كيفية التخلص من القيء أثناء الحمل

كيفية التخلص من القيء أثناء الحمل

نصائح منزلية

هناك عدة نصائح منزلية يمكن اتباعها للمساعدة على التخلص من القيء أثناء الحمل، ومنها ما يأتي:

  • الزنجبيل، يعد الزنجبيل من الأعشاب الأكثر استخداماً في علاج الغثيان والقيء ، ولكن تجب استشارة الطبيب حول أمان استخدامه هلال الحمل.
  • العلاج العطري بالنعناع، يُعد العلاج العطري بالنعناع (بالإنجليزية: Peppermint Aromatherapy) من البدائل التي تساعد على التقليل من الغثيان والقيء لدى الحوامل؛ إذ أظهرت بعض الدراسات انخفاض مستويات الغثيان بنسبة 57% من حالات الغثيان لدى الحوامل عند استخدام هذا العلاج.
  • شرب الماء، أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي يشربن على الأقل كوباً واحداً من الماء كل ساعة؛ تنخفض فؤصة التقيؤ لديهنّ مقارنة باللاتي لا يشربن الماء بهذه الكثرة، هذا بالإضافة إلى أنّ شرب الكثير من الماء يساعد على تخفيف وعُسر الهضم وحرقة المعدة .
  • شُرب الليمون، يُمكن شرب عصير الليمون مع القليل من العسل في الصباح، واستنشاق رائِحة قشر الليمون، وتناول حلوى الليمون لمنع القيء والغثيان؛ إذ يساعد الليمون على التخفيف من القيء أثناء فترة الحمل، لِما له من رائحة مهدئة للجسم، إضافة لاحتوائه على فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C) المفيد للحامل والجنين معاً.

علاجات أخرى

هناك مجموعة من العلاجات الأخرى المُستخدمة للتخلص من الغثيان والقيء لدى الحامل، ومنها ما يأتي:

  • تناول الأطعمة الخفيفة، مثل البسكويت المالح فور الاستيقاظ من النوم.
  • تجنُّب التدخين، لأنَّه يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
  • الحرص على تهوية الغرفة جيداً، للتخفيف من الرائحة.
  • تجنُّب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل: التنفُّس بعُمق، والتأمل، واليوغا.
  • تجنُّب الأطعمة المقلية والدسمة التي يصعب هضمها ويمكن أن تسبب القيء.
  • هناك بعض الدراسات التي تنصح باستخدام بعض أنواع التوابل، مثل: القرفة، ومسحوق الشّمر، وعصارة الكمون.
  • تناول فيتامين ب6 (بالإنجليزية: Vitamin B6)، يُنصح بتناول فيتامين ب6 لتجنب الإصابة بالقيئ للحوامل.
  • العلاج بالوخز بالإبر أو الضغط بالإبر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
  • وتجنب شرب السوائل أثناء الأكل، وتجنب الروائح القوية، تجنب المُكملات الغذائية المُحتوية على الحديد.

العلاجات الدوائية

يمكن اللجوء إلى العلاجات الدوائية للتخلص من التقيؤ أثناء الحمل، في حال لم تفلح الطرق المنزلية في حل هذه المشكلة، ومن هذه العلاجات ما يأتي:

  • مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) أو حاصرات الهستامين (بالإنجليزية: H1 blockers) التي تمنع إفراز الهستامين، وتقلل التقيؤ، والغثيان.
  • علاجات أخرى، مثل: البروكلوربيرازين (بالإنجليزية: Prochlorperazine) والميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide)، وذلك في حال لم تُجدي مضادات الهستامين نفعاً.

حالات تستدعي استشارة الطبيب

من الحالات التقيؤ الشديد التي تستدعي استشارة الطبيب، ما يأتي:

  • عند استمرار التقيؤ لعدَّة مرات في اليوم وعدم تقبُّل الطعام والشراب وانخفاض الوزن.
  • الإصابة بحالة تُسمَّى القيء الحملي المُفرط (بالإنجليزية: Hyperemesis gravidarum) والتي تؤدي إلى جفاف الجسم، وانخفاض العناصر الغذائية الأساسية، وقد تصل الحاجة إلى إدخال الحامل إلى المستشفى لعدَّة أيام في حال عدم علاجها مُبكراً.
مزيد من المشاركات
تعريف القراءة السريعة

تعريف القراءة السريعة

مفهوم القراءة السّريعة القراءة السّريعة هي مهارةٌ يَكتسبها الإنسان بأساليبٍ وطرقٍ مختلفة، تُتيح له قراءة النّصوص القصيرة والطّويلة بسرعةٍ مع فَهم لهذه النّصوص، كما أنّ القراءة السّريعة لا تَعني بالضّرورة وقوف القارئ عند كلّ عبارة أو كلمة يَقرأها، بل لا يَتمّ التّركيز على كلّ حرف، أي أنّها تَهدف إلى قراءة نصوصٍ طويلةٍ في فترةٍ زمنيَّةٍ قصيرةٍ، ممّا يُوفّر الوقت ويعزّز من ذكاء الإنسان. تاريخ ظهور القراءة السّريعة ظهرت القراءة السّريعة في بداية القرن العشرين، حين بدأت ثورة المعلومات تَأخذ حيِّزًا
لماذا شكل قوس قزح دائري

لماذا شكل قوس قزح دائري

تفسير شكل قوس قزح الدائري يتكون قوس قزح من مجموعة من الأقواس الدائرية الشكل تقريباً والتي تمتلك جميعها مركز مشترك، ولتبسيط تفسير ظهور قوس قزح بشكلٍ دائري يمكن تصوّر مسار ضوء إشعاعي أحادي اللون بداخل قطرة ماء واحدة كروية، وتصوّر كيفية انكسار الضوء أثناء مروره إلى داخل قطرة المطر، وكيفية انعكاسه عبر السطح الداخلي لها، وأخيراً كيفية انكساره عند خروجه من القطرة، وفي حال تطبيق هذه النتائج على مجموعة من قطرات المطر الموجودة في السماء فيمكن تصوّر شكل قوس قزح. تفسير شكل قوس قزح السبب وراء ظهور قوس قزح
طريقة عمل زيت الجرجير

طريقة عمل زيت الجرجير

الجرجير الجرجير هو نبات من الخضروات الورقيّة لونه أخضر وأوراقه ريشيّة بسيطة يمكن أكلها قبل إزهار النبات، وكان الجرجير يستخدم قديماً في الطب عند العرب لشدّة وتعدّد فوائده، ويمكننا تناول أوراقه وبذوره الناضجة، ويمكننا أيضاً إعداد عصير من أوراق الجرجير وشربه، ومنه يتم إنتاج زيت الجرجير، فاستخداماته متعدّدة، وله عدّة فوائد نذكر منها قدرته على المساعدة في عملية هضم الطعام، مدر للبول، يعمل على تنشيط جسم الإنسان، تنظيف المعدة، تنقية الدّم. أمّا زيت الجرجير فإنّه يساهم بالقضاء على الدهون والكوليسترول
حكم عن كبار السن

حكم عن كبار السن

كبار السن كبار السن هم من تقدمت بهم الأعمار، وهم من ألطف الأشخاص الذين تقابلهم، وبعمل بسيط جداً لهم يسعدهم، سيردونه لك بدعوات ترضي قلبك وخاطرك من كل النواحي، لذا يجب أن تحرص على احترامهم، وتتعامل معهم بكل صبر ورحمة وتأنٍّ، مهما أصابهم من أمراض، وتلبي احتياجاتهم بكلّ رحابة صدر، وتكون ليّن الكلام معهم، فكلمة بسيطة قد تكون سبباً في سعادتهم. حكم عن كبار السن تزداد الحكمة مع تقدم العمر . رفقاً بهم، فإنّهم بزمنٍ غير زمانهم. التقدم بالعمر إلزامي، أمّا التقدم في المستوى فهو اختياري. ليس منا من لم يرحم
الدعاء بتعجيل الفرج

الدعاء بتعجيل الفرج

أدعية من السنة النبوية لتعجيل الفرج فيما يأتي بيان أدعية لتعجيل الفرج من السنة النبوية الشريفة : (لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ ورَبُّ الأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ). (اللهُمّ إني أعوذُ بكَ منَ الهمِّ والحزَنِ، وأعوذُ بكَ منَ العجزِ والكسلِ، وأعوذُ بكَ منَ الجُبنِ والبخلِ، وأعوذُ بكَ مِن غلبةِ الدَّينِ وقهرِ الرجالِ). (اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ
شرح قصيدة المتنبي في وصف الحمى

شرح قصيدة المتنبي في وصف الحمى

نص قصيدة المتنبي في وصف الحمى قال المتنبي في وصفه الحمى: ملومُكُما يَجِلُّ عَنِ المَلامِ وَوَقعُ فَعالِهِ فَوقَ الكَلامِ ذَراني وَالفَلاةُ بِلا دَليلٍ وَوَجهي وَالهَجيرَ بِلا لِثامِ فَإِنّي أَستَريحُ بِذي وَهَذا وَأَتعَبُ بِالإِناخَةِ وَالمُقامِ عُيونُ رَواحِلي إِن حُرتُ عَيني وَكُلُّ بُغامِ رازِحَةٍ بُغامي فَقَد أَرِدُ المِياهَ بِغَيرِ هادٍ سِوى عَدّي لَها بَرقَ الغَمامِ يُذِمُّ لِمُهجَتي رَبّي وَسَيفي إِذا اِحتاجَ الوَحيدُ إِلى الذِمامِ وَلا أُمسي لِأَهلِ البُخلِ ضَيفاً وَلَيسَ قِرىً سِوى
علاج خراج اللثة

علاج خراج اللثة

علاج خراج اللثة خرّاج اللثة (بالإنجليزية: Gum abscess) من الاضطرابات الصحيّة التي قد لا تزول من تلقاء نفسها في حال عدم الحصول على العلاجات المناسبة، لذلك يجب الحرص على مراجعة طبيب الأسنان عند ظهورها، وفيما يأتي بيان لبعض طرق العلاج المتّبعة: الإجراءات الطبية السنيّة يوجد عدد من الجراحات والعمليات السنيّة التي قد يُجريها طبيب الأسنان بناءً على حالة المصاب، مثل تفريغ الخرّاج من القيح (بالإنجليزية: Pus) وتنظيف المنطقة الفاصلة بين اللثة والأسنان من الملوثات،، وفيما يأتي تفصيل لبعض هذه الإجراءات:
أفكار لإعادة التدوير

أفكار لإعادة التدوير

أفكار لإعادة تدوير الورق هناك العديد من الأفكار التي يُمكن اتّباعها لإعادة تدوير الورق ، ومنها ما يأتي: صنع ورق جديد: يُمكن إعادة تدوير الورق القديم والمُستهلك وصُنع ورق جديد منه، ويكون ذلك من خلال وضعه في الخلّاط، وتشغيل الخلّاط إلى حين الحصول على عجينة من الورق، ثمّ نقل عجينة الورق إلى قالب والضغط عليها لحين التخلّص من الماء الموجود فيها، وتركها حتّى تجفّ. إنشاء أعمال فنية: يُمكن استخدام المجلّات القديمة لإنشاء أعمال فنية، ويكون ذلك بقصّ الصور والجمل الموجودة في المجلّات ولصقها على لوح خشبي