فوائد سترات المغنسيوم

فوائد سترات المغنسيوم

المغنيسيوم

Magnesium، يُرمز له كيميائياً Mg، وهو أحد العناصر الكيميائيّة الفلزية الموجودة في المجموعة الثانية في الجدول الدوري، وعدده الذري 12، والمغنيسيوم في المرتبة الثامنة على مستوى العناصر من حيث الوفرة في الطبيعة؛ حيث تصل نسبته إلى 3% تقريباً من مكوّنات القشرة الأرضية.

يُعتبر المغنيسيوم ومشتقاته من العناصر الكيميائية المهمة لجسم الإنسان، حيث تلعب دوراً هاماً في التحكّم بطاقة الجسم وحرارته وتخزينها، وتعمل على إرخاء العضلات والجسم، وتُقدّر حصّة الإنسان البالغ منه يومياً بنحو 0.3غ، وفي حال تدنّي مستوياته في الجسم تظهر أعراض مرضية على الإنسان كالصداع، والتعب العام، واضطراب نبضات القلب.

يُمكن الاستفادة من مشتقات المغنيسيوم في التخفيف من بعض المشكلات التي تصيب جسمه، كاستخدام سترات المغنيسيوم كمستحضر طبي في التخفيف من مشاكل القناة الهضمية.

سترات المغنيسيوم

تعرف سترات المغنيسيوم أيضاً باسم ليمونات المغنيسيوم، ومن أسمائها التجارية سيتراماغ، وإيبيماك، ويعتبر أحد أنواع المُسهلات أو المليّنات، يدخل في تكوينها كلّ من حمض الليمون، والتالك، وفحمات المغنيسيوم، وشراب بسيط، وماء مقطّر.

تُحضّر سترات المغنيسيوم من خلال مزج المكوّنات الآنفة الذكر، فيحدث التفاعل ما بين كربونات المغنيسيوم وحمض الليمون، أو يتم حل المكوّنات قبل الاستخدام مباشرةً، وهي عبارة عن مسحوق ذات لون أبيض أو مائل له، وتمتاز بجاذبيتها للرطوبة إلى حد ما.

تمتاز سترات المغنيسيوم بعدد من الخصائص الكيميائيّة، ومن أهمّها قابليتها للانحلال في الماء، إلا أنّها تفتقر للقدرة على الانحلال بمادة الإيتانول، وتذوب بسهولة في حمض كلور الماء.

فوائد سترات المغنيسيوم

تكمن الفائدة في سترات المغنيسيوم بمساهمتها على إفراغ الأمعاء والقنوات الهضمية من الفضلات وتطهيرها؛ ويتمّ ذلك بزيادتها لكميات الماء في الأمعاء وتحفيز الجهاز البولي على التغوّط أو التبرز للتخلّص من الفضلات نتيجة الضغط الشديد على الأمعاء؛ ويحدث التبرز بسبب ذلك، وبذلك يعتبر الحلّ الأمثل لحالات الإمساك الشديد، كما تُستخدم لبعض حالات التسمّم وفرط الجرعات من الأدوية والعقاقير الطبية.

استخدامات سترات المغنيسيوم

يُنصح المريض الراغب باستخدام سترات المغنيسيوم باتباع عدّة طُرق لاستعمالها؛ وغالباً ما تكون التوصيات للتخلص من الطعم غير المقبول للسترات؛ ومن هذه النصائح:

  • تثليج سترات المغنيسيوم، وذلك لتغيير مذاقها وتحسينه.
  • تناولها مخلوطة مع عصير أو ماء أو شراب كربونات بطعم الليمون.
  • يُنصح بتناول أقراص الحديد بعد سترات المغنيسيوم بساعتين على الأقلّ.

فرط جرعة سترات المغنيسيوم

يتوجب على مستخدم سترات المغنيسيوم أن يتوخى الحيطة والحذر في ذلك منعاً للتسمم؛ ومن أبرز ما ينجم عن فرط الجرعة:

  • تُهدّد حياة المريض نتيجة حدوث اضطراب في توازن المعادن في الجسم، وينتج ذلك عن الاستخدام الطويل لجرعة سترات المغنيسيوم.
  • زيادة نسبة المغنيسيوم المصل والتخليط وبالتالي يؤدّي إلى الضعف العضلي، وحصار النقل العصبي.
  • تعرّض المنعكسات الوترية للضعف في حال ارتفاع تركيز المغنيسيوم في الجسم إلى أكثر من 4 مك/ لتر، وبالتالي يحدث الشلل التنفسي.
  • يتسبّب بالفشل الكلوي وبالتالي يحتاج المصاب للديلزة الدموية أو غسيل الكلى، وينجم ذلك عند ارتفاع نسبة الكالسيوم الوريدي عن (5-10مك).

محاذير استخدام سترات المغنيسيوم

يُحظر على مرضى الكلى بشكل عام استخدام سترات المغنيسيوم وخاصّةً في حال كانت تصفية الكرياتينين تنخفض عما نسبته 30% مل/د، ما يؤدّي إلى تكدسه في الجسم وبالتالي الإصابة بالتسمم بالمغنيسيوم.

يُمنع المرضى الذين يتناولون العقاقير الطبية كالديجتال والليثيوم أو المرخيات العضلية أو حتى مثبطات الجملة العصبية المركزية من استخدامه.

مزيد من المشاركات
فوائد الزنجبيل والشاي الأخضر للتنحيف

فوائد الزنجبيل والشاي الأخضر للتنحيف

فوائد الزنجبيل للتنحيف يؤدي الزنجبيل دوراً رائعاً في منع تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يمكن للزنجبيل أن يستهدف الأسباب الجذرية الرئيسية لدهون البطن، والتي تشمل: الإكثار من الأكل، والتغيّرات الهرمونية، والطاقة المنخفضة اللازمة للتمرين، وهو يساعد على الشعور بالشبع، لذلك يساعد تناول أو شرب ماء الزنجبيل على الحد من الرغبة في تناول الطعام، كما أنّه خالٍ من السعرات الحرارية تقريباً، ويمكن استعماله في الطهي أو شرب خلاصته، ولديه كذلك القدرة على زيادة عملية الأيض في الجسم. إنّ قدرة الزنجبيل في ذلك
كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة

كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة

الشخصية الحساسة يُطلق على مجموعة من الأشخاص الذين تعالج أدمغتهم جميع المواقف بعمق شديد اسم الشخصية الحساسة ، لذلك فهم يعتبرون أكثر حساسية جسديًا وعاطفيًا من غيرهم من الأشخاص، كما يُمكن تعريفها بأنها تلك الشخصية التي تتمتع بردود أفعال عقلية أو جسدية أو عاطفية قوية، حيث تظهر تلك الردود كنتيجة إلى التعرض لبعض المواقف المرتبطة ببعض العوامل الخارجية مثل البيئة المحيطة، أو بعوامل خارجية تحدث للشخص نفسه. كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة فيما يلي أهم النقاط التي توضح كيفية التعامل الصحيح مع الأشخاص
بحث عن الاتزان

بحث عن الاتزان

الاتزان الاتزان هو التوازن والاعتدال والتوزيع بشكلٍ عادل حتى لا ترجّح كفة الميزان عن الكفة الأخرى؛ فالاتزان يعني تعادل الكفتين في الثقل الموضوع في كلتاهما. لا توجد قاعدة مطلقاً لإيجاد وخلق الاتزان، وهنا تكمن معاناة الأفراد المُبدعين كالفنانين أثناء إنتاجهم، ويحاولون جاهدين إيجاد الحلول الملائمة والمنوّعة في كل حالة إبداعٍ لهم، ويمكنهم تحقيق الاتزان في بعض الحالات وفي البعض الآخر لا يستطيعون التوصل له. الاتزان في الأعمال الفنيّة والتشكيليّة الاتزان هو عبارة عن إحساسٍ غريزي عن طبيعة الجاذبيّة،
أدوات النجارة اليدوية

أدوات النجارة اليدوية

النجارة اليدويّة تعتبر مهنة النجارة من المهن الضرورية في المجتمع، فكما أنّ للطبيب أهميّته فالنجار له أهمّيته أيضاً، فهو يصنع أثاث المنزل بحرفيته وفنيّته، ولا يمكن أبداً الاستغناء عنه، ومهما بلغ التقدّم العلميّ والتكنولوجيّ من تطوّر، فلا بدّ من أن يستخدم النجار بعض الأدوات اليدويّة، خاصّة للنقش والاستخدامات الدقيقة، وهنا سنعرض أهمّ الأدوات اليدويّة التي يستخدمها النجار: أدوات النجارة اليدويّة *الشاكوش: يتكون من جزأين، جزء من الحديد الصلب، وجزء من الخشب القويّ والمتين. الدقماق: وهو أداة مصنوعة
تاريخ عيد الهالوين

تاريخ عيد الهالوين

عيد الهالوين عيد الهالوين أو عيد القديسين، هو عبارة عن احتفال تحييه الطوائف المسيحيّة التي تتبع التوقيت الغربي في العديد من الدول، والذي يتمّ فيه تكريم وتخليد ذكرى الأموات طيّبي الذكر، كالشهداء والقدّيسين، ويرجع أصل كلمة هالويين إلى الكلمة الإنجليزيّة "هالوو" والتي تعني الليلة المقدّسة، حيث ظهر هذا المصطلح للمرة الأولى في اسكتلندا في العام 1556م. حيث تطوّر هذا العيد من الاحتفالات التي كانت تقام في الحضارة السلتيّة الموجودة في اسكتلندا، حيث كانوا يحتفلون بإله الفواكه والمحاصيل الزراعيّة في
حكم تقبيل اليد

حكم تقبيل اليد

تقبيلُ اليدِ بين الإباحة والكراهة يُعبّر بعض الناس عن احترام الكبير في القَدر أو العمر بمظاهر مختلفةٍ، وتعارف الناس على بعض هذه المظاهر الدالّة على احترام الكبير؛ كتقبيل يده، أو رأسه، أو كتفه، وتطرّق الفُقهاء إلى حُكم تقبيل يد الكبير بقصد إظهار الاحترام والتّقدير له، فمع أنَّ الإسلام أمر بإظهار الاحترام للكبير وتوقيره وتكريمه، إلا أنّ مسألة تقبيل اليد من المسائل التي فصّل الفقهاء في حكمها، وآتيًا بيان أقوالهم فيها. حُكم تقبيل اليد تعدّدت أقوال العلماء في حكم تقبيل اليد تبعًا لحالة والغرض من
كلام جميل عن الخيل

كلام جميل عن الخيل

الخيل قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الخيل في نواصيها الخير إلى يوم القيامة)، يبين لنا من هذا الحديث الشريف أهمية الخيل منذ القدم وإلى يومنا هذا، وفضلها وخيرها المستمرّ حتى يوم القيامة، لذلك اهتمّ العرب والمسلمون تحديداً بالخيل وبتربيتها، حتى أنّ رسولنا الكريم حضّنا في قوله: (علموا أولادكم السباحة، الرماية، وركوب الخيل)، على تعليم أبنائنا ركوب الخيل، ومن هنا نستوضح شدة أهمية أن يكون الإنسان فارساً، وهنا في مقالي أضع بعض ما قيل في الخيل من أقوال وأشعار، وبعض صفات الخيل العربيّ الأصيل. كلام
فوائد المياه القلوية

فوائد المياه القلوية

المياه القلوية يشير مصطلح القلوية (بالإنجليزية: Alkaline) إلى مستوى حموضة الماء والتي تقاس من 0 إلى 14، ويعدّ الفرق الوحيد بين المياه القلوية ومياه الصنبور هو مستوى الأس الهيدروجيني، حيثُ إنّ مياه الصنبور العادية لديها أس هيدروجيني 7.5، أمّا المياه القلوية لديها أعلى درجة حموضة من 8-9، حيثُ كلما زادت درجة الحموضة زادت القلوية والعكس صحيح، وقد أظهرت الدراسة أنّ المياه المنخفضة في درجة الحموضة يمكن أن تحتوي آثاراً سامة، كما أنّ تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ،