كيف أهيئ بشرتي للماسك

كيف أهيئ بشرتي للماسك

تهيئة البشرة لوضع الماسك

تتلخص خطوات تهيئة البشرة لاستقبال الماسك على النحو الآتي:

  • تنظيف الوجه باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة والماء الدافئ، وذلك لإزالة بقايا المكياج، وأي أوساخ، أو زيت متراكم على سطحها.
  • تقشير الوجه بمقشر خفيف، فذلك يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويسهل امتصاص القناع، إذ يمكن خلط القليل من القهوة المطحونة أو السكر مع غسول الوجه وتطبيقه على بشرة مبللة، وتدليكها لعدة دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
  • أخذ حمام ساخن قبل توزيع الماسك على البشرة، وذلك لفتح مسامها، وتحضيرها لامتصاص مكوّنات القناع، أو يمكن غمس منشفة في الماء الساخن، وتغطية الوجه فيها، وتركها حتّى تبرد، أو تعريض الوجه لبخار الماء الساخن لمدّة تترواح من دقيقة إلى دقيقتين.

كيفية توزيع قناع البشرة بشكل صحيح

تعتمد الفائدة من وضع القناع على نوعه، إذ إنّ بعض الأقنعة مصممة لتجفيف الزيت الفائض عن البشرة الدهنية، بينما يجدد أنواع أخرى منها الرطوبة المفقودة في الجلد الجاف، أو تعالج لون البشرة غير المتكافئ، ويمكن أن يحتوي البعض الآخر منها على مقشرات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، أما كيفية استخدام القناع بشكل صحيح فهو على النحو الآتي:

  • تنظيف الوجه باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة، وغسله بالماء.
  • توزيع القناع على كامل الوجه والرقبة، ما عدا منطقة حول العينين والشفاه.
  • تدليك القناع على البشرة لبضع ثوان، إذ تحتاج بعض منها للتدليك وخصوصاً أقنعة التقشير، مع ضرورة اتباع التعليمات الموجودة على المنتج.
  • ترك القناع على البشرة من 5 إلى 20 دقيقة، أو بحسب تعليمات المنتج، إذ يجب أن تُترك أقنعة تجفيف البشرة الدهنية لفترة زمنية قصيرة، بينما يجب ترك الأقنعة المرطبة لفترة أطول.
  • غسل البشرة بالماء الدافئ، وليس الساخن، ثمّ تجفيفها بمنشفة ناعمة.
  • توزيع التونر، السيروم، ثُمّ المرطب المناسب لنوع البشرة، والحماية من الشمس.
  • تكرار عمل القناع بحسب نوع البشرة، إذ يمكن تكرار عمل الأقنعة المضادة للشيخوخة عدة مرات في الأسبوع، بينما أقنعة البشرة الدهنية فيفضل تكرارها من مرتين إلى ثلاث مرات، أما الأقنعة المرطبة فيمكن أن تستخدم عدة مرات في الأسبوع بحسب الحاجة، والبشرة الحساسة فيمكن أن تحتاج إلى استخدام قناع الوجه مرة واحدة في الأسبوع.

قناع الشوكولاتة والعسل للوجه

يمكن أن تساعد الشوكولاتة على جعل البشرة أكثر نعومة، والعسل يساعد على ترطيبها، أما الشوفان فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، أما كيفية عمل القناع فهي على النحو الآتي:

  • المكوّنات:
    • ثُلث كوب من الكاكاو
    • ثُلث ملعقة صغيرة من بودرة الشوفان.
    • ملعقتان صغيرتان من الجبن الطري.
    • ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة.
  • طريقة العمل:
    • خلط جميع المكوّنات في وعاء حتّى تتجانس معاً، وتتشكل عجينة ناعمة.
    • توزيع القناع على البشرة بكمية كافية.
    • ترك القناع على البشرة لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
مزيد من المشاركات
مسبب مرض تحسس القمح

مسبب مرض تحسس القمح

تحسس القمح يعرف تحسس القمح على أنّه رد فعل تحسسي يحدث تجاه الطعام الذي يحتوي على القمح، حيث يحدث رد الفعل التحسسي هذا عند تناول القمح، وفي بعض الحالات الأخرى عند استنشاق طحين القمح، إذ يُعدّ القمح من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية، حيث يتولد رد فعل مناعي من الجسم تجاه أي من البروتينات الموجودة في القمح ومنها الغلوتين على سبيل المثال لا الحصر، وتعتبر هذه الحساسية أكثر شيوعاً لدى الأطفال، وفي الحقيقة يكون العلاج الأولي لهذه الحالة هو تجنّب القمح، إلا أنّ هذا ليس سهلاً كما يبدو، وذلك لأنّ القمح
الموارد البشرية

الموارد البشرية

ما هي الموارد البشرية؟ الموارد البشرية (بالإنجليزية: Human Resource) ويُشار إليها اختصارًا بـ (HR)، هي القسم المسؤول عن إدارة الأعمال المُتعلقة بالموظفين في شركةٍ أو منظمةٍ ما، وهو مصطلحٌ شاملٌ يصف إدارة الشركة للموظفين وتنمية قدراتهم، وغيرها من الأعمال المرتبطة بالإدارة مثل إدارة رأس المال. لذا، فإنَّ المسميّات الوظيفية، والأعمال التي يقوم بها هذا القسم مختلفةٌ ومتنوعة؛ مثل أخصائي الموارد البشرية، و مدير الموارد البشرية ، والمستشار، ومحلل شؤون الموظفين، وغيرها من الوظائف، كما يجدر الذكر أنّه
زهرة عصفور الجنة

زهرة عصفور الجنة

زهرة عصفور الجنة زهرة عصفور الجنة (بالإنجليزية: Bird-of-paradise flower)، هي عشب استوائيّ كبير من عائلة الموزيات، وموطنها الأصلي هو أفريقيا الجنوبية، ولها أزهار برتقالية، وزرقاء كبيرة، كما أنّها تُزرع للزينة في المناطق الدافئة، واسمها العلمي (Strelitzia reginae). وهي زهرة فريدة من نوعها تشبه الطيور الملونة بألوان زاهية، ولذلك سميت باسم زهرة عصفور الجنة. شكل زهرة عصفور الجنة تنمو زهرة عصفور الجنة بطول (1.21-1.52) متر، وبعرض (0.91- 1.52) متر، ولها أوراق سميكة وقاسية يبلغ طولها 0.457 متر، وعرضها
أضرار ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال

أضرار ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال

أضرار ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال لا يشكل ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال خطورة إذا كان سلوك الطفل طبيعيًا، أي يأكل ويلعب في معظم الأوقات وينام جيدًا، فالحرارة التي تقل عن 38.3 درجة مئوية قد تعود إلى طبيعتها دون الحاجة إلى أخذ أي علاج، حتى درجات الحرارة المرتفعة قد لا تستدعي القلق إلا في حال وجود تاريخ مُسبق للإصابة بالنوبات أو التشنجات الحموية، أو عند المرض لفترات طويلة، أو عند ارتفاع درجة الحرارة بصورة مفاجئة أو استمرارها لفترة طويلة، وعمومًا فإن ارتفاع درجات الحرارة بصورة متوسطة أو
علاج تليف الرئة

علاج تليف الرئة

علاج تليّف الرئة بعد تأكيد تشخيص الإصابة بتليف الرئة أو تليّف الرئتين، أو التليّف الرئويّ، أو تندّب الرئتين (بالإنجليزية: Pulmonary fibrosis) سيقوم الطبيب بتقييم حالة المريض وشدّتها في سبيل وضع الخطّة العلاجية واختيار العلاجات الأنسب للحالة، وينبغي التنويه إلى أنّ التندّب الناتج عن تليف الرئتين لا يُمكن إرجاعه إلى الوضع الطبيعي، وحتّى الآن لم يُثبت أيّ علاج فعاليته في وقف تقدم تليف الرئتين، أمّا العلاجات المتوفرة لتليف الرئتين، فإنّ بعضها يساهم في تحسين الأعراض بشكلٍ مؤقت أو يبطئ من تقدم
قصة المولد النبوي الشريف للأطفال

قصة المولد النبوي الشريف للأطفال

وفاة والد النبي قبل أن يولد مات عبد الله بن عبد المطلب والد الرسول -صلى الله عليه وسلم- شابّا، في وقت كانت امرأته آمنة بنت وهب حاملاً، وما زال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- جنيناً في بطن أمه، وقد كان ذلك الحمل المبارك على خلاف حمل الأجنة، فقد كان حمله -صلى الله عليه وسلم- هيناً وخفيفاً على آمنة، ولم تكن تشعر بما تشعر به النساء من الثقل في الحمل. وكان جده يرعاه ويحبه، ويرقّ له رقة وحباً عظيمين، ولم يكن عبد المطلب يمنح هذا الحب وهذه الرقة لأحد من أبنائه، وإن جده عبد المطلب هو الذي اختار له اسمه
مدينة حلب

مدينة حلب

مدينة حلب تُعتبر محافظة حلب الواقعة في الجمهوريّة العربيّة السّوريّة أكبر المدن فيها من حيث تعداد السكّان والمساحة أيضاً، وهي ثاني أهمّ مدينة بعد العاصمة دمشق، إضافة إلى أنّها تُعد أقدم مدن العالم المأهولة بالسكّان، ولها تاريخ حافل وعريق، تشهد عليه الآثار الموجودة فيها، إضافة إلى الكتب والوثائق القديمة التي أرشفت تاريخ هذه المدينة. تاريخها كانت مدينة حلب عبر التاريخ عاصمةً لمعظم الحضارات والممالك التي حكمتها، حيث ظهرت فيها المملكة الأموريّة يمحاض، وكانت حلب عاصمتها، ثمّ المملكة الحثيّة، ومن
إدارة الموارد المائية في العراق

إدارة الموارد المائية في العراق

إدارة الموارد المائية في العراق تمّ تطوير خطط لإدارة الموارد المائية وتنميتها في العراق منذ عام 1960-1980م، وساهمت الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية (USAID) بالتعاون مع وزارة المياه والموارد المائية على إنشاء خطة لتطوير الوضع المائي في عام 2005م، وخلال الخطة التي تم العمل عليها في فترة 2007-2010م تمّ نشر لوائح وتعليمات لكيفية إدارة الموارد المائية. ساعد من جهة أخرى برنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP) في تطوير استراتيجية تُساهم في إدارة متكاملة للمياه والتنمية المؤسسية، أمّا في عام 2015م فإنّ