صحة

وقت ظهور الحمل بالتحليل المنزلي إنّ أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل المنزلي للكشف عن وجود الحمل هو بعد غياب الدورة الشهرية عن موعدها المتوقّع بيوم على الأقل، وإنّ تأخير إجراء التحليل المنزلي يُعطي نتائج أكثر دقّة ويقلل فرصة الحصول على نتائج خاطئة، ومن الجدير بالذكر أنّ العديد من اختبارات الحمل المنزليّة يمكن أن تُعطي نتائج دقيقة عن الحم ل في وقت مبكّر؛ أي حتى قبل غياب الدورة الشهرية، إلا أنّه يُفضل تأجيله حتى اليوم الأول بعد غياب الدورة الشهرية عن الموعد المتوقع. ما هي آلية عمل اختبار الحمل

الغدة الكظرية تُعدّ الغدّة الكظريّة (بالإنجليزية: Adrenal Glands) والتي تُعرف بالغدّة فوق الكلويّة إحدى الغدد الصمّاء، ويحتوي جسم الإنسان على غدّتين كظريتين مثلّثتي الشّكل، تقع كل واحدةٍ منهما فوق إحدى الكليتين، وعلى الرغم من صغر حجم هاتين الغدّتين، إلّا أنّهما تفرزان مجموعةً من الهرمونات التي تعلب دوراً مهمّاً في العديد من الوظائف الحيويّة في الجسم كتنظيم ضغط الدم، وعمليّات الأيض، وعمل الجهاز المناعيّ ، والإستجابة للتوتر والإجهاد، ويتمّ تنظيم عمل الغدّة الكظريّة والتحكّم به من قِبل الغدّة

وضعيات النوم وتفسيرها تختلف وضعيات النّوم من شخصٍ لآخر، وكُل وضعيّة نوم قد تُشير لتفسير مُعين في شخصية الشّخص أو صحّته، وهذا ما سيُوضّح آتيًا: النوم على أحد الجانبين هذه الوضعيّة يمكن أن تُساعد على تخفيف الشخير وتحسين الهضم، ولكن النّوم على الجانب الأيمن قد يُفاقِم أعراض مشاكل الجِهاز الهضمي، أمّا النّوم على الجانب الأيسر يقي من ارتداد أحماض المعدة للمريء وبالتّالي سيُريح الشّخص المُصاب بحرقة المعدة، كما يُساعِد على تعزيز تدفق الدم وتخفيف الضغط على الرحم أثناء الحمل، ويُخفف آلام أسفل الظهر

قرحة المعدة يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة قرحة المعدة التي تسبب لهم آلاماً وانزعاجاً شديداً؛ والتي تزداد أعراضها وضوحاً عند تناول أطعمة غنية بالدهون والزيوت، أو اكتساب وزن زائد، أو تناول الطعام أثناء الاسترخاء، أو التدخين، أو حتى تناول الأطعمة بصورة مبالغ بها، وللتخلص من القرحة يُمكن اتباع إحدى الوصفات الطبيعية التي سوف نتحدث عنها في هذا المقال. وصفات لعلاج قرحة المعدة تستدعي أعراض قرحة المعدة الذهاب إلى الطبيب والحصول على العلاج المناسب، للسيطرة على الأعراض والحد من تفاقمها، وتساعد

هل يمكن علاج الربو بالوصفات؟ لسوء الحظ، لا يمكن علاج الربو بالوصفات، بل على العكس تمامًا، يجب تجنب أي علاجات تكميلية أو منتجات طبيعية تدّعي أنها علاج للربو، نظرًا لمحدودية الدراسات حولها، إذ ليس من الواضح مدى أمانها وفعاليتها، بينما قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية، لكنّها لا تعد بديلا عن الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب على الإطلاق، أي أنّه لا يزال يتعين على المريض الالتزام بالأدوية، وكون العلاج شائع لا يعني أنه آمن أو فعال، فيمكن أن يكون لبعض العلاجات العشبية تأثير سلبي على أعراض الربو أو

قصر القامة عند الأطفال يُعاني بعض الأطفال من مُشكلة قصر القامة نِسبةً لِمن هُم في عُمرهم، مِمّا قد يُسبب لَهُم بعض المشاكل النفسية في التعامل مع هذا الأمر، لذلِكَ عندَ مُلاحظة هذهِ المُشكلة في وقتٍ مُبكر، فإنه يجب العمل على حلها عن طريق مُراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب الكامنة وراءها وطُرق عِلاجها. هل يوجد وصفة لتطويل القامة عند الأطفال؟ لا يوجد وصفة أو طريقة طبيعية تُساعد على تطويل القامة عند الأطفال، فالطول يعتمد بشكل أساسي على العامل الوراثي، والجينات المتناقلة من الآباء إلى الأطفال، لكن يمكن

زيادة الطول لا شك في أن الطول المناسب هو سبب لزيادة ثقة الشخص في نفسه، وبالتالي فإن قصر القامة هو أمر مزعج لدى الكثيرين، وقد يلجأ بعضهم للطب الحديث لزيادة الطول عن طريق الجراحة الذي يُعد الخيار الوحيد لدى الأطباء، ولكن هذه العمليات ذات تكلفة مرتفعة جداً، كما أن مخاطر هذه العمليات كبيرة، لذا يلجأ البعض إلى البحث عن وصفات تُساعد في زيادة الطول بضع سنتيمترات، إلا أن الحقيقة لا يمكن ذلك، إذ أن الطول هو أمر وراثي غالباً، يتوقف عند انتهاء فترة البلوغ، أي حوالي عمر 16 للفتيات، وعمر 18-19 للذكور،

تتعدد الأسباب الكامنة وراء مشكلة ضيق التنفس التي يعاني منها عددٌ كبيرٌ من الأشخاص، فقد تكون بسبب استنشاق هواءٍ ملوثٍ بالغبار، أو المواد الكيماوية، أو بسبب حدوث التهاباتٍ معينةٍ في الشعب الهوائية، وغيرها من الأسباب، وفي كلّ الأحوال فإنه لا بدّ من البحث عن سبلٍ لعلاج هذه المشكلة، وسنقدّم في هذا المقال عدداً من الوصفات الطبيعيّة التي يمكن أن تقلل حدّة ضيق التنفس، مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة استشارة الطبيب كي يحدّد سبب المشكلة، ودرجة حدّتها، والعلاج المناسب لها. وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس

تكبير الثدي يتغير شكل الثدي خلال فترة البلوغ والحمل والدورة الشهرية، وحتى بعد انقطاع الطمث، ويلعب هرمونا البروجسترون والإستروجين دوراً مهماً في نمو الثدي، وإصابة الجسم بنقص في هذه الهرمونات يؤثر بشكل كبير في حجمه ونموه بشكل طبيعي وسليم، ولتعويض هذا النقص يجب اللجوء إلى الطبيب لمعرفة سبب المشكلة، وتبعاً لذلك يختار الحل الأمثل. هل يوجد وصفات لتكبير الثدي؟ لا، لا يوجد وصفات طبيعية مثبتة لتكبير الثدي، إذ أن حجم الثدي لدى المرأة يرتبط بمجموعة من العوامل، منها الجينات في العائلة، والوزن، ومستوى

فقر الدم فقر الدم هو حالة طبية مرضية ينتج عنها انخفاض في نسبة الهيموغلوبين المكوّن الرئيس لكريات الدم الحمراء عن المستوى الطبيعي، وبالتالي انخفاض عدد كريات الدم الحمراء السليمة، المسؤولة عن نقل الأكسجين لكافّة أنحاء وأنسجة الجسم، وتتراوح درجاته من فقر الدم البسيط إلى فقر الدم الحاد، ويصاحب هذا المرض ظهور بعض الأعراض كالصداع، والخمول، وعدم التركيز، والدوار، وتكسّر الأظافر، وشحوب لون البشرة، والإعياء والضعف العام وغيرها. وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم يمكن للوصفات التالية أن تمد الجسم بالفيتامينات

حساسيّة الوجه يعاني الشخص من تحسس الوجه نتيجة التعرض لعوامل مختلفة، ومنها الصبغات، والمواد الكيميائية، والعطور، ومستحضرات البشرة، بحيث تكون بشرة الوجه أكثر عرضة للالتهاب مقارنةً بالآخرين، ويعد تجنب المهيجات والمواد التي تسبب تحسس الوجه هو الطريقة الأكيدة والمضمونة لتفادي حدوث ذلك والتعامل معه، ولكن في حال ظهور أعراض التحسس فتتوفر العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تخفيف هذه الأعراض، فإلى جانب الطرق الطبية؛ يمكن اتباع بعض الوصفات لتخفيف الأعراض أيضاً. وصفات لعلاج حساسية الوجه الكمادات الباردة

المغص المغص هو عبارة عن آلام وتشنّجات تحدث في منطقة البطن، وقد تكون مصحوبة ببعض الأعراض الأخرى، كالقيء، والغثيان، والدوخة، ويمكن أن يستمرّ المغص لمدّة تصل لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، ويمكن علاجه اعتماداً على سبب حدوثه، وهناك مجموعة من الوصفات التي قد تخفف الشعور بالمغص وألم البطن. وصفات لعلاج المغص اعتاد الناس على تناول المسكنات كحل رئيسي للتخلص من الآلام، ولكن هناك مجموعة من الوصفات التي تخفف المغص، ومنها الآتي: وصفة البابونج يساهم البابونج في تهدئة المغص من خلال تخفيف تشنجات الأمعاء، عدا

الكحة والبلغم يُصاب الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء بالعديد من الأمراض التي تؤثر على صحتهم بشكل كبير، مثل: الإنفلونزا، والزكام، والبرد، وذلك نتيجة ضعف جهازهم المناعي، وهناك الكثير من الأعراض التي قد تصاحب هذه الحالات، مثل: انسداد الأنف، واحمرار العينين، والبلغم، والكحة الشديدة، وإلى جانب العلاجات التي يوصي بها الطبيب فقد يلجأ البعض لتجربة بعض الوصفات الطبيعية المنزلية التي تعالج الكحة والبلغم. وصفات لعلاج الكحة والبلغم الزنجبيل يمتاز الزنجبيل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، إلى جانب كونه

الكحة يعد السعال أحد ردود الفعل التي يُبديها الجسم بهدف التخلص من المهيجات والبلغم وإزالتها من الممرات الهوائية والحلق، والكحة قد تشكل مصدر إزعاج لمن يعانون منها، لذلك يلجأون للطرق المختلفة لتخفيفها، فعدا عن الطرق الطبية؛ يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها لتخفيف الكحة. وصفات طبيعية لعلاج الكحة الغرغرة بالماء المالح تساهم الغرغرة بالماء المالح في تخفيف السعال من خلال تخفيف التهاب الحلق، ويمكن إجراؤها من خلال صنع محلول مالح والغرغرة به لمدة 30 ثانية تقريباً، وكبديل عن الغرغرة

القولون العصبي القولون العصبي أشهر أمراض القولون، وهذا المرض رغم انتشاره الكبير بين الناس إلا أنّ سبب الإصابة به غير معروف تحديداً حتى الآن، ويجدر الذكر بأنّ الإصابة بالقولون العصبي لا تعني أنّ المريض يعاني من أعراضه طيلة الوقت، إنّما تظهر وتتحفز أعراضه لدى المريض عند تعرضه لمهيّج للقولون مثل: تناول أنواع محددة من الطعام، الأكل المفرط، أو الدهني، أو كثير البهارات أو الحار، أو قلة شرب الماء وقلة الألياف في الغذاء، أو الضغط النفسي والعصبي، وتختلف هذه العوامل والمحفزات بين شخص والآخر، فما يحفز

تحدث هشاشة العظام نتيجة انخفاض كثافة عظام الجسم، وزيادة رقاقتها بشكلٍ ملحوظ، وعادةً ما يصاحب هذا المرض شعوراً بآلام شديدة لا يتحملها كثيرٌ من المرضى، كما يكونون الأكثر عرضةً للإصابة بالكسور مقارنةً بالآخرين؛ لذلك دائماً ما يتمّ نشر الكثير من حملات التوعية لتجنب الإصابة به، أو التوجه إلى علاجه فور حدوثه. وصفات طبيعية لتخفيف هشاشة العظام قد تساعد الوصفات الطبيعية والبديلة على تخفيف الأعراض مثل الالتهاب وآلام المفاصل، لكنها لا تغني عن تلقي العلاج المناسب، تتضمن بعض المكملات أو الوصفات التي قد

الدورة الشهرية الدورة الشهرية أو كما تعرف أيضاً باسم دورة الطمث هي تغيرات طبيعية تحدث لأجساد الفتيات بدءاً من سنّ البلوغ، بحيث تبدأ بإنتاج البويضات ويصبح رحمهنّ مستعداً للحمل، وفيها تنزل الدماء وبعض الإفرازات المهبليّة لبضعة أيام، وبشكلٍ دوري، حيث يسبّب ذلك لهنّ بعض الألم ويعانين من تقلّصات شديدة في منطقة البطن، وآلام أسفل الظهر، ويجدر بالذكر أنّ بعض الإناث يعانين من مشكلة نزيف شديد خلال هذه الفترة، مما يدفعهنّ للتفكير بالطرق الطبيعيّة لوقف نزيف الدورة. علاج طبيعي لوقف نزيف الدورة عشبة كيش

تُعالج دوالي الساقين حسب شدتها ففي الحالات الخفيفة يمكن أن ينصح الطبيب بالاكتفاء بالعناية المنزلية وارتداء الجوارب الضاغطة، وفي أغلب الحالات المتبقية لا يمكن التخلص من مظهرها المزج إلا بالخضوع لإجراء طبي علاجي في عيادة الطبيب أو المستشفى مثل: حقن التصلب، والعلاج بالليزر، والكي، والجراحة. الرعاية المنزلية لعلاج الدوالي هذه النصائح المنزلية مهمة للغاية لعلاج الدوالي، وقد تكون كافية لعلاج الدوالي والتخلص منها في الحالات الخفيفة، أو يوصي بها الطبيب بالإضافة للعلاج الطبي في الحالات المتقدمة، وهي:

علاج البهاق لا يوجد علاجٌ نهائيّ يشفي من البهاق، وجميع وسائل العلاج المُتاحة تَهدِف إلى محاولة توحيد لون بشرة المريض، وإبطاء أو تقليل فرصة ازدياد حجم المناطق المُصابة بالبهاق، وذلك إمّا عن طريق استعادة قدرة الجلد على التّصبُّغ، أو من خلال إزالة التّصبُّغ في الأماكن المُحيطة ببقع البهاق. وصفات لعلاج البهاق يمكن أن يكون مرضى البهاق أكثر عرضةً للإصابة بفقدان السّمع أو مشكلات واضطرابات العين، أو حروق الشمس، فضلاً عن التّحديات النّفسية والاجتماعية التي يواجهونها، ولأن العديد من الوصفات الطّبيعية قد

تنظيم النسل كان لتنظيم النسل والمباعدة بين الأحمال فوائد عدة على المرأة والأسرة، وقد كان ذلك مرغوباً منذ القدم، وكما هو معروف فإنه وفي وقتنا الحالي تعددت الوسائل التي يمكن اتباعها لتنظيم النسل، ولكن قد يتسائل العديد عن الوسائل التي تم اعتمادها في السابق لهذا الغرض. وسائل منع الحمل قديماً العزل تعتمد طريقة العزل على تجنب القذف داخل الرحم، بحيث يقوم الرجل بإخراج القضيب من المهبل والقذف خارجه عند الشعور باقتراب القذف، وهذا ما يمنع دخول الحيوانات المنوية إلى المهبل وحدوث الحمل، وتعتمد هذه الطريقة

طوّرت مراكِز السيطرة على الأمراض والوِقاية منها (CDC) طرقًا محددة لتشخيص المشاكل والأمراض التي تسببها السموم، وعلاجها والوقاية منها، وعِندما نتحدّث عن السّموم فإنّنا نقصِد سُموم كُل من البكتيريا، والفطريات، والطحالب، والنباتات، وبعض المواد الكيميائية الفتّاكة التي تُلحِق الضّرر بالصّحة العامّة. وسائل العلاج من أخطار السموم القاتلة العلاج يعتمد على المُصاب ونوع التسمم الذي تعرّض له، وأهمّ ما يُمكن القيام به في حالات التّسمم هو الابتعاد عن السم أو إزالته قدر المُستطاع، فمثلًا إذا كان السم في

أعراض وجود ورم تحت الإبط غالبًا ما يرتبط ظهور انتفاخ أو تورم تحت الإبط بتضخّم إحدى العقد اللمفاوية الموجودة في هذه المنطقة، إذْ إنَّها تتضخّم كنوع من ردّ الفعل المناعي جرّاء التعرض لمسبّبات المرض المختلفة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأورام الظاهرة تحت الإبط قد تتفاوت في أحجامها، ففي حين أنّ بعضها قد يكون صغيرًا للغاية، فإنّ بعضها الآخر قد يكون ملحوظًا وواضحًا جدًا. ومن أهمّ أعراض وعلامات ظهور الورم تحت الإبط ما يأتي: صلابة الورم، أو رخاوته، أو ظهوره بقوام مطّاطيّ. الشعور بسخونة الورم عند لمسه في

وحدات قياس الضغط وتحويلاتها يُقاس الضغط بوحدات مختلفة توضح كالآتي: وحدة القياس الرمز باسكال Pa بار Bar ضغط جوي تقني at ضغط جوي atm تور torr باوند/إنش lbs/in التحويل بين الباسكال والوحدات الأخرى التحويل من باسكال إلى بار: يُساوي الباسكال الواحد قوة بمقدار 1 نيوتن واقعة على مساحة تساوي 1 متر، ويساوي ما قيمته 10 بار، وعليه يمكن التحويل من باسكال إلى بار باستخدام العلاقة الآتية: الضغط بوحدة البار= الضغط بوحدة باسكال× 100000 التحويل من باسكال إلى وحدة ضغط جوي: تُساوي وحدة الضغط الجوي ما قيمته

الدّورة الشّهرية هي عبارة عن حالةٌ فيزيولوجيّة تحدث في الجسم، ولا تعتبر حالةً مرضيّةً، فيمكن ممارسةُ جميع النّشاطات اليوميّة المعتادة عند حدوثها بشكلٍ طبيعي، حيث تتعرض جميع الفتيات بعد سن البلوغ وتغيّر الهرمونات في الجسمِ لنزول الدّورة الشّهرية، ويعتبر هذا من الأمور الطّبيعية التّي لا بد من حدوثها. تبدأ الفتيات بسماعِ العديدِ من النّصائح كعدم الاستحمام خلال الدورة الشهرية، لاعتقاد البعض أنّ هناكَ العديدَ من السّلبياتِ التّي تصيب الجسم بعد الاستحمام خلالها، لذلك سنقوم في هذا المقالِ بشرحِ هذا