الأفوكادو والعسل يُعدّ الأفوكادو مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين جـ، وفيتامين ب6، كما أنّه مصدر للبروتين، والألياف، وحامض الفوليك، وهي جميعها مواد مغذية للشعر، حيث إنّ الأفوكادو مفيد لعلاج تساقط الشعر، والشعر الجاف، ونهايات الشعر المتقصفة، ويساعد في الحصول على شعرٍ ناعمٍ ولامع، ويمكن استخدامه عن طريق خلطه مع العسل وزيت الزيتون، فهي مواد مفيدة للحفاظ على رطوبة الشعر، وذلك من خلال ما يأتي: هرس حبة أفوكادو ناضجة مقشرة ومنزوعة البذرة. خلط

طرق تقليل الاحتكاك تختلف طرق تقليل الاحتكاك باختلاف السطح، والجسم، والبيئة، وما إلى ذلك، ويُمكن توضيح بعضها كما يأتي: تقليل الاحتكاك على جميع أنواع الأسطح: يُمكن ذلك من خلال عدّة طرق، وهي كالآتي: استخدام مواد التزييت والتشحيم من الطرق الفعّالة في التقليل من الاحتكاك بين الأجسام. تلميع الأسطح المراد تقليل حركة الاحتكاك عليها، وذلك لأنّ التلميع يجعل الأسطح ملساء؛ وبالتالي يقلّل احتكاكها. تقليل الاحتكاك للأجسام المتدحرجة: ويُمكن ذلك عن طريق استخدام المحامل الكرويّة (بالإنجليزية: Ball Bearings)؛

المراهقة تُعرف المراهقة على أنّها المَرحلة الفاصلة بين الطفولة والرشد المُبكّر، وتَظهر غالِباً بعد حدوثِ البلوغ عند الذكر أو الأنثى، وتبدأ عادةً في سن الثانية عشر وقد تمتدّ إلى الحادي والعشرين. إنّ المُراهقة كمرحلةٍ من أهمّ المَراحل العمريّة التي يمر بها الإنسان وأكثرها حساسيّةً؛ وذلك كونها مرحلة انتقاليّة تسير بالفرد من مرحلة الطفولة والوَداعة إلى مرحلة الشباب والرّشد، فهي مرحلة نمائيّة كباقي المَراحل الأخرى، إلّا أنّه يتخلّلها تغيير شامل وجذري في جميع الجوانب والظواهر الجسميّة والعقليّة

الكمان الكمان، أو كما يُطلق عليه اسم "الكمنجة"، هو من الآلات الوتريّة التي تضمّ أربعة أوتار، ويُعتبر الكمان من أشهر الآلات الموسيقية التي تُستخدم كثيراً في عزف الموسيقا الكلاسيكية، وصوت الكمان من أحنّ وأرق وأجمل وأعذب الأصوات على الإطلاق، وقد تطوّر شكله وصناعته عاماً بعد عام، حتى وصل إلى ما هو عليه الآن. اتّخذ الكمان الشكل الحالي في القرن السادس عشر، وبقي عليه إلى الآن؛ حيث تغيّر شكله ووضعية القوس فيه، وقوّة شد الأوتار والفتحات وغيرها، وتتمّ صناعة آلة الكمان من تسعٍ وسبعين قطعة منفصلة عن بعضها

خواطر وحكم عن الحياة من الأشياء الجميلة التي يتغزل بها العلماء والشعراء والحكماء هي الحياة لجمالها وروعتها، وفيما يلي خواطر وحكم عن الحياة: أجعل أملك دائمًا بالله وثق أن لا يقدم لك إلا الخير ولا تحزن على الماضي فالحياة قصيرة على أن تقضيها في الحزن. ثق بالله بأنه القادر ان يعطيك رزقك لأن رزقك لم يأخذه غيرك، فهو يصل إليك أسرع مما أنت تصل إليه وفي النهاية لم تأخذ إلا ما كتبه الله لك. تمسك بحدود الله وعقيدته واستعين به في قضاء الحوائج وسيكون معك دائمًا ويقف بجانبك. غامر واتجنن إذا مللت من روتين

خصائص الثقافة الإسلامية الثّقافة الإسلامية لها مميّزاتها المستمدّة من مصادر الدّين الإسلامي ، فهي متميّزةٌ بتميّزِه، ولذلك عند تعريف الثّقافة الإسلامية ينبغي الأخذ بعين الاعتبار أنّ الثّقافة الإسلاميّة شاملةٌ شمول الإسلام كلّه، وقد كثُرت التّعريفات لها، ومن هذه التّعريفات، يُمكننا القول أنّ الثّقافة الإسلامية هي: "علم كُليّات الإسلام في نظم الحياة كلّها بترابطها"، ولعلّ أهمّ ما يميّزها تمتّعها بالخصائص التّالية: ربانية المصدر تختلف الثّقافة الإسلاميّة عن غيرها من الثّقافات بأنّها تستمدّ

الرؤى والأحلام من عادة النفس البشرية أنّها تتوق وتتطلّع لمعرفة ما سيحصل لها في المستقبل من أحداث وأحوال، إلّا أنّ الله سبحانه وتعالى قد استأثر بعلم الغيب لنفسه سبحانه، فلا يعلم ما يحصل في أيام المستقبل ولياليه إلّا هو، قال تعالى: (وَعِندَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لاَ يَعْلَمُهَا إِلاَّ هُوَ)، مع ذلك فقد حاول الكثير من الناس الوصول إلى علم الغيب عن طريق السحر، والكهّان، والعرّافين، والمنجّمين، وما يتعلّق بالأبراج ونحوها، ممّا أدى بهم إلى الضلال بما أقدموا عليهم من أمور محرمة، فقد ورد عن رسول الله

ارتفاع البروتين في البول تعمل أجزاء التصفية والترشيح في الكلى بطريقة تحول دون خروج كمية كبيرة من البروتين في البول، وإنّ وجود مشكلة في هذه الأجزاء يؤدي إلى خروج كمية أكبر من الحدّ الطبيعيّ من البروتين في البول، وتُعرف هذه الحالة بارتفاع بروتين البول (بالإنجليزية: Proteinuria)، وفي الحقيقة لا يقتصر حدوث هذا الارتفاع على وجود مشكلة أو ضرر في كُبيبات الكلى، أو الإصابة بمرض كلوي بشكل عام، وإنّما يمكن أن يكون نتيجة فرط إنتاج الجسم للبروتين لسبب أو لآخر، وتجدر الإشارة إلى أنّ ارتفاع البروتين في

علف الدواجن الكثير من الناس يحبون تربية الدواجن، ويتخذونها مشروعاً ناجحاً يعيل أسرهم، وأول خطوة للتفكير في هذا المشروع هي تأمين العلف ؛ لأنّه الغذاء التي تعيش عليه الدواجن وبدونه لا تستمر على قيد الحياة، ولذلك لا بد من وجوده الدائم دونما انقطاعٍ. ومن الجدير بالذكر أن العلف يمثل الجزء الأكبر من تكاليف مشاريع الدواجن، وتختلف أسعار الأعلاف من مكانٍ إلى آخر، وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على طريقة تصنيع الأعلاف بمراحلها المختلفة. أمور يجب معرفتها قبل صناعة العلف اليك الأمور الواجب معرفتها قبل صناعة

أهداف صحة البيئة تهدف الصحة البيئية (بالإنجليزية: Environmental Health) بشكل أساسي إلى تعزيز السياسات والبرامج الصحية التي تسعى لحماية الناس من المواد الكيميائية وغيرها من المواد الضارة التي تتواجد في البيئة المحيطة بهم؛ سواءً في الهواء، أو الماء، أو التربة، أو الغذاء، وذلك بغرض توفير بيئات صحية للمجتمعات المختلفة لتعيش فيها. وفيما يأتي تفصيل حول أهداف صحة البيئة: تقليل المخاطر البيئية يساعد الحفاظ على البيئة من خلال تحديد عوامل الخطر البيئية وتتبعها ومعالجتها أحد أهم أهداف صحة البيئة، إذ يمكن

الإمارات العربيّة المتّحدة تعتبر الإمارات في الوقت الحاليّ من أكثر الدول نموّاً اقتصاديّاً في آسيا، فقد صُنّفت بالمرتبة الثانية والعشرين في أسعار الصّرف عالميّاً، وحصلت على لقب ثاني أكبر دولة في القوّة الشرائيّة للفرد، ويعود النموّ الإماراتيّ إلى استخراج النفط، إضافة للاستثمارات التجاريّة الضخمة التي تحتويها، وخاصّة في إمارة دبي. والإمارات كغيرها من دول العالم لها تاريخ مليء بالأحداث، وهذه الأحداث ساعدت الإمارات في تقدّمها بالوقت الحاضر، فاستغلّت تاريخها بطريقة جعلتها محطَّ أنظار العالم

مبطلات الصلاة اتّفق الفقهاء على مُبطلاتٍ عدة للصلاة، سنُبيّنها فيما يأتي: الكلام الخارجي اتّفق الفقهاء على أنّ الكلام الذي ليس من جنس الصلاة مُبطلٌ لها استناداً لما أخرجه الإمام مسلم -رحمه الله- في صحيحه عن زيد بن أرقم -رضي الله عنه- قال: (كُنَّا نَتَكَلَّمُ في الصَّلَاةِ يُكَلِّمُ الرَّجُلُ صَاحِبَهُ وهو إلى جَنْبِهِ في الصَّلَاةِ حتَّى نَزَلَتْ {وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ} فَأُمِرْنَا بالسُّكُوتِ، ونُهِينَا عَنِ الكَلَامِ). واستدلّ الفقهاء بما أخرجه مسلم أيضاً عن معاوية بن الحكم السلمي

السمنة يعاني الكثير من الناس من مشكلة النحافة وصعوبة الزيادة في الوزن؛ وقد يرجع ذلك إلى عوامل وراثيّة أو لسوء التغذية، لذلك يلجأ هؤلاء الناس إلى البحث الحلول المختلفة والأفضل لزيادة أوزنهم خلال فترة وجيزة، وهنا في هذا المقال سوف نذكر طرقاً ووصفاتٍ للسمنة. وصفات للسمنة الحلبة: تعدّ من أفضل المشروبات التي تساهم في زيادة الوزن بشكل سريع، حيث يُغلى كوب من الماء وتُضاف إليه ملعقة من مسحوق الحلبة، ويُترك ليغلي لمدّة دقيقة، ثم يُترك ليبرد ويُصّفى ويُحلّى بالعسل، ويشرب بمعدّل 3 مرّات يومياً. الكزبرة:

طرق العناية بالشعر حتى يطول يُحَدّد معدّل نمو الشعر وفقًا للجنس والجينات والهرمونات الجسميّة، وبالرغم من كونها عوامل لا يمكن التحكّم بها أو تغييرها، إلا أنّ هناك العديد من الطرق التي تسهم في تطويل الشعر، وإبطاء معدّل تساقطه، ومنها: تناول الأطعمة المفيدة للشعر يوصى بتجنّب الحميات الغذائيّة القاسية؛ لكونها تحرم الجسمَ من العناصر المهمّة لنموّ الشعر وتطويلهِ، لذا يُنصح ب تناول أغذية مفيدة للشعر واتباع نظام غذائيّ متوازنٍ وشاملٍ للعناصر الغذائية المفيدة للشعر، والتي تتضمّن ما يأتي: البيوتين:

الورع في حياة السلف من عجيب تعفّف السلف عن أن يأكلوا مالًا ليس بحقهم لأن معهم فيه شركاء أن امرأةً صالحة كانت تعجن فبلغها أن زوجها قد مات، فرفعت يدها عن العجين وقالت: هذا طعام قد صار لنا فيه شركاء، أي أنه لم يعد لها وحدها حق التصرف فيه، فهناك ورثة لجميع مال المتوفي، وقصة امرأةٍ أخرى عندما وصلها خبر وفاة زوجها قامت فأطفأت المصباح؛ لأنّ الزيت الذي فيه أصبح لها فيه شركاء. وهذه القصص إنما تُروى وتذكر في التاريخ لشدة التعجب من ورع الصالحين ، وخوفهم من أن يدخل إلى بطونهم ولو القليل مما فيه شك، وهو ما

اللياقة البدنيّة يمكن تعريف اللياقة البدنيّة بأنّها قدرة الشخص الرياضي على القيام بأي مجهود أو نشاط بدني قوي دون أن يتعرض لأي ضرر أو أعراض جانبيّة سيئة كالشعور بالتعب الشديد أو ما شابه ذلك، وتقاس اللياقة البدنيّة بأجهزة خاصة واختبارات علميّة، ومقارنة النتائج بالمستويات المثلى. يمكن تحقيق اللياقة البدنيّة من خلال اتباع نظام حياة صحي، أي عند اتباع العديد من العادات الحسنة مثل الحرص على تناول الأغذية الصحيّة، وممارسة التمارين الرياضيّة بشكل دوري ومستمر، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة،

العلاقة بين الانحراف المعياريّ والمتوسط يُعرّف الانحراف المعياريّ (Standard Deviation) بأنّه مقياس لتحديد مقدار تشتت البيانات وبعدها ومدى اختلافها عن المتوسط الحسابيّ، ويُرمز للانحراف المعياريّ بالرمز (σ)، ويمثل مدى انتشار البيانات حول المتوسط الحسابيّ، ويُحدد عرض المنحنى ومدى اقترابه من المحور الأفقيّ، بينما يُعرّف المتوسط الحسابيّ (Mean) بأنّه متوسط مجموعة مكوّنة من رقمين أو أكثر، وهو مجموع جميع قيم بيانات المجموعة مقسومًا على عددها الكليّ، ويُرمز له بالرمز (x̅)، ويُمثّل المتوسط الحسابيّ

الوفاء بالعهد يُعرف الوفاء بالعهد على أنَّه تنفيذ العهود، وعدم النكوث بها، ويتوقف العهد على إبرام عقد، أو إعطاء عهد، ويكون واجب الشخص تجاه ذلك العقد احترامه، والالتزام بالعهد؛ وذلك لأنَّ الوفاء بالعهود أساس كرامة الإنسان وسعادته، فالوفاء بالعهد صفة من صفات العظماء، وإحدى الصفات ومكارم الأخلاق التي أمر بها الله تعالى، وأمر بها الرسول المصطفى صلّى الله عليه وسلّم. العهود التي بين الله وبين العباد يوجد مجموعة من العهود بين الله وعباده، ويجب الالتزام بها، وهي على النحو الآتي: معرفة الإنسان بحقيقة

فول مدمس مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطبخ 60 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص درجة الصعوبة صعب المكوّنات كوبان من الفول المدمس. كوب من عصير الطماطم. نصف كوب من الطماطم المقطعة. نصف كوب من السجق. ملعقة كبيرة من السمن. بصلة صغيرة. فص من الثوم المفروم. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من البقدونس. طريقة التحضير وضع السمن في مقلاة على النار، ثمّ إضافة البصل، والثوم، والسجق مع التحريك حتى يكتسب اللون الأحمر. إضافة عصير الطماطم مع الاستمرار في الطهي حتى يغلي الخليط. إضافة الفول المدمس مع الاستمرار في

أضرار رجيم التمر واللبن يُعدّ رجيم التمر واللبن من الأنظمة الغذائيّة غير الصحيّة؛ وذلك لأنّه يفتقر إلى العديد من الأغذية الضروريّة للجسم، والتي تحقق التوازن للنظام الغذائي، وعادةً ما تستند هذه الحميات على أبحاثٍ محدودة، أو عدم وجود أيّة أبحاث، كما أنّها يُمكن أن تؤدي إلى حدوث مشاكل صحيّةٍ خطيرة، ومن المشاكل الصحية التي قد يُسبّبها مثل هذا النوع من الأنظمة نذكر ما يأتي: تثبيط معدل الأيض: يتأثر سرعة معدّل الأيض بالأنظمة الغذائية المُتبعة، وتُعدّ زيادة الوزن إحدى الآثار الجانبية لهذه الحميات؛ حيث

العيد إن كلمة العيد مأخوذةٌ من العود؛ بمعنى الرجوع إلى الشيء، وتكراره؛ ونحوه نقول: عاد المريض، فهو عوّاد؛ أي زاره مرة، وهم بالرجوع إليه مراتٍ عديدة، والعيد هو اليوم الذي يلي أداء شعيرةٍ دينية لدى المسلمين، فعيد الأضحى أو العيد الكبير يلي أداء المسلمين فريضة الحج، فيكون يومه هو اليوم بعد يوم أداء الركن الأعظم في الحج؛ وهو الوقوف بعرفة، أمّا عيد الفطر؛ فيأتي بعد صيام شهر رمضان في كل عام، ويحتفل المسلمون في كافة أرجاء الأرض بالعيدين بُطرقٍ عديدة؛ وبالعموم سوف نتحدث في هذا المقال، عن مظاهر

نبذة عن اقتصاد بلجيكا حسب إحصائيات عام 2022م، فإن درجة الحرية الاقتصاديّة في بلجيكا هي 69.6، مما يضعها في المرتبة 37 على القائمة، ونتيجة للتحسن في الفعالية القضائيّة، زادت نتيجتها الإجمالية بمقدار 1.2 نقطة، وفي منطقة أوروبا تحتل بلجيكا المرتبة 24 من أصل 45 بلدًا، وتساوي نتيجتها الإجمالية المتوسط الإقليميّ، ولكنها أعلى من المتوسط العالميّ. وفقاً للبنك الدوليّ عاد اقتصاد بلجيكا إلى وضعه الحر في الغالب عام 2021 م، بعد أن كان قد انخفض سابقًا، كما أن بلجيكا عالقة في فئة حرة معتدلة، وبصفتها عضوًا في

الفواكه أظهرت الأبحاث أنّ الالتزامَ بأربعةِ قواعد صحيةٍ بسيطةٍ قد يقلل خطر الإصابة بالأمراضِ المزمنة، وتشمل عدم التدخين، وتجنب زيادة الوزن ، وممارسة الرياضة مدةَ نصف ساعة يومياً، وتناول الطعام الصحيّ؛ الذي يتضمن استهلاك المزيد من الفاكهة، والخضار، والحبوب الكاملة، وتقليل استهلاك اللحوم، وأشارت العديد من الدراسات إلى العلاقة بين زيادة تناوُل الفاكهة والخضار، وانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية بما في ذلك السكتة الدماغية، وتُعتبر الفواكه مصدراً غنياً بالفيتامينات ، والمعادن،

شدّ الوجه تهتمّ السيّدة بجمالها في جميع الأوقات والأعمار، فهي ترغب بأن تبقى جاذبة لأنظار الآخرين ومحافظة على شبابها وحيويّتها، فعندما تُعاني من ترهّلات في جسدها أو وجهها تبحث عن كل الطرق الطبيعيّة أو الطبية لحل تلك المشكلة وإرجاع جسدها ووجهها على ما كان عليه بالسابق، فمن الطرق المستخدمة لشد ترهّلات الجسم ممارسة بعض التمارين الرياضيّة إضافة لاختيار مجموعة من الزيوت الطبيعيّة ودهنها على المنطقة أو إجراء عمليّات تجميليّة لإزالة ما هو زائد من الجلد، أما ترهّل الوجه فله طرق مختلفة في شده سنتناولها