التين التين واحدٌ من الفواكه المميزة بتنوع الأحجام والأشكال والألوان، وهناك أصنافٌ رئيسيّة منه، وهي: الأبيض، والأسود، والأحمر، ويحتوي التين على العديد من المعادن والفيتامينات، ومجموعة من المواد المضادة للأكسدة، والأحماض الدهنية، والأوميجا، وله العديد من الفوائد الصحية، وسيتم في هذا المقال عرض أهم الفوائد عامةً، وفائدته للشعر خاصةً. فوائد عامة لورق التين تنتشر شجرة التين على نطاق واسع في البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية، وتتميز بأوراقها الكبيرة ذات الشكل المميز، وعلى الرغم من أنَّها تعتبر

حمام بالفرن مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات ست قطع من الحمام . كوب من المرق. فصان من الثوم المهروس. ست بصلات صغيرة مقشرة. ست حبات صغيرة من البطاطا المقشرة. ملعقة كبيرة من الملح. حبتان كبيرتان من الجزر المقطع لشرائح. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية وتثبيت الرف

تحديث موبايل سامسونج عبر الإعدادات فيما يأتي خطوات تحديث موبايل سامسونج، من خلال استخدام قائمة الإعدادات: فتح قائمة الإشعارات في الموبايل، ويكون ذلك من خلال لمس الشاشة من الأعلى إلى الأسفل. النقر على الأيقونة المُسنّنة الظاهرة على الشاشة، ليتم فتح قائمة إعدادات الجهاز. التمرير إلى أسفل قائمة الإعدادات، ثم اختيار بعض الخيارات للوصول إلى معرفة فيما إذا كان هناك تحديثات مُتوفرة للجهاز، وتختلف هذه الخيارات تِبعاً لاختلاف إصدار الجهاز كما يأتي: الأجهزة الحديثة: إذا كان المُستخدِم يحمل جهاز سامسونج

فيتامين ج يعد فيتامين ج من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم كاملاً، حيث إن وجود كميات غير كافية من هذا الفيتامين يمكن أن يُسبب فقر الدم ، ومن الجدير بالذكر أن أفضل طريقة للحصول على ما يكفي من الفيتامينات هو اتباع نظام غذائي متوازن مع مجموعة متنوعة من الأطعمة، وفي بعض الحالات قد يحتاج البعض إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه الفيتامينات، وفي هذا المقال سنتحدث عن فيتامين ج، وأعراض نقصه، وآثاره الجانبية، وفوائده للبشرة. فيتامين ج وفوائده للبشرة فيتامين ج أو ما يُعرف باسم حمض الأسكوربيك

العناية بالشعر الشعر هو عنوان جمال المرأة وسرّ جاذبيتها وأنوثتها وسحرها، ولا شك بأن المرأة تهتم جداً بجمال شعرها وصحته وتغذيته، وهناك الكثير من النصائح التي من شأنها زيادة قوّته ونموّه وكثافته ولمعانه منها: الأكل الصحي السليم، مثل: البيض، والفواكه والخضروات الخضراء الطازجة، والسمك، والمكسّرات، والفول، والجزر، والحبوب، وكذلك عمل حمامات زيت المختلفة للشعر، ولكن يجب عدم الإفراط في مثل هذه الحمامات؛ تجنّباً لتكسّر الشعرة وإضعافها، وأيضاً استخدام فرشاة ذات نوعيّة جيّدة تناسب الشعر ولا تضرّ بفروة

الغريبة تُعتبر الغريبة من الحلويّات البسيطة وسهلة الإعداد، والتي تحظى بشعبيّة واسعة في الدول العربية جميعها، فهي طبق شهي يذوب في الفم ويمنح الجسم الطاقة والحيوية والسعادة أيضاً، بغض النظر عن طريقة إعداده، حيث تتميز كل دولة بوصفتها الخاصة لإعداد هذه الحلوى، ولكننا في هذا المقال سنقدم لكم وصفة الغريبة الفلسطينية. الغريبة الفلسطينيّة المكوّنات أربعة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات، والمنخول مسبقاً. كوبان من السكر الأبيض المطحون بشكل ناعم. كوبان من الزبدة غير المملّحة، وعلى درجة حرارة

أنواع التراث الشعبي من أبرز أنواع التراث الشعبي التي تعبر عن الثقافات والمعتقدات ما يلي: القصص الشعبية الحكايات الشعبية هي قصص تقليدية عن عامة الناس، وتعتبر هذه القصص أساس التراث الشعبي، ومن أبرز الأمثلة على أشهر الحكايات الشعبية ما يأتي: الفيل الأبيض: وهي قصة شعبية تعود إلى آسيا، تروي المعاملة اللطيفة لفيل أبيض. الفتاة والدببة الثلاثة: وهي قصة شعبية ذات أصول بريطانية، تروي قصة فتاة اقتحمت منزل ثلاثة دببة. النملة والجندب: وهي قصة عن الجندب الذي ظل يلعب طوال الصيف، ولم يستعد لموسم الشتاء، مع

برغر الدجاج مدّة التحضير خمس دقائق تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات بصلة متوسطة مقطعة أرباع. أربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج. فصان من الثوم. ربع كوب من الكزبرة المفرومة. ربع كوب من البقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. نصف ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. للتقديم: الكاتشب. ساندويش البرغر. المايونيز. الطماطم. الخس. طريقة التحضير إحضار مفرمة اللحم وضع قرص الثقوب الصغيرة ثمّ وضع طبق عميق أسفل المفرمة. وضع الدجاج ، والثوم، والبصل، والكزبرة،

التخاطر التخاطر، هو عبارة عن ظاهرة غريبة تعتمد على مدى مقدرة الإنسان على التواصل مع غيره، ونقل المعلومات من عقله لعقل الطرف الآخر دون أن يكون قريباً منه، وهنالك العديد من الطرق والأساليب المستخدمة للتخاطر، والتي تحتاج جميعها إلى ظروف معينة لكي تنجح، مثل: المحافظة على ذهنٍ صافٍ، والابتعاد عن الغضب من خلال المحافظة على هدوء الأعصاب، ووجود رابطة عاطفية تربط بين الطرفين سواء كانت متبادلة أو من طرف واحد، ويفضّل ممارسة التخاطر في ليلة قمرية ذات جوٍ صافٍ بعد منتصف الليل نظراً للهدوء الذي يكون سائداً،

حضارة أم النار حضارة أم النار، أو كما تعرف أيضاً باسم تقافة أم النار من الحضارات التي ظهرة في منطقة الجزيرة العربية، وتحديداً في دولة الإمارات العربية، وسلطنة عمان، وذلك في العصر البرونزي، حيث إنّها استمرت ما بين العام 2600ق.م، إلى العام 2000ق.م، وقد أطلق عليها هذا الاسم نسبةً إلى جزيرةٍ في أبو ظبي تعرف باسم أم النار، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحضارة لحقت حضارة حفيت، وسبقت حضارة وادي سوق، وفي هذا المقال سنعرفكم على حضارة أم النار بشكلٍ أكثر. الآثار المكتشفة من حضارة أم النار تم اكتشاف هذه

مشروع إعادة تدوير الورق ابتدأ العديد من الباحثين عن النجاح والأرباح عملهم من حاويات المهملات والنفايات، واستطاعوا من ذلك تطوير أعمالهم وتحويلها إلى شركات ضخمة والتي تحقّق الأرباح بالملايين، وذلك من خلال استغلال ما لم يعد الإنسان بحاجته وإعادة تدويره واستخدامه مرّة أخرى، ومن هنا ظهرت شركات إعادة تدوير الورق وإعادة تدوير البلاستيك والنايلون وغيرها الكثير. الخامات تتمثل الخامات التي يحتاجها المشروع في: الأوراق المتلفة والمهملة على اختلاف مصادرها كالجرائد، والدفاتر، والكتب، والكراتين المهمّة

البيض يُعدّ البيض مصدراً غنيّاً بالعديد مِن العناصر الغذائية الحيوية، ومنخفض السعرات الحرارية ، حيثُ تحتوي البيضة الكبيرة على حوالي 72 سعرةً حراريةً و6 غرامات مِن البروتين، بالإضافة إلى العديد مِن الفيتامينات والمعادن المُهمة، كما أظهرت دراسة أنًّ تناول البيض خلال وجبة الإفطار بدلاً مِن الخبز يُشعر الشخص بالامتلاء وتُساعد على استهلاك سُعرات حرارية أقل بمعدل 105 سُعرةً حراريةً بقية اليوم. السمك تُعدّ الأسماك مصادر غذائية غنية بالبروتين والدهون الصحية، كما أنّها مُنخفضة السُعرات الحرارية، حيثُ

تأسيس أول وكالة عربية للفضاء شهدت دولة الإمارات تطورًا كبيرًا فاق الكثير من الدول العربية في مجالات مختلفة ، ومنها الفضاء؛ إذ تعتزم الإمارات أن يكون الفضاء أحد قطاعاتها الاقتصادية الرئيسية، لذ أُنشأت وكالة الإمارات للفضاء في عام 2014؛ وهي أول وكالة فضاء عربية، واستثمرت ما يتجاوز 5.4 مليار دولار في هذا القطاع سعيًا لوصول العرب إلى المريخ، وتحقيق الحلم الإماراتي بالوصول إلى المريخ أو كما يسمى "بالكوكب الأحمر" بحلول عام 2117. وكالة الإمارات للفضاء أُنشِئت وكالة الإمارات للفضاء في عام 2014، بموجب

وصفات لإزالة الجلد الميت الشوفان والسكر يمكن استخدام الشوفان والسكر للتخلّص من خلايا الجلد الميت من الوجه خاصةً، ويكون ذلك من خلال نقع الشوفان في الماء لمدّة عشر دقائق، وخلطه مع القليل من السكر، ومن ثمّ إضافة العسل للخليط، وتطبيقه على الوجه، مع الانتباه لعدم فرك الخليط على البشرة بشكل مبالغ فيه، لتجنب حدوث تهيّج أو طفح جلدي. الشوكولاتة يمكن استخدام الشوكولاتة للتخلّص من الجلد الميت من الجسم من خلال: خلط كمية صغيرة من مسحوق الكاكاو، مع القليل من عصير الليمون، أو ماء الورد. طحن القليل من دقيق

موعدُ ظهور نتيجة حقن الفيلر يُعد حقن الفيلر من التقنيات التي تُزيل تجاعيد البشرة، والخطوط الدقيقة فيها، من خلال ملئها بحشوة مُخصصة، التي تمدّ البشرة بالنضارة، والشباب، وهي من العمليات البسيطة التي تحتاج لما يقل عن نصف ساعة، وتظهر نتائج الحقن بالفيلر فور إجراء العلاج، وتستمر هذه النتائج ما بين أربعة أشهر إلى عامين، وذلك تِبعاً للمُنتج المُستخدم في الحقن. أنواع حقن الفيلر هنالك العديد من الأنواع لحقن الفيلر ، نذكرها كالآتي: حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid): يُعد من أكثر حشوات

العالم بياجيه العالم جان بياجيه هو عالم نفس سويسري ولد في تاريخ 9 أغسطس من عام 1896م في نوشاتيل سويسرا، وقد كان أول من أجرى دراسة منهجية لاكتساب الفهم لدى الأطفال، وقد اعتقد كثير من الناس أن بياجيه كان الشخصية الرئيسية في علم النفس التنموي خلال القرن العشرين، وقد أولى اهتماماته في علم الحيوان، وذلك عندما كان شابًا ونشر مقالًا يتحدث فيها عن ملاحظاته عن عصفور ألبينو، وقد كتب العديد من المنشورات فيما يتعلق بالرخويات ونالت إعجاب الكثيرين، كما أنها وبحلول 15 عامًا اكتسبت شهرة بين علماء الحيوان

من هو الشيخ بدر المشاري؟ الشيخ بدر المشاري هو الداعية الإسلامي السعودي بدر بن نادر بن سليمان المشاري الدوسري، وإمام جامع حطين بالحرس الوطني في الرياض، ولد في عام 1973 في الرياض، ودرس الشريعة في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، ثم حصل على شهادة الماجستير "مدخل لحياة وآثار الشيخ ابن باز مواقف قيادية وتربوية" في جامعة داخل بيروت، ثم حصل على الدكتوراه. شيوخ الذين علموا الشيخ بدر المشاري طلب الشيخ بدر المشاري العلم من عدة علماء متميزين، كان أبرزهم: الشيخ عبدالعزيز الباز . الشيخ محمد بن صالح

التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عزّ وجل في كتابه الكريم، ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها، وهذه المادة لا تحقّق فائدة للجسم إلا إذا تمّ تناول التين والزيتون معاً، حيث إنّ الجرعة التي تحقّق أعظم استفادة له تتمثل في تناول حبة من التين، وسبع حبات من الزيتون في الصباح، وسنتناول في موضوعنا هذا فوائد التين والزيتون بشكلٍ عام، ومن ثمّ فوائد تناول التين والزيتون معاً. فوائد تناول التين والزيتون على الريق تكمن أهمية التين والزيتون في

العقل من بين النّعم الكثيرة التي منّ الله تعالى بها على الإنسان نعمة العقل التي ميّزته عن سائر الكائنات، وإنّ هذه النّعمة هي من آثار التّكريم الرّباني للإنسان حين فضّله على كثير من خلقه، قال تعالى (وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَىٰ كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا)[الإسراء:70].وعلى الإنسان أن يدرك أهميّة العقل في حياته فيتجنب تدميره أو تغيبه باتباع شهوات نفسه ونزواتها. وفي هذا المقال سوف تذكر

الزنجبيل والشاي الأخضر الزنجبيل من النباتاتِ التي تنمو في المناطِق الحارة، ويُستفادُ من جذوره المتفرّعة بسبب احتوائها على مواد فعّالةٍ وزيوتٍ طيّارة. يكثر استخدام الزّنجبيل في الكثير من البلدان في الطبّ البديل وكنوعٍ أساسيٍ من التوابل، من أهمّها الصين، والهند، والباكستان. تتمّ إضافة مسحوق الزّنجبيل الطازج أو المُجفّف إلى الشاي الأخضر لاستعماله في التسريع من عمليّة إنزال الوزن؛ إذ يُعتبر من المشروبات المذوّبة للدهون، بالإضافةِ إلى الكثير من الفوائد التي يُقدّمها هذا المشروب في عالم الرّشاقةِ،

المقدمة: الأم دفء الحياة لطالما مرت في ذاكرتي أغاني الطفولة بينما كانت أمي تهزُّ سريري كي أنام ليس لتتخلص من إزعاجي وإنما لأرتاح من بكائي طوال الليل أو لأهدأ بعد حرارةٍ داهمتني جرّاء إصابتي بالمرض الشديد، من باب الصدق فأنا لم أسمعها ولا حتى أتذكر منها كلمة واحدة، لكن تلك الصورة كانت نتاج ما أخبرنني به جدتي وخالاتي اللواتي يُعتبرن امتدادًا لدفء أمي الغالية، فلطالما حملنني وهدهدن سريري حتى أنام بينما كانت أمي منشغلةً في مسائل الحياة، وما أكثرها! هي لا تلقيني إلا في حضنٍ تعلم أنه يشبه حضنها،

كيف أنسى الخيانة؟ التعامل الصحيح عن الخائن يفضّل في حال تعرّض الفرد لخيانة من قبل صديق أو شخص عزيز عليه، تحديد ما إذا كانت هذه الخيانة تُغتفَر أم لا، ففي حال كانت تُغتفَر، فيجب محاولة مسامحة الشخص، وإعطائه فرصة لتصحيح الأمور، أمّا في حال صعوبة غفران الخيانة، فيجب اللجوء لحلول أخرى وفقًا لقوة العلاقة مع الشخص. السيطرة على الضرر يجب على الفرد التفكير بالضرر الذي تسببته هذه الخيانة، ومحاولة تصحيح الأخطاء التي حدثت، وتفادي الأضرار التي يمكن أن تحدث، بحيث تعتبر معالجة الضرر أفضل طريقة لنسيان

زيت اللوز الحلو يعمل اللوز كمليّن لاحتوائه على الكثير من الأحماض الدهنيّة، واستخداماته كثيرة ومنها، تنعيم الجلد المتشقق، وتهدئة الأغشية المخاطية من خلال قتل الجراثيم، ويستخدم لإذابة بعض أنواع الأدوية، وقد يدخل في إنتاج بعض مستحضرات التجميل، مع الانتباه إلى أنه يخفض نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، ويعمل كذلك على خفض نسبة الكولسترول للأشخاص الذين ترتفع عندهم هذه النسبة من خلال تناوله يومياً مدة تتراوح بين أربعة إلى تسعة أسابيع. ويتم استخراج هذا الزيت من اللوز النيء، ويحتوي على مجموعة من

أقوال إبراهيم الفقي عن الحياة من أقوال إبراهيم الفقي عن الحياة ما يأتي: عندما تفقد الأمل تفقد الرغبة، وعندما تفقد الرغبة تفقد الرؤية، وعندما تفقد الرؤية تفقد الحياة، ونعيش تائهين في سراب الأمل. لا تشعل ناراً تعجز عن إطفائها. لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى. هناك أشياء وأشخاص وحتى أجزاء تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض محدد ولفترة محددة وليس لمصاحبتنا طوال الرحلة، ذلك حان الوقت أن تدعهم وشأنهم. عندما لا تعرف ماذا تفعل يبدأ عملك الحقيقي، وعندما لا تعرف أي طريق تسلك تبدأ رحلتك الحقيقية.