كيفية التخلص من القيء أثناء الحمل

كيفية التخلص من القيء أثناء الحمل

نصائح منزلية

هناك عدة نصائح منزلية يمكن اتباعها للمساعدة على التخلص من القيء أثناء الحمل، ومنها ما يأتي:

  • الزنجبيل، يعد الزنجبيل من الأعشاب الأكثر استخداماً في علاج الغثيان والقيء ، ولكن تجب استشارة الطبيب حول أمان استخدامه هلال الحمل.
  • العلاج العطري بالنعناع، يُعد العلاج العطري بالنعناع (بالإنجليزية: Peppermint Aromatherapy) من البدائل التي تساعد على التقليل من الغثيان والقيء لدى الحوامل؛ إذ أظهرت بعض الدراسات انخفاض مستويات الغثيان بنسبة 57% من حالات الغثيان لدى الحوامل عند استخدام هذا العلاج.
  • شرب الماء، أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي يشربن على الأقل كوباً واحداً من الماء كل ساعة؛ تنخفض فؤصة التقيؤ لديهنّ مقارنة باللاتي لا يشربن الماء بهذه الكثرة، هذا بالإضافة إلى أنّ شرب الكثير من الماء يساعد على تخفيف وعُسر الهضم وحرقة المعدة .
  • شُرب الليمون، يُمكن شرب عصير الليمون مع القليل من العسل في الصباح، واستنشاق رائِحة قشر الليمون، وتناول حلوى الليمون لمنع القيء والغثيان؛ إذ يساعد الليمون على التخفيف من القيء أثناء فترة الحمل، لِما له من رائحة مهدئة للجسم، إضافة لاحتوائه على فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C) المفيد للحامل والجنين معاً.

علاجات أخرى

هناك مجموعة من العلاجات الأخرى المُستخدمة للتخلص من الغثيان والقيء لدى الحامل، ومنها ما يأتي:

  • تناول الأطعمة الخفيفة، مثل البسكويت المالح فور الاستيقاظ من النوم.
  • تجنُّب التدخين، لأنَّه يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
  • الحرص على تهوية الغرفة جيداً، للتخفيف من الرائحة.
  • تجنُّب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل: التنفُّس بعُمق، والتأمل، واليوغا.
  • تجنُّب الأطعمة المقلية والدسمة التي يصعب هضمها ويمكن أن تسبب القيء.
  • هناك بعض الدراسات التي تنصح باستخدام بعض أنواع التوابل، مثل: القرفة، ومسحوق الشّمر، وعصارة الكمون.
  • تناول فيتامين ب6 (بالإنجليزية: Vitamin B6)، يُنصح بتناول فيتامين ب6 لتجنب الإصابة بالقيئ للحوامل.
  • العلاج بالوخز بالإبر أو الضغط بالإبر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
  • وتجنب شرب السوائل أثناء الأكل، وتجنب الروائح القوية، تجنب المُكملات الغذائية المُحتوية على الحديد.

العلاجات الدوائية

يمكن اللجوء إلى العلاجات الدوائية للتخلص من التقيؤ أثناء الحمل، في حال لم تفلح الطرق المنزلية في حل هذه المشكلة، ومن هذه العلاجات ما يأتي:

  • مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) أو حاصرات الهستامين (بالإنجليزية: H1 blockers) التي تمنع إفراز الهستامين، وتقلل التقيؤ، والغثيان.
  • علاجات أخرى، مثل: البروكلوربيرازين (بالإنجليزية: Prochlorperazine) والميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide)، وذلك في حال لم تُجدي مضادات الهستامين نفعاً.

حالات تستدعي استشارة الطبيب

من الحالات التقيؤ الشديد التي تستدعي استشارة الطبيب، ما يأتي:

  • عند استمرار التقيؤ لعدَّة مرات في اليوم وعدم تقبُّل الطعام والشراب وانخفاض الوزن.
  • الإصابة بحالة تُسمَّى القيء الحملي المُفرط (بالإنجليزية: Hyperemesis gravidarum) والتي تؤدي إلى جفاف الجسم، وانخفاض العناصر الغذائية الأساسية، وقد تصل الحاجة إلى إدخال الحامل إلى المستشفى لعدَّة أيام في حال عدم علاجها مُبكراً.
مزيد من المشاركات
جزيرة لنكاوي

جزيرة لنكاوي

جزيرة لنكاوي هي جزيرةٌ توجد في ولاية كيدا، وضمن أرخبيلٍ مُكوّنٍ من 104 جزر في بحر اندمان على بعد 30 كيلومتراً في الجزء المقابل لِساحل البر الرئيسي من الجزء الشمالي الغربي من ماليزيا، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 47848 هكتاراً، وهي أحد الجزر المأهولة بالسكان؛ إذ يعيش فيها أكثر من 65 ألف نسمة. تتكوّن من مناطق ساحلية مسطحة، وسهولاً غرينية مُتخلّلة بالحجر الجيري، ويتألّف ثلثاها من الغابات والتلال. تاريخ جزيرة لنكاوي كانت الجزيرة مُنذ القدم تَتبع للمُحيط، وعلى مر السنين ارتبطت ارتباطاً وثيقاً مع
مم تتكون التربة

مم تتكون التربة

الموادّ المعدنيّة تتطرق النقاط الآتية إلى الأنواع الرئيسية للمواد المعدنية الداخلة في تكوين التربة: المواد الرملية: وهي جزيئات دقيقة من الصخور المتفتتة، وتعتبر أكبر المواد المعدنية حجماً فيتراوح قطر الذرة الواحدة من الرمل ما بين 0.005 ملم إلى 2 ملم. المواد الطميّة: تشبه المواد الرملية إلى حد كبير، وتختلف فقط في حجم جزيئاتها، فيبلغ قطره بعضها 0.002 ملم ،وبالتالي اختلاف نفاذيتها وتصريف المياه فيها. المواد الطينية: تجتذب المواد الطينية ذات الشحنة السالبة، الكاتيونات موجبة الشحنة، كالبوتاسيوم
فوائد ورق السدر للبشرة

فوائد ورق السدر للبشرة

السدر نبات ينتمي إلى الفصيلة النبقيّة تحت رتبة الورديات، ويسمّى بأسماء عديدة منها السوّيد والنبق، ويزرع في دول حوض البحر الأبيض المتوسّط خاصة في المناطق القريبة من الأنهار والمناطق الجبليّة، وموطنه الأصليّ شبه الجزيرة العربية ودول بلاد الشام، ويمتاز السدر بأنّه عالي الارتفاع، وأوراقه كثيفة، ويتحمّل درجات الحرارة العالية وقلّة الماء، ومن أنواعه المسهل، والكاروليني، والأشعر، والكاليفورني، والفلسطيني، والقضباني. وصفات ورق السدر للبشرة تتلخص فوائد السدر للبشرة في أنه يغذّيها ويجعلها نضرة ومشرقة
سبب تسمية سورة الزمر

سبب تسمية سورة الزمر

سبب تسمية سورة الزمر سمِّيت سورة الزُّمر بهذا الاسم؛ لأنَّ الله -تعالى- تحدَّث فيها عن زمرةِ المؤمنين السُّعداء بنعيم الجنَّة مع الإجلال والإكرام، وزمرة الكافرين الأشقياء الذين ينتظرهم عذاب النَّار مع الهوان والإذلال، وقيل إنَّ السَّبب في تسميتها؛ هو انفرادها باحتواء لفظ الزُّمر عن سائر سور القرآن الكريم. معنى كلمة الزمر وسياق ورودها الزُّمر جمع زمرةٍ وهي الجماعة، فالزُّمر هي الجماعات، أو الأفواج، أو الأمم، وقد ورد هذا الَّلفظ بالمعنى ذاته في قول رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-:
الفرق بين النفط والبترول

الفرق بين النفط والبترول

الفرق بين النفط والبترول توضح النقاط الآتية الفرق بين النفط والبترول: من حيث التعريف النفط النفط (بالإنجليزيّة: Petroleum)؛ هو مزيج معقّد من الهيدروكربونات التي تتشكّل في باطن الأرض على أعماق كبيرة عبر آلاف السنين نتيجة لتعرّض المواد العضوية التي دُفنت في الصخور الرسوبية إلى حرارة وضغط عالي جداً، كما أنه يوجد في أكثر من شكل؛ كالغاز، أو الصلب، أو السائل أكثر الأشكال انتشاراً إذ يُعرّف على أنه سائل أسود لزج. ويُعرف النفط بأسماء بناءً على حالته الفيزيائية، مثل: في الحالة الصلبة، والغاز؛ يُعرف
طريقة تفتيح لون الشعر بالقرفة

طريقة تفتيح لون الشعر بالقرفة

شاي القرفة يساعد شاي القرفة على تفتيح اللون بشكلٍ طبيعي، فهو يعطي لون الكراميل للشعر وطريقته هي: الطريقة: تُنقع ملعقتان من القرفة مع كمية من الماء (حسب طول الشعر وسمكه). يُترك المزيج على الشعر لفترة من الوقت، ثمّ يُشطف بالماء. العسل والقرفة تعمل هذه الوصفة على تفتيح لون الشعر بلطف، حيث يحتوي العسل على إنزيم الجلوكوز أوكسيدير (بالإنجليزية: Glucose oxidase)، كما تعمل القرفة على تعزيز لون الشعر الفاتح، وتُحضر الوصفة باتباع الخطوات الآتية: الطريقة: تُمزج ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، مع كوب من
كيف أستعمل الحلبة

كيف أستعمل الحلبة

كيف أستعمل الحلبة؟ مما يجدر ذكره أنّ بذور الحلبة النيئة مرة الطعم، لذلك عادة ما يتم تحميصها لتحسين النكهة، والطريقة الأكثر شيوعًا لتناول الحلبة هي مزج البذور أو مسحوقها مع الحليب أو الماء أو الشاي، كما يمكن مزجه في عجينة وتطبيقه موضعياً على البشرة أو فروة الرأس للحصول على فائدة مباشرة. ومع ذلك، فإن مسحوق الحلبة هو أكثر من مجرد علاج صحي، وغالبًا ما يستخدم كتوابل لذيذة في الحساء والكاري والأطباق الأخرى، ولكن قبل ذلك يوصى باستشارة الطبيب للتحقق ممّا إذا كان آمنًا مع أي أدوية أو حالات أخرى. فوائد
أقوال مصطفى صادق الرافعي

أقوال مصطفى صادق الرافعي

مصطفى صادق الرّافعي هو مصطفى صادق عبد الرزّاق بن أحمد بن عبد القادر الرافعيّ، ولد في دولة مصر بمدينة طنطا، كتب الشعر؛ ولكنّه لم يستمر لفترةٍ طويلة، ثم انتقل إلى الكتابة النثريّة وكان أفضل في كتابته من الشعر، تعرفوا على أجمل الأقوال التي كتبها مصطفى الرافعيّ في هذا المقال. أقوال مصطفى صادق الرافعي إنّما هي ثلاثة: المبدأ الشريف للنفس، والفكر السامي للعقل، والحب الطّاهر للقلب، هذه هي معاني الكمال الإنسانيّ. ولقد يكون في الدنيا، ما يُغني الواحد من الناس عن أهل الأرض كافّة، ولكن الدنيا بما وسعت، لا