مفهوم التنمر اللفظي هو استخدام المتنمرين للكلمات والعبارات والشتائم لاكتساب القوة والسيطرة على الفئة الأضعف من خلال التلفّظ بعبارات مهينة أو بالشتائم للتقليل من شأن الآخرين وتحقيرهم وإيذائهم، وغالبًا ما يصعب تحديد التنمر اللفظي لأنه يحدث في الغالب عندما لا يكون البالغون في الجوار بالإضافة إلى ذلك. يشعر الكثير من البالغين أن الأشياء التي يقولها الأطفال لا تؤثر بشكل كبير على الآخرين، نتيجة لذلك عادة ما يخبر البالغون ضحية التنمر بـتجاهلها، لكن من الواجب أن يؤخذ على محمل الجد، فقد أظهرت الأبحاث أن
المعسل المعسل عبارةً عن مزيج من السكر، وأوراق التبغ، والنكهات مثل: الليمون ، والنعناع، والبطيخ، والتفاح، التي يتمّ خلطها معاً بشكل متجانس، ليصبح جاهزاً للاستخدام، ويتمّ تدخينه في الأرجيلة، ويلاقي تدخينه قبولاً لدى لعديد من الرجال أو النساء على حد سواء، وبمختلف الأعمار، بسبب ظن الكثير منهم، أن أضرار المعسل أخف أو أقل من أضرار تدخين السجائر، ويستغرق تدخين الأرجيلة الواحدة حوالي 20 دقيقة. أضرار المعسل أثبتت الدراسات الصحية أنّ تدخين الأرجيلة له نفس المخاطر الصحية الناتجة عن تدخين السجائر، كما
أفضل وضعية للطفل تتعدد وضعيات الطفل قبل المخاض، فمن الممكن أن تكون وضعيته أمامية؛ أي أن يكون رأسه متجهاً للأسفل، ومؤخرة رأسه متجهة قليلاً للأمام من ناحية البطن، مما يسهل عملية الولادة، وذلك بسبب ضغط الجزء العلوي من الرأس على عنق الرحم، مما يؤدي إلى توسعه، بالإضافة إلى تحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات المهمة للمخاض. قد يكون الطفل بوضعيةٍ معكوسة، أي أن تكون مؤخرة رأسه من ناحية العمود الفقري، وذلك بسبب شكل حوض الأم ونوعه، مما يؤثر على عملية المخاض، وبالتالي تعسير عملية الولادة، أو الاضطرار إلى
مكان حدوث أعظم انفجار بركاني حدث أعظم انفجار بركاني في نوفاربوتا (بالإنجليزية: Novarupta) التي تقع في شبه جزيرة ألاسكا في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك في تاريخ 6 يونيو/حزيران من عام 1912م، حيث انفجر ما يقدر بـ15 كم من الصهارة خلال 60 ساعة من الزمن. و يجدر بالذكر أنّ بركان نوفاربوتا يساوي 230 عامًا من بركان هاواي ، ويصل إلى 30 ضعف حجم بركان واشنطن، واستطاع العلماء زيارة موقع البركان في عام 1918م، وعثروا على وادي نهر أوكاك (وادي العشرة آلاف دخان) المليء بالرواسب البركانية، والفومارول
تجنّب غسل الشعر بكثرة للحفاظ على الشعر يجب تجنّب غسله بكثرة، حيثُ سيُساهم ذلك في جفافه وفقدانه للزيوت الطبيعية ويُلحق الضرر به، لذلك يُنصح بغسل الشعر مرةً كل يومين أو مرتين في الأسبوع الواحد. اختيار الأنواع الجيدة من الشامبوهات يُنصح بتجنُب استعمال الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات، وهي مادةٌ كيميائيةٌ تُستخدم لإنتاج الرغوة أثناء الاستحمام، وتجنُّب مادة البارابين، وهي مادةٌ كيميائيةٌ حافظةٌ تُسبب كثرة استعمالها تهيُّج العيون ، واستعمال شامبوهات تحتوي على مكونات طبيعية، كما يجب استعمال
كلمات عن النصر إنّ النصر مع الصبر ، وإنّ الفرج مع الكرب، وإنّ مع العسر يسراً. وسوف تستمر مسيرة النصر حتّى يرفرف العلم الفلسطيني في القدس وفي كل فلسطين. الانتصار على النفس هو أعظم انتصار. خسرنا النصر ، لأننا أخبرنا أنفسنا أننا خسرنا. إذا انتصرت فليس عليك أن تفسر شيئاً، إذا خسرت فيجب أن تختفي كي لا تحتاج إلى تفسير شيء. الألم هو الثمن الذي يجب أن نستعد لدفعه دائماً، ثمن النصر، والشرف، والحياة الكريمة. لا يظهر الحلم إلّا مع الانتصار، كما لا يظهر العفو إلّا مع الاقتدار. من عطف ساد، ومن حلم بالنصر
المساج المساج هو عملية تدليك لعضلات وجسم لإنسان وأنسجته ومفاصله، تتم بالضغط عليه، وتحريك اليد بطريق معينة باستخدام الزيوت الطبيعية وبعض الكريمات المفيدة في ذلك، يساعد المساج في تخفيف الألم والتوتر وجعل الجسم يشعر بالاسترخاء والراحة، كذلك يقلل من الضغط على الأعصاب، وينشط الدورة الدموية في الجسم، كذلك فإنه يخفّف من آلام الظهر والمفاصل التي تصيب بعض الناس ولا تشفى باستخدام المسكّنات، وأيضاً يمكن استخدامه لعلاج الصداع النصفي، وكذلك فإنه يعد من إحدى الطرق التي تساعد على النوم ، ولأهميته فقد أخذته
مدّة الحمل من المعروف أنّ الحمل يستمر لمدّة 9 شهور، إلا أنّ مقدمي الرعاية الصحية يستخدمون الأيام والأسابيع للتعبير عن مدّة الحمل، ويكون التاريخ المحدّد للولادة بعد مضيّ 40 أسبوعاً أو 280 يوماً من تاريخ أول يوم من آخر دورة شهريّة (بالإنجليزية: Menstrual period)؛ أي أنّ مدّة الحمل لا تبدأ من لحظة حصول الحمل فعليّاً؛ وإنّما يكون الحمل بعد بداية المدة المحسوبة بأسبوعين غالباً، ولحساب مدة الحمل بشكل بسيط تتمّ إضافة 7 أيام لتاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية ومن ثمّ إضافة 9 شهور؛ مثلاً إذا كان تاريخ
