نبذة عن بدر شاكر السيّاب بدر شاكر السيّاب شاعرٌ عربيٌّ عراقيّ الأصل، وهو من أشهر روّاد التجديد في الشعر العربي المعاصر ، ومن أوائل مؤسسي مدرسة الشعر الحر، حيث قام بذلك بالاشتراك مع مجموعةٍ من أشهر الشعراء أمثال صلاح عبد الصبور ، وأمل دنقل، ولميعة عباس عمارة، وقد تميّزت قصائد السيّاب بالتدفق الشعري، والخروج عن الشكل التقليدي للقصيدة، كما اتّسمت بلمحة حزنٍ سيطرت عليها، وذلك بسبب ظروف حياته الصعبة، من الناحية الاجتماعية والنفسية والجسدية، لا سيّما مرضه الذي أدى في النهاية إلى موته يوم الرابع

خواطر مسائية حبيبي أتساءل هل برحيلك سيرحل الفرح عن عمري؟ وهل ستكون ابتسامتي باهتة لا قيمة لها؟ أم أنني سأعيش حياتي كما عشتها وأنا معك؟ لا أدري لِمَ أسأل نفسي رغم أني أعرف الإجابة على تساؤلاتي.. أحسّ أن الحياة بعدك ستفقد أجمل وأمتع ما فيها، فذكرى الأيام التي عشناها ستبقى تخفق في قلبي ورسمك الجميل سيبقى يتراءى أمام عينيّ وستظلّ أنت حبيبي للأبد. أميرتي يا أميرة النساء أحبك، وأحب كل حرف من اسمكِ، وأحب كل مكان تلمسه يدك.. أحبك أنتِ يا ملكة البنات، وأكثر الفتيات نعومة ورقة، وأرصن الفتيات عقلاَ

أسلوب القصر في القرآن الكريم باستخدام "إنَّما" فيما يأتي آيات قرآنية تتضمن أسلوب القصر باستخدام "إنَّما": {وَإِذا قِيلَ لَهُمْ لا تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ قالُوا إِنَّما نَحْنُ مُصْلِحُونَ}. {وَإِذا لَقُوا الَّذِينَ آمَنُوا قالُوا آمَنَّا وَإِذا خَلَوْا إِلى شَياطِينِهِمْ قالُوا إِنَّا مَعَكُمْ إِنَّما نَحْنُ مستهزئون}. {وَمِنَ النَّاسِ وَالدَّوَابِّ وَالْأَنْعامِ مُخْتَلِفٌ أَلْوانُهُ كَذلِكَ إِنَّما يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبادِهِ الْعُلَماءُ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ غَفُورٌ}. {قُلْ إِنَّما أَنَا

البشرة الدهنيّة تحتوي البشرة على مجموعةٍ من الغدد الدهنية، وهي غددٌ تفرز مادةً تُسمّى الزهم، وهي مادةٌ دهنيةٌ تحمي البشرة وترطبّها، إلّا أنّ بعض الحالات كالوراثة، أو التغيرات الهمونية، أو غيرها قد تسبب زيادةً في إفراز الزهم، ممّا يجعل البشرة دهنية، وقد يسبب الزهم انسداداً في مسامات الجلد، وبالتالي ظهور حبّ الشباب. وسنتحدث في هذا المقال عن كيفية العناية بالبشرة الدهنية، وتفتيحها. طرق العناية بالبشرة الدهنيّة وتفتيحها طرق طبيعية للعناية بالبشرة الدهنيّة وتفتيحها هناك العديد من الطرق الطبيعية

قلّة النوم تعرَّف قلة النوم (بالإنجليزية: Insufficient sleep) بأنّها عدم مقدرة جسم الإنسان على الاستفادة بشكل صحي من النوم، وذلك بسبب انخفاض عدد ساعات النوم الكُليَّة، أو عدم المقدرة على النوم لفترات متواصلة تضمن الوصول لمرحلة النوم العميق والصحي، ويُعدّ جميع الأفراد عرضة للمعاناة من قلة النوم سواء كانوا نساءً أو رجالاً، لكن توجد بعض العوامل التي تختص بالنساء دوناً عن الرجال، والتي من شأنها زيادة فرصة إصابتهم بالأرق، وتصنف قلة النوم بكونها حادَّة، وهي التي تستمر لفترة قصيرة من الزمن، أو قد

حب الذات يجب أن يكون الشخص صادقاً مع نفسه، ففي حال اتباع أسلوب التظاهر، ستستمر العلاقات مع صورةٍ غير حقيقية للذات، لذلك يجب التذكر بأنّ لا أحد كامل، والجميع يمكن أن يُخطئ، ومن أجل أن يبدأ الإنسان بتقدير ذاته، وتقبل عيوبه، يجب التركيز على الإيجابيات الشخصية، ولا تقتصر فائدة الإيجابيات على ذلك فهي أيضاً تزيد الرغبة في التطوير الذاتي ، ويكون ذلك من خلال الأكل الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، والظهور بمظهرٍ جيد، وبذلك يمكن محبة الذات دون قيدٍ أو شرط، وبالتالي يصبح من الممكن محبة الآخرين بالطريقة

الطاجن يعتبرُ الطاجن من الأكلات المحبّبة لدى العديد من الأفراد، حيث يتميّز بلذة طعمه، وسهولة إعداده، كما يتميّز بفوائدِه المتعدّدة للجسم، حيث يحتوي على الكربوهيدرات، والفيتامينات، والعناصر اللّازمة، ويتميّز الطاجن بإمكانيّة تحضيره بعدة طرق، حيث يمكن تحضيره باللحم، أو الدجاج، أو الخضار وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة تحضير طاجن اللحم بالبطاطا بطرق شهيّة ولذيذة. طاجن اللحم بالبطاطا المكونات كيلو من لحم الخروف المقطّع إلى قطع متوسّطة الحجم. كوب من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الكركم

معنى اسم عثمان هو اسمٌ عربيّ على وزن فعلان. يشتقّ هذا الاسم من الفعل عثم هو اسمٌ أصيل له معاني جميلة تدلّ على القوّة والحنكة والذّكاء والمكر. يعني هذا الاسم الحيّة. يعني هذه الاسم فرخ الثّعبان؛ واشتهر بالمكر عند العرب لأنّه ينسلّ ويندسّ بهدوءٍ دون صوت. يعني هذا الاسم فرخ الحبارى؛ وهو طائر له حجمٌ أكبر من حجم الدّجاج، ولا يشرب الماء نهائيّاً، وأنثاه تضع بيوضها في الرّمال النائية، وقد ضرب العرب بها الكثير من الأمثال في الحمق والبلاهة؛ لأنَّ أنثى هذا الطّائر تنسى عشَّها وتأتي لعشٍّ آخر وتحضن

اللوغاريتمات تُعرّف اللوغاريتمات (بالإنجليزية: logarithm) بأنّها العملية العكسية ل عملية الأسس ، بحيث يُمثل لوغاريتم عدد ما بالنسبة لأساس ما بأنّه الأس أو القوى المرفوعة لهذا الأساس للحصول على هذا العدد، وبالتالي فإنّ صيغة اللوغاريتم للصيغة الأسية (ن^س= ص) هي: لون (ص) = س خصائص اللوغاريتمات تُستخدم الخصائص لتبسيط معادلات اللوغاريتمات المعقدة إلى أبسط صورة ممكنة، وبما أنّ اللوغاريتمات ترتبط بالأسس فإنّها تتشارك معها في الخصائص، وفيما يأتي 5 خصائص للوغاريتمات : خاصية الأس واحد تنص خاصية الأس

الطحينة السائلة للسمك المكوّنات بصلة كبيرة مقطعة إلى جوانح. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. نصف كوب من الماء. حبة كبيرة من الطماطم المقشر المفروم. فصان من الثوم . ربع كوب من الطحينة وعصير الليمون. طريقة التَّحضير وضع البصل في المقلاة، وتحريكه باستعمال ملعقة خشبية إلى أن يتم تحميره. إضافة كلٍ من: الماء، البقدونس، الطماطم، الثوم، عصير الليمون والطحينة، وخلط المواد معاً على حرارة عالية لمدة من دقيقة إلى دقيقتين فقط. فيليه السَّمك بصلصة الطحينة مدَّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَّة الطهي خمس

حكم وأقوال يومية متنوعة في الحياة الجبان يزعم أنه حذر، والبخيل يزعم أنه مقتصد. الحياة قصيرة، لكن المصائب تجعلها طويلة. الجريء ينتصر على الخطر قبل أن يراه. الكريم يحس نفسه غنياً دائماً. من المفيد أحيانًا نسيان ما نعرف. الشك داء، لكنه قد يعلم الحكمة. جراح الضمير لا تلتئم أبداً. حتى مع العدو ينبغي على المرء أن يفي بوعده. ليت وعود الأحباب تنطوي على عقاب. يكون الشعب قويًا عندما تكون للقوانين قوة. الجودة تعني أن تؤديها على وجهها الصحيح حين لا يراقبك أو يراك أحد. لا تستطيع أن تبني سمعة على عمل ما

مرحلة الشباب مرحلة الشباب هي المرحلة التي تتبع الطفولة، وتصل بها القوة، والنشاط، والحيوية إلى ذروتها، وتُعتبر من أهم المراحل التي يمر بها الفرد، حيث تبدأ شخصيته بالتبلور، والتطور من كافة النواحي، فيكتسب المهارات، والمعارف وغيرها من الأمور، وعُرفت هذه المرحلة باسم (مرحلة التطلع إلى المستقبل)، لذا سنتحدث في هذا المقال عن مميزات مرحلة الشباب. مميزات مرحلة الشباب الناحية الجسمية يصل الجسم في هذه المرحلة إلى النضج والكمال، إذ يأخذ هيكله الخاص به، ويُصبح قوياً، ورشيقاً، وجميلاً، وقد ورد في القرآن

تعريف حول أحمد خالد صالح أحمد خالد صالح ممثل مصري، وفيما يأتي أبرز المعلومات المتعلقة به: اسم الشهرة أحمد خالد صالح الاسم الحقيقي كاملًا أحمد خالد سيد محمود صالح بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 26، 11، 1992م مكان الميلاد مصر مجال الشهرة التمثيل حياة أحمد خالد صالح الشخصية ولد الممثل أحمد خالد صالح في 26 من شهر نوفمبر في عام 1992م، وهو ابن الفنان المصري الراحل خالد صالح، والذي مثَّل في الكثير من الأعمال السينمائية الشهيرة مثل: فيلم تيتو 2004م، فيلم خالي من الكوليسترول 2005م، فيلم حرب إيطاليا عام

تفتيح منطقة حول العين تظهر منطقةٌ حول العين باللون الدّاكن في بعض الأحيان، وهذا ما يُسمى بالهالات السوداء، وهي مشكلةٌ شائعةٌ عند الرجال والنساء على حدٍ سواءٍ، وغالباً ما تكون هذه الدوائر المظلمة مصحوبةً بأكياسٍ ممّا يجعل الشخص يبدو أكبر سناً، وقد تظهر هذه الهالات السوداء لجميع الأفراد على مختلف الأعمار؛ ولكنّها شائعةٌ أكثر لدى كبار السّن، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهورها؛ ولكن قد يكون التعب من أهم هذه العوامل، وفي معظم الحالات قد لا تكون هذه الهالات السوداء مدعاةً للقلق، ولا تحتاج

أجمل العبارات الدينية القصيرة اللّهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعف عنا. حَاسبوا أنفسكم قبل أن تُحاسبوا.. وزنوا أعمالكم قبل أن تُوزن لكم. سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومِداد كلماته. أكمل المؤمنين إيماناً أحسنهم خلقاً وخياركم خياركم لنسائهم. قل للمؤمنين يغضّوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم. ربّنا إننا آمنا فاغفر لنا ذنوبنا وقنا عذاب النار. أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه. لن تجد حلاوة العبادة حتى تجعل بينك وبين الشهوات سداً. ربنا لا تزغ قلوبنا

ثقافة العمل يعتبر العمل أحد أهم مقومات الحياة، والركيزة الأساسية في حياة المجتمعات، كما يعتبر العامل الفاعل المباشر في بُنية هذا المجتمع، ولولاه لما قام المجتمع أصلاً، وبناء على ذلك فإنّ العامل يحتاج إلى ثقافة واسعة تتعلق بطبيعة عمله بالدرجة الأولى، وخاصة أننا نَلحظُ العديد من العمال ممن يعانون من تجاهل الجهات المعنيّة لبعض حقوقهم، فهم مهمّشون رغم الدور الذي يقومون به في بناء الوطن، فثقافة العمل ضرورية للعامل حتى يصبح بمقدوره معرفة حقوقه وواجباته. أهميّة الثقافة في مجالات العمل يضطلع العامل

تحليل الكرياتنين تُعدّ مادة الكرياتين (بالإنجليزية: Creatine) جزءاً من دورة إنتاج الطاقة اللازمة لانقباض العضلات، أما الكرياتينين (بالإنجليزية: Creatinine) فهو أحد مخلفات تحطيم الكرياتين، إذ يتم التخلص منه عن طريق الكلى، وعليه فإنّ تحليل الكرياتينين يقيس مستوى الكرياتينين في الدم أو البول، وفي الحقيقة يتم إجراء تحليل الكرياتينين للمساعدة على تشخيص أمراض الكلى، أو تقييم عملها، أو مراقبة علاج أمراض الكلى، وتجدر الإشارة إلى أنّ تحليل الكرياتينين يعتبر جزءاً من تحاليل الأيض الروتينية. دواعي إجراء

فوائد الصنوبر فوائد الصنوبر حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) يُمكن أن يمتلك الصنوبر عدداً من الفوائد الصحية، إلّا أنَّها غير مؤكدة وبحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، ومنها ما يأتي: تعزيز الذاكرة: يُمكن لتناول مستخلص الصنوبر أن يُحسّن الذاكرة ، والتفكير، إذ أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008، إلى أنّ الحصول على فيتامين ج مع منتجٍ خاصٍ يحتوي على مستخلص الصنوبر مدّة 5 أسابيع، من الممكن أن يُحسّن من الأداء المعرفيّ لدى الرجال

تلف الشّعر يتكوّن الشعر من ثلاث طبقات، الطبقة الداخلية وتُسمى بالنّخاع، والطّبقة الوسطى تُسمى بالقشرة، وهي تحيط بالنّخاع، والطبقة الخارجيّة التي تسمى ببشرة الشعر، والتي تحمي الشّعر من التّلف. وعندما تتعرض الطّبقة الخارجية للشّعر (بشرة الشّعر) للتّلف فإنّ الشّعر يصبح جافاً، ويفقد لمعانه وبريقه. ويُعتبر تلف الشّعر من أسوأ الأمور التي تؤثّر على جمال المرأة، ومن علامات تلف الشعر ظهور القشرة على فروة الرأس، ظهور النّهايات المتقصفة، ويكون ملمس الشّعر خشناً، ويكون أكثر تشابكاً مما يصعب تصفيفه. وحتى

قلّة النوم تعد قلّة النوم واحدة من أكثر العادات الحياتيّة الخاطئة، التي يقع ضحيّتها الأشخاص الذين تتطلب طبيعة حياتهم وأعمالهم وأنشطتهم السهر لساعاتٍ طويلة من الليل، ممّا يُلحق خللاً وضرراً واضحاً في الساعة البيولوجيّة الخاصّة بهم. يرافق هذه الحالة العديد من المضاعفات الصّحية المؤثرة بصورة سلبيّة وخطيرة على حياة الإنسان وخاصّة على المدى البعيد، ممّا يستدعي إيجاد العلاج المناسب لضعف ونقص النوم، والذي تظهر مضاعفاته على شكل أعراض ومؤشرات تنذر بمدى خطورة الحالة، والتي سنستعرضها بشكل مفصل في هذا

تعريف رؤية المنظمة تعددت تعاريف الرؤية وبالانجليزية (Vision) إلا أنّه يمكن تلخيص تعريفها بأنّها وصف مستقبلي طموح لما تود المنظمة تحقيقه، أو الفرد، وتتراوح مدة تحقيقها على المستوى المتوسط أو الطويل أي المستقبل البعيد، بحيث يكون الهدف الأساسي من كتابتها هو استخدامها كمرشدٍ في اختيار توجهات المنظمة في أنشطتها وسياساتها وفعالياتها، في الحاضر والمستقبل. تعريف رسالة المنظمة تعرف الرسالة في العلوم الإدارية وبالإنجليزية (Mission) بأنّها تلخيص مختصر لعملية الشرح الموجز للهدف من وجود المنظمة، أو بمعنى

المفرق ثاني أكبر مدينة في الأردن من حيث المساحة تُعدّ محافظة المفرق ثاني أكبر مدينة في الأردن من حيث المساحة الجغرافية، وذلك بعدَ محافظة معان، إذ تصل مساحتها إلى نحو 26,551كم، أي ما يعادل 29.6% تقريباً من إجماليّ مساحة الأردن ، وتقع المفرق في الجهة الشمالية الشرقيّة للمملكة، وتشترك في حدودها مع سوريا من الشمال، والمملكة العربية السعودية من الجنوب والشرق، والعراق من الشرق، وتقع غالبيّة المحافظة في منطقة البادية الشماليّة، وتقدّر الكثافة السكانيّة فيها بما يُقارب 20.7 نسمة/كم. أُطلقَ على محافظة

النمسا النمسا وهي من الوجهات السياحية التي يقصدها السّياح من كافة أنحاء أوروبا وخارجها، وذلك بسبب وجود فيينا العاصمة التي تشتهر شهرة واسعة على المستوى العالمي. تحتضن النمسا أيضاً جبال الألب المشهورة، حيث ترسم هذه الجبال مناظر ساحرة خلابة تتميز بالثلوج التي تكسوها على مدار العام، وعلى المنحدر من هذه الجبال تقع بحيرة مشهورة في النمسا وهي بحيرة شعبية تُسمى ببحيرة زيلامسي أو تسيل أم زي. بحيرة زيلامسي زيلامسي هي كلمة ألمانية الأصل، وتقع هذه البحيرة في الجنوب الغربي للعاصمة فيينا في النمسا، وتحديداً

عمل لحمة الرأس في الولائم الكبيرة، والمناسبات التي تجمع العائلة والأصدقاء، ويبقى هناك توق لتناول بعض الوجبات الدسمة كالخرفان المحشية، وطواجن اللحم، وفتة الروؤس والمقادم، والنخاعات، واللسانات، ولحمة الرأس، وهذه كلها أطباق دسمة بامتياز تمدّ الجسم بسعرات حرارية عالية يحتاج الجسم للتخلص منها للركض مدة خمس وأربعين دقيقة، أو السباحة لمدة نصف ساعة حتى يضمن عدم تراكم الدهون في جسمه بعد تناول مثل هذه الوجبات، مثل هذه الوجبات لا تحضر بصورة يومية، أو أسبوعية، إنّما تحضر في المناسبات، وفي الأعياد، لذا فهي