النَّمش
النَّمشُ هوَ إحدى المُشكلاتِ الجلديَّةِ غيرِ السّرطانيَّةِ الّتي تُصيبُ كِلا الجنسَيْنِ نساءً ورِجالاً؛ إِذْ يحدثُ تغيُّرٌ في لونِ الجلدِ على شكلِ نقاطٍ بنيَّةٍ، وقدْ يظهرُ على الوجهِ أو الكفَّيْنِ، لكنَّهُ يظهرُ أكثرَ على الوجهِ.
أسبابُ ظهورِ النَّمشِ
تتعدَّدُ الأسبابُ الّتي تؤدِّي إلى ظهورِ النَّمشِ، ومِنها الوراثةُ ، ويظهرُ هذا النَّوعُ مِنَ النَّمشِ في وقتٍ مبكّرٍ مُنْذُ الطُّفولةِ عندَ الأشخاصِ الَّذينَ يتميّزون ببشرةٍ بيضاءَ جدّاً، وعيونٍ زرقاءَ أو خضراءَ، وشعرٍ مُلوَّنٍ، والنَّوعُ الثّاني مِنَ النَّمشِ يُسمَّى النَّمشَ المتأخِّرَ، ويحدُثُ هذا النَّوعُ بسببِ التّعرُّضِ الدّائمِ لِأشعَّةِ الشَّمسِ دونَ اتِّخاذِ احتياطاتٍ وإجراءاتٍ احترازيَّةٍ للأشخاصِ ذَوي البشرةِ البيضاءِ والفاتحةِ بشكلٍ عامٍّ، أو قَدْ يظهرُ هذا النَّوعُ لدى الأشخاصِ ذَوي البشرةِ البيضاءِ الَّذينَ يعيشونَ في مناطقَ شديدةِ البرودةِ بعدَ الانتقالِ إلى العيشِ في مناطقَ حارَّةٍ.
علاجُ النَّمشِ
تتعدَّدُ الطُّرقُ الّتي يُمكنُ مِن خلالِها التخلُّصُ مِن مُشكلةِ النَّمشِ، وبعضُ هذهِ الطُّرقِ تكون علاجاً مؤقَّتاً، وبعضها تُخلِّصُ الشّخصَ مِنَ النَّمشِ بشكلٍ نهائيٍّ، وهيَ:
- الوقايةُ مِنْ أشعَّةِ الشَّمسِ: إنّ أهمَّ خُطوةٍ تُجنِّبُكَ ظهورَ النَّمشِ وتُخفِّفُهُ هيَ تجنُّبُ التعرُّضِ لأشعَّةِ الشَّمسِ، واستخدامُ كريماتِ الحمايةِ منها، ويقي هذا أيضاً مِنَ الإصابةِ بسرطانِ الجلدِ.
- استشارةُ طبيبِ الجلديَّةِ المُختصِّ: مِنَ الضَّروريِّ جدّاً الاستعانةُ بطبيبِ جلديَّةٍ مُختصٍّ بهذهِ المشكلةِ، وذلكَ من أجلِ متابعةِ الحالةِ، واختيارِ العلاجِ المُناسبِ الّذي قدْ يكونُ باستخدامِ بعضِ الموادِ الطبيَّةِ المضادَّةِ لِلأكسدةِ، وأُخرى لِتفتيحِ البشرةِ، وتساهِمُ جميعُها في تخفيفِ النَّمشِ بصورةٍ مؤقّتةٍ.
- التَّقشيرُ الكيميائيُّ: يُعدُّ التَّقشيرُ الكيميائيُّ مِن أهمِّ العلاجاتِ الّتي تتمُّ بالاستعانةِ بطبيبِ الجلديَّةِ المُختَصِّ من أجلِ التخلُّصِ مِنْ البُقعِ الدّاكنةِ على الجلدِ، ولكنْ لا تكونُ هذهِ الخطوةُ فعّالةً عندَ التقدُّمِ في العمرِ.
- عمليّةٌ جراحيّةٌ بسيطةٌ: يُمكِنُ التخلُّصُ من النَّمشِ من خِلالِ إجراءِ عمليَّةٍ جراحيّةٍ بسيطةٍ، يخضعُ فيها المريضُ لِلتَّخديرِ الموضعيِّ ، ويعتمدُ فيها الطّبيبُ على إزالةِ طبقاتِ الجلدِ العُليا المصابةِ بالنَّمشِ، وتُعدُّ هذهِ الطَّريقةُ مِنْ أكثرِ الطُّرقِ الفعّالةِ عالميّاً في التخلّصِ من النَّمشِ.
- أشعَّةُ اللّيزرِ: من خلالِ الخضوعِ إلى جراحةِ اللّيزرِ يتمُّ التخلُّصُ مِنَ النَّمشِ، والحصولُ على بشرةٍ صافيةٍ، ويكونُ ذلكَ باللُّجوءِ إلى طبيبٍ ماهرٍ، يعتمدُ على تسليطِ أشعّةِ اللّيزرِ لتدميرِ الطَّبقةِ العُليا من الجلدِ، وهذا يحتاجُ إلى العديدَ مِنَ الجلساتِ، وليسَت لهُ آثارٌ جانبيَّةٌ.
- المكياج: يُمكنُ تغطيةُ النَّمشِ بصورةٍ مؤقّتةٍ مِنْ خلالِ استخدامِ مكياجٍ بلونِ البشرةِ الطبيعيِّ نفسِهِ، وبمكوِّناتٍ وِقائيَّةٍ من أشعَّةِ الشَّمسِ، وبهذهِ الطَّريقةِ يُخفَى النَّمش، وتُخفَّفُ آثارهُ بعض الوقتِ.
وصفاتٌ لإزالةِ النَّمشِ نهائيّاً مِنَ الوجهِ
تُفتّحُ بعضُ الوَصفاتِ الطَّبيعيَّةِ البقعَ الدّاكنَةَ في البشرةِ بشكلٍ عامٍّ، وعندَ استخدامِ هذهِ الوصفاتِ للتخلُّصِ من النَّمشِ فإنَّها تُخفِّفُه، ولكنْ مع مُداومةِ استعمالِها، ولكنَّها لا تقضي عليهِ نهائيّاً، ومِن أكثرِ هذهِ الوصفاتِ فعاليَّةً:-
عصيرُ اللَّيمونِ
يحتوي اللّيمونُ خصائصَ تفتِّحُ البقعَ الدّاكنةَ والبُنيَّةَ، ويكونُ ذلكَ عن طريقِ دهنِ بُقعِ النَّمشِ بعصيرِ اللّيمونِ، معَ تدليكِ البشرةِ، وتركِهِ على الوجهِ مدَّةً تتراوحُ بينَ عشرِ دقائقَ وربعِ ساعةٍ معَ التّكرارِ مرَّتينِ يوميّاً، ثُمَّ غسلُ الوجهِ بالماءِ الفاتر، ومن المُمكنِ إضافةُ القليلِ مِنَ السكَّرِ إلى نصفِ ليمونةٍ مَبروشةٍ، وفركُ البقعِ بها، ثُمَّ شطفُها بالماءِ الدّافئِ، وتُكرَّرُ هذهِ الوصفةُ بانتظامٍ مرَّةً أو مرَّتيْنِ في الأسبوعِ.
القشطةُ الحمضيَّةُ
تَحتوي القشرةُ الحمضيَّةُ على حمض اللّبنيك الّذي يُساعِدُ كثيراً على تخفيفِ بُقَعِ النَّمشِ، وتُعَدُّ القشطةُ الحمضيَّةُ مثاليَّةً لِمَنْ يُعانون مِن حساسيَّةٍ في بشرتِهِم، وطريقةُ استخدامِها هي فردُها على بُقعِ النَّمشِ عدَّةَ دقائقَ حتَّى تجِفَّ، ثُمَّ يتمُّ مسحُها بمناديلَ ورقيَّةٍ بلطفٍ بدلاً مِن غسلِها بالماءِ، وبعدَ ذلكَ يتمُّ ترطيبُ البشرةِ بأحدِ المُرطِّباتِ المناسبةِ للبشرةِ، وينبغي تطبيقُ هذهِ الوصفةِ مرّةً واحدةً على الأقلِّ يوميّاً، إلى حينِ الحصولِ على النَّتائجِ المَرجُوَّةِ، ويُمكِنُ استبدالُ القشطةِ الحمضيَّةِ باللّبنِ الرّائبِ.
العسلُ
يحتوي العسلُ على مجموعةٍ من الإنزيماتِ التي تُقلِّلُ تصبُّغَ البشرةِ ، بالإضافةِ إلى قُدرتِهِ على ترطيبِها، ويكونُ هذا بمزجِ العسلِ مع الماءِ، ومن ثمَّ تسخينِهِ عن طريقِ المايكروويف، ووضعِهِ على مكانِ النَّمشِ بضعَ دقائقَ، ويُكرّرُ استخدامُ هذه الوصفةِ من مرّتينِ إلى ثلاثِ مرّاتٍ في الأسبوعِ، ولمُدّةِ بضعةِ أشهرٍ، ويمكنُ استخدامُ العسلِ بِمزجهِ مع جنينِ القمحِ، وتطبيقِهِ مدَّةَ عشرِ دقائقَ على البشرةِ، وتكرارِ الاستخدامِ مرَّتينِ كلَّ أسبوعٍ.
البصلُ الأحمرُ
يحتوي البصلُ الأحمرُ عنصرَ الكبريتِ؛ ولهذا هو فعّالٌ في تخليصِ البشرةِ مِنَ البُقعِ، ويُستخدَمُ عن طريقِ تقطيعِ البصلِ إلى شرائحَ سميكةٍ، ووضعِها على النَّمشِ، وتُكرَّرُ هذهِ الوصفةُ مرَّتينِ يوميّاً إلى أنْ يخفَّ النَّمشُ، ويُمكنُ استخدامُ البصلِ بعصرِهِ، ومزجهِ مع القليلِ من العسلِ، ودهنِ بُقعِ النَّمشِ بهِ مرَّتينِ كلَّ أسبوعٍ.
اللَّبنُ الرَّائبُ
يساعدُ اللَّبنُ الرّائبُ على تخفيفِ النَّمشِ، كما يجعلُ البشرةَ ناعمةً ونضرةً، ويُستخدَمُ اللّبنُ بوضعِهِ على النَّمشِ مُدَّةَ عشرِ دقائقَ، ثُمَّ يُشطَفُ بالماءِ الدّافئِ، ويُكرَّرُ ذلكَ مرَّتينِ يوميّاً لعدّةِ أسابيعَ، ويمكِنُ مزجُهُ مع مسحوقِ الشّوفانِ، وتطبيقُهُ على النَّمشِ نصفَ ساعةٍ مرّةً يوميّاً، ثُمَّ يُغسَلُ الوجهُ بالماءِ الباردِ.
البابايا
تحتوي البابايا نوعاً من الإنزيماتِ الّتي تُساعدُ على تخفيفِ النَّمشِ، وذلكَ عن طريقِ عصرِ ثمرةٍ من البابايا، ووضعِ العصيرِ على النَّمشِ باستخدامِ القطنِ، مع تدليكِ الوجهِ بلطفٍ، وتركِه مدّةَ عشرِ دقائقَ، وغسلِ الوجهِ بعدَ ذلكَ بالماءِ الباردِ، وتُكرَّرُ هذهِ الخلطةُ مرَّةً واحدةً يوميّاً بضعةَ أسابيعَ، إلى حينِ الحصولِ على النَّتيجةِ المَرجُوَّةِ.
فيديو علاج النمش
للتعرف على المزيد من المعلومات عن النمش و كيفية علاجه شاهد هذا الفيديو.
