زيادة التركيز تمر علينا الكثير من اللحظات التي تضيع دون أن نركّز فيما نفعل، بمعنى أننا لا نعيش اللحظة الراهنة؛ فتجدنا على سبيل المثال، نأكل ونفكر فيما مضى أو فيما نتوقّع حدوثه، وقس على ذلك باقي التصرفات التي نؤديها ونحن مشغولو الفكر، فلا نستمتع بما نؤدّيه، وهو ما يدعو البعض للتساؤل عن الآليات التي يمكن اتباعها لزيادة التركيز في موضوع واحد، وعدم تشتيت الفكر في أمور أخرى، وهو ما سنتناوله في هذه المقال. آليات لزيادة التركيز شمّ روائح معينة هناك عدد من الروائح التي أثبتت الدراسات والأبحاث أنها
من هو حسام جنيد؟ حسام جنيد هو مغني سوري، اشتهر بالأغاني الشعبية والوطنية السورية، وفيما يلي أبرز المعلومات عن الفنان: الاسم الحقيقي: حسام محمد جنيد. الاسم الفني: حسام جنيد. المهنة: مغني. الجنسية: السورية. تاريخ الولادة: 17 ديسمبر 1985. مكان الولادة: إدلب، سوريا. اسم الزوجة: إمارات رزق . الأولاد: وطن، وإحساس. كيف نشأ حسام جنيد؟ وُلد حسام جنيد في قرية بنش في محافظة إدلب في جمهورية سوريا العربية، وكان منذ صغر سنه يحب الغناء، وعرف عنه قوة صوته، وقد غنى حسام طوال مسيرته الفنية باللونين الشعبي
دعاء عند رؤية الهلال شهر رمضان من أفضل شهور العام، إذ فرض الله -تعالى- فيه الصيام، وتزداد العبادات في هذا الشهر الفضيل لعظيم الأجر الذي يناله الصائم عند قيامه بالطاعات والعبادات، ويجب على المسلمين تحري هلال شهر رمضان ليلة التاسع والعشرين من شهر شعبان الذي يسبق شهر رمضان المبارك. وقد ثبت عن طلحة بن عبيد الله -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يدعو عند رؤية هلال رمضان فيقول: (إنَّ النبيَّ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- كان إذا رأى الهلالَ قال: اللهمَّ أهِلَّه علينا باليُمنِ والإيمانِ
مفهوم تعليم الكبار هو نوعٌ مِن أنواع الوَسائل التعليميّة المُرتبطةِ بالأفرادِ ذوي المراحل العمرية المُتقدمة، والتي تتراوحُ أعمارهم غالباً ما بين 40 - 70 عاماً، وقد تتجاوزُ مراحل عمريّةٍ أكبر مِن ذلك، والهدفُ مِن هذا النوع مِن التعليم هو تزويدُ الكبار بمجموعةٍ مِن المعارف سواءً في مجالٍ منهجيٍ مُحددٍ، أو في نوعٍ مِن أنواع التعليم المهني. مِن التّعريفات الأخرى لتعليمِ الكبار هو عمليةُ إعادةِ تأهيل الأفراد الكبار في العُمر، مِن خلال تزويدهم بالعديدِ مِن الأفكار، واكتسابهم لمجموعةٍ مِن المهارات
ما هي قواعد الزخرفة الإسلامية؟ تحكم الزخرفة الإسلامية عدة قواعد مختلفة، ولكل قاعدة أصولها: قاعدة التوازن قاعدة أساسية لا بد من توافرها في جميع أعمال الزخرفة الإسلامية، تُعبّر عن التكوين المتكامل للعناصر الفنية عن طريق توزيع هذه العناصر والألوان والوحدات بطريقة متناسقة مع بعضها البعض، واستخدام التوازن في الزخرفة يشمل جميع أنواع المساحات والأسطح والأشرطة. مثال على التوازن بين وحدة العمل الفني الكبيرة والصغيرة من ناحية الحجم، فيتم توزيع هذه الأشكال بشكل يجعلها متوازنة الثقل والكثافة داخل مساحة
نبذة عن رواية نبض تصنف نبض على أنها من الروايات والقصص الأدبية والتي تحكي قصة حب في زمن الحرب، تتكون الرواية من 266 صفحة، وهي رواية للكاتب أدهم الشرقاوي ، تتوفر بالنسخة الورقة و الإلكترونية. ملخص رواية نبض تقع رواية نبض في أربعة فصول، الفصل الأول يدخل الكاتب في نقاش مع نبض حول الحرب وصفاتها وفلسفتها وأبعادها، ليصل إلى قناعة تامة تقول أن الحرب هي من تختارنا وليس نحن الذين نختارها وأن الجميع مهزومين فيها منذ اللحظة الذي بدأوا فيها هذه الحرب. وفي الفصل الثاني يخاطب الكاتب العقل والقلب معُا،
نضارة البشرة هنالك العديد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة ، ورونقها، وتظهرها بمظهر أكبر في العمر، وتزيد تجاعيد الوجه كالتوتر، والمناخ، والتغير في الهرمونات، وعدم الانتظام في ساعات النوم، والتعرض لدرجات الحرارة المختلفة نتيجة اختلاف الطقس، وسنذكر في هذه المقال كيفية المحافظة على نضارة البشرة. كيف أعيد النضارة لبشرتي إليكم نصائح للحصول على بشرة نضرة: الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كافية من الماء ، أي ما يقارب لترين يومياً، للمحافظة على على رطوبة البشرة، وإبقائها صحية ولامعة. ترطيب
إيطاليا تُصدر بعض الجهات المُتخصّصة في قطاع السياحة العالَميّ تَقريراً دورياً تُحدّد فيه أفضل الدُّول السياحيّة في العالَم؛ وذلك اعتماداً على عدد السيّاح الذين تستقطبهم كلّ دولة سنوياً، وتبعاً لهذا فقد احتلّت إيطاليا (بالإنجليزيّة: Italy) المرتبة الثالثة بين الدُّول السياحيّة في أوروبا ، والخامسة في العالَم؛ حيث زارها نحو 47,700,000 زائر، ولا يتفوّق عليها في ترتيب كُبرى دُول أوروبا في من حيث السياحة سوى إسبانيا صاحبة المرتبة الثانية بحوالي 60,700,000 زائر، وفرنسا التي تُعَدّ الدولة السياحيّة
