صناديق الاستثمار صناديق الاستثمار (بالإنجليزيّة: Mutual Funds) هي وسيلة تُستخدم لاستثمار الأموال في مجموعة من الأعمال المتنوعة، وتهتمّ بتطبيق عمليات بيع لوحداتها الماليّة للجمهور من المستثمرين، وتُعرَّف صناديق الاستثمار بأنّها من الخيارات الاستثماريّة التي تجمع أموال مجموعة من الأشخاص يُطلق عليهم المستثمرين، ومن ثمّ يتمُّ استثمار محتويات هذه الصناديق؛ من خلال الاعتماد على دور المدير المحترف الخاص بكلّ صندوق. من التعريفات الأخرى لصناديق الاستثمار هي استراتيجيّة استثماريّة تسمح لكلّ شخص بتجميع

أعراض ومضاعفات نقص الكالسيوم للحامل على الرُّغم من أنَّ نقص الكالسيوم غير شائع في فترة الحمل، لكنّه يحدُث في حالة إصابتهنّ بقُصور الغدة الدَّرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism)، وعند الأمهات اللاتي يُعانين من نقص التغذية الشديد، وقد يُسَبب مشاكل عديدة لِكلٍّ من الأم والجنين خلال فترة الحمل؛ حيث إنَّ احتياجات الأم للكالسيوم تزداد خلال فترة الحمل نَظَرَاً لازدياد مُتطلبات الكالسيوم لنمو العظام لدى الجنين والتي تنتقل له عن طريق المَشيمة، ومن الجدير بالذّكر أنّ العديد من الدراسات قد ذكرت أنّ انخفاض

القيمة الغذائيّة للأرز الأزعر والدَّجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الأزعر مع الدَّجاج الطاقة 41 سعرة حراريّة البروتين 2.45 غرام الدهون 0.61 غرام الكربوهيدرات 6.53 غرام الألياف 0.8 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام الحديد 0.15 ملليغرام البوتاسيوم 233 ملليغرام الصوديوم 265 ملليغرام الكوليسترول 4 ملليغرام الأرز الأزعر بالدَّجاج مدّة التَّحضير 10 دقائق مدّة الطَّهي 40 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات ملعقةٌ صغيرةٌ من: الزَّعفران، الكُرْكُم، القرْفة المطْحونة، الزَّنجبيل المفْروم. ربعُ كوبٍ من ماءِ

تعريف المعادن يمكن تعريف المعادن بأنّها مواد كيميائيّة تتوفر على الأرض بشكلٍ طبيعي، وتوجد عادةً على شكل مواد صلبة في درجات الحرارة والضغط القياسيين، لها تركيب كيميائي محدّد وتترتب ذراتها على شكل بلورات. وتُعدّ المعادن مواداً غير عضويّة، كما تتواجد بشكل طبيعي في الطبيعة، دون أي تدخّلٍ من قبل الإنسان مثل الفولاذ ، الذي يتمّ تصنيعة على شكل سبائك، بالإضافة للؤلؤ والخشب الناتجين من قبل الكائنات الحيّة، وتنتشر المعادن على الأرض في مختلف البيئات الجيولوجيّة، إذ يمكن تواجدها في البحيرات، والمحيطات،

الأمثال يعتبر المثل أحد الأشكال التعبيرية الشائعة بين الناس والتي تعبر عن ثقافة تعكس مشاعر الشعوب على اختلاف انتمائهم وطبقتهم، فهي تجسد أفكار وعادات، وتقاليد، ومعتقدات في صورة حية وفي دلالة إنسانية شاملة، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الامثال تتميز بسرعة انتشارها، وانتقالها بين الأجيال المختلفة، وكذلك إيجازها، وجمال لفظها، بالإضافة إلى كثافة معانيها، وفي هذا المقال سنعرفكم على مثل يخلق من الشبه أربعين. يخلق من الشبه أربعين تعتبر مقولة (يخلق من الشيه أربعين) من الأمثال الشعبية التي يستعملها الناس

الموقع الجغرافي لمدينة طرطوس تقع مدينة طرطوس في سوريا، وتبعد مسافة 67.59 كيلو متراً من جنوب مدينة اللاذقيّة الواقعة على البحر الأبيض المتوسط، وبالتالي فإنَّ طرطوس بلدة عربيّة، تقع غرب سوريا ، وعلى ساحل البحر الأبيض المتوسط مقابل جزيرة أرواد، وتقع بين خط طول 35.89 درجة، وخط عرض 34.89 درجة، وترتفع عن مستوى سطح البحر ما يُقارب من 20 متراً، ويبلغ عدد سكانها 89.457 نسمة. ميزات مدينة طرطوس تتميز طرطوس بالأماكن الآتية: يُعدُّ ميناء طرطوس ثاني ميناء في سوريا. يوجد فيها متحف؛ وكان يُسمّى كاتدرائيّة

مفهوم انتهاك حقوق الإنسان يُمكن تعريف مفهوم انتهاك حقوق الإنسان بأنه مصطلحٌ يُستخدم لوصف الحالة أو الوضع الذي يحدث عندما تخرق أو تتجاوز أي دولةٍ أو جهةٍ فاعلةٍ من غير الدول في النظام الدولي أحد البنود الأساسية في المواثيق والمعاهدات الدولية الخاصَّة بحقوق الإنسان ؛ كمعاهدة الإعلان العالمي لحقوق الإنسان، أو القانون الإنساني الدولي، فبموجب قانون حقوق الإنسان لا يحقُّ لأي حكومةٍ، أو مجموعةٍ، أو فردٍ، القيام بأي فعلٍ يسيء للآخرين أو ينتهك حقوقهم. وقد حدَّدت قوانين الأمم المتَّحدة آليةً دوليةً

جزيرة طنب الكبرى تُعتبر جزيرة طنب الكبرى من الجزر التي كانت تتبع لدولة الإمارات العربية المتحدة، بالتحديد في إمارة رأس الخيمة، وهي إحدى الجزر التي تُشكل مضيق هرمّز الذي يقع في الجهة الجنوبية من الخليج العربي، احتلتها الجمهورية الإيرانية في عام (1971م)، وحالياً تتبع لمحافظة هرمزغان في إيران، حيث ما تزال الإمارات المتحدة تطالب بها ليومنا هذا، كونها كانت جزءاً منها، تبلغ مساحة الجزيرة قرابة (91) كيلومتراً مربعاً، ويقطنها قرابة (700) نسمة. الموقع والتضاريس توجد الجزيرة على مدخل مضيق هرمّز، وتبعد

أهمية الصدق في العمل يُطلق الصدق على ما يكون من موافقة الكلام لما هو على أرض الواقع، ولو كان ذلك بحسب اعتقاد المتكلم فقط فهو من الصادقين، ولقد مدح الله عباده الصادقين وأثنى عليهم، فقال -تعالى-: (إِنَّ الْمُسْلِمِينَ وَالْمُسْلِمَاتِ وَالْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَالْقَانِتِينَ وَالْقَانِتَاتِ وَالصَّادِقِينَ وَالصَّادِقَاتِ) ، ثمّ نهاية الآية قال: (أَعَدَّ اللَّـهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا) . ثمّ أمر الله به عباده، فقال: (يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّـهَ وَكونوا

تعريف الحب يمكن تعريف حالة الحب على أنه شعور قوي من العاطفة والانجذاب نحو شخص ما مصحوباً بمشاعر رومانسية وجنسية نحوه، وعندما يكون الشخص واقعاً في الحب فذلك يعني اتسامه بالوفاء نظراً لما يجسده معنى الحب على أنّه سلسلة من الأفعال التي يقوم بها أي شخص لتكون محصلتها بالنهاية التقرب من الشخص الذي يكن له أسمى مكانة وقيمة في داخله، ومن منظور رومانسي فإنّ الحب ينطوي على العديد من المرتكزات لا بد وأن تتوفر فيه لتكتمل علاقة الحب، ومن تلك المرتكزات نذكر ما يلي: مدلولات على وقوع المحبة والمودة بين الذكر

الفراخ يدخل الفراخ في تحضير معظم الأكلات الشهيّة، وتتنوّع طرق طهيه ومكوّناته تبعاً لصانعيه، حيث يمكن شيّه، أو طبخه، أو قليه وتقديمه مع أنواع متنوّعة من الصلصات، ويتميّز بطعمه الشهي، وطراوة لحمه، وقابليته لامتصاص مختلف النكهات بكل سهولة، وفيما يأتي طرق شهية وجديدة لتحضير الفراخ في المنزل. الفراخ المشوية المكوّنات كيلوغرام من الدجاج المقطع إلى ثمانية أقسام. رأسان من البصل المشرّح. ربع ملعقة صغيرة من الملح. رشّة من الفلفل. أربع ملاعق صغيرة من الزيت. التتبيلة: رأس من البصل المشرّح. فصان من الثوم.

مدينة بركان هي إحدى المُدن المغربية الواقعة شمال شرق المغرب؛ في المنطقة الريفية منها؛ وهي عاصمة إقليم بركان، وتبعد عن شاطئ السعيدية حوالي خمسةٍ وعشرين كيلومتراً، فيما يفصلها عن الحدود المغربية الجزائرية، قرابة خمسة عشر كيلومتراً فقط، كما تقع مدينة بركان على الطريق الفاصل بين مدينتي وجدة والناظور، ويُقدَر عدد سكانها بمئةٍ وتسعةِ آلاف نسمة، وتشتهر بركان بإنتاج الحمضيات وأبرزها؛ البرتقال واليوسفي، وأطلق عليها السكان لقب (عاصمة البرتقال) وهي من أهمّ المدن المغربية الفلاحية. نبذة عن تاريخ بركان

طُرق للتخلص من الروائح الكريهة بالمنزل هُناك العديد من الطُرق العامة والطبيعية والبَسيطة للتخلص من الروائح الكريهة في المنزل، ومنها ما يأتي: الليمون:يُعتبر الليمون من أهم المُكونات التي تُستخدم للقضاء على أيّ روائح غير مرغوب بها، حيث إنّه مُتوفر في كُل بيتٍ وطَريقتُه بسيطة جداً، فَكُلُ ما يتوجب فعلُه هو قصّ قطعة الليمون من النصف ووضِعها في أماكن مخفية، وهكذا يمتص الليمون جميع الروائح غير المرغوب بها. مسحوق الفانيلا:إنَّ رائحة الفانيلا من الروائح المُفضَّلة لدى الكثير من الناس وخاصَّةً عند

العلاجات النفسية هناك العديد من العلاجات النفسية المتَّبعة لعلاج الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-Compulsive Disorder)، وأهمّها العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Behavioral Therapy) والذي يهدف إلى تحسين سلوك وأفكار المصاب، ويقوم هذا العلاج على تقنيّتين علميتين، نفصّلها كالآتي: العلاج بالتعرض: (بالإنجليزية: Exposure Therapy)، يتم خلال هذه الطريقة تعريض ومواجهة المصاب لمخاوفه بالتدريج، بدءاً من الأقل تخويفاً إلى الأكثر؛ فمثلاً في حال الوسوسة من الجراثيم في الأماكن العامة،

مصادر فيتامين b12 لا يوجد فيتامين b12 في الفاكهة ولكن تحتوي الفاكهة على حمض الفوليك الذي يعتبر من الأنواع الأخرى من فيتامين ب الذي يحتاجه الجسم بالإضافة إلى أنّها تعد مصدر غني بالألياف، ومن المصادر الغذائية الغنية من فيتامين b12 ما يلي: المحار الملزمي: حيث يحتوي 85 غراماً منه على 84.1 ميكروغراماً من فيتامين b12، بالإضافة إلى أنّه غني بالبروتين ومصدر ممتاز للحديد، وأنواع أخرى من فيتامين ب. الكبد البقري: إذّ يحتوي 85 غراماً منه على 70.7 ميكروغراماً من فيتامين b12 كما أنّه غني بالحديد، وفيتامين

التعلم ضمن فريق يعدّ التعلم ضمن فريق أحد أهم الأمثلة على العمل الجماعي ، ويمكن أن يتم تطبيقه من خلال اتّباع الطرق الآتية: تعيين مشاريع أو اختبارات للطلاب بحيث يتم حلّها من قِبل مجموعة من الأشخاص معًا. إعطاء الفريق مهمة صعبة تتطلّب التفكير ليتم حلّها خلال فترة معينة. تقييم أداء الأفراد في الاختبارات بشكلٍ فرديّ ومن ثم تقييم أداء أفراد الفريق معًا. المناقشة المفتوحة يمكنك تجربة أسلوب المناقشة المفتوحة (بالإنجليزية: Fishbowl Debate) من خلال اتّباع الخطوات الآتية: تقسيم الطلاب إلى مجموعات تتكون من

ممارسة اليوغا والتأمل يجد الشخص صعوبةً في النوم عند شعوره بالتعب والإجهاد، وتُعدّ تمارين اليوغا والتأمل وسائل جيدةً لتهدئة الدماغ واسترخاء الجسم، وقد تمّ إثبات أنّ هذه التمارين تُحسّن من جودة النوم ، حيث إنّ اليوغا تقوم على ممارسة أنماط مختلفة من التنفس وحركات الجسم التي تُقلّل الضغط العصبي والتوتر، كما أنّ التأمل يُساعد على زيادة مستويات الميلاتونين الذي يُساعد الدماغ على الوصول للحالة التي تُساعده على النوم بسهولة. تجنّب النوم خلال النهار يُنصح بتجنب أخذ قيلولة خلال النهار إذا تمكّن الشخص من

عبارات ترحيب بالضيوف في حفل التخرج يسعى الإنسان إلى الترحيب بالضيوف الذين يسعون لزيارته والمباركة له في تخريجه أو تخريج أحد أبنائه، وفيما يأتي بعض العبارات التي تُحاكي ذلك: أهلًا بقدومك إلينا، فوجودك بارك حفل التخرج هنا. شرفت حفلنا هذا ، فأهلًا ومرحبًا بك في يوم التخرج هذا. نستقبلك بكلّ عبارات الاستقبال، وبكلّ ما تحتويه من معاني وكلمات، ونقول لك على الرحب والسعة، فالصدر لك يتسع كاتساع الأرض. تحياتي معطرة من عبق الورد الذي يفوح بعطر قدومك إلى حفل تخريج ابني هذا. عبارات ترحيب بالضيوف في حفل عيد

تحليل الكورتيزول يُعد تحليل الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol) أحد اختبارات تحليل الدم التي يتم إجراؤها للكشف عن نسبة هرمون الكورتيزول في الدم، وذلك للمساعدة على تشخيص بعض المشاكل الصحية، ويتضمن تحليل الكورتيزول سحب عينة صغيرة من دم الشخص وتحليلها مخبرياً، وهو من الاختبارات البسيطة التي لا تكون مصحوبة بأي من الآثار الجانبية والمضاعفات الخطيرة بشكل عام، وفي الحقيقة يلعب هرمون الكورتيزول دوراً مهماً في العديد من وظائف الجسم المختلفة، بما فيها الاستجابة للتوتر، وتنظيم معدل ضغط الدم ، ونسبة السكر

فوائد بذرة الكتان مع الزبادي يوفر المزيج المكون من بذرة الكتان مع الزبادي العديد من الفوائد وفق عدد من الدراسات، وقد أشارت الدراسات الآتية إلى ذلك: أشارت دراسة سريرية نشرتها مجلة (Clinical Nutrition Research) عام 2019 م، وشارك فيها 57 شخصًا مصابًا بالسكري من النوع الثاني بحيث تم إعطاؤهم مزيج الزبادي مع بذور الكتان لمدة 8 أسابيع إلى أن إضافة بذور الكتان إلى الزبادي قد يساهم في السيطرة على داء السكري من النوع الثاني. أشارت دراسة أخرى حديثة نشرتها مجلة (Powder Technology Journal) عام 2020 م إلى

القطايف تعتبر القطايف أشهر الحلويات الشرقية التي يتم تقديمها في العديد من المناسبات ولعلّ أهمّها إفطارات شهر رمضان المبارك، حيث تمدّ جسم الصائم بالطاقة والحيوية نظراً لاحتوائها على كميةٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية والدهون، ولعلّ أهمّ ما يُميّزها هو إمكانية حشوها بالعديد من الحشوات مثل: المكسّرات، والقشطة، والشوكولاتة وغيرها، ويلجأ العديدون إلى شرائها من الأسواق، إلا أنّه يُمكن تحضيرها منزلياً بأقل وقت وجهد، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة تحضير عجينة القطايف. القطايف بالكريمة المكوّنات: مئتان غرام

الأم هي أجمل ما في هذه الدنيا ولها قلب حنون كله حب ولهفة على أولادها، وهنا سوف نذكر إليكم عبارات عن يوم الأم. عبارات عن يوم الأم أمي يا هدية الخالق، ويا بسمة الصباح الرائق، كل عام وأنت بحب وخير يا زهر اللوز والشقائق. أمّي أنت كل شيء في حياتي، أغلى العمر يا أمّي. أُمي أنتِ طعم السكّر في هذه الحياة، فكل عام وأنت بخير يا حلا أيامي. أمّي يا قولاً صادقاً عجزت كل قصائد العالم وأقوال الشعراء أن تكون مثله، كل عام وأنت الحياة. أمّي يا نسمة ربيعيّة تهبُّ على الحياة فتمنحها ألوانها، كل عام وأنت نور

هاني شاكر هاني شاكر -الملقب بأمير الغناء العربي- مطرب مصري، من مواليد مصر مدينة القاهرة في 20 كانون الأول 1952م، واسمه الحقيقي هاني عبد العزيز شاكر شادي. المسيرة الفنية لهاني شاكر كانت بداية الفنان هاني شاكر بدراسة الموسيقى في المرحلة الإعداديّة في معهد الكونسرفتوا، ثم بدأ بالتمثيل والغناء بعمرٍ صغير، وكان أول فيلم له عام 1966م وهو فيلم "سيد درويش"، حيث اختير من بين عشرات الأطفال المتقدمين لأداء الدور، بعدها ظهر مع عبد الحليم حافظ في أغنيته الشهيرة "بالأحضان"، إذ كان من ضمن الكورال الغنائي في

يوم القيامة هو اليوم الذي تحدث فيه الكثير من الأحداث والأهوال، منها البعث والحساب ، والبعث هو إحياء الله -تبارك وتعالى- الخلائق بعد موتهم، وإخراجهم من قبورهم حين ينفخ في الصور النفخة الثانية، ويجمعهم في أرض المحشر لبدء الحساب، فيحاسبهم على أعمالهم التي عملوها في الحياة الدنيا، فالمؤمنون يدخلون الجنة، والكافرون يدخلون النار، ومن الجدير بالذكر بأن أول من يبعث يوم القيامة عند النفخ في الصور هو النبي محمد صلى الله عليه وسلم؛ لقوله -عليه الصلاة والسلام-: "أنا سَيِّدُ ولَدِ آدَمَ يَومَ القِيامَةِ،