العناية بالبشرة

نضارة البشرة جميع النساء ودون شك يرغبنّ في الحصول على بشرةٍ نضرةٍ وصافيّة وخالية من المشاكل؛ لأنّ البشرة هي مرآة المرأة، فنضارة البشرة وصفاؤها تعطيها شعوراً بالرّاحة النفسيّة والثّقة بالنّفس، لكن عندما تفقد البشرة حيويّتها ونضارتها لبعض الأسباب، فإنّ المرأة تُصاب بالتوتر والقلق، وتسعى بشتّى الطّرق لاستعادة هذه النّضارة. العوامل المؤثّرة على نضارة الوجه هناك العديد من العوامل الدّاخليّة والخارجيّة المؤثّرة على نضارة البشرة وحيويتها، لذا يجب معرفة هذه العوامل لتجنّبها والابتعاد عنها لبقاء البشرة

نضارة البشرة نضارة البشرة هدف تسعى إليه معظم النساء بشكل عام، لكن هناك عدة عوامل تؤثر على نضارة البشرة مثل التوتر، والتقدم في السن، وعدم الحصول على القسط الكافي من النوم، والتعرض للحرارة، وحدوث تغيرات هرمونية في الجسم، وظهور البثور والتجاعيد على البشرة، إذ إنّ هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للحصول على البشرة النضرة وتعزيز جمالها، وكذلك هناك خطوات لتطبيق بعض أقنعة التقشير والنضارة الطبيعية للوصول إلى بشرة نضرة خالية من الشوائب. كيفية المحافظة على نضارة البشرة تحتاج البشرة إلى العناية

لا بد من العناية بالبشرة جيداً من أجل ظهورها بصورة مشرقة ونضرة، فالجمال هو محور اهتمام المرأة ، فعملية الإهتمام والعناية بالبشرة تبدأ مبكراً وليس كما تعتقد بعض السيدات أنها في مرحلة الشباب لا تحتاج بشرتها إلى عناية وإهتمام وإنما العناية تكون في فترة الشيخوخة فقط ، فالعناية بالبشرة باكراً يُجنِّب المرأة فقدان جمالها عندما يتقدم بها العمر، ففصول السنة على اختلافها تحمل معها أنواع مختلفة من الجراثيم والفيروسات والأمور المختلفة التي تسبب المشاكل للبشرة، فلا يوجد وقت محدد من أجل الإهتمام بالبشرة

ماء الورد تُستخدم الورود شديدة الحمرة للحصول على بشرة وردية ونضرة، حيثُ تحتوي على أصباغ مُفيدة للعناية بما يُصيب البشرة من شوائب جلدية، ويُمكن الاستفادة منها عن طريق غلي مجموعة من بتلات الورود في نصف لتر من الماء، ويتم تصفية الماء بعد ذلك ويُستخدم بعد تبريده من خلال رش رذاذ منه على البشرة في كل صباح ومساء. تدليك الوجه يُساهم تدليك الوجه في الحصول على بشرة وردية وناعمة من خلال تحفيز الدورة الدموية فيه، ويكون ذلك من خلال استخدام أطراف الأصابع في تدليك الوجه بحركات دائرية وأخرى مُعاكسة لها، مع

كيف تحصل على بشرة صافية الرجال هناك بعض من الطرق والخطوات التي تساعد على تصفية بشرة الوجه من العيوب والمشاكل، وذلك من خلال ما يلي: شرب كمية كافية الماء: تساعد مياه الشرب على تعزيز صحة البشرة ، والتخلص من مشاكل الجلد. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على العناصر المفيدة للبشرة، والابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة، التي تتسبب بضرر للبشرة. المحافظة على ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين: تطبيق كريم مرطب حول العينين، للحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. استخدام مستحضرات

شباب البشرة الدائم تُظهر البشرة ما يتناوله الشخص من النظام الغذائي، وتبين نمط الحياة أيضاً، حيث يمكن استخدام المكياج لإخفاء عدد كبير من العيوب، ولكن يمكن الحصول على بشرة متوهجة، وناصعة، وشبابية من خلال عمل تقشير للبشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، والحصول على بشرة مضيئة، وأكثر توهجاً، ويمكن القول أيضاً إنّ استخدام طرق تبخير الوجه يساعد على تنظيف البشرة، ويمنع الروؤس السوداء والبثور من الظهور، ويُنصح أيضاً بالمحافظة على ترطيب البشرة بشكل يومي للتخلص من التجاعيد ، والخطوط البيضاء، وأيضاً إزالة

خل التفاح يُستعمل خل التفاح للحصول على بشرة صافية، ويعود ذلك لخصائصه الحمضية، إذ إنّه يساهم في علاج مشاكل البشرة، والتخلص من الجلد الميت، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويُستعمل من خلال ما يأتي: تُمزج ملعقتيا صغيرتان من خل التفاح مع كوب من الماء لتخفيفه ثمّ يُفرك الوجه به. الليمون يعتبر الليمون من المواد الطبيعية الفعالة في تصفية البشرة، فهو يحتوي على حامض الستريك الذي يساهم في القضاء على خلايا الجلد الميتة، بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C الذي يُخفف البقع الداكنة من خلال تعزيز

التخلص من تجاعيد الوجه للرجال يتضمن التخلص من تجاعيد الوجه التي تظهر لدى الرجال اتباع الخطوات الآتية: تنظيف الوجه في الصباح بمطهر لا يسبب الجفاف، ثمّ وضع زيت ما قبل الحلاقة بينما لا تزال البشرة رطبة، وتركه لتمتصه البشرة لمدّة دقيقة أو دقيقتين. الاستعانة بالحلاقة اليومية، والتي تساعد على تقشير الوجه، وإزالة خلايا الجلد الميت، وتحفيز إعادة تكون الخلايا، الأمر الذي يساهم في تحسين ملمس البشرة، وتقليل الخطوط الدقيقة. استخدام واق شمس يحتوي على فيتامين ج. تنظيف الوجه مرةً أخرى في الليل، واستخدام مقشر

العناية بالبشرة يرغب الكثير من الأشخاص وخاصةً الفتيات في الحصول على وجه مشرق وصافٍ، وخالٍ من كافة العيوب التي تؤثر على مظهره، ولذلك يلجأ البعض إلى استخدام بعض أنواع الأدوية، والمواد التجميلية المتوفرة بشكل كبير، ولكنها لا تجدي نفعاً في كثير من الأحيان، لاحتوائها على مواد كميائية، ولذلك سنذكر في هذا المقال مجموعة من الخلطات الطبيعية التي من شأنها أن تجعل الوجه مشرقاً، مع ذكر مجموعة من النصائح المفيدة. خلطات طبيعية لوجه مشرق مسحوق الكركم يتم استخدام مسحوق الكركم من خلال وضع كمية قليلة منه في

طبقات البشرة تعتبرُ البشرةُ الطبقةَ السطحيةَ منَ الجلد، وتحمي الجسمَ منَ المؤثراتِ الخارجيةِ من غبارٍ وغيره ، كما وتحفظُ رطوبةَ الجسمِ منَ التسربِ خارجه ، وتمتدُ على طولِهِ وتغطي كلَ مكانٍ فيه، وتتكونُ من عدةِ طبقاتٍ، وتضمُ خلايا حيةٍ وأخرى ميتةٍ وهذا هوَ القسمُ الأولُ منها. ويسمى القسمُ الثاني منها بالأدمة وهوَ القسمُ الداخلي، وتهتمُ النساءُ في كلِ مكانٍ ببشرتهنَ صافيةً شابةً خاليةً منَ العيوب، فهيَ تعطي انطباعاً إيجابياً لديهنَ أولاً، ولدى الأشخاصِ من حولهنَ ثانياً، ويتبعنَ الأساليبَ والطرقَ

الحليب يحتوي الحليب على خصائص ترطيب فعالة للبشرة تعمل على جعل البشرة ناعمة، ورطبة، وصحية، وموحدة اللون، من خلال التحكم بصبغة الميلانين الجلدية، وتبيض لون البشرة، كما ويقلل من البقع، وآثار الحبوب من البشرة. الخيار يحتوي الخيار على خصائص رطبة، وخصائص مغذية، وقابضة للبشرة، تساعد على توحيد لونها، ومعالجة الخلايا المتضررة، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة التالفة، للحصول على بشرة مشرقة، وذلك من خلال تقطيع حبة من الخيار الطازج إلى شرائح، وتطبيقها على بشرة الوجه وتدليكها بلطف، وتركها على البشرة بين

تهيئة البشرة لوضع الماسك تتلخص خطوات تهيئة البشرة لاستقبال الماسك على النحو الآتي: تنظيف الوجه باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة والماء الدافئ، وذلك لإزالة بقايا المكياج، وأي أوساخ، أو زيت متراكم على سطحها. تقشير الوجه بمقشر خفيف، فذلك يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويسهل امتصاص القناع، إذ يمكن خلط القليل من القهوة المطحونة أو السكر مع غسول الوجه وتطبيقه على بشرة مبللة، وتدليكها لعدة دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ. أخذ حمام ساخن قبل توزيع الماسك على البشرة، وذلك لفتح مسامها، وتحضيرها

غسل البشرة بانتظام برغم من أنّ غسل الوجه أحد العادات اليومية للعناية بالبشرة، إلا أنّ الحاجة لها تزيد في فصل الصيف، وذلك بسبب الحرارة والرطوبة العالية في هذا الفصل، لذا، لا بد من تغيير الغسول المستخدم لتنظيف الوجه تبعاً لتلك العوامل، وزيادة عدد مرات غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات للحصول على مزيد من الانتعاش، والترطيب، فمثلاً، لا بد من غسل البشرة الدهنية أكثر من مرة بمنظف رغوي يحتوي على حمض الساليسيليك، لأنّه يمكن أن تغلق مسام البشرة في الصيف مما يتسبب بظهور حب الشباب ، أما البشرة الجافة التي

نصائح للعناية بالبشرة المختلطة فيما يلي أهم النصائح للعناية بالبشرة المختلطة على النحو الآتي: تجنب استخدام الصابون القلوي الذي يمكن أن يتسبب بجفاف البشرة وتهيجها، واستبدالها بغسول معتدل مناسب لنوعها، أو يمكن استخدام منظف طبيعي كالعسل أو الحليب. استخدام تونر مناسب لنوع البشرة، خصوصاً للأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية مختلطة، فهو يساعد على موازنة إفرازها من الزهم، ويساهم في تقليص المسام المفتوحة. استخدام مرطب معتدل لترطيب المناطق الجافة من البشرة، وإطفاء لمعان المناطق الدهنية فيها، سواء مرطب جل أو

تنظيف البشرة يُنصح بتنظيف البشرة من خلال روتين يومي منتظم، ويتطلب ذلك الحرص على غسلها مرّتين يومياً، بحيث يغسل الفرد بشرته صباحاً ولا يتوانى عن غسلها مرّةً أخرى قبل ذهابه للسرير ليلاً، وللحصول على أقصى استفادة من عملية التنظيف والتأكد من التخلّص من كافّة الأوساخ، أو الزيوت العالقة على البشرة، أو بقايا المكياج، فإنّه يُنصح بإتباع عملية الغسيل بوضع التونر (بالإنجليزية: Toner) أدو المرطب على البشرة. ترطيب البشرة تنبع أهمية الحفاظ على رطوبة البشرة من منطلق منع تشققها أو تقشرها، وتُستخدم لذلك

الاهتمام ببشرة الفتاة المراهقة تكثر في مرحلة المراهقة مشاكل البشرة، ويكون من الصعب التعامل معها، إذ تؤكد طبيبة الأمراض الجلدية جيسيكا؛ أنّ الطفرات الهورمونية في تلك المرحلة تؤدي إلى تضخم الغدد الدهنية، مما يجعل جلد المراهقين في تلك المرحلة دهنياً، ومعرضاً للإصابة بحب الشباب، والرؤوس السوداء، والمسام الكبيرة، لذا تقدم الدكتورة جيسيكا مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة البشرة في تلك المرحلة على النحو الآتي: تنظيف البشرة إذا كانت دهنية باستخدام منظف مناسب مرة أو مرتين في اليوم أو مرتين. إزالة

نضارة البشرة هنالك العديد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة ، ورونقها، وتظهرها بمظهر أكبر في العمر، وتزيد تجاعيد الوجه كالتوتر، والمناخ، والتغير في الهرمونات، وعدم الانتظام في ساعات النوم، والتعرض لدرجات الحرارة المختلفة نتيجة اختلاف الطقس، وسنذكر في هذه المقال كيفية المحافظة على نضارة البشرة. كيف أعيد النضارة لبشرتي إليكم نصائح للحصول على بشرة نضرة: الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كافية من الماء ، أي ما يقارب لترين يومياً، للمحافظة على على رطوبة البشرة، وإبقائها صحية ولامعة. ترطيب

كريمات الترطيب تتأثَّر البشرة بالعديد من العوامل التي تُؤدّي إلى جفافها، مثل: الطقس، والإجهاد، والهرمونات ، ومن الضروري في هذه الحالات استخدام المُرطِّبات اللازمة؛ لإعادة ترطيب البشرة، والتخلُّص من الحكَّة الناتجة عن جفافها، ولِحُسن الحظ، فإنَّه بالإمكان صُنع المُرطِّب الخاصّ بالبشرة من المُكوِّنات الطبيعيّة الموجودة في المنزل، ممّا يضمن خُلوِّ المُرطِّب من أيِّ مُنتَجات كيميائيّة، وهذا ما سيتمّ الحديث عنه في هذا المقال. مُرطِّبات طبيعيّة للبشرة يحتوي المطبخ الخاصّ في كلِّ بيت على العديد من

كيف أعرف نوع بشرتي مختلطة هي البشرة التي تجمع بين البشرة الدهنية في مناطق الجبين، والذقن، والأنف، والبشرة الجافة لمناطق الوجه الأخرى، ولكن تحتاج البشرة المختلطة إلى العناية، والاهتمام، وذلك لأنّها عرضة لظهور المشاكل والعيوب، مثل علامات الشيخوخة، والتشققات. طرق العناية بالبشرة المختلطة هناك بعض من الخطوات التي تساعد على الاهتمام، والرعاية بالبشرة المختلطة، ومنها: تجنب تنظيف البشرة بالصابون: يتسبب الصابون بتعرض البشرة للجفاف، والتحسس، لذلك يجب استبداله بغسول مناسب لنوع البشرة، أو تطبيق مواد

فحص البشرة بالمنديل يمكن فحص البشرة بالمنديل، على النحو الآتي: طريقة العمل: استخدم مزيل المكياج لإزالة المكياج، والأوساخ والزيوت المتراكمة على سطحها. غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ توزيع كمية من الغسول عليه، وتدليكه بأطراف الأصابع لبضع ثوانٍ. غسل الوجه بالماء البارد أو الدافئ، ثمّ تجفيفه بمنشفة ناعمة. تجنب استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة. التربيت على الوجه بمنديل بعد مرور ساعة من غسله. وضع المنديل على منطقة الجبين، والأنف، والذقن، منطقة T، ثُمّ النظر إلى نسيج المنديل لتحديد وجود آثار الزيت

نوع البشرة تحتار الكثير من النساء في معرفة نوعية بشرتهنّ، وذلك لاختيار مستحضرات العناية المناسبة من كريمات الترطيب أو غسول الوجه المناسب أو مستحضرات التجميل الأخرى، حيث إنّ سوء اختيار ما يناسب بشرتهنّ قد يتسبب لهنّ بمشكلات متعددة: كظهور الحبوب أو الالتهابات أو جفاف في بشرة الوجه والجسم، وهذا ينعكس بالتأكيد على جمال مظهر بشرتهنّ الخارجيّة، ويؤثرعلى تألّقها، وشبابها، ومظهرها الصحيّ أمام الآخرين، وقد يتسبّب بمشاكل أكبر كظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة المبكّرة. أنواع البشرة كما نعلم فإنّ البشرة

كيف أعرف نوع البشرة هناك أنواع من البشرة، منها العادية، والمختلطة، والدهنية، والجافة، والحساسة، وسنتحدث بالتفاصيل عنها: البشرة العادية: تعتبر البشرة العادية بشرة متوهجة، ومن أفضل أنواع البشرة، وذلك لأنّها تتكون من مقدار متساوي من الدهون والماء، وتعتبر بشرة طبيعية غير متهيجة، صافية، شكل المسامات فيها طبيعي وغير واسع. البشرة المختلطة: تجمع البشرة المختلطة، بين البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون منطقة الجبهة والأنف دهنية، وباقي أجزاء الوجه جاف، وتظهر البشرة المختلطة نتيجة لتغير في الهرمونات،

البشرة الدهنية تظهر البشرة الدهنية نتيجة لتراكم الإفرازات الدهنية الفائضة في البشرة بشكل مستمر، وتكمن أسباب ظهور هذا النوع من البشرة فيما يلي: العامل الوراثي، وفترة البلوغ، حيث إنّ هذه الأسباب تؤدي إلى الإفراط في إنتاج الغدد الدهنية، وغالباً ما تكون منطقة T أكثر المناطق الدهنية؛ بسبب كثرة وجود الغدد الدهنية في منطقة الجبهة، والأنف، والذقن، لذا لا تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب المستمر، بينما نجد أنّه من الضروري استخدام واقٍ من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة؛ لحماية البشرة من الحروق،

طريقة معرفة نوع البشرة يمكن معرفة نوع البشرة من خلال اتباع الخطوات التالية: فحص البشرة تنظيف الوجه باستخدام منظف معتدل، وتجفيفه بمنشفة ناعمة. ترك البشرة ترتاح لمدّة نصف ساعة بدون وضع أي غسول أو مرطب عليها. النظر بدقة على الخدين، والجبين، والأنف، والذقن، إذا كان هناك أي لمعان فيها فهذه دلالة على أنّها البشرة دهنية ، ثمّ تركها لنصف ساعة أخرى، وإن ظهر جفاف أو ضيق عند التبسم أو تمدد عضلات الوجه، فإنّ ذلك يدل على البشرة جافة، وإذا ظهر لمعان على الأنف والجبهة فقط، فذلك يدل على أنّ البشرة عادية أو