الكيك الاسفنجي يعتبر الكيك أحد أكثر أنواع الحلويات المرغوبة لدى شريحة كبيرة من الناس، وذلك لسهولة تحضيره وطعمه الحلو اللذيذ، والكيك أنواع عديدة إلّا أنّ أشهرها الكيك الاسفنجي والذي لاقى إقبالاً من الكثيرين وخاصة لدى الأطفال، لخفته وسهولة مضغه ولطعمه الشهي، كما أنه يعتبر أسهل وأسرع أنواع الكيك في عملية التحضير، فهو لا يتطلب الكثير من الوقت والجهد، ويتميز هذا النوع من الكيك بخلو مكوناته من اللبن والزيت والزبدة والعصير، وفي هذا المقال سنقدم طريقة تحضير الكيك الاسفنجي بكل سهولة وييسر وتستطيع أي

أعراض مرض بهجت يجدر العلم أنّ الأعراض التي تظهر على المصاب بمرض بهجت (بالإنجليزية: Behçet disease)، أو داء بهجت أو متلازمة بهجت أو مرض طريق الحري قد تكون غير مرتبطة ببعضها البعض في بداية الأمر، وتختلف من شخص لآخر فبعض الحالات قد تكون فيها الأعراض بسيطة للغاية، وفي حالات أخرى قد تكون الأعراض شديدة جدًا، والجدير بالتوضيح أنّ مرض بهجت تظهر أعراضه على شكل نوبات، بمعنى أنّ المصاب يمرّ بفترات من سكون الأعراض وأخرى من اشتدادها وظهورها، وقد تكون الفترة الزمنية الفاصلة بين النوبة والأخرى عدة سنوات،

السندويشات تعدّ السندويشات من أكثر الوجبات السريعة والمعروفة التي يتمّ تناولها في الحياة اليومية، والتي يتمّ تحضيرها بعدّة طرق وكوّنات، كما تختلف هذه الطرق من شخص إلى آخر وذلك حسب الرغبة، وتتميز بسرعة وسهولة تحضيرها، حيث يستطيع أي شخص تحضيرها بالوقت الذي يريده، ويمكن تناولها كوجبةٍ رئيسية كوجبة الفطور أو العشاء، ويعتبر الخبز مكوّنها الاساسي باختلاف أنواعه وأنوع الحشوات، وفي هذا المقال سنذكر عدّة طرق لتحضير ساندويشات لوجبة الفطور. سندويشات للفطور سندويشات الجبنة البيضاء المكوّنات: شريحتان من

الموقع الفلكي يُعرّف الموقع الفلكي بأنّه الموقع الذي يتمّ تحديده لمكان بعينه، وذلك نسبة لمرجعيّات وإحداثيّات، وهو الذي يؤثّر في نمط المناخ الذي يكون سائداً في أيّ دولة، وذلك نتيجة لوجود هذه الدولة في إحدى دوائر خطوط العرض التي تكون من أهمّ العوامل بل والرئيسيّة التي يكون لها التأثير الأمثل في التوزع الجغرافي للبلد، وبالتالي فإنها تتحكّم في كميّات المطار وأيضاً في درجة الحرارة للبلد، وما إلى هنالك من تأثير على الغطاء النباتي. وقد أكّد الدارسون في علم الفلك على اصطلاحين أساسيّين للموقع الفلكي،

نبذة عن كتاب الحياة الاجتماعية في مصر القديمة كتاب الحياة الاجتماعية في مصر القديمة هو كتاب من تأليف فلندرز بيتري ومن ترجمة حسن محمد جوهر وعبدالمنعم عبد الحليم، ويقع الكتاب في مجلد واحد بواقع عدد صفحات ثلاثمائة وستة وعشرون صفحة والكتاب صارد عن الهيئة المصرية العامة للكتاب عام 1975م. ويتحدث الكتاب حول عدة موضوعات تتعلق بمصر و الحضارة المصرية حيث يتطرق للحديث عن تاريخ مصر وتاريخها الاجتماعي وشكل وتكوين المجتمع المصري، ثم يتطرق للحديث عن كيفية إدارة البلاد ويعمل على تقييم ذلك سلباً وإيجابا،

وقت الفراغ وقت الفراغ هو الوقت الخاص الذي يستطيع الإنسان فيه عمل ما يرغب به دون الالتزام بعمل ما، وهو الوقت الحر الأنسب للاسترخاء والاستمتاع بكلّ دقيقة بعيداً عن أعباء الحياة ومسؤولياتها، ولكن من الضروري أيضاً استغلاله بطريقة مثلى وعدم تضييعه هدراً، حيث إنّ عدم تنظيم الوقت سيجعله دون جدوى وبلا قيمة ودون هدف. استغلال وقت الفراغ يُمكن استغلال وقت الفراغ في العديد من الانشطة المفيدة ومنها ما يأتي: قراءة الكتب: تُعتبر القراءة من الطرق المثالية لتعبئة وقت الفراغ والاستفادة منه بشكل أمثل، ولا يتطلّب

حبوب الزنك للحامل تعتبر حبوب الزنك من أهم العناصر والمكملات الغذائية، الضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، حيث يعتبر الزنك من المعادن الأساسية في الجسم، والضرورية لتكوين، ونمو، وانقسام الخلايا بشكلٍ سليم، كما يعتبر من مضادات الأكسدة القوية، ويتوفر الزنك في النظام الغذائي، في اللحوم، والبازيلاء، واللفت، واللوز، والزنجبيل، والقمح، والفول السوداني، ويمكن أخذه على شكل مكملات غذائية على شكل حبوب، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استهلاكها، وفي هذا المقال سنذكر أهميتها للحامل. فوائد

توسعة الحرمين الشريفين تُعتبر توسعة الحرمين الشريفين وتطوير خدمات الحج والعمرة من أكبر شواغل الحكومة السعودية، حيث يظهر ذلك من خلال جهودها المتواصلة التي تهدف لحصول زوار الحرمين الشريفين على حاجاتهم من الأمان والرعاية، وبالتالي أداء فروضهم الدينية بسهولة. توسعة المسجد الحرام تشمل توسعة المسجد الحرام تطوير العمارة والتقنيات الفنية والجوانب الأمنية بشكلٍ أساسيّ، وتبلغ مساحة المشروع 750,000 م قُسّمت على 3 أجزاء تبدأ من شارع المسجد الحرام في الشرق وتنتهي بشارع خالد بن الوليد غرباً؛ بحيث تشمل بعض

تعدّ العيون الجميلة من أهم علامات ومقاييس الجمال عند الشعوب، فما هي مواصفات العيون الجميلة ؟ و ماذا قيل في جمال العيون؟ صفات العيون الجميلة الدَّعَج يعني الدّعج شدّة سواد العين ، وشدّة بياضها مع سعتها، وعين دعجاء تعني بيِّنة الدعج، ومن أبيات الشّعر التي قيلت في دعج العيون ما قاله كثيّر عزّة: سوى دعج العينين والدعج الذي به قتلتني حين أمكنها قتلي الحَوَر يعني الحور شدّة بياض العين في شدّة سوادها، وهو أحور وهي حوراء بيِّنة الحور، وقد جاء وصف الحَور في القرآن الكريم فقد قال تعالى (حور عين كأمثال

الأجبان تُعدّ الأجبان بكافّة أنواعها وألوانها وأصنافها من ألذّ وأشهى المأكولات التي تُستخدم في كلّ أنحاء العالم؛ فلا تكاد تخلو مائدةٌ من نوعٍ واحدٍ على الأقل من أنواع الجبن. هناك أجبان توضع في طبقٍ، ويضاف إليها الزيت، ومنها ما يُدهن في ساندويشاتٍ، ومنها ما تُضاف إلى بعض الأكلات مثل البيتزا والمعكرونة وبعض أنواع السَّلطات، ومنها ما تُقلى بزيت الزيتون، إلى غير ذلك من طُرق الإعداد والتقديم للجبنة حسب الرغبة وعادات الطهي. صناعة الجبن من أقدم الصناعات التي عرفها الإنسان وخصوصاً من كان يمتلك

كان أول من وضع الضرب في جدول في كتاب منتظم (The Philosophy of Arithmetic) أو (فلسفة علم الحساب) العالم الاسكتلندي جون لسلي وهو عالم رياضيات من القرن الثامن عشر، حيث صف الأرقام في جدولٍ من 101 خانة تبدأ من الصفر وحتى الرقم 99 ويتقاطع بالضرب (*)، والغاية منه تسهيل العمليات الحسابية التي تتطلب ضرب رقمين من الرقم صفر وحتى الرقم 99، وأوصى لسلي في كتاب (فلسفة علم الحساب) بأن يحفظ طلاب المدارس هذا الجدول حتى الرقم ( 25 * 25)، لكن المعلمين وجدوا أن من الكافي أن يحفظ الطالب الجدول حتى 9 * 9، وهذا ما هو

تونس تقع تونس في الجزء الشمالي من القارة الإفريقية، ويصل عدد سكانها إلى 10.982.8 ملايين نسمة يتوزعون فوق مساحة تمتد إلى 163.610 كم وفقاً لما أشارت إليه إحصائيات عام 2014م وتتخذ من مدينة تونس عاصمة لها، وتخضع لنظام حكم جمهوري برلماني. حصلت تونس على استقلالها عن فرنسا في 20 من شهر مارس من عام 1956م، وأعلنت رسمياً كجمهورية في الخامس والعشرين من شهر يوليو عام 1957م. التسمية يعود السبب في تسمية البلاد إلى العاصمة نفسها، وتتفاوت الروايات حول تاريخ تسمية مدينة تونس بهذا الاسم، حيث يقول البعض بأن

الهندسة الاجتماعية السياسية الهندسة الاجتماعية هي مفهوم في العلوم السياسية يشير إلى الجهود المبذولة للتأثير على المواقف الشعبية والسلوك الاجتماعي على نطاق واسع، سواء من قبل الحكومات أو المجموعات الخاصة، ففي الساحة السياسية تعتبر الهندسة السياسية نظيرًا للهندسة الاجتماعية، فجميع القوانين والسياسات تهدف إلى ردع السلوك الخاطئ وتغييره نحو الأفضل، ومحاكمة الخارجين عن السلوك الاجتماعي الصحيح، كل هذه السياسات تهدف إلى الحد من السلوكيات غير المرغوب بها، وغالبًا ما يتم تنفيذها من قبل الحكومات المركزية،

وجبات رمضان تتعدد وجبات رمضان الصحية حيث تسعى الكثير من الامهات لإعداد أطباق شهية وغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والسوائل، حيث من الممكن تحضيرها بالخضار، أو اللحوم، أو الجبن، ولا بد من الإشارة إلى أنّ طبق الشوربة من الأطباق المهمة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل وجبات رمضان. طرق عمل وجبات رمضانية الأرز الأبيض المكوّنات: كوب من الأرز. أربع ملاعق صغيرة من الزبدة. ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي.

موقع نهر بوتوماك يقع نهر بوتوماك على طول ساحل المحيط الأطلسي في الولايات المتحدة ، ويتدفق عبر العاصمة واشنطن وفيرجينيا وميريلاند وبنسلفانيا وغرب فيرجينيا، ويبلغ طول نهر بوتوماك 652 كيلومتراً، ويشكل جزءاً من الحدود بين واشنطن وفيرجينيا على الضفة اليسرى وبين ميريلاند وفيرجينيا على الضفة اليمنى، كما وتبلغ مساحة هذا النهر حوالي 38.000 كم مربع، ويعتبر رابع أكبر نهر على طول ساحل المحيط الأطلسي في الولايات المتحدة. نهر بوتوماك يشتهر نهر بوتوماك بجماله بالإضافة إلى أهميته التاريخية، حيث يقع على ضفافه

أسباب تمنع زيادة الوزن الغدة الدرقية يعتبر نشاط الغدة الدرقية المفرط من المسببات التي تمنع زيادة الوزن ، كونها تنتج كميةً كبيرةً من هرمون الغدة الدرقية، ممّا يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي خسارة الوزن ، كما يمكن علاج هذا النشاط المفرط من خلال استخدام الأدوية المضادة للغدة الدرقية، واليود المشع الذي يساعد في إبطاء إنتاج هرموناتها، بالإضافة إلى أنّه يمكن إزالة جزء أو كامل الغدة الدرقية من خلال عملية جراحية. الإصابة بالأمراض تتواجد العديد من الأمراض المحتملة التي تؤدي إلى

_ أجمل ما قيل في العتاب نورده لكم في هذا المقال أضحك وكني رايق البال خالي.. والناس تحسدني وأنا أموت بسكات.. أقضي نهاري بالمزح والتسالي.. وأسهر ليلي في هموم ومعانات.. *غريبة هالدنيا على كل حالي.. الحزن دايم والفرح بس لحظات. إذا طبعك كذا ما أبيك.. بترضى وإلا ما يرضيك.. نصيحة لا تزودها، ترى أسويها، وأخليك أنا كلي أجي لا جيت وأبيع الدنيا لي حبيت ولكن تدري وش عيبي.. إذا صديت أنا، صديت. إن كان غيري في غيابك يسليك خلك معه ولا تتركه الله يخليك سهل إنك تنساني لكن صعب إنك تمحيني من قلبك وبالك لأني وياك

اتباع نظام غذائي متوازن وقت الإفطار والسحور يجب على الصائم أن يتناول المزيد من الألياف وقت السحور والفطور؛ فهي تمتص الماء وتتوسّع في الجهاز الهضمي؛ وهذا الاتّساع يُعطي شعوراً بالشبع والامتلاء خلال النهار؛ مما يُبقي الجسم فترات أطول دون رغبة في تناول الطعام، وبإمكان الشخص الذي لا يتناول ما يكفي من الأطعمة المحتوية على الألياف أن يلجأ لمكمّلات الألياف، مثل: بودرة قشور السيليوم (بالإنجليزية: Psyllium husk powder)، الذي يتوفّر في الصيدليات أو المحلّات العادية، ويُمكن خلطه مع القليل من الماء وتناول

البطاطس تعتبر البطاطس من الخضروات التي يحضر منها العديد من الوجبات الشهية، ويمكن تحضيرها بعدة طرق، أمّا مقلية، أو مسلوقة، أو مطبوخة مع اليخنة، أو الأرز، وهي ذات قيمة غذائية عالية؛ لاحتوائها على الكربوهيدرات، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، وفي هذا المقال سنذكر عدة طرق لتحضير البطاطس المحمرة. أصابع البطاطس المقرمشة المكوّنات: حبتان متوسطتان من البطاطس. كوب من الطحين. معلقه كبيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من الماء. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة (زعتر، وثوم بودرة، وبصل بودرة) رشة من الملح.

تحاليل الدم قد تُساهم نتائج تحاليل الدم في الاستدلال على احتمالية الإصابة بسرطان العظام، إذ ترتفع بعض الإنزيمات نتيجة تطوّر هذا السرطان، ويُذكر أنّه لا يُوجد فحص دم مُحدّد يؤكد الإصابة بسرطان العظام ، فالنتائج ذاتُها قد ترتبط بحالاتٍ وعوامل أخرى. الفحوصات التصويرية قد يُساهم إجراء مجموعة من الفحوصات التصويرية في الكشف عن الإصابة بسرطان العظام، وفيما يأتي تفصيل ذلك: التصوير بالأشعة السينية: (بالإنجليزية: X ray) يُساهم في الكشف عن معظم أنواع سرطانات العظام، إذ يتمثل السرطان في الصورة بظهور مواضع

مدينة ستراسبورغ وتاريخها ستراسبورغ من المدن التي تقع شرق فرنسا، أي إلى حوالي 2.5 ميل (4 كم) إلى الغرب من نهر الراين على الحدود الفرنسيّة الألمانية، والتي تمزج سحر العصور الوسطى مع العصور الحديثة. وكانت هذه المدينة في الأصل تسمّى قرية سلتيك، واستولى لويس الرابع عشر على المدينة عام 1681، لتحتفظ هذه البلدة بامتيازاتها حتّى الثورة الفرنسية (1787 - 1799)، أمّا في الحرب الفرنسيّة الألمانيّة (1870-1871) تمّ محاصرتها من قِبل الألمانيين، لتعود إلى فرنسا بعد الحرب العالمية الأولى، ثمّ لتعود ثانية إلى

كلمات معبرة عن الصباح الصباح رواية جميلة تعلمنا أن الأمنيات مهما تأخرت لابد من شروق فجر جديد ينشر الإشراقة. الصباح الذي يبدأ بالتوكل ينتهي بالتوفيق، اللهم بك اصبحنا وعليك توكلنا وأنت خير الحافظين. لا يغريني هذا الصباح سوى رائحه فنجان قهوه. الصباح، هو محّاولة جديّدة لحُب الحياة. الصباح بدايات هادئة ودعوات ترفع للسماء. صباح النّور ولا أكثر، صباح الورد بأنواعه، صباح الشّمس الّلي تظهر، ونور الفجر وإشعاعه، صباح السّحب الّلي تمطر كل لحظة وكل ساعة، صباح الجوري المعطّر بدهن العود وأتباعه. صباحكم

تيمقاد هي عبارةٌ عن مدينةٍ أثرية بالكامل توجدُ في الجمهورية الجزائرية ، وتُعرف باللغة الفرنسية باسم (Timgad)، والمشتق من الاسم اللاتيني Thamugadi، والذي حصلت منه على اسمها العربي تيمقاد، تمّ تأسيسها في عهدِ الإمبراطوريّة الرومانيّة، وتُعتبر المدينة الأثريّة الوحيدة التي ما زالت صامدةً منذ العهد الرومانيّ في قارةِ أفريقيا، وتتميّزُ بأنّها ظلّت على حالها حتى هذا الوقت، فلم تصلها أي عمارةٍ سكنيةٍ معاصرة، لذلك تعتبر مدينةً قائمةً بشكلٍ كاملٍ، وفي عام 1982م قرّرت منظّمة التراث العالمي اليونيسكو

ارتفاع درجات الحرارة ومستوى سطح البحر نتيجة للاحتباس الحراري، في عام 2015م بدأت درجات الحرارة بالارتفاع بشكل كبير جداً، ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة في السنوات الأخيرة إلى 54° درجة مئوية، ونتيجة لارتفاع درجات الحرارة بدأت الأنهار والمحيطات الجليدية بالذوبان، مما يؤدي إلى زيادة حجم الماء، وبالتالي ارتفاع منسوب مياه البحر، الأمر الذي يهدد الجزر المنخفضة والمياه الساحلية. ارتفاع درجة حموضة البحار والمحيطات يزيد ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون بسبب الاحتباس الحراري من امتصاص المحيطات لهذا