هل هناك رجيم لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (بالإنجليزية: The Center for Disease Control) بأنّ المُعدّل الآمن والصحيّ لفقدان الوزن يتراوح بين نصف كيلوغرامٍ إلى كيلوغرامٍ واحد تقريباً خلال الأسبوع الواحد، وعلى الرغم من أنّ بعض الأشخاص في البداية قد يتمكّنون من فقدان كمّياتٍ ملحوظة من أوزانهم، إلّا أنّ ذلك قد لا يكون ممكناً للجميع، ففي حال السعي لفقدان كميّةٍ أكبر في الأسبوع الواحد يجب فعل ذلك تحت مُراقبة الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان كمّيةٍ
برغر مشوي فوق طبقة السبانخ المكوّنات اثنتا عشرة ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشورة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون . اثنا عشر كيلو غراماً من السبانخ المقطعة. اثنا عشر كوب من جبنة الشيدر. بصلة متوسطة مقطعة إلى قطع صغيرة. الملح والفلفل. خمسة فصوص من الثوم المهروس. عبوة من برغر جامبو. طريقة التحضير شوي البرغر على الشواية إلى أن يتم تشكيل خطوط الشوي. قلي البصل في زيت الزيتون ثمَّ إضافة كلٍ من: الملح، الثوم والفلفل وتقليب المكونات معاً. إضافة السبانخ وتقليب الخليط، وطهيه لفترة قصيرة مع إضافة جوزة
أولاً: العقارات السكنيّة يوجد العديد من العقارات السكنيّة في دولة الإمارات ، وتتمثّل في الأنواع الآتية: شقق البنتهاوس تُعتبر شقق البنتهاوس أفضل العقارات التي يفضّلها الأفراد في دولة الإمارات، بحيث توّفر مرافق وخدمات أكثر رفاهيّة مقارنة بالشقق التقليديّة، كما توجد شقق البنتهاوس في المباني الشاهقة في الطوابق العليا بالتحديد، بحيث تمكّن قاطنيها من رؤية الطبيعة الساحرة لمدينة دبي. كما تتمتّع البنتهاوس بجدران خارجية رائعة، حيث تتكون من ألواح زجاجيّة، ممّا تعطي طريقة استمتاع خيالية لسكانها، وقد توجد
ملخص قصة الأمير الصغير تحاول القصة التركيز على الفجوة العميقة بين تفكير الأطفال وتفكير البالغين، بأسلوب فلسفي ساخر أحياناً، وبطريقة تجعل القارئ يدرك أنه يقصده هو بالذات، حين يخبره بحقيقة أنه ينبذ طفولته ويهرب منها ليلاحق سراباً هو سراب النضج والتقدم بالعمر، يترك الأشياء الأهم، الحب والخيال والتفاصيل الحقيقية التي تجعل البشر بشراً، ليدرك العالم الذي لا يفهم إلا لغة الأرقام. تبدأ القصة برسم لثعبان يلتف حول وحش ما محاولاً ابتلاعه، حيث يتحدث بعدها الكاتب، عن الغابات وكيف أن الثعابين العملاقة تلتف
كلام قصير عن الحياة يبدأ الإنسان في الحياة عندما يستطيع الحياة خارج نفسه. لا يستطيع أيّ مخلوق ركوب ظھرك إلّا إذا كنت منحنياً. النجاح في الحياة ليس عدم فعل الأخطاء، النجاح ھو عدم تكرار الأخطاء. المغرور في الحياة كالطائر كلما ارتفع في السماء صغر في أعين الناس. من يختارك لوقت معين في حياته، أنت في غنى عنه في كل الأوقات. الناس نوعان في الحياة: نوع يسبح فى اتجاه السفينة، والبعض يضيعون الوقت في انتظارھا. إذا ضحك المرء في حياته فإنّه يضحك على الآخرين، وإذا بكى فإنّه يبكي على نفسه. العمل بالحياة بغير
انواع الكسور إن أنواع الكسور تتلخص في أربعة حالات : 1- كسر بسيط أو مغلق : وفي هذا النوع من الكسور يظل الجلد الخارجي سليما دون أن يتمزق أو يجرح كما لا توجد أي إصابات في الأغشيةالتي حول العظم. 2- الكسر المفتوح : وهذا الكسر يصاحبه جروح في الجلد الخارجي ، وفي بعض الحالات وقد يخرج طرف العظم المكسور من فتحة الجرح المقابل للكسر. 3- الكسر المضاعف أو المركب : وفي هذا الكسر تصاحبه إصابات في الأعضاء الداخلية المجاورة له كالأوعية الدموية ، أو المخ أو الرئة أو الكبد ، حسب مكان العظم المكسور وقربه من العضو
حيوانات مُنقرضة حديثا في العالم توجد هناك مجموعة كبيرة من الحيوانات انقرضت حديثًا عالميًا، وفيما يلي مجموعة من هذه الحيوانات: الضفدع السام الرائع (Splendid poison frog) انتشر نمو الضفدع السام الرائع في غرب دولة بنما (بالإنجليزية: Panama) التي تقع في قارة أمريكا الوسطى ،انقرض هذا النوع من الضفادع في عام 2020، وكان السبب وراء ذلك هو الأنشطة البشرية في تقطيع الغابات، وإزالتها، والتوسع الحضاري، وبناء السكك الحديدة على حساب الغابات، والبيئة التي كانت تعيش بها الضفادع السامة الرائعة. جرذ برامبل كاي
طريقة اللبنية تشترك الدول العربية بالكثير من الأطباق والأكلات المعروفة، ومنها: اللبنية، وهي من الأطباق الجانبية التي تؤكل مع الخبز والمقبلات على وجبة العشاء أو الفطور، كما يمكن تحضير الكبة اللبنية بعدة طرق، وسنعرض فيما يأتي طريقة تحضير اللبنية بالهيل، واللبنية الحجازية، بالإضافة إلى طريقة حلى اللبنية. طريقة اللبنية المكوّنات: كوب من السكر. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الزيت أو السمن. ملعقة صغيرة من الهال المطحون. ملعقة كبيرة من ماء الكادي. أربعة أكواب من حليب
