هبوط الضغط عند الحامل

متى يعدّ الضغط منخفضًا عند الحامل؟

قد تلاحظين اختلاف قراءات ضغط الدم خلال اليوم اعتمادًا على العديد من العوامل، مثل الطعام، والأدوية، والتوتر، وغير ذلك، لكن بشكلٍ عام يعدّ الضغط طبيعيًا عندما يكون أقل من 120/80 مليمترًا زئبقيًا، وعند تأثّره بهذه العوامل قد ينخفض بدرجاتٍ مختلفة، وإذا انخفض إلى أقل من 90/60 مليمترًا زئبقيًا تحديدًا، فإنّه يُعتبر منخفضًا.

هل من الطبيعيّ هبوط الضغط عند الحامل؟

تعاني النساء خلال الحمل عادةً من تغيّرات مستمرة في ضغط الدم، ويكون ذلك بسبب التغيّرات الهرمونية الّتي تمر بها، إلى جانب العوامل الأخرى، كالأطعمة الّتي تتناولها وغير ذلك، وتعاني معظم النساء تحديدًا من هبوط ضغط الدم خلال الحمل.

وقد تلاحظين هبوط ضغط الدم تحديدًا خلال ال24 أسبوع الأول من الحمل (ال6 شهور الأولى)، ويكون نتيجة انتقال كمية كبيرة من الدم إلى الجنين، لكنّه قد يحدث نتيجةً للعوامل الآتية أيضًا:

الجفاف.
الوقوف بسرعة.
الإصابة بالعدوى.
الاستراحة المستمرة وقلة الحركة.
الحمل خارج الرحم .
مشكلات القلب والدورة الدموية.
النوم على الظهر.
فقر الدم.

كيف أعرف أنّ ضغطي منخفض؟

توجد العديد من أعراض هبوط الضغط الّتي قد تدلّك على وجود مشكلة ما، وعلى أنّ ضغطكِ قد يكون منخفضًا، مما يستوجب فحصه أو زيارة الطبيب، منها:

الدوخة.
التعب والإرهاق في الجسم.
مشكلات في العين وعدم القدرة على الرؤية بشكلٍ واضح.
الارتباك.
الغثيان والتقيؤ.
برودة الجلد، أو تعرّقه، أو شحوبه.
الإغماء.

ففي حال ملاحظتك لهذه الأعراض، عليكِ قياس ضغط الدم لديكِ، ويمكنكِ قياسه باستخدام أجهزة الضغط، في المنزل، أو الصيدلية، أو عند الطبيب.

هل هبوط الضغط عند الحامل خطير؟

لا يعدّ هبوط الدم أثناء الحمل خطيرًا بشكلٍ عام، لكن في حال ظهور الأعراض، وفي حال كان الهبوط في الضغط شديدًا، فإنّه قد يدل على مشكلة صحية، كما قد يسبب مضاعفات مثل السقوط، وتلف الأعراض، والصدمة.

أمّا بالنسبة لتأثير هبوط ضغط الدم على الجنين، فلا توجد دراسات كافية بشأن ذلك، حيث بيّنت بعض الدراسات أنّه قد يسبب بعض المشكلات مثل ولادته بوزنٍ منخفض، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من ذلك.

ماذا أفعل عند هبوط ضغطي في الحمل؟

يُنصح بأن تزوري الطبيب في حال هبوط ضغط الدم لديكِ ليحدد سبب الهبوط، ويتّخذ الإجراء اللازم بشأن ذلك، لكن في حال لم يكن هناك سبب أو مشكلة صحية أدّت إلى انخفاض الضغط، يمكنكِ اتّباع بعض التدابير المنزلية للمساعدة على تحسينه، مثل:

قد يساعدكِ أخذ قسط من الراحة، وممارسة الأنشطة اليومية بهدوء، مثل الوقوف بحذر عند الاستيقاظ من النوم.
استشيري الطبيب بشأن ارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين الدورة الدموية.
اشربي كميات كافية من السوائل لتخفيف الغثيان أو التقيؤ.
تناولي وجبات طعام صغيرة ومتعددة عِوضًا عن وجبات كبيرة قليلة، واحرصي على احتوائها على العناصر الضرورية جميعها.
استشيري الطبيب بشأن كمية الملح المناسبة.

2023-12-1924صحة

مزيد من المشاركات

أجمل كلام عن الأخت

أجمل الكلمات لأختي يسألونك عن النقاء، قل هو قلب أخت. كونك الأخت الكبرى يعني أن تخوضين تجارب الحياة بنفسك، بحلوها ومرها، أن تبكين لوحدك وتفرحين لوحدك، أن تكوني الأخت الكبرى أمر ليس سيئاً أبداً. الأخت الكبيرة هي جمال كل بيت، جميلة جداً، حنونة، تحمل باقة البراءة، لابتسامتها سحر خاص تشعرك بالسعادة. الأخت الكبرى هي أمومة مبكرة. ‏الأخت: اسم آخر للحب وقطعة من الأم. الأخت حب طاهر وشغب جميل. الأخت وطن، وبدونها تصبح الحياة مجرد غربة. الأخت الكبرى صوت الأمان المُتدفق بأُنس، وملجأ الحيرة، ومعتقل الأحزان.

عمل الشيرة

الشيرة يتساءل الكثيرون عن أفضل طريقة لتحضير الشيرة أو ما تعرف بالقطر، ولا بد من العلم بأنها سهلة التحضير، وتوجد مكوناتها في كل منزل، وتدخل في الكثير من الحلويات الشرقية منها والغربية، مثل: الكنافة النابلسية والبسبوسة بالقشطة والزلابية واللقيمات وحلاوة الجبن وغيرها العديد، وسيتم في هذا المقال عرض طريقة عمل كلٍّ من الليقمات وحلاوة الجبن، بحيث تضيف لها الشيرة الطعم الشهي والمذاق المميز. طريقة تحضير الشيرة المكونات كوبان من السكر. كوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. نصف ليمونة

التخلص من شقوق القدمين

طرق طبيّة للتخلص من شقوق القدمين يُمكن استشارة الطبيب لعلاج شقوق القدمين في الحالات شديدة التطور، وتتعدد العلاجات التي قد يُقدمها الطبيب، ومنها ما يأتي: التخلص من الجلد الميّت بسبب تشققات القدمين. وصف مُرطِبات قويّة خاصة بالتشققات. استعمال الغِراء الطبي؛ لمِلئ الفراغات بين تشققات القدمين. وصف المُضادات الحيويّة، في حال الإصابة بالعدوى. وضع بعض الضمادات الطبيّة على كعبيّ القدمين. ارتداء الأحذية الطبيّة. يوصي الطبيب بتغيير طريقة المشي، ويساعد ذلك في علاج شقوق القدمين للمريض. وصفات طبيعية للتخلص

ما هي آداب طالب العلم

الحضور ينبغي أن يحافظ طالب العلم على حضور الفصول الدراسية، على الرغم من أنّ الإصابة بالأمراض أو التعرّض لظروف طارئة هي أمور طبيعية تتسبّب في الغياب، إلّا أنّها لا تبرّر الغياب المتكرّر؛ لذا يجب عليه بذل قصارى جهده لحضور المحاضرات، وعند غيابه يلجأ لصديقه أو معلّمه للاستفسار عن المعلومات، أو الإعلانات المهمة التي تم التحدّث حولها أثناء غيابه. الأسئلة والمشاركة يشارك طالب العلم في الفصول الدراسية؛ فمناقشة المواضيع الدراسية تساعد على تبادل الأفكار، والخروج بمعلومات مهمة، كما أنّ طرح الأسئلة حول

نبذة عن رواية بايبولار

نبذة عن رواية بايبولار بايبولار هي رواية اجتماعية، تدور أحداثها حول أخصائية نفسية تُدعى كرمة عبد الودود، التي شُخّصت بمرض بايبولار ( ثنائي القطب )، لتبدأ سلسلة معاناتها وانكساراتها مع نفسها ومع الآخرين، في تجسيد للصراعات الإنسانية بين البشر، من حقد وظلم وضياع وفقد في الحياة. تغوص الرواية في مشاعر كرمة المضطربة، حيث تشعر تارةً بالفرح، وتارةً بالحزن والاكتئاب ، وفي أحيان أخرى بالإجهاد والتعب في حال تخطّت موعد أدويتها، وكما هو الحال في مرض ثنائي القطب المعروف بقطبين متناقضين، فإنّ القارئ يجد

أهمية الديانة المصرية القديمة ومصادرها وخصائصها

أهمية الديانة المصرية القديمة لعب الدين دورًا مهمًا في كل جانب من جوانب حياة المصريين القدماء ؛ لأنّ الحياة على الأرض كان يُنظر إليها على أنّها جزء واحد فقط من رحلة أبدية، ومن أجل مواصلة هذه الرحلة بعد الموت، كان على المرء أن يعيش حياةً جديرةً بالاستمرار، وكان من المتوقع أيضًا أن يتمسك المرء بمبدأ ماعت الذي يعني الانسجام. ذلك يكون مع إدراك أنّ أفعال المرء في الحياة لا تُؤثر على نفسه فحسب، بل تؤثر أيضًا على حياة الآخرين، وعلى عمل الكون، وكان من المتوقع أن يعتمد الناس على بعضهم البعض للحفاظ على

عدد الجزر في الكويت

الكويت تضمُّ الكويت عدداً لا بأسَ به من الجزر ، وهي جزيرة فيلكا، وجزيرة أم النمل، وجزيرة قاروة، وجزيرة شويخ، وجزيرة بوبيان، وجزيرة وربّة، وجزيرة عوهة، وجزيرة أم المرادم، وجزيرة كبر، وجزيرة مسكان، حيث تختلف كلُّ جزيرة عن الأخرى في تكوينها، ومساحتها، وخصائصها وموقعها الاستراتيجيّ، بالإضافة إلى أنّ جميعَ هذه الجزر تعدُّ غير مأهولة بالسكان، إلا جزيرة فيلكا. سوف نتحدّثُ في هذا المقال عن كلّ الجزر الموجودة في الكويت بطريقة مفصّلة.. عدد الجزر في الكويت يبلغ عدد جزر الكويت تسعة جزر، وسنبيُّن أهم

رسائل اعتذار قوية ومؤثرة لتويتر

رسائل اعتذار قوية ومؤثرة لتويتر للإخوة والأصدقاء فيما يأتي رسائل اعتذار قوية للأخوة والأصدقاء: عذرًا لك أخي اعتذر لك إذا كنت أهنتك في يوم من الأيام بدون قصد، فستظل في ذاكرتي دائمًا وادعوا الله أن يرحمك وبأن تكون في الفردوس . أرجوك سامحني فقد علمت مدى جهلي في حقك، فلا يوجد أحد يجرح صديقه هكذا سامحني يا أغلى من عيني، لا أدري إن كان الاعتذار سيصلح الحال ولكن سامحني لأني لن أسامح نفسي على أخطائي. عذرًا لك صديقي سامحني على التقصير فأنت أخي الذي لم تلده أمي، أنت أجمل ما عرفت في هذه الحياة، أنت