صحة الحامل

أشعة الصبغة أشعة الصبغة هي نوع من التصوير الإشعاعي؛ يستخدم في حالات تأخر الحمل للتعرف على سبب العقم وتأخر حدوث الحمل لدى المرأة. ويُستخدم هذا النوع من الأشعة لمعرفة سلامة الرحم وخلوه من الأورام والعيوب والإلتصاقات، وفي حالة وجود انسداد في الأوعية وخصوصاً في قناة فالوب، يمكن معرفة موقع الإنسداد بدقة والعمل على معالجته بطريقة فعَّالة، وفي بعض الحالات يمكن معالجة هذا الإنسداد عن طريق هذا النوع من الأشعة. ويتم إجراء أشعة الصبغة للرحم والأنابيب في مختبر خاص للأشعة؛ مجهَّز لهذه الغاية، ويكون الموعد

أبناؤنا زينة الحياة الدنيا , و كل أمٍ و أب يتمنوا أنْ يرزقهم الله سبحانه و تعالى بالذريّة الصالحة. منذ قرن تقريباً بدأت الأبحاث و الدراسات بمساعدة كلْ منْ لمْ يستطيع أنْ يُرزَق بأبناء بالطريقة الطبيعية، أو حدوث حمل بمشيئة الله دون تدخل الإنسان ، وعمليّة حصول الحمل بتدخل الإنسان تسمى أطفال الأنابيب، حيث كانت أول عملية أطفال أنابيب ناجحة سنة (1978 م) لسيدة بريطانية و تمت ولادة أول طفلة أنابيب في (28 تموز ) و أسمها تريزا براون. و أطفال الأنابيب (IVF) يعني حدوث عملية إخصاب البويضة الناضجة خارج

أنواع إفرازات الحمل تعاني جميع النساء تقريبًا من زيادة الإفرازات المهبلية (بالإنجليزية: Vaginal discharge) خلال فترة الحمل، ويعد حدوث ذلك أمرًا طبيعيًا نتيجة زياة ليونة عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervix) والجدران المهبلية خلال فترة الحمل، مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات التي تساعد على منع انتقال العدوى من المهبل إلى الرحم، بالإضافة إلى أنَّ ارتفاع هرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) خلال فترة الحمل قد يزيد من إنتاج السوائل في الجسم، وبالتالي يُحفّز زيادة الإفرازات المهبلية، لذلك قد تكون

التغيرات الهرمونية تُعدّ التغيرات الهرمونيّة أحد الأسباب الرئيسيّة لشعور المرأة الحامل بالدوخة، ويعود ذلك إلى أنّ ارتفاع الهرمونات يؤدي إلى تمدّد الأوعية الدموية واسترخائها، وبالرغم من أن ذلك يزيد من تدفق الدم إلى الجنين إلّا أنّه يُبطّئ من حركة الدم في الأوردة عند الأم، وبالتالي يؤدّي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم عن المعدّل الطبيعي، وانخفاض نسبة التروية الدمويّة للدماغ، والشعور بالدوخة بشكلٍ مؤقت. غثيان الصباح قد تشعر المرأة الحامل أيضاً بالدوار في حال المعاناة من غثيان الحمل أو ما يُعرَف بغثيان

الحمل كثير من النساء اللواتي يحملن لا تكون لديهن المعلومات الكافية عن الحمل ، مما يجعل من الحمل موضوعاَ مخيفاَ ومربكاَ ، إذ أنه هناك معلومات يجب أن تعرفها المراة الحامل فتزداد ثقتها بنفسها و تستطيع التعامل مع مسألة الحمل بكل سهولة ، وتحافظ على سلامتها وسلامة جنينها ،كما أنّ الأشخاص الذين على صلة مباشرة مع الحامل يجب أن تتوفر لديهم بعض المعلومات المهمة لمساعدتها و مساندتها أثناء فترة الحمل . ما هي أهم أشهر الحمل تعتبر أشهر الحمل الأولى هي الأهم ،لأنّه فيها بداية تثبيت الحمل ولا سمح الله ممكن أن

أفضل جانب لنوم الحامل تتكرر الكثير من الأسئلة من قبل النساء الحوامل حول طريقة النوم الصحيحة للحفاظ على صحّة الجنين، والحقيقة أنّ النوم على أي جانب لن يحدث ضرراً أو خطراً حقيقياً على حياته، إنّما يفضّل بعض الأطباء النوم على الجانب الأيسر لعدّة أسباب سنذكرها في هذا المقال إن شاء الله، إضافة إلى تقديم عدّة نصائح لنوم مريح وصحّي للحامل. النوم على الجانب الأيسر للحامل إنّ الكبد يوجد في المنطقة اليمنى من الجسم، والنوم على الجانب الأيسر من شأنه أن يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو، الأمر الذي يساعده على

الأعراض الأولى لحدوث الحمل قد تظهر بعض العلامات والأعراض التي يدل وجودها على حدوث الحمل عند المرأة، والتي يمكن إجمالها فيما يأتي: الشعور بتقلصات في الرحم: من الممكن أن يُسبب الحمل تقلصات تشبه بطبيعتها تقلصات الدورة الشهرية، فيختلط الشعور على المرأة الحامل وتعتقد أن قدوم دورتها الشهرية أصبح وشيكاً. انقطاع الدروة الشهرية: يُعد انقطاع الطمث أو انقطاع الدورة الشهرية من أهم وأبرز العلامات لحدوث الحمل، ما لم يتداخل مع تأخير حدوثها سبب آخر، كالإجهاد أو اتّباع نظام غذائي محدد، أو بعض الحالات الطبية.

الحمل يُفرز المبيض البويضات خلال عمليّة تُسمَّى الإباضة (بالإنجليزيّة: Ovulation)، وعند إخصاب الحيوان المنوي لهذه البويضة تنتقل لتصل إلى الرحم، وتنغرس فيه، ويُشير انغراس البويضة بداخل الرحم إلى بدء الحمل الذي يستمرُّ لأربعين أسبوعاً من اليوم الأوَّل لآخر دورة طمث، ويُذكَر أنَّ معظم حالات الولادة تتمّ ما بين الأسبوعين الثامن والثلاثين والثاني والأربعين من أوَّل يوم في دورة الطمث الأخيرة، وتُقسَم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل، وهي كالآتي: المرحلة الأولى: وتُحسَب من أوَّل أسبوع في الحمل، ولغاية نهاية

تجنّب الحمل يُمثّل منع الحمل (بالإنجليزية: Contraception) مجموعة من الطُرق المُتبعة لمنع حدوث الحمل لدى النساء، ويمكن تحقيق ذلك بمنع وصول الحيوان المنوي إلى البويضة، أو بمنع إنتاج البويضة، أو بمنع التصاق البويضة المُخصبة ببطانة الرحم، ومن الجدير بالذكر أنَّ استعمال بعض طرق منع الحمل العازلة قد يقي من بعض الأمراض المنقولة جنسياً. كيفية تجنب الحمل هناك العديد من الطرق المُتّبعة لمنع حدوث الحمل والتي تختلف في فاعليتها وخواصّها، ويمكن تقسيم طرق منع الحمل إلى قسمين رئيسيّين، وفيما يلي بيان ذلك. طرق

الأمور التي يجب اتباعها هناك عدة نصائح يجب على الحامل اتباعها أثناء الحمل وخصوصاً في الأسابيع الأولى للتمتع بحملٍ صحي، ومنها ما يأتي: تناول نظام غذائي صحي هناك العديد من الأمور التي يجب الحرص عليها فيما يخص النظام الغذائي للحامل في الأسابيع الأولى، ومنها ما يأتي: تناول الأطعمة المُحتوية على الألياف؛ إذ يمكن اختيار مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه ، مثل: الجزر، والشمام، والخضار المطبوخ، والموز، بالإضافة إلى تناول الكثير من الحبوب الكاملة والبذور، مثل: الأرز البني ودقيق الشوفان. تناول وجبتين

أمور يجب تجنبها توجد العديد الأمور التي يجب تجنّب القيام بها أو تناولها خلال الأشهر الأولى من الحمل ، وفي ما يأتي بيان لبعض منها: تناول الكحول. التدخين. الأدوية غير المشروعة. ممارسة التمارين الرياضية القاسية، أو تمارين القوة. الحدّ من كمية استهلاك الكافيين. الابتعاد عن فضلات القطط، لما قد تحمله من أمراض طفيلية، مثل داء المقوسات (بالإنجليزية: Toxoplasmosis). تجنّب استهلاك الحليب غير المبستر أو غيرها من منتجات الألبان. تجنّب تناول اللحوم المبرّدة، والنقانق. تجنب تناول السمك النيء أو المأكولات

ممارسة التمارين الرياضية تعود ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم بفوائد عديدة على المرأة الحامل، إذ تُساهم في تعزيز قدرتها على التأقلم مع التغيّرات التي تطرأ على جسدها أثناء الحمل، كما وتُساعد على تقليل خطر حدوث مُضاعفات الحمل؛ مثل ارتفاع ضغط الدم، وعلى الرغم من حدوث الزيادة في الوزن بشكلٍ طبيعي أثناء الحمل، إلاّ أنَّ للتمارين الرياضية دوراً في الحفاظ على وزنها وما يُصاحبه من زيادة ضمن المدى السليم والصّحي، بالإضافة إلى ذلك فإنَّها قد تُساعد في تسهيل عملية الولادة، وفي استعادة رشاقة الجسم

العلاجات المنزلية تُساعد العلاجات المنزلية على التخلص من لوعة الوحام، ونذكر من هذه العلاجات ما يأتي: الحصول على الراحة يُساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم وأخذ قيلولة أثناء النَّهار على التخفيف من لوعة الوحام والشعور بالغثيان ، إلا أنّه يجدر التحذير من عدم النوم مباشرةََ بعد الأكل لأنّ ذلك يؤدي إلى زيادة الغثيان. النظام الغذائي يُساعد اتّباع النظام الغذائي الصحيّ على التقليل من الوحام، ومن بعض العادات الصحيِّة التي تساعد على التقليل من الغثيان ما يأتي: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 ، مثل:

العلاجات المنزلية يُعتبر لعيان النفس الذي يُسمى الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) من الأعراض الشائعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؛ إذ إنَّ 70% من النساء الحوامل يعانين من لعيان النفس ، ويُعتقَد أنّه يحدث بسبب ارتفاع مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin)، ومن الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل للتخفيف من الغثيان ما يأتي: تجنُّب المأكولات والروائح المُسبِّبة للغثيان. تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة خلال اليوم. شرب كميات أقل

تغيير نمط الحياة يمكن للمرأة الحامل التخفيف من مشكلة حرقة المعدة من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، واتّباع بعض النصائح، وفي ما يلي بيان لبعض منها: تجنّب شرب الماء خلال تناول الوجبات الغذائيّة. محاولة رفع رأس السرير، والانتظار قليلاً بعد الأكل وقبل الذهاب للنوم والاستلقاء. تقسيم وجبات الطعام إلى عدّة وجبات صغيرة، عوضاً عن تناول 3 وجبات كبيرة. الامتناع عن التدخين . تجنّب شرب الكثير من القهوة في نهاية اليوم. مضغ العلكة، لتحفيز إنتاج اللعاب الذي يساعد على معادلة حموضة المعدة. تجنّب ممارسة

نصائح منزلية هناك عدة نصائح منزلية يمكن اتباعها للمساعدة على التخلص من القيء أثناء الحمل، ومنها ما يأتي: الزنجبيل، يعد الزنجبيل من الأعشاب الأكثر استخداماً في علاج الغثيان والقيء ، ولكن تجب استشارة الطبيب حول أمان استخدامه هلال الحمل. العلاج العطري بالنعناع، يُعد العلاج العطري بالنعناع (بالإنجليزية: Peppermint Aromatherapy) من البدائل التي تساعد على التقليل من الغثيان والقيء لدى الحوامل؛ إذ أظهرت بعض الدراسات انخفاض مستويات الغثيان بنسبة 57% من حالات الغثيان لدى الحوامل عند استخدام هذا العلاج.

تغيير النظام الغذائي يُعتبَر توقف الحامل عن تناول الأطعمة المُسبِّبة للغازات الطريقة الأكثر فعالية للتخلص منها، ولكن قد يؤدي هذا إلى نظام غذائي غير متوازن، لذا يُنصَح بالتوقف عن تناول الأطعمة المُعتقَد أنّها تُسبِّب الغازات بشدة، ومن ثم إضافتها إلى الحمية الغذائية واحدةً تلو الأخرى؛ لتحديد المُسبِّب بشكل خاص، ويمكن بيان الأطعمة الأكثر شيوعاً للتسبُّب بالغازات على النحو الآتي: الحبوب الكاملة وبعض الخضروات: مثل: الملفوف، والفاصولياء، والزهرة، والبروكلي؛ إذ تحتوي هذه الأطعمة على سكر الرافينوز

كيفية التخلص من التهاب البول لدى الحامل تستخدم المُضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics) لعلاج التهاب البول لدى الحامل، وتتراوح فترة العلاج من 3-7 أيام، وعلى الرغم من تراجع الأعراض خلال ثلاثة أيام من بدء العلاج، إلا أنه يجب أخذ الدواء كاملاً كما وصفه الطبيب؛ لإتمام العلاج، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: الأموكسيسيلين (بالإنجليزية: Amoxicillin)، والإريثروميسين (بالإنجليزية: Erythromycin)، والبنسلين (بالإنجليزية:Penicillin)، والتي تُعد آمنةً خلال الحمل، ويجدر بالذكر أن هناك بعض المضادات الحيوية

نصائح غذائية يمكن اتباع العديد من النصائح الغذائية في حال إصابة الحامل بالإمساك، وفيما يأتي بيان ذلك: الإكثار من شرب الماء: يساعد الإكثار من شرب الماء على تسهيل حركة الأمعاء وزيادة عدد مرات الإخراج؛ إذ تُعد المحافظة على ترطيب الجسم أمراً مهماً خاصةً خلال فترة الحمل . تناول الطعام الغني بالألياف: تسهل الأطعمة الغنية بالألياف من حركة الأمعاء وتخفف من الإمساك، ومن الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب الكاملة، والأرز البني، ونخالة القمح، والفاصولياء، والخضار، والفواكه. تجنب تناول الوجبات الكبيرة: ترهق

اتباع نظام غذائي صحي يجب على المرأة الحامل اتّباع نظام غذائيّ صحيّ منذ الشهر الأول من الحمل، ومع ضرورة تناول الأسماك إلّا أنّه يجب الحرص على تجنّب تناول أكثر من 3 وجبات من السمك أسبوعيّاً، أو تناول أنواع محدّدة من الأسماك الغنيّة بمادّة الزئبق التي قد تشكّل خطراً على الجنين، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من طبخ الطعام جيداً، وغسل الفواكه والخضار قبل تناولها، وتناول كميّات كافية من منتجات الألبان لاحتوائها على عناصر مهمّة مثل الكالسيوم، بالإضافة إلى ضرورة تجنّب تناول كميّات كبيرة من المشروبات التي

كيف يكون مغص بداية الحمل في الحقيقة يبدو مغص بداية الحمل أو مغص الشهر الأول من الحمل شبيهاً بمغص الدورة الشهرية ، وقد تظنّه المرأة كذلك إن لم تكون على علم مسبق بحملها، إذ يعد حدوث المغص في الشهور الأولى من الحمل أمراً طبيعيّاً، ويصيب كثيراً من النساء في مراحل الحمل الأولى ، وذلك لعدّة أسباب متعلّقة بالتغيّرات التي تحصل في الجسم نتيجة الحمل، وبعض أنواع المغص تكون ذات منشأ نفسي، وبعضها الآخر ناجم عن الشعور بالبرد، والجدير بالذكر أنّ لا حاجة للخوف ومراجعة الطبيب عند الشعور بالمغص أثناء الحمل،

فترة الحمل تعد فترة الحمل من أهم الفترات في حياة أي امراة، خاصة إذا كانت المرة الأولى، فمن الضروري أن تلتزم بأمور عديدة تنقذ صحتها وصحة الجنين أيضاً، فمثلاً يجب الانتباه إلى ماهيّة الأشغال اليومية التي تقوم بها، وعدد ساعات النوم والراحة خلال اليوم، وكيفية النوم، وما هي الملابس المناسبة، بالإضافة إلى نوعية الغذاء المناسب؛ خاصة أن هذه الأمور لا تؤثر على الجنين وهو في رحمها فقط، بل إن منها ما يؤثر على الطفل بعد الولادة وفي المستقبل. كيف يجب أن تنام الحامل تختلف النصائح التي يمكن توجيهها للمرأة

مبدأ عمل الفحص المنزلي للحمل يقوم مبدأ عمل أدوات فحص الحمل المنزليّة على اكتشاف وجود الهرمون المُسمّى بهرمون الحمل hCG (بالإنجليزية: human chorionic gonadotropin) في البول لدى السّيدة التي تشك بكونها حامل أم لا، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الهرمون يتم إفرازه في جسم المرأة بعد تمام عمليّة تخصيب الحيوان المنوي للبويضة، وانتقالها بعد ذلك من قناة فالوب باتّجاه الرّحم وانزراعها في بطانته، وبالتالي يكون إفراز هذا الهرمون وارتفاع مستوياته دليل على حدوث الحمل. أنواع فحص الحمل المنزلي يوجد نوعان رئيسيّان

كيفية إجراء عملية طفل الأنابيب تتم عمليَّة طفل الأنبوب أو عمليَّة الإخصاب في المختبر (بالإنجليزية: In vitro fertilization) واختصاراً IVF على عدَّة خطوات متتابعة ومتناسقة تبدأ بتحفيز الإباضة لدى المرأة، ثم استخراج البويضات من المرأة والحيوانات المنويَّة من الرجل، ثم يتم تلقيح البويضات بالحيوانات المنويَّة وإعادة غرسها في الرحم، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه العمليَّة قد تحتاج للتكرار عدَّة مرَّات للنجاح في بعض الحالات، وتحتاج كلُّ عمليَّة منها إلى مدَّة تتراوح بين 2-3 أسابيع. تحفيز التبويض تبدأ