الزلابية الكورية مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 15 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاص درجة الصعوبة متوسطة المكوّنات كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من لحم الدجاج المفروم. ملعقة طعام من الزيت النباتي. نصف بصلة صغيرة. ثلاثة أرباع الكوب من الكرنب المبشور. 25 لفافة زلابية. نصف كوب من براعم الفاصولياء المقطعة بيضة مخفوقة. بصلة خضراء. ملعقة صغيرة ونصف من الفلفل الأسود. طريقة التحضير وضع الدجاج في مقلاة كبيرة لمدّة 3-5 دقائق، وتفتيته أثناء ذلك إلى قطع صغيرة باستخدام شوكة، ثم وضعه جانباً بعد أن تتم تصفيته. تسخين

المدرسةُ المُستنصريّةُ بُنِيت المدرسةُ المستنصريّةُ في عهدِ الخليفةِ العباسيّ المستنصرِ باللهِ، وقد استمرَّ بناؤها مدّةً وصلَت إلى ستِّ سنواتٍ، وذلك ما بينَ العامَين الهجريّين (625-631)، وتُعدُّ هذه المدرسةُ من أقدمِ المدارسِ التي لا تزالُ قائمةً ببنائِها حتى يومِنا هذا؛ فهي مدرسةٌ جامعةٌ تُدرَّسُ فيها مذاهبُ الشريعةِ الإسلاميّةِ الأربعةِ، كما ضمّت هذه المدرسةُ في بنائِها القديمِ مستشفى، وصيدليّةً، ومكتبةً يُعتقَد أنّها دُمِّرَت من قِبلِ المغولِ عندَ غزوهِم لبغدادَ. أمّا في الوقتِ الحاليّ،

المقدمة: القرية جذور للعطاء من أجمل أيام العمر في حياة المرء هي تلك الفترات التي يقضيها في القرية التي تعتبر نبعًا للعطاء الذي تمتدُ جذوره من ذلك المكان، تلك المنطقة السخية التي تجود بكل ما فيها من خيرٍ وفير وهواءٍ نقي وحبٍ لا حدود له ووفاقٍ وانسجام ما بين قلوب القاطنين هناك، ففي القرية يتوافر للمرء كل سبل الراحة والأمان كما أنها تخلو من الاكتظاظ الذي قد يشوه وجه الحياة، فالقرية ذات مساحات واسعة ومنازل قليلة العدد مقارنة بسواها من المناطق، ويشتغل سكانها بالزراعة وتربية الماشية، وبعض الحرف

احتباس الماء بالجسم يحتوي جسم الإنسان على كمّيات كبيرة من الماء تتوزّع داخل، وخارج الخلايا، وفي بعض الحالات تتجمَّع كمّيات زائدة من السوائل في الأنسجة، والجهاز الدورانيّ، والتجاويف المُختلفة في الجسم، وهي إحدى المشاكل الصحِّية التي تُعرَف ب( احتباس الماء في الجسم). أعراض احتباس الماء بالجسم هناك عدد من الأعراض التي قد تظهر على الشخص في حالة الإصابة باحتباس السوائل في الجسم، ومنها: زيادة مُتسارعة في وزن الجسم خلال فترة قصيرة وحدوث تذبذب غير مُبرَّر في الوزن. المُعاناة من تيبُّس المفاصل. ظهور

الاكتئاب والقلق يعتبر مرض الاكتئاب والقلق من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي، حيث يشعر الإنسان بالحزن والتشاؤم بشكلٍ كبير، كما تصبح نظرته للحياة نظرة تشاؤمية وسلبيّة، ممّا يجعله حزيناً وقلقاً، ولا يمكن اعتبار الاكتئاب اضطراباً نفسيّاً، بل يمكن أن يكون ردّ فعل للأحداث اليوميّة التي يمرّ بها أيّ شخص، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب الاكتئاب، وأعراضه، وكيفية التخلص منه، بالإضافة إلى أهم المأكولات التي تساعد على الحدّ منه. أسباب الاكتئاب والقلق المرور بظروف صعبة وشديدة مثل وفاة أحد المقربيّن إليه.

التوعية الصحيّة تنوّعت الأمراض المنتشرة بين بني البشر بين الأمراض البسيطة والأمراض المزمنة، ويرتبط بعضها بسلوكات الإنسان الخاطئة في حياته لذلك ظهرت أهميّة التثقيف الصحي للناس حول كيفيّة الوقاية من الأمراض والمحافظة على الصحة؛ فالصحة هي عبارة عن تحقيق التكامل البدني، والنفسي، والعقلي، والاجتماعي، والروحي، وبالتالي يحتاج الإنسان إلى التوعية حول كيفيّة تحقيق هذا التكامل والعيش بسعادة، لذلك تم اللجوء إلى التوعية الصحيّة. تطوّر مفهوم التوعية الصحيّة خلال السنوات الأخيرة نظراً لأهميته مما حوّله إلى

الحمص يعدّ الحمص من البقوليات التي تحمل قيمةً غذائيّة عالية، والحمص مثل باقي البقوليات يحتوي على نسبةٍ عالية من البروتين النباتي، وعلى الكالسيوم والمغنيسيوم أيضاً، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ جيّدة من المعادن النادرة المضادة للأكسدة، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، والزنك، والفسفور، والحديد، والنحاس، وغيرها. ويحتوي الحمّص أيضاً على الألياف وخاصّةً الألياف القابلة للذوبان في الماء، الّتي تساعد في تقليل امتصاص الكولسترول في الدم، فبالتالي تُقلّل من مستوى الكولسترول في الجسم، وهكذا تعمل

أنواع الجمل في اللغة العربية تنقسمُ الجملة في اللغة العربية إلى الجملة الاسمية والجملة الفعلية، وتتكون الجملة الاسمية من المبتدأ والخبر ، وفي الآتي عرض لمواضع المبتدأ والخبر في سورة الحديد. المبتدأ والخبر وصورهما المبتدأ هو الاسم المرفوع المجرّد عن العوامل اللفظية، وحكمه الرفع بالابتداء، أمّا عن صوره فإما أن يأتي اسماً ظاهراً، أو ضميراً، أو اسم إشارة ، أو اسماً موصولاً، أو اسم شرط، أو اسم استفهام ، ومن الممكن أن يأتي مصدراً . الخبر هو المسند الذي تتم به الفائدة مع المبتدأ، أمّا عن صوره فإمّا

الفوائد العلاجية لبيكربونات الصوديوم فيما يأتي أبرز الفوائد العلاجية لبيكربونات الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium Bicarbonate)، أو كما تُعرف أيضًا ب صودا الخبز (بالإنجليزية: Baking Soda): التخفيف من حكة الجلد يُساعد استخدام بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء على التخفيف من حكة الجلد والحساسية الناجمة عن حروق الشمس والطفح الجلدي التحسسي،وكذلك الحكة الناجمة عن لدغات ولسعات الحشرات. تحسين وظائف الكلى تُشير بعض الدراسات إلى أنّ تناول مكملات بيكربونات الصوديوم قد يُحسّن من وظائف الكلى عند الأشخاص

كلام جميل روعة عن الحزن كلام جميل روعة عن الحزن فيما يأتي: إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم، وإذا كان اليوم سوف يجمعُ أوراقهُ ويرحل فلديك الغد، لا تحزن على الأمسِ فهو لن يعود، ولا تأسف على اليوم، فهو راحل. لا تكن مثل مالك الحزين ، هذا الطائر العجيب الذي يُغَنّي أجمل ألحانِه وهو ينزف، فلا شيء في الدنيا يستحق من دمِك نقطةً واحدةً. لا تجعل الحزن عنوان يومك، لا تيأس عند حدوث مشكلة أو عارض في حياتك، فثق تماماً بزواله عند تفاؤلك وهدوء أنفاسك، وعند لجوئك إلى خالقك. تذكّر ليس السعيد في هذا العالم من

طرق العناية بحوض سمك الزينة لا بدّ من الاهتمام بحوض أسماك الزينة للحفاظ على الأسماك بصحة جيدة، وهناك العديد من الأمور التي يجب الالتزام بها واتباعها عند الاهتمام بحوض الأسماك، ومنها ما يأتي: التنظيم الدقيق لكمية تدفق الأكسجين: يعتبر الأكسجين متطلباً أساسياً لحياة الأسماك لذا يجب مراعاة تنظيم كمية تدفق الأكسجين بما يتوافق مع أنواع الأسماك الموجودة وذلك باستخدام مضخّة الهواء. وضع نباتات مائية في حوض الأسماك: إن لوضع النباتات المائية في حوض الأسماك له أهمية كبيرة جداً، حيث إنّ لهذه النباتات دور

المطبخ الجزائريّ يمتاز المطبخ الجزائريّ بأطباقه المتنوّعة والفريدة، والتي تختلف عن المطابخ العربيَّة الأُخرى في الكثيرِ من المكونات، إذ تدخل الفواكه المُجفَّفة في تحضير مُختلفِ الأطباقِ فيها، مثل طبق اللَّحم الحلو الجَّزائريّ، أو ما يُعرفُ لديهم باسم الطاجين الحلو، ويتميزُ هذا الطاجين باحتوائه على الكثيرِ من الفواكه المُجففةِ المطبوخةٍ مع لحمِ الخروف، ويُحضَّرُ هذا الطبق بشكلٍ أساسيٍ في الجزائر في شهرِ رمضان، وبالأخص في اليومِ الأول. وفي هذا المقال سنقّم لكم طريقة تحضير الطاجين الحلو بوصفتينِ

تعريف البحث البحث هو أحد أشكال الكتابة الموضوعيّة، وفي اللُّغة البحث جاء من الفِعل الثُّلاثيّ بَحثَ أيّ نَقَّب، وتحققّ، وتمحّص في مسألةٍ ما، وأمّا في الاصطلاح فالبحث هوعمليةٌ فكريةٌ وعقليةٌ منظّمةٌ تسعى للتحقيق والكشف عن مسألةٍ أو قضيةٍ ما، أو لِتوضيح إحدى الحقائقِ العلميّة، وتَتمّ عمليّة البحث من قِبل فردٍ واحدٍ يُطلَقُ عليه اسم باحث، أو قد يكون يشترك أكثر من شخصٍ معاً فَيُسمّون بالباحثين أو فريق البحث. أهميّة البحث للبحثّ بكافّة مجالاته العلمية، أو الأدبية، أو الفكرية، أو الثقافية، أهميّة

هبوط الدورة الدموية يُعرَّف هبوط الدورة الدموية على أنَّه هبوط مفاجئ في ضغط الدم ، كعندما يقف الشخص فجأة أو يُغير وضعية الجسم بشكل مفاجئ، وتجدر الإشارة إلى أنَّ هبوط ضغط الدم يحدث عادةً أثناء الوقوف أو بعده بفترة قصيرة، ولكنّه أيضاً قد يحدث بعد ثلاث دقائق من حدوث تغيير في وضع الجسم، ومن الجدير بالذكر أنَّ هبوط الدورة الدموية يشكل عامل خطر للكبار في السن فقد يتعرضون لحوادث السقوط، والكسر، والإصابة في الرأس، حيث بينت آخر الدراسات العلمية أنَّ هبوط الدورة الدموية المفاجئ قد يؤثر في وظائف الدماغ.

مخترع جدول الضرب يُنسَب اكتشاف جدول الضرب إلى العالم والفيلسوف اليوناني فيثاغورس خلال الفترة التاريخية الممتدة من عام 495 إلى 570 ق.م، وذلك بعد ظهوره في مقدمة أحد كتبه التي تتحدث عن علم الرياضيات، وقد أُدرِج من قِبل أحد تلامذته العالم اليوناني الروماني (نيكاتوموس) في كتاب مقدمة الحساب، وسُمِّي جدول الضرب في عدة لغات باسم آخر؛ وهو جدول فيثاغورس نسبةً له، وهذه اللغات هي؛ الفرنسية، والروسية، والإنجليزية، والإيطالية، ويحتفظ المتحف البريطاني الآن بأقدم جدول ضرب يوناني يعود إلى القرن الأول الميلادي

الذَّبح الإسلاميّ ذبح الحيوان في الشّريعة الإسلاميّة يُطلق عليه اسم الذَّكاة الشَّرعيّة، وتعني ذبح أو نحر الحيوان المأكول البريّ أو الدَّاجن- الحيوانات المنزليّة أو حيوانات المزارع- بقطع الحلقوم والمريء أو عقر الممتنع منه؛ فالغاية من ذبح الحيوان هي إزهاق رُوح الحيوان بطريقةٍ شرعيّةٍ. جميع الحيوانات الدَّاجنة يجب فيها الذَّبح، ولا تؤكل إلا بهذه الطَّريقة، ما عدا السَّمك والجراد وكُلَّ ما يعيش في الماء؛ فيحل أكله دون ذبحٍ؛ لتحليل الإسلام له، قال صلى الله عليه وسلم في البحر:"هو الطَّهور ماؤه

جسم الحامل في الشهر السادس يبدأ الشهر السادس من الأسبوع 21-24 من الحمل، وفي هذه الفترة يتعرض جسم الحامل إلى الكثير من التغيرات؛ نتيجة لاكتمال جسم الجنين، حيث ينتفخ جسمها، وتشعر بحركة جنينها نتيجة الركلات الخفيفة، ويزداد مستوى هرمون الإستروجين والبروجستين في الجسم، ويصبح ضغط الدم أقل من المستوى الطبيعي، كما ستشعر باحتقان ورعاف في الأنف، ولكن أبرز ما تتعرض له الحامل هو ضيق التنفس الذي يرجع لأسباب عديدة. أسباب ضيق تنفس الحامل في الشهر السادس يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الشائعة في الحمل، وهو أمرٌ

دمّل العين شائع جدًا وغير مُقلق، والطريقة الأسرع والأكثر أمانًا والأكثر فاعلية للتخلص منه تكون بتطبيق الكمّادات الدّافئة على العين، ولكن ماذا عن الخيارات العِلاجيّة الأخرى؟ طريقة علاج دمل العين عادةً ما يختفي دمّل العين من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى أسبوعين، ولكن لتخفيف الانزعاج المُصاحِب لدمّل العين وتقليل التّورم يُمكن تجربة بعض الطّرق المنزليّة البسيطة، ويجب التّنويه أنّه في بعض الحالات قد يتطلّب الأمر مُراجعة الطّبيب، وهذا ما سيُوضّح بالسّطور الآتية: توصيات وإرشادات منزلية هُناك بعض

بيع عقار في السعودية عبر وزارة العدل يمكن إفراغ عقار (نقل ملكيته من البائع إلى المشتري) عبر الذهاب إلى وزارة العدل مصطحبًا معك الأوراق والوثائق المطلوبة، واتباع الإجراءات البسيطة التالية لبيع العقار لمواطن سعودي أو مقيم أجنبي: بيع عقار في السعودية للمواطنين إذا أردت بيع عقار في السعودية لمواطن سعودي عبر وزارة العدل، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية: يجب عليك الحضور أنت والمشتري، أو من ينوب عنكما إلى وزارة العدل مصطحبين معكما الهويات الوطنية، بالإضافة إلى أصل صك ملكية إلكتروني، ووسيلة

علاج نقص الحديد يهدف علاج نقص الحديد إلى إعادة نسبة الحديد في الجسم الى مستوياتها الطبيعيّة، ويمكن أن يتمّ ذلك بعدّة طرق مختلفة اعتماداً على احتياجات الشخص، وتوصيات الطبيب المُختص، كما أنّ معرفة سبب النقص يُعدُّ أمراً أساسياً للعلاج، وقد يكون هناك مرض معين أو حالة أدت إلى الإصابة بنقص الحديد في الجسم، وفي ما يأتي نذكر بعض الوسائل لعلاجه. تعديل النظام الغذائي يمكن أن يكون النظام الغذائي المُتناول لا يحتوي على مصادر غذائيّة غنيّة بالحديد ، لذا ينصح الأطباء بتناول المزيد من هذه المصادر الغذائيّة،

القيء يُعدّ القيء أحد الأمور الشائعة، ويُمثل جزءاً من العديد من الأمراض التي قد تُصيب الأطفال والرُضع، وفي الحقيقة لا يُمكن اعتبار [[ما علاج القيء عند الأطفال|القيء]] مصدراً للقلق، طالما أنّ الطفل يبدو بصحة جيدة، وتجدر الإشارة إلى أنّه في بعض الحالات قد يُشير التقيؤ إلى وجود مشكلة خطيرة، وهذا ما يتطلب الإلمام بالحالات التي تستوجب طلب العناية الطبية الفورية، إضافة إلى الإلمام بكيفية التعامل مع القيء في الحالات التي لا تتطلب زيارة الطبيب. طرق علاج القيء عند الأطفال في الحقيقة قد يتسبّب القيء لدى

استخدام زجاجة الرضاعة يعدّ إدخال زجاجة الرضاعة على النظام الغذائيّ الخاص بالطفل من أهم وأفضل طرق الفطام، ويتمّ ذلك عن طريق تقليل عدد مرات الرضاعة الطبيعيّة، حتى يعتاد الطفل تدريجياً على ذلك، ممّا يساعد الأمّ على تقليل إدرار حليبها بشكل تدريجي، وبالتالي لن يبقى الحليب في صدرها مسبباً لها الاحتقان أو التهاب الضرع، ولتخفيف حدّة انتقال الطفل إلى استعمال الزجاجة، يُنصح بوضع القليل من قطرات حليب الأم على شفتين أو لسان الطفل وذلك قبل وضع حلمة الزجاجة في فمه. الفطام بشكل تدريجي تبدأ عملية الفطام بشكل

فوائد الخبيزة فوائد الخبيزة حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence) فيما يأتي ذكر لفوائد نبات الخبيزة بأصنافها المتعددة، وتجدر الإشارةُ إلى أنّ هذه الفوائد غير مؤكدة وبحاجة الى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها: التقليل من الإمساك: وضّحت دراسةٌ أوليّةٌ نُشرت في مجلّة Complementary Therapies in Clinical Practice عام 2015، إلى أنّ استهلاك المستخلص المائيَّ لأزهار الخبيزة من قِبل المصابين بالإمساك الوظيفيّ (بالإنجليزية: Functional constipation) أو الإمساك المزمن

كيفية المحافظة على الشعاب المرجانية يتم المحافظة على الشعاب المرجانية باتّباع العديد من الممارسات التي تحمي هذه الثروة البحرية وتقلّل من خطر الوصول إليها، لا يتطلب المحافظة عليها التواجد في أماكن محددة وإنّما هي ممارسات سليمة يجب على الجميع تنفيذها لينتقل أثرها الإيجابي للحفاظ على هذه الشعاب المرجانية وغيرها من الثروات البحرية والبيئية بشكلٍ عام، وفيما يأتي بعض الطُرق للمحافظة على الشعاب المرجانية: التخلص بالشكل الصحيح من النفايات يُعتبر تلوث مياه البحار من أهم العوامل التي تؤثر سلباً على