فوائد فول الصويا لزيادة الوزن هل فول الصويا يساعد على زيادة أم خسارة الوزن يُعدُّ فول الصويا المصدر الرئيسي لمُركبات الإيزوفلافون (بالإنجليزية: Isoflavones)، والتي أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Advances in Nutrition عام 2017 إلى احتمالية فعاليتها في تقليل خطر الإصابة بالسمنة، إلّا أنّ ذلك لا يعني أنّ تناول فول الصويا يُساهم في تقليل الوزن، حيثُ إنّ تناول كميّاتٍ كبيرة منه تؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يُعانون من السمنة ، وفي حقيقة الأمر فإنّ الإفراط في تناول أيّ مادّة

تفسير حلم الشعر الطويل يرى الكثير من الناس في مناماتهم أنّ شعرهم قد طال، وللشعر الطويل عدّة دلالات محتملة أوّلها معبّري الرؤى والأحلام ، وقبل بيان هذه الدلالات لا بدّ من الإشارة إلى أنّها ظنّية قد تُصيب وقد تُخطئ، وهذه الدلالات قد تختلف بين شخصٍ وآخر بحسب حاله وبحسب ما رآه من الأحداث، وسيتمّ فيما يأتي بيان أهمّ الدلالات المحتملة لرؤيا الشعر الطويل: تفسير الشعر الطويل عند ابن شاهين ذكر ابن شاهين عدّة دلالات محتملة للشعر الطويل في المنام، ومن أهمّها ما يأتي: الشعر الطويل في المنام قد يدلّ على

مراكز مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية تعد مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية منظمةً علمية تابعة للحكومة السعودية، تأسست عام 1977م باسم المركز الوطني العربي السعودي للعلوم والتقنية، وقد تغير اسمها عام 1985م إلى مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية، وتعرف اختصارًا بـ(KACST)، تقوم على مبدأ دعم البحوث العلمية والابتكار، وإنشاء مراكز ومختبرات لتلبية كافة الحاجات التقنية والمختبرية، وتمتلك مراكزًا مختصة نذكرها فيما يلي: المركز الوطني للبحوث التقنيات المتناهية الصغر (النانو) ويعد مركزًا

دعاء أثناء الركوع شرع الله -تعالى على المسلمين خمس صلوات في اليوم والليلة، وجاء النبي -صلى الله عليه وسلم- وعلّمنا كيفية أداء الصلاة بالطريقة الصحيحة، وعلّمنا أركان الصلاة ، وواجبات الصلاة، ومستحبات الصلاة، قال -تعالى-: (وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ). وقد وردت الكثير من الأحاديث في السنة النبوية المطهرة التي تذكر الأدعية التي تُذكر في الصلاة، وكان النبي -صلى الله عليه

شرح قصيدة البردة لتميم البرغوثي فيما يأتي شرح قصيدة البردة لتميم البرغوثي : المقطع الأوّل ما ليْ أَحِنُّ لِمَنْ لَمْ أَلْقَهُمْ أَبَدَا وَيَمْلِكُونَ عَلَيَّ الرُّوحَ والجَسَدَا إني لأعرِفُهُم مِنْ قَبْلِ رؤيتهم والماءُ يَعرِفُهُ الظَامِي وَمَا وَرَدَا وَسُنَّةُ اللهِ في الأحبَابِ أَنَّ لَهُم وَجْهَاً يَزِيدُ وُضُوحَاً كُلَّمَا اْبْتَعَدَا كَأَنَّهُمْ وَعَدُونِي فِي الهَوَى صِلَةً وَالحُرُّ حَتِّى إذا ما لم يَعِدْ وَعَدَا وَقَدْ رَضِيتُ بِهِمْ لَوْ يَسْفِكُونَ دَمِي لكن أَعُوذُ بِهِمْ أَنْ

تعريف الظواهر الاجتماعية تشمل الظواهر الاجتماعية جميع السلوكيّات المؤثرة، أو المتأثرة في الكائنات الحيّة بشكل كافٍ؛ للاستجابة ببعضها البعض، وتشمل أيضاً التأثيرات من الأجيال الماضية، ومن ناحيته أخرى فإنّ ممارسة الإنسان لهذه السلوكيّات قد يكون بغير وعي منه، أي بمعنى أنّه يمارس جزءاً من تأثيراته في السلوكيات بشكل لا إدراكي، وعلى هذا الأساس فإنّ تفاعل الفرد مع الأشخاص الآخرين بحد ذاته يعتبر جزءاً من تعريف الظواهر الاجتماعية . نظريات الظواهر الاجتماعية ينطوي تطبيق النظريات الكلاسيكية الموضوعة؛

تتميز تايلاند بموقعها الجغرافي الاستراتيجي، والذي يتميز بمناخ دافئ يسود معظم الجزر التايلاندية، بالإضافة إلى التربة الغنية بالعناصر والمعادن اللازمة لنمو أنواع الفاكهة المتعددة المنتشرة في تايلاند، وفي هذا المقال سنتطرق إلى مجموعة من أنواع الفاكهة المنتشرة في تايلاند. أنواع الفاكهة التايلاندية فيما يلي سنذكر أبرز أنواع الفاكهة التايلندية: فاكهة الثعبان تعد فاكهة الثعبان من أكثر أنواع الفاكهة المميزة في تايلاند ، وتتميز ثمار فاكهة الثعبان، باللون البني للثمرة من الخارج، كما تشبه من الداخل فصوص

الإمساك يعتبر الإمساك من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص؛ نتيجة لعدة أسباب أبرزها عدم الحصول على كميات كافية من الألياف في النظام الغذائي، أو عدم شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي، أو تناول منتجات الألبان بشكل مفرط، أو الإجهاد وعدم الانتظام في التبرز، أو قلة ممارسة التمارين الرياضية، أو الحمل أو الإصابة بسرطان القولون أو مرض التصلب المتعدد، مما يؤدي إلى حدوث بطء في حركة الأمعاء، وعدم انتظام حركتها بسبب امتصاص القولون الماء الموجود في المواد الغذائية، وبالتالي يصبح البراز

زيت الحلبة يُستخرج زيت الحلبة من حبوب الحلبة عن طريق التقطير أو الضغط، وهو غنيٌّ بالأحماض الدهنية والمواد المضادة للأكسدة، التي تساعد في مقاومة الشيخوخة والفيروسات، ويُعتبر من أهم الزيوت؛ وذلك لفاعليّته في علاج الأمراض، مثل مرض السرطان، كما أنّه مفيد جداً لتكبير حجم الصدر، ويُستخدم للبشرة والشعر، ويمتاز بفوائده العديدة لصحة الجسم ورائحته القوية. عمل زيت الحلبة المكونات كوب من الماء. كوب من حبوب الحلبة. كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير نضع وعاءً على النار، ونضيف إليه مقداراً من الماء وحبوب

شرح حديث للصائم فرحتان الحمد لله أن جعل في الصيام فضلاً يسمو بصاحبه إلى أفق الملائكية لأنه جُنَّة له يحبس شهواته للفوز برضا الله فيفرح عند فطره لنيله الأجر فكان له فرحا لأنه صبر فنال الأجر، وكذلك في الجَنّة فإن المؤمن يصبر ويحبس شهوته في الدنيا مقابل الفوز في الجَنة فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ: فَرْحَةٌ عِنْدَ فِطْرِهِ، وَفَرْحَةٌ عِنْدَ لِقَاءِ رَبِّهِ. وَلَخُلُوفُ فيه أَطْيَبُ عِنْدَ اللهِ مِن رِيحِ المِسْكِ). فرحتا الصائم للصائم فرحتان يفرحهما: فرحة بلوغ

دعاء سيدنا يونس ناجى سيدنا يونس -عليه السلام- ربَّه وهو في بطن الحوت ودعاه بقول: "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين"، وكان قد دعا سيدنا يونس -عليه السلام- هذا الدُّعاء وهو في بطن الحوت بعدما علِم بذنبه واعترف به وأقرَّ باستعجاله في ترك قومه؛ فتاب إلى الله -تعالى- وندم على عجلته في أمر قومه. وقد ورد هذا الدُّعاء على لسان سيدنا يونس -عليه السلام- في القرآن الكريم، حيث قال الله -تعالى-: {وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ

الجنين في الأسبوع الثامن يكون الجنين في الأسبوع الثامن أي بالشهر الثاني من الحمل مع الإشارة إلى تفضيل العديد من الأطباء إلى حساب الحمل بالأسابيع عوضًا عن الأشهر، وفي هذا الأسبوع يقارب حجم الجنين حجم حبّة الفاصولياء ويتراوح طوله ما بين 1.5-2 سنتيمتر، وتستمرّ أعضاء الجنين بالنمو في هذا الأسبوع، كما تصبح صفاته الجسدية أكثر وضوحًا وذات صفة بشريّة أوضح ليمثل ما يمكن التعبير عنه بإنسان صغير، ويحصل الجنين في هذه المرحلة من الحمل على العناصر الغذائيّة من الكيس المحيّ (بالإنجليزية: Yolk sac) ويكون ذلك

العلكة العلكة، أو " اللبان "، كما يُطلق عليها البعض، تعتبر من أكثر أنواع السكاكر شيوعاً، ويتناولها الصغار والكبار وحتى الأطفال، وتتعدّد أشكالها ونكهاتها، وهناك مصانع كبرى في العالم لإنتاج العلكة الفاخرة، ويعتبر الأمريكي " طوماس آدامس "، صاحب فكرة صناعة العلكة، وتعتبر العلكة جزءًا من الروتين اليومي لبعض الأشخاص، وقد تطوّرت صناعة العلكة عبر الزمن، وبعد أن كان الناس يمضغون صمغ الأشجار كعلكة، أصبحت للعلكة قاعدة واسعة في التصنيع، ومن الممكن أيضاً تصنيع العلكة في المنزل، بأدواتٍ بسيطة، ومكونات سهلة

كأس العالم لكرة السلة تُعدُّ بطولة كأس العالم لكرة السلة (بالإنجليزية: Basketball World Cup) أكبر وأهم الأحداث الرياضية التي يُنظمها الاتحاد الدولي لكرة السلة (FIBA)، وقد أقيمت أولى بطولة لكأس العالم لكرة السلة في عام 1950م على أرض دولة الأرجنتين؛ التي تُوجت باللقب بعد فوزها في المباراة النهائية على الولايات المُتحدة الأمريكية، وقد انطلقت الجولة الأولى من تصفيات تلك البطولة على أرض مدينة بيونس آيرس؛ حيث تنافس على البطولة عشرة فرقٍ مُختلفة، وتم منح الفائز بلقب البطولة ما يُعرف بكأس نايسميث

القيمة الغذائيّة للأرز الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الأبيض السكريّات 0.00 غرام الطاقة 356 سعرة حراريّة البروتين 6.78 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 83.05 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0 غرام الحديد 3.05 ملليغرام الصوديوم 909 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام سوشي الدجاج الحار مُدّة التحضير ثلاثون دقيقة مُدّة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص أربع حصص المُكوّنات مُكوّنات خليط الدجاج الحار: كوب من الدجاج المُقطّع (المُعلّب أو المشوي). ثلاث ملاعق كبيرة ونصف من المايونيز. ملعقة كبيرة

موقع دمشق تُعرف دمشق على أنّها عاصمة الجمهورية السورية، وتقع في الجزء الجنوبي الغربي من البلاد، ويُشار إلى أنّها تُسمى بلؤلؤة الشرق، حيث تمّ مدح جمالها وروعتها، وتتواجد دمشق على خط عرض 33.51 درجة، وخط طول 36.29 درجة، وترتفع عن مستوى سطح البحر مسافة قدرها 701 متر، وتبعد عن البحر الأبيض المتوسط مسافةً قدرها 80 كيلومتر. تاريخ دمشق كانت دمشق مركزاً سياسياً مهماً منذ عام 1100 ق.م، حيث كانت عاصمةً لمملكة آرام، وبعد ذلك خضعت للحكم اليوناني، ثمّ الحكم الروماني، ومع حلول عام 125م كانت المدينة مركزاً

المجتمعات المهنية للتعليم هي عبارةٌ عن فكرةٍ تعليميةٍ حديثةٍ تهدفُ إلى تحويل التعليم من أسلوبه التقليدي، ونقله إلى أسلوبٍ أكثر تفاعلية من خلال دمج الطلاب معاً ضمن فريق دراسيٍّ موحّدٍ، ممّا يجعلهم أكثر تفاعلاً مع المحتوى التعليميّ، وتعرف المجتمعات المهنيّة للتعليم بأنّها مشاركة مجموعة من الطلاب الذين يُشكّلون مرحلةً دراسيةً معينةً في دراسة المادة الدراسية، من خلال الاعتمادِ على تطبيق التفاعل الإيجابيّ بينهم، من أجل ضمان نجاح كافّة أفراد المجتمع المهنيّ في تحقيقِ متطلبات التعليم. خصائص المجتمعات

الزيتون الأخضر تعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المباركة بسبب ذكرها في القرآن الكريم، وتزرع أشجار الزيتون في منطقة البحر الأبيض المتوسّط؛ حيث يعتبر الزيتون والزيت المُصدّران من هذه المناطق أجود أنواع الزيتون والزيوت عالمياً، ويبدأ موسم الزيتون في آخر فصل الخريف وبداية فصل الشتاء؛ حيث يبدأ قطف الثمار بعد هطول المطر. تبدأ عمليّة كبس الزيتون وعصره للحصول على الزيت بعد قطفه، ويعدّ مخلل الزيتون الأخضر من المقبّلات التي تُقدّم على المائدة العربية دائماً؛ فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة التي

شوربة الدجاج بالكريمة مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي خمسة وعشرون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة. حبةٌ متوسطةٌ من البصل المفروم. فصٌّ من الثوم المهروس. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الزنجبيل المبروش. قطعتان من دجاج الفيليه مقطّعتان إلى قطعٍ صغيرة. أربع حباتٍ من المشروم المفروم. ملعقةٌ كبيرةٌ من الدقيق. علبةٌ صغيرةٌ من الذرة الحب أو المهروسة. ثلاثة أكوابٍ من مرق الدجاج. ملعقةٌ صغيرةٌ من الملح. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. كوب من الكريمة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس

ضرب الله مثلاً للمشركين يضربُ الله تعالى الأمثالَ للمشركين، فقد ضرب لهم مثلاً بيتَ العنكبوت في ضعفه ووهنه، لأنّهم اتخذوا آلهة من دون الله سبحانه وتعالى، ويرجون النّصر والرّزق من هذه الآلهة من غيره، فجاء تشبيههم في القرآن الكريم ببيت العنكبوت لضعفه ووهنه، ولا ينالون من آلهتهم شيئاً كمن يرجو القوة من بيت العنكبوت ويتمسّك به، وهذا بخلاف المؤمن بالله تعالى المتمسّك بالعروة الوثقى وبالدين، وأنّ الله تعالى يعلم شِركهم وسيجزيهم به وأنّه حكيم عليهم. أوهنُ البيوت بيتُ العنكبوت إنّ توضيح مفهوم أوهن

رمضان أقبل يا أولي الألباب رمضان أقبل يا أولي الألباب فاستقبلوه بعد طول غياب عام مضى من عمرنا في غفلة فتنبهوا فالعمر ظل سحاب وتهيؤوا لتصبر ومشقة فأجور من صبروا بغير حساب الله يجزي الصائمين لأنهم من أجله سخروا بكل صعاب لا يدخل الريان إلا صائم أكرم بباب الصوم في الأبواب ووقاهم المولى بحر نهارهم ريح السموم وشر كل عذاب وسقوا رحيق السلسبيل مزاجه من زنجبيل فاق كل شراب هذا جزاء الصائمين لربهم سعدوا بخير كرامة وجناب الصوم جنة صائم من مأثم ينهى عن الفحشاء والأوشاب الصوم تصفيد الغرائز جملة وتحرر من ربقة

كريم الليمون يساعد كريم الليمون على تفتيح البشرة بشكلٍ فعال، فهو يحتوي على فيتامين ج الذي يمنع إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، ويمكن تحضيره كما يلي: طريقة الاستعمال: تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من اللبن الزبادي غير المحلى في وعاء صغير جيد، ويعمل الزبادي على تقشير البشرة وتفتيحها؛ لاحتوائه على حمض اللاكتيك. تضاف قطرتان إلى ثلاث قطرات من ماء الورد وتُخلط المكونات مع بعضها جيداً، حيث يساعد ماء الورد على تهدئة التهابات البشرة، وتقليل الاحمرار. يوضع الكريم في وعاء محكم الإغلاق،

زيت المشمش فصيلة الورديات تتضمن عدّة فصائل أهمها فصيلة اللوزيات كاللوز، والمشمش، وغيرها من الأشجار ذات الأزهار الجميلة المتفتحة مع بداية فصل الربيع. المشمش شجرة معمرة موطنها الأصلي الصين، ودول شرق آسيا؛ ومن هناك انتقلت إلى شمال أفريقيا وبلاد البحر المتوسط وخاصة سوريا واليونان، ثمّ إلى أوروبا وأمريكا، شجرة المشمش متساقطة الأوراق في فصل الشتاء وتثمر في فصل الصيف خلال مدة قصيرة لذلك ذاع المثل الشعبي :" جمعة مشمشية" للإشارة إلى قصر فترة قطف ثمار المشمش. يصنع من المشمش العديد من الأشياء فيوجد

يدخل الدقيق بشكلٍ أساسي في صناعة مختلف أنواع الخبز ، ويوجد نوعان من الدقيق؛ هما الدقيق الأسمر، والدقيق الأبيض، ونلاحظ أنَّ لكل صنف منهما لديه شكل، ولون، ومذاق، وتركيبة مختلفة عن الآخر، كما أنَّ الدقيق الأسمر يُعتبر من الصعب العثور عليه، وذلك لارتفاع ثمنه بشكلٍ كبير. الفرق من ناحية التصنيع والمعالجة الدقيق الأبيض يتم استخراج الدقيق الأبيض (White flour) من النشا الموجود في سويداء البذرة (Endosperm) ومن حبة القمح فقط، وذلك يحدّ من فائدة هذا الدقيق بشكل كبير، لغياب باقي المكونات المفيدة الموجودة