وصفات طبيعية لتخفيف الدوالي

وصفات طبيعية لتخفيف الدوالي

تُعالج دوالي الساقين حسب شدتها ففي الحالات الخفيفة يمكن أن ينصح الطبيب بالاكتفاء بالعناية المنزلية وارتداء الجوارب الضاغطة، وفي أغلب الحالات المتبقية لا يمكن التخلص من مظهرها المزج إلا بالخضوع لإجراء طبي علاجي في عيادة الطبيب أو المستشفى مثل: حقن التصلب، والعلاج بالليزر، والكي، والجراحة.

الرعاية المنزلية لعلاج الدوالي

هذه النصائح المنزلية مهمة للغاية لعلاج الدوالي، وقد تكون كافية لعلاج الدوالي والتخلص منها في الحالات الخفيفة، أو يوصي بها الطبيب بالإضافة للعلاج الطبي في الحالات المتقدمة، وهي:

  1. ارتداء الجواب الضاغطة: الجوارب الضاغطة تباع في الصيدليات، يساعدك الطبيب أو الصيدلاني على اختيار المقاس المناسب لك، وتُعتبر خط العلاج الأولي للدوالي، ومن أفضل وأهم طرق العلاج، ويتمّ ارتداؤها عند الاستيقاظ من النوم مباشرة.
  2. الاستلقاء على الظهر، ورفع الرقدمين لأعلى عند النوم، فذلك يُسهل حركة الدم، ويُخفف الضغط على الساقين.
  3. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إل متوسطة الشدة، أمّا التمارين الشديدة (القاسية) فيُنصح بتجنبها.
  4. التقليل من الأملاح في الطعام للحد من تراكم السوائل في الجسم.

هل يوجد وصفات طبيعية لعلاج الدوالي؟

حقيقة حتى الآن لا يوجد وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين وإخفاء مظهرها، ويوجد فقط بعض الوصفات التي تساعد على تحسين التروية الدموية في الدوالي وبالتالي تخفيف الألم والتورم إن وجد، بينما التخلص من مظهرها المزعج لا ينفع إلا بالجوارب الضاغطة إن كانت الدوالي خفيفة وبسيطة، ويحتاج للعلاجات الطبية في الحالات المتقدمة مثل:

  • عشبة بندق الساحرة: لتخفيف دوالي الساقين بعشبة بندق الساحرة يجب اتباع الخطوات التالية:
    • توضع عشرون قطرةً من زيت عشبة البندق في دلوٍ من الماء الفاتر.
    • تُنقع الأقدام في الدلو مدّة ربع ساعةٍ على الأقل، ثمّ تُخرج وتُترك حتّى تجف، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً واحدة يومياً ولمدة شهرين.
  • ورق العنب الأحمر: لتخفيف أعراض دوالي الساقين بورق العنب يجب اتباع الخطوات التالية:
    • يُغلى ورق العنب الأحمر بالماء مدّة عشر دقائق على الأقل.
    • يُصفّى الخليط، ويُضاف لكلّ لترٍ من الماء أربع ملاعق صغيرة من خلّ التفاح (إضافة خل التفاح اختياري).
    • تُدلك السيقان بالخليط من الأسفل إلى أعلى مرتين يومياً.
  • مستخلص بذور العنب: حسب الدراسات تساعد حبوب مكملات مستخلص بذور العنب، على تخفيف دوالي الساقين ولكن يجب الحذر إن كنت تتناول أدوة مميعة للدم أو لديك أي أمراض نزفية حيث يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في هذه الحالة، كما يمكنك تجربة استخدام زيت بذور العنب النقي بتدليك الساقين بالقليل من الخليط لبضع دقائق، ثمّ غسله.
  • زيت الزيتون: لتخفيف دوالي الساقين بزيت الزيتون يجب اتباع الخطوات التالية:
    • تُخلط كميةٌ متساويةٌ من زيت الزيتون، وزيت فيتامين (هـ).
    • يُسخن الخليط قليلاً، وتُدلك الأوردة به مرتين يومياً، مدّة شهرين.
  • الزنجبيل والشوفان: لتخفيف دوالي الساقين بالزنجبيل والشوفان يجب اتباع الخطوات التالية:
    • يُوضع ربع كوبٍ من الشوفان في كوبٍ من الماء المغلي، ويُترك الخليط مدّة ربع ساعة.
    • يُرفع الشوفان من الماء، ويُضاف له ربع كوبٍ من الزنجبيل المطحون، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل، بالإضافة إلى ربع كوبٍ من خلّ التفاح.
    • تُخلط المكوّنات معاً حتّى تتجانس، وتُدهن المناطق المصابة بالخليط.
    • يُترك الخليط على الساقين مدّةً لا تقلّ عن عشرين دقيقةً، ثمّ يُغسل، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً كلّ أسبوع حتّى تظهر النتيجة المطلوبة.

الخلاصة

إذا كان مظهر دوالي الساقين مزعجاً لك وأردت التخلص منها، فيجب أن تراجعي الطبيب ليساعدك على اختيار العلاج المناسب بين العلاجات الطبية المتاحة، والتي يقرر الطبيب بينها بعد تقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة مدى تقدم الحالة، ولكن بالنسبة للعلاجات المنزلية فأهمها على الإطلاق وحجر الأساس لعلاج دوالي الساقين بأشكالها هو الجوارب الضاغطة، بينما الوصفات والخلطات الطبيعية والعشبية قد لا تساعدك على تخفيف مظهر الدوالي المزعج بشكل ملحوظ ولكنّها تساعد على تخفيف أعراضها من ألم وتورم.

10صحة
مزيد من المشاركات
أهمية الجغرافيا التاريخية

أهمية الجغرافيا التاريخية

الجغرافيا التاريخية يُقصد بالجغرافيا التاريخية الدراسات الجغرافية الماضية وكيف يتم تمثيل الماضي في جغرافيا الحاضر، وعلى الرغم من أن الجغرافيين التاريخيين قد درسوا مجموعة متنوعة من الموضوعات في تاريخ المجال، إلا أن بعضها يُبرز فقط العلاقة بين الناس وبيئتهم بمرور الوقت، وتطور المناطق الثقافية والاقتصادية، وتطور وانتشار المناظر الطبيعية الثقافية، وبعض النقاط الفرعية الأخرى. يستخدم الجغرافيون التاريخيون هذا المجال في دراسات أكثر عُمقًا كفحص السجلات الأرشيفية للأماكن والمناظر الطبيعية الماضية، وعلى
الصفات الشخصية لحاملة اسم إيلينا

الصفات الشخصية لحاملة اسم إيلينا

معنى اسم إيلينا في مُعجم اللغة العربية في الحقيقة لا يوجد أصل في مُعجم اللغة العربية لاسم إيلينا، فهو اسم علم أعجمي ولا يوجد له أصل باللغة العربية، ومعناه في اللغة اليونانية بريق الشمس، أو شُعاع الشمس، أو سطوع الضوء، أو الجميلة الوسيمة باهرة الجمال. معانٍ أخرى لاسم إيلينا هناك معان أخرى لاسم إيلينا مثل آخر أجمل مساء في الصيف، كما أن اسم إيلينا موجود لدى الإغريق أيضاً فكانت لديهم الكثير من الأساطير التي تتعلق بأسماء الآلهة، واسم إيلينا مأخوذ من الشخصية الأسطورية "هيلين" وهي آلهة الشجر عند
كم يساوي الطن

كم يساوي الطن

مقدار الطن توضّح الجداول الآتية العلاقة بين الأنواع الثلاثة لوحدة الطن ووحدات قياس الكتلة الأخرى: الوحدة طن قصير طن طويل كيلوغرام طن متري 1 طن قصير = 1 0.8928571 907.18474 0.90718474 1 طن طويل = 1.12 1 1016.047 1.016047 1 طن متري = 1.102311 0.9842065 1000 1 الوحدة الباوند الصلج الأونصة 1 طن قصير = 2000 62.16 32000 1 طن طويل = 2240 69.62 35840 1 طن متري = 2204.623 68.52 3.53 التحويل بين الطن وغيره من وحدات القياس التحويل بين الطن المتري والكيلوغرام: للتحويل من وحدة الطن إلى وحدة الكيلوغرام فإنه
أسماء الورد في اللغة العربية

أسماء الورد في اللغة العربية

الورد الورد من أحد أنواع النّباتات الجميلة سواءً بالشّكل، أو الرّائحة العَطِرة التي تتميّزُ فيها أغلبُ الورود في العالم، وأيضاً يُعرفُ الورد بأنّه أجملُ أنواع الزّهور الطبيعيّة، والتي تنمو على شكلِ أشجارٍ مُتوسّطة الحجم، ولها العديدُ من الألوان الجميلة والرّائعة، والتي تُعرفُ فيها، مثل الورد الأبيض، والورد الأحمر، والورد الأصفر، وغيرها من الألوان الأُخرى. غالباً يُزهرُ نبات الورد في الحدائق والمزارع المُخصّصة له في مُنتصفِ فصل الصّيف ، أو في العديدِ من المواسم الزراعيّة بناءً على طبيعةِ مُعدّل
كيف تؤثر الكائنات الحية على حياتنا

كيف تؤثر الكائنات الحية على حياتنا

الكائنات الحيّة مفهوم الكائن الحي هو أحد المفاهيم الأساسيّة في علم الأحياء ، ويمكن وصف الكائن بأنّه حيّ إذا توفّرت فيه الخصائص المميّزة للكائنات الحيّة، كأن يتكوّن جسمه من خليّة أو عدّة خلايا، ويمتلك القدرة على النّمو، وإنتاج أفراد جُدُد، والحفاظ على التّوازن الدّاخلي في الجسم، والاستجابة للمؤثرات الدّاخليّة والخارجيّة، والقدرة على التكيّف مع البيئة . تتوزّع جميع الكائنات الحيّة التي تعيش على الأرض ضمن ستّ ممالك، وهي: البكتيريا، والبكتيريا القديمة، والطّلائعيات، والفطريات ، والنّباتات،
تعريف فوبيا الدم

تعريف فوبيا الدم

تعريف فوبيا الدم فوبيا الدم هي الخوف غير الطبيعي والمستمر من الدم، إذ يعاني أصحاب هذا النوع من الرهاب الشائع جدًا يتمثل بالشعور بالخوف غير الطبيعي عند رؤيتهم للدم سواء كان دمهم الخاص أو دم شخص آخر أو دم الحيوانات أو حتى رؤية صورة الدم أو تخيل الأفكار المتعلقة بالدم، وعادةً ما ترتبط رؤية الدم لديهم بإمكانية تعرضهم للإصابة أو الموت، وغالبًا ما يتعرض مرضى فوبيا الدم إلى زيادة في ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم ، بينما قد يعاني البعض الآخر من هبوط في ضغط الدم وانخفاض في معدل ضربات القلب، مما قد
كلام عن الكرامة والكبرياء

كلام عن الكرامة والكبرياء

حكم عن الكرامة والكبرياء خُلِقتَ لنَفسِك أولاً وليسَ للعَابِرين، يَجِب عَليكَ أنْ تتَلذّذ بنِعمَةِ الاكتِفَاء بذَاتِك. حين اكتشف من أنا، سأكون حُراً. ليس من شأنك ما أنا عليه؛ إن لم أضرك. لا تقارن نفسك بالآخرين إذا قمت بذلك، فإنك تُهين نفسك. علمني كبريائي أن أسير حسب قناعاتي في الحياة لا خلف عواطفي. إذا كنت تظن أن كبريائك ستحطّمني فتفكيرك خاطئ، فأنا الكبرياء بذاته. أهم دور للقائد هو غرس الثقة بالنفس في رجاله. علمني كبريائي أن أرى نفسي فوق سماء العز، وإذا اطلعت إلى من هم دوني لا أنظر لهم بعين
تدريبات على الأفعال الخمسة

تدريبات على الأفعال الخمسة

تمرين على الأفعال الخمسة فيما يأتي تمرين على الأفعال الخمسة: السؤال الأول عيّن/ي الأفعال الخمسة المذكورة في الجمل التالية، إن وجدت: أنتما تذهبان إلى المدرسة كل يوم وتعودان عند الظهيرة. محمد لم يكتبْ واجبَه. قال تعالى: (فَإِن لَّمْ تَفْعَلُوا وَلَن تَفْعَلُوا فَاتَّقُوا النَّارَ الَّتِي وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ ۖ أُعِدَّتْ لِلْكَافِرِينَ). [ أنتِ تكتبينَ بخطٍّ جميلٍ. السؤال الثاني اجعل/ي الفعل المضارع الأول مسنداً إلى ياء المخاطبة، والثاني مسنداً إلى واو الجماعة مسبقاً بأداة جزم،