العناية بالبشرة

النَّمش النَّمشُ هوَ إحدى المُشكلاتِ الجلديَّةِ غيرِ السّرطانيَّةِ الّتي تُصيبُ كِلا الجنسَيْنِ نساءً ورِجالاً؛ إِذْ يحدثُ تغيُّرٌ في لونِ الجلدِ على شكلِ نقاطٍ بنيَّةٍ، وقدْ يظهرُ على الوجهِ أو الكفَّيْنِ، لكنَّهُ يظهرُ أكثرَ على الوجهِ. أسبابُ ظهورِ النَّمشِ تتعدَّدُ الأسبابُ الّتي تؤدِّي إلى ظهورِ النَّمشِ، ومِنها الوراثةُ ، ويظهرُ هذا النَّوعُ مِنَ النَّمشِ في وقتٍ مبكّرٍ مُنْذُ الطُّفولةِ عندَ الأشخاصِ الَّذينَ يتميّزون ببشرةٍ بيضاءَ جدّاً، وعيونٍ زرقاءَ أو خضراءَ، وشعرٍ مُلوَّنٍ،

النمش النَّمش هو بُقع مسطَّحة ومُستَديرة لونُها بُنّي تَظهر على الجلد في أيّ مكان من الجسم، إلّا أنه يَظهر غالباً في المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس، وتكون بأحجام مُختلفة، ومن أسباب ظهور النَّمش؛ التَعرُّض لأشعة الشمس بكثرة، والوراثة، وعدم التوازن الهرموني. وصفات طبيعية لإزالة النمش عصير الليمون يُساعد عصير اللّيمون على علاج النَّمش والبُقع البنية؛ لأنّه يحتوي على خواص تفتح البشرة وتبيض البقع الداكنة فيها. طريقة التحضير: ضعي عصير الليمون على الجلد المصاب. افركي مكان النمش. اتركيه مدة 10-15

ظهور الحبوب تظهر الحبوب عندما تتم إزالة الشعر بقوة، مثل إزالته باستخدام الشمع لما يسببه من الضغط على الجلد المحيط، على الرغم من أن الحبوب تختفي بعد عدة أيام، إلا أن العلاج يسرع من الشفاء، ويمنع حدوث حبوب بالمستقبل، وتظهر الحبوب بعد إزالة الشعر لواحدة من ثلاث اسباب، أولها التهاب بصيلة الشعر، الذي يزول عادةً من تلقاء نفسه دون علاج، أو التهاب مع عدوى خفيفة تُسبّب حبوب بيضاء، أو سائلة تستغرق أكثر من بضعة أيام، ويمكن علاج هذا النوع داخل المنزل، أو قد تظهر هذه الحبوب بعد عدة أسابيع من إزالة الشعر

وصفات للبشرة تتميز وصفات البشرة بمكوناتها الطبيعية الآمنة للاستخدام، وقلة تكلفتها المادية، ونتائجها القوية والفعالة في معالجة مشاكل البشرة، وجعلها مشرقة ومتوهجة وجميلة، حيث تسعى معظم النساء إلى الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب، ومشرقة اللون، دون الحاجة لاستخدام العلاجات، والمستحضرات التجميلية المباعة في السوق، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تتسبب بتلف البشرة، وتتطلب تكلفة مادية، وقد لا تعطي نتائج مضمونة للبشرة، وهناك وصفات طبيعية للبشرة أكثر أماناً وفاعلية للبشرة، لجعلها صحية ومضيئة،

جمال البشرة حتى تظهر البشرة بمظهرٍ جميلٍ يجب الحفاظ على صحتها، فالبشرة الصحيّة تجعل الشخص يبدو أصغر من عمره الأصلي، والبشرة الجميلة تحتاج لغذاءٍ صحي وشرب الكثير من الماء، كما أنّ للوصفات دورٌ في الحصول على بشرةٍ جميلة، لذا سنذكر في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية البسيطة والسهلة للغاية للحصول على بشرةٍ جميلة ، ومتألقة. وصفات لجمال البشرة وصفة زيت الزيتون اعتاد الناس منذ سنينٍ عدة على استخدام زيت الزيتون لأغراضٍ مختلفة، ومن الاستخدامات الأكثر شعبية له هو الاعتناء بالبشرة وجمالها، ومن أهم

البشرة الصافية يسعى الجميع للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ومشرقةٍ، ولا تعد مستحضرات التجميل حلاً لذلك؛ لأنها تُعتبر حلاً مؤقتاً، وليست علاجاً لمشاكل البشرة، ولا بدّ من التعامل مع مشاكل البشرة الجلدية بعلاجاتٍ طبيعيةٍ آمنةٍ، حيث يمكن اتباع الطرق المنزلية الآمنة، والفعالة للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ونقيةٍ. وصفات لتصفية البشرة هناك العديد من الوصفات الطبيعية من أجل الحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ومنها: وصفة الماء والليمون والخيار وأوراق النعناع يعمل الخيار على تبريد وتجديد خلايا الجلد، أمّا الليمون يحافظ على

وصفة الشوفان يُعد الشوفان من أفضل العناصر الطبيعيّة، التي تُحفز نمو خلايا الجلد الجديدة، مما يُفتّح من لون البشرة، ويُقشّرها، ويجعلها، ناعمةً، ونضرة، وذلك بالطريقة الآتية: المكونات: مقدارٌ بسيط من الكركم. عدّة قطرات من عصير الليمون . ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات، لتشكيل عجينة سميكة القِوام. توضع العجينة على الوجه، وتُترك لحين جفافها. يُغسل الوجه بالماء. تُكرر العملية مرةً واحدة يومياً. وصفة اليقطين يُعد اليقطين من المعناصر المليئة بمضادات الأكسدة، والأحماض

فيتامين هـ ينتج الجسم فيتامين (هـ) من الزيوت التي تنتجها مسام الجلد عند التوازن الصحيح، حيثُ يساهم هذا الزيت في الحفاظ على البشرة، ويمنع جفافها، وفي حال كانت البشرة جافة فإن فيتامين (هـ) يساعد على علاج نقص الزيوت الطبيعية فيها، وعلاج التهاب الجلد، ويعدّ من أهم المضادات للأكسدّة التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية، وتقلل الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس. كما يزيل فيتامين هـ تجاعيد البشرة، والبقع الداكنّة، ويحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها، ويمكن الحصول عليه من خلال نظام غذائي خاص، إذا يحتاج الشخض

تجاعيد البشرة يُعتبر ظهور التجاعيد على الجلد علامة من علامات الشّيخوخة ؛ إذ يبدأ الجلد بفقدان مرونته ورطوبته، وعندها تبدأ ألياف الكولاجين (بالإنجليزيّة:collagen) والإيلاستين (بالإنجليزيّة:elastin) بالتّحلل ويقل إنتاجها في الجسم، وبسبب تحلل هاذين العامليّن تظهر التّجاعيد، كما أنّ هناك العديد من العوامل الأخرى التي تُساعد على ظهور التّجاعيد قبل أوانها. وقد تظهر التّجاعيد بأماكن مختلفةٍ على الجسم مثل: حول العينيّن، والفم، والرّقبة. على الوجه. حول الشّفاه والعيون. على اليديّن. أسباب ظهور التّجاعيد

وصفة الكيوي والأفوكادو تُعدّ وصفة الكيوي والأفوكادو من الوصفات الطبيعيّة التي تمنح البشرة النضارة والحيويّة، كما تمنع ظهور التجاعيد، حيثُ يُمكن الاستفادة من هذه الوصفة من خلال تقشير حبّة كيوي وهرسها جيّداً مع حبّة أفوكادو، مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج حسب الرغبة، ثمّ وضع على البشرة لمدّة ثلث ساعة ثمّ غسلها باستعمال الماء، وتكرار الوصفة. وصفة الأرز والحليب يستخدم قناع الأرز والحليب لتنعيم البشرة والحفاظ على توهجهها، وذلك كالآتي: تنقع ملعقتا أرز في ملعقتين من الحليب لساعتين، ثم يطحن

وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون تُعتبر وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون من الوصفات الطبيعية والسهلة للحصول على بشرة جميلة، وصحية، ومُشرقة، ويُمكن الاستفادة منها من خلال مزج مقدار 1/2 كوب من زيت الزيتون البكر مع مهروس ثمرة أفوكادو ناضجة وصغيرة الحجم بشكل جيد لصُنع عجينة طرية ومُتناسقة ووضعها على الوجه لمدة 12 دقيقة فقط، ثمّ غسل البشرة باستخدام الماء للحصول على نتائج رائعة. وصفة مكعبات الثلج تُعتبر مُكعبات الثلج من الوصفات الطبيعية والسهلة للحصول على بشرة جميلة ومُشرقة وصحية، حيثُ يعمل الثلج على إغلاق

الشيب يُعدّ ظهور الشعر الأبيض أو الرماديّ في شعر الرأس سبباً مقلقاً، خاصّةً إذا كان ظهوره عند صغار السن، معتبرين ظهوره علامة على الكبر والشيخوخة، ولكن في الحقيقة هناك عدّة أسبابٍ تؤدي إلى نقص صبغة الميلانين التي تعطي الشعرة لونَها، وتسبب ظهورها باللون الأبيض والرماديّ مثل: الوراثة والقلق والتوتر وسوء التغذية، والتدخين والإجهاد والتغييرات الهرمونيّة، كما أن بعض نزلات البرد المزمنة واضطرابات الغدة الدرقيّة تسبّب ذلك أيضاً، ويمكن القضاء على ظهور الشيب بعدّة طرق، منها استخدام الحنّاء، وعنب الثعلب

هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر يعتبر فيتامين د من أهم العناصر الغذائية الأساسية المهمة لصحة الإنسان، ويؤدي نقصه في الجسم إلى مشاكل عديدة. وقد وُجد أن هناك رابط بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر، وذلك لأنه يحفز بصيلات الشعر لتنمو. أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بالثعلبة لديهم مستويات أقل بكثير من فيتامين د مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون منها. كما أظهرت أبحاث أخرى أن النساء اللواتي يعانين من فقدان الشعر لديهن أيضاً مستويات أقل من فيتامين د مقارنة بغيرهن. أسباب نقص فيتامين د هناك أسباب و

فوائد ماء الورد للبشرة فوائد ماء الورد للبشرة كثيرة وعديدة ومنها الآتي: يحتوي ماء الورد على العديد من مُضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا الجلد من التلف. تعمل مُضادات الالتهابات الموجودة في ماء الورد على تهدئة التهاب الجلد الناجم عن العديد من الأمراض، منها الأكزيما. يُساعد ماء الورد على تهدئة البشرة ، وتخفيف الاحمرار، كما أنّه يعمل كمضاد للشيخوخة، ويُقلل من ظهور الخطوط والعلامات والتجاعيد. يعمل ماء الورد على علاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب ، كما أنّه يساعد على إزالة الشوائب

زبدة الشيا استُخدمت زبدة الشّيا منذ القدم في تَرطيب البَشرة وعلاج العديد من المشاكل؛ فزبدة الشّيا هي عبارةٌ عن الزّبدة التّي يتم استخراجها من ثمار الشّيا والتّي تنمو في شمال إفريقيا، وتتميّز بلونها الأصفر الفاتح والقوام الصّلب، والرّائحة التي تُشبه رائحة اللوز المدخن، وتمّ استخدامها منذ القدم في التّخلص من العديد من مَشاكل البَشرة ومشاكل الشّعر ؛ حيث تُعتبر زبدة الشّيا من العلاجات الفعّالةِ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين ي، والعديد من الفيتامينات الأخرى والمعادن. مع الطّلب المتكرّر على

العناية بالبشرة تُؤثّر العناية بالبشرة على صحة الجسم كاملاً باعتبارها العضو الأكبر في جسم الإنسان، وتقوم بحمايته من العوامل الخارجية، وتتأثر صحة البشرة بالعديد من العوامل التي قد لا تخطر على بالنا، مثل: التعرض لأشعة الشمس ودخان السجائر، وعدم اتزان النظام الغذائي، وعدم شرب السوائل الكافية، والتقدم في السن، وسنتحدث في هذا المقال عن خطوات العناية بالبشرة. خطوات العناية بالبشرة للحفاظ على البشرة صحية ومشرقة يجب اتّباع أربع خطوات على الأقل للعناية بها، أولها تنظيف البشرة مرتين في اليوم، واستخدام

العناية بالبشرة إن العناية بالبشرة من الأمور المهمة للحفاظ على صحتها وجمالها، ويجب أن يكون هناك روتين للعناية يتم اتباعه يوميًا، وهذا لإبقاءها جميلة لوقت أطول، وسيتم الحديث في هذا الموضوع عن أهم الخطوات اللازمة للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها. طرق العناية بالبشرة فيما يأتي أهم طرق العناية بالبشرة: تنظيف الوجه : أولى خطوات العناية بالبشرة يجب أن تكون من خلال تنظيفها، وذلك باستخدام الغسول المناسبة لنوع البشرة، فالمنظف الجيد يُنظف المسامات ويُزيل الشوائب، والأوساخ وآثار المكياج والزيوت العالقة

متى يُوضَع زيت الأرغان على الوجه يحتوي زيت الأرغان على العديد من المواد الغذائيّة الأساسيّة، التي لها فوائد صحيّة تعود بالنفع طبيّاً وتجميليّاً، لا سيّما للبشرة، ويُستخدَم زيت الأرغان في أرجاء العالم، ويتم استخراجه من ثمار شجرة أرغان، ومَوطِن الشجرة الأصليّ في المغرب، ويُوضَعُ زيت الأرغان على البشرة حسب الوصفة التي يحتاجها الوجه، كالآتي: استعماله مع المصل: يُوضَع زيت الأرغان مع المصل، ويُستعمَل قبل البدء بروتين العناية بالبشرة. لترطيب البشرة: يُوضَع مقدار من 1-2 قطرات من زيت الأرغان على البشرة

متى يستخدم السيروم السيروم ، أو المصل هو مستحضر تجميلي يحتوي على مجموعة مركزة من العناصر الغذائية الهامة للبشرة، ويستخدم بعد غسل الوجه، وقبل وضع المرطب، لتمتصه البشرة بعمق، وتستفيد من خصائصه العلاجية، والتجميلية. فوائد السيروم الكثير من الناس لا يعرفون الفوائد الجمالية لاستخدام السيروم على البشرة ، ولا يدركون مدى أهميته في المحافظة على صحتها، وترطيبها، لذا، يمكن تلخيصها في النقاط التالية: يحتوي السيروم على تراكيز عالية للمكوّنات الفعالة فيه تصل إلى 70%، بينما تحتوي مستحضرات الترطيب، والمطهرات

ماسك الليمون والعسل للتصبغات يعتبر الليمون مكوّن طبيعي يحتوي على خصائص تبييض للبشرة، ويعدّ العسل مرطب طبيعي للبشرة، والطريقة كما يأتي: المكوّنات: ليمونة. ملعقتان صغيرتان من العسل العضوي. طريقة التحضير: نقطع الليمونة ونعصرها. نضيف العسل إلى عصير الليمون، ثمّ نحرك جيدًا. نضع المزيج على المنطقة المصابة لمدّة 15 دقيقة، ثمّ نغسل البشرة بالماء الفاتر، ونكرر العلاج مرتين في اليوم. ماسك اللوز يحتوي اللوز على فيتامين هـ الذي يستخدم للعناية بالبشرة، حيث ينعم اللوز البشرة وينظفها. وطريقته هي: المكوّنات:

قناع الليمون يُعدّ الليمون من المواد الطبيعية الغنية بفيتامين ج، والذي يُساعد على العناية بالبشرة من خلال شدّها، ومنع انسداد المسام، وإخفاء آثار حب الشباب، ويُمكن استخدام الليمون كقناع للوجه من خلال اتباع ما يأتي: خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، مع ملعقتين كبيرتين من الطحين، وبياض بيضتين. غسل الوجه، ووضع المزيج المُحضّر عليه مباشرةً، وتركه لمدّة لا تقل عن عشرين دقيقة. غسل الوجه بالماء الفاتر، ثمّ وضع مرطب للوجه. خليط البابايا والموز والأفوكادو يُساعد خليط البابايا، والموز، والأفوكادو، في

ماسك ماء الورد يُعَدُّ ماسك ماء الورد مُنظفاً فعّالاً ومرطباً ومنعماً ومهدئاً للبشرة، وطريقة الاستعمال كالآتي: المكونات: 6-8 بتلات من الورد. ملعقتان صغيرتان من ماء الورد. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل العضوي. 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الورد الأساسي. طريقة الاستعمال: نقع بتلات الورد في ماء الورد ثلاث ساعات. هرس البتلات بملعقة. خلط العجينة الناتجة مع باقي المكونات لصُنع مزيج ناعم. وضع المزيج الناتج في الثلاجة ثُلث ساعة. وضع الماسك باستعمال أطراف الأصابع على الوجه والعُنق، مع الحرص على تجنّب منطقة

ماسك عصير الليمون يعدّ الليمون من الحمضيات التي تحتوي على إنزيمات فعالة في تطهير البشرة الزيتية، ويساعد على التخلص من الخلايا الميتة، والبقع الداكنة والعيوب للبشرة، للحصول على بشرة جديدة وناعمة وسلسة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: عصير نصف حبة من الليمون الطازج. بيضة واحدة. طريقة التحضير: يخفق البيض ويمزج مع عصير الليمون جيداً. يوضع المزيج على بشرة الوجه والعنق. يترك على البشرة لمدّة 10 دقائق. يغسل الجلد بالماء الدافىء. يكرر مرة أو مرتين أسبوعياً. ماسك العسل يحتوي العسل على العديد من مضادات

ماسك دقيق الشوفان يعمل الشوفان على تلطيف البشرة، ومنعها من التحسس، والتخلص من دهون البشرة، وإزالة الأوساخ والخلايا الجلدية الميتة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: نصف كوب من الشوفان. كوب واحد من الماء الساخن. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: يمزج الشوفان مع الماء الساخن، والعسل، للحصول على معجون متناسق. يوضع المزيج على بشرة الوجه، ويدلك بلطف، لمدّة ثلاث دقائق. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف. ماسك الخيار يحتوي الخيار على نسبة عالية من فيتامين A، وفيتامين E، والمعادن، والمغنيسيوم،