فوائد سترات المغنسيوم

فوائد سترات المغنسيوم

المغنيسيوم

Magnesium، يُرمز له كيميائياً Mg، وهو أحد العناصر الكيميائيّة الفلزية الموجودة في المجموعة الثانية في الجدول الدوري، وعدده الذري 12، والمغنيسيوم في المرتبة الثامنة على مستوى العناصر من حيث الوفرة في الطبيعة؛ حيث تصل نسبته إلى 3% تقريباً من مكوّنات القشرة الأرضية.

يُعتبر المغنيسيوم ومشتقاته من العناصر الكيميائية المهمة لجسم الإنسان، حيث تلعب دوراً هاماً في التحكّم بطاقة الجسم وحرارته وتخزينها، وتعمل على إرخاء العضلات والجسم، وتُقدّر حصّة الإنسان البالغ منه يومياً بنحو 0.3غ، وفي حال تدنّي مستوياته في الجسم تظهر أعراض مرضية على الإنسان كالصداع، والتعب العام، واضطراب نبضات القلب.

يُمكن الاستفادة من مشتقات المغنيسيوم في التخفيف من بعض المشكلات التي تصيب جسمه، كاستخدام سترات المغنيسيوم كمستحضر طبي في التخفيف من مشاكل القناة الهضمية.

سترات المغنيسيوم

تعرف سترات المغنيسيوم أيضاً باسم ليمونات المغنيسيوم، ومن أسمائها التجارية سيتراماغ، وإيبيماك، ويعتبر أحد أنواع المُسهلات أو المليّنات، يدخل في تكوينها كلّ من حمض الليمون، والتالك، وفحمات المغنيسيوم، وشراب بسيط، وماء مقطّر.

تُحضّر سترات المغنيسيوم من خلال مزج المكوّنات الآنفة الذكر، فيحدث التفاعل ما بين كربونات المغنيسيوم وحمض الليمون، أو يتم حل المكوّنات قبل الاستخدام مباشرةً، وهي عبارة عن مسحوق ذات لون أبيض أو مائل له، وتمتاز بجاذبيتها للرطوبة إلى حد ما.

تمتاز سترات المغنيسيوم بعدد من الخصائص الكيميائيّة، ومن أهمّها قابليتها للانحلال في الماء، إلا أنّها تفتقر للقدرة على الانحلال بمادة الإيتانول، وتذوب بسهولة في حمض كلور الماء.

فوائد سترات المغنيسيوم

تكمن الفائدة في سترات المغنيسيوم بمساهمتها على إفراغ الأمعاء والقنوات الهضمية من الفضلات وتطهيرها؛ ويتمّ ذلك بزيادتها لكميات الماء في الأمعاء وتحفيز الجهاز البولي على التغوّط أو التبرز للتخلّص من الفضلات نتيجة الضغط الشديد على الأمعاء؛ ويحدث التبرز بسبب ذلك، وبذلك يعتبر الحلّ الأمثل لحالات الإمساك الشديد، كما تُستخدم لبعض حالات التسمّم وفرط الجرعات من الأدوية والعقاقير الطبية.

استخدامات سترات المغنيسيوم

يُنصح المريض الراغب باستخدام سترات المغنيسيوم باتباع عدّة طُرق لاستعمالها؛ وغالباً ما تكون التوصيات للتخلص من الطعم غير المقبول للسترات؛ ومن هذه النصائح:

  • تثليج سترات المغنيسيوم، وذلك لتغيير مذاقها وتحسينه.
  • تناولها مخلوطة مع عصير أو ماء أو شراب كربونات بطعم الليمون.
  • يُنصح بتناول أقراص الحديد بعد سترات المغنيسيوم بساعتين على الأقلّ.

فرط جرعة سترات المغنيسيوم

يتوجب على مستخدم سترات المغنيسيوم أن يتوخى الحيطة والحذر في ذلك منعاً للتسمم؛ ومن أبرز ما ينجم عن فرط الجرعة:

  • تُهدّد حياة المريض نتيجة حدوث اضطراب في توازن المعادن في الجسم، وينتج ذلك عن الاستخدام الطويل لجرعة سترات المغنيسيوم.
  • زيادة نسبة المغنيسيوم المصل والتخليط وبالتالي يؤدّي إلى الضعف العضلي، وحصار النقل العصبي.
  • تعرّض المنعكسات الوترية للضعف في حال ارتفاع تركيز المغنيسيوم في الجسم إلى أكثر من 4 مك/ لتر، وبالتالي يحدث الشلل التنفسي.
  • يتسبّب بالفشل الكلوي وبالتالي يحتاج المصاب للديلزة الدموية أو غسيل الكلى، وينجم ذلك عند ارتفاع نسبة الكالسيوم الوريدي عن (5-10مك).

محاذير استخدام سترات المغنيسيوم

يُحظر على مرضى الكلى بشكل عام استخدام سترات المغنيسيوم وخاصّةً في حال كانت تصفية الكرياتينين تنخفض عما نسبته 30% مل/د، ما يؤدّي إلى تكدسه في الجسم وبالتالي الإصابة بالتسمم بالمغنيسيوم.

يُمنع المرضى الذين يتناولون العقاقير الطبية كالديجتال والليثيوم أو المرخيات العضلية أو حتى مثبطات الجملة العصبية المركزية من استخدامه.

مزيد من المشاركات
طريقة طبخ لسان العصفور

طريقة طبخ لسان العصفور

لسان العصفور بالبصل الأخضر والبازيلاء مدَة التحضير دقيقة مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات كوبان من مرقة الدجاج . كوب من كل من: الماء. معكرونة لسان العصفور. البازيلاء المسلوقة. ربع كوب من الجبن البارميزان. عودان من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الملح والبهار المشكل. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التخضير وضع الزيت في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة، ووضعه على درجة حرارة متوسطة، ثمّ إضافة المعكرونة والبصل، وتقليبهم باستعمال ملعقة خشبية لمدة ثلاث دقائق. إضافة كلٍ
من هو لقمان

من هو لقمان

التعريف بلقمان ذكر القرآن الكريم عدداً من الشخصيات التي هي محل القدوة ، وذكر الله قصصهم في القرآن ليقتدي الناس فيهم، ومن هؤلاء لقمان -عليه السلام-، وقد اختلف أهل العلم في اسم لقمان على عدة أقوال وهي كما يأتي: لقمان، بن باعورا، ابن ناحور، بن تارخ وهو آزر أبو إبراهيم. لقمان بن عنقا، بن مروان، وكان نوبياً من أهل أيلة. قيل هو: ابن أخت أيوب، وقيل: ابن خالته. اشتهار لقمان بالحكمة اشتهر لقمان بالحكمة ، قال الله -تعالى-: (وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الْحِكْمَةَ أَنِ اشْكُرْ لِلَّـهِ وَمَن يَشْكُرْ
فوائد بذور الشمر للتنحيف

فوائد بذور الشمر للتنحيف

فوائد الشمر للتنحيف تختلف الدراسات حول تأثير الشمّر في الوزن، ويمكن القول إنّه يُعدُّ مصدراً جيداً للألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالشبع والامتلاء، بالإضافة إلى أنّها تُساعد على إبطاء عمليّة الهضم في الجسم، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحراريّة المتناولة، وهناك عدّة ادّعاءات حول الشمر وتأثيره في الوزن، إذ يُعتقد أنَّه يزيد من مستوى هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin) في الدماغ، الذي يقلل الشهية، كما أنَّه يحتوي على خصائص مدرّة للبول، ممّا يُساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وخسارة وزن
الفازلين للهالات تحت العين

الفازلين للهالات تحت العين

الفازلين وعصير اللّيمون للهالات السوداء يُغذي الفازلين منطقة تحت العين، كما يمكنه المساعدة في ترطيب البشرة، والتّخلّص من الجفاف الذي بدوره يُسبّب الهالات تحت العين، ويستعمل باتباع الطريقة الآتية: المكونات: كميّة صغيرة من الفازلين تُقدّر بحجم حبّة البازيلاء. عدّة قطرات قليلة من عصير اللّيمون. طريقة التحضير والاستخدام: يُخلط المكوّنان معاً، ثمّ يُوضع الخليط على الهالات. يُترك الخليط تحت العينين لمدّة ساعة. تُنظّف منطقة تحت العينين باستخدام منديل ناعم مُخصّص للوجه. تُغسل البشرة تحت العين بالماء
أدوات المنهج الوصفي

أدوات المنهج الوصفي

أدوات المنهج الوصفي يتضمن المنهج الوصفي أدوات بحثية عديدة تساهم بتسهيل جمع المعلومات والبيانات، ومن أبرز هذه الأدوات: أداة الاستبيان أشهر الأدوات التي يتم استخدامها في المنهج الوصفي، وهي عبارة عن مجموعة أسئلة تمت صياغتها من قبل الباحث، وذلك بهدف الحصول على معلومات وبيانات متعلقة بالظاهرة البحثية، وتتعدد أنواع الاستبانات وفق طريقة الإجابة عليها حيثُ يوجد استبيان محدد يقيد المبحوث بطريقة الإجابة على سبيل المثال؛ "موافق" أو "محايد" أو "غير موافق"، وكما يوجد نوع استبيان غير محدد الذي لا يقيد إجابة
المرأة في العصر الفيكتوري

المرأة في العصر الفيكتوري

دور المرأة في العصر الفيكتوري طرأ على دور المرأة في العصر الفيكتوري (1837-1901م) تغيرات مختلفة، حيث تسلسلت المرأة في هذا العصر من الزواج فقط إلى المشاركة بالعديد من الأمور تدريجياً، ونبين بالتالي أهم التطورات التي طرأت على هذا الدور: اقتصر دور المرأة في المجتمع الفيكتوري على الزواج ومساعدة أزواجهن في أمورهم. تتعلم المرأة قبل الزواج عندما تصل لسن يسمح لها بذلك المهارات الرئيسية التي تؤهلها لتصبح ربة منزل ناجحة، مثل؛ الغسيل، والطهو، بالإضافة إلى التنظيف، ولكن هذه المهارات مقتصرة فقط على العائلات
تفسير الحلم بمزمار في المنام

تفسير الحلم بمزمار في المنام

تفسير المزمار والعزف في المنام يجدر بالذّكر إلى أنّ ما يراه النائم قد يكون له تأويل إن كانت رؤيا صادقة من الله -تعالى-، وقد لا يكون له تأويل إن كان ما رآه في منامه ما يُفكّر فيه، فيكون من حديث النفس، أو إن كان حلماً من الشيطان، فيستعيذ به ولا يضره -بإذن الله-، أما إن كانت رؤيا فتبقى دلالات المفسّرين ظنّية اجتهادية، ولا يعلم بتحقّقها إلا الله، وفيما يأتي ذكر تفسير المزمار وأدوات العزف عند أهل العلم والاختصاص: تفسير المزمار في المنام عند ابن شاهين يرى خليل بن شاهين أن المزمار من نوع الطبل،
طريقة عمل لسان عصفور

طريقة عمل لسان عصفور

شوربة لسان العصفور مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 4 - 6 أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من: القرفة الناعمة. الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: زيت الذرة. الطحين. أربعة أكواب إلى خمسة أكواب من مرق اللحم أو الدجاج. فص كبير من الثوم مهروس ناعماً. بصلة صغيرة مفرومة ناعماً. رشّة من البقدونس المفروم-للتزيين-. نصف كوب من معكرونة لسان العصفور. طريقةُ التحضير وضع الزيت في قدر على نار قوية حتى تسخين الزيت. إضافة البصل والثوم إلى الزيت وتقليب الخليط حتى ذبول البصل دون