ستيك لحم بالصوص البني مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة الكمية 5 أشخاص المكوّنات سبعمئة غرام من اللحم البقري قليل الدهن، والمقطّع إلى قطع ستيكٍ صغيرة. كوبان من الفطر المقطع إلى شرائح. كوبان وربع من الماء. حبة صغيرة الحجم من البصل الصغير المفروم ناعماً. ملعقتان كبيرتان ونصف من الطحين. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من كل من: معجون البندورة، والسكر. ربع ملعقة صغيرة من كل من: الأوريجانو المجفف، والحبق المجفف. مكعبان من مرق الدجاج قليل الملح. رشة من الفلفل الأسود. طريقة

تنظيم الوقت يعتبر تنظيم الوقت واحداً من أهم الخطوات العملية التي يقوم بها الإنسان لتحديد أهدافه، وترتيب أموره الشخصية، والوظيفية، والعامة، فالعشوائية في إدارة الوقت تخلق نوعاً من الفوضى، وتضيع ما كان من المفروض أن ينجز خلال فترة زمنية معينة، كما أنها تحدد الشخص الناجح المدبر لشؤونه، من الشخص المستهر، المضيع للوقت. جدول العمل ينظم لنا قائمة الأعمال والمهام المطلوب منا أداؤها خلال يوم، أو أسبوع، وذلك لتسهيل تنفيذ المهمة، والقيام بها على أكمل وجه، لذا، سأقدم لكم في هذا المقال كيفية عمل جدول يومي

مقدمة عن الصدق يعتبر موضوع الصدق من المواضيع المهمّة، وله آثاره الطيبة والعظيمة على الفرد والمجتمع، ويختلف الكتّاب في طرق تناولهم للموضوع، تبعاً لاختلاف طريقة كل واحد منهم في التعبير، والثقافة التي يتمتع بها، ومقدمة موضوع الصدق كغيرها من المقدمات لا بد لها من آلية وطريقة كتابة تُكسب الموضوع الأهميّة المناسبة،؛ إذ إنّ المقدمة في كل موضوع هي حجر الأساس الذي يبنى عليه. وصف مقدمة عن موضوع الصدق لا بدّ للكاتب في مقدمة موضوعه عن الصدق، من استخدام التشويق أسلوباً لجذب اهتمام القارئ، وإثارة الدافعية

فضل صيام يوم عاشوراء وردت العديد من الأحاديث النبوية التي تدلّ على فضل صيام يوم عاشوراء، منها قول الرسول -صلّى الله عليه وسلّم-: (صيامُ يومِ عاشوراءَ، أَحتسبُ على اللهِ أن يُكفِّرَ السنةَ التي قبلَه)، فصيام يوم عاشوراء يكفّر ذنوب سنةٍ ماضيةٍ. كما جاء عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: (ما رأيتُ النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يتحرَّى صيامَ يومٍ فضَّلَه على غيرِه إلا هذا اليومَ، يومَ عاشوراءَ، وهذا الشهرَ، يعني شهرَ رمضانَ)، كما أنّ يوم عاشوراء يقع في الشهر الذي يُسنّ فيه الصيام؛ أي شهر

اختبار معرفة القلب السليم إذا كانت تعاني أو تشك بأن لديك مشكلات في القلب، فبإمكان طبيبك القيام ببعض الإجراءات والاختبارات البسيطة للحصول على أدلة حول مدى صحة قلبك، وذلك عن طريق الاستماع إلى نبضات قلبك وقياس معدل ضربات القلب وفحص ضغط الدم، وهنالك أيضاً بعض الفحوصات المنزلية التي من الممكن القيام بها. ثلاث طرق لاختبار صحة قلبك فيما يأتي ثلاث طرق يمكنك من خلالها التحقق من صحة قلبك وأنت في المنزل: اختبار السلالم/الدرج يعد اختبار صعود الدرج هو أسهل وسيلة للتحقق من صحة قلبك، إذا استغرق الأمر أكثر من

كلام حلو عن الورد إليكم هذه الكلمات الحُلوة عن الورد: الزّهور عالم ينطق بجميل الشّعور. أنا يا وردة العشّاق، ونار الحب و الأشواق ، أنا أوّل من عرف قلبك وأوّل من سمع نبضك، وأوّل شخص لك يشتاق. لطالما كان للورد أسرار، مهما تعلّمناها يبقى هنالك الكثير من الخفايا. لا تتلكّأ لتجمع الورود وتحتفظ بها، لكن سر وستجد الورود على طول دربك يانعةً لتنعم بها. علّمتني الورود أن أحاول إصلاح الكون من حولي وتزيينه بلمسات من الجمال والبهاء. الورد مرسال سلام يساهم في التّقارب وازدياد الألفة بين النّاس. الحبّ كالوردة

علاج صعوبات النطق عند الأطفال يَمنع العلاج المُبكّر تطوّر صعوبات النطق وازدياد الحالة سوءًا، ولا ضير من إخبار أخصائي الأطفال المسؤول عن حالة الطفل بكافّة الأمور التي يلحظها ذويه. يخضع الطفل لمُعاينة نطق بسيطة تتضمن مجموعة من الفحوصات التي تهدف لتحديد نوع اضطراب النطق الذي يُعاني منه الطفل وشدّته -إن وُجِد- وما إذا كان مصحوبًا باضطرابات أخرى، يتبع ذلك خطّة علاج خاصة بالحالة يضعها أخصائي أمراض النطق واللغة (بالإنجليزية: Speech-Language Pathologist)، ويُشترط بهذه الخطة أن تُحدّد نوع اضطراب النطق

الحصول على تعليم عالي الجودة يمتاز التعليم العالي الذي تقدمه الجامعات التركية بجودة عالية المستوى، خاصة وهي تتشارك مع آليات التعليم والبحث العلمي مع المنطقة الأوروبية، وتنفذ عملية بولونيا بطريقة أكثر من جيدة، وهو الأمر الذي جعل من الشهادات التي تمنحها هذه الجامعات معتمدة في جميع الدول الأوربية، بالإضافة إلى أنها تتبنى العديد من برامج التبادل الثقافي. على هذا الأساس فإن جودة التعليم العالي في تركيا باتت تنافس كبرى الجامعات في دول العالم الأخرى، أيضًا تقدم هذه الجامعات مرافق علمية يتم اتباع أعلى

اكتشاف الإنسولين اكتشف العالمَان فريدريك بانتينغ (بالإنجليزيّة: Frederick Bantin) وتشارلز بيست (بالإنجليزيّة: Charles Best) أنّ الإنسولين هو الهرمون الذي يفتقر إليه مرضى السكري ، وقد اكتشفا طريقةً للحصول عليه من البنكرياس الحيوانيّ، وقد حاول العلماء طوال سنوات تصنيع الإنسولين بعد معرفة رسم التركيب الكيميائي للإنسولين البشري، لكنّ الكميات المُنتَجة عن طريق الكيمياء وحدها قليلة، ولم تكن كافيةً للمرضى في ذلك الوقت، إلى أن اكتشفوا كيفيّة الاستفادة من البكتيريا لإنتاج الإنسولين في السبعينات؛ وذلك

الغرور هو من الصفات التي تجلب الضعف للإنسان، وما أجمل التواضع الذي ينشأ منهُ التسامح وعفة النفس، وهنا في هذا المقال سوف تجد أقوال عن الغرور. أقوال عن الغرور نحن متواضعون بدون ضعف وأقوياء بلا غرور. الغرور والطموح صنعا الثورة، أما الحرية فكانت التبرير. في أوقية من الغرور تفسد قنطارا من الاستحقاق. اعتقد الحمار نفسه عالما لأنهم حملوه كتباً. إذا أنعم الله عليك بموهبة لست تراها في إخوانك فلا تفسدها بالاستطالة عليهم بينك وبين نفسك. أكثر الناس تزدهيهم الأماني، ويعبث بعقولهم الإغراء، فإذا هم من صرعى

تفتيح لون الجسم يرغب كثيرون بتفتيح لون الجسم، خاصةً بعض المناطق التي تتعرض أكثر للاسوداد، بفعل التعرّق المستمرّ أو الاحتكاك بالملابس مثل منطقة تحت الإبط، والركب، والأكواع، والمناطق الحسّاسة، ومن الممكن تطبيق بعض الوصفات المغربيّة الفعّالة، والتي سنعرفكم على بعضها في هذا المقال. وصفات مغربية لتفتيح الجسم وصفة العسل وعشبة الداد يتم وضع ملعقتين صغيرتين من العسل في وعاء، وإضافة القليل من عشبة الداد، ومزجهما جيداً، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدّة ربع ساعة، ثمّ غسله بالماء، أو من خلال غلي

إنجازات محمد علي باشا يطلق على محمد علي باشا مؤسس مصر الحديثة، لما قام به من إنجازات كبيرة خلال فترة حكمه التي امتدت من عام 1805 إلى عام 1848، وقد شملت إنجازات محمد علي باشا جميع الجوانب ويمكن توضيحها كما يأتي: إنجازات في الجانب العسكري هناك العديد من الإنجازات العسكرية التي قام بها محمد علي باشا، ومن أبرزها ما يأتي: أنشأ المدارس العسكرية التي عنيت بتدريس القوانين والأنظمة العسكرية وغيرها من العلوم. حاول إنشاء جيشاً نظامياً مرتباً متمثلاً في ذلك الموجود بالدول الغربية. عمل على صناعة السفن

مدينة البتراء تعد مدينة البتراء (بالإنجليزية: Petra) مدينة قديمة تعود إلى العصر الهلنستي والروماني، وتقع في جنوب غرب الأردن، وقد تم بناؤها على شرفة يحتلها وادي موسى من الشرق إلى الغرب، وقد تم تسميتها بالمدينة الوردية في القرن التاسع عشر الميلادي من قِبل الباحث التوراتي جون ويليام برغن، وذلك بسبب لون الحجارة التي بنيت منها ولأن الوادي محاط بمنحدرات من الحجر الرملي، والذي يحاط بظلال من اللونين الأحمر والأرجواني، بالإضافة إلى اللون الأصفر الباهت، حيث تخدم مدينة وادي موسى الحديثة الزيارات المستمرة

رولات التوست المقلي مدة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ستة أشخاص المكونات مكونات الحشوة: حبتان من البطاطا المسلوقة. نصف كوب من كلٍ من: البازيلاء. الكزبرة الخضراء، مفرومة. عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. قرنان من الفلفل الأخضر الحار، المفروم ناعم. ملعقة كبيرة من بهارات الكاري. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح. الكزبرة المطحونة. رشة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الشطة. مكونات العجينة: كيس من خبز التوست. كوب من الحليب. للتقديم: بقدونس مفروم. طريقة التحضير الحشوة: وضع البطاطا

الدوحة عاصمة قطر تُعدّ الدوحة عاصمة قطر وأكبر مدنها مساحة، حيث يقطنها خُمس سكان الدولة، وتقع مدينة الدوحة على الساحل الشرقيّ لدولة قطر بشريط ساحلي يمتد على مسافة 5 كم ضمن خليج ضحل كان قديماً ميناء للسفن الصغيرة حتّى بداية السبعينيات، وبعد ذلك تمّت توسعته وتطويره ليُصبح ميناء يستوعب السفن والبواخر الكبيرة. أهمية عاصمة قطر تكمن أهمية مدينة الدوحة عاصمة قطر في عدّة أمور أهمّها ما يأتي: تُعد مدينة الدوحة مقرّاً للعديد من المنظمات المحلية والدولية في قطر، ومركزاً لصناعة النفط وصيد الأسماك في

تعريف المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية يُعرف المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية بأنّهُ مركز حكومي تم إنشاؤه لمعالجة القطاع البيئي بشكل عام، وتنمية الحياة البرية والبحرية والتنوع البيولوجي، وركز المركز الوطني على حماية الأنواع المهددة بالانقراض سواءً كانت حيوانات أم نباتات، كما حدد برامج معينة ومختلفة لاستعادة عدة أنواع محلية مهددة بالانقراض، ومن الجدير بالذكر أنّ المركز قد وجه اهتماماته على نظام الحياة البحرية وحمايتها كالشعاب المرجانية. تأسس المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية في المملكة

برودة الأطراف تعد برودة الأطراف من الأعراض التي يشعر بها الكثيرون خاصّة في فصل الشتاء، وهو شعورٌ عارضٌ لا يوجب القلق أو الخوف في حال لم يكن الشخص مصاباً بأيّة أمراضٍ، أمّا عند الأطفال فقد لا تكون حالة الطقس هي السبّب الوحديد وراء برودة أطرافهم وهذا ما سنحاول معرفته وتوضيحه هنا. أسباب برودة الأطراف عند الأطفال يعاني معظم الأطفال من برودة أطرافهم خاصة حديثي الولادة منهم، حيث يلاحظ أن أيديهم وأرجلهم تبقى باردة وتفقد حرارتها بشكلٍ سريعٍ، وهذا أمرٌ طبيعيٌّ لا يستدعي الخوف أو القلق ما دام الطفل لا

قائمة المركز الماليّ قائمة المركز الماليّ (بالإنجليزيّة: Balance Sheet / Statement of Financial Position)، ويُطلق عليها أيضاً اسم الميزانيّة العموميّة؛ وهي عبارة عن بيان يساهم في توضيح المركز الماليّ للشركة أثناء تاريخ معين، وغالباً يكون في نهاية الفترة الزمنيّة المحاسبيّة، وتساعد قائمة المركز الماليّ على توضيح طبيعة الأصول التي تمتلكها الشركة، والالتزامات المترتبة عليها، والمبلغ الماليّ المتبقّي بعد دفع قيمة الالتزامات، وتُعرَّف قائمة المركز الماليّ بأنّها قائمة ماليّة تُلخّص كافة الموجودات،

الأسنان الثابتة الأسنان الثابتة أو التركيبات الثابتة عبارة عن أسنان صناعية تُركّب داخل الفم في حال فقدان أحد الأسنان الطبيعية؛ بهدف تعويض الأسنان المفقودة، ومنح الإنسان المظهر الجميل، وتحسين القدرة على مضغ الطعام والتحدث، وتتوفر الأسنان الثابتة على شكل تاج ثابت يوضع لسنٍّ واحد أو على شكل جسور ثابتة لعدة أسنان مع بعضها، وتُركَّب بشكل دائم في الفم؛ أي أنها تختلف عن الأسنان المتحركة التي يمكن وضعها وإزالتها في الفم في أي وقت. تركيب الأسنان الثابتة يمكن تركيب الأسنان الثابتة عن طريق وضع التيجان

أسباب اسمرار الوجه تتعرّض البشرة يوميّاً للكثير من العوامل التي تؤثّر على نضارتها وبالتّالي قد تغيّر من لونها، ولهذا، من المهم معرفة ما هي الأسباب التي تؤدّي إلى تغيير لون البشرة وأسرارها، أهم هذه العوامل: (1) أشعّة الشمس: فعند تعرّض البشرة للأشعّة فوق البنفسجية، فإنّها تُنتج صبغية الميلانين بنسبة زائدة عن الحدّ الطّبيعي، مع العلم أنّ الميلانين هي الصّبغة التي تعطي البشرة لونها الأسمر. الحرارة: إنّ تعرّض البشرة للحرارة الشديدة يُسبّب تصبّغها، لذلك يجب أن تتجنّبي التعرّض للحرارة الشّديدة،

الجفاف يُعرف الجفاف بأنّه فقدان لكميّات كبيرة من سوائل الجسم، وهذا ما يؤدي إلى حدوث خلل في اتزان الجسم الداخلي، وانخفاض قدرته على القيام بالوظائف الحيويّة كالمعتاد، ويعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بهذه الحالة، وهذا ما يعرضهم إلى الكثير من المشاكل والمضاعفات الصحيّة الخطيرة، ويرافق ذلك العديد من العلامات التي يجب التنبه لها للتمكن من علاج الحالة بشكلٍ فوري وسريع، وفي موضوعنا سنعرفكم على أهم هذه العلامات. أسباب الجفاف عند الرضع الإسهال الشديد والتقيؤ اللذين يؤديان إلى فقدان الماء

نبذة عن رواية زوجتي الشرقية رواية زوجتي الشرقية، هي رواية عربية من تأليف الكاتبة ميار عبد الله، وتدور أحداث الرواية حول رجل غربي، متزوج من امرأة شرقية، فيكون الرجل والمرأة عبار عن أضداد مختلفة، ولكن يتجاذب هذان المضادان معًا كطرفي المغناطيس، فاستطاع هذا الرجل الغربي جذب زوجته الشرقية إليه، وقد حطّم جميع العادات والتقاليد لخاصة بثقافته، لأجل أن تكون هذه السيدة زوجته. تحتوي هذه الرواية على ثلاثين فصل، كما لها جزء ثاني يحمل اسم شرقية غزت قلبي، وتدور أحداث الجزء الأول حول فتاة شرقية بكل تصرفاتها،

المساء هو الفترة التي يشعر في الإنسان بالراحة والهدوء، وهو فترة الصفاء الروحي، وبه يجتمع شمل الأحبة، حيث يذكرهم توهج البدر بتوهج مشاعرهم، وهنا أضع لكم مجموعة من العبارات التي تصف المساء. عبارات عن المساء هناك شيء غريب في الليل، فهو أكثر برودة وأشد سواد في وقت نسي العالم أجمع جمال المساء والفجر، عندما يكون الوقت مبكراً لشروق الشمس ولكنه متأخراً للذهاب إلى الفراش، فهذا يولد إحساساً جميلاً. "روبن هوب" استنشق وأحضن المساء بين ذراعيك. "سبيستيان فالكوس" أنه المساء الذي يطرح العديد من التساؤلات.

أهم أعمال عمر بن الخطاب حَظِيَ عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- بمكانة متميزة في حياة النبيّ عليه الصلاة والسلام، فقد كان مستشاره الأمين إلى جانب أبي بكر الصديق رضي الله عنه، بالإضافة إلى أنّه من كُتّاب الوحي الذين كانوا يكتبون ما يتنزل من كتاب الله تعالى، وهو أحد الذين اختارهم النبيّ لجباية الصدقات، كما بلّغ عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في كثير من المواقف، وهو أحد الصحابة الذين اشتهروا بالفتوى والقضاء في عهد رسول الله، كما شارك -رضي الله عنه- المسلمين في بناء المساجد، ومنها: المسجد النبوي،