الشّوفان الشوفان من المواد الغذائية الواسعة الانتشار في جميع الدول الغربية، حيث إنه يُشكل المصدر الغذائي الأساسي في الحياة، وذلك لما له من فوائد عظيمة وكبيرة لجميع الفئات العمرية؛ من الرضع حتى كبار السن، وزاد انتشاره حتى وصل للدول العربية على شكل حبوب كاملة أو مضاف لها النكهات والمحليات، أو على شكل الرقائق السريعة التحضير المضاف لها الجليب وهي الطعام المفضل عند الأطفال، ولكن للحصول على القيمة الغذائية العالية من حبوب الشوفان عليك سيدتي بتحضير الأطباق الخاصة بعائلتك من الحبوب الكاملة الطبيعية

الصحافة الورقية أي منشور مطبوع يتم دفعه للتواصل الجماهير يعرف باسم الوسائط أو الصحافة الرقمية، والوسائط المطبوعة تضم الصحف والمجلات والنشرات والمنشورات، وأي شيء مطبوع على الورق بشكل فعلي يعتبر من الوسائط الورقية المطبوعة، وتعد الصحف الورقية أحد أكثر الصناعات انتشاراً ونمواً، ويعود ذلك إلى أنها واحدة من أسهل الطرق وصولاً إلى العملاء المستهدفين من قبل المسوقين والمعلنين، ويستفيد هؤلاء المسوقون ورجال الأعمال من جميع أشكال الصحف الورقية مثل المنشورات الورقية والمجلات والصحف وما إلى ذلك. إيجابيات

صالونة اللّحم تعدّ صالونة اللّحم من الأطباق الخليجيّة الأصيلة، التي تنتشر بشكل كبير بين العائلات حيث إنّها تعتبر من الأكلات المرغوب فيها من قبل الكبار والصغار لما تتميّز به من طعم ومذاق بغاية الروعة، ولهذا السبب انتشرت إلى جميع الدول العربية ولاقت الاستحسان وأصبحت من الأطباق الرئيسيّة على المائدة العربيّة بشكل عام. المكوّنات كيلو من لحمة العجل أو الخروف مقطّع إلى قطع متوسّطة الحجم. حبّتا بطاطا كبيرة الحجم . ثلاث حبّات كوسا كبيرة الحجم. نصف كأس من الفاصوليا الخضراء المقطّعة. حبّة باذنجان مقطّعة

البطالة في الأردن مشكلة البطالة هي مشكلة عالمية، لها أبعاد اقتصادية، ونفسية، واجتماعية على الأفراد في العالم، بالأخص في الدول النامية ، بسبب بطء النمو الاقتصادي، الناجم عن الظروف التي تعرضت لها هذه البلدان، مما جعلها تعيش حالة من التخبط في وضع السياسات واتخاذ القرارات، والتي من شأنها أن تعمل على تحسن الأوضاع الاقتصادية، وقد أدت المشاكل الاقتصادية في دول الشرق المتوسط إلى زيادة نسبة البطالة، خاصة مع تزايد أعداد السكان، ومن هذه البلدان المملكة الأردنية الهاشمية، فهي تعاني من تزايد هذه الظاهرة،

التونة تعتر التونة أو التن من أنواع الأسماك المعروفة عالمياً، والتي تنتمي إلى الفصيلة الأسقمرية، وهي تعيش في المحيط الأطلسي، ولعل أبرز ما يميزها لونها الوردي وقيمتها الغذائية المرتفعة، إذ إنّ لحومها تحتوي على الكثير من الفيتامينات كفيتامين ب، وفيتامين أ، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية كالبوتاسيوم، والفسفور، ولا بد من القول إنّها تتميز أيضاً بإمكانية تحضيرها بنكهاتٍ متنوعة لعل أبرزها الطحينية، فتعد التونة بالطحينية من الأطباق المحببة لدى الكثيرين نظراً لمذاقها الطيب وطعمها الخفيف، لذا

كيفية صيانة اللاب توب يجدر بمن يمتلك جهاز لاب توب السعي الدائم للمحافظة عليه، إذ أنّ صيانة اللاب توب الدورية تُساعد على بقاء الجهاز بحالة جيدة لفترات طويلة تمتد لعدة سنوات، وفيما يأتي عدد من الخطوات الدورية اللازمة لصيانة اللاب توب: ترتيب القرص الصلب يُحمَّل عادة على جهاز اللاب توب مجموعة من الصور والملفات التي تُخزّن على القرص الصلب في الجهاز، لذا لا بدّ للمستخدم من التفقد الدوري لهذه الملفات، والتخلّص من غير المرغوب منها، إذ يؤدي حذف الملفات غير الضرورية إلى تحسين عمل الجهاز، وزيادة سرعته،

سلوفاكيا سلوفاكيا، أو بالإنجليزيّة (Slovakia) هي دولة أوروبية، وتقع بالنسبة إلى قارة أوروبا في الوسط، وتحدّها من الجهة الشرقيّة أوكرانيا، وتحدّها من الجهة الغربية النمسا، وتحدّها من الجهة الشمالية دولتان وهما بولندا، وجمهوريّة التشيك، وتحدها من الجهة الجنوبية هنجاريا، أو المجر. براتيسلافا عاصمة سلوفاكيا إنّ العاصمة المركزيّة لسلوفاكيا، وأكبر مدينة فيها هي مدينة براتيسلافا، وتسمّى في اللغة الإنجليزية (Bratislava)، وتلفظ هذه التسمية الإنجليزية على النحو التالي براتيسلافا، ويكتب اسمها في اللغة

أسباب ألم الأذن قد يكون سبب ألم الأذن (بالإنجليزية: Earache) مشكلة داخل الأذن أو مشكلة خارجها في جزء من الجسم قريب منها، ويعتمد تشخيص ذلك على ماهية الألم، وشدّته، وموقعه، والأعراض المصاحبة له، ونظرًا لتعدّد الأسباب المحتملة وراء حدوث ألم الأذن فإنّه يمكن تقسيمها إلى قسمين؛ يمثّل الأول الأسباب الأولية وهي الأسباب الناشئة من مشكلة داخل الأذن، في حين يمثّل الثاني الأسباب الثانوية وهي الناشئة من مشكلة خارج الأذن، وفيما يأتي بيان كلّ منهما بشيء من التفصيل. أسباب ألم الأذن الأولية يمكن بيان أسباب

تعريف الإنسان الإنسان هو أحد المخلوقات ، يتكون من ذات المادة الحية المكونة للكائنات الحية الأخرى ، لكنه يمتاز بطريقة خاصة في الحركة تميزه عن باقي الكائنات الأخرى ، حيث تكمن نقطة الإختلاف هنا في طبيعة العلاقة في الكون أو الوجود الخارجي الذي يحيا به الإنسان وسائر الكائنات الحية الأخرى ، فالحيوانات كائنات مغلقة تتحرك ضمن نطاق المادة والتي تضبط حركته على هذا الأساس ، الخارج يعني للحيوان ( الحاضن ) ، والذي يقدم له جميع عناصر الوجود والحياة بماذا يشترك الإنسان مع الحيوان يشترك الإنسان مع الحيوان

موقع قبرص تُعدّ جزيرة قبرص جزءاً من قارة آسيا، وتقع على بعد ما يُقارب من 80 كم جنوب ساحل تركيا، وإلى الشمال الغربي من فلسطين، وعلى بعد 100 كم غرب سوريا، وعلى بعد 770 كم جنوب شرق اليونان، وتُعتبر قبرص ثالث أكبر جزيرة في البحر المتوسط بعد صقلية وسردينيا، ويجدر بالذكر أنّ جزيرة قبرص تُعتبر جزيرةً صغيرةً مستقلةً في شرق البحر المتوسط، حيث تبلغ مساحتها 9251 كم مربع، وتنتمي في الأصل إلى الشرق الأوسط، ولكن بسبب قُربها من أوروبا وخاصةً اليونان تُعتبر جزءاً من غرب قارّة أوروبا، ولهذا تُعتبر قبرص ذات

كيفية وصول الإسلام إلى الهند وصل الإسلام إلى الهند عن طريق التجارة، فكان العرب المسلمون يعتمدون في عملهم على التجارة، والسفر بين البلدان لعرض، وبيع وشراء السلع، وقد بدأ الإسلام في الانتشار في عهد الخليفة عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-، ثم في عهد عمر بن عبد العزيز؛ والذي أعلن أن كل من يعتنق الإسلام له ذات الحقوق التي للعرب؛ فدخلت على إثر ذلك عدد من القبائل الهندية الإسلام. واستمرت الدعوة للدين الإسلامي في العصر الأموي، ولكن عمل البراهمة من حكام الهند على التصدّي للدين الإسلامي، من خلال إجبار

فوائد البردقوش مع المرمية بيّنت بعض الدراسات فائدة الزيوت المُستخلصة من البردقوش والميرميّة في تحسين الخصوبة لدى الرجال المُصابين بالسمنة، وتقليل الوزن لديهم، وفي ما يأتي بعض هذه الدراسات: أشارت إحدى الدراسات التي اُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Egyptian Journal of Basic and Applied Sciences عام 2015 إلى أنَّ زيادة الوزن لدى الذكور تُقلل من الخصوبة لديهم، وقد أظهرت نتائج الدراسة أنَّ تناول مُستخلص زيت الميرمية ، أو زيت البردقوش ساهم في تقليل تراكم الدهون حولَ الخصيتين، وزيادة مستويات هرمون

علة تحريم الوشم حرّم الإسلام الوشم، وجعل سبب التحريم هو: تغيير خلق الله -سبحانه-، وهذه العلة جعلت الكثير من الأعمال تندرج تحت الحكم بالحرمة، وعلى هذا فإن أسوأ الأعمال تبديل ما كان عليه خلق الله من غير ضرورة؛ لما فيه من الإفساد والشذوذ عن الصواب والإثم. كما ويعتبر الوشم احتباس لمادة الصبغ بالدم الذي تم إخراجه في الجلد، وهو من النجاسات، فيكون المسلم وكأنه حامل للنجاسة طوال الوقت، مما يؤثر على صحة صلاته، وطاعاته التي يشترط لها إزالة النجاسة. حكم الوشم في الإسلام حكم الوشم الدائم إن الوشم الذي

مهنة التعليم تعد مهنة التعليم من أسمى المهن الموجودة على سطح الأرض، فينتج عنها أجيالاً متعلمين وقادرين على تحمّل تبعيّات وأعباء المستقبل، فلولا التعليم لما وجد لدينا الأطباء والمهندسين والفنيين، ومرت مهنة التعليم بعدة مراحل، وما زالت تتطور وتتغير لتلبية متطلبات الواقع. مراحل تطور مهنة التعليم مهنة التعليم في العصور البدائية كان التعليم في القبائل البدائية القديمة يقتصر على ما يلقنه الآباء إلى أولادهم، وما يلاحظه الأطفال من أعمالٍ و سلوكياتٍ عند الكبار، ثم ازدادت أهمية التعليم لنقل التراث

مسقعة الباذنجان المكوّنات حبتان كبيرتان من الباذنجان الرومي. أربع حبات من البطاطا متوسطة الحجم. بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح. أربع حبات من الطماطم المفرومة. ثلاث حبات من الطماطم الكبيرة المقطّعة إلى شرائح. أربعة فصوص من الثوم المهروس. قرنان من الفلفل الأخضر الحار المفروم. زيت ذرة للقلي. كوبان من اللحم المفروم المطبوخ. كوبان من الماء. ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون أو زيت ذرة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. التوابل: ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة

أفضل الألعاب في العالم فيما يلي قائمة بأفضل ألعاب الكومبيوتر: لعبة Grand Theft Auto V تبدأ اللعبة في مدينة لوس سانتوس، وهي مدينة مترامية الأطراف مشمسة، ومليئة بخبراء المساعدة الذاتية والنجوم والمشاهير، كانت ذات يوم أشهر مدينة في الغرب، أما الآن فيسودها وضع اقتصادي ضعيف ومتردي، وفي خضم هذه الاضطرابات، يخطط ثلاثة مجرمين؛ فرانكلين، ومايكل، وتريفور، لعدد لا يحصى من عمليات السرقة الجريئة والخطيرة التي يمكن أن تتسبب في سجنهم مدى الحياة. لعبة Elden Ring طُرت اللعبة تبعًا لثلاثية Dark Souls، تحتوي على

تعريف شذوذ الماء يمكن تعريف شذوذ الماء (بالإنجليزية: anomalous water) بأنّه خاصّية غير اعتيادية تحدث في الماء، إذ إنه يتمدد بدلًا من أن يتقلص؛ وذلك عند انخفاض درجة الحرارة من 4 سْ إلى 0 سْ، وبالتالي تصبح كثافته أقل نتيجة زيادة حجمه بعكس الوضع الطبيعي للماء. تفسير ظاهرة شذوذ الماء يعود سبب حدوث ظاهرة شذوذ الماء إلى وجود قوى الجذب بين جزيئات الماء والتي يُطلق عليها اسم الروابط الهيدروجينية، مما يجعل ذرات الماء متماسكة ومترابطة في الحالة السائلة، ومع انخفاض درجة الحرارة، يقل معدل حركة جزيئات

الجلاش يعتبر الجلاش أحد الحلويات الشرقية المحبوبة والمعروفة وشائعة الانتشار التي تعدها غالبية الدول العربية، وأبرزها فلسطين ومصر وغيرهما، وهي عبارةٌ عن طبقاتٍ رقيقةٍ من العجين ووضع حشوةٍ بين هذه الطبقات، وتتنوع الحشوات حيث يمكن أن يكون بداخلها اللحم المفروم أو القشطة وغيرها، وتعتبر من أبرز الحلويات الدقيقة في الصنع والتحضير ولكن السهلة، وتتميز مكوناتها بأنها متوافرةٌ طوال الوقت في كل البيوت، إذ إنها حلوياتٌ غير مكلفة. وإلى جانب طعمها اللذيذ ورقتها وهشاشتها فإن لها العديد من الفوائد الصحية التي

الحب من طرف واحد هو وقوع الشخص بحب شخص لا يبادله الشعور ذاته، إذ يكون لدى الشخص الذي يحب أمل كبير بأن الشخص الذي يحبه سوف يبادله نفس الشعور، لكنه قد تكون لديه مشاعر تجاه شخص آخر، أو قد لا يكون مستعدًا لبناء علاقة في الوقت الحالي، لذلك يمكن للحب غير المتبادل أن يتركه في حالة من اليأس، كما يمكن أن يكون الحب من طرف واحد بين الأزواج الذين تربطهم علاقة أيضًا، حيث يحب أحد الشريكين الآخر دون أن يكترث الآخر له. أضرار الحب من طرف واحد توجد العديد من الأضرار التي تعود على الفرد الذي يحب من طرف واحد،

عدد حروف الجرّ الحرف أهم أقسام الكلمة، وتتميّز بأنها الأداة مجهولة المعنى إلاّ إذا اقترنت مع غيرها من أقسام الكلم، وتتميّز الحروف بأنها مبنيّة، كما تتضمّن العديد من الأنواع ومنها حروف العطف، والجر، والنداء، وتمّ تقسيم الحروف في اللغة العربيّة إلى حروفٍ عاملة، والتي تدخل على الجملة فتغيّر من إعرابها مثل إن وأخواتها، وحروف غير عاملة مثل أحرف الجواب، وأيضاً الحروف المختصّة بالأسماء مثل حروف الجر، والحروف التي تختصّ بالأفعال كحروف التخصيص، والحروف المشتركة. تعدّ حروف الجر من أهمّ أنواع الحروف في

فَهم حاجات الطفل الرضيع للنوم ينام الطفل الرضيع خلال أول شهرين من عمره بعد تناول الوجبات، وقد يحتاج إلى أن يتناول وجبته من الرضاعة الطبيعية كل ساعتين، أو أقل في حال كان يتناول وجباتٍ من الحليب الصناعي، ويبلغ معدل ساعات النوم التي يحتاجها يومياً ما بين العشر إلى الثماني عشرة ساعة، وقد يستغرق في بعض الأحيان مدة من ثلاث إلى أربع ساعات في القيلولة الواحدة، لكن لا يمكنه التمييز في هذه العمر ما بين الليل والنهار، فقد تكون فترة استيقاظه ونشاطه في ساعات متأخرة بعد منتصف الليل. تستمر عادات النوم

الهالات السوداء تعتبر الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وتتمثل بتغيّر منطقة أسفل العينين ليصبح لونها داكناً أغمق من لون البشرة، لذلك يجب على كلّ شخص تفادي أسباب ظهور الهالات أسفل العينين، واتخاذ الاجراءات التي تمنع ظهورها، وفي هذا المقال سوف نذكر الأسباب التي أدّت لظهورها، كما أننا سنركز على موضوع مقالنا الذي يتحدث عن أسهل طريقة للتخلص من الهالات السوداء، حيث سيتمّ ذكر بعض من طرق التخلّص منها. أسباب ظهور الهالات السوداء الدورة الشهريّة: تظهر الهالات السوداء أسفل

ابن خلدون ابن خلدون هو عبد الرحمن بن محمد أبو زيد ولي الدين الحضرمي الإشبيلي، وهو مؤرّخ تونسي المولد، أندلسي حضرمي الأصل، وقد اشتهر بكثرة ترحاله؛ حيث إنه عاش بعد تخرجه من جامعة الزيتونة في مختلف مدن شمال أفريقيا مثل بسكرة، وبجاية، وغرناطة، وتلمسان؛ كما أنه انتقل إلى مصر وتولى فيها قضاء المالكية، وقد بقي فيها إلى حين وفاته في عام 1406م تاركاً وراءه تراثاً وثقافةً ما زال تأثيرها قائماً إلى يومنا هذا، حيث يعدّ ابن خلدون هو المؤسّس لعلم الاجتماع الحديث، كما أنّه من أشهر علماء الاقتصاد والتاريخ.

نبذة عن فكرة الاستدامة تُبنى الاستدامة كمبدأ على أساس تطوير آليات الاستفادة من الموارد البيئية والسياسات الاقتصادية، أملاً في توفير حياة أفضل للأجيال القادمة، وقد كان للاضطراب الحاصل، من تعدي على البيئة وإهدار لمواردها وخيراتها بالغ الأثر في الحث على البدء بخطة التنمية المستدامة، سعياً للحد من التغول على البيئة، والمباشرة ببناء منهج منظم للمحافظة عليها واستدامتها، وقد تعدت المجالات البيئية، إلى الموارد الاقتصادية والثقافة المجتمعية والتوعية بهذا الصدد. تعريف مفهوم التنمية المستدامة تتنوع