العديد من الأطفال يخافون من صوت الرعد ، أو الأصوات الغريبة بالإجمال. هذه المخاوف وغيرها تنعدم عندما يكبر الطفل، كما يستطيع الآباء مساعدة أطفالهم في التغلّب من هذه المخاوف والتخلّص منها، والأمر يتطلّب الحكمة، والصّبر،

تأخر الكلام عند الأطفال يعاني بعض الأطفال من مشكلة التأخر في النطق فيبدأ الأهل بمقارنة طفلهم مع الأطفال الآخرين مما يسبب لهم التوتر والقلق حول عدم قدرته على التحدث مثلهم، ويعد الطفل متأخراُ في الكلام عندما لا يستخدم كلماتٍ لها معنى إذا بلغ ثمانية عشر شهراً، أو إذا وصل لعمر سنة ولم يصدر أي صوتٍ ينم عن الكلام، أوإذا وصل لعمر الثلاثة أعوام ولم يصل إلى مرحلة التعبير عن نفسه، ولتحديد مدى تقدم الطفل في النطق يمكن مراقبة الكلمات التي ينطق بها بشكلٍ واضح ويجب أن تكون ربع العمر ليكون طبيعياً، فمثلاً

القلب هو العضو الرئيسي في الجهاز الدوري، ويمثل مضخة الدم الرئيسية لأعضاء الجسم لتزويدها بالأكسجين والمواد الغذائية اللازمة لنشاطها، ويحمل عنها كذلك الدم المحمل بثاني أكسيد الكربون وينقله إلى الرئتين للتنقية وإمداده بالأكسجين مرًّة أخرى. تعدّ عضلة القلب إحدى العضلات اللاإرادية التي تعمل بشكل متواصل، وهي من الأهمية والخطورة بالدرجة التي تجعل من الأمراض التي تصيب القلب والشرايين المحيطة به أحد أكبر أسباب الوفاة عالمياً في العصر الحديث. موقع القلب في الجسم وتكوينه يوجد القلب في جسم الانسان ويتكون

طريقة عمل الوافل الهش يحضر الوافل عن طريق صنع عجينة خاصة به، وهو من أنواع الكعك المنتشر صنعه وتحضيره في كافة أنحاء العالم، وتختلف طريقة تحضير عجينته ومكوناته من بلد لآخر، وتعتبر بلجيكا من أكثر البلدان التي يكثر فيها صنعه وتقديمه بعدة أشكال، ويتم تحميره عبر الصفائح الساخنة، ويقدم كوجبة إفطار غنية ومشبعة، أو يقدم للتحلية بإضافة العسل أو صوص الشوكولاتة أو صوص الفراولة أو مربى الفاكهة إليه، وسنقدم طريقة تحضيره في هذا المقال. الوافل البلجيكي المكونات كوب من الحليب السائل. بيضة واحدة. ربع الكوب من

الكحة والبلغم هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الكحة بشكل مستمر، وهي من الأمور المزعجة وغير المريحة التي يجب علاجها للتخلص من المادة اللزجة الموجودة في الرئتين، ومن أنواع السعال الكحة الشديدة التي يصاحبها خروج البلغم، والكحة الجافة، وهناك العديد من الطرق الطبيعية والمنزلية التي تعالج هذه المشكلة، وسذكرها في هذا المقال. وصفات طبيعية لعلاج الكحة والبلغم العسل يتم تناول ثلاث ملاعق يومياً من العسل للكبار، وإن زادت الكحة أثناء الليل يتم تناول ملعقة قبل النوم، أما الأطفال فيتناولون ملعقة في

الكيك الإسفنجيّ يعتبر الكيك الإسفنجي هو الأساس في تحضير أي نوع من أنواع الكيك الأخرى المنتشرة حول العالم، مع وجود بعض الاختلافات البسيطة في النكهات والمُطيّبات المستخدمة، وكذلك في طريقة التقديم والتزيين، وفي هذا المقال سنعرّفكم على الطريقة الأمثل لإعداد الكيكة الإسفنجية بنكهة الفانيلّا وبنكهة الشوكولاتة. كيكة إسفنجية بنكهة الفانيلّا وقت الطبخ 15 دقيقة وقت التحضير 35 دقيقة عدد الأشخاص 6 أشخاص المكوّنات ستّ بيضات. كوب من الدقيق. رشّة من البيكنج باودر. رشّة من الملح. كوب من السكر الأبيض. نصف

من رحمة الله سبحانه وتعالى بهذه الأمة، أن جعل علماؤها يختلفون في بعض المسائل والأحكام، وهذا من باب التيسير والتخفيف، لذلك اشتهر بين الناس في أمور الفقه وأصوله؛ فاشتهرت أربعة مذاهب وهي، الشافعي، والحنبلي، والحنفي، والمالكي. وسنتطرق في هذا المقال بالحديث عن مذهب الإمام مالك، إمام دار الهجرة، الذي كان يخاف الله سبحانه حينما يسأل عن مسألة لا يعرفها، فيجيب:"لا أدري". كانت للإمام مالك رحمه الله طريقة في الفقه، وأمور الشريعة ضمنها مذهبه -المذهب المالكي-، وهي أولاً يأخذ بما جاء في الكتاب، فإن لم يجد

تاريخ الدوري الفرنسي تأسس الدوري الفرنسي في عام 1932م، وكان يُعرف سابقًا باسم الدوري الوطني 1، ويتنافس خلال دوري الدرجة الأولى عشرون فريقًا فرنسيًا محترفًا في مباريات ذهاب وإياب يبلغ مجموعها 38 مباراة، خلال الفترة الممتدة من شهر آب من كل عام إلى شهر أيار من العام التالي. أنظمة الدوري الفرنسي منذ إنشاء الدوري الفرنسي، جرى تقسيمه إلى مجموعة دوريات وأنظمة، وهي: المستوى اسم الدوري نوع الدوري عدد المجموعات عدد الفرق المتنافسة في كل مجموعة 1 ليغ 1 احترافي - 20 2 ليغ 2 احترافي - 20 3 البطولة الدولية

هل ألم رأس المعدة للحامل طبيعي؟ الشعور بآلام خفيفة في المعدة أو في رأس المعدة تحديدًا خلال أيْ فترة في الحمل يعدّ شائعًا وطبيعيًّا في مُعظم الأحيان، وعادةً ما يكون مصحوبًا بظهور أعراض أخرى مزعجة؛ كالتقيؤ وغثيان الصباح، ولكنْ قد يكون الألم في حالات معينة شديدًا، ويدل على وجود مشكلة قد تشكل خطرًا على الحمل. وعمومًا، فيما يأتي توضيح لأبرز أسباب ألم رأس المعدة عند الحامل: أسباب مرتبطة بتغيرات الحمل تعاني المرأة الحامل من مشكلات مختلفة مرتبطة بالتغيرات التي تحدث خلال فترة الحمل، وقد تكون هذه

طريقة وضع واقي الشمس قبل المكياج يُمكن وضع واقي الشمس قبل وضع المكياج على البشرة بالطريقة الآتية: يُوزَّع ما يُقارب نصف ملعقة صغيرة من واقي الشمس على الوجه، والعُنق، والأذنين، بشكلٍ كامل، وبطريقة التربيت تجنّباً لتهيّج البشرة، ويُمكن زيادة مقدار واقي الشمس حسب الحاجة. يُترَك واقي الشمس لتمتصّه البشرة بشكلٍ كامل لمدّة (3-5) دقائق، قبل البدء بوضع المكياج. يُوضَع الفاونديشن على البشرة بعد ضمان توزيع واقي الشمس وجفافه، لحماية البشرة تماماً. يُوزَّع البرونزر السائل، وأحمر الخدود على البشرة. يُوضَع

داء القطط وعقم النساء ساد في بعض المجتمعات تخوّفٌ غير مبرَر من اقتراب النساء من القطط، ظناً من أنّها تسبّب العقم، ورغم أنّ هذا الاعتقاد ليس له أصل علميّ، أو طبّي موثق في الدراسات العلمية التي سُجّلت حول هذا الموضوع كذلك شاعت فكرة تحذير الفتيات من الاقتراب من القطط، أو اللعب معها بعد دخولها مرحلة البلوغ؛ خوفاً عليها من أن تصاب بالعقم، أو بجرثومة الحمل المؤديّة للإجهاض المتكرّر بعد الزواج، والحمل. أمراض تنقلها القطط علمياً، أكّد الأطباء، واستشاريو أمراض العقم والولادة، أنّه ليس للقطط أيّ علاقة

حق المرأة في الميراث نصَّت الآيات القرآنية بوضوحٍ على أنَّ للمرأةٍ حقٌّ في الميراث كما للرَّجل حقٌّ فيه، قال الله -تعالى-: (لِّلرِّجَالِ نَصِيبٌ مِّمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ وَلِلنِّسَاءِ نَصِيبٌ مِّمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ مِمَّا قَلَّ مِنْهُ أَوْ كَثُرَ نَصِيبًا مَّفْرُوضًا)، بل إنَّ الله -تعالى- جَعل نصيب الأنثى في الميراث هو الأصل في الميراث، ونَصيب الذَّكر يُعرف من خلال الإضافة إلى نَصيب الأنثى، كما في قوله -تعالى-: (يُوصِيكُمُ اللَّـهُ فِي أَوْلَادِكُمْ

أفضل الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر تتوفر بعض العلاجات لمشكلة تساقط الشعر، ويتضمن علاج المشكلة إما استخدام الأدوية أو الجراحة لتعزيز نمو الشعر. والطريقة هي ما يأتي: الأدوية تتضمن أدوية علاج تساقط الشعر ثلاثة خيارات تتمثل في ما يلي: مينوكسيديل(روغين): يستخدم هذا الدواء للرجال والنساء، بدون وصفة طبية، ويكون على شكل سائل أو رغوة توضع على فروة الرأس يومياً، سيظهر الشعر الجديد بشكل أقصر وأرق من الشعر السابق، ويستمر العلاج لمدّة ستة أشهر على الأقل مع الاستمرار في تطبيق العلاج، يمكن أن تظهر بعض

أشهر مؤلفات أبو بكر الجزائري قام العالم والداعية المسلم أبو بكر الجزائري بتأليف عدد كبير من المؤلفات، والتي يقدر عددها ب 39 كتاباً، ومن أشهر مؤلفاته ما يأتي: رسائل الجزائري، وهي عبارة عن 23 رسالة تبحث في الإسلام والدعوة. كتاب منهاج المسلم، وهو عبارة عن كتاب يجمع عقائد وآداب وأخلاقاً وعبادات ومعاملات. كتاب عقيدة المؤمن، والذي يشتمل على أصول عقيدة المؤمن. كتاب أيسر التفاسير لكلام العلي الكبير. كتاب المرأة المسلمة. كتاب الدولة الإسلامية. كتاب الضروريات الفقهية وهو عبارة عن رسالة في الفقه المالكي

الحراق إصبعه يعد طبق حراق إصبعه من الأكلات المشهورة في بلاد الشام وضواحيها، لكن سرعان ما انتشرت عبر دول الوطن العربي بسبب الاختلاط الذي حدث بين الدول وثقافافتها مما ساهم في انتشار أصناف الطعام المختلفة وطرق إعدادها أيضاً، يقدم هذا الطبق كصنف من المقبلات المالحة أو الحامضة بالعديد من المناسبات مثل أعياد الميلاد وغيرها، كما يمتاز هذا الطبق بالطعم الحادق المميز المفضل لدى الجميع. فيما يأتي نقدم لكم طريقة إعداد الحراق إصبعه إلى جانب سلطة مميزة جداً وهي تبولة الجرجير. طريقة إعداد الحراق إصبعه

الفيتامينات يحتاج الجسم للعديد من العناصر الغذائيّة التي تتكامل مع بعضها لبناء الجسم، وتجديد خلاياه، والقيام بوظائفه الحيويّة، ومقاومة الأمراض ومن هذه العناصر الفيتامينات، وهي عبارة عن مركبات كيميائيّة يحتاجها الجسم بكميّات قليل جداً بالمقارنة بباقي العناصر الغذائيّة الأساسيّة مثل البروتينات والكربوهيدرات وغيرها، وتلعب أدواراً مهمّة مثل استقلاب المعادن، ونمو الخلايا، وإنتاج الهرمونات، كما أنها تشكل مضادات للأكسدة. أنواع الفيتامينات صنفت الفيتامينات تبعاً لوظيفتها وتأثيرها وليس بالاعتماد على

تعزيز الذات ينبغي تعزيز الذات من خلال عدّة أمورمختلفة، مثل قراءة الكتب التي تعتبر مصدراً غنيّاً بالحكمة، والانخراط بدورات، وندوات، وورش عمل تساعد على اكتساب مهارات تطوير الذات ، والتعرف على أشخاص بتجارب عدّة، كما ينصح أيضاً بالاستيقاظ باكراً لتحفيز العقل على الإنتاج والنشاط، والحرص على التخطيط المسبق لأي عمل، وإنجازه في الوقت المحدّد؛ لزيادة القدرة على التحكم بالوقت، إضافةً لأهميّة الحصول على المساعدة من قبل مدربين مختصّين للمساعدة على تحقيق الأهداف التي تصب في تطوير الذات. احترام الذات ينبغي

ممارسة التمارين الرياضية من أجل تخسيس الوزن لا بد من ممارسة التمارين الرياضية، ومن هذه التمارين: المشي لمدة لا تقل عن 45 دقيقة يومياً فهذا يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، ويجب التنويه إلى أن ممارسة رياضة المشي في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار يساعد على حرق عدد أكبر من السعرات الحرارية، أي أن ممارسة الرياضة قبل تناول الوجبات أفضل من بعدها. اتباع حمية غذائية متوازنة وصحية إن البحث عن حمية غذائية متوازنة هو أحد أهم المهام التي يجب القيام بها لخسارة الوزن بشكل سريع وآمن، وتجدر