حب الشباب
تعتبر مشكلة ظهور حب الشباب من المشاكل المنتشرة عند الكثير من الأشخاص، حيث يختلف ظهورها من شخصٍ لأخر وذلك حسب نسبة استعداد الجسم لذلك، كما تختلف الأماكن التي تظهر فيها الحبوب فقد تظهر على البشرة، وعلى الظهر وعلى الأكتاف، وهناك عددٌ من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها في منطقتى الظهر والأكتاف، منها: عدم تعرضهما للهواء، وانسداد مسام الجلد، ولذلك ستذكر في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة.
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب في الظهر والأكتاف
العسل والشوفان
يعتبر العسل من المواد المطهرة التي تساهم في تطهير الجسم من كافة السموم والجراثيم المتراكمة داخله، وتنظيف البشرة من الأوساخ والبكتيريا، ويمكن استخدام هذه الوصفة من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي مع ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان، ووضع المزيج الناتج في قدرٍ على نارٍ متوسطة، حتّى يتضج تماماً، ثمّ رفع القدر عن النار، وتركه جانباً، حتّى يبرد، ثمّ تطبيق الخليط الناتج على منطقة الحبوب، وتركه مدّةً لا تقلّ عن ربع ساعة تقريباً، حتّى يجفّ ثمّ شطف الجسم بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجةٍ فعالة خلال فترةٍ قصيرة.
خل التفاح الطبيعي
يلعب خل التفاح دوراً كبيراً في علاج مشاكل الجلد المختلفة والالتهابات، وبالتالي التخلص من مشكلة الحبوب المزعجة وذلك من خلال وضع كوبٍ من خل التفاح في وعاءٍ كبير وإضافة كوبين من الماء إليه، وخلطهما جيداً، ووضع الخليط الناتج في قنينة زجاجية، ورش الخليط على الحبوب، مع التدليك الجيد مدّة خمس دقائق تقريباً، وتركه مدّة ثلث ساعةٍ، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
العسل والقرفة
يعتبر خليط القرفة والعسل من أفضل العلاجات التي لها القدرة الفعالة في التخلص من حبوب الجسم وخاصةً حب الشباب، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقةٍ كبيرةٍ من القرفة المطحونة طحناً ناعماً، وإضافة نصف ملعقةٍ من عصير الليمون الطازج، ومزج المكوّنات مع بعضها البعض جيداً، وتطبيق الخليط الناتج على حبوب الظهر والأكتاف، مع التدليك بلطفٍ شديد مدّة خمس دقائق متواصلة باستخدام أطراف الأصابع، وتركه مدّةً لا تتجاوز النصف ساعة، ثمّ شطف الجسم بالماء الفاتر، مع تكرا الوصفة مرّةً أسبوعياً، للحصول على نتيجة إيجابية.
صودا الخبز
تستخدم هذه الوصفة من خلال مزج ملعقةٍ كبيرةٍ من صودا الخبز مع كوبين من الماء، عجن المكوّنات مع بعضها جيداً، لتشكيل عجينةٍ لينة، ثمّ وضع الغجينة على الحبوب، وتركها مدّةً لا تقلّ عن ربع ساعةٍ، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
نصائح للوقاية من حب الشباب
يمكن للإرشادات التالية أن تساعد على الحد من ظهور حب الشباب وعلاجه:
- شرب كميات كافية من الماء يومياً.
- ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
- استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي؛ والابتعاد عن ذات الأساس الزيتي التي تساعد على ظهور حب الشباب.
- استخدام غسول مناسب.
- ترطيب المنطقة بمنتج مناسب.
- عدم لمس البشرة لتجنب انتقال الجراثيم إليها.
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة.
- التقليل من تناول المنبهات كالقهوة، والشاي، والتقليل من تناول المكسرات والشوكولاتة.
العلاج الدوائي لحب الشباب في الظهر والأكتاف
إذا لم تنفع النصائح المذكورة أعلاه نفعًا في علاج حب الظهر والأكتاف، فقد يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية لعلاجه، ويجب الحرص على الالتزام بتناول كافة الجرعة الموصوفة وفق الإرشادات للحصول على النتيجة المرجوة.
