تنمية الذكاء

الهدوء يعتبر البعض أنّ الهدوء صفة للأشخاص الانطوائيين؛ لكنّ هذا الأمر صحيح بشكل نسبيّ، حيث إنّ ذوي الذكاء العالي غالباً ما يتمتّعون بالهدوء، ويمتنعون عن الكلام في جميع الأوقات، فهم يفكرون ملياً في الموقف أو الحديث الموجه إليهم، ويُعِدون الردّ المناسب قبل قوله، ويعتبر هؤلاء الأشخاص أنّ الصمت أفضل من الكلام غير المُجدي. قابليّة التكيُّف يتمتع الأشخاص الأذكياء عادةً بالمرونة، والقدرة على التكيُّف مع الظروف المختلفة في الحياة، حيث إنّهم يتغلّبون على المشاكل أو القيود المفروضة عليهم ليستطيعوا

التفكير الخلاق من مميزات الشخص الذكي التفكير الخلاق، الذي يقود إلى الإدراك الإبداعي، وتحقيق النمو الذهني، وهذا نقيض الاعتقاد السائد، والمندرج تحت ما يسمى "التفكير الإبداعي لا يساوي التفكير مع الجانب الأيمن من الدماغ"، ولكن الإدراك الإبداعي ينطوي على التفكير التباعدي، والذي يؤدي إلى ربط الأفكار بعضها ببعض، كما يساعد على مرونة التفكير، وتوليد أفكار رائعة، وكل هذا يستطيع أن يفعله العقل الذكي من خلال تشغيل الدماغ بشقيه الأيمن والأيسر على حدّ السواء، ويمتاز الشخص الذكي بأنه يفكر أكثر مما يتكلم،

ضعف الذاكرة يعتبر النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل الأكثر شيوعاً بين الناس من مختلف الأعمار، وخاصةً الشباب، وذلك نتيجة الممارسات الخاطئة، وأسلوب الحياة غير الصحيّ، الذي يتمثّل في الخمول والكسل والاعتماد على الأجهزة الإلكترونيّة للقيام بأبسط العمليّات وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعض العلاجات التي من شأنها التخلّص من هذه المشكلة. علاج ضعف الذاكرة عند الشباب لعلاج ضعف الذاكرة اتبع الخطوات التالية: تدريب الدماغ على التذكر، حيث أثبتت الدراسات بأن العقل البشري هو مثل العضلات، إذ إنّه من الممكن

ضعف التركيز يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف التركيز؛ مما يتسبب لهم بمشاكل متعددة على المستويات المهنيّة والأكاديميّة والاجتماعيّة، وتتعدّد أسباب ضعف التركيز واختلافها من شخص لآخر، إلّا أنّ هناك بعض النصائح التي يُمكن تطبيقها للتخلّص من المشكلة، والتي سنذكرها في هذا المقال. أسباب وعلاج ضعف التركيز أسباب ضعف التركيز سوء التغذية الناتج عن عدم تناول كميات كافية من الطعام أو عدم التنوّع في تناوله. تناول الأغذية المسبّبة للحساسية. نقص بعض الفيتامينات، مثل: فيتامين B12، وفيتامين الأعصاب المعروف

صعوبات الانتباه صعوبة الانتباه هي ضعف القدرة على التركيز، إلى جانب وجود القابلية العالية للتشتت، مع ضعف المثابرة وصعوبة نقل الانتباه من عامل مؤثر إلى عامل آخر، وهي واحدة من أهم القضايا المرتبطة بصعوبات التعلم، حيث إنها تؤثر على تحصيل الطفل الدراسي إلى جانب تأثيرها على اكتسابه للسلوكيات في مختلف مواقف الحياة، ومن القضايا المرتبطة بصعوبات التعلم: فرط الحركة والاندفاعية، لذا كان لا بد من الانتباه إلى هذه المشكلة مبكراً، وعلاجها. أعراض وعلاج صعوبات الانتباه أعراض صعوبات الانتباه يثير انتباه الطفل

ضعف الذاكرة يعتبر النسيان وعدم القدرة على استحضار المعلومات بسهولة وسرعة وغياب العديد من المواعيد والأفكار والأشياء والمهام عن ذاكرة المرء من أكثر مشكلات العصر شيوعاً وانتشاراً بين فئة كبيرة من الناس حول العالم، وخاصة في ظل تزاحم واكتظاظ الضغوطات الحياتيّة اليومية التي تشكل ضغطاً كبيراً على العقل والوظائف الدماغيّة، مما يؤدي إلى نسيان الإنسان للعديد من الأمور المطلوبة منه، كما أنّ النسيان قد يتعلق بالظروف الصّحية للأشخاص، ولأن هذه المشكلة تؤثر بشكل سلبي في كافة مناحي وأصعد الحياة بما فيها

عدم التركيز الإداري يعتبر هذا النشاط الإداري واحداً من أساليب التنظيم الإداري في المنظّمات والمنشآت القائمة داخل المجتمعات، ويعرف بعدّة مسميات من بينها المركزية المعتدلة أو النسبيّة، وجاءت تسميته بعدم التركيز الإداري من قدرة المدير على اتخاذ القرار النهائيّ في مسألة البّت ببعض الأمور أو إسنادها إلى ممثليها في العاصمة والأقاليم والفروع المنبثقة عن المنشأة الأم، حيث تمنحهم صلاحيات باتخاذ قرارهم النهائي ضمن نشاطات معيّنة دون الرجوع إلى المدير العام للمنشأة. يعتبر هذا الأسلوب شائعاً في الفروع

جدول المذاكرة إنّ وضعِ جَدوَلٍ للمُذاكَرَة هو طريقٌ للتخطيط السَليم للوقتِ، والعَمَل لتحقيقِ الأهداف والرغبات لذلِكَ التخطيط مِن أسُسِ النّجاح، لذلِكَ عِندَ وضعِ جَدوَلٍ دراسة هناك بعضِ الشُروطِ والقواعِد التي يجب اتّباعُها لِكَي يَكونَ الجَدوَل فَعّالاً ومُفيداً ومُمتِعاً فِي نَفسِ الوقت، الأمر ليسَ بِغايَة التعقيد وليسَ بالأمرِ السّهل هُوَ فَقَط يحتاج إلى العزم والإصرار والالتزامِ بالجدول، وإلاّ لن تحقّق أي نتائج فِي حياتك اليوميّة على الصعيد التعليمي والحياة، وسنقومُ مِن خِلالِ مَوسوعة

بطء الحفظ تعتبر الذاكرة هي الجزء المسؤول عن حفظ المعلومات واسترجاعها عند الحاجة اليها، لكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة وعدم القدرة على الحفظ السريع، لعدة أسباب منها ما هو يكون عضوياً، أو وراثياً، وربما في بعض الأحيان نفسياً، الأمر الذي يؤثر سلباً في تطور حياتهم العلمية وتحصيلهم الدراسي، ولتجنب ذلك لا بد من اتباع بعض الطرق والنصائح التي تزيد سرعة وفعالية الحفظ، لا سيما في فترة الامتحانات التي تُعرف أنّها أصعب الفترات وأكثرها مللاً بالنسبة للطلاب. طرق الحفظ السريع للامتحان

الحساب الذهني قد يواجه أي شخص موقفاً أو مشكلة ما يضطر من خلالها إلى حساب مسألة أو رقم ما، دون اللجوء للآلة الحاسبة أو القلم والورقة، ولحساب النتيجة فإنّ هنالك مجموعة من الطرق والخطوات الذهنية المتكاملة التي تساعد على حل العديد من المسائل الحسابية الصعبة بشكل ذهني، دون استخدام مساعدة خارجية، وهو تماماً ما يُدعى الحساب الذهني. والحساب الذهني هو عبارة عن مفهوم ظهر حديثاً، يهدف إلى تنمية قدرات ومهارات التعلم، وتطوير القدرة الدماغية لدى الأطفال، ويعد الحساب الذهني أداة وأسلوباً للتدريب، حيث تزيد

تعريف مهارات التدريس مهارة التدريس هي قدرة المعلم على أداء عملٍ أو نشاطٍ معين له علاقة بتخطيط وتنفيذ وتقويم التدريس، ويتميز هذا العمل بأنه قابل للتحليل والتقييم على أساس معايير الدقة في القيام به، وسرعة إنجازه للتمكن من تحسينه في المستقبل للحصول على أفضل النتائج في العملية التدريسية. طرق ومهارات التدريس مهارة التخطيط للتدريس يتخذ المدرس التدابير العملية لتحقيق أهداف معينة مستقبلية، وتكون الخطة لمدة عام أو نصف عام، وقد تكون لشهر، وينعكس التخطيط بشكل إيجابي على المعلم أمام الطلاب في الصف. مهارة

المذاكرة تواجه الكثير من الطلاب مشكلة في مذاكرة المواد الدراسية، وذلك لأنهم يجهلون الطريقة الصحيحة لذلك، أو بسبب عدم رغبتهم ببذل مجهود للدراسة، لذلك يجب على الطالب أولاً وضع هدف محدّد ليحفزه طوال العام الدراسي، كما يمكنه اتباع بعض الطرق الحديثة التي تجعل من عملية المذاكرة أكثر متعةـ وسنذكر في هذا المقال عدة طرق مساعدة للمذاكرة تسهّل على الطلاب فهم وحفظ المواد بشكل أسرع. طرق مساعدة للمذاكرة القراءة الاستكشافية يحتاج الطالب متابعة الدروس بشكل يومي، حيث يبدأ بقراءة الدرس قراءةَ سريعة حتى يعرف

النهضة باكتساب المعرفة يُقصد بالنهضة أن يتوجّه الفرد لينهل بالمعرفة والعلم من المجالات المختلفة في الحياة، فلا يستثني التاريخ، أو العلوم، أو اللغات، أو الفنون، أو أي قسم من أقسام المعرفة، وإلى جانب إدراك أن الحياة بمجملها لا ترتبط فقط بالصحة، أو المال، أو السعادة، وإنما ينبغي على المرء التوجه لتعلّم كيفية عمل هذا العالم من نواحيه المختلفة، ويعود ذلك لحقيقة أن تنمية العقل والذكاء تقوم بشكل أساسي على التعلم، ويُمكن الاستفادة من قراءة كتاب واحد على الأقل بصورة أسبوعية في تحقيق هذا الهدف. ممارسة

التركيز والحفظ الذاكرة هي الجزء الموجود في الدماغ، والمسؤول عن عملية الحفظ، والتركيز، واسترجاع المعلومات المختلفة عند الحاجة إليها، إلا أنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النسيان، وعدم القدرة على التركيز أو الحفظ بشكلٍ سليم، وقد يعود ذلك إلى أسبابٍ بيولوجية تتعلق بالوراثة، وطبيعة جسد الفرد، أو الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية، وسوء التغذية، بالإضافة إلى قلة تمرين الدماغ، وفي هذا المقال سنعرفكم على مجموعةٍ من الطرق والنصائح لتحسين مهارة التركيز والحفظ. أسباب عدم القدرة على الحفظ هناك

مفهوم الذكاء يشير مفهوم الذكاء إلى قدرات العقل على التحليل، والتخطيط، وحل المشكلات، كما يتضمن الذكاء عمليات التفكير المجرد، والتفكير الملموس، والسرعة في التعلم، ولا يتضمن الذكاء العمليات العقلية فحسب، إنّما يشير إلى سرعة التكيف مع الآخرين، والقدرة على فهم الشخص لنفسه ولمشاعر الآخرين. أنواع الذكاء تناول علم النفس دراسة الذكاء بعيداً عن الفكرة النمطية السائدة حول ارتباط الذكاء بالتقدم الأكاديمي، ومن أنواع الذكاء بحسب علم النفس: الذكاء اللغوي: يتمثل في الإبداع اللغوي كفن الكتابة. الذكاء الموسيقي:

ممارسة الرياضة البدنية تشير الأبحاث إلى أنّ استخدام العضلات يساعد الذهن كثيراً، فممارسة الرياضة بشكل منتظم تزيد من عدد الأوعية الدموية الصغيرة، التي تجلب الدم الغني بالأكسجين إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن التفكير، والتمرين المنتظم يحفز أيضاً الخلايا العصبية ويزيد من الاتصال بين خلايا المخ، وهذا من شأنه أن يجعل الدماغ أكثر فعاليّة ونشاطاً، كما أنّ التمرين الرياضي يساعد على تخفيض ضغط الدم، ويحسن مستويات الكولسترول ، ويساعد على توازن السُكر في الدم، ويقلل من الاجهاد الذهني، وكل ذلك يؤدي إلى تقوية

طرق زيادة الذكاء تناول الغذاء الصحي أثبتت الأبحاث أنَّ الأشخاص الذين يتَبعون نظاماً غذائياً صحياً، الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، سوف يتمتعون بمعدل ذكاء وقدرة على التذكر بشكلٍ أفضل من غيرهم، وقد نشر باحثون في كلية الطب بجامعة بوسطن، بأنَّ النشاط البدني يحافظ على صحة الدماغ وعمله، ومن أهم الأطعمة التي يُنصح بتناولها ضمن النظام الغذائي هي: الخضروات وأهمها البروكلي، والطماطم، والسبانخ، وبعض أنواع التوت، وزيوت الأوميغا 3 التي توجد في الأسماك الدهنية، والشاي الأخضر، جميعها تُحسِّن

التفكير التفكير هو عملية ذهنية تستند وتعتمد على عدة جوانب تتكون من مجموعة من الخطوات المتداخلة مع بعضها، لذلك تعدّ من أكثر العمليات تعقيداً، وتتم هذه العملية في المخ بعد أن يحدث تفاعل بين الذكاء والإحساس، والتفكير عملية طبيعية تلقائية، ولأنّه يعدّ مهارة فهو بحاجة إلى تنميتها وتطويرها، وقد خص الله سبحانه وتعالى البشر دون غيرهم من المخلوقات بهذه النعمة كون الإنسان هو المخلوق الوحيد الذي يمتلك عقلاً. أنواع التفكير التفكير التقليدي: هو التفكير البسيط الذي يتعلق بالوضع الحالي ولا يتطلع لشيء أبعد من

كتابة المعلومات تساعد كتابة المعلومات على تذكر الأجزاء المهمّة التي يحتاج الشخص إلى تذكرها، حيث تُعزّز الكتابة تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكريات ويعمل على تمرينها، فمثلاً يمكن للشخص أن يبدأ بكتابة يومياته، أو كتابة رسائل إلكترونية، أو الكتابة في مدوّنة، حيث يساعد القيام بمثل هذه النشاطات على تقوية القدرة على تذكر المعلومات وحفظها . تغيير نمط الدراسة يساعد التغيير في نمط الدراسة على تقوية القدرة على تذكّر المعلومات، فإذا كان الطالب معتاداً على الدراسة في وقت محدد

الحفظ يعتبر الحفظ من أهم المشاكل التي تواجه الطلبة في المذاكرة والدراسة، فيبدأون بالشكوى بشكل مستمر مع اقتراب فترة الامتحانات، ومع التعرض للضغط تختلط المعلومات عليهم، لذلك يبحثون عن الكثير من الطرق والوسائل لمعالجة هذه المشكلة، لذلك سنقدم في هذا المقال مجموعة من الطرق البسيطة التي تساعد على الحفظ بشكل سريع، وتثبيت المعلومات في الدماغ، والقدرة على تذكّرها واسترجاعها عند الحاجة. طرق تساعد على الحفظ هناك طرق علمية عديدة لتحسين الذاكرة وقوة الحفظ لدى الإنسان، واتباع هذه الطرق في الحفظ والدراسة

الثانوية العامة تعتبر الثانوية العامة آخر مرحلة من مراحل التعليم المدرسي حيث ينهي الطالب مراحله الدراسية طوال 12 عاماً، بعدها يتأهل الطالب لاستكمال تعليمه بالجامعات، حيث يطلق على السنة الثانية من الثانوية العامة بالتوجيهي وهو مصطلح متعارف عليه بين الناس في أغلب الدول العربية، ويكون عبارة عن سنة مكوّنة من فصلين دراسيين تتخللهما امتحانات يومية مستمرة، وامتحانات شهرية، وامتحانات فصلية وتجريبية. يكون الامتحان التجريبي لسنة التوجيهي في نهاية الفصل الدراسي الثاني ليشمل مادة الفصل الدراسي الثاني فقط

مُشكلة الحفظ والنسيان إنّ مُشكلة الحِفظ والنسيان من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها الطلبة عند خوض الامتحانات، فرغم الجُهد الكبير، والحفظ المُتكرر تهرب المعلومات من ذاكرتهم وكأنها نسياً منسياً، فيُصاب الطالب بالاحباط واليأس، وخيبة الأمل الكبيرة عند استلام نتيجة الامتحان السلبية، وغير المرغوب بها، ويتسائل هؤلاء الطلبة حول الطُرق المُمكنة للحفظ وعدم النسيان، ونحن نُقدمها لكم في هذا المقال. طُرق الحفظ وعدم النسيان فهم المعلومات إنّ دماغ الإنسان مبنيٌ على تحليل المعلومات، وتفكيكها، ولا يحتفظ

اختبارات الذكاء يعبر مفهوم اختبار الذكاء عن مجموعة من الاختبارات التي يخضع لها الأفراد من فئات عمرية مختلفة، تهدف هذه الاختبارات إلى الكشف عن درجة الذكاء لديهم، وأول من وضع هذه الاختبارات العالمان الفرنسيان ألفريد بينيه وثيودور سيمون، أما فيما يتعلق بمتوسط الذكاء لدى الفرد فيحمل الرقم 1000، وكلما زادت نتيجة الفرد عن هذا العدد اعتبر الشخص أكثر ذكاءً وعبقرية. طرق اختبار الذكاء المصفوفات المتتابعة هي نموذج جيد للاختبارات غير اللفظية في المجال التربوي، ابتكرته العالمة ريفن ليتناسب مع الفئات

ضعف الذاكرة وعدم التركيز يُعاني الكثير من الأشخاص من النسيان، والتفكير البطيء، وضعف التركيز ، وهو من الأمور التي تصيب كافة الأعمار، ولا تقتصر على كبار السن فقط، وهناك عدة أسباب تؤدي لتلك المشاكل، ومن أهمها: نوع الغذاء، والمشروبات، والضغوط النفسية، وتناول السجائر، وتناول الأدوية التي تؤدي أعراضها الجانبية لضعف الذاكرة، وهي مشكلة مؤرقة، وخاصة عند الطلاب؛ إذ تؤدي لتدني تحصيلهم العلمي، وتقل ثقتهم بأنفسهم، وبالتالي فلا بد من علاجها بطرق طبيعية، إذ تعتبر من أفضل الطرق التي تزيد عمل ونشاط الدماغ،