مرقة البطاطا تعتبر مرقة البطاطا من الشوربات المنتشرة في الوطن العربي، وتحديداً في دولة العراق، حيث يتم تقديمها كطبقٍ جانبي في العزائم أو على موائد الغداء، خاصّةً في فصل الشتاء، حيث تمد الجسم بالدفء والطاقة، هذا عدا عن طعمها المميّز واللذيذ، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقتين لإعداد هذه الشوربة في المنزل. مرقة البطاطا العراقيّة المكوّنات كيلوغرام من حبوب البطاطا المغسولة، والمقشرة. خمس حبات من الجزر المقطعة إلى أقراصٍ دائريّة، والليمون المجفف أو اللومي، والكوسا المقطعة إلى أقراصٍ دائرية. حبة

عبارات عن ضيق الدنيا ضيق الدنيا كلمة تحمل كثيراً من المعاني، فهموم الدنيا ومتاعبها كثيرة تجعلنا نحمل في أنفسنا ضيقاً من التفكير في مسؤولياتنا وواجباتنا، فهي تجعلنا نحمل على ظهورنا الكثير من الهموم التي تذهب بنا إلى وادي الضيق، وتجعل الحياة في أعيننا بلون واحد، لون يحمل معنى الهموم والتعب الأسود، وإليكم في هذا المقال عبارات عن ضيق الدنيا. كلمات عن ضيق الدنيا لا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء. المرء ساعٍ لأمر ليس يدركه والعيش شُحٍّ وإشفاق وتأميل. ما اليوم إلا مثل أمس الذي مضى .

خبز التوست يعتبر الخبز من الحاجات الضرورية، والأساسية التي نشتريها بشكلٍ يومي، حيث تكمن أهميته بأنّه يمد الجسم بالبروتينات والمواد الغذائية الضرورية، وهناك أنواع مختلفة من الخبز، مثل: خبز الشراك، وخبز الكماج، وخبز التوست الذي يستخدم في تحضير السندويشات الشهية، هذا بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الحلويات، وسوف نذكر في هذا المقال طريق استخدام خبز التوست في عمل العديد من الطبخات منها: صينية التوست بالدجاج، وجيب التاجر. صينية التوست بالدجاج المكوّنات كمية من خبز التوست تكفي لتغطي صينية الفرن. صدور

ألين وطفة (عارضة أزياء ومذيعة لبنانية) ألين وطفة مذيعة ومقدمة برامج وعارضة أزياء لبنانية، وفيما يأتي ذكر بعض المعلومات التي تعرف بها: من مواليد (31 ديسمبر1980)، في عيناتا الأرز وهي إحدى قرى لبنان التي تتبع لقضاء بعلبك في محافظة بعلبك الهرمل. ديانتها المسيحية. التحقت بمدرسة (Central School) في جونية ، ثم دخلت جامعة (EISG) بتخصص إدارة الأعمال. تزوجت من رجل الأعمال اللبناني خالد المولى مسلم الديانة؛ والذي نشأت بينهم قصة حب بعيدًا عن الأعين والإعلام، إذ إنّهم تزوجوا بتاريخ (27 يوليو عام 2018م) في

هرمونات الأنوثة تُعَرّف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها موادّ كيميائيّة مُتخصّصة تُفرَز من جهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine System) في الجسم لضبط وظائف الجسم جميعها، إذ تلعب هرمونات الأنوثة دوراً بالغ الأهميّة في وظائف متعدّدة في الجسم . ويُعَدّ كلّاً من هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) وهرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) هرمونَي الأنوثة الرئيسيّين عند المرأة. الإستروجين أنواع هرمونات الإستروجين تُصنّع هرمونات الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen

كيك الكاكاو بالصلصة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 10 أشخاص المكوّنات كوب ونصف من الدقيق المنخول. ثلاثة أرباع الكوب من مسحوق الكاكاو المنخول. ثلاثة أرباع الكوب سكر. كوب ونصف من الحليب. مئة وعشرون غراماً من الزبدة الذائبة. ثلاث بيضات. أربع ملاعق صغيرة من الباكينج باودر. رشة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الفانيليا السائلة. مكونات الصوص: كوب من السكر البني. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو المنخول. كوب من الحليب الساخن. طريقة التحضير وضع الزبدة والسكر في الخلاط الكهربائي، وإضافة

الشعير ينتمي الشعير إلى الفصيلة النجيليّة، وهو من الحبوب التي تستخدم بكثرة، إذ تتمّ زراعته في معظم دول العالم، إضافة إلى فائدته الكبيرة والعظيمة التي تتمثّل في احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة والمعادن المغذّية والمفيدة لصحّة الجسم، ومن فوائده التي سنتعرّف عليها في هذا المقال تلك المتعلّقة بالكلى، والتعرّف على فوائده الأخرى. فوائد الشعير للكلى يُعزّز الشعير من إدرار البول وبالتالي التقليل من الحصوات المتراكمة في الكلى والمثانة، إضافة إلى أنّ مغلي الشعير غنيّ بفيتامين B6

الرسم الرسم من الفنون الكثيرة والمعروفة في العالم، وكان مجال الرسم قد استهوى الإنسان منذ القدم، فهناك الكثير من الرسامين الذين اكتسبوا شُهرتَهم من هذا الفن، مثل الفنان الإيطاليّ جوفاني براغولين المشهور في لوحته الطفل الباكي، ويكونُ الرسم باستخدام الألوان والفُرشاة أو الريشة المناسبة، فالكثير من اللوحات تُرسم إمّا على الحائط، أواللوحات الخشبيّة، ومنها ما يكون على الجسد وخاصة الوجه، وسنتحدث فيما يلي عن الرسم على الوجه وكيفيّة رسمه شروطه. الرسم على الوجه يعتبر الرسم على الوجه من الأشياء الجميلة

الحلويّات تعدّ الحلويّات الباردة من الحلويّات السّهلة والخفيفة وسريعة التّحضير، وهناك العديد من أنواع الحلى البارد كالتشيز كيك والترميسو وحلى الكاسات وغيرها الكثير من الأنواع التي تتميّز بنكهاتها ومذاقها الّلذيذ، وتعدّ حلى الزّبادي بالكراميل إحدى أنواع الحلويّات الباردة المميّزة، وتجهّز على ثلاث مراحل متسلسة وبخطوات بسيطة، كما تُعتبر من الحلويّات المغذّية والمفيدة للأطفال، إذ يدخل في مكوّناتها الحليب والزّبادي والبيض، وهي مصدر للبروتين بالإضافة الى الدّهون المشبعة المتمثّلة بالزّبدة والتي توضع

تعريف الأسماك الغضروفية الأسماك الغضروفية (بالإنجليزيّة: Chondrichthyes) هي فئة من الأسماك، وهي الأسماك التي تمتلك هيكل عظمي مكوّن من الغضاريف بدلاً من العظام، ومن أشهر الأسماك التي تضمها هذه الفئة هي أسماك القرش ، وتُقسم الأسماك الغضروفية إلى فئتين فرعيتين، وهما: صفيحية الخياشيم الغضروفية (بالإنجليزيّة: Elasmobranchii) والتي تشمل على أسماك القرش، والزلّاجات، وأسماك الشفنين، وسمك المنشار، أمّا الفئة الثانية فهي: كاملات الرؤوس (بالإنجليزيّة: Holocephali)، والتي تشتمل على الخمائر (أو ما يُطلق

سبب نظم معلقة عمرو بن كلثوم قيل عن سبب نظمها إنه ثمّ أكثر من سبب، حيث إن سببها كما ورد في كتاب الأغاني أنها قيلت بسبب حادثة أمه، أما في كتاب خزنة الأدب، فقيل إنه قالها في حضرة عمرو بن هند، والأكثر دقة هو أنه قالها في المقامين؛ حيث إن حادثة أمه كانت في حضرة عمرو بن هند. قصة معلقة عمرو بن كلثوم وردَ أنّ ملك الحيرة عمرو بن هند قال ذات يوم لندمائه: هل تعلمون أحدًا من العرب تأنف أمه من خدمة أمي؟ فقالوا: نعم، عمرو بن كلثوم. قال: ولم ذلك؟ قالوا: لأن أباها مهلهل بن ربيعة ، وعمها وائل أعز العرب، وبعلها

قدرة الله إنّ المتأمل في خلق الله تعالى للكون يرى عظمة وقدرة الله عز وجل ومعجزاته ويتعجب لقدرته، ويزداد إيماناً وتقوى، فكل شيء في الأرض والسماء مدبر بمشيئته عز وجل، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن قدرة الله تعالى. كلمات عن قدرة الله المخلوقات كلها في قبضة الله لا تنفك عن محض علمه وتقديره وتدبيره يدبر الأمر ويرسل الرياح وينزل الغيث ويميت ويحيي، ويمنع ويعطي. عالم الغيب الكبير المتعال، يعلم مثاقيل الجبال، وعدد حبات الرمال، ومكاييل البحار، وعدد قطرات الأمطار، وما تساقط من ورق الأشجار. خلق

مظاهر حرية التعبير حرية التعبير هي من حقوق الإنسان الأساسية، إذ إنّها مهمة لتمكين الأفراد من التعبير عن أنفسهم، فهي ذات علاقة الحق في الكلام والاستماع والمشاركة في الحياة الاجتماعية والسياسية والفنية وغيرها، وتشمل مظاهر حرية التعبير ما يأتي: حرية الكتابة والنشر والتأليف إنّ المجتمعات الحريصة على حرية التعبير تُتيح حرية الكتابة والنشر والتأليف؛ ككتابة المقالة ، والخاطرة، والقصيدة الشعريَّة، وتأليف الكتب ونشرها في شتى المجالات، وهذا من منطلق الإيمان بحرية الرأي والتعبير، فقد نصت الكثير من

سنّ المراهقة المراهقة هي أصعب فترة تمرّ على الإنسان، إذ يبدأ فيها الجسم بالنضوج، وليس المقصود هنا النضوج التامّ؛ فالنضوج الجسديّ، والعقليّ، والنفسيّ، والاجتماعيّ لا يكتمل في فترة قصيرة، بل يحتاج إلى ما يقارب العشر سنوات، حيث حدّدت مرحلة المراهقة من عمر خمس عشرة سنة وحتّى واحد وعشرين سنة. مراحل سنّ المراهقة قسمت مرحلة المراهقة إلى ثلاثة أقسام، هي: مرحلة المراهقة الأولى: تمتدّ من عمر أحد عشر عاماً إلى أربعة عشر عاماً، ويحدث خلالها تغيّرات بيولوجيّة سريعة. مرحلة المراهقة الوسطى: تمتدّ من عمر

طريقة تحضير الكابتشينو يعتبر الكابتشينو من أشهر أنواع القهوة الإيطالية، حيث يتم خلط قهوة الإسبريسو مع الحليب، وتباع الكابتشينو في الكوفي شوب والمقاهي في جميع أنحاء العالم، وما يميّزها عن غيرها من أنواع القهوة وجود الرغوة أو الكريمة التي تزين وجه الكابتشينو، ويعتبر الكابتشينو من المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية حيث أن الكوب الواحد من الكابتشينو يحتوي على ثلاثمئة سعرة حرارية، ويعود ذلك لاستخدام الكريما في تحضيرها، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تحضير مشروب الكابتشينو الساخن، وطريقة صنع خلطة

نصائح للنظافة الشخصية المحافظة على النظافة الشخصية أمرٌ ضروري لأسباب صحية واجتماعية أيضاً، وهذه بعض النصائح للحفاظ على النظافة الشخصية: غسل اليدين، للوقاية من انتشار الجراثيم والبكتيريا والأمراض التي تنتقل من خلال لمس الأغذية والأشياء المختلفة يجب تكرار غسل اليدين لمراتٍ عدّة خلال اليوم، مع ضرورة تنظيف الأصابع والأظافر والمعصمين جيداً بماء دافئ وصابون، ومن المهم فعل هذا الأمر قبل تناول الطعام وبعده، وبعد الخروج من الحمام، ولمس الحيوانات، أو التعامل مع الأطفال أو الأشخاص الآخرون. الاستحمام بشكل

فوائد الكرز محتوى الكرز من العناصر الغذائية يحتوي الكرز على العديد من المركّبات والعناصر الغذائيّة المهمّة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، ومنها: مضادات الأكسدة: يحتوي الكرز الحامض على كميّاتٍ عاليةٍ من مضادّات الأكسدة، أهمّها الأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanins)، الذي تتراوح كميّته بين 27.8 مليغراماً إلى 80.4 مليغراماً لكل 100 غرامٍ من الكرز، وأظهرت دراسة نُشرت في مجلة Cancer Letters عام 2003 أنَّ الأنثوسيانين الموجود في الكرز الحامض، بالإضافة إلى السيانيدين

ولاية ضلكوت ولاية ضلكوت هي إحدى ولايات سلطنة عُمان الواقعة ضمن محافظة ظفار جنوب السلطنة، وتتميز بتضاريسها الطبيعية المتنوعة، حيثُ المرتفعات الجبلية المكسوة بالغطاء النباتي الأخضر والغابات الكثيفة، والشواطئ على بحر العرب، إلى جانب الآثار القديمة، مثل الكهوف المحفورة بالصخر حيث سكنها الإنسان الأول. موقع ولاية ضلكوت تقع ولاية ضلكوت في الجهة الغربية من محافظة ظفار، وترتبط من جهة الشرق بولاية رخيوت، أما غرباً فتجاورها الحدود العُمانية اليمنية، أما شمالاً فتحدها نيابة هرويب، فيما يحدها بحر العرب من

أضرار مبيد الحشرات على الإنسان يُمكن تصنيف الآثار الضارّة التي قد تترتب على استخدام مُبيدات الحشرية إلى نوعين؛ الحادّة والمزمنة، أيّ قصيرة الأمد وطويلة الأمد، ويُمكن بيانُها على النّحو التالي: الأضرار الحادة تُعتبر مُبيدات الحشرات شديدة السّمية، وقد يؤدي بعضُها إلى تأثيراتٍ خطيرة أو قاتلة عند التعرّض لها حتّى وإن كان ذلك لمرةٍ واحدة، سواء أتمّ التعرّض لها عن طريق بلعها، أو استنشاقها، أو ملامستها للجلد، وقد تظهر مجموعة من الأعراض خلال أول يومين من التعرّض لهذه المُبيدات، وفيما يأتي بيان لأبرز

كيف تختارين الشامبو الأفضل للشعر الجاف؟ تنتشر أنواع الشامبو المختلفة في الأسواق، كلٌّ منها له تركيبته الخاصة، ومكوناته المختلفة، لذا، كيف من الممكن إيجاد الشامبو الأفضل في علاج الشعر الجاف ؟ تعرّفي على كيفية ذلك من خلال الآتي: ابحثي عن المكونات المرطبة إذ إن الشامبو الأفضل للشعر الجاف يجب أن يحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من مكونات ومواد مُرطبة، وزيوت طبيعية، إلى فيتامينات مختلفة مفيدة للشعر، مثل: حمض الهيالورونيك "Hyaluronic Acid" والجلسرين "Glycerin" والسيليكون "Silicone" الزيوت الطبيعية المختلفة

تنفّس البرمائيّات تتنفّس البرمائيّات من خلال الرئتين والجلد، حيث يجب أن تُبقي بشرتها رطبة حتى تتمكّن من امتصاص الأكسجين، وتفرز مواد مخاطيةً للحفاظ على رطوبة البشرة، لأنّه إذا كان لديها جفافًا شديدًا، فإنّها لن تستطيع التنفّس وستموت. ومن الجدير بالذكر أنّ بعض البرمائيّات مثل الشراغف (صغار الضفادع) لديها خياشيم كالتي تمتلكها الأسماك للتنفّس. تنفس البرمائيات عن طريق الجلد في عمليّة التنفّس الجلديّ يدخل الأكسجين الذي يتمّ امتصاصه عن طريق الجلد إلى الشعيرات الدمويّة القريبة من سطح الجلد، التي من

بورا بورا جزيرة بورا بورا (بالإنجليزيّة: Bora Bora) هي جزءٌ من أرخبيل الجزر في بولينيزيا الفرنسيّة التي تقع في المُحيط الهادي. تتبع جزيرة بورا بورا الأرخبيل البحري الذي يُسمّى جزر المجتمع (بالإنجليزية: Society Archipelago) وهي أحد الأجزاء الخمسة التي تتكوّن منها بولينيزيا الفرنسيّة، إلى جانب جُزر أوسترال، وجزر غامبير، وجزر ماركيساس، وجزر تواموتو. كانت تُسمّى جزيرة بورا بورا قديماً بـ (Vava'u)، والذي يعود إلى السكان الأصليين للجزيرة والقادمين من جزر تونجو، أمّا الاسم الفعلي للجزيرة فهو (Pora

قدرة قادر هي أحد أنواع الحلويات المميزة التي يشتهر بتحضيرها المطبخ الخليجيّ، والتي تواجه غموضاً حول تسميتها بهذا الاسم، حيث تتكوّن من ثلاث طبقات، وتُحضر بطرقٍ ونكهاتٍ مختلفة، وتعتبر من أكثر الأنواع المفضلة خاصة لدى الأطفال، وفي هذا المقال سنذكر مكوّناتها، وطريقتين تحضيرها. عمل قدرة قادر المكوّنات بيضتان. ثلاثة أرباع الكوب من السكر الناعم. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوب ونصف من الحليب البودرة. كوبان من الماء. كوب من السكر للكراميل. مكوّنات الكيك: بيضتان. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البودرة.

من هي نادية ذو الفقار؟ هي ابنة الممثلة الراحلة الشهيرة فاتن حمامة من زوجها المخرج عز الدين ذو الفقار، ولدت نادية عام 1948 وظهرت في عدة مشاهد سينمائية مع والدتها فاتن حمامة، لم يكن أحدًا يعلم أن الطفلة التي تظهر مع فاتن حمامة هي ابنتها، حيث قامت بتمثيل دور الطفلة في فيلم موعد بسعادة، وحققت نادية نجاحًا كبيرًا في دورها المتميز كان عمر نادية في ذلك الوقت 5 سنوات، ظهرت نادية بعد ذلك ضيفة في فيلم على العشاء حتى تقاعدت من الفن ، وسافرت إلى الخارج. نشأة نادية ذو الفقار عاشت نادية طفولتها في حي