هل انسداد الأنف يسبب ضيق التنفس؟ يمكن أن يتسبب انسداد أو احتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal congestion) بحدوث ضيق التنفس؛ إذ يشار إلى أن ارتباطهما معًا يُعزى إلى تورّم وانتفاخ المجاري التنفسية بسبب الالتهاب الناجم عن انسداد الأنف؛ مما يقلل من تدفق الهواء ويحول دون إخراج المخاط من الأنف بسهولة، مسببًا تراكمه داخل الأنف، وقد يؤدي ذلك بالمحصلة إلى صعوبةٍ وضيق في التنفس ، ويجدر بالذكر أن الإصابة بانسداد الأنف المصحوب بضيقٍ أو مشاكل في التنفس تستدعي مراجعة الطبيب. أسباب انسداد الأنف وضيق التنفس فيما

مواساة الشخص الحزين مواساة الشخص الحزين ليس بالأمر السهل وخاصة إذا كان شخصاً عزيزاً جداً، ومع ذلك هناك بعض الخطوات التي من الممكن اتّباعها لمساعدته للتغلب على هذا الحزن، نذكر منها ما يأتي: سؤاله بشكلٍ مباشر عن سبب حزنه والتواجد من أجله وإشعاره بالاهتمام وبأنه ليس وحيداً في هذه المحنة، حيث تعد هذه الخطوة من أهم الخطوات لمواساة الشخص الحزين. الاستماع والإنصات له وإفساح المجال لكي يُعبر عن مشاعره وسبب حزنه. تركيز الانتباه بشكلٍ كامل على الشخص الحزين وتجنب مقارنة ما يمر به حالياً بمواقف أخرى حدثت

هل يمكن علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب قد تساعد بعض الأعشاب على التخفيف من ارتفاع ضغط الدم، إلا أنَّ من الضروري توخي الحذر عند استخدام أيٍّ منها، فبعض الأعشاب قد تحتوي على مكوناتٍ غير مذكورةٍ على الملصقات التي توضّح المكونات والموضوعة خلف العلب، والتي قد تسبب تعارضاً مع الأدوية التي وصفها الطبيب، أو مع الأدوية التي لا تستلزم وصفةً طبية، ويجدر التنبيه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل تناول أي نوعٍ من الأدوية التي تحتوي على الأعشاب، أو مستخلصات الأعشاب. وتعدّ أفضل طريقةٍ للسيطرة على ضغط الدم

تركيا تُعرف تركيّاً رسميّاً باسم الجمهوريّة التركية، وهي من دول الشرق الأوسط، كما عُرفت قديماً باسم آسيا الصغرى، وعاصمتُها مدينةُ أنقرة، وتبلغُ مساحة أراضيها 783.563 كم²، ونظامُ الحكم فيها جمهوريٌّ دستوريٌّ برلمانيٌّ مركزيّ، ويعتمدُ اقتصادها على قطاعِ الصناعة، والثروات المعدنيّة، والزراعة، والسياحة، وعملتُها الرسميّة هي الّليرة التركيّة، ويُرمز لها بِـ: TRY. سنتحدّثُ في هذا المقالِ عن جغرافيّةِ تركيّا، وسكّانها، وأهمّ معالمِها السياحيّة. الجغرافيا تقعُ جغرافيّاً في الجهة الجنوبيّة الغربية من

تعريف التضامن يُقصد بالتضامن الاتحاد ومعاونة الغني أو القويّ للإنسان الفقير أو الضعيف وهو سلوك إنساني يتمثل في تخفيف آلام ومعاناة الناس، وتقديم المساعدة للآخرين عند الحاجة، ويستمد التضامن قواعده من التعاليم الدينية والمواثيق والقوانين الدولية، ومن الشعور الداخلي في كل إنسان سويّ سليم يؤمن بأن الإنسان مخلوق ضعيف يحتاج في مرحلة ما إلى مساعدة الآخر، وهي قيمة إنسانية تضمن استقرار المجتمعات وتقدّمها. التضامن هو مسؤوليّة تقع على عاتق الأفراد والجماعات كلٌّ حسب قدرته وحسب موقعه ودوره، والتخلّي عن

أسباب الإسهال عند الرضع يُمكن أن يُعاني الرّضع من الإسهال (بالإنجليزيّة: Diarrhea) نتيجة العديد من الأسباب العامّة، بالإضافة إلى بعض الأسباب المُتعلّقة بالرضاعة الطبيعية، والرضاعة الصناعيّة، يُمكن بيان أبرزها على النحو الآتي: الأسباب المُتعلقة بالرضاعة الطبيعيّة يُلاحظ بأنّ الأطفال الرضّع الذين يحصلون على غذائهم عن طريق الرضاعة الطبيعية يميلون للتبرز بعد كل عمليّة إرضاع، وتستمر هذه الحالة حتّى عمر شهرين في الغالب، وقد يبلغ عدد مرات حركة الأمعاء لديهم أكثر من 6 مرّات يوميًا، ويكون البراز في

الحمل ينعم الله عز وجل على السيدات بفترة الحمل، وهي من أجمل الفترات التي تمر بها السيدة المتزوجة، فتكون مدة الحمل تسعة أشهر متتالية، تحمل داخل أحشائها طفلها وتشعر به، ومن أكثر الأمور التي تشغل تفكير الأم هو جنس الجنين، والبدء بتحضير ملابسه وكل شيء يخصه في فترة الحمل، وسنتعرف في هذا المقال على الجنين في الشهر الثالث، وعلى طرق التعرف في المنزل على جنس الجنين، لأن جهاز الإيكو لا يظهر جنس المولود في الشهر الثالث. جسم المرأة الحامل في الشهر الثالث تستمر الهرمونات في جسم المرأة بالزيادة في الشهر

كيف أعرف أن التبويض ضعيف؟ يجدر الإشارة إلى أن مصطلح ضعف التبويض لا يعد مصطلحًا طبيًا دقيق، بل هو عرض ينتج عن حدوث مشاكل في الإباضة عند الإناث تبعًا لتغيرات هرمونية، ومن الأمثلة على مشاكل الإباضة التي تحصل متلازمة تكيس المبايض وفشل المبايض المبكر، بالإضافة إلى مشاكل هرمونية مثل ارتفاع معدلات هرمون الحليب والخلل في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. ويمكن تحديد مشكلة ضعف التبويض من خلال الأعراض والتشخيص المنظم. كيف أعرف أن التبويض ضعيف من خلال الأعراض؟ تختلف الأعراض تبعًا لاختلاف الحالة المسببة لضعف

حسب دستور المملكة الأردنية الهاشمية تم إقرار تشكيل دار الإفتاء العام، إذ نص قانون الإفتاء 60 لعام 2006، وقانون 4 لعام 2009 المعدل على أن ينشأ في المملكة مجلس يسمى "مجلس الإفتاء والبحوث والدراسات الإسلامية"، فمما يتكون مجلس الإفتاء؟ وما مهمامه وصلاحياته، هذا وأكثر سنتعرف عليه في هذا المقال. مكونات مجلس دار الإفتاء العام يتكون مجلس دار الإفتاء العام من رئيس وأعضاء، وهم: أحد قضاة محكمة الاستئناف الشرعية ينسب به قاضي القضاة. أحد أعضاء الهيئة التدريسية في كلية الشريعة في الجامعات الأردنية الرسمية

أمثلة على البدل المطابق يُعرب المبدل منه حسب موقعه في الجملة، أمَّا البدل فيأخذ الحكم الإعرابي من المبدل منه سواء بالرفع أو النصب أو الجر، وفيما يلي بعض الأمثلة الإعرابيّة: الجملة الإعراب فتحَ القائدُ طارقُ بنُ زيادٍ الأندلسَ. القائدُ: فاعل مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. طارقُ: بدل مطابق من "القائدُ" مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. كان الخليفةُ عمرُ عادلاً. الخليفةُ: اسم كان مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. عمرُ: بدل مطابق من "الخليفة" مرفوع وعلامة رفعه الضمة

الفرق بين الرؤيا والحلم يتجلى الفرق بين الرؤيا والحلم في أن الرؤيا مصدرها الله عز وجل، وهي ترتبط بكل ما يبعث السعادة في النفس، ويحبه الإنسان، فقد يرى المسلم في منامه ما يبشره بالخير، وقد يرى ما ينفره من الشر ويحذره منه، وقد يرى هداية وإرشاد، وكل تلك المعاني تتضمنها الرؤى، وهي نعمة من الله وبشارة لعباده ينبغي على المسلم إذا رآها ألا يحدث بها إلا من أحب، وأن يحمد الله عليها، وأما الحلم فمصدره الشيطان حيث يرى الإنسان في منامه ما يكرهه أو يسوؤه، وأما ما يجب أن يفعله من رأى الحلم فهو أن يتحول عن

يعدّ الزيتون من المواد الغذائية المفيدة في شتى المجالات؛ حيث إنّ لزيت الزيتون فوائد تدخل في أغلب الصناعات، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية وفوائده كطعام فهو يستخدم أيضاً في الصيدليّة كعلاج، وفي الطب، وفي صناعة صابون زيت الزيتون، وإنارة القناديل الزيتية. زيت الزيتون يستخرج زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار الزيتون، ويعدّ الزيتون من الأشجار المباركة المذكورة في القرآن الكريم؛ حيث ذكر في قوله تعالى:" الله نور السمٰوٰت والأرض، مثل نوره كمشكاةٍ فيها مصباحٌ، المصباح في زجاجةٍ، الزجاجة كأنّها كوكبٌ

تساقط الشعر يعتبر من الطبيعي أنّ يخسر الإنسان يومياً ما بين 50-100 شعرة، وذلك لأنّ الشعرة لها دورة حياة، ويتم استبدال الشعر القديم بشعر جديد، ولكن إذا كان تساقط الشعر أكثر من هذه النسبة إذن فالمشكلة خطيرة، ويجب الوقوف عندها والبحث عن أسبابها، فقد يُفقد الشعر أثناء تنظيفه أو تصفيفه، ولكن هناك عوامل وأسباب أخرى كثيرة قد تؤدي إلى فقدان الشعر مثل، الوراثة ، واستخدام أدوات تجفيف الشعر، وعدم الاهتمام بالشعر، واستخدام مواد كيميائية قاسية، واتباع نظام غذائي سيئ، ومهما كانت الأسباب يجب التوقف عندها

تارت الفراولة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ثمانية إلى عشرة أشخاص المكوّنات مكوّنات عجينة التارت: بيضتان كبيرتان. كوب من السكر الناعم البودرة، والزبدة اللينة. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من برش الليمون، أو البرتقال ، والفانيلا السائلة. رشّة صغيرة من الملح. ثلاثة أكواب من الطحين. مكوّنات الحشو: ملعقة صغيرة من برش الليمون، أو البرتقال، والفانيلا السائلة. صفار بيضتان كبيرتان. بيضتان كبيرتان. نصف كوب من السكر ، والنشا. ثلاثة أكواب من الطحين. مكوّنات الطبقة العلوية: ربع كوب من مربى

أدعية للوالدين بالصحة والعافية وطول العمر ربّي ارحم والديّ كما ربيّاني صغيرًا، يا ربّي إنّي أسألك أن تُبارك بصحة والدي وتُعافيهما من كلّ سوء، يا كريم يا رحمن. اللهم أطل عمر والديّ بالصحة والعافية، وبارك في أيّامها واجعلها جميعها هناءً وسرورًا، واصرف عنهما مكدّرات الحياة. اللهم إنّي أسألك دوام الصحة والعافية على والديّ، وطولة العمر بالتقوى والرضوان والطاعة يا سامع الدعاء يا كريم يا رحمن. ربّي إنّ سعادة والديّ هي جزءٌ من سعادتي فلا تريني بهما بأسًا يُبكيني، وارزقهما تمام الصحة وألبسهما لباس

كيفية الترديد مع الأذان شُرع الأذان لإعلام الناس بدخول وقت الصلاة بألفاظٍ محدّدةٍ معلومةٍ، وسنّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- لأصحابه إن سمعوا الأذان أن يقولوا مثل قول المؤذّن، فإن نادى: "حيّ على الصلاة، حيّ على الفلاح"، قالوا: "لا حول ولا قوة إلّا بالله"، وباقي ألفاظ النداء يكررها المستمع من خلف المؤذّن كما هي؛ كالتكبير، والتهليل، والشهادتين. أجر الترديد مع الأذان ذكر النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أجرين كريمين لمن لزم الترديد خلف المؤذّن كلما سمع النداء، فقد صحّ عنه أنّه قال لأحد الصحابة عن فضل

الترمس يعتبر الترمس من النباتات البقولية، وله عدة أنواع، منها: الترمس الأصفر، والترمس ضيق الأوراق، والترمس الفلسطيني، ويشار إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، والزيوت، والكربوهيدرات التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، الأمر الذي جعله يدخل في تحضير العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الترمس للوجه، مع ذكر بعض الماسكات للعناية به. فوائد الترمس للوجه يبيض البشرة بشكل فعال، ويزيل البقع الداكنة التي تظهر نتيجة عدة أسباب؛ مثل: جفاف البشرة، والتعب

إزالة السوبر جلو باستخدام الأسيتون يُمكن إزالة السوبر جلو عن الملابس باستخدام الأسيتون باتباع الخطوات الآتية: الأدوات اللازمة لتطبيق هذه الطريقة ستحتاج إلى ما يأتي: عود من القطن. مزيل طلاء الأظافر يحتوي على الأسيتون. قطعة قماش نظيفة. طريقة الاستخدام فيما يأتي توضيح لخطوات القيام بذلك: اترك السوبر جلو يجف تماماً قبل محاولة إزالته من القماش. اغمس عود القطن بالأسيتون. افرك بقعة السوبر جلو الموجودة على الملابس بشكل جيد، وذلك من الوجه الداخلي للملابس؛ للتأكد من أنّ الأسيتون لا يُتلف القماش أو يغيّر

النخيل تعد شجرة النخيل من الأشجار المعمرة، وتنحدر من قبيلة الفوفلية، وهي ذات ساق غليظة شاهقة الارتفاع؛ حيث بلغ ارتفاع أكثر أنواعها نحو 28.20م تقريباً؛ كما أنها متوّجة بأوراق ريشية ضخمة تُعرف بالسعف، وهي من النباتات ثنائية المسكن، حيث تحتوي النخلة الواحدة على جانب ذكري وآخر أنثوي؛ فينبثق كل منهما على شكل عراجين؛ ويتم التكاثر والتلقيح طبيعياً. الموطن الأصلي لأشجار النخيل ما زال مجهولاً؛ ويُقال بأن الخليج العربي هو موطنها، وتشيع زراعة هذه الشجرة الباسقة في مختلف أنحاء مصر، والسعودية، وعُمان،

طريقة أكل الثوم الثوم نوع من أنواع النباتات ذات النكهة الحارّة والمتكوّنة من عدّة فصوص، وهو منتشر في كلّ بلدان العالم، إلّا أنّ أعلى دولتين لإنتاجه هما الصين والهند، وللثوم فوائد صحيّة كبيرة للجسم، فمئة غرام منه تحتوي على 30 مليغرام من الكالسيوم، 20.8 غرام من الكربوهيدرات، 6.3 غرام من البروتين، 310 مليغرام من الفوسفور، ويحتوي أيضاً على الحديد والنحاس وغيرها من العناصر المغذيّة للجسم. سنعرض في هذا المقال طرق أكل الثوم المختلفة. طرق أكل الثوم من الممكن أكل الثوم طازجاً صحيحاً كما هو أو مقطّع أو

كل ممنوعٍ مرغوب، ربما هذه هي العبارة التي تنطبق تماماً على مرضى السكري، فهم يحبون الحلويات ولا يستطيعون منع أنفسهم عن تناولها، بالرغم من أنها تسبب لهم الضرر، وهي تنطبق على الكبار والصغار، ولكن المشكلة تزداد تعقيداً عندما يكون مريض السكريّ في فترة المراهقة، فهو لا يكون مدركاً للعواقب التي يتسببها لنفسه عند إهماله صحته، وفي نفس الوقت يصعب السيطرة على جميع ما يأكل كما لو كان طفلاً، لذلك لا بدَّ من وجود طريقة صحيحة للتعامل مع مريض السكري للحفاظ على صحته، خصوصاً إن كان مراهقاً. طريقة التعامل مع

الأكياس الدّهنية تُعرف الأكياس الدهنية على أنها تجمعات للإفرازات التي تتراكم تحت طبقات الجلد على هيئة كتل، كما سميت بالأكياس لأن شكلها يشبه الكيس، ويعتبر وجود الأكياس الدهنية من الحالات التي لا تسبب أي ضرر للجسم ولكنها مع مرور الوقت تصبح مزعجةً حيث من الممكن أن تصدر رائحة كريهة ومزعجة بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تتسبب بشعور المصاب بألم وخصوصاً في حالة وجود الكيس في منطقة عصبية. تصبح الأكياس الدّهنية ضارةً في حال التهابها؛ بسبب تراكم البيكتريا، وفي هذه الحالة يحتاج المصاب للعلاج الفوري، كما

السُكري مرضُ السكري مرضٌ مزمنٌ، معروفٌ منذ الحضارة الفرعونيّة يحدثُ إِمّا نتيجة عجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بالكمية التي يحتاجها الجسم، أو يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي يُنتجهُ البنكرياس ، ويكون سبب الإصابة به في معظم الحالات العامل الوراثي، و أيضاً السمنة تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري. النسبة الطبيعية للسُكر بعد الأكل تبلغ النسبة الطبيعيّة للسكر في الدم للشخص الصائم لمدة 8 ساعات، ما بين(80-100 ملغم/ديسيلتر)، وعند ارتفاع نسبة السُكر إلى 120 ملغم/ديسيلتر يُعتبر هذا مُؤشراً يستوجب

فوائد الصبّار فوائد الصبّار حسب درجة الفعالية يمكن للصبار (بالإنجليزية: Prickly Pear) أن يقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ولكنّ فعاليته غير مؤكدة لجميع هذه الفوائد، ونذكر منها ما يأتي: احتمالية فعاليته Possibly Effective خفض مستويات السكر في الدم: حيث ظهر أنّ استهلاك جرعةٍ واحدةٍ من نبات الصبار من قِبل بعض الأشخاص الذين يعانون من السكري قد قلّل مستويات السكر في الدم لديهم بنسبة تتراوح بين 17% إلى 48% ولكن لا يوجد حتى الآن ما يؤكد أنّ استهلاكه المستمرّ مدّةً طويلة قد يمتلك هذا التأثير،