خطوات إزالة بقع الحبر عن الملابس توجد بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها لإزالة بقع الحبر بسرعةٍ وفعالية، وهي: التصرّف السريع: كلما أسرع الشخص في تنظيف البقعة قبل أن تجف كان تنظيفها أفضل. عدم فرك البقعة: يجب عدم فرك البقعة بل الضغط عليها والطبطبة لإزالتها حتّى لا تنتشر البقعة على الملابس ، وينصح باستخدام قطعةٍ من القماش المصنوعة من المايكروفايبر قابلة للغسل في ذلك، والاستمرار بالضغط على البقعة حتّى تجف وتتوقّف عن تلطيخ قطعة القماش المستخدمة لامتصاص الحبر، وفي حال كانت البقعة كبيرة جداً

التقاط الصور تعتبر مهارة التقاط الصور والتصوير الفوتوغرافي إحدى الطرق السهلة لجمع المال، فكل ما يحتاج إليه الشخص هو كاميرا ذات جودة عالية تلتقط صور بكفاءة، ثم أن يبيعها على مواقع إلكترونية للصور، أو يبيعها لشركات السفر والسياحة والمجلات، أويُنشىء موقع إلكتروني خاص وينشر عليه الصور لبيعها بشكل شخصي، وقد يكسب الشخص الكثير من المال أثناء السفر عن طريق التقاط صور عديدة للمناظر الطبيعة والمغامرات الخاصة به. تدريس الأطفال تعتبر طريقة تدريس الأطفال إحدى الطرق السلهة والبسيطة لجمع المال ، خاصةً لطلبة

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من فيليه الدجاج الطاقة 116 سعرة حرارية البروتين 19.64 غرام الدهون 5.36 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 18 ملليغرام الحديد 0.96 ملليغرام الصوديوم 85 ملليغرام فيتامين C 0.0 غرام شيش طاووق مدّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطَّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ شخص واحد المكوّنات مئة وسبعون غراماً من صدور الدجاج الطازج المنزوع الجلد والعظم. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من لبن

مولد حاتم الطائي إن تحديد السنة التي ولد بها حاتم الطائي من الصعوبة بمكان، فلم يتم تحديد سنة معينة لميلاده، وبالرجوع لتاريخ وفاته، فمن المرجح أن يكون حاتم الطائي من مواليد المئة السادسة للميلاد، حيث إنّه توفي سنة 605 ميلادية وتم دفنه بمنطقة تنغة، وهي ماء من مياه منطقة طيئ، حيث كان منزله هناك، ونسبه الكامل هو حاتم بن عبدالله بن سعد بن الحشرج بن امرئ القيس بن عدي بن أخزم، ولُقب بأبي سفانه وأبي عدي، وسفانة هي إبنته البكر، وعدي نسبةً لابنه عدي بن حاتم، وعاش الشاعر حاتم الطائي حياته عند جده سعد بن

العناية ياليديْن تُهمل الكثيرُ من السيدات الاعتناء بيديها مقارنة باهتماها ببشرتِها وشعرها، على الرغم من أنّ اليدين هما جزءٌ مهمّ يجب على المرأة أن توليه اهتماماً خاصاً، باعتبارهما أولَ مكان يُمكن أن يظهر عليه الترهلات؛ نتيجة التقدم بالسنّ أو أسباب أخرى، وهناك الكثير من الطرق والتمارين التي تساعد بشكل كبير في شدّ اليدين، والتخلص من الترهلات المزعجة التي تسبّبُ القلق والتوتر لدى النساء. في هذا المقال سنتحدّثُ عن أهمّ الطرق لشدّ اليديْن. وصفات طبيعّية لشدّ اليدين بياض البيض والعسل حيثُ يمكنُ مزج

الحمل تعدّ فترة الحمل من أكثر المراحل التي تمرّ بها المرأة حساسيةً وخطورةً؛ لما يطرأ على الحامل فيها من تغيرات جسدية ونفسية، ولما تواجهه من مشاكل وأمراض مختلفة بسيطة ومعقدة، ويكون الحمل على ثلاث مراحل، المرحلة الأولى تتضمن الشهور الثلاثة الأولى، والثانية تتضمن التي تليها، والأخيرة تتضمن الثلاثة الشهور الأخيرة وهي السابع، والثامن، والتاسع، وسوف نسلّط الضوء في هذا المقال على الشهر الثالث تحديداً، ونقدّم مجموعة النصائح التي يجب على الحامل أن تأخذها بعين الاعتبار. الحمل في الشهر الثالث بدايةً

كيفية إغلاق صفحة الفيس بوك يُسمح لمشرف الصفحة فقط بحذف صفحة الفيس بوك (Facebook) الخاصّة به، ويكون ذلك باتباع الخطوات الآتية: فتح صفحة الفيس بوك المُراد حذفها، ثمّ النقر على خيار الإعدادات (Settings) الظاهر أعلى الصفحة. الانتقال إلى قسم عام (General)، ثمّ النقر على إزالة الصفحة (Remove Page). النقر على حذف اسم الصفحة ([Delete [Page name). النقر على حذف الصفحة (Delete Page)، ثمّ النقر على زر موافق (OK). كيفية حذف صفحة الفيس بوك عبر الهاتف المحمول يُمكن حذف صفحة الفيس بوك نهائيّاً عبر تطبيق

أسباب تتطلب زيادة الوزن من أهم الأسباب التي تستدعي العمل على زيادة الوزن مشكلة نقصان الوزن الغير طبيعي، ويقدر حوالي ثلثي الناس في الولايات المتحدة يعانون من مشكلة زيادة الوزن أو السمنة، لكن هناك أيضاً العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة معاكسة وهي النحافة الشديدة (بالإنجليزية:underweight)، وتشكل كلا الحالتين مصدر قلق على الصحة بشكل عام، ويتم تحديد نقصان الوزن أو زيادته عن طريق قياس مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية:Body Mass Index- BMI)، فإذا كانت القيمة أكثر من 25 فهذا يعني أن الجسم لديه وزن

كم ساعة من الرياض إلى لندن تقع مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية على خط الطول 24.6877 وخط العرض46.7219، أما مدينة لندن فتقع في المملكة المتحدة على خط الطول -0.1257 وخط العرض 51.5085، وتعادل المسافة بالطائرة من الرياض إلى لندن 3072 ميل؛ أي 4944 كيلومتر تقريباً، وفي حال استخدم المسافر السيارة للانتقال بين المدينتين فإنّ المسافة بينهما 6150.79 كيلومتر، فسيستغرق المسافر 54 ساعة و 55 دقيقة في حال القيادة بسرعة تبلغ 112 كيلومتر في الساعة؛ أي ما يُعادل 70 ميل في ساعة، ومن الجدير بالذكر أنّ

ضغط الدم المنخفض يعتبر ضغط الدم المنخفض أحد أكثر الأمراض شيوعاً لدى العديد من الناس، الأمر الذي يتطلب اهتماماً كبيراً في هذه المسألة من الناحية العلاجية والغذائية، حيث يعرّف انخفاض ضغط الدم في الجسم على أنّه حدوث انخفاض في معدل سريان الدم فى الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين فى أنسجة الجسم، وبالتالي التأثير بشكلٍ سلبي على صحة الجسم ككل، والمعدل الطبيعى لضغط الدم يكون 80/ 120، إلّا أنّه قد ينخفض بشكلٍ مفاجئ نتيجة فقدان الجسم لكمية من السوائل، والذي يحدث من خلال إفراز غزير للعرق أو

الشّوفان إنّ الشّوفان من الحبوب التّي تحتوي على عددٍ كبير من المغذيّات والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان، ومن بين هذه الفوائد أنّها تعمل على معالجة مرض الأكزيما عند الأطفال من خلال نقع كميّة منه في ماءٍ دافىء ووضع الطّفل في الماء من عشر إلى خمس عشرِة دقيقة. ومن فوائده أيضاً أنّه لا يسبّب الحساسيّة التّي تسبّبها مادّة الجلوتين الموجود فيها بعكس الدّقيق، ويُعدّ الشّوفان من أكثر الأطعمة الصحيّة التّي يمكنكِ أن تقدّميها لطفلك من غير أن تشعري بالقلق عليه، في هذا المقال سنذكر طرق تحضير الشّوفان

ما هي بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم (NaHCO3) عبارة عن مركب كيميائي بسيط، وهو ذو شكل بلوري في الطبيعة، ولكنه يُستخدم على شكل بودرة في الطهي. ويتكون الجزيء الواحد منها من ثلاث ذرات أوكسجين، وذرة كربون، وذرة هيدروجين، وذرة صوديوم، ومن أسمائها أيضاً بيكربونات الصودا، وصودا الخبز ، وتتكون بيكربونات الصودا (NaHCO3) من مكون واحد؛ وهي بيكربونات الصوديوم (NaHCO3)، وهي عبارة عن مادة قاعدية تتفاعل في حالة اتصالها بمادة حامضية مثل مخيض اللبن، واللبن، والخل، ويكون ناتج هذا التفاعل إنتاج غاز ثاني

زنود الست تعتبر زنود الست من الحلويات التي تشتهر في المطبخ الشامي على وجه الخصوص، إذ يُكثر تحضيرها في شهر رمضان المبارك، حيث تمدّ جسم الصائم بالحيوية والطاقة، وتمتاز بشكلها الشبيه برموش الست، كما تمتاز باحتوائها على كميةٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية مقارنة بأطباق الحلويات الأخرى، ولعلّ أهمّ ما يُميّزها هو إمكانية حشوها بالعديد من الحشوات مثل: القشطة، والشوكولاتة، والمكسّرات، كما تمتاز بسهولة إعدادها إذ لا تتطلّب جهداً إضافياً من ربّة المنزل، وفي هذا المقال سنذكر طرق متنوّعة لتحضيرها. زنود الست

البط المشوي يُعتبر طبق البط المشويّ إحدى الأطباق التي تشتهر بتحضيرها جمهورية مصر؛ حيث تُعتبر من الأطباق الفخمة التي تقدّم للزوار في المناسبات، مثل عزائم شهر رمضان، والعزائم العائلية، وغيرها الكثير، وتختلف طريقة تحضيره من منطقة لأخرى.سنعرض في هذا المقال طريقة شوي البط. شوي البط المكونات لنقع البط ثلاثة كيلوغرامٍ من البط، أو بطة كبيرة الحجم. عشر كؤوس من عصير البرتقال. ثماني ملاعقَ صغيرةٍ من العسل. لسلق البط برتقالة. ست ملاعقَ صغيرةٍ من الزبدة النباتيّة. ست ملاعق صغيرةٍ من زيت الذرة. جزرة كبيرة

طرق إزالة رائحة الغراء من الموكيت الجديد هُنالك العديد من الطرق المنزليّة البسيطة التي يُمكن الاستعانة بها للتخلّص من رائحة غراء الموكيت الجديد عند شراءه ووضعه في المنازل، ومنها ما يأتي: تهويّة الغرفة جيّداً يُمكن التخلّص من رائحة الغراء اللاصق القويّة العالقة في الموكيت المنزليّ من خلال تهوية الغرفة جيّداً، حيث إنها من أكثر الطرق فعاليةً وأمناً على سكان المنزل، وتُساعد على التخلص من الروائح غير المرغوب فيها للموكيت، وتُجدد هواء البيت في نفس الوقت، وذلك بفتح جميع النوافذ والأبواب والسماح

التنفس العميق يعدّ التنفّس العميق من الطرق الفعّالة في جعل الشخص أكثر صبراً ، ويُمكن إجراؤه عن طريق التنفّس بعمق وبطء بالتزامن مع العدّ لعشرة، ويُشار إلى أنّ هذه العملية تُبطئ معدل دقات القلب، وتُريح الجسم، وتُبعد الإنسان عاطفياً عن الموقف، ويُمكن تكرار عملية التنفّس عدّة مرات لحين الشعور بالراحة. بناء الثقة بالنفس يظهر نفاد الصبر عادةً عندما يشعر الشخص بعدم قدرته على التحكم أو السيطرة على أمر ما؛ لذلك يشعر أنّه يرغب في الوصول إلى الشيء فوراً دون انتظار، وبالمقابل فإنّ الشخص الذي يمتلك ثقة

خيار البحر خيار البحر واسمه العلمي (Holothuroidea)، هو نوع من اللافقاريات الذي يبلغ متوسط عمره في البرية (5 - 10) سنوات، كما ينتمي خيار البحر إلى مجموعة شوكيات الجلد، ويعد هذا الحيوان من الحيوانات الصالحة للأكل لدى الكثير من الشعوب، ولا يعد من قبيل الحيوانات المعرضة لخطر الانقراض. جاءت تسمية خيار البحر بسبب كونه يشبه ثمرة الخيار، وهذا الحيوان له أقدام أنبوبية صغيرة يستخدمها في التنقل من مكان لآخر وفي التغذية، وفي حالة تعرض للهجوم فإنه يقوم بدفع أعضائه الداخلية السامة باتجاه المهاجم. تصنيف خيار

مصل الحليب مصل الحليب أو شرش الحليب هو السائل الذي يفصل عن الحليب خلال عملية إنتاج الجبن، وبروتين مصل الحليب هو بروتين كامل وعالي الجودة، ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، ويمتصه الجسم بسرعة كبيرة مقارنة بأنواع البروتين الأخرى، ويوجد مصل الحليب كمكمل غذائي، ويسمى ببروتين مصل الحليب والذي يحظى بشعبية واسعة بين لاعبي كمال الأجسام والرياضيين والأشخاص الذين يريدون إضافة المزيد من البروتين إلى نظامهم الغذائي. كيفيّة تحضير مصل الحليب تبّين النقاط الآتية طريقة صنع مصل الحليب السائل والمجفف:

إمكانية خسارة الوزن في أسبوع يحاول الكثير من الأشخاص خسارة الوزن بشكلٍ سريع، وفي الحقيقة فإنّ خسارة الوزن بشكلٍ منتظمٍ ومتدرج يُعدّ ناجحاً بشكلٍ أفضل، ولذلك ينصح الخبراء بخسارة 0.5-1 كيلوغرام في الأسبوع، ومن الجدير بالذكر أنّه ليس من الضروريّ اتباع نظامٍ غذائيّ أو حميةٍ لخسارة الوزن، إذ إنّه يُفضّا اتباعُ نمط حياةٍ صحيّ على المدى الطويل، وسنذكر في هذا المقال بعض الطرق الصحيّة التي تساعد على خسارة الوزن. تناول المزيد من البروتين يُعدّ البروتين من أهمّ العناصر الغذائيّة المهمّة لخسارة الوزن؛ حيث

أشعار بن فطيس في هذا المقال سنستعرض لكم عددًا من قصائد الشاعر محمد بن فطيس المري، ومن هذه القصائد: يا الله عفوك يالله عفوك يوم تصفية الحساب .. يوم حصاد لما زرعنا في السنين يوم الحشر قرب ولا معنا زهاب .. اليوم في الدنيا وبكرة راحلين نجني ذنوب ونرتجي عفو وثواب .. وعلى نصر ربي لنا مستعجلين تدرون ليه آمالنا كنها سراب .. تدرون ليه النصر سيف الأوليين الأوليين أعمالهم وفق الكتاب .. قاموا عليه وباعوا الدنيا بدين وحنا غفلنا بين ما لذ وطاب .. والنصر سيف ما يسله غافلين نصبح على شوف انتهاكات وخراب ..

الزيتون لا يخلو منزل عربي من الزيتون بنوعيه الأسود والأخضر؛ فهو من المقبّلات اللذيذة والتي يرغب الجميع بتناولها؛ ففي بداية فصل الشتاء وعند بدء قطاف ثمار الزيتون يبدأ موسم التحضير لصنع أنواع المكابيس من الزيتون، فضلاً عن زيت الزّيتون والذي هو أساسيّ في كلّ بيت. شجرة الزيتون شجرة مباركة، ذُكرت في القرآن سبع مرّات، فلقد أقسم بها الله في القرآن بقوله تعالى: (والتين والزيتون وطور سينين)، وهي شجرة معمّرة دائمة الخضرة، أصل زراعتها يعود لمنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وامتدّت بعد ذلك إلى تركيا وغرب

حصن بابليون حصن بابليون (بالإنجليزيّة: The Fortress of Babylon) هو حصن قديم يقع في مدينة القاهرة في مصر؛ تحديداً في منطقة القاهرة القديمة بجانب المتحف القِبطي، وبالقرب من أهرامات الجيزة. يُعدّ الحصن من أعظم الحصون الشاهدة على الحضارة الرومانية التي قامت في مصر، وهو من أعظم القلاع التي بَنَتْها الإمبراطورية، كما يُعدّ المركز الذي بُنِيَت عليه مدينة الفسطاط ، ولاحقاً مدينة القاهرة، وفي العهد المسيحي القبطي لمصر لعِبَ الحصن دوراً مركزياً هاماً قبل قدوم الإسلام، كما كان الحصن ذو أهمّية بالغة في

طريقة تحميل سكايب على الحاسوب فيما يأتي طريقة تنزيل (Download) برنامج سكايب على جهاز الحاسوب الخاص بالمُستخدِم الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز من خلال اتباع خطوات التنزيل الآتية: الانتقال إلى صفحة التنزيل الخاصة ببرنامج سكايب من خلال أحد مُتصفحات الإنترنت الموجودة على الجهاز، ويُمكن الوصول إلى هذه الصفحة من خلال النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا . النقر على خيار الحصول على سكايب للويندوز (Get Skype for Windows) لتنزيل سكايب على الجهاز الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز، أمّا في حال رغبة المُستخدِم

أسباب متلازمة داون تبدأ حياة الجنين بخليَّة طبيعيَّة للبويضة وخلية طبيعيَّة للحيوان المنوي تحتوي على 46 كروموسوماً، ثم تنقسم هذه الخلايا إلى النصف بحيث يحتوي كلٌّ من البويضة والحيوان المنوي على 23 كروموسوماً، وهذه الكروموسومات هي تراكيب تحتوي على المادة الوراثيَّة -الحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين (بالإنجليزية: Deoxyribonucleic acid)‏ واختصاراً DNA-، إذ توجد في جميع الخلايا البشريَّة، فهي تلعب دوراً مهمّاً في تحديد كيفيَّة نموِّ وتطوُّر الطفل، فمثلاً هي التي تحدِّد فيما إذا كان الطفل طويل