جنين القمح تجهل فئةٌ كبيرةٌ من الناس الدور الفعال لجنين القمح في علاج العديد من المشكلات الصّحية، وكعاملٍ وقائيٍّ من عددٍ آخر منها، حيث يُمثّل جنين القمح أهم أجزاء القمح التي تمتاز بقيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ جداً، علماً أنّه لا يُرى بالعين المجردة إلّا بصعوبة، ويطلق عليه العديد من التسميات التي تختلف تبعاً لاختلاف الأماكن التي تستخدمه، بما في ذلك اسم: الرشيم، وحبوب جنين القمح، وفيما يلي طريقة استخراج وعمل جنين القمح، إضافة إلى أهمّ خصائصه والفوائد التي تعود على الجسم من استخدامه. يتواجد جنين القمح

القلق يعتبر القلق من المشاعر الإنسانية والانفعالات الأساسية مثله مثل غيره من المشاعر الأخرى كالفرح، والحزن، والخوف، يعاني منه الفرد ويستولي عليه عندما يشعر بالخوف أو التهديد سواء كان تهديداً معروفاً أم غير معروف المصدر بحيث لا يمكن تحديده تحديداً دقيقاً. يمكن تعريف القلق بأنّه عبارة عن نوع من الحالات النفسيّة والفسيولوجية ناتجة عن مجموعة من العناصر الإدراكيّة، والجسدية، والسلوكية المساهمة في إنتاج شعور غير مبهج أو مريح ومرتبط بالكثير من المشاعر المتعلّقة بالخوف والتردّد، كما يمكن تعريف القلق

أعراض انفصام الشخصية قد تتطوّر الأعراض الظاهرة في حال الإصابة بالفُصام انفصام الشخصية أو الشيزوفرينيا أو السكيزوفرينيا (بالإنجليزية: Schizophrenia) بشكل تدريجي عند المصاب، وإنّ أولى العلامات الظاهرة تتمثّل بالانعزال عن المجتمع، وانعدام المسؤولية، إضافة إلى اضطراب عادات النوم، والتي يعدّ من الصعب التعرّف عليها، وذلك لأنها عادةً ما تتطوّر خلال سن المراهقة، بحيث يُخلَط بينها وبين التغييرات التي تحدث خلال هذه الفترة، حيث تبدأ الأعراض عادة في سنّ السادسة عشرة وحتى عمر الثلاثين، ونادراً ما يتمّ

الصحابة رضي الله عنهم إنّ حبّ أصحاب النبي عليه الصلاة والسلام من الأمور الواجب الإيمان بها في عقيدة أهل السنة والجماعة، وقال الطحاوي رحمه الله في ذلك: (ونحبُّ أصحاب رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ولا نفرِّط في حبّ واحدٍ منهم، ولا نتبرّأ من أحدٍ منهم، ونبغض من يبغضهم وبغير الخير يذكُرهم، ولا نذكُرهم إلّا بخير، وحبُّهم دين وإيمان وإحسان، وبُغضهم كفرٌ ونفاق وطغيان)، فالصحابة من أفضل الناس بعد الأنبياء والرسل عليهم السلام، وتجدر الإشارة إلى أنّ تعظيم مكانة الصحابة ومحبّتهم من تعظيم ومحبّة الرسول

مشاكل القدم تتعرّض القدمان خاصّةً خلال فصل الصيف إلى كثير من المشاكل الجلديّة المزعجة، مثل: التشقّق، والجفاف، والتعرّق، وغيرها، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها: ارتداء أحذية مكشوفة، والتعرّض لأشعّة الشمس لساعات طويلة خلال اليوم، الأمر الذي قد يسبّب الإحراج والانزعاج للشخص المتضرّر، ولهذا سنتعرّف في هذا المقال على بعض الوصفات الطبيعيّة التي من شأنها أن تساعد في علاج جفاف القدمين وتشقّقهما. وصفات طبيعية لعلاج جفاف القدمين وتشققهما السكر البني والليمون المكوّنات: ثماني ملاعق صغيرة

عصير شمام بالحليب والفانيلا المكوّنات شمام مقطّع إلى مكعبات. فانيلا. سكّر. حليب. ثلج. طريقة التحضير وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلاط وخلطها جيدًا حتى تتجانس، ثمّ تقديم العصير باردًا. عصير شمام بالحليب المكوّنات شمام. كوبان حليب بارد. ثلج. طريقة التحضير وضع الشمام والحليب في وعاء الخلاط، وخلطهما جيدًا، ثمّ سكب العصير في كاسات التقديم التي تحتوي على الثلاجة، وتقديمه فورًا. ميلك شيك الشمام والحليب والبطيخ مع الزنجبيل مدة تجهيز المكوّنات 5 دقائق تكفي ل 4 أشخاص المكوّنات مئة غرام شمام طازج مقطع.

العناصر الأساسية في نموذج خطة العمل تشمل العناصر الأساسية لنموذج خطة العمل ما يأتي: الهدف المراد تحقيقه بدقة. المهام والخطوات اللازمة لتحقيق الهدف. الأشخاص المسؤولون عن تنفيذ كلّ مهمة على حدة. الخط الزمني اللازم لإنهاء كلّ مهمة. المصادر والموارد اللازمة لإكمال المهام. الإجراءات اللازمة لتقييم مدى التقدّم نحو الهدف الأساسي. تعريف خطة العمل تُعرّف خطة عمل (بالإنجليزية: Action Plan) بأنّها خطة تُوضع لتسهيل ومعرفة كيفية إنجاز المهمات، والمشاريع، والاستراتيجيات، وغيرها من الأمور في بيئة العمل،

مدينة جلاسكو تقع مدينة جلاسكو على الحزام الغربي للشاطئ الأسكتلندي مع سهولة الطرق المؤدية إليها سواءاً بالبر أم البحر أم بالجو والتي تعد من بين المدن الأوروربية النابضة بالحياة وذات شهرة عالمية، وتتميز مدينة جلاسكو بالعديد من الأمور مثل وجود العديد من التشكيلات الفنية وتعد أفضل وجهة للتسوق عند البريطانيين خارج أسوار لندن ويتاح فيها العديد من التسهيلات الرياضية والرفاهية ووفرة المطاعم والمقاهي مع أجواء ليلية ممتعة، تُعد جلاسكو موطناً لرقصة الباليه الأسكتلندي والأوبرا الأسكتلندية والأوركسترا

أسباب بعد الزوج عن زوجته البُعد العاطفي هو أكثر الظواهر شيوعًا في العلاقات العاطفية، حيث يتطور عادةً ببطء غير مُلاحظٍ به، إلى أن تصبح الفجوة بينهما ظاهرةً وواضحة، والأسباب لذلك كثيرة ومتعددة، بعضها بسبب الزوج وبعضها بسبب الزوجة. وفيما يأتي سنذكر بعض أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى ابتعاد الزوج عن زوجته وحلّها: كثرة إلقاء اللوم والاستياء وانتقاد الشريك: أحياناً قد يحصل بعض الفتور ووجود مسافة عاطفية في العلاقة الزوجية، وقد تكون ردة فعل الزوجة هي أن تصبح أكثر استياءً وأكثر انتقادًا لزوجها، وأكثر

جهاد النفس أحاديث عن جهاد النفس ورد عدد من الأحاديث الدالة على جهاد النفس، إما بذكرها صراحة، أو بذكر ما فيه جهاد للنفس بإرغامها على أداء العمل الصالح، وفيما يأتي ذكر لبعضها: قالَ رسولُ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- في حجَّة الوداعِ: (أَلَا أُخْبِرُكُمْ بِالْمُؤْمِنِ؟ مَنْ أَمِنَهُ النَّاسُ عَلَى أَمْوَالِهِمْ وَأَنْفُسِهِمْ، وَالْمُسْلِمُ مَنْ سَلِمَ النَّاسُ مِنْ لِسَانِهِ وَيَدِهِ، وَالْمُجَاهِدُ مَنْ جَاهَدَ نَفْسَهُ فِي طَاعَةِ اللهِ، وَالْمُهَاجِرُ مَنْ هَجَرَ الْخَطَايَا وَالذَّنُوبَ).

التاريخ يُعتبَر التاريخ من العلوم الاجتماعيّة التي تهتمّ بدراسة ماضي البشر، حيث يدرس المؤرِّخون الوثائق الخاصّة بالأحداث الماضية؛ بهدف إعداد وثائق أخرى جديدة، وهذا يُسمَّى تاريخاً أيضاً، وتتمّ دراسة التاريخ والماضي من خلال الكُتب التاريخيّة التي تُعتبَر المصدر الرئيسيّ لدراسة الماضي. كان تحديد هويّة التاريخ موضع اختلاف بين بعض علماء التاريخ ، والأدب، في نهاية القرن التاسع عشر، وبداية القرن العشرين، وقد ظهر أكثر من اتّجاه في تحديد هويّة التاريخ، وهي على النحو الآتي: ذكر البعض أنّ التاريخ لا

من هي مانويلا إسكوبار؟ هي سيدة أعمال كولومبية ولدت مانويلا إسكوبار في 25 مايو 1984 في كولومبيا، وتعتبر من الشخصيات المثيرة للجدل، وذلك لكونها الابنة الوحيدة لتاجر المخدرات الكولومبي بابلو إسكوبار، والذي كان يُشار إليه باسم "ملك الكوكايين"، والذي يُعد أغنى مجرم في التاريخ، ووالدتها ماريا إيزابيل كاباليرو، وكانت مانويلا في طفولتها مدللة والدها، والذي اعتاد على تلبية كل رغباتها مهما كانت، وعلى عكس الأطفال في عمرها، عاشت مانويلا حياة مختلفة إلى حد ما ومليئة بالمشاكل، إذ في 13 يناير 1988 تعرّض

علامات الصديق النرجسي التفكير بالعلاقة التي تربطك بشخص نرجسي يعد أمرًا مهماً، ويمكن معرفة ما إذا كان الصديق نرجسي أم لا من العلامات الآتية: لا يظهر التعاطف بدون وعي ذاتي، هذا النقص علامة مميزة للنرجسي، فهو يعجز النرجسي عن إظهار التعاطف لمن حوله، وغالبًا ما يعاملهم على أنهم مجرد أشياء لا تشعر، لذلك من السهل على النرجسي أن يستفيد من الآخرين ويستغلهم أو يطلب منهم المساعدة بدون رد الجميل لهم. يعتقد أنه يستحق معاملة خاصة قد لا تظهر هذه الصفة بطريقة صريحة وواضحة مثل أن يقول "أنا أستحق الأفضل" أو

أضرار شرب الماء بعد الرياضة مباشرة على الرغم من أنّ شرب الماء بعد ممارسة التمارين الرياضية يُعدّ مهمّاً جداً لتعويض ما فقده الجسم من السوائل عن طريق التعرّق ، إلّا أنّه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم (بالإنجليزيّة: Hyponatremia) في حال شُرِب بكمياتٍ كبيرةٍ جداً، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى الوفاة، ولكن تُعدّ هذه الحالة نادرة الحدوث للأشخاص العاديين على عكس الأشخاص الرياضيين الذين يشربون كمياتٍ هائلةٍ من الماء خلال ممارسة التمارين أو بعدها. أفضل الأوقات لشرب الماء يُعدّ

عبارات قصيرة عن الحياة إليكم بعض العبارات القصيرة عن الحياة فيما يأتي: الحياة بلا فائدة موت مسبق. الحياة شعلة إمّا أن نحترق بنارها، أو نطفئها ونعيش في ظلام. الحياة حلم، يوقظنا منه الموت. زينة الرّجل في عقله، وهيبته في حكمته، وفطنتهُ في حنكته، وجمالهُ في فكره. الحياة مليئة بالحجارة، فلا تتعثّر بها، بل اجمعها، وابن بها سُلماً تمضي به نحو النّجاح. من جدّ وجد، ومن زرع حصد. ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئاً نناضل من أجله. ستتعلّم الكثير من دروس الحياة، إذا لاحظت أنّ رجال الإطفاء لا يكافحون

الكيكة الحلزونيّة يعتبر الكيك من الحلويات البسيطة التي يتم إعدادها في المنزل والاستمتاع بالمذاق الرائع والشهي مع الرائحة الجذابة التي تنبعث منه أثناء الخبز، كما ويتميز هذا النوع من الحلويات ببساطة مكوناته وسهولة تحضيره مقارنةً بالطعم اللذيذ الذي سنحصل عليه. ويتم تحضير الكيك بجميع المناسبات والأوقات وفي الجلسات العائلية، والكيكة الحلزونيّة هي نوعٌ عاديٌّ من أنواع الكيك والتي تُحضّر باستخدام وصفة بسيطةٍ من خليط الكيك، ولكن سبب تسميته بهذا الاسم يرجع إلى طريقة تزيينه قبل إدخاله للفرن بإضافة

أحاديث نبوية عن الحِلم الحلم هو اللين والصبر على الناس ومعاشرتهم ومخالطتهم بإحسان وبأخلاق المؤمنين، وحقيقة الحلم هي عدم استعجال العقوبة والصبر على أذى الناس، وهي ميزة أبي الأنبياء سيدنا إبراهيم -عليه السلام-، حيث قال الله -تعالى-: (إِنَّ إِبْرَاهِيمَ لَحَلِيمٌ أَوَّاهٌ مُّنِيبٌ)، بل هي صفة من صفات مولانا -جل جلاله-، فهو الحليم وهو الرحيم، ومن آثارها أنها تعطي فرصة للإنسان كي يراجع نفسه ويأخد العظة والعبرة. وقد ثبتت أحاديث نبوية عدّة عن خلق الحِلم، نذكر منها ما يأتي: قال رسول الله -صلى الله

الخط يعاني بعض الطلبة من عدم حصولهم على درجاتٍ جيّدة في الامتحانات على الرّغم من أن إجاباتهم صحيحة، وذلك بسبب خطهم غير الواضح والذي لا يستطيع مصحّح الامتحان قراءته، وبعض الأشخاص يتمتعون بقدرة ممتازة على رسم الخطوط والتفنن في أشكالها، ومع ظهورأجهزة الكمبيوتر استغنى الناس عن الكتابة اليدوية، ولكن يبقى خط اليد هو دليل على القوة والثقة بالنفس، ومهما تقدّمت التكنولوجيا فهي لا يمكن أن تُغني عن الكتابة اليدوية. نصائح لتحسين خط اليد اختيار وضع مريح للكتاب عند البدء بالكتابة: يجب اختيار وضع مريح وعدم

أجمل كلام للحبيب الحب من أجمل ما يكون؛ أنت لي وأنا لك. أنت روحي وعيوني وقلبي وذاكرتي ووجداني. يومًا ما سنلتقي، وحينها سأخبرك بأن الحنين كان في كل ليلة يسرقني ممن حولي ويسافر بي إلى عينيك. لا أريد شيئًا من الدنيا، فأنا أشعر أني أخذت نصيبي من الفرح حين أحببتك. كم كنت أتمنى أن يكون قلبي أكبر من ذلك لكي أحبك كما ينبغي أن يليق بك. ربي إني أحببته وأنت وحدك من أحببتني به، فأحفظه لي وأسعده وأرح قلبه ليرتاح قلبي. وكيف لا أحبه وهو إذا غاب عني قليلاً مت شوقًا إليه. سأبقيك أجمل سرًا أخفية في حياتي وأجمل

الفراولة يعود أصل الفراولة (الاسم العلمي: Fragaria ananassa) إلى أوروبا، حيث إنّها قد نتجت عن تهجين نوعين من الفراولة البريّة من أمريكا الشماليّة وتشيلي، وتمتاز ثمار هذه الفاكهة بلونها الأحمر، ومذاقها الحلو، وقوامها الغنيّ بالعُصارة، كما أنّ لها رائحة مميّزة، وعادةً ما تؤكل ثمار الفراولة طازجة، كما يمكن استخدامها في تحضير المربّى ، والحلويات، والجيلي، وتصنيع مُنكّهات الطعام. فوائد تناول الفراولة على الريق تُقدّم الفراولة الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، إلا أنّه لا تتوفّر أبحاث تدرس

ما هي الفيتامينات والمعادن يحصل الإنسان على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه من خلال الأطعمة التي يتناولها كل يوم، إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على الفيتامينات والمعادن أكثر من غيرها، وللفيتامينات والمعادن فوائد عدُة، أهمها الحفاظ على وتيرة عمل الجسم البشري بشكل صحيح ومتوازن. وتنقسم الفيتامينات إلى قسمين مختلفين، الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون هي: A, D, E, K وتُحفظ هذه الفيتامينات ويتم تخزينها في جسم

كيف كان شكل أبي بكر الصديق أبو بكرالصّديق -رضي الله عنه- هو عبد الله بن أبي قحافة، وهو الصَّديق الصَّدوق الأقرب لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- منذ الجاهليّة، وهو أوّل من أسلم به وآمن معه من الرجال، وسيعرض المقال صفات أبي بكر شكلًا وخُلقًا، وبعض فضائله. صفات أبو بكر الخَلقيّة أمّا الوصف الخَلْقي للصّحابيّ الجليل أبي بكر الصّديق -رضي الله عنه-: كان رجلاً يتّصف بالنحافة. خفيف العارضين؛ أي خفيف شعر الوجه واللّحية. أجنأ؛ أيّ مُنحني الظّهر قليلًا. كانت بشرته بيضاء. أقنى الأنف، وناتىء الجبهة؛ أيّ

كبدة الخروف تُعد كبدة الخروف إحدى أهم أجزاء الخروف الداخلية، ويطلق عليها أسماء عديدة، منها سودة الخروف أو السودة، ويكون لونها أحمر داكن، يميل للسواد أحياناً، وملمسها ناعم من الخارج، والبعض يتناولها طازجةً، أو مفرزة، ولا يجوز تفريزها أكثر من ثلاثة أشهر. تتميز كبدة الخروف بطعمها اللذيذ، وفوائدها الكثيرة؛ إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب 12، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين ب 5، وفيتامين ب 6، وحمض الفوليك، والعديد من العناصر الغذائية، كالحديد، والزنك،

فوائد فاكهة دوريان محتوى فاكهة دوريان من العناصر الغذائية مصدرٌ غني بفيتامين ج: تُعدُّ فاكهة دوريان مصدراً ممتازاً لفيتامين ج ، وخاصّةً عند تناولها نيئة، وهو من الفيتامينات التي تُساهم في إنتاج الكولاجين، كما أنَّ تناول ما يكفي من هذا الفيتامين من مصادره الطبيعية يُساعد على التقليل من آلام المفاصل. مصدرٌ غنيٌ بالمركبات النباتية: تتميز فاكهة دوريان بأنَّها غنية بالمركبات النباتية الصحية بما في ذلك الأنثوسيان، والكاروتينات، ومتعدد الفينول، والفلافونويدات، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة. فوائد