نبذة عن ألعاب القوى تُعرَّف ألعاب القوى (بالإنجليزية: Athletics) أو ما يُعرف أيضاً باسم سباقات الميدان والمضمار بأنها عبارةٌ عن مجموعةٍ متنوِّعة من الألعاب التي تتضمن أشكالاً مُختلفة من التنافُس؛ مثل مُنافسات الجري، والمشي، والقفز، والرمي، وتعود كلمة ألعاب القوى باللغة الإنجليزية بالأصل إلى الكلمة اليونانية (Athlon)؛ التي تعني التسابُق، ويُشار إلى ألعاب القوى في العديد من اللغات؛ كالألمانية والروسية بالألعاب الخفيفة (بالإنجليزية: light athletics) وذلك لتمييزها عن بعض الرياضات الأخرى؛

صلاة الفجر صلاة الفجر أو صلاة الصبح هي أول الصلوات الخمس وسمّيت بهذا الاسم نسبة إلى وقتها، وهي فرض عين على كلّ مسلم مكلّف، بمعنى أنّ كل مسلم مكلّف بالواجبات الشرعية مكلّف بأدائها وسيحاسب عليها، عدد ركعاتها المفروضة ركعتان، ومثلها من السنن (أي ركعتين سنة قبلية)، سنعرض في هذا المقال وقتها وكيفية قضاؤها، ثمّ فضل أدائها جماعة في وقتها (وللنساء ذات الفضل بإذن الله إن صلينها في وقهتا وفي بيوتهن). وقت صلاة الفجر يبدأ وقتها من بداية ظهور الفجر الثاني (الفجر الصادق): وهو ذهاب الليل وبدء ظهور بياضه

تفسير آية (الرَّحْمَنُ عَلَى العرش اسْتَوَى) قال الله تعالى: {الرَّحْمَنُ عَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَى}، قال المفسرون أن في هذه الآية إثبات لصفة الاستواء لله تعالى على العرش سبحانه، وقد أخبر الله تعالى باستوائه على العرش في سبعة مواضع في القرآن الكريم منها هذه الآية. معنى العرش للعرش معانٍ عدّيدة في القرآن الكريم بحسب ورودها فيه وهي كالآتي: ورد لفظ العرش بمعنى سرير المُلْكُ، كما في قوله تعالى في سورة النمل : {نَكِّرُوا لَهَا عَرْشَهَا}. ورد لفظ العرش بمعنى سقف البيت والسلطان والملك، كما في قوله

ما هي السمات الشخصية لحامل اسم فجر؟ فيما يأتي السمات الشخصية لحامل اسم فجر : إنسان طيب القلب ونقي وحساس. شخص مميز في حياته واجتماعي يحب التفاعل مع الجميع. شخص يعطي الاهتمام للآخرين وحريص على عدم إيذاء مشاعر الناس. شخص حنون وبريء وليس له مصالح مع الناس. شخص لطيف ومدلل ومرح. شخص يحب الموسيقى وتحديداً البيانو. يهتم باللياقة البدنية وممارسة الرياضة. يتقن العمل جداً. شخصية تحب السعادة والضحك، ويهتم برفاهية من حوله. يجب العلاقات الاجتماعية وكثرة الأصدقاء وعمل الأنشطة الممتعة معهم. شخصية طموحة وتحب

شرح مفهوم التوحيد للأطفال يعرف التوحيد بأنه الإيمان بالله وحده لا شريك له، ويقسم التوحيد إلى ثلاثة أنواع، على النحو الآتي: توحيد الألوهية وهو إفراد الله تعالى بجميع أنواع العبادة، فلا يصلي ولا يصوم الإنسان إلا لله، ولا يدعو إلا الله، ولا يتوكل على غير الله، وقد أشار الله -تعالى- إلى أن الهدف الأساسي من خلق الإنسان هو عبادة الله وحده وذلك في قوله: (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ). توحيد الربوبية وهو إفراد الله -سبحانه وتعالى- بمجموعة من الأعمال التي لا يستطيع أحد أن

بشرة الوجه البيضاء الصافية تسعى غالبية السّيدات إلى الحصول على بشرةٍ وجه بيضاء فاتحة نضرة وصافيّة، وخاليّة من العيوب، لكنّ البشرة تواجه العديد من العوامل الضّارة، مثل التّلوث، والأشعة فوق البنفسجيّة الضّارة من الشّمس، والتّوتر، والنّظام الغذائي غير الصّحي، مما يضرّ البشرة، ويجعل لونها غير متوازن، بالإضافة إلى ظهور عيوب البشرة، وليس من الصّعب الحصول على البشرة البيضاء الصّافيّة، فهناك عدّة خطوات ووصفاتٍ طبيعيّةٍ تعمل وبفاعليّة على تفتيح لون البشرة وتنقيتها. وسنتعرّف في هذا المقال على بعض هذه

محميّة راس محمد الوطنيّة تعدّ محمية راس محمد الوطنية (بالإنجليزية: Ras Mohamed National Park) أحد معالم مدينة شرم الشيخ، إذ تتخذ موقعها في جنوب سيناء، وتبلغ مساحتها حوالي 480 كيلومتراً مربّعاً، وتمتاز هذه المحميّة الطبيعية في الصحراء برمالها البيضاء، والشواطئ التي تضمّ العديد من أماكن الغطس، ونوادي الغوص مثل: جاك فيش ألييّ (بالإنجليزية: Jackfish Alley)، وأنيمون سيتي (بالإنجليزية: Anemone City)، وهي تحتوي على ما يزيد عن 1000 نوع من الأسماك، و150 نوعاً من السلاحف والقشريّات. مواقع الغوص في شرم

حالات التسلل في كرة القدم يُعدّ قانون التسلل من أصعب قوانين كرة القدم ، إذ إنه من القوانين التي تتضارب فيه آراء الحكام وتتباين وجهات نظرهم، وذلك يعود إلى دقة ملاحظاتهم ومدى انتباههم، وماهية مراعاتهم لأبسط التفاصيل والفروق اللحظية، وتعود تلك المهمة للحكام الذين يقفون خارج الملعب على أطرافه. وضعية التسلل يُعدّ اللاعب متمركزاً في وضعية التسلل في الحالات الآتية: عندما يكون أي جزء من رأس اللاعب المهاجم أو قدميه أو بقية جسده بخلاف يديه داخل خط منتصف ملعب الخصم في اللحظة التي يستلم فيها الكرة. عندما

كم عدد فقرات العمود الفقري للأفعى؟ تمتلك الأفاعي أكثر من 300 فقرة لعمودها الفقري، وتنقسم هذه الفقرات إلى نوعين هما؛ فقرات الجسم، وفقرات الذيل، والنوعين متصلين ببعضها البعض في نهاية الأول وبداية الثاني. ومن الجدير بالذكر أن بعض أنواع الأفاعي كالأفعى الأسترالية قد تمتلك أكثر من 600 فقرة، وتتألف فقرات الجسد لديها من 100-450 فقرة، بينما يحتوي جزء الذيل على 10-205 فقرات. وترتبط بجميع فقرات الجسم أزواج من الضلوع باستثناء بعض الفقرات خلف الرأس وبالتأكيد فقرات الذيل، وترتبط كل فقرة مع الأخرى من خلال 5

شعراء العصر الجاهلي ظهر في العصر الجاهلي مجموعةً من الشعراء الذين كان لهم أثر واضح في تثبيت دعائم الشعر، ومن أهم تلك الفترة ما يأتي: عنترة بن شداد عنترة بن شداد (525م - 600م)؛ واحد من أهم شعراء العرب وفرسانها، اشتُهر بلونه الأسود حتى قيل إنّه واحد من أغرب العرب الجاهليين، وُلد لأم حبشية، فاستعبده والده على عادة العرب الذين كان يُولد لهم غلمان من أمهاتهم. اعترف أبوه به لاحقًا عندما احتاجه في إحدى الحروب، فقال لها: كر على العداء وأنت حر، فكرَّ عليهم، إذ عُرف عنترة بفروسيّته وأدبه، فقد كانت

الفلبين دائما ما يكون الشباب تواقين إلى اكتشاف ما هو جديد من حولهم، كما وأنّهم يسعون إلى السفر والتغيّر والتجديد لتعرّف على ثقافات الأمم، سنقدم في هذا المقال أماكن سياحيّة جميلة في الفلبين التي يجهلها الكثيرون بالرغم من جمالها الذي لا يوصف، والذي يستحقّ الاهتمام فهي أرخبيل مكوّن 7107 جزيرة للعجائب الطبيعيّة التي تتيح الاستمتاع والاكتشاف. هي جمهوريّة تقع في جنوب شرق آسيا غرب المحيط الهادىء، وهي مكوّنة من 7107 جزيرة، وتقسم إلى ثلاثة أقسام جغرافيّة رئيسيّة، هي (لوزون، وبيسايا، ومنداناو) وعاصمتها

ذكر الله تعالى يُراد بالذكر معنيان رئيسيان: الأول منهما: هو المعنى العام، ويشمل كلّ أنواع العبادات، من صلاةٍ، وصيامٍ ، وقراءةٍ للقرآن، وغير ذلك من العبادات والقُربات؛ لأنّها كلّها إنّما تُقام من أجل ذكر الله عزّ وجلّ. والمعنى الثاني: هو المعنى الخاص، ويُراد به ذكر الله تعالى، بالألفاظ التي وردت عنه في القرآن الكريم، وعلى لسان رسوله الأمين صلّى الله عليه وسلّم، ولا شكّ أنّ ذكر الله تعالى يعدّ من أفضل ما يعوّد الإنسان عليه لسانه، ويُطلقه به، ويشمل ذلك تسبيح الله تعالى، وتحميده، وتلاوة آيات

تسمم الدم يُمكنُ وَصف تسمم الدَّم بأنَّه عمليةُ تَعفن الدَّم أو تجرثمِ الدَّم أو اختلال واضطراب في الدَّم، ومكوناته، ووظائفه نتيجةَ إصابته بعدوى بكتيرية، تُصيب أجزاءَ الجسم المُختلفة، وينتقل منها إلى الدَّم، وتكون العدوى شديدة، وتحتاج إلى العلاج بالمُضادات الحيوية، ذات الجرعات الكبيرة؛ للقضاء على العدوى تماماً. ونظراً لأهمية الدَّم في الجسم، فإنَّ تسممه وتَعفنه يُعتبر مَرَضاً خطيراً جداً، ويهدد حياة الإنسان، وقد يُؤدي ذلك إلى انتقال الضَّرر إلى باقي أجزاء الجسم. أعراض تسمم الدَّم الشّعور

الدلم الدلم هي منطقة سهلية تقع في المنطقة الوسطى في الملكة العربية السعودية والمسافة بينها وبين مدينة السيح 20 كيلو متراً والمسافة بينها وبين العاصمة الرياض ما يقارب الـ 100 كيلومتر، ترتفع الدلم عن مستوى سطح البحر 1360 قدماً، موقعها على خطوط الطول 47 – 48 درجة من شرق خط جرينتش وعلى خطوط الطول 23،5 _ 24،5 درجة من شمال خط الاستواء، على شرقها كثبانٌ رملية تسمى عرق الضاحي وعلى غربها عدة تلالٍ منها: ريع المحسّن وجبل أبو ولد، أما على شمالها فيقع مركز نعجان ويحدها وادي التركي المتفرّع إلى وادي الجريف

الحريّة الحريّة هي قدرة الإنسان على القيام بالأمور التي لا تضر بالآخرين، وهي تعني أيضاً قدرة الإنسان على قول وعمل ما يشاء دون أن يخالف القانون أو العدل، والحريّة في اللغة هي قيام الفرد بأي عمل يريده دون وجود أي مانع، وهي في الاصطلاح تعني حفاظ الأفراد والجماعات على الحقوق التي يتمتعون بها، وتناقض الحريّة العبوديّة فهي التي تمنح الإنسان فعل أو ترك ما يشاء وبإرادته. ويختلف مفهوم الحريّة في كل فلسفة؛ فالبعض يعتقد أنّ مفهوم الحريّة هو عدم استغلال الآخرين، وهذا المفهوم هو جزء من مفهوم الحريّة في

متى يجب على الحامل المشي؟ يُعدّ المشي من التمارين الرياضيّة الآمنة خلال جميع مراحل الحمل؛ إذ لا يشكّل المشي أيّ مخاطر صحيّة على المرأة الحامل أو الحمل بشكلٍ عام، علمًا أنّه يمكن للحامل البدء بالمشي منذ اليوم الأول من الحمل مع الأخذ بعين الاعتبار النصائح والإرشادات الخاصّة بكل مرحلة من مراحل الحمل والحرص على استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة أيّ من التمارين الرياضيّة الأخرى، ونبين فيما يأتي كيفية اختلاف معدل المشي بين مراحل الحمل المختلفة وتبعًا لنشاط المرأة البدني قبل مرحلة الحمل بشيءٍ من

الحب تقف العباراتُ والكلمات عاجزة عن وصف تلك المشاعر الجميلة التي تسكن في داخلنا ونشعر أيضاً بالحيرة لأنّنا لا نعلم كيف نوصلها لمن نحب؛ لأنّنا مهما حاولنا إخفاء ذلك الشعور لا نستطيع، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن الحب. كلمات عن الحب لو كُنتُ أملكُ أن أهديكِ عيناي لوضعتهما بين يديكِ، ولو أملك أن أهديكِ قلبي لنزعته من صدري إليكِ، ولو أملك أن أهديكِ عمري لوضعت أيّامي تحت قدميكِ. لا يهم كم يبقى لي من عمر المهم أن العمر كله أبقى معك. أريد أن أكون شيء جميل بحياتك يرسم على شفتيك الابتسامة

طرق التخلص من النمل يعتبر النمل من الحشرات التي تتواجد في المنزل، وعلى الرغم من أنَّها حشرات غير ضارة إلَّا أن وجدها غير محبوب، وفيما يأتي بعض الطرق الناجحة للتلخص من النمل: غلق جميع الشقوق والفتحات، والأماكن التي تدخل ويخرج منها النمل باستخدام الصوف الصخري، أو باستخدام سليكون البناء. إزالة جميع مصادر الطعام المكشوفة للنمل، وحفظ الطعام في أوعية محكمة الإغلاق، وإزالة الفتات، وتنظيف الدهون، والزيوت المنسكبة. وضع مصائد جاذبة للنمل، والحرص على استخدام الأنواع المناسبة؛ لأنَّ عشر بالمئة فقط من

ما هي الفيزياء التطبيقية؟ تعتبرُ الفيزياء التطبيقية جسراً يصلُ ما بين الهندسة والفيزياء وتهدف إلى استخدام علمي أو تكنولوجي معيّن، وهي مصطلحٌ يُطلق على الأبحاث الفيزيائية المتصلة بالعلوم الهندسية المختلفة، وبصورةٍ أدق تعبّر الفيزياء التطبيقية عن استخدامٍ للمعلومات والمعرفة النظرية فيما يتعلّق بالخصائص المادية للأجسام. إضافةً إلى أنّ الفيزياء التطبيقية متأصِّلة في المفاهيم والحقائَق الأساسية للعلوم الفيزيائية، وهي أيضاً مرتبطة باستخدام المبادئ العلمية في الأنظمة الفعلية والمعدات المختلفة. مجالات

طريقة استخدام الحلبة للتسمين لا تتوفر أيّة معلومات حول طريقة استخدام الحلبة للتسمين، ولكن بشكل عام يقوم بعض الأشخاص باستخدام بذورها، وأوراقها، وأغصانها، وجذورها كنوع من التوابل، وعامل منكّه، ومكمّل غذائي، كما يعدّ مستخلص الحلبة مكوّناً في العديد من المنتجات الشائعة بما في ذلك الشاي ، والتوابل، ومنتجات شراب القيقب المقلّدة، ويجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة من قبل الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحّية، والتي سنذكرها في "فقرة محاذير استخدام الحلبة". هل الحلبة مفيدة

تفسير رؤيا المطر في المنسوب لابن سيرين جميع تأويلات المعبرين في كتبهم تندرج تحت العلم الظني، ويبقى أمر تحقق الرؤى والأحلام في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد ذكر ابن سيرين في الكتاب المنسوب إليه عدّة تأويلات لرؤيا المطر؛ فقد يدل على الفرج، أو رحمة الله، أو الأموال، أو الأرزاق، أو تيسير الأمور؛ وسنذكرها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: قد يدل على رحمة الله -تعالى- ونِعمه على الرائي. قد يؤول على تفريج الهموم والغموم. ربما يدل على تحصيل العلم والقرآن والحكمة. قد يدل على فرج عظيم ورزق

مرض باركنسون يعدّ مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease) أو كما يُعرف بالشلل الارتعاشيّ ثاني أكثر الأمراض التنكّسيّة التي تصيب الجهاز العصبيّ شيوعاً، حيثُ يؤدي المرض إلى حدوث اضطرابات في الأعصاب المسؤولة عن إنتاج مركب الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) في منطقة المادة السوداء (باللاتينية: Substantia Nigra) في الدماغ ، مما يؤثر بشكل كبير في حركة المصاب، وقد يُفقده السيطرة على كثير من عضلات الجسم، وفي الحقيقة يتطور المرض بشكل بطيء عبر السنوات، وتختلف الأعراض المُصاحبة للمرض وسرعة تقدمه

من هو شايش النعيمي؟ شايش يوسف حسين السليم النعيمي أبو سلطان، هو ممثل وكاتب مسرحي ومقدم برامج تلفزيونية، أردني الجنسية وديانته الإسلام، ولد في 1/1/1951 في عمان بالأردن، ومن الجدير بالذكر أنه شارك في أكثر من سبعين عملاً فنياً بالدراما التلفزيونية المتعددة، وقد اشتهر بأدائه المتميز في تمثيل الأدوار البدوية في التلفزيون الأردني. بدأ الممثل مسيرته التمثيلية في المسرح عام 1973م بمسرحية "جسر آرثر"، وكان أول مسلسل تلفزيوني له بين الوديان، وحصل على لقب أفضل ممثل عن مسرحيته خرج ولم يعد عام 1992م، ويُشار

زهرة شقائق النعمان تعتبر شقائق النعمان زهرة برية جميلة ذات ألوان عدة فمنها اللون الأحمر والبنفسجي، والقرنفلي، والأبيض، والزهري، والقرمزي، وارتبطت هذه الزهرة بالأدب العربي القديم حيث قيل إنّها نبتت على قبر النعمان بن المنذر أشهر ملوك الحيرة وبطل معركة ذي الفقار، وتختلف تسميتها من بلد إلى آخر حيث يُطلق عليها الحنون، أو الدحنون، أو زهر النساء، أو الشُقار الإكليلي، أو بلعمان، أمّا عن الجزء الطبي والمُستخدم منها فهو الأزهار والأوراق، إذ تحتوي أزهار شقائق النعمان على قلويدات من أهمها البابافرين،