الموز يعدّ الموز من أنواع الفواكه التي يكثر استخدامها في جميع دول العالم دون استثناء، ويتميز بأنّ له قيمة غذائية عالية فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، كما أنّه غني بالعديد من الأملاح المعدنية مثل الحديد، والزنك، وغيرها الكثير، مما يجعله غذاءً مهماً لصحة الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى أنّه يستخدم في الكثير من المجالات الجمالية المرتبطة بالبشرة، وفي هذا المقال سنوضح أهم فوائد الموز للبشرة، وتأثيره في معالجة وتخفيف حبوب الشباب المزعجة.

أحلى كلام حب للحبيب أحلى كلام حب للحبيب فيما يأتي: حبيبي.. كم أحبك وأعشق كل ما فيك.. نظرة عنيك، لمسة يديك، فأرى العيوب فيك مميزات.. وأعيش معك أجمل اللحظات. حبك يظلل علي ويملأ حياتي سعادة، فأرجوك لا تحرمني ھذا الشعور فأنا أطمع في الزيادة. أحببتك لا أعلم لماذا وكيف ومتى، ولكني أحببتك، أنسيتني العالم من حولي وكل أملي أن أبقى في حضنك. الحب يعني لي أنت، والحياة لا تصلح إلا بك أنت، ابقَ معي إلى الأبد ولا تجعل شيئاً يفرقنا حتّى الموت. حبيبي أنا من غيرك أرى المآسي، وعندما تأتي لا أستطيع أن ألتقط

تعريف حول كريستيان فييري كريستيان فييري، هو لاعبُ كرة قدم إيطاليّ سابق، لعب مع عدّة أندية أوروبية واعتزل كرة القدم عام 2009م، نستعرضُ فيما يأتي أبرز معلوماته الأساسيّة: الاسم كريستيان فييري. بلد الأصل إيطاليا. تاريخ الميلاد 12 يونيو 1973م. مكان الميلاد بولونيا، إيطاليا. نوع الرياضة كرة القدم. النادي الحالي مُعتزل. المركز مُهاجم. رقم اللاعب 36 نادي موناكو، 32 فيورنتينا. حياة كريستيان فييري الشخصية وُلد فييري المُلقّب بالـ "بوبو" في بولونيا لعائلة رياضية، وانتقل مع عائلته وهو صغير إلى أستراليا،

الأطعمة الغنية بالفولات يُعدّ الفولات (بالإنجليزية: Folate) أحد فيتامينات ب المهمّة لانقسام الخلايا ونموها، وقد وُجد أنّ النقص الشديد في مستويات هذا الفيتامين يؤدي إلى انخفاض أعداد الصفائح الدموية، ومن مصادر الفولات في الغذاء نذكر ما يأتي: السبانخ. الهليون. الحمص. عصير البرتقال المدعم. الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 يساهم فيتامين ب12 في المحافظة على صحة خلايا الدم، وقد وُجد أنّ نقصه يرتبط بانخفاض عدد الصفائح الدموية، ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين نذكر ما يأتي: لحم الكبد البقريّ. البيض. المحار

كنافة عش العصفور مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 15 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص طريقة الطبخ قلي وغلي المكونات خمسمئة غرام من خصل الكنافة . كوب من السمنة، أو الزبدة المذابة. كوبان من الفستق الحلبي الصحيح. زيت للقلي. شيرة (قطر) للتقديم. طريقة التحضير تحضير الحشوة: وضع كمية قليلة من القطر في قدر سميك القاعدة. وضع القدر على نار متوسطة الحرارة، وتركه لمدة عشر دقائق حتى يسمك قوام القطر، ويصبح كالعسل. وضع كمية قليلة من الفستق الحلبي الصحيح في طبق عميق، ثم إضافة القليل من القطر سميك القوام إليه، ثم القيام

الخضروات الورقية الخضراء تحتوي الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ، والبروكلي، والبقدونس، على الكاروتينات وهي من مضادات الأكسدة التي تساهم في منع حدوث الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة، كما وجد أنّ الخضروات الورقية الخضراء تساهم في الحدّ من تآكل الغضاريف والمساعدة على إعادة بنائها؛ وذلك لاحتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم الضرورييّن لحماية العظام والمفاصل وزيادة قوّتها وصلابتها. البقوليات يساعد تناول البقوليات على تزويد الجسم بمضادات الالتهابات التي تحدّ من المشاكل المصاحبة للغضاريف، كما تحتوي

عين الجمل تعد عين الجمل من أنواع الحلويات اللذيذة والهشة والتي تشبه إلى حدٍ كبير طريقة تحضير البيتيفور والبسكويت، وتسمى أيضاً بالجوزية حيث يتم تشكيلها على شكل حبة الجوز باستخدام قالب خاص لذلك، ثم تُحشى بالتوفي الشهي ولكن مؤخراً أصبحت تُحشى بالعديد من الحشوات المختلفة مثل الشوكولاتة. هي من أنواع الحلويات المناسبة لجميع المناسبات، إذ تُقدم بالأعياد والمناسبات المختلفة بجانب فنجان من القهوة، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة تحضير حلوى عين الجمل الهشة بحشوة التوفي اللذيذة وبطريقة رائعة

اسمرار مفاصل الأصابع يحدثُ اسمرار الأيدي وتحديداً مفاصل الأصابع بسبب التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس الضارة، فيُنتج الجلد نسبة أعلى من الميلانين الذي يُعطي اللون الداكن للبشرة وهو أحد سُبل حماية الجلد لنفسه، ويُمكن التعرض لبعض المسببات الأخرى مثل: عدم المحافظة على النظافة، والتعرض لبعض المواد الكيميائية التي تؤثر سلباً على صحة البشرة، وفي العادة يلجأ الناس لتبيض بشرة الوجه ولا يلتفتون إلى تبييض الأيدي، وعلى العموم فإنّ الاهتمام بصحة ونظافة الجسم كاملاً هي خطوة أساسية لننعم بصحة جيدة، وسنتحدثُ في

آيات قرآنية عن الأمر بالصلاة سنذكر بعض الآيات القرآنية التي تأمر بالصلاة فيما يأتي: (وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ ۚ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنفُسِكُم مِّنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ اللَّهِ ۗ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ). (قُل لِّعِبَادِيَ الَّذِينَ آمَنُوا يُقِيمُوا الصَّلَاةَ وَيُنفِقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً مِّن قَبْلِ أَن يَأْتِيَ يَوْمٌ لَّا بَيْعٌ فِيهِ وَلَا خِلَالٌ). (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ

تحمّل المسؤولية وتصحيح الأخطاء يساعد تحمل المسؤولية، والاعتراف بالخطأ، واتخاذ كافة الإجراءات السليمة، والصحيحة لتعديلها، وتصحيحها، على تقوية الشخصية، والتعلم من المواقف المختلفة؛ فبعض المواقف، والأخطاء قد تحتاج للاعتذار من الآخرين، وبعضها يحتاج إلى إعادة النظر فيها، وتغيير السلوك، وطريقة التعامل مع الأمور، فمن صفات الشخصية القوية: القدرة على التواصل مع الطرف الآخر بشكل مباشر لحل المشكلة العالقة، ومواجهة الأخطاء، وعدم التهرب منها، والبحث بجدية عن حلول مناسبة لجميع الأطراف. تطوير المهارات

كيفية صلاة الجمعة للمرأة في بيتها على المرأة أن تصلِّي في بيتها، فليس عليها صلاة الجمعة كالرجل، وعليها تأدية صلاة الظهر كما هي أربع ركعات وتصليها وقت دخولها ولا تنتظر إقامة الرجال للصلاة في المسجد. حكم صلاة المرأة للجمعة في المسجد اتفق العلماء أنَّ صلاة الجمعة ليست واجبة على المرأة ، وإن أرادت أن تصلي في المسجد جاز لها، لكن عليها أن تلتزم بعدم التطيب والتزين، وتصليها ركعتين مع الإمام، وقد روي عن النبي صلى الله عليه وسلم إذ قال: (لا تَمنَعوا نساءَكم المساجدَ ، وبيوتُهنَّ خيرٌ لهن).وعلى المرأة

المحافظة على الأشجار تحتاج المحافظة على الأشجار إلى الوقت، والتصميم الجيد لها، والمال، لكن النتائج تستحق هذا الجهد؛ حيث تنعكس آثار المحافظة على الأشجار على التربة، والماء، والهواء، والبيئة، وتوفر الأشجار منظراً جمالياً جذاباً. طرق المحافظة على الأشجار تُعدّ الأشجار من أهمّ المصادر الطبيعية، ويتمّ الحفاظ عليها بعدة طرق، منها: زراعة الأشجار في تربة نظيفة خالية من التلوث تسمح بحركة الماء والهواء فيها دون عوائق. حماية الأشجار من الحشرات والأمراض التي تُصيبها. إعادة تدوير الأوراق من خلال المشاركة

التواصل تكللّت جهود الإنسان بالنجاح في تطوير حياته التي سعى إلى تطويرها منذ فجر التاريخ، والتي بدأها منذ بدء الخليقة، ضمن قدراته الماديّة والعقلية، حتى وصلنا إلى ما نحن عليه الآن من تطوّر تكنولوجي وغيره في حياتنا، حتى أصبحنا في رفاهية لم يرها القدماء أبداً. مع مرور العصور، بدأ الإنسان بالتفكير بابتكار طرقٍ ووسائل تساعده على التواصل مع الآخرين، فبدأت من (الحمام الزاجل)، ومن ثم ظهرت فكرة البريد العادي، لكن عيوب هذه الوسائل أكثر من إيجابياتها؛ حيث تستغرق وقتاً طويلاً وجهداً كبيراً في إيصال

أهمية الوفاء للوفاء أهمية في عدة مجالات، ومنها: السياسة والقيادة: عند زيادة الوفاء والولاء اتجاه رئيس ما، سيزيد إنتاج المجتمع كونه يخلو من حدوث خيانات في صفوف الحكومة، كما ويساهم الوفاء في زيادة موالاة القائد، وبالتالي يسهّل فرض القواعد والأنظمة والالتزام بها. العلاقات الاجتماعيّة: يعتبر الوفاء مهماً في العلاقات الاجتماعيّة، كونه يساهم في خلق الالتزام، ويزيد الإخلاص بين الأحباء، وبالتالي تتعزّز الثقة والاحترام ، كما ويعتبر الوفاء أساس علاقات الأصدقاء، للمساعدة في مواجهة مشاكل الحياة والوصول

الفرق بين الرحمن والرحيم نعلم أنّ الله - سبحانه وتعالى - له الأسماء الحسنى، وهي أسماء كثيرة ذكر الله منها في القرآن الكريم، ومن أشهر هذه الأسماء: الرّحمن والرّحيم، وهما اسمان من أسماء الله الحسنى، مشتقان من صفة الرحمة، فاللّه -تعالى- يتّصف بالرّحمة، وهما يدلان على المبالغة والكثرة في الرحمة. والرحمن يعني أنّ رحمة الله شاملة عامّة لجميع مخلوقاته في الدنيا والآخرة، أمّا الرحّيم فهي خاصة لعباده المؤمنين، قال ابن كثير في تفسيره: "قال أبو علي الفارسي الرحمن اسم عام في جميع أنواع الرحمة، يختص به

تقليل الالتهاب يمكن أن يساهم استهلاك مغلي البقدونس في تقليل نسبة الإصابة بالالتهابات، ويعتبر الالتهاب السبب الرئيسي للإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: النقرس، وهشاشة العظام، والتهاب المفاصل، ويعود ذلك إلى أنَّ البقدونس يحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامين ج. زيادة احتمالية إنقاص الوزن يعمل منقوع البقدونس على تحسين عملية إنقاص الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يعتبر مدراً للبول، مما يساعد على تخليص الجسم من الماء الفائض فيه، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة باحتباس السوائل داخل الجسم مثل: الحمل، أو

تاريخ الكتابة يعتبر ظهور فن الكتابة بين الناس في العصور القديمة فاصلاً تاريخياً مهماً في حياتهم، وصفحةً مشرقة أضاءت ما قبلها، فالعصور الإنسانية قبل معرفة الكتابة هي عصور حجرية حاول المؤرخون فهمها اجتهاداً من خلال تحليل الصور والرسومات والرموز التي خلفها إنسان العصر الحجري، وأما بعد ظهور الكتابة فلم يعد هناك مجال للاجتهاد، وصار كل شيء واضحاً. متى ظهرت الكتابة إنّ الاجابة على هذا السؤال لا يصح أن تكون إجابة مطلقة برقم ثابت، بل ينبغي علينا أن نفصل في أنواع الكتابة لنحدد تاريخ ظهور كل منها على

سرطان الثدي يُعتبر سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer) أحد أكثر أنواع السرطان انتشاراً لدى النساء، وهو ثاني أكثر أسباب الوفاة الناجمة عن إصابة النساء بالسرطان بعد سرطان الرئة ، إلّا أنّ حملات التوعية والتقدم والتطور الكبير في فحوصات الكشف المبكر والعلاج قد ساهم بشكل كبير في رفع نسب الشفاء منه، ففي الوقت الحالي تُقدّر نسبة الوفاة الناتجة عن الإصابة بسرطان الثدي بما يُقارب 2.7%؛ أي بمعدل إمرأة واحدة من كل 37 مصابة بسرطان الثدي. أعراض سرطان الثدي عند النساء يُعدّ ظهور كتلة أو نتوء جديد لم

عملة الجزائر يُطلق على العملة التي يتمّ تداولها في الجزائر اسم الدينار الجزائريّ، والذي يُرمز له بالرمز (DZD)، وقد تمّ اعتماده كعملة رسميّة للبلاد عام 1964م، وحلّ بذلك محلّ الفرنك الجزائريّ، ويتولّى بنك الجزائر المركزيّ المستقلّ الذي تمّ تأسيسه عام 1963م مهمّة إصدار العملة الوطنيّة للبلاد، وقد أصدر البنك الدينار الجزائريّ ضمن أوراق نقديّة، وعملات معدنيّة، واعتُبر الدينار من العملات الجيّدة في الأسواق الدوليّة خلال فترة ستينيّات القرن الماضي، إلّا أنّ قيمته تراجعت بشكلٍ ملحوظ خلال السنوات

موهانداس كرمشاند غاندي، هندي الجنسية وهو أحد المحامين المغتربين في أفريقيا، عاد للهند ليكون من السياسيين البارزين ويعتبر الزعيم الروحي للهند، وهو رئيس الساتياغراها وهي حركة مقاومة كانت تدعو للتحرر من الظلم والاستبداد، وأدت قوة هذه الحركة إلى تحرر الهند، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم حكم غاندي. حكم غاندي حتى وإن كنتم أقلّية تبقى الحقيقة حقيقة. يمكنك أن تقيدني، يمكنك أن تعذبني، يمكنك حتى أن تقوم بتدمير هذا الجسد، ولكنك لن تنجح أبداً في احتجاز ذهني. أنا أنظر فقط إلى المزايا الحسنة في الناس ولأني

الصبر عند الصدمة الأولى إنّ للصابرين أجراً عظيماً عند الله -تعالى-، وفيما يأتي بيان مفهوم الصبر عند الصدمة الأولى وسبب عِظم ثوابه: مفهوم الصبر عند الصدمة الأولى: إنّ الصبر عند الصدمة الأولى يعني الصبر عند أوّل لحظات المصيبة، وهو شديدٌ وعظيمٌ، حيث إن الصبر على المصيبة وقت وقوعها أصعب، لذلك فقد جعل الله -سبحانه وتعالى- الثواب على ذلك أعظم، ومع مرور المِحنة يصبح الصبر على الإنسان أسهل، لذلك يُقاس الصبر بلحظاته الأولى، ولا يعني ذلك عدم حزن الإنسان وتعبيره عن خوالجه، وقد قال نبي الله -صلى الله عليه

صوديوم الدم يعدّ صوديوم الدم من المركبات المهمة لجسم الإنسان، وتكمن وظيفته بأنّه ينظم ضغط الدم، ويضبط السوائل في الجسم، كما تلعب الكليتان وظيفة أساسية في ضبط توازن الصوديوم في الجسم تحت تأثير الهرمونات التي تفرزها الغدة الكظرية والغدة النخامية والقلب، وتبلغ نسبته الطبيعية في الدم حوالي 145 و135 ميلليمول في كلّ 1000 مل 1 لتر من المصل، فإذا انخفضت هذه النسبة إلى ما دون المئة وخمس وثلاثين فإنّها تسبب الإصابة بنقص صوديوم الدم، ومن خلال المقال سنتحدث عن أهم أسباب الإصابة بنقص صوديوم الدم، بالإضافة

ظاهرة الودق علميًا تعرف ظاهرة الودق على أنها ظاهرة تتسبب في سقوط كميات كبيرة من الأمطار بصورة مستمرة وبشكل عامودي يختلف عن هطول المطر على هيئة قطرات متناثرة، أي أنها سقوط المطر دفعة واحدة، وتحدث ظاهرة الودق عندما تتشكل السحب مما يؤدي إلى نزول المطر بعد عملية التبخر ، وذلك وفقًا لما قالته الأبحاث والدراسات التي اهتمت بتفسير ظاهرة الودق ومعرفة كيفية حدوثها علميًا. يتبخر الماء من المسطحات المائية الموجودة على سطح الأرض أو من النباتات التي تنتج الماء والأكسجين عن طريق عملية تعرف بالنتح، وبعد حدوث

أدعية لإبعاد شر الناس من القرآن الكريم يستطيع المسلم الاستعانة بالأدعية والآيات الواردة في القرآن الكريم لحفظه من شر الناس، ومنها ما يأتي: (وَإِذا قَرَأتَ القُرآنَ جَعَلنا بَينَكَ وَبَينَ الَّذينَ لا يُؤمِنونَ بِالآخِرَةِ حِجابًا مَستورًا). (يس* وَالْقُرْآنِ الْحَكِيمِ* إِنَّكَ لَمِنَ الْمُرْسَلِينَ* عَلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ* تَنزِيلَ الْعَزِيزِ الرَّحِيمِ* لِتُنذِرَ قَوْمًا مَّا أُنذِرَ آبَاؤُهُمْ فَهُمْ غَافِلُونَ* لَقَدْ حَقَّ الْقَوْلُ عَلَى أَكْثَرِهِمْ فَهُمْ لَا يُؤْمِنُونَ* إِنَّا