صحة

ما هو هرمون السعادة؟ يطلق هرمون السعادة على النواقل الكيميائية الدوبامين والسيروتونين بشكل شائع، وذلك لأنّ إفرازهما في الدم يزداد كثيرًا عندما تشعر بالسعادة والفرح، ولكنّ بيّن العلم أنّ الوصف الدقيق لمصطلح هرمون السعادة بأنّه 4 نواقل كيميائية أساسية، نوضحها كالآتي: السيروتونين (Serotonin) وهو أحد النواقل العصبية المسؤولة بشكل عام عن المزاج والنوم، إضافة لدوره في تعزيز الشعور بالسعادة، وللسيروتونين عدة وظائف منها: يعزز قدرة الجسم على الهضم. يحسن الذاكرة. يعزز قدرة الجسم على التعلم. الدوبامين

متى يعدّ الضغط منخفضًا عند الحامل؟ قد تلاحظين اختلاف قراءات ضغط الدم خلال اليوم اعتمادًا على العديد من العوامل، مثل الطعام، والأدوية، والتوتر، وغير ذلك، لكن بشكلٍ عام يعدّ الضغط طبيعيًا عندما يكون أقل من 120/80 مليمترًا زئبقيًا، وعند تأثّره بهذه العوامل قد ينخفض بدرجاتٍ مختلفة، وإذا انخفض إلى أقل من 90/60 مليمترًا زئبقيًا تحديدًا، فإنّه يُعتبر منخفضًا. هل من الطبيعيّ هبوط الضغط عند الحامل؟ تعاني النساء خلال الحمل عادةً من تغيّرات مستمرة في ضغط الدم، ويكون ذلك بسبب التغيّرات الهرمونية الّتي تمر

هل يُسبب الحمل نقص المناعة فعلًا؟ تحدث تغيراتٌ جذريةٌ في جسم المرأة خلال فترة الحمل ؛ وذلك لتوفير بيئةٍ مناسبةٍ لاحتضان الجنين، إلّا أنّ هذه التغيرات قد تؤثر في صحة الحامل، وقد وُجد مؤخرًا أنّ الجهاز المناعي قد تطرأ عليه بعض التغييرات في الحمل، ولا يتم تثبيطه كما كان يُعتقد سابقًا، إذ إنّ الجهاز المناعي يبقى نشطًا ولكن بطريقة مختلفةٍ، وتستمر هذه التغيرات التي تحدث للجهاز المناعي طوال فترة الحمل. ويشار إلى أن هذه التغيرات تحدث بطريقةٍ منسقةٍ للغاية، ويمكن التنبؤ بهذه التغيرات في الحمل الطبيعي،

نقص المناعة عند الأطفال نقص المناعة عند الأطفال أو عوز المناعة عند الأطفال (Immunodeficiency)، يعني تراجع قدرة الجهاز المناعي أو عجزه التامّ عن القيام بوظيفته المتمثلة بمكافحة الأمراض المعدية، ويُطلق على الأشخاص المصابين بنقص المناعة منقوصي المناعة (Immunocompromised patients)، وعند الحديث عن هؤلاء الأشخاص، لا بدّ من الإشارة إلى أنّهم معرضون بشكل خاصٍّ للعدوى الانتهازية (Opportunistic Infection) سواء كانت بكتيرية أو فطرية أو فيروسية، وعُرفت بهذا الاسم لأنها تستغل ضعف الجهاز المناعيّ. ويشار إلى

نقص الفيتامينات عند الحامل تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في صحة كلًا من المرأة الحامل وجنينها، كما ترتبط تغذية الأم بتغذية الجنين، ففي حال الإصابة بنقص أحد الفيتامينات أو المعادن عند المرأة الحامل سيؤثر ذلك سلبًا وبطرقٍ مختلفة على نمو الجنين وتطوره، فقد يؤدي نقص أحد العناصر الغذائية إلى الإصابة بمضاعفات مثل فقر الدم، وارتفاع ضغط الدم، وضعف في وظائف الجنين ومشاكل في نموه وتطوره. لذلك ينبغي على المرأة الحامل تغطية احتياجاتها الكاملة من الفيتامينات والمعادن، وتُعد التغذية السليمة من الأمور بالغة

نظام الرعاية الصحية النفسية السعودي تبدي المملكة العربية السعودية ومؤسساتها الصحية العامة اهتمام منقطع النظير بالصحة النفسية والعقلية للمواطنين السعوديين وكذلك للمقيمين على أرض المملكة، وقد سعت جاهدة إلى توفير العديد من المراكز الصحية التي تقدم مختلف أنواع الخدمات والرعاية الطبية النفسية هذه، والتي باتت منتشرة في مختلف أنحاء المملكة. ولعل من أهم ما سعت إليه المملكة هو العمل بشكل مبكر للكشف عن الحالات المرضية النفسية التي تتعلق بالاكتئاب النفسي والقلق، كما أنها توفر نظام مميز وفعال في شأن

جفاف العيون تُساعد الدموع على ترطيب العين، وتقلل من خطر إصابتها بالعدوى، كما تحافظ على سلامة وصحَّة سطح العين، أو ما يُسمَّى بالقرنيّة ، وفي حال عدم إنتاج العين لكمِّيات كافية من الدموع فهذا يجعل من الصعب المحافظة على صحَّة العين، ويُسبِّب جفاف العين ، ويحدث هذا لأسباب كثيرة، منها: استعمال العدسات اللاصقة، وبعض أنواع الأدوية، والمناخ، والتغيُّرات الهرمونيّة التي تحدث بعد انقطاع الدورة الشهريّة عند النساء. نصائح مهمَّة في جفاف العين قد تُساعد بعض التغيرات والعادات اليومية على التخلُّص من جفاف

التهاب الملتحمة يُمكن تعريف التهاب الملتحمة (بالإنجليزيّة: Conjunctivitis) على أنَّه العدوى، أو الالتهاب الذي يُؤثِّر في ملتحمة العين؛ وهي الغشاء الشفَّاف الذي يُغطِّي الجزء الداخلي من الجفن ، والجزء الأبيض من مُقلة العين، ويُطلَق على التهاب الملتحمة أحياناً العين الورديّة؛ و نظراً لظهور العين المصابة بالالتهاب ورديّة اللَّون، أو مُحمرَّة، والذي يُعزى حدوثه إلى التهاب الأوعية الدمويّة الصغيرة الموجودة في الملتحمة، فمن الممكن أن يُؤدِّي التهاب الملتحمة إلى تهيُّج العين، إلا أنَّه نادراً ما

الفتق الفرجوي يوجد في جسم الإنسان جدار عضليّ يفصل بين التجويف الصدري والبطن، ويُعرف هذا الجدار بالحجاب الحاجز (بالإنجليزية: Diaphragm)، وهناك فتحة في هذا الحجاب يمرّ فيها المريء ليتصل بالمعدة، وإنّ اندفاع جزء من المعدة عبر هذه الفتحة هو ما يُعرف في حقيقة الأمر بالفتق الفرجوي (بالإنجليزية: Hiatal hernia)، وفي الحقيقة هناك نوعان أساسيان للفتق الفرجوي، أمّا النوع الأول فيُعرف بالفتق الفرجوي الانزلاقيّ (بالإنجليزية: Sliding hiatal hernia)، وهو النوع الأكثر شيوعاً، ويتمثل باندفاع جزء من المعدة وجزء

الفتور الجنسي يمكن تعريف الفتور الجنسي (بالإنجليزية: Loss of libido) على أنّه فقدان الشهوة الجنسية والاهتمام بالعلاقة الجنسية، وقد تكون المسببات لانعدام الرغبة الجنسية إما جسدية مثل: مشكلات صحية كمرض السكري وارتفاع الضغط، أو نفسية مثل: الإصابة بالقلق أو الاكتئاب، أو بسبب تناول أنواع معينة من الأدوية مثل: بعض مضادات الاكتئاب، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفتور الجنسي يمكن أن يكون مرتبطاً أيضاً بنقص مستوى هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone Hormone). نصائح في الفتور الجنسي هناك عدة نصائح

طلب المساعدة الطبية عند مواجهة صعوبة في الإنجاب وتوقع احتمالية العقم لا بد من مراجعة طبيب مختص والذي عادة ما يقوم بتقييم الوضع والبحث عن سبب المشكلة إن وُجد وعلاجها إن أمكن ذلك، لذا يُعدّ طلب المساعدة الطبية أولى النصائح المقدمة في العمق، وتجدر الإشارة إلى أنّ العقم له أسباب عديدة تختلف بين الرجال والنساء؛ ومنها ما يحتمل علاجه بسهولة ومنها ما يُصعب علاجه فيلجأ الطبيب لتقنيات تُساعد على الحمل. الالتزام بالعلاجات الموصوفة بناء على سبب العقم يقوم الطبيب المختص بوصف علاجات تناسب الحالة، ولتحقيق

البروزات العظمية وأماكن ظهورها تظهر البروزات العظمية في أماكن التقاء العظام مع بعضها مثل المفاصل ويرتبط ظهورها بصورة رئيسية بالفصال العظمي، ويمكن أن تسبب أعراضًا أو أن تختفي لسنوات طويلة دون أن يتم الكشف عنها. ويمكن لهذه البروزات أن تظهر في أماكن مختلفة من الجسم مثل الركبة التي يسبب ظهورها فيها ألمًا كبيرًا، والعمود الفقري فتسبب ضعفًا أو تنميلًا في الأطراف، أو في الخاصرة فتسبب ألمًا عند تحريك الورك. نصائح لمرضى البروزات العظمية يمكن أن تساعد بعض النصائح في التخفيف من أعراض البروزات العظمية لدى

يمكن تعريف فقدان السّمع بأنّه النّقص الجزئي أو الكلّي في القدرة على سماع الأصوات أو فهمها، وسنقدّم بعض النّصائح الّتي يجب الالتزام بها لتجنّب الإصابة بقدان السمع. نصائح لتجنّب فقدان السّمع تناول الأناناس والثّوم وعشب البحر الأسود وخضراوات البحر؛ فهي تسهم في تقليل الالتهابات. تجنّب تعاطي الكحول. قلّل من تناول الشوكولاتة والكافيين والصّوديوم. قلّل من تناولك للسكّريّات وخاصّةً تلك الّتي تشجّع على نموّ فطر الخميرة. قم بعلاج أذنيك باستخدام المضادّات الحيويّة إذا أصيبتا بأيّ التهاب. تجنّب تناول

خلع الضرس تبدأ عملية خلع الضرس بتخدير منطقة الضرس عن طريق إعطاء البنج الموضعي، ثم يقوم الطبيب بتحريك السن عن طريق استخدام الرافعة، ثم يتم سحب الضرس من مكانه باستخدام ملقط الجراحة، ويتم إجراء الخلع في العيادة، وفي الحالات المستعصية يتم خلع الضرس في المستشفى، بعض حالات الخلع قد تتطلب إجراء خاص لتسهيل عملية الخلع خاصةً إذا كان لا يمكن استخراجه بسهولة دون تأثر نسيج اللثة. ولا بد للمريض من إخبار الطبيب فيما إذا كانت لديه أي مشاكل صحيةٍ أو حالاتٍ مرضيةٍ معينةٍ، وإخباره أيضاً بالأدوية والمكملات

نسيان حبوب منع الحمل في العادة تُؤخَذ حُبوب منع الحمل المُركبة على شكل حبّة هُرمونيّة واحِدة كل يوم لمدة 21 يوم، وتليها إما فترة راحة لمدة 7 أيام أو تُؤخَذ حُبوب أُخرى وهميّة لكنّها ليست هُرمونيّة (غير فعّالة) لمُدّة الـ 7 أيام، وإذا تم نسيان أخذ الدّواء، فسيعتمِد الأمر على عدد الحُبوب الفائتة وعلى نوعها، وفيما يأتي توضيح مُفصّل لذلك: نسيان حبّة واحدة نسيان حبّة واحِدة سيُبقي المرأة محمية من الحمل، ولكن يجب عليها أن تأخذ الحبة الفائتة فور تذكّرها حتى وإن كان ذلك يعني أنّها ستأخذ حبّتين في

نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل تتراوح نسبة السكر بعد الأكل مباشرة للشخص الطبيعي غير المصاب بمرض السكري بين 70-139 ملغ/ديسيلتر، حسب الوقت من اليوم وآخر وجبة تم تناولها؛ فعلى سبيل المثال يتراوح مستوى السكر الصيامي الطبيعي عند الاستيقاظ بين 70-99 ملغ/ديسيلتر، بينما تُقدر نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين بما لا يزيد عن 139ملغ/ديسيلتر، أما بالنسبة للشخص المصاب بالسكري فيُنصح بالمحافظة على مستويات السكر الصيامي بين 80-130 ملغ/ديسيلتر، كما يُفضل ألّا تزيد نسبة السكر في الدم بعد الأكل بساعتين عن 180

نسبة الذكاء الطبيعي عند الأطفال يكون ذكاء الطّفل مُتوسط أو طبيعي إذا كان مُعدّل الـ IQ لديه هو 90 إلى 110، ونقصِد بالـ IQ مقياس الذكاء النسبي الذي يتم تحديده من خِلال إجراء اختبار مُعيّن، وهذا الاختبار سيُساعِد على تحديد مدى ذكاء الطّفل وتطوّره وِفقًا لعُمره. علامات تُشير إلى أنّ طفلك أذكى من أقرانه هُناك علامات قد تظهَر على طفلك وتشير إلى أنّه أذكى من الأطفال الآخرين الذين بسنّه، ومن أبرزها: يُفضّل القراءة والتّعلم أكثر من اللّعب، إذ لوحِظ أنّ الأطفال الأذكياء بمُجرّد أن يتعلموا القراءة

مميزات وعيوب مجال الطب الشرعي علم الطب الشرعي علم الطب الشرعي ، هو تطبيق للعديد من العلوم المختلفة، حيث بدأ في نهاية القرن التاسع عشر، وبداية القرن العشرين، ويُعتبرعلمُ الطب الشرعي من المواضيع الواسعة، فإنَّ عدد التقنيات العلمية المشاركة في الطب الشرعي كثيرة، وتُساهم في المقام الأول لتعزيز النظام القانوني، وإنَّ أهمية عملية تحقيق الطب الشرعي كبيرة، كما أنّ وجود الطب الشرعي في بلد ما، يُقلل بالتأكيد من عبء الحكومة في التحقيقات الجنائية . بالإضافة إلى ذلك، يتعامل الطب الشرعي مع المعرفة الطبية

التعريف بمرض ويلسون يُعدّ مرض ويلسون أو داء ويلسون (Wilson's disease) من الأمراض النادرة التي تتسبّب بتراكم النّحاس بكميات كبيرة داخل الجسم؛ خاصّة في الكبد، والدماغ، والكلى، وقرنية العين، لينجم عنه العديد من الأعراض والمشكلات الصحيّة التي تؤثر في هذه الأعضاء وباقي الجسم. وتجدر الإشارة إلى أنّ مرض ويلسون يصنّف ضمن الأمراض المُنتقلة وراثيًّا ومن الاضطرابات الجسديّة المُتنحيّة، لذا فإنّ الفئات المُعرّضة للإصابة بهذا المرض هم الأبناء الذين يكون كِلا أبويهم يحملان جين المرض، وفي هذه الحالة يُحتمل

مرض الزهري يُعَد الزهري (بالإنجليزية: Syphilis) مرضاً بكتيريَّ المنشأ، ويظهر نتيجة الإصابة بالجرثومة ِاللولبية الشاحبة (بالإنجليزية:Treponema pallidum)، ويُعدّ ضمن الأمراض المنقولة جنسياً (بالإنجليزية: (Sexually transmitted disease)، وقد بيّنت مراكز مكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) أنّ معظم حالات الإصابة بالزهري ظهرت في الشاذين جنسياً. أعراض الزهري أعراض الزهري العامة تتشابه أعراض الإصابة بمرض الزهري بأعراض أمراضٍ أخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّ

الفتاق من حكمة الله أن أحاط الأعضاء الداخليّة في البطن بجدار عضليّ يُسمّى الصفاق (بالإنجليزيّة: Peritoneum) وذلك للحفاظ عليها في المكان المخصّص لها، وفي حال وجود أي ضُعف أو ثُقب في الجدار فهذا يسمح بخروج الأعضاء والأنسجة من مكانها، لينتج عن ذلك بروز أو نتوء في المنطقة، ويُعرف هذا النتوء بالفتق أو الفتاق (بالإنجليزيّة: Hernia).وعلى الرغم من أنّ مُشكلة الفتاق من الممكن أن تحدث في عدّة مناطق من الجسم ومنها؛ أعلى الفخد، والسرّة، والبطن، وغيرها، إلا أنّ البطن يُعتبر أكثر أجزاء الجسم عرضة للإصابة

البلهارسيا يقصد الناس بقولهم البلهارسيا داء البلهارسيات (بالإنجليزية: Schistosomiasis Or Bilharziasis)، وتُعدّ ثاني أكثر الأمراض الطُفيليّة انتشاراً حول العالم، إذ تحتلّ الملاريا المرتبة الأولى، ويُقدّر عدد المصابين بالبلهارسيا سنوياً بما يُقارب 200 مليون شخص على الأقل في إفريقيا، وآسيا، وجزر الكاريبي، وأمريكا الجنوبية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الدول ذات النظافة المحدودة أو التي تقل فيها تعليمات النظافة والمحافظة عليها بشكلٍ عامّ هي الأكثر احتضاناً لهذا الداء، وفي الحقيقة يُصاب الإنسان بهذا الداء

الفتاق يحدث الفَتق (بالإنجليزيّة: Hernia) عند بُروز عُضو، أو نسيج دُهنيّ من خلال نُقطة ضعيفة في العضلات المُجاوِرة، أو النسيج الضّام (بالإنجليزيّة: Connective tissue)، وتجدر الإشارة إلى أنَّ أكثر أنواع الفتق شيوعاً هو الفتق المغبنيّ، أو الإربيّ (بالإنجليزيّة: Inguinal hernia)، وتظهر أعراض الإصابة بالفَتق على شكل انتفاخٍ، أو تورُّم في الجُزء المُصاب، ومن المُمكن أن يشعر المُصاب بها عن طريق اللمس أثناء الوقوف، أو الانحناء، أو السُّعال، أمّا إن كان المُصاب رضيعاً؛ فيمكن الإحساس بها عند بُكاء

العين يستطيع الإنسان التعرُّف على محيطه من خلال حواسِّه الخمسة، وهي: السمع، والشم، والتذوق، واللمس، وأخيراً حاسَّة البصر ، وتُمثِّلها العين التي تعمل مثل الكاميرا الرقميّة في الكثير من الصفات، ومن هذه التشابهات ما يأتي: يتركَّز الضوء بشكل أساسي على قرنيّة العين (بالإنجليزيّة: Cornea)، والتي تُمثِّلها عدسة الكاميرا. تتحكَّم قزحيّة العين (بالإنجليزيّة: Iris) بكمِّية الضوء الواصلة إلى الجزء الخلفي للعين؛ عن طريق التغيير التلقائي في حجم الحدقة (بالإنجليزيّة: Pupil)، والذي يُمثِّل الحجاب الحاجز