أحدث المشاركات المضافة
العالم سكينر

العالم سكينر

بورهوس سكينر يُعَدُّ بورهوس فريدريك سكينر (بالإنجليزيّة: Burrhus Frederic Skinner) عالِماً نفسيّاً من أصول أمريكيّة، حيث وُلِد في ولايةِ بنسيلفانيا الأمريكيّة، وذلك في العشرين من شهرِ آذار/مارس من عامِ ألف وتسعمئة وأربعة، وقد كرَّسَ حياتَه لدراسةِ علمِ النَّفس ، والبحثِ في سلوكيّاتِ الكائنات الحيّة، ووسائلِ التعزيزِ، والتعليمِ، وبقيَ مُتعطِّشاً للبحثِ في هذا العلمِ حتى تُوفِّيَ في ولايةِ ماساتشوستس في الثامن عشر من شهرِ آب/أغسطس من عامِ ألفٍ وتسعمئةٍ وتسعين. نشأة بورهوس سكينر نشَأَ سكينر،
مفهوم الغذاء المتوازن

مفهوم الغذاء المتوازن

الغذاء المتوازن يُعرَّف الغذاء المتوازن على أنّه الغذاء الذي يُزوّد جسم الإنسان بمختلف العناصر الغذائيّة الأساسيّة من فيتامينات ومعادن، والتي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه بالشكل الصحيح، وبناء الخلايا، والأنسجة، والأعضاء؛ حيث إنّ تناول غذاء غير متوازن ويفتقد بعض العناصر الغذائيّة من الممكن أن يؤثّر في صحة الإنسان، ويسبّب بعض المشاكل الصحيّة، كقلّة الطاقة، والشعور بالتعب، وقد تصل إلى مضاعفات أكبر كضعف النمو، ويجب أن يحتوي الغذاء المتوازن على أغذيةٍ بحصصٍ مناسبةٍ من مختلف المجموعات الغذائيّة، كما
أسباب فشل عملية ربط عنق الرحم

أسباب فشل عملية ربط عنق الرحم

أسباب فشل عملية ربط عنق الرحم يتمّ اللجوء إلى إجراء عمليّة ربط عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervical cerclage) في بعض الحالات الخاصّة فقط؛ بسبب إمكانيّة مصاحبة هذه العمليّة لبعض المضاعفات الصحيّة أو الآثار الجانبيّة الخطيرة، ويمكن لعمليّة ربط عنق الرحم أن تفشل نتيجة تغيّر مكان قطب الجرح، أو تمزّقها، وحدوث الإجهاض، أو الولادة المبكّرة ، بالإضافة إلى إمكانيّة فشل العمليّة نتيجة حدوث تمزّق في عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervical laceration)، أو تمزّق الكيس السلَوِيّ (بالإنجليزية: Amniotic sac) المحيط
تمارين للتخلص من الغازات

تمارين للتخلص من الغازات

الانتفاخ والغازات يتعرض جميع الأشخاص للإصابة بالغازات، حيث يقوم الشخص عادةً بإخراج الغازات 10-20 مرة في اليوم بشكل طبيعي، كما أنّ 15-30% من الأشخاص الأصحاء يصابون بالانتفاخ من وقت لآخر، ولكنَّها قد تصبح مزعجة عند بعض الأشخاص، وعلى الرغم من تأثير العوامل الغذائية والبيولوجية في كمية الغازات، إلا أنَّ أسلوب الحياة كذلك يؤثر في كفاءة الجسم في التخلص من الغازات، والشعور بالراحة؛ حيث تساعد الممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية على تحسين الهضم، وتخفيف الغازات والانتفاخ. تمارين للتخلص من الغازات تساعد
محافظة طريف

محافظة طريف

محافظة طريف محافظة طريف من المحافظات الواقعة في السعودية، وبالتحديد في منطقة الحدود الشمالية، والهدف من إنشاء هذه المحافظة هو رسم بداية الحدود السعودية الشمالية، وكان لخطّ نقل البترول دور كبير في توطين البدو الرحل في هذه المحافظة، وحدث ذلك في بداية الستينات من القرن الماضي، بالإضافة إلى بناء مطار ومستشفى في ذلك الوقت، ويبلغ عدد سكان هذه المحافظة حوالي 70 ألف نسمة. الموقع تتميّز محافظة طريف بموقعها الاستراتيجي على الطريق الدولي الذي يربط ما بين المملكة العربية السعودية وبلاد الشام، بالإضافة إلى
مدينة حماة

مدينة حماة

مدينة حماة هي إحدى المدن السوريّة القديمة، وتقع على نهر العاصي، على ارتفاع مئتين وسبعين متراً عن سطح البحر، وتحتلّ المرتبة الرابعة من حيث عدد السكان بعد العاصمة دمشق، ثمّ حلب وحمص، ويبلغ عدد سكانها 854000 نسمة، وتمتاز بمناخها الجميل والمعتدل كباقي المدن السورية الجميلة، فالهواء فيها ينعش النفوس، ومناظر الخضرة والورود تزهو بها الروح. تاريخ مدينة حماة تعتبر مدينة حماة من المدن كنعانية الأصل، وأطلق عليها اسم إيماتا، ومعناها الحصن، استولى الرومان على المدينة عام 64 م، وقاموا بإنشاء النواعير فيها
علاج تصبغات الشفاه

علاج تصبغات الشفاه

تصبغات الشفاه يُعتبر امتلاك شفاه وردية اللون حلم الجميع خصوصاً النساء، لما له من دورٍ في إبراز جمال الوجه وصفائه. ولكن أحياناً قد تصبح الشفاه متصبغةً وداكنة اللون، ويعود السبب في ذلك لتأثرها بعدة عوامل، لهذا يلجأ البعض إلى البحث عن علاجات لتفتيح الشّفاه ، وإعادتها إلى لونها الطبيعي، ولكنّ هذه العلاجات قد تكون مكلفةً اقتصادياً. ولحسن الحظ فإن الطّبيعية زاخرة بالمواد التي تساعد على تفتيح الشفاه بطرقٍ آمنة ورخيصة في الوقت نفسه، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال. طرق طبيعية لعلاج تصبغات الشفاه هنالك
علاج انسداد قناة استاكيوس

علاج انسداد قناة استاكيوس

قناة استاكيوس هي عبارة عن أنبوب يمتدّ من الجدار الأمامي من الأذن الوسطى إلى الجدار الجانبي للأنف ويُعرف باسم النفير، وهو جزءٌ من الأذن الوسطى، ويتكوّن من جزءٍ عظميّ وجزء غضروفي مع أربع عضلات مرتبطة فيه، سُمّي بهذا الاسم تيمناً بعالم التشريح الإيطالي بارتولوميو إستاكي، وهو عالمٌ من القرن السادس عشر قام بتشريح الأذن لأول مرة. تتمثّل المهمة الرئيسية لقناة استاكيوس بتهوية الأذن الوسطى، من خلال إبقاء الضغط الموجود فيها قريباً من نسبة ضغط الهواء الخارجي الطبيعي، أمّا الوظيفة الثانية تتمثّل في تصفية
إعراب قصيدة واحر قلباه

إعراب قصيدة واحر قلباه

إعراب أبيات قصيدة واحر قلباه فيما يأتي إعراب أبيات قصيدة واحر قلباه : إعراب الأبيات 1- 10 فيما يأتي إعراب الأبيات 1- 10: واحَرَّ قَلباهُ مِمَّن قَلبُهُ شَبِمُ وَمَن بِجِسمي وَحالي عِندَهُ سَقَمُ واحَرَّ: وا: حرف نداء وندبة مبنيّ لا محلّ له من الإعراب. حرّ: منادى منصوب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة على آخره، وهو مضاف. قَلباهُ: مضاف إليه مجرور وعلامة جرّه الكسرة المقدّرة على ما قبل ياء المتكلّم المحذوفة؛ لالتقائها ساكنة مع ألف النّدبة، والألف: للنّدبة، والهاء: للسّكت. مِمَّن: من: حرف جرّ مبنيٌ على
بحث عن فضل سورة البقرة

بحث عن فضل سورة البقرة

بحثٌ عن فضل سورة البقرة الشفاعة يوم القيامة سورة البقرة سببٌ من أسباب الشّفاعة يوم القيامة؛ فقد قال فيها رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (اقْرَؤُوا القُرْآنَ فإنَّه يَأْتي يَومَ القِيامَةِ شَفِيعًا لأَصْحابِهِ، اقْرَؤُوا الزَّهْراوَيْنِ البَقَرَةَ، وسُورَةَ آلِ عِمْرانَ، فإنَّهُما تَأْتِيانِ يَومَ القِيامَةِ كَأنَّهُما غَمامَتانِ، أوْ كَأنَّهُما غَيايَتانِ، أوْ كَأنَّهُما فِرْقانِ مِن طَيْرٍ صَوافَّ، تُحاجَّانِ عن أصْحابِهِما، اقْرَؤُوا سُورَةَ البَقَرَةِ، فإنَّ أخْذَها بَرَكَةٌ، وتَرْكَها
ما هي تمارين القلب

ما هي تمارين القلب

تمارين القلب تُعرف تمارين القلب أو تمارين الأيروبيك بأنها أي تمرين رياضي يعمل على زيادة نبضات القلب، فعند قيام الشخص بتلك التمارين يبدأ جسمه بالتعرق، ويزداد معدل ضربات قلبه، وبالتالي تُعدّ هذه التمارين صحية لِلقلب، كما تعتبر نشاطاً هوائياً يزيد من قدرة الجسم على التحمل، وبالإضافة إلى ذلك تعد هذه التمارين من أفضل الطرق لِلسيطرة على الوزن ؛ حيث يحرق الجسم الكثير من السعرات الحرارية أثناء أدائها. يعد نمط الحياة الخامل من أهم العوامل التي تؤدي إلى حدوث أمراض القلب، ولذلك يفضل أن يلعب الشخص
أشعار غياب وشوق

أشعار غياب وشوق

شوق له بين الأضالع هاجس يقول البحتري: شَوْقٌ لَهُ، بَينَ الأضَالِعِ، هاجسُ، وَتَذَكّرٌ، للصّدْرِ مِنهُ وَسَاوِسُ وَلَرُبّمَا نَجى الفَتَى مِنْ هَمّهِ وَخْد القِلاَصِ، وَلَيلُهُنّ الدّامسُ ما أنْصَفَتْ بَغدادُ، حينَ تَوَحّشتْ لنَزِيلِهَا، وَهْيَ المَحَلُّ الآنِسُ لَمْ يَرْعَ لي حَقَّ القَرَابَةِ طَيّءٌ فيها، وَلاَ حَقَّ الصّداقَةِ فارِسُ أعَلِيُّ! مَنْ يأمُلْكَ بَعْدَ مَوَدّةٍ ضَيّعْتَهَا مِنّي، فإنّي آيِسُ أوَعَدْتَني يَوْمَ الخَميسِ، وَقَد مَضَى مِنْ بَعْدِ مَوْعِدِكَ الخَميسُ الخامسُ قُلْ
كيف تتنفس الحيوانات

كيف تتنفس الحيوانات

طُرق تنفس الحيوانات يتم تبادل الغازات بين الحيوانات وبيئتها بطرق مختلفة، فعند الحيوانات بسيطة التركيب قد يحدث التبادل بين سطح جسم الحيوان وبين البيئة مباشرة، أمّا في الحيوانات الأكثر تطوراً وتعقيداً فلديها أجهزة خاصة للتنفس، في ما يلي سنلقي الضوء على بعض طرق تنفس الحيوانات: التَّنفس عن طريق الجلد بعض الحيوانات مثل ديدان الأرض والتي تعيش في التربة الرطبة، وبعض البرمائيات التي تعيش بالقرب من الماء، يمكنها أن تتبادل الغازات عبر جلدها الرقيق القابل للنفاذ، حيث تمتلك هذه الحيوانات شبكة واسعة من
كلام في الصميم قصير

كلام في الصميم قصير

خير الكلام ماقلّ ودلّ وعبّر، وها قد جمعنا لكم كلام في الصميم قصير وهادف، أتمنى أن ينال إعجابكم. كلام في الصميم قصير إذا قرأت وخرجت بلب الحديث فأنت راشد .. وإذا قرأت ولم تفقه شيئاً عذراً فأنت جاهل. كن حكيماً له مبدأ فيحترمك الناس من أجله. لا تكن سفيهاً خالياً من أيّ منطق فلا يقيم الخلق حديثك. ليس عيباً أن تعترف بالخطأ، لكن العيب أن نعرف الخطأ ونسكت عليه. الحبّ من طرف واحد مثل عمليّة خطرة بلا تخدير. لا تطلب من غيرك تمجيد عقليّتك وأنت لا تحترم عقليّتهم. لا تستعجل النجاح في أي أمر من أمور الدنيا.
مراحل نمو التعبير الفني عند الأطفال

مراحل نمو التعبير الفني عند الأطفال

رسوم الأطفال تتطوّر مهارة الرسم عند الأطفال وتتقدّم مع مرور الوقت وزيادة العمر، حسب نموّ الطفل الحركي، والعقليّ، والجسدي، ففي عمر العامين يجرب التلوين باستخدام الألوان، وفي الثالثة من عمره يضبط رسومه أكثر، وفي الرابعة يبدأ بالرسم من خلال التخيّل، وفي عمر الخامسة يصبح أكثر وعياً بشخصه، ويعبر عن ذلك، ثمّ يبدأ الطفل باستخدام أقلام التلوين المائية التي يعبّر بها عن ذاته أكثر، وتجلب له البهجة والسرور، ومن ثم تتطور قدراتهم حسب التدريب والممارسة والميول. مراحل نمو التعبير الفني عند الأطفال مرحلة ما
نقاط القوة والضعف

نقاط القوة والضعف

نقاط القوة والضعف يمتلك كلٌّ منّا عدداً من نقاط القوة والضعف والتي تختلف من شخصٍ إلى آخر؛ فهي أحد الميّزات التي تميز كلّاً منّا عن الآخر، وتساهم في صقل شخصيّة الإنسان وعمله وحياته كلّها، فغالباً ما نتجنب المهمات التي تحتاج إلى مهاراتٍ نمتلك نقاط ضعفٍ فيها، ونسارع إلى المهمات التي نمتلك نقاط قوةٍ تؤهّلنا لفعلها، ولكنّ تجنب المهمات هذه بشكلٍ مستمر لا يؤدي إلّا إلى زيادة سيطرة نقاط الضعف علينا والخوف منها وزيادة صعوبة التخلص منها، ولهذا قد يقضي بعض الأشخاص حياتهم كلّها خائفين من نقاط ضعفهم ممّا
طريقة عمل معمول بالتمر هش ولذيذ

طريقة عمل معمول بالتمر هش ولذيذ

القيمة الغذائية للتمر القيمة الغذائية 100 غرام من التمر الطاقة 277 سعرة حرارية البروتين 1.81 غرام الدهون 0.15 غرام الكربوهيدرات 74.97 غرام الألياف 6.7 غرام الكالسيوم 64 ملليغرام السكر 66.47 غرام المغنيسيوم 54 ملليغرام معمول بالتمر مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات ستة أكواب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. بيضتان كبيرتان. كوبان من الزبدة اللينة. كوب من الحليب المجفف. كوب من السكر البودرة. كوب من زيت الذرة. نصف كوب من القشطة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة
كلام عن الخجل

كلام عن الخجل

الخجل من الصفات المطلوبة في بعض المواقف، ولكن بحيث لا تزيد عن حدها، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام عن الخجل. كلام عن الخجل جمال بلا حياء وردة بلا عطر. من يستحيي من الناس ولا يستحيي من نفسه فلا قدر لنفسه عنده. يكاد حياء المرأة أن يكون أشد جاذبية من جمالها. التصاغر التام يقضي على الحياء. الحياء زينة للشباب، لكنه عيب على كبر السن. إنما الفخر لعقل ثابت.. وحياء وعفاف وأدب. إياك والسؤال فإنه يذهب ماء الحياء من الوجه. قُرِنَت الهيبة بالخيبة، والحياء بالحرمان. لا تطلب العلم رياء، ولا تتركه حياء. وكان
مسجات عيد حزينة

مسجات عيد حزينة

مسجات حزينة في عيد الأضحى تكبيرات العيد تذكّر النّاس بالفرح دائمًا، لكنّ هناك من لا يملكُ أمام هذه الأصوات إلّا أن يحزن ويغرق في ذاكرته الشقيّة. جاء العيد؛ ففرِح النّاس، والحزن يملأُ قلبي، فإن أتيتَ نهضَ العيد في روحي وعَلَت التكبيراتُ وصُبّت القهوة وانتشر الفرح في كياني. لا عيد لمن فقد أحبابه، يَسمعُ النّاس يهنئون بعضهم بعضًا، ولا أحد يسمعُ ما في روحهِ من شوق وحرمان. خيرُ عيدٍ كان يشهَدهُ المرء عندما كانت تدعو لنا بالخير والبركة، فتصفو الأيام وتهدأ القلوب وتُفتح الأبواب جميعها، من يدعو لنا
شعر فهد المساعد

شعر فهد المساعد

نماذج من شعر فهد المساعد فهد المساعد؛ شاعر سعودي وُلد في مدينة الرياض، كانت بداياته الشعرية عبارة عن قصائد يكتبها وينشرها في المجلات، واشتهر بشعره الغنائي الذي حظي بشهرة واسعة، واتسمت قصائده بالعذوبة، ويرى أنّ الشاعر لا يُمكن أن يكون كاذبًا، وإنّما يكون شعره حصيلة أفكار في عقله يُخرجها على شكل صور شعرية لتُصبح أقرب للمتلقي، وله العديد من القصائد الشعرية العذبة المليئة بالصور الإبداعية، منها ما يأتي: قصيدة: صوت حبيبي وقبل أقول يا أقول يا عونك قال فهد المساعد: صوّت حبيبي وقبل أقول يا عونك شكى
ارتفاع سلة كرة السلة

ارتفاع سلة كرة السلة

أصل ارتفاع سلة كرة السلة يتم قياس ارتفاع سلة كرة السلة من الحافة العلوية لطوق السلة والذي يجب أن يكون على ارتفاع 3.05 متر عن سطح أرض الملعب ، ويُعتبر اعتماد هذا الارتفاع بالنسبة لسلة كرة السلة أمراً يعود إلى الأيام الأولى من اختراع اللعبة؛ حيث إن نايسميث علق سلال الخوخ التي استخدمها كسلالٍ للعبة على سور حلبة مضمار سباق الجري في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بالكلية التي كان يُدرس فيها وكان ارتفاع ذلك السور عن سطح الأرض 3.05 متر، ويُعتبر ارتفاع السلة من الأمور القليلة التي وضعها نايسميث في
لماذا وصل الشعر حرام

لماذا وصل الشعر حرام

سبب حرمة وصل الشَّعر ذكر العلماء العديد من الحِكم في النّهي عنوصل الشَّعر، ومن هذه الحِكَم ما يأتي: إنّ في ذلك تغييرٌ لخلق الله -عز وجل-، وقد حذّر الله -سبحانه- من ذلك فقال -تعالى-: (وَلَأُضِلَّنَّهُمْ وَلَأُمَنِّيَنَّهُمْ وَلَآمُرَنَّهُمْ فَلَيُبَتِّكُنَّ آذَانَ الْأَنْعَامِ وَلَآمُرَنَّهُمْ فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللَّـهِ)، بالإضافة إلى ما فيه من الامتهان لِكرامة الآدميِّ من خلال الانتفاع بِجُزءٍ منه. التَّدليس والتَّزوير والغِش والتَّمويه، وهو ما يُستفاد من قول النبيِّ -عليه الصلاةُ
كلمات عن الحب والاهتمام

كلمات عن الحب والاهتمام

أجمل الكلام عن الحب والاهتمام تمر الأيام وأنتظر صوتك، وتمر الأيام وأتمنى شوفك، ويمر العمر وأنا أحبك. تغيب الشمس والناس تنام، يغيب القمر ويزيد الظلام، لكن أن تغيب أنت هذا حرام. خلف الاهتمام تختبئ كل معاني الحب، ليس كل من قال أحبك يهتم لأمرك، بل كل مهتم بك ثق تماماً بأنه يحبك. لن تجد اهتمام إلا من قلب يريدك بشدة. نحن لا نَكتمل بأحد، ولا نضيع من دونِ أحد. نسعد بمن بقى، وننسى من نسى. ربي لا تدعني أشتاق لمن لا يهمه أمري ولا تدعني أذكر شخص بقدر حبي له أوجعني. عندما تحب أحدهم لا تخبره كثيراً عن هذا
ارتفاع هرمون الإستروجين والحمل

ارتفاع هرمون الإستروجين والحمل

ارتفاع هرمون الإستروجين والحمل يَطرأ على الجسم مجموعة من التغييرات أثناء فترة الحمل ، ومن هذه التغييرات ارتفاع مستوى بعض الهرمونات بشكل كبير وحادّ للغاية، ومن هذه الهرمونات هرمون الإستروجين، فقد تبيّن أنّ جسم المرأة الحامل يُفرز الإستروجين بكميات كبيرة جداً تفوق إفراز جسمها للإستروجين طوال الفترات التي تكون فيها خارج فترة الحمل، هذا وقد وُجد أنّ أعلى مستويات هرمون الإستروجين تكون في الثلث الأخير من الحمل، فأمّا بالنسبة للثلث الأول فيلعب هرمون الإستروجين دوراً في معاناة المرأة من بعض الأعراض