تحسس القمح يُعدّ تحسّس القمح (بالإنجليزية: Celiac Disease) إحدى اضطرابات الجهاز الهضميّ التي تحدث بسبب ردّ فعل الجهاز المناعة بشكلٍ غير طبيعيّ للغلوتين وهو البروتين الموجود في الأطعمة المصنوعة من القمح والشعير وبعضها الآخر، بالإضافة إلى وجوده في بعض أنواع الأدوية، والفيتامينات، وأحمر الشفاه، ويُعزى عدم تحمّل الجسم للغلوتين إلى عدم قدرة الجسم على هضمه أو تكسيره، وتؤدي الاستجابة المناعية للغلوتين إلى تكوّن السموم التي تُدمّر الزغابات (بالإنجليزية: Villi)، وهي زوائد أو نتوءات صغيرة تشبه الأصابع

مفهوم القصة القصة هي سرد لمجموعة من الأحداث سواء أكان بالطريقة النثرية أم بالطريقة الشعرية ، وذلك بغية عدة أهداف منها تثقيف السامعين أو إمتاعهم أو أخذ العبرة والعظة. ودائمًا ما ترتكز القصة على مجموعة من الشخصيات التي تقدر على تحريك الأحداث والسير فيها علوًا وهبوطًا حتى الوصول إلى الحبكة ومن ثم النهاية، وتكمن مهمة القاص في نقل القارئ من واقعه الذي يعيش فيه إلى أحداث القصة؛ حيث يكون واحدًا من شخوصها. القصة عند العرب لم تكن القصة مزدهرة عند العرب كما كانت لدى الغرب، لأنّ القصة تحتاج إلى مجموعة من

إسطنبول مدينة تقع في قارتين تعد اسطنبول إحدى المدن الواقعة ما بين القارتين الآسيوية والأوروبية، وهي عاصمة تركيا وأكبر مدنها على مستوى المساحة وتعداد السكان، المدن عبر التاريخ، فقد حظيت المدينة بعدة ألقاب، منها: مدينة التلال السبع، ومدينة روما الجديدة، ومدينة المآذن، وكما عرفت بعد أسماء على مر التاريخ منها، القسطنطينية، وبيزنطة، والأستانة، وإسلامبول، وقد كانت مدينة إسطنبول عاصمة لكثير من الإمبراطوريات والدول الحاكمة على مر التاريخ. حيثُ كانت عاصمة للإمبراطورية الرومانية من عام 330م حتى عام

قواعد البيانات الببليوغرافية توفّر قواعد البيانات الببليوغرافية (Bibliographic Databases) المعلومات لموضوع معين على شكل سجل وصفي، ومن الأمور التي تقوم بتوفيرها للموضوع: اسم المؤلف، والعنوان وغيرها، ومن الأمثلة على قواعد البيانات البيبليوغرافية: ملخصات علم الاجتماع المتوفرة في قاعدة بيانات غاليليو (GALILEO)، وقواعد البيانات لأفلام الإنترنت على شبكة الويب. قواعد البيانات العلائقية تعتبر قواعد البيانات العلائقية (Relational Databases) قواعد بيانات جدولية؛ لأنه يتم تعريف البيانات فيها، وتُمكن

عوامل ازدهار حركة التأليف في العصر العباسي الأول ساهمت العديد من الأسباب في ارتقاء وازدهار التأليف في العصر العباسي الأول ، نذكر بعضًا منها فيما يلي: الاهتمام العام بالكتابة وتعليمها: فقد أدرك الخلفاء العباسيون أن ثبات دعائم الدولة لن يكون إلا بتوعية الشعب بأهمية الكتابة وأحقيتها على غيرها، ولهذا أنشأت المدارس ودور العلم المختلفة. إتاحة العلم والأدب وحلقاتهما للجميع دون تمييز: حيث امتلأت المساجد بحلقات العلم والأدب والفقه وغيره، وكانت تكفي رغبة الشخص للاستماع للذهاب إليها والتبصر في موضوعاتها.

تحديد سبب ترك التدخين يعتبر تحديد سبب ترك التدخين أحد أهم الدوافع التي تساعد على تحفيز الشخص في الاستمرار بمحاولته في ترك التدخين ،فيمكن أن يكون هذا السبب هو الرغبة في توفير المال، أو حماية أفراد الأسرة من الآثار الضارة للتدخين السلبي، أو الرغبة في إنجاب طفل سليم، أو من الممكن أن يرغب الشخص بتحسين قدرته على لاتنفس، أو أن يصبح قدوة جيدة لأطفاله، وغيرها الكثير من الأسباب. تشتيت الانتباه يساعد إبقاء الذهن والجسم مشغولين على النجاح في ترك التدخين، فيصرف العقل عن الرغبة الشديدة فيهن فيمكن التفكير

الاستعداد للمذاكرة يطرأ تغييرٌ كبيرٌ على أسلوب حياة طلاب المدارس والجامعات المنتظمة في فترة الإجازة والعطل المختلفة؛ حيث إنّهم يعتادون على الخمول والكسل والنوم المستمر، أو الخروج لقضاء الوقت مع الأصدقاء أو في المخيمات وغيرها، ولذلك من الضروريّ إعادة تهيئتهم وشحن همتهم للعودة إلى مقاعد الدراسة والبدء بالمذاكرة باتّباع مجموعة من الطرق. كيف أهيئ نفسي للمذاكرة تهيئة الحالة النفسية لمباشرة المذاكرة تُعتبر الخطوة الأهمّ في العملية الدراسية، خاصةً بعد العطلة الصيفيّة أو عطلة ما بين الفصلين أو في

عيد الطفل الأطفال هم بهجة الحياة الدنيا وزينتها، وهم أساس سعادة الأسرة، واللبنة الأساسيّة لبناء الأسرة والمجتمع، وهم شباب المستقبل الذين يقع على عاتقهم بناء الأوطان، وزيادة التقدم والتطوّر، فإعداد طفل اليوم، يعني إعداد جيلٍ واعٍ للمستقبل، يسير بالاتجاه الصحيح، يعرف ما له من حقوقٍ ويعرف ما عليه من واجباتٍ، فلا يسمح لأي شخصٍ بهضم هذا الحقّ، ولا يسمح لنفسه بالتقصير في واجباته. بدأت الدعوات للإعلان عن يومٍ عالميٍ للطفل في عام ألفٍ وتسعمئةٍ وأربعةٍ وخمسين، وذلك من قبل الجمعية العامة للأمم المتحدة،

سبب وجود نشيد وطني لكل دولة النشيد الوطني عبارة عن مقطوعة موسيقيّة تحتوي على كلماتٍ وطنيّة مُعترف بها ومُوافق عليها كنشيد رسميّ من قِبل الحكومة أو الدولة، ومن المهم أن يكون لكلّ دولة نشيد وطني خاص بها؛ لأنه يعكس تقاليد هذه الدولة ونضالاتها وتقاليد أمتها وشعبها من خلال كلماته، بالإضافة إلى أنه يُمثل تعبيرًا عن الهوية الوطنية. ويُعرف النشيد الوطني أيضًا بأنه مقطوعة موسيقية الهدف منها مدح تاريخ وتقاليد شعب الدولة صاحبة النشيد، ويُوافق عليه من قبل الحكومة إلى أن يُصبح متداول بين الناس إلى أبد

أسباب انقطاع الدورة الشهرية للبنات يُمكن بيان أسباب انقطاع الدورة الشهرية لدى البنات على النّحو التالي: انقطاع الطمث الأولي يُعتبر انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Amenorrhea) الأولي نادراً، وفيه لا يبدأ الطمث عند الفتاة أثناء البلوغ، وتُوصي معاهد الصحّة الوطنية الأمريكية (بالإنجليزية: National Institutes of Health) بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم بدء الطّمث على عمر 16 عاماً، ويُعتبَر التاريخ العائلي لتأخر الدورة الشهرية من مسبِّباته الأكثر شيوعاً، وتتضمن الاضطرابات الجينية المؤدية إلى الإصابة به ما

الاهتمام بالصحة العامة تسيطر الأفكار والمشاعر السلبية على كلّ شخص عند الشعور بالندم، والتي تؤثر بشكل كبير على الجسم؛ لذا يُنصح قبل البدء بالشفاء من آثار الندم اتخاذ إجراءات لاسترداد الصحة أولاً، فعلى سبيل المثال إذا كان الشخص يتعاطى المخدرات، فهنا يجب عليه عند الشعور بالندم البدء بإزالة السموم من الجسم، والذهاب إلى أماكن إعادة التأهيل في حال الحاجة الشديدة لذلك، واتباع نظام غذائيّ صحيّ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وممارسة الأنشطة البدنية القوية بانتظام، وقد يحتاج الأمر لبضعة أسابيع،

الشعر يعد جمال الشعر من الأمور التي تشغل اهتمام الكثيرين، لذا عادة ما يسعون لللعناية به والمحافظة على صحته، حيث يعاني الشعر من العديد من المشاكل التي تؤدي إلى تساقطه وتقصفه كالمؤثرات البيئية كالتلوث، وعوامل الطقس القاسية، والاستخدام المفرط للصابون أو الشامبو الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الفيتامينات للشعر، وأنواع الفيتامينات المهمة في زيادة طول الشعر والمحافظة على صحته. فوائد الفيتامينات للشعر تزيد نموه وطوله. تقوي بصيلاته. تنشط الدورة الدموية في فروة

مرض سمية الخشاب بررت الفنانة سمية الخشاب سبب زيادة وزنها في الفترة الماضية بأنها اضطرت إلى العلاج بالكرتزون نتيجة لمرورها بأزمة صحية، وعبرت الفنانة المصرية عن استياءها من الأشخاص الذين يطلقون ويروجون الشائعات عنها بأنهم " أقزام ". وصرحت سمية الخشاب أنها عانت من مشكلة صحية الأمر الذي دعى أطبائها لاستخدام الكرتزون لعلاجها حيث قالت " زيادة وزني سببها أنني تعرضت لمشكلة صحية - وأحمد الله على كل شيء- ما اضطرني لأخذ بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، ما أدى إلى زيادة وزني بشكل ملحوظ" وذلك حسب ما

كيفية التعامل مع أحلام اليقظة المفرطة لا توجد طريقة سحرية يمكنها نقل الشخص المُفرط في أحلام اليقظة إلى الوضع الطبيعي بشكل سريع، لكن هناك بعض الخطوات التي تساهم في تقليل هذه الأحلام وأخذ الفائدة منها دون التعرض لأي مخاطر أو تحديات يصعب حلها، ومن هذه الخطوات: تحسين أوقات النوم: يساعد تبني عادات نوم صحية على تحسين جودة النوم والتمتع بساعات راحة أفضل، مما يؤثر إيجابًا على أحلام اليقظة المفرطة. تقليل الإجهاد اليومي خلال النهار: يساهم التعرض لأشعة الشمس خلال اليوم وخاصة في الصباح على منح الشعور

متى يُوضَع زيت الأرغان على الوجه يحتوي زيت الأرغان على العديد من المواد الغذائيّة الأساسيّة، التي لها فوائد صحيّة تعود بالنفع طبيّاً وتجميليّاً، لا سيّما للبشرة، ويُستخدَم زيت الأرغان في أرجاء العالم، ويتم استخراجه من ثمار شجرة أرغان، ومَوطِن الشجرة الأصليّ في المغرب، ويُوضَعُ زيت الأرغان على البشرة حسب الوصفة التي يحتاجها الوجه، كالآتي: استعماله مع المصل: يُوضَع زيت الأرغان مع المصل، ويُستعمَل قبل البدء بروتين العناية بالبشرة. لترطيب البشرة: يُوضَع مقدار من 1-2 قطرات من زيت الأرغان على البشرة

الفحم المضغوط نوعٌ من أنواع الفحم الحجريّ، يمكن التّحكم بأشكاله، فمنه الأسطوانيّ، والمربّع، والمكعّب، والدّائري، وغيرها، يتميّز بانعدام الرّائحة أو الدّخان الصادّر عنه، بالإضافة إلى فترة اشتعاله الطويلة مقارنةً مع أنواع الخشب الأخرى. يكثر استخدامه في المنازل، حيث يُستعمل في شواء الدّجاج والخراف واللّحوم وغيرها، كما يستخدم في إعداد البخور، ويستخدم أحياناً في التدفئة، ويستعمله مدخنّو الأرجيلة، ويُفضّل استعماله في الهواء الطّلق، ولا يُنصح بإشعاله داخل البيوت المغلقة، بسبب انبعاث غاز أوّل أكسيد

المهلبيّة والجلي تعتبر المهلبيّة والجلي من أنواع الحلويات غربيّة الأصل، والتي تنتشر بشكل كبير في بلاد الشام، والوطن العربي، حيث يتم تحضيرها عادة من بودرة الجلي والنشا من خلال تكثيفها بالتسخين، ويتميّز هذا النوع من الحلوى بسهولة إعداده والحصول على مكوّناته، ويشار إلى إمكانيّة تقديم المهلبيّة والجلي بشكل منفرد، أو مع بعضهما بالإضافة إلى العديد من النكهات المختلفة، ويقدم هذا الطبق في العديد من المناسبات العائليّة وخاصة ما يخص الأطفال، ولذلك سنقدم في موضوعنا طرق تحضيره في المنزل. عمل المهلبيّة

مفهوم المواطنة وحقوق الإنسان تُعرَّف حقوق الإنسان (بالإنجليزيّة: Human Rights) على أنها مجموعةٌ من الحقوق المتأصِّلة في جميع البشر، بغضِّ النظر عن جنسيتهم، ومكان إقامتهم، وجنسهم، وأصلهم العرقي، ولونهم، وديانتهم، ولغتهم، أو أي حالةٍ أخرى، وتشمل حقوق الإنسان حقوقاً عديدة لكلِّ فردٍ على وجه الأرض بشكلٍ متساوٍ دون تمييز أو تحيُّز، ومن هذه الحقوق: الحقُّ في الحياة والحريّة، وحقُّ التحرُّر من العبوديّة والتعذيب، وحقُّ حرية الرأي والتعبير، والحقُّ في العمل والتعليم، وغيرها من الحقوق. يُمكن تعريف

حب استثنائي..لامرأة استثنائية أكثر ما يعذبني في حبك.. أنني لا أستطيع أن أحبك أكثر.. وأكثر ما يضايقني في حواسي الخمس.. أنها بقيت خمساً.. لا أكثر.. إن امرأةً إستثنائيةً مثلك تحتاج إلى أحاسيس إستثنائيه.. وأشواقٍ إستثنائيه.. ودموعٍ استثنائيه.. وديانةٍ رابعه.. لها تعاليمها ، وطقوسها، وجنتها، ونارها. إن امرأةً استثنائيةً مثلك.. تحتاج إلى كتبٍ تكتب لها وحدها.. وحزنٍ خاصٍ بها وحدها.. وموتٍ خاصٍ بها وحدها وزمنٍ بملايين الغرف.. تسكن فيه وحدها.. لكنني واأسفاه.. لا أستطيع أن أعجن الثواني على شكل خواتم

معادلة التنفس الخلوي التّنفس الخلوي (بالإنجليزيّة: Cellular respiration) عبارة عن عملية حيويّة مُكونّة من مراحل مُتتالية، تحدث داخل خلايا الكائنات الحيّة لتحويل الجلوكوز بوجود الأكسجين إلى طاقة على شكل أدينوزين‏ ثُلاثي الفوسفات (بالإنجليزيّة: Adenosine triphosphate)، المعروف اختصاراََ بـ ATP، وثاني أكسيد الكربون، وماء، ويُمكن التّعبير عن التّنفس الخلوي بالمعادلة الآتية: C6H12O6 6O2 → 6CO2 6H2O ATP مراحل التنفس الخلوي تحلّل الجلوكوز يبدأ التّنفس الخلوي بمرحلة أولى تُسمى تحلّل الجلوكوز أو

كمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام أو بناء الأجسام على أنّها الرياضة التي تختصّ برفع الأوزان الثقيلة مع مراعاة الزيادة بالأوزان بشكلٍ دوريّ وتدريجي، وذلك من أجل الزيادة في الكتلة العضليّة، وتقوية الأربطة والمفاصل وتحسين شكل الجسم، البعض من الأشخاص المتدربّين يقومون بممارسة هذه الرياضة لأجل المشاركة في بطولات رفع الأثقال، ولكن يتمّ ذلك عندما يصبح اللاعب محترفاً في هذه الرياضة، والبعض الآخر يمارسها من أجل حرق الدهون وزيادة الوزن. تاريخ رياضة كمال الأجسام كانت رياضة كمال الأجسام تُمارس منذ

أرز بالدجاج والمعكرونة مدَة الطهي خمسون دقيقة تكفي ل أربعة إلى خمسة أشخاص المكوّنات أربعة فصوص من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران، والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمون. الهيل المطحون. الكزبرة الناعمة. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف كوب من زيت الذرة، أو السمنة. كوبان من المعكرونة. أربع ملاعق كبيرة من معجون الطماطم . أربع ملاعق صغيرة من البهارات المشكلة. بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح. كيلو غرام من الدجاج المقطع إلى أرباع. ثلاثة أكواب من الأرز طويل الحبة. طريقة التحضير غسل

كيكة الجزر كيكة الجزر من الكيكات المحبوبة عند بعض الناس نظراً لأنّ طعمها يبدو مميّزاً عن باقي الكيكات الأخرى، وهي كيكة صحّيّة لاحتوائها على الجزر والذي يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وسوف نتعرف في هذا المقال عن كيفيّة تحضير كيكة الجزر الرائعة مع القرفة فهي المناسبة جدّاً لطعهم ونكهة الجزر بالإضافة إلى فوائد الجزر للجسم. كيكة الجزر بالقرفة المكوّنات أربع بيضات كبيرة الحجم. كوبان من الطحين الخاصّ بالحلويّات. كوبان من السكّر. كوب من الزيت النباتيّ. ثلاثة أكواب من الجزر المبروش.

القيمة الغذائيّة للخروب المجروش العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الخروب المجروش الماء 3.58 غرام السكر 49.08 غرام الطاقة 222 سعرة حراريّة البروتين 0.28 غرام الدهون 0.65 غرام الكربوهيدرات 88.88 غرام الألياف 39.8 غرام الكالسيوم 348 ملليغرام الحديد 2.94 ملليغرام الصوديوم 35.0 ملليغرام عصير الخروب مدّة تجهيز المكونات عشرون دقيقة مدّة الطّهي عشرون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكوّنات كوب من الخرّوب المسحوق. كوب من السكر. عشرة أكوابٍ من الماء. طريقة التّحضير تقليب السكّر مع قطع الخروب إلى أن يذوب في قدر