نصائح عن فقدان السمع

نصائح عن فقدان السمع

يمكن تعريف فقدان السّمع بأنّه النّقص الجزئي أو الكلّي في القدرة على سماع الأصوات أو فهمها، وسنقدّم بعض النّصائح الّتي يجب الالتزام بها لتجنّب الإصابة بقدان السمع.

نصائح لتجنّب فقدان السّمع

  • تناول الأناناس والثّوم وعشب البحر الأسود وخضراوات البحر؛ فهي تسهم في تقليل الالتهابات.
  • تجنّب تعاطي الكحول.
  • قلّل من تناول الشوكولاتة والكافيين والصّوديوم.
  • قلّل من تناولك للسكّريّات وخاصّةً تلك الّتي تشجّع على نموّ فطر الخميرة.
  • قم بعلاج أذنيك باستخدام المضادّات الحيويّة إذا أصيبتا بأيّ التهاب.
  • تجنّب تناول الدّهون المشبعة الّتي تسهم في زيادة إفراز شمع الأذن.
  • لا تتناول أيّة أطعمة لا تستطيع تحمّلها كالقمح ومنتجات الألبان.
  • اغسل أذنيك بمحلولٍ مكوّن من الخلّ والماء الدّافئ، أو ببضع قطراتٍ من ماء الأكسجين، لمواجهة تشمّع المادة الشمعيّة بالأذن.
  • ضع داخل أذنك الملتهبة أو المليئة بالشمع بضع قطراتٍ من تلك المستخدمة للعين ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.
  • لا تستخدم منظّفات الأذن القطنيّة بل استعمل المنشفة.
  • ضع نقطتين إلى أربع نقاطٍ من خلاصة الثّوم السّائلة والدافئة في الأذن إذا كانت مصابةً، ولا تستخدم القطّارات نفسها في كلتا الأذنين.
  • قم بزيارة الطّبيب إذا شعرت بوجود ألمٍ ما عند تحريكك لشحمة الأذن؛ حيث يمكن أن تكون مصاباً ببعض الالتهابات بأذنك، وإذا لم يكن هناك ألم في شحمة الأذن ربّما تكون المشكلة في الأسنان.
  • قم بمضغ اللبان (العلكة) وبغلق فتحتي أنفك مع نفخ الهواء برفق مع إغلاق فمك أثناء هبوط الطّائرة الّتي تركب بها لتجنّب فقدان السّمع المصاحب للتغيّر في الضّغط الهوائي.

مواضيع أخرى عن فقدان السمع

  • اقرأ المزيد عن علاج فقدان السمع بالاعشاب
  • اقرأ المزيد عن حقائق عن فقدان السمع

د. جيمس ف. باش، د. فيليس أ. بالش، 2001، الوصفة الطبيّة للعلاج بالتغذية، التّرجمة والنّشر محفوظة لمكتبة جرير.

50صحة
مزيد من المشاركات
نظرية بياجيه: المميزات والعيوب

نظرية بياجيه: المميزات والعيوب

نظرية بياجيه لقد ظهر العديد من المنظرين التربويين والنفسيين على مر السنين والذين كان لهم الأثر الأكبر في التطور التربوي والنفسي في العصر الحالي ومن أبرزهم عالم النفس البيولوجي جان بياجيه، الذي وضع ما يعرف بنظرية التطور المعرفي التي تركز على فكرة أن التطور المعرفي للطفل يعتمد على التطور البيولوجي والتفاعل البيئي له، وقسم المراحل العمرية التي يمر بها الأطفال إلى أربع مراحل، هي كما يأتي: المرحلة الحسية الحركية: هي المرحلة التي تمتد منذ الولادة حتى عمر السنتين، وفيها يستخدم الطفل حواسه وقدراته
سبب نزول سورة الماعون

سبب نزول سورة الماعون

سبب نزول سورة الماعون إنّ من أسباب النّزول التي وردت في سورة الماعون ما يأتي: سبب نزول الآية الأولى: قيل إنّ قول الله -تعالى-: (أَرَأَيْتَ الَّذِي يُكَذِّبُ بِالدِّينِ)، قد نزل في العاصّ بن وائل السّهمي، وقيل إنّها نزلت في الوليد بن المغيرة، وقيل نزلت في أبي جهل، حيث كان وصيًا لأحد الأيتام، فأتاه مرةً وهو لا حيلة له ويسأله أن يعطيه من مال نفسه، فصدّه ولم يُجبه، وقيل إنّها نزلت في أبي سفيان، حين كان يذبح جزورًا كلّ أسبوع، فأتاه يتيم وطلب منه أن يطعمه فأبعده بعصاه، فأنزل الله -تعالى- هذه
ما اسم أول مركبة روسية ناجحة في التاريخ

ما اسم أول مركبة روسية ناجحة في التاريخ

أول مركبة فضائية نجحت في الوصول للفضاء اسم أول مركبة روسية ناجحة أُطلقت إلى الفضاء هو "فوستوك 1" (بالإنجليزيّة: Vostok 1)، حيث أطلقت تحديداً في تاريخ 12 نيسان عام 1961م، من قبل رائد الفضاء الروسي يوري غاغارين (بالإنجليزيّة: Yuri Gagarin)، واستغرقت هذه الرحلة حوالي ساعة و 48 دقيقةً فقط، حيث ساهمت في تغيير مسار علم الطيران في ذلك الوقت، بالإضافة إلى ذلك فقد اعتبرت إنجازاً تاريخياً ملحوظاً لأنها ساعدت في استكشاف الفضاء. تمّ إطلاق العديد من المراكب من نوع "فوستوك" خلال عامين، بحيث بدأت الرحلة
بحث عن العلوم والمعارف في الحضارة الإسلامية

بحث عن العلوم والمعارف في الحضارة الإسلامية

العلوم والمعارف في الحضارة الإسلامية منذ بداية الحضارة الإسلامية التي بدأت بقيادة الرسول -صلى الله عليه وسلم- كانت حضارة ذات عهد جديد، شَهِدَ تطورٌ كبير في العلم، والثقافة، والمعرفة، وقد بدأت إشراقة الحضارة العربية الإسلامية عند بدأ امتدادها من شرق البحر الأبيض المتوسط إلى بلاد فارس شرقاً، ومن بعدها إلى إسبانيا غرباً، فيما استكشفت العديد من العلوم القديمة، وسُجلت اكتشافات جديدة في الرياضيات، والكيمياء، والفيزياء، والكثير من العلوم الأُخرى، وكان العرب المسلمون مدرسين في أوروبا، وكانت القراءة
كيف أعرف أني حامل في الأسبوع الأول

كيف أعرف أني حامل في الأسبوع الأول

الحمل من الصعب أن تعرف الحامل بالضبط اليوم الذي بدأ فيه الحمل لديها، وعند زيارتها للطبيب يحسب لها في العادة بداية الحمل من اليوم الأول لآخر الدورة الشهرية لها، وتبدأ قصة احتمالية بداية الحمل لدى الأنثى في كل شهر، وتُعرف المرحلة الأولى بمرحلة الاباضة ، حيث تبدأ مجموعة من البويضات بالنمو داخل المبيض داخل أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تُسمى بالجُريبات (بالإنجليزية: Ovarian follicle) لتخرج في نهاية المطاف بويضة واحدة ناضجة من الكيس الجريبي، وبعد خروج البويضة تتطور إلى ما يُسمى بالجسم الأصفر؛ والذي
أحاديث نبوية عن الصبر

أحاديث نبوية عن الصبر

أحاديث في فضل الصبر الصبر من العبادات العظيمة التي يتقرب بها المسلم إلى الله ، وقد خصّ الله الصابرين بأجرٍ عظيم بغير حد ولا عد ولا مقدار، قال -تعالى- : (إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ)، ومن فضل الصبر في الدنيا والآخرة الذي ورد ببعض الأحاديث: قال -صلى الله عليه وسلم-: (ما أُعْطِيَ أحَدٌ عَطَاءً خَيْرًا وأَوْسَعَ مِنَ الصَّبْرِ). قال -صلى الله عليه وسلم-: (عَجَبًا لأَمْرِ المُؤْمِنِ، إنَّ أمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ، وليسَ ذاكَ لأَحَدٍ إلَّا لِلْمُؤْمِنِ، إنْ أصابَتْهُ
قصيدة عن فصل الخريف للأطفال

قصيدة عن فصل الخريف للأطفال

قصيدة عن فصل الخريف للأطفال قصيدة أنا الخريف أنـا الخــريــفُ لـطــيـفٌ وفـي بـيــاني الــمــقــولــة الـجَـــوُّ جَــوُّ اعْــتـــدالٍ يَـهْــوَى الـجـمـيـعُ قَــبـولَه مِـن بَـعـدِ حَــرِّ شــهـورٍ في الـصَّيْـفِ تـبْـدو طويـلَة فـيَّ الـغـصونُ تــعــرَّتْ أثــــوابُــهــا مَــغــســـولَــة يَـصحو الـمُزارعُ صبحًا والـعَــزمُ يُــزجـي خُـيـولَـه فـيـحرثُ الأرضَ طوْرًا وفـي يَـــــدَيْــهِ فَـــسِــيــلَــة أنشودة إنني فصل الخريف إنني فصل الخريف إنني فصل الخريف فيّ .. يحلو العنب فيّ .. يشدو
تمارين محلولة على الأسس في الرياضيات

تمارين محلولة على الأسس في الرياضيات

تمارين محلولة على الأسس في الرياضيات ندرج فيما يأتي تمارين محلولة على الأسس في الرياضيات: إيجاد قيم الأعداد المرفوعة لأس مثال: جد قيمة كل من الأعداد الآتية: (8-)^2 (4)^2- (3)^0 (8^4)/ (8^1) ((11)^2)^3 الحل: (8-)^2 = 8- × 8- = 64 (4)^2- ، تُطبق قاعدة الأس السالب: ص^(-ن) = 1/(ص^ن)، وبالتالي الناتج يساوي: (4)^2- = 1/ (4)^2 = 1/ (4×4) = 1/ 16 (3)^0 ، تُطبق قاعدة الأس الصفر: ص^0 = 1، وبالتالي فإنّ الناتج يساوي: (3)^0 = 1 (8^4)/ (8^1)، تُطبق قاعدة قسمة الأسس: ص^(ن) / ص^(م) = ص^(ن-م)، وبالتالي فإنّ