معلومات و نصائح طبية

منظّم السكر يُعرف منظم السكر أو خافض السكر بعدة مسميّات كالميتفورمين والجلوكوفاج، وهو عبارة عن دواء فمويّ يستخدم لخفض مستويات السكر في الدم، ويصنّف على أنه من فئة البيغوانيد، ويعتمد عليه مرضى السكري من النوع الثاني، وخاصة أولئك الذين يعانون من الوزن الزائد أو لا يعانون من هبوط في الكلى أو أي مشكلة كلوية، إلا أنه يمنع استخدامه للمرأة الحامل عند إصابتها بسكري الحمل؛ حرصاً على السلامة العامة. يعود تاريخ تصنيع هذا دواء منظّم السكر أو الميتفورين إلى عام 1920م، إذ أثبت جدارته في تلك الفترة على خفض

فوائد الإصابة بمرض الزكام يمكن اعتبار الإصابة بمرض الزكام، أو نزلات البرد، أو نزلة البرد، أو الرشح، أو الضنك، أو الضود (بالإنجليزية: Common cold) كأداة تنشيط للجهاز المناعي، إذ يعد من الطبيعي الإصابة بنزلة أو نزلتي برد في كل عام تقريبًا، وإنّ شدة الأعراض ومدة استمرارها أثناء فترة العدوى تدل على الحالة الصحية للجهاز المناعي، إذ إنّ ظهور الأعراض المصاحبة للعدوى مؤشّر على فعالية الجهاز المناعي وقدرته على مكافحة العدوى، ومن هذه الأعراض: التهاب الحلق، وزيادة إفراز المخاط، والسعال الشديد، وارتفاع

مدرات البول مدرّات البول (بالإنجليزية: Diuretics)، عبارة عن أدوية، وظيفتها مساعدة الجسم على زيادة معدل التبول، وطرح السوائل خارج الجسم، تستخدم بشكل خاص لعلاج المرضى الذين يعانون من تضخّم الأعضاء، الناتج عن تجمّع الماء داخل الجسم، كما تستخدم في العديد من الحالات الطبيّة، مثل حالات ارتفاع الضغط. أنواع مدرات البول تنقسم مدرّات البول إلى عدة مجموعات أبرزها: مجموعة Thiazides: مثل الهيدروكلوروثيازيد، تستخدم في حالات ارتفاع ضغط الدم. مجموعة Quinazoline: تستخدم في حالات أمراض الكلى، أو في حال فشل

آلام وأوجاع الظّهر يُصاب الأشخاص يوميّاً بأوجاع مختلفةٍ في الظّهر، والكتف، والعمود الفقري، نتيجة القيام بنشاطاتٍ مختلفةٍ ، أو نتيجة القيام بنشاطٍ مفرط يُعرِّض الجسم للإرهاق والجهد الزّائد، أو نتيجة ممارسة بعض الأعمال بطريقةٍ خاطئةٍ تؤدّي إلى التواء العضلات أو تيُّبسها ، أو قد يكون بسبب قلّة الرّعاية الصّحية والوقائية كالإصابة بنزلات البرد وما يُصاحبها من أوجاعٍ في الكتف. قد تتعرّض المرأة في الحمل إلى كثيرٍ من الآلام العضليّة والعصبيّة نتيجة الوزن الزّائد، والإجهاد والتعب، والوقوف لفتراتٍ

آلام الظّهر يعاني الكثيرُ من الأشخاصِ من آلامٍ تصيبُ منطقةَ الظّهرِ وخصوصاً في الأسفل منها؛ نتيجة حمل الأشياءَ الثقيلة، أو بسبب الحوادثِ التي تؤثّر على أعصاب الظّهر مما يؤدّي إلى تمزّق أو توسع في الشّريان الأورطي الرّئيسي في الجسم، وقد تكون آلام الظّهر عرضيةً تستدعي وضع الكمادات والثلجِ، وأحياناً يصاحبها ألم مفاجئ يجب تخفيفه بوضع لصقة الظّهر المخصّصة لمثل هذه الحالات، وقد يستمرّ الألمُ لأكثر من ثلاثةِ أشهرٍ ممّا يستدعي العلاج بمراجعةِ الطبيب. فوائد لصقة الظّهر تتكون لصقةُ الظّهر من مادة الفلفل

هل هناك فوائد لكبسولات الخميرة لا تتوفر أدلة علمية حول فوائد كبسولات الخميرة بالتحديد، ولكن بشكلٍ عامّ فإنّ نوعاً من الخمائر يُعرَف بخميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer’s Yeast) له فوائد صحيّة عدّة، نذكر منها ما يأتي: محتوى خميرة البيرة من العناصر الغذائية يتمّ تصنيع خميرة البيرة من فطرياتٍ وحيدة الخلية يُطلق عليها السكيراء الجعوية أو فطريات الخميرة (بالاتينية: Saccharomyces cerevisiae)، وتُستخدم في إنتاج الخبز، وهي تمتلك نكهةً مُرّة، ويمكن تناولها كمكمّلٍ غذائي، إذ تُعدّ خميرة البيرة مصدراً

عملية قسطرة القلب عملية قسطرة القلب هي إحدى العمليات الجراحية التي تجرى للقلب من أجل فتح بعض الشرايين المغلقة أو محاولة توسيعها، حيث يتمّ من خلالها تمرير أنبوب إلى الشريان الأبهر ثمّ إلى شرايين القلب، ويتمّ حقنها بصبغةٍ وتصويرها بجهاز أشعة اكس، ممّا يُظهر سريان الدم داخل الشريان، ثمّ يتم إخراج الأنبوب وإدخال أنبوب آخر لتصوير الشريان التاجي الأيمن، وبعدها يتمّ حقن صبغةً داخل تجويف البطين الأيسر لتقييم أداء عضلة القلب، وتسمى هذه العملية بالقسطرة الاستكشافية، بينما القسطرة العلاجية يتمّ تثبيت

قرصة النحل قرصة النحل من العلاجات التي يُعتقد بأن لها فائدة في التخفيف من بعض المشاكل الصحية، فقد يوصي بها بعض الأطباء ضمن طرق طبية خاصة، إلا أنه يجدر الذكر هنا إلى أنها لا تعد آمنة تماماً، لذا يجب عدم اللجوء إلى المراكز غير المختصة، خاصةً في حال المعاناة من مشاكل وأمراض صحية. فوائد قرصة النحل يوجد بعض الفوائد الناتجة عن استخدام قرصة النحل تحت الإشراف الطبي، وهي: تخفيف حساسية قرصة النحل، خاصةً لدى الأشخاص ذوي الحساسية الشديدة، حيث يتم إعطاء المُصابين قرصة من النحل أو الحقن الخاصة بها لعدة مرات

الماء الساخن يعد الماء أساس الحياة لمختلف أنواع الكائنات الحية، ويمكن الاستفادة منه سواء أكان بارداً أم ساخناً، حيث يخفف المناطق المتورمة ويعالجها، بالإضافة إلى زيادة انتعاش الجسم، بينما يفيد الماء الساخن في علاج الكثير من مشاكل الجسم؛ كأمراض الجهاز التنفسي، وتتعدد طرق استخدام الماء الساخن، حيث من الممكن شربه أو الاستحمام به أو وضعه في قربة من الماء واستخدامها، وهنا سنعرفكم على فوائد قربة الماء الساخن. فوائد قربة الماء الساخن تخفف آلام الظهر: وذلك عن طريق الاستلقاء على البطن، ثم وضع القربة على

طوق الرقبة تعد مشاكل الرقبة من المشاكل المنتشرة بين مختلف الفئات العمرية؛ نظراً للانشغال الدائم باستخدام أجهزة الحواسيب، والهواتف الذكية سواء في أماكن العمل أو في المنزل، للتسلية أو لإنجاز بعض المهام، مما أدى إلى تعرض الرقبة للعديد من الانحناءات غير الصحيحة، وبالتالي إلحاق الضرر بها، مما استدعى علاج هذه المشاكل بشتى الطرق، ومن بين هذه الطرق: طوق الرقبة، حيث يقسم لنوعين، فقد يكون بلاستيكياً، أو مصنوعاً من قماش بداخله قطن، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده. فوائد طوق الرقبة تثبيت حركة الرقبة.

الصحة تعتبر الصحّة من أهم نعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان سواء كان ذكراً أو أنثى، وتعني الخلو من الأمراض والتمتع بالحياة بدون أوجاعٍ بالإضافة إلى كفاءة عمل أجهزة الجسم المختلفة، وينصح الإنسان عموماً باتباع عددٍ من الأمور المتعلقة بالصحة لينعم بالحياة السعيدة والمريحة، وهو ما سنتحدث عنه في هذا المقال. فوائد صحيّة عامّة وهامّة المشي بشكلٍ يومي لما يقارب النصف ساعةٍ تقريباً، للحفاظ على القوام والوزن. مضغ الخضار والفواكه جيّداً، لأنّ ذلك يزيد من تركيز المواد الكيماوية المقاومة للسرطان داخل جسم

صابونة الفحم تعتبر صابونة الفحم من أحدث وأهم الصوابين المنتشرة بشكل كبير في العديد من الدول حول العالم، حيث إنّها تتكوّن بشكل أساسي من مسحوق الفحم النباتي المعروف باحتوائها على نسبة عالية من المواد المغذية والمطهرة التي تعالج المشاكل المرتبطة بالبشرة، ومن أهمها الأنسجة النباتية ومادة الكربون، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم فوائد هذه الصابونة للبشرة، مع ذكر بعض الخلطات بالفحم النباتي. فوائد صابونة الفحم تنظيف البشرة وتخليصها من الأوساخ العالقة بها، مما يقيها من الالتهابات والتقرحات خاصة البشرة

المغنيسيوم Magnesium، يُرمز له كيميائياً Mg، وهو أحد العناصر الكيميائيّة الفلزية الموجودة في المجموعة الثانية في الجدول الدوري، وعدده الذري 12، والمغنيسيوم في المرتبة الثامنة على مستوى العناصر من حيث الوفرة في الطبيعة؛ حيث تصل نسبته إلى 3% تقريباً من مكوّنات القشرة الأرضية. يُعتبر المغنيسيوم ومشتقاته من العناصر الكيميائية المهمة لجسم الإنسان، حيث تلعب دوراً هاماً في التحكّم بطاقة الجسم وحرارته وتخزينها، وتعمل على إرخاء العضلات والجسم، وتُقدّر حصّة الإنسان البالغ منه يومياً بنحو 0.3غ، وفي حال

مرحلة بعد الولادة تُعاني العديد من السيّدات من مشكلة زيادة الوزن وحدوث الترهلات في مرحلة ما بعد الولادة، ولا سيّما في منطقةِ البطن والأرداف، وتلجأ البعض منهنّ لوسائلِ الرجيم، والتمارين الرياضيّة القاسية، فيما تتركز الجهود على إزالة الدهون في هذه المنطقة، ولكن بعض الطرق أثبتت فعاليتّها أكثر من الوسائل السابقة كطريقة ربط البطن بعد الولادة وهي موضوع حديثنا في هذا المقال. فوائد ربط البطن بعد الولادة ربط البطن من الوسائل المُساعدة على إزالة الكرش المتكوّن بعد الولادة، وهو عبارة عن حزام يوضع حول

دهن الجمل دهن الجمل أو شحم الجمل، هو الكتلة الدهنية التي يحملها الجمل فوق ظهره، وتحديداً في سنامه، وهذا الدهن يستخدم كثيراً في الطب الشعبي، وذلك نظراً للخصائص التي يتمتع بها، والتي من شأنها التأثير بشكل إيجابي على جسم الإنسان بوجه عام، ويُستخدم بطرق مختلفة، إما عن طريق تناوله، أو من خلال إدراجه إلى العديد من الوصفات الجمالية والعلاجية، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد دهن الجمل. فوائد دهن الجمل يخفف وتسكين آلام البواسير، ويُستخدم عن طريق دهن الباسور بمقدار من دهن الجمل بعد تذويبه. يعالج

فوائد حقن سم النحل تُعدّ قرصة النحل مؤذية ومؤلمة، لكن في الوقت الحاضر تُستخدم طرق لحقن سم النحل في جسم الإنسان للحصول على العديد من الفوائد في ما يلي بعض منها: يحتوي سم النحل على خصائص مضادة للالتهابات ممّا يعني أنّها تُقلل من الالتهابات التي تُصيب الجسم نظرًا لاحتوائه على الميلتين، والذي يُسبب تناوله بجرعات كبيرة الشعور بالألم والحكة والالتهاب، لكن يحصل الجسم على الفائدة منه كمضاد للالتهاب عند أخذه بجرعات صغيرة. يُثبط الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل، وتحديدًا التهاب المفاصل الروماتويدي ،

فوائد حبوب منع الحمل تُصنّف حبوب منع الحمل بنوعيها المركبة والصغيرة ضمن الأدوية الآمنة بشكلٍ عام، وذات الفعاليّة العالية في منع حدوث الحمل ، وبالإضافة إلى هذا التأثير فإنّ لحبوب منع الحمل المركبة عدد من الفوائد العلاجيّة الأخرى مثل الحدّ من خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان التي قد تصيب الجهاز التناسليّ لدى المرأة، والحدّ من النزيف المصاحب للدورة الشهريّة ، والتشنجات أو الآلام المصاحبة لها، وفي ما يلي تفصيل لبعض فوائد حبوب منع الحمل الطبية. منع الحمل لحبوب منع الحمل قدرة عالية على منع حدوث

الكبد يعتبر الكبد من الأعضاء الرئيسية في الجسم، حيث يلعب دوراً أساسياً في تنظيف الجسم، وتخليصه من السموم والأدوية والكحول، كما يسرع عملية أيض الدهون والبروتينات والكربوهيدرات من خلال إفراز عصارته الصفراء، لذلك ينصح الأطباء بتناول الأغذية التي تنظف الكبد، وتخلصه من السموم، كي يقوم بوظائفه ودوره الحيوي بشكل صحيح وسليم، وتجنب الأغذية التي تسبب تراكم الدهون حول الكبد، وعرقلة وظائف الكبد وإرهاقه، مما ينعكس على الجسم والبشرة بشكل سلبي، ويؤدي إلى ظهور التصبغات القاتمة، وعدم توحد لون البشرة. فوائد

النوم يُعد النوم من ضروريات الحياة التي لا يمكن الاستغناء عنها، فمن دونه لا يستطيع الإنسان القيام بأي عمل، فهو يُحافظ على الجسم ويقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض، لكن كما أنّ هناك فوائد كثيرة للنوم فهناك أيضاً أضرار له إذا تم استخدامه بطريقة غير سليمة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد النوم وأضراره. فوائد النوم يُساعد النوم على زيادة معدل الذكاء، والقدرة على التركيز. يُحافظ النوم على وزن مثالي، حيث إنّ قلة النوم تُسبب استهلاكاً كبيراً للطعام، وبالتالي تُحدِث زيادة في الوزن. يُخفض نسبة حوادث

النوم يُعد النوم من الأمور الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي لا يمكن لأي شخصٍ الاستغناء عنه، فهو مهمٌ للعيش بطريقةٍ طبيعيةٍ وصحية، حيث تتسبب قلة النوم بإصابة الفرد بالتعب الشديد، والأمراض المتنوعة، فالنوم لساعاتٍ كافية يمدّ الجسم بالنشاط، والحيوية للقيام بأمور الحياة المختلفة، وسنذكر في هذا المقال فوائد النوم لجسم الإنسان. فوائد النوم لجسم الإنسان يُقوي الذاكرة، ويُحسن عمل الدماغ، حيث يُساعد النوم على التركيز، ممّا يؤدي إلى زيادة الإبداع. يزيد مناعة الجسم، حيث يزيد نشاط الجهاز المناعي،

النوم بعد الظهر يعدّ النوم بعد الظهر أو ما يسمّى بالقيلولة من الأمور الشائعة بين العامّة، فكثيراً ما يلجأ الأفراد إليه بعد العودة من عملهم أو بعد تناول وجبة الغداء والشعور بالخمول والكسل تبعاً لذلك، وهناك العديد من الفوائد للقيلولة، إلّا أنّ المبالغة في النوم خلالها أو اختيار التوقيت الخاطئ لأخذها من شأنه إعطاء نتائج عكسية أبرزها الأرق في ساعات المساء. ونُشير هنا إلى أنّ القيلولة يُمكن أن تؤخذ في أي مكانٍ حسب رغبة الشخص، سواء في الهواء الطلق أو غرفة النوم أو بالتمدّد مكان جلوسه. فوائد النوم

فوائد المضاد الحيوي قبل الحديث عن فوائد المضاد الحيوي للالتهابات وأضراره يجدر التنويه إلى أنه للحصول على أفضل فعالية ممكنة للمضادات الحيوية فإنه يجب استخدامها بالشكل الأمثل، ويكون ذلك باستخدامها في الحالات التي يصفها الطبيب لعلاج بعض أنواع العدوى البكتيرية فقط، ووفق تعليماته، ويشار إلى أن المضادات الحيوية يتم وصفها أيضًا في بعض الحالات الصحية الخطيرة والمهددة للحياة، مثل: الالتهاب الرئوي أو ما يُعرف بذات الرئة (بالإنجليزية: Pneumonia) وفي حالات إنتان الدم أو تعفن الدم (بالإنجليزية: Sepsis)،

أهمية المخدة الطبية قد يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على النوم الجيد أو قلة الراحة، وقد يكون ذلك نتيجة لأسباب مختلفة، منها: الأرق ، أو المرض، أو أنّ الوسادة التي ينام عليها الشخص غير صحية، فالوسائد تختلف في أنواعها، وتعتبر أهمها الوسادة الطبية، والمقصود بها بالمصطلح الطبي هي وسادة النوم التي يضعها الشخص تحت رأسه حتّى تعطي الراحة للرأس والرقبة والعمود الفقري أثناء النوم أو الراحة، وتتصف بأنّها من الوسائد السليمة التي تحارب مشاكل الفقرات وآلام الكتفين، وتساعد على النوم على الظهر بسهولة،

فوائد المانجو المجفف محتواها من العناصر الغذائية في الحقيقة؛ تفقد فاكهة المانجو كميّةً من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، مثل فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) عند تجفيفها، ولذلك؛ فإنّ نسبة فيتامين ج الموجودة في المانجو المجفف تعدّ قليلةً مقارنةً مع تلك التي تتوفّر في المانجو الطازج، ولكن في الوقت نفسه؛ يحتوي المانجو المجفف على نسبة جيدة من بعض العناصر الغذائيّة التي تساهم في تنظيم عمليّات الأيض في الجسم، ونذكر من هذه العناصر الغذائية ما يأتي: فيتامين أ ويمكن القول إنّ تناول المانجو