تعريف فوبيا الدم

تعريف فوبيا الدم

تعريف فوبيا الدم

فوبيا الدم هي الخوف غير الطبيعي والمستمر من الدم، إذ يعاني أصحاب هذا النوع من الرهاب الشائع جدًا يتمثل بالشعور بالخوف غير الطبيعي عند رؤيتهم للدم سواء كان دمهم الخاص أو دم شخص آخر أو دم الحيوانات أو حتى رؤية صورة الدم أو تخيل الأفكار المتعلقة بالدم، وعادةً ما ترتبط رؤية الدم لديهم بإمكانية تعرضهم للإصابة أو الموت، وغالبًا ما يتعرض مرضى فوبيا الدم إلى زيادة في ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم ، بينما قد يعاني البعض الآخر من هبوط في ضغط الدم وانخفاض في معدل ضربات القلب، مما قد يتسبب بشحوب لونهم والشعور بالضعف والإغماء الذي قد يُشكل لديهم خوفًا جديدًا من حدوث الإغماء.

أعراض فوبيا الدم

تتسبب فوبيا الدم بأعراض جسدية ونفسية عديدة يشعر بها المُصاب عند رؤية الدم ومنها ما يلي:

  • صعوبة التنفس.
  • زيادة في معدل ضربات القلب.
  • الشعور بضيق أو ألم في الصدر.
  • الارتجاف.
  • الشعور بالغثيان والدوار.
  • الشعور بهبات ساخنة أو باردة.
  • التعرق.
  • الشعور بالذعر الشديد والقلق.
  • الشعور بحاجة مُلحة للهروب.

أسباب فوبيا الدم

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تُسبب أو تزيد من فرصة الإصابة بفوبيا الدم ومنها ما يلي:

  • ارتباط حدوث النزيف بوجود مشكلة صحية ما في الجسم تجعل رؤية الدم سببًا كافيًا للقلق والخوف لدى البعض.
  • ارتباط المجال الطبي بالصور المُرعبة للدم المسكوب التي نشاهدها في السينما والتلفاز.
  • الإصابة ببعض أنواع الرهاب مثل الخوف من الإبر الطبية أو الخوف من الجراثيم يزيد من احتمالية الإصابة بحالة فوبيا الدم.
  • وجود الأسباب الوراثية التي قد تكون سببًا في تعرض بعض الأشخاص للإصابة بفوبيا الدم أكثر من غيرهم.
  • التعلُم من الوالدين أو من الأشخاص المحيطين، فإن رؤية الطفل أحد الوالدين يخاف من الدم قد تزيد من إصابة الطفل بحالة فوبيا الدم.
  • قد ينتج عن إفراط الوالدين في الاهتمام بأطفالهم والمبالغة في الأمر إلى خلق شعور من القلق في الأطفال وإمكانية الإصابة بفوبيا الدم.
  • التعرض لأحداث مؤلمة ومجهدة ارتبطت في الإقامة بالمستشفى، أو لتجربة سابقة وسيئة مع الدم مثل التعرض لإصابة خطيرة أو مرض تسبب في فقدان كمية كبيرة من الدم؛ مما عرّض حياة الشخص إلى الخطر.

علاج فوبيا الدم

يمكن التعامل مع فوبيا الدم وعلاجها باتباع العديد من الطرق ومنها ما يلي:

  • العلاج السلوكي المعرفي الذي يساعد مريض فوبيا الدم على تعلُم بعض السلوكيات والاستراتيجيات الجديدة التي تساعده على التكيف مع حالته واستبدال أفكاره المخيفة تجاه الدم بردود فعل صحية يمارسها عند رؤية الدم.
  • تناول الأدوية التي تُساعد في السيطرة على القلق، مما يتيح الفرصة لمريض فوبيا الدم التركيز في استراتيجيات العلاج وذلك تحت إشراف الطبيب المختص.
  • العلاج باستخدام التنويم المغناطيسي أو الكلام أو العلاج البديل.
  • علاج التعرُض الذي ينطوي على تعريض المريض من قبل المُعالج لمخاوفه بشكل مستمر، بالإضافة إلى استخدام تمارين التخيل أو التعامل مع الدم.
  • العلاج بالمعرفة الذي يتضمن تحديد نوع مشاعر القلق حول الدم وتعريف المريض بما يحدث أثناء الفحوصات أو الإصابات لاستبدال القلق بأفكار واقعية.
  • الاسترخاء وممارسة تمارين التنفس واليوغا التي تُخفف من الشعور بالقلق.
7صحة
مزيد من المشاركات
كيفية علاج دود البطن

كيفية علاج دود البطن

علاج عدوى ديدان البطن يُعتقد أن ديدان البطن (بالإنجليزية: Intestinal Worms) من الحالات الصحية الخطرة التي تتطلب العلاج الفوري، لكن في الحقيقة لا تحتاج جميع حالات الإصابة بديدان البطن إلى تلقي أي من أنواع العلاج، فالمصابيين الذين يملكون جهازاً مناعياً قوياً يمكنهم مكافحة هذه العدوى دون اللجوء لاستخدام أي علاج، حيث يطلب الطبيب بدايةً مراقبة الحالة الصحية للمصاب فإن استطاع الجسم مكافحة العدوى لا يطلب الطبيب استخدام أي علاج، لكن في بعض الحالات قد تظهر بعض الأعراض التي يلجأ فيها الطبيب لوصف الأدوية
وصفة للتنحيف في 3 أيام

وصفة للتنحيف في 3 أيام

السمنة تعرف السمنة بأنّها زيادة في وزن الشخص عن المعدل الطبيعيّ بنسبة قليلة أو كبيرة لأسباب فسيولوجية أو مرضية، وهناك الكثير من الناس من يبحث باستمرار عن أسباب السمنة وطرق التخلص منها وعلاجها، والآثار التي تتركها على الشخص نفسه، ويمكن اعتبار الشخص بأنه سميناً إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أكبر من 18.5 مع الأخذ بعين الاعتبار طول الشخص، ووزنه، وعمره، والوعي الغذائي وغيرها، ومما لا شكّ فيه أنّ معدلات السمنة تزداد في العادة بين الأطفال ما قبل السن المدرسي، وفي مراحل السنّ المدرسي والمراهقين
مدينة عمورية

مدينة عمورية

تاريخ مدينة عمورية يمتد تاريخ مدينة عمورية من بدايات العصر البرونزي حتى العصر العثماني ، وامتازت في الفترة ما بين أوائل القرن التاسع وأواخر القرن الحادي عشر بأنّها غنية بالآثار البيزنطية، حيث تمّ الكشف حديثاً عن المباني البيزنطية بما فيها الحُصُن، والكنائس، وأيضاً الكثير من المواد مثل: الحرير، والزجاج، والقطع النقدية، والفخّار، والأعمال المعدنية، والمنحوتات، واللوحات الجدارية. موقع مدينة عمّورية تقع مدينة عمورية في منطقة الأناضول الموجودة في تركيا، وتحديداً في منطقة الوسط الغربي، وقد تمّ
الفرق بين الفقير والمسكين

الفرق بين الفقير والمسكين

الفرق بين الفقير والمسكين قد يظن البعض أنّ المسكين والفقير هما كلمتان لهما نفس المعنى، لكن في الحقيقة أنّه يوجد اختلافٌ بينهما، والفرق بينهما يكون: من حيث المعنى يوجد فرق في اللغة بين معنى الفقير والمسكين، فالمسكين؛ كلمة مشتقة من السكون ومعناها: الذي سكَّنه الفقر أي؛ قلَّل حركته، والفقير يعني؛ الذي نزعت فِقْرته من ظهره، فانقطع صلبه من شدة الفقر، وهذا يدل على سوء حاله. وقد اختلف أهل اللغة في من هو الأسوء حالاً بينهما، فقد قال يونس بن حبيب: "إن الفقير هو الشخص الذي له بعض ما يقيمه، والمسكين الذي
عدد سكان حمص

عدد سكان حمص

مدينة حمص تعدّ واحدة من أبرز المدن السوريّة وأكبرها، حيث تحتلّ المرتبة الثالثة على مستوى سوريا من حيث عدد السكان، بعد العاصمة دمشق ومدينة حلب، وتقع بالتحديد على ضفاف نهر العاصي ضمن منطقة سهل الغاب، تتوسط بذلك البلاد وتصل بين المحافظات والمدن تحديداً الجنوبيّة، وكذلك السياحيّة الواقعة في الجهتين الشماليّة والشرقيّة، تبعد عن العاصمة دمشق حوالي مئة واثنين وستين كيلومتراً إلى الجهة الشماليّة منها، كما أنّ لها أهميّة تجاريّة كبيرة بحكم موقعها الجغرافي الذي جعل منها العقدة الكبرى للمواصلات في
مفهوم الكاريزما القيادية

مفهوم الكاريزما القيادية

مفهوم الكاريزما القيادية تُعرّف القيادة على أنها قدرة فرد أو مجموعة أفراد على التأثير في المجموعة بشكل إيجابي وتوجيهها ودفعها إلى الأمام من أجل تحقيق أفضل نتائج ممكنة، ومن الصفات التي يجب أن يتمتع بها القادة: الثقة بالنفس، وتحمّل المسؤولية، كما يجب أن يطوروا مجموعة من المهارات مثل: التواصل الفعّال، و فهم لغة الجسد ، والقائد لا ينحصر دوره في إعطاء الأوامر ومتابعة تنفيذها، بل يتعداه إلى مرحلة الإلهام ومشاركة الفريق في العمل. وتعد الكاريزما القيادية أحد أنواع القيادة المتعددة ويقصد بها؛ أنّها
موضوع للبحث العلمي

موضوع للبحث العلمي

البحث العلمي البحث العلمي هو اختيار عنوان معيّن في أحد مجالات العلوم، كالفيزياء، أو الكيمياء ، أو الرياضيات، وغيرها وعمل بحث عنه، إمّا أن يعالج البحث العنوان ويشرح عنه ويقدّم توضيحاً مفصّلاً لمواضيعه، أو ذكر موضوع جديد وفكرة جديدة خاصّة بأحد المجالات العلمية، وللبحث العلمي فوائد كثيرة جداً حيث سهّل العديد من المواضيع المعقّدة، وسهّل سير الحياة من خلال ابتكاره أدوات وطرق سهلة لحل المشاكل التي يعاني منها أغلب الناس. اختيار موضوع للبحث العلمي عند الرغبة في اختيار مكان للبحث العلمي، يجب اختياره
خلق الأمانة في القرآن

خلق الأمانة في القرآن

مفهوم الأمانة يعود أصل الأمانة في اللغة إلى الأمن والأمان، وتُطلق على ما يشعر الإنسان به في نفسه وعلى ما يكون عنده لغيره، فيتطلب منه المحافظة عليه. الأمانة في الاصطلاح الشرعي: هي كل ما كان لازماً على الإنسان المحافظة عليه وأداؤه، وعرّفها الكفوي بأنَّها كل ما فُرض على الإنسان من الصلاة والصيام وغيرها، مما كان لازماً على الإنسان، ويتأكد مفهوم الأمانة عنده في الودائع. خلق الأمانة في القرآن ذكر المفسّرون أنّ الأمانة في القرآن الكريم جاءت على ثلاثة أوجه وهي على النحو الآتي: الأمانة بمعنى الفرائض