طب بديل

فوائد الشب الابيض للإبط الشب الأبيض أو شب الفؤاد وهو عبارة عن مادة تُشبه في شكلها الملح البحري، ويُعرف علمياً بكبريتات البوتاسيوم والألمينيوم، وهو على عدة أصناف فهناك المشقّق، والمستدير، والرطب، ومن أجود أنواعه الصنف الأبيض، ويستعمل في عدّة مجالات مختلفة وخاصّة في مجال التجميل والعناية بالجسم والبشرة، وفي هذا المقال سنتعرّف على أبرز فوائده للإبط وطريقة استعماله. فوائد الشب الأبيض للإبط تعتبر منطقة الإبط من المناطق الحساسة في الجسم والتي تتعرض للاسوداد بفعل تراكم الخلايا الجلدية الميّتة وعدم

الشاي الأخضر والنعناع يعتبر الشاي الأخضر، أو كما يعرف باسم الشاي الياباني من أهمّ الأعشاب التي ينصح بشربها؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المواد المفيدة لجسم الإنسان والتي تفوق تلك الموجودة في الشاي الأحمر، وتكثر زراعته في المناطق الشرقية من القارة الآسيوية، مثل: الصين، وسيلان، والهند، وعادةً ما يتمّ إضافة بعض المنكهات لهذا الشاي لتحسين طعمه ومضاعفة فوائده، ومن أهمها النعناع، وفي هذا المقال سنذكر أهم فوائد هذا المشروب للجسم. فوائد الشاي الأخضر والنعناع للشاي الأخضر مع النعناع العديد من الفوائد،

السواك المسواك أو السواك هو عبارة عن قطعة خشبية من جذور شجر الأراك من فصيلة سلفادورا برسيكا، وهي شجرة دائمة الخضرة تُنمو بكثرة في منطقة الجزيرة العربية خاصّة في المملكة العربية السعودية، كما يُمكن الحصول على السواك من شجر الإسحل، والبشام، والضرو، إلا أنَّ السواك المصنوع من شجرة الأراك هو أفضل الأنواع وأجودها، ويُعتبر استخدام السواك في الشريعة الإسلامية سنة مؤكدة، حيث حرص النبي صلى الله عليه وسلم الاستياك أي تنظيف أسنانه بالسواك، وحثَّ أمته على استخدامه لما له من فوائد ومنافع. فوائد السواك

العناية بالشعر تعتني المرأة بشكلٍ عام بشعرها من خلال اتباع العديد من الطرق مثل: استخدام الكريمات المرطبة، وتسريحه، وصبغه وغيرها من الأمور، لكنه في بعض الأحيان يتعرّض إلى العديد من العوامل البيئية المختلفة التي من شأنها أن تؤثر على جماله وصحته فيصيبه التقصّف، أو الهشاشة، أو التساقط، لذلك لا بدّ من اتباع طرقٍ طبيعيّة لعلاجه والاعتناء به، وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد السدر والبصل والثوم للشعر. فوائد السدر والبصل والثوم للشعر يطيل ماسك السدر والبصل والثوم الشعر خلال فترة زمنية قصيرة. يقضي على

السدر السدر من الأشجار التي تنمو في المناطق معتدلة المناخ، مثل؛ بلاد الشام، والمناطق الاستوائية، وشبه الاستوائية، ويتميّز بقصر شجيراته التي لا تتجاوز 4 أمتار، وأوراقه بيضاويّة الشكل، وتحتوي أوراقه وبذوره على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة، لذا يدخل في تحضير العديد من العلاجات الطبيعيّة للعديد من المشاكل الجسم، وقد عرفه الإنسان واستخدمه منذ القدم، ويدخل في تحضير العديد من الوصفات الطبيعيّة للبشرة والشعر. فوائد السدر للجسم توضح النقاط الآتية بعضًا من الفوائد الصحيّة المحتملة لاستخدام

الزنجبيل والعسل يُعتبر كُلٌ من الزنجبيل والعسل من المغذياتٍ الصحيّة الغنية بالفوائد، ويُعدّ الزنجبيل (بالإنجليزيّة: Ginger) نباتاً استوائيّاً يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، ولكنه الآن ينمو في جميع أنحاء العالم، ويصل ارتفاع الجزء الورقي من هذا النبات إلى حوالي المتر، كما ينتج عن هذا الجزء عناقيد من الزهور ذات اللون الأرجواني المائل إلى الأخضر، أمّا الجذر فهو الجزء المُستخدم من النبات، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الزنجبيل يمكن أكله طازجاً، أو مجففاً، كما يمكن إيجاده على شكل أقراصٍ، ومستخلصاتٍ سائلة،

الزنجبيل مع قشر القهوة يعد مزيج الزنجبيل مع قشر القهوة واحدًا من الخلطات الطبيعية الهامة المستعملة في تحسين الكثير من الحالات والوقاية منها، ومن أكثر الحالات التي يستعمل لها هذا المزيج هي المساعدة في التخلص من الدهون المخزنة في الجسم بشكل عام؛ حيث يعد المزيج غنيًا بمضادات الأكسدة ويعتقد أنها تمنع تراكمها في خلايا الجسم، ولكن لا يوجد دليل كافي يدعم هذا الاعتقاد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المواد الأساسية التي تفيد الصحة العامة للجسم وأنسجته. فوائد الزنجبيل مع قشر القهوة قد يساعد خليط

الزنجبيل والنعناع يعتبر كلّ من الزنجبيل والنعناع من أهمّ النباتات العشبيّة العطرية التي يستخدم كل منها على نطاقٍ واسع في العديد من المجالات الحياتيّة، بما في ذلك كل من المجال الغذائيّ، والعلاجيّ، والنفسيّ وغيرها، ويندرج الزنجبيل أو كما يُطلق عليه علمياً اسم "Ginger" تحت قائمة النباتات الزنجبيليّة ذات الطعم والرائحة المميّزة، بينما ينتمي النعناع "Mint" إلى قائمة الفصيلة الشفوية من النباتات، ويزرع على نطاق واسع في مناطق مختلفة حول العالم وخاصة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط. يوصي الأطباء

الزعتر هو من النباتات العشبية المشهورة منذ قديم الزمان، وينتشر بشكلٍ كبير في حوض البحر الأبيض المتوسط، ويسمى أيضاً باسم السعتر أو الصعتر، ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لما له من رائحةٍ عطرةٍ وقوية، ويتميز بطعمه المر واللاذع، وهو نباتٌ غنيٌ بالمعادن والمركبات والفيتامينات المختلفة، وقد استُخدم في العديد من المجالات قديماً، وفي هذا المقال سوف نسنذكر أهمّ فوائد الزعتر الصحية لجسم الإنسان وفوائده للذاكرة. فوائد الزعتر للذاكرة يتميز الزعتر بقدرته العالية على تحسين الذاكرة وتقويتها بفعاليةٍ كبيرة، حيث

الزعتر البري للربو الربو هو عبارة عن التهابات مزمنة في الشعب الهوائية نتيجةً لتراكم كميات كبيرة من البلغم فيها، مما يؤدي إلى حدوث أزمة ربوية حادة تتمثل بالسعال والصفير والخشخشة وضيق وصعوبة في التنفس. تتم معالجة الربو باستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب وتجنب العوامل التي تؤدي إلى إثارة الشعب الهوائية أو من خلال الوصفات الطبيعية ومن أبرزها الزعتر البري، وهو عبارة نبات عشبي من الفصيلة الشفوية ينتشر في منطقة دول البحر الأبيض المتوسط، ويتميز برائحته العطرية القوية والجميلة، وطعمه الحار والمر

لبن الزبادي يعتبر لبن الزّبادي من العناصر الغذائية التي يتم تناولها أحياناً بشكل يومي، فهو من أكثر العناصر الغنية بالكالسيوم الذي يقوي العظام بالإضافة إلى أنّه يرطب الجلد، ويحمي من الإصابة بالتلبكات المعوية، ويدخل اللبن الزّبادي بالكثير من الوصفات والخلطات التي ترطب وتوحد لون البشرة وتقوي الشعر. زيت الزيتون يتم الحصول على زيت الزيتون الطبيعي من خلال عصر ثمار الزيتون الناضجة والنظيفة، وهو يعتبر مفيداً جداً وضرورياً جداً للجسم، حيث يحتوي على حمض الأوليك الذي يعد من الأحماض الدهنية الأُحاديّة غير

الرمان يعد الرمان فاكهة من فواكه الجنة، حيث ورد ذكره في بعض الآيات بالقرآن الكريم؛ مثل: سورة الرحمن، والأنعام، وبعض الأحاديث النبوية الشريفة، وهو شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى ستة أمتار، وهي خريفية ليست دائمة الخضرة، وذات أغصان متدلية، وفي أطرافها أشواك تميل إلى اللون الأحمر، وأزهارها جميلة المنظر فاتحة اللون حمراء، وتثمر باكراً إذ يمكن أن تعطي محصولها في السنة الثالثة من زراعتها. وتكون ثمرة الرمان كروية تاجيه جلدية القوام، وبذورها حمراء وأحياناً تميل إلى البياض، وقد تعمر إلى خمسين سنة، وموطنها

تُعدّ الخميرة إحدى الفطريّات المهمّة في هذه الحياة، ونرى هذهِ الأهميّة سواءً في الصناعة؛ كصناعة الخبز والحلويات على سبيل المثال، أو في مجالات الجمال كالعناية بالبشرة، وإكسابها النضارة، وكذلك الأمر في المجالات الطبيّة. الخميرة هي ميكروبات أُحادية الخلايا تتواجد في الوسط الأكسجيني، كما يمكن لبعض أنواعها العيش دون الحاجة لوجود الهواء، وهي كائنات حقيقيّة النواة تنتمي لمملكة الفطريّات، وتُصنّف بأنّها ذات حجم أكبر من البكتيريا، ولها ٣٩ نوعاً معروفاً، أمّا بخصوص الطاقة التي تحصل عليها فهيَ تستمدّها

الخميرة الفورية الخميرة هي فطرٌ أحاديّ الخلية حقيقي النواة ويتكاثر بالتبرعم، ويوجد غالباً في الأماكن التي فيها أكسجين، لأنّ الخميرة تتنفس الأكسجين، وتخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وهو الذي يخمّر المعجنات، لأن ثاني أكسيد الكربون ينفخ العجين ويعمل فقاعاتٍ من الهواء داخله. وتأخذ الخميرة الطاقة بطريقة تحليل السكريّات، وبالطاقة هذه تهضم الطعام في جوفٍ موجودٍ خارجها، ثم تنقل المغذّيات من الطعام المهضوم لامتصاصه داخل الخلية. هناك أنواعٌ كثيرةٌ من الخميرة، منها الخميرة الجافّة، والخميرة الطازجة، والخميرة

الخميرة كائن حي وحيد الخليّة، يحتوي على نواة حقيقيّة، وتتبع الخميرة مملكة الفطريّات، وتستطيع العيش في وسط هوائي ولا هوائي، وتقوم هذه الكائنات بهضم طعامها خارجيّاً، وتتكاثر بعمليّة التبرعم، وبعضها يتكاثر جنسيّاً، وهناك أنواع متعدّدة منها، بعضها مفيد، وبعضها يسبّب الأضرار. فوائد الخميرة فوائد الخميرة لصحّة الإنسان تحتوي الخميرة على العديد من العناصر الغذائيّة أهمّها فيتامين ب المركب، والعديد من الأملاح المعدنيّة، وبالتّالي تقدّم فوائداً عظيمة للجسم، ومنها: التخفيف من فقر الدم: تحتوي الخميرة على

الخل يتكون الخل من حمض الأستيك، وبعض الأحماض الأخرى العضوية، طعمه لاذع، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، لكنها تختلف حسب نوع الخل؛ فهناك خل الأرز، وخل جوز الهند، وخل التفاح، وخل التمر. يستخدم الخل بشكل واسع لفوائدهِ الكثيرةِ؛ حيث يساعد على تخفيف أعراض العديد من الأمراض، وتطهير الأمعاء، والتخلص من التهابات الكلى، والتخفيف من آلام الشد العضلي وتسكينها، ويمكن أن يضاف إلى السلطة، كما من الممكن تناوله بإضافته إلى الماء للحصول على العديد من الفوائد. فوائد الخل مع الماء تخفيف آثار حروق

فوائد الحناء للجلد الحناء عبارة عن شجيرة، من الفصيلة الحنائيّة، تعتبر من الشجيرات المعمّرة، دائمة الخضرة، وكثيرة التفرّع، أوراقها بسيطة جلديّة، وبيضاويّة الشكل، وأزهارها صغيرة، وبيضاء اللون ولها رائحة عطرية قوية، تنمو بشكل كثيف، في البيئات الاستوائية في قارة إفريقيا، وفي جنوب غرب آسيا، وتعتبر مصر، والصين، والهند، والسودان من أهم البلدان المنتجة للحناء. التركيب الكيميائي للحناء تحتوي أوراق الحناء على نسبة عالية من مادة اللاوسون، حوالي 88%، وهي عبارة عن مادة جليكوسيدية، تمنح الحناء الخصائص

الحمامات المعدنية الحمامات المعدنية أو المياه الكبريتية كما يسميها البعض واتخذها مقصداً سياحياً وعلاجياً هي مياه تأتي من الجبال والآبار، وتحتوي على نسبة من الأملاح والغازات التي تختلف حسب المنطقة القادمة منها، كما تختلف في طعمها ورائحتها ودرجة حرارتها، ويمكن تعريفها أيضاً بأنها مياه ساخنة تحتوي على نسبة من عنصر كبريت الهيدروجين، وتوجد لها حمامات معينة خاصة بها للعلاج والاستجمام، ولكي تسمى المياه كبريتية يجب أن يحتوي كل لتر من المياه على ما نسبته غرام من الكبريت، وإلا فإنها لا تكون مياهاً

الحليب مع العسل يعتبر الحليب والعسل من المواد الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وتتضاعف فائدتهما عندما يخلطان مع بعضهما البعض، حيث يحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، ومضادات الأكسدة، وعادةً ما ينصح خبراء التغذية بشرب هذا المشروب في الصباح الباكر على معدة خاوية، وذلك للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية، والتي سنذكر أهمها في سطور المقال القادمة. فوائد الحليب مع العسل على الريق العناية بالبشرة والجلد يحتوي كلٌّ من العسل والحليب على العديد من الخواص المطهرة،

الحلبة والعسل تحتوي الحلبة على العديدُ من الموادّ الطبيعيّة التي تعودُ بفوائدَ عظيمة على الجسم، سواءً استخدمتْ منفردةً أو مخلوطةً مع موادَّ أخرى، أمّا العسلُ فيعدُّ مادةً طبيعيّة تشتملُ على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامَّة، وقد استُخدم في الطبّ قديماً. فوائد الحلبة والعسل يعتبرُ مزيج الحلبة والعسل ذا فوائدَ علاجيّة ووقائيّة كثيرة في الاستطبابِ الطبيعيّ، حيثُ يؤخذُ في حالتيْ الصحّةِ والمرض، ومن ذلك أنّه: التخفيف من قرحة المعدة، والتهابات الإثني عشر. تخفيف الحمى، والتقليل من مسبّباتها.

الحلبة الحلبة هي نبات عشبي حولي ذو ساق جوفاء، يتفرع منه فروع صغيرة في نهاية كلّ منها ثلاث ورقات مسننة وطويلة، والجزء المستخدم من الحلبة هو البذور ذات اللون الأصفر المائل للخضار، وشكل الحبة يشبه شكل كلية الإنسان تقريباً، وقد عرف العرب والمسلمون فوائد الحلبة العظيمة للإنسان منذ عصر النبي وقيل فيها: (لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً)، وفي ذلك تأكيد على منافعها للصحة وبخاصة للمرأة الحائض والنفساء التي تحتاج إلى عناية خاصة في تلك لفترات لما تفقده من عناصر وما تشعر به من آلام.

الحلبة للدورة الشهرية تعد عشبة الحلبة من الأعشاب التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الهامة في تنظيف الجسم، وغالباً ما تستخدم كمشروب للمساعدة على طرد السموم، وتنظيف الكليتين والكبد من الشوائب العالقة والسموم الموجودة بهما، كما تساعد الحلبة على تخفيف الألم الذي تعاني منه السيدات والفتيات في موعد الدورة الشهرية وما يحدث خلالها من تشنجات وتقلصات. فوائد الحلبة فوائد الحلبة للدورة الشهرية تساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية لاحتوائها على مادة البروستاغلاندين.

الحجامة الحجامة هي أحد إجراءات الطب البديل والتي يتم استخدامها منذ عصور قديمة، وقد أثبتت الدراسات والعلوم الحديثة أنّ الحجامة قد تكون شفاء لأمراض كثيرة منها: أمراض القلب والدم، وبعض أمراض الكبد، والحجامة هي عملية إخراج الدم من جسم الإنسان بطريقة معيّنة، ففي حالة ارتفاع ضغط الدم وعدم قدرة الجسم على استقبال تلك الكمية الهائلة من الدم ينصح بعمل الحجامة، وللحِجامة 98 موضعاً، 55 منها على الظهر و43 منها على الوجه والبطن، وهي مواضع النهايات العصبية للأعصاب الخاصة بردود الفعل، ولكن المنطقة الأكثر

ارتفاع ضغط الدم إن ارتفاع ضغط الدم يحصل لدى المرضى عندما تتخطى قيمة الضغط 140/90، ولارتفاع الضغط العديد من الأسباب والعديد من الآثار السلبية التي تؤثر على حياة الشخص وتعيق نشاطاته اليومية، وهناك نوعان لارتفاع ضغط الدم، الأول هو ارتفاع ضغط الدم الأولي Primary Hypertension، وارتفاع ضغط الدم الثانوي Secondary Hypertension والذي يأتي بسبب الاصابة بأمراض أخرى، مثل: أمراض الكلى وبعض الأمراض الهرمونية، ومن الطرق التي يمكن علاج مشاكل ضغط الدم بها ، هي العلاجات الدوائية التي يصفها الطبيب او تناول بعض