هبوط الضغط عند الحامل

متى يعدّ الضغط منخفضًا عند الحامل؟

قد تلاحظين اختلاف قراءات ضغط الدم خلال اليوم اعتمادًا على العديد من العوامل، مثل الطعام، والأدوية، والتوتر، وغير ذلك، لكن بشكلٍ عام يعدّ الضغط طبيعيًا عندما يكون أقل من 120/80 مليمترًا زئبقيًا، وعند تأثّره بهذه العوامل قد ينخفض بدرجاتٍ مختلفة، وإذا انخفض إلى أقل من 90/60 مليمترًا زئبقيًا تحديدًا، فإنّه يُعتبر منخفضًا.

هل من الطبيعيّ هبوط الضغط عند الحامل؟

تعاني النساء خلال الحمل عادةً من تغيّرات مستمرة في ضغط الدم، ويكون ذلك بسبب التغيّرات الهرمونية الّتي تمر بها، إلى جانب العوامل الأخرى، كالأطعمة الّتي تتناولها وغير ذلك، وتعاني معظم النساء تحديدًا من هبوط ضغط الدم خلال الحمل.

وقد تلاحظين هبوط ضغط الدم تحديدًا خلال ال24 أسبوع الأول من الحمل (ال6 شهور الأولى)، ويكون نتيجة انتقال كمية كبيرة من الدم إلى الجنين، لكنّه قد يحدث نتيجةً للعوامل الآتية أيضًا:

الجفاف.
الوقوف بسرعة.
الإصابة بالعدوى.
الاستراحة المستمرة وقلة الحركة.
الحمل خارج الرحم .
مشكلات القلب والدورة الدموية.
النوم على الظهر.
فقر الدم.

كيف أعرف أنّ ضغطي منخفض؟

توجد العديد من أعراض هبوط الضغط الّتي قد تدلّك على وجود مشكلة ما، وعلى أنّ ضغطكِ قد يكون منخفضًا، مما يستوجب فحصه أو زيارة الطبيب، منها:

الدوخة.
التعب والإرهاق في الجسم.
مشكلات في العين وعدم القدرة على الرؤية بشكلٍ واضح.
الارتباك.
الغثيان والتقيؤ.
برودة الجلد، أو تعرّقه، أو شحوبه.
الإغماء.

ففي حال ملاحظتك لهذه الأعراض، عليكِ قياس ضغط الدم لديكِ، ويمكنكِ قياسه باستخدام أجهزة الضغط، في المنزل، أو الصيدلية، أو عند الطبيب.

هل هبوط الضغط عند الحامل خطير؟

لا يعدّ هبوط الدم أثناء الحمل خطيرًا بشكلٍ عام، لكن في حال ظهور الأعراض، وفي حال كان الهبوط في الضغط شديدًا، فإنّه قد يدل على مشكلة صحية، كما قد يسبب مضاعفات مثل السقوط، وتلف الأعراض، والصدمة.

أمّا بالنسبة لتأثير هبوط ضغط الدم على الجنين، فلا توجد دراسات كافية بشأن ذلك، حيث بيّنت بعض الدراسات أنّه قد يسبب بعض المشكلات مثل ولادته بوزنٍ منخفض، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من ذلك.

ماذا أفعل عند هبوط ضغطي في الحمل؟

يُنصح بأن تزوري الطبيب في حال هبوط ضغط الدم لديكِ ليحدد سبب الهبوط، ويتّخذ الإجراء اللازم بشأن ذلك، لكن في حال لم يكن هناك سبب أو مشكلة صحية أدّت إلى انخفاض الضغط، يمكنكِ اتّباع بعض التدابير المنزلية للمساعدة على تحسينه، مثل:

قد يساعدكِ أخذ قسط من الراحة، وممارسة الأنشطة اليومية بهدوء، مثل الوقوف بحذر عند الاستيقاظ من النوم.
استشيري الطبيب بشأن ارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين الدورة الدموية.
اشربي كميات كافية من السوائل لتخفيف الغثيان أو التقيؤ.
تناولي وجبات طعام صغيرة ومتعددة عِوضًا عن وجبات كبيرة قليلة، واحرصي على احتوائها على العناصر الضرورية جميعها.
استشيري الطبيب بشأن كمية الملح المناسبة.

2023-12-197صحة

مزيد من المشاركات

مقالة عن مهنة التمريض

مهنة التمريض تُعتبر مهنة التمريض من المِهن السامية والإنسانية؛ بسبب ارتباطها بصحّة الإنسان، والمحافظة على حياته، وتخفيف معاناته وإحساسه بالألم، ويسمى كلّ من يعمل في هذا المهنة بملاك الرحمة؛ وذلك للدور الإنسانيّ الذي يؤديه في المراحل العلاجية المختلفة، ومن الناحية الطبية فإنّ هذه المهنة تُحقق الشمول في الخدمات الطبية المُقدَمة، وتسعى بها نحو الكمال؛ فالطبيب هو الشخص الأول الذي يحسم طبيعة الحالة المرضية ويقرّر شكل ونوع علاجها؛ بينما يقع على عاتق المُمرض متابعة الحالة الصحية للمرضى، واتّباع كلّ

أجمل كلام عن الأخ

حكم وأقوال عن الأخوة الأخوة كنز لا يفنى. يدرك الناس أن اللون ليس له تأثير على ما يعرف بالأخوة. كلما عرف الرجال الكثير عن طباع وشخصيات غيرهم، كان ذلك أفضل للأخوة المشتركة بينهم. لا يوجد حب مثل حب الأخ، ولا يوجد حب آخر مثل الحب المقدّم من الأخ. تظهر فرصة جديدة للأخوة في كل مرة تُقابل فيها إنساناً. عندما تكبر في السن يصبح إخوانك جيرانك، وتستبدل أخويتك الغير المشروطة بجيرتك المشروطة. إن أخاك من يسعى معك ومَن يَضر نفسه لينفعك، ومَن إذا ريب الزمان صدعك شتت فيك شمله ليجمعك. أحياناً يكون الصديق كالأخ،

طريقة تحضير حلى سهل جداً

حلويّات سهلة تختلف أنواع الحلويّات من منطقة إلى منطقة أخرى على امتداد العالم كله، إذ تُعتبر الحلوياّت جزءاً لا يتجزّأ من التراث الشعبيّ للشعوب والأمم على اختلافها، وقد يكون هذا متعلقاً بالمواد الغذائيّة التي تتيحها بيئة المنطقة، كالفواكه، وغيرها، وتختلف أنواع الحلويّات باختلاف مكوّناتها، فالبعض منها قد يُعجن عجناً، والبعض قد يتكوّن من طبقات مختلفة، وبعض أنواعها قد توضع في كاسات، وهكذا، ممّا زاد في إقبال الناس عليها، وفيما يلي وصفات لأسرع الحلويّات التي يمكن تحضيرها بكلّ سهولة ويسر. كيكة أبو

ابن الهيثم والضوء

ابن الهيثم والضوء يمتلك ابن الهيثم الكثير من الأعمال المهمة؛ منها كتاب المناظير، والذي يحتوي على الكثير من النظريات التي تخص البصر والضوء، حيث يعتمد بعضها على أسس مستنبطة من كتب تعود للقرن الثاني، والعائدة لبطليموس، إلا أنّها تمتاز باحتوائها على النموذج الصحيح للضوء والرؤية؛ بحيث تقوم بشرح آلية انعكاس الضوء عن الأجسام، وكيفية استقبالها في العين البشرية، والتي تدحض بعض الفرضيات المُفسرة لانبعاث الأشعة من العين إلى الأجسام لرؤيتها، كما يحتوي على الكثير من القوانين والنظريات الخاصة بانكسار الضوء،

كم مدة حكم الدولة العثمانية

الدولة العثمانية تعاقبت على حُكم الأمّة الإسلاميّة بعد خلافة الأئمّة الرّاشدين دُولٌ عدّة كانت آخرها دولة الخلافة العثمانيّة، وقد ذكرها التّاريخ الإسلاميُّ كواحدةٍ من أهمّ الدّول التي حكمت لفترةٍ طويلة من الزّمن، وكان لها تأثيرها الواضح في المشهد الإسلاميّ، فكيف تأسّست الدّولة العثمانيّة؟ وما هي أبرز إنجازاتها؟ وكم كانت المدّة التي حكمت فيها؟ تأسيس الدّولة العثمانيّة تعود أصول مُؤسّسي الدّولة العُثمانيّة إلى عشائرَ وقبائلَ من الجنس الأصفر أو المغوليِّ التي كانت تسكنُ في وسط آسيا في فترةٍ من

ما معنى اسم منال

معنى اسم منال اسم علم مؤنث تعود أصوله إلى اللغة العربية، ومعنى المنال في اللغة العربية أي: النصيب أو هو العطية، وكل ما يناله الإنسان في حياته هو منال، ويُقال هذا شيء قريب المتناي؛ أي أنّ اليد تناله وهو قريب منها، ويُشتق من اسم منال النّول والنول هو العطية أو كل ما يستطيع المرء أن يغنمه في حياته. كما أن منال واحدًا من أِشهر أسماء البنات المُحببة في الدول العربية؛ حيث يُعد من الأسماء القديمة والحديثة في آنٍ معًا، ويُكتب في اللغة الأجنبية بهذه الطريقة: "MANAL". صفات حاملة اسم منال لكل إنسان من

أنواع المكياج وأسمائها

المكياج المكياج عبارةٌ عن مستحضراتٍ تجميليّة، تجعل السّيدة تبدو بمظهرٍ أكثر جمالاً، ومستحضرات المكياج ليست من الإختراعات الحديثة، إذ يعود استخدام مستحضرات التّجميل إلى 10000 سنة قَبْل الميلاد، وكان النّساء والرّجال في مصر القديمة يستخدمونه، وللمكياج أدوات مختلفة منْها الفُرَش، والإسفنْجات، وبالتّدرب والمُمارسة على وضعه يمكن للسّيدة أنْ تتعلّم وضعه كالمحترفين، ويتعدّى المكياج كونُه مُجرّد مستحضرات وألوان، وذلك أنّ العديد من السّيدات يشعرنّ بالثّقة، والقوة، والتّسلية حينما يضعنه، وفي هذا المقال

ما هي القوائم المالية

القوائم المالية تُعرّف القوائم المالية (Financial Statement) على أنّها تقارير مكتوبة عن الحالة الماليّة للشركة، ويتضمّن هذا التقرير قائمة الدخل، وبيان الميزانية العمومية، وبيان تغيّرات صافي القيمة، وبيان التدفّق النقديّ، وتُعدّ إعداد البيانات المالية الخطوة الأولى لإنشاء نظام الإدارة المالية، حيث يجب التخطيط لإعداد البيانات المالية بشكل شهريّ، وذلك للقدرة على الإدارة بشكلٍ استباقيّ. أنواع القوائم المالية قائمة الدخل تعدّ قائمة الدخل (Income Statement) أحد أهمّ مكوّنات الإدارة الماليّة، حيث