موسوعة جينيس هو كتاب مرجعي يتم فيه تسجيل الأرقام القياسية التي تم تسجيلها على مستوى العالم في مختلف المجالات سنوياً، وقد تمّ إصدار أوّل نسخة من هذا الكتاب في عام 1955م عن طريق شركة غينيس، ويعتبر من أكثر الكتب مبيعاً، وتعتبر هذه الموسوعة من أكثر المراجع دقّة لمعرفة الأرقام القياسية. ملكية موسوعة غينيس تعدّ جينيس للأرقام القياسية فرعاً من مؤسّسة هيت الترفيهية، والتي تعتبر رائدة في مجال إنتاج البرامج العائلية عالية الجودة وتوزيعها على أنحاء العالم المختلفة، ولقد تمّ إنشاء مؤسسة هيت الترفيهية في

فوائد الصبار للشعر توجد داخل أوراق الصبار مادة هلامية لها العديد من الفوائد العظيمة للشعر، نذكر منها الآتي: يعالج التهاب فروة الرأس التي تُسبب ظهور قشرة الرأس؛ وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية المضادة للالتهابات. ينظف الشعر الدهني بعمق بشكلٍ فعال، ويخلص الشعر من الزيوت الزائدة. يُقوي الشعر ويقي من تساقط الشعر، فالصبار يحتوي على فيتامينات أ، ج، هـ، ب-12، وحامض الفوليك، والتي تُعزّز نموّ خلايا الشعر الصحية، وتساعد على لمعان الشعر. يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة. يُعزز نمو الشعر من خلال تنشيط

رسائل تعزية بوفاة للفيس بوك من رسائل تعزية بوفاة للفيس بوك ما يأتي: عظم الله أجركم وغفر لمتوفاكم ونطلب من الله أن يسامحه ويتجاوز عن سيئاته ويبدلها حسنات ويتغمده برحمته الواسعة. ببالغ الحزن والأسى أشاطركم أحزانكم على فقيدكم وأدعو الله أن يربط على قلوبكم ويلهمكم الصبر والسلوان. اللهم عامله بما أنت أهله، أنت أهل الفضل وأهل المغفرة ولا تعامله بما هو أهله. بقلوب مؤمنة راضية بقضاء الله أتقدم إليكم بقديم واجب العزاء في متوفاكم، اسأل الله أن يسكنه جنات الفردوس مع الأنبياء و الشهداء والصديقين. عظم الله

تصوير سطح المكتب يُمكِّن نظام التشغيل ويندوز (بالإنجليزية: Windows) المستخدم من تصوير شاشة جهاز الحاسوب بما تحتويه من معلومات والاحتفاظ بالصورة في حال الحاجة لذلك، كعرض الصورة في عرض تقديمي، أو ظهور رسالة ما على الشاشة والرغبة في السؤال عنها، وما إلى ذلك من الأمور التي قد يحتاج فيها المستخدم إلى التقاط الصورة والاحتفاظ بها، كما يمكن نسخ الصور ولصقها أيضاً. كيفية تصوير سطح المكتب لتصور شاشة جهاز الحاسوب الخاص بك، يُمكنك اتباع الخطوات الآتية: بداية يجب تمييز زر تصوير الشاشة الموجود في لوحة

مدينة رام الله رام الله مدينة فلسطينية تقع في الضفة الغربية وتبعد عن مدينة القدس ما يقارب 15كم شمالاً، وتبلغ مساحتها 16.5كم، ويبلغ عدد سكانها 29577 نسمة، وتحتل مدينة رام الله موقعاً ومكاناً سياحياً وسياسياً مهمين، حيث توجد فيها العديد من مباني السلطة الفلسطينية المهمّة مثل مقر المجلس التشريعي وقصر الرئاسة، وتقع مدينة رام الله ضمن سلسلة جبال القدس وتطلّ عن السهل الساحلي الفلسطيني للبحر الأبيض المتوسط الذي يبعد عنها مسافة 45كم غرباً، وتحيط بها الجبال من الجهتين الشرقية والجنوبية، وترتفع عن سطح

مدينة أفيون التركيّة تقعُ مدينةُ أفيون في غربِ تركيا جنوبيّ العاصمة التركيّة أنقرة، وتُعتبرُ من المُدنِ القريبة من السّاحل البحريّ لبحر إيجه، وتعدُّ من المُدن الحضاريّة في تركيا؛ إذ يعيشُ فيها العديدُ من السكّان وتحتوي على العديدِ من المُنتجعات السياحيّة التي يزورها العديدُ من الناس، وسُميّت بهذا الاسم نسبةً لمادة الأفيون المستخدمة في التراكيب الرئيسيّة لبعضِ العلاجات الدوائيّة. تصلُ المساحةُ الجغرافيّة الإجماليّة لمدينةِ أفيون إلى 1,025كم²، ويصل عدد سكّان مدينة أفيون إلى ما يقاربُ 300 ألف

لحم النعام يعتبر لحم النعام من أنواع اللحوم الحمراء، ولكنها صحية أكثر من غيرها من اللحوم، ونظراً لغلاء ثمنها فقد أطلق عليها اسم لحوم الملوك، وهي تحتوي على كميّاتٍ مرتفعة من البروتين ومستوى منخفض من الكولسترول، لذلك تعدّ بديلاً رائعاً لمحبّي اللحوم حتى يتجنبوا الإصابة ببعض الأمراض الخاصة بالكولسترول والدهون؛ مثل أمراض القلب، والشرايين، والأوعية الدموية. يتميّز لحم النعام بلونه الأحمر الرائع الغامق طري الملمس وسهل الهضم، نتيجة انخفاض نسبة الألياف فيه، في مقالنا هذا سوف نتعرّف على أهم فوائد لحم

القرآن الكريم والحديث القدسي أنزل الله -سبحانه وتعالى- القرآن الكريم وأوحى به إلى نبيّه محمد -عليه الصلاة والسلام-، وروى النبيّ -عليه الصلاة والسلام- أحاديثًا تبيّن أحكام الدين وأخلاقه، ومن الأحاديث ما كان ينسبه ويرفعه إلى الله -تعالى-؛ وهو الحديث القدسيّ، وفيما يأتي بيانٌ لمفهوم كلٍّ من القرآن الكريم والحديث القدسيّ والنبويّ والفرق بينهم. تعريف القرآن الكريم القرآن الكريم هو كلام الله -تعالى- المعجز، الموحى به إلى محمد -صلّى الله عليه وسلّم- بواسطة جبريل -عليه السلام-، المنقول بالتواتر،

قصة نبوته اختار الله -تعالى- لبني إسرائيل عدداً من الأنبياء والرسل كان آخر ثلاثة منهم؛ زكريا وابنه يحيى وعيسى -عليهم السلام-، وجميعهم من آل عمران؛ ذلك لأنّ امرأة عمران أنجبت بنتين؛ إحداهما تزوجها زكريا -عليه السلام- وأنجبا يحيى -عليه السلام-، والثانية هي مريم التي أنجبت عيسى -عليه السلام-. وقد سمى الله -تعالى- سورة آل عمران نسبة إليهم، وقال الله -تعالى- فيها عنهم: (إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَى آدَمَ وَنُوحًا وَآلَ إِبْرَاهِيمَ وَآلَ عِمْرَانَ عَلَى الْعَالَمِينَ* ذُرِّيَّةً بَعْضُهَا مِنْ بَعْضٍ

البنسلين يعتبر البنسلين أحد المضادات الحيوية الطبيعية المعروفة منذ قديم الزمن، ويتم الحصول عليه من خلال فطر البنسيليوم، ويُمكن اعتباره من أكثر المضادات استخداماً على مستوى العالم، إذ يُعالج الأمراض والالتهابات البكتيرية والجرثومية، ويوجد العديد من المضادات الحيوية المشتقة منه، إذ تختلف عن بعضها البعض بأنواع البكتيريا التي تستهدفها، والمركبات الكيميائية، كما يتم تناوله إما عن طريق الفم، أو من خلال حقن الوريد أو العضل، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية اكتشافه، وحساسيته، وفوائده، وأضراره، وأهم

النحافة في ظل الاهتمام المتزايد بالسمنة كمرض العصر وتبعاته الخطيرة، يتغاضى الناس عما للنحافة ونقص الوزن الشديد من مخاطر، ويمكن تحديد ما إن كان الشخص نحيفاً أو لا عن طريق ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index)، إذ يعتبر الشخص نحيفاً إذا كان مؤشر كتلة جسمه أقل من 18.5. طرق صحية لزيادة الوزن لزيادة الوزن بمعدل 0.5 -1 كيلوغرام في الأسبوع على الشخص زيادة استهلاكه لما يقارب 500-1000 سعرة حرارية في اليوم، ومن الطرق الصحية التي تساعد على زيادة الوزن: تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرق

التعريف بسودة بنت زمعة زوجة النبي صلى الله عليه وسلم سودة بنت زمعة بن قيس بن عبد شمس العامرية القرشية، أمُّها الشموس بنت قيس بن عمرو من بني النَّجار، تربَّت في مكَّة المكرَّمة إلى أن وصلت سنَّ الصِّبا، ثمَّ قَدِم السَّكران بن عمرو من أجل خطبتها، فوافق والدها فخطبها السّكران وتزوَّجها، وكان السَّكران من السَّابقين إلى الإسلام وأوائل الداخلين فيه، لكنَّه تُوفّي عن زوجته حين كبرت في السنِّ. إسلام سودة بنت زمعة رضي الله عنها كانت سودة بنت زمعة وزوجها السكران من الذين استجابوا لدعوة رسول الله

تأخر الحمل قد يتأخّر حدوث الحمل أكثر ممّا هو مُتوقع لدى بعض الأزواج، وقد تكون فرص الحمل لدى أزواجٍ آخرين كبيرة جداً لدرجة حدوث الحمل نتيجة ارتكاب خطأ واحد أثناء استعمال إحدى وسائل منع الحمل ، أيّ أنّ الوقت المتوقع لحصول الحمل يتفاوت بشكلٍ كبير بين الأزواج، ويعتمد حدوث الحمل على عدّة عوامل منها: العُمُر، والحالة الصحيّة، والتاريخ الطبيّ، وعدد مرّات الجِماع، وفي الحقيقة يحدث الحمل في معظم الحالات خلال مدّة تتراوح بين ستة أشهر وسنة بعد البدء في محاولات الحمل من قِبَل الزوجين، أمّا في حال المحاولة

النّقل البحريّ النّقل البحريّ هو أحد أنواع النّقل المائيّ الذي تُنقل فيه الأفراد والبضائع، ويُعدّ النّقل البحريّ من أقدم وسائل النّقل الّتي عرفها الإنسان خاصّة في المناطق المفتوحة على المسطّحات المائيّة؛ مثل: المحيطات، والبحار، والبحيرات، ويُشاع أنّ المصريّين القدامى أو الفراعنة هم أوّل من استخدموا البحار والمحيطات لغاية التنقّل والحركة، ثمّ تبعهم الفينيقيّون والإغريق والرّومان، وقد ساعد النّقل البحريّ الإنسان على تسيير العديد من أمور حياته لا سيّما في الحياة المعاصرة، كما خفّف استخدام هذا

المرقة تُعتبر المرقة نوعاً من أشكال الشوربات التي تحضّر بسرعةٍ كبيرةٍ، وتعدّ غنيةً بالعديد من الفوائد للإنسان لطهوها مع العديد من الخضار، وتقدم بجانب أطباق الطعام الرئيسية، وتختلف في نكهاتها وطرق إعدادها؛ فمنها مرقة البطاطا، ومرقة اللحم والبازيلاء، ومرقة الجزر والدجاج، ومرقة الخضار المشكلة، ومرقة العدس، ومرقة السبانخ، وأنواع أخرى، وسنذكر في هذا المقال طريقتين لإعداد مرقة البطاطا. طريقة عمل مرقة البطاطا مجموع الوقت خمس وثلاثين دقيقة وقت التحضير خمسةعشرة دقيقة وقت الطبخ عشرون دقيقة عدد الحصص

متى يشرب البردقوش لا تشير الدراسات إلى وجود وقت معيّن لشرب البردقوش والاستفادة من خصائصه الصحية، ولكن يمكن شرب البردقوش في بعض الحالات الصحية لتحسين اضطرابات الجهاز الهضميّ، مثل؛ قرحة المعدة ، حيث أشارت دراسةُ أوليّةٌ أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة The American Journal of Chinese Medicine عام 2009 إلى أنّ المستخلص الإيثانوليّ للبردقوش قد يقلل خطر الإصابة بالقرحة، ويخفف من مستوى إفراز العصارة الهضميّة الحمضيّة، ويعود هذا التأثير لمحتوى البردقوش من الكيمائيات النباتية، مثل؛ الزيوت العطرية،

عنوان IP عنوان بروتوكول الإنترنت (Internet Protocol)، وهو عنوان رقمي منطقي يتم تعيينه لكل كمبيوتر، أو طابعة، أو محول، أو جهاز توجيه، أو أي جهاز آخر يشكل جزءاً من شبكة TCP / IP، ويُعد عنوان IP المكون الأساسي الذي بنيت عليه بنية الشبكات؛ حيث لا توجد شبكة إنترنت دون عنوان IP، هو عنوان يُستخدم لتعريف كل عقدة في الشبكة بشكل فريد، ويربط شبكة الإنترنت العالمية ببعضها البعض. عمل عنوان IP عندما يتم إرسال أو استقبال البيانات، مثل: بريد إلكتروني، أو صفحة ويب، يتم تقسيم الرسالة إلى أجزاء صغيرة تسمى الحزم

الشهية المفتوحة يواجه الكثير من الناس مشكلة الشهيّة المفتوحة بشكل دائم لتناول الطعام، فتجده يأكل وهو في السيارة أو قبل النوم أو أثناء العمل بصورة متتالية دون الشعور بالشبع، وهذا يُسبّب الكثير من الحرج أمام الآخرين، كما أنّه يؤدّي إلى سمنة زائدة خلال وقتٍ قصير، وبالتالي تراكم مزعج للدهون في مناطق كثيرة في الجسم وخسارة القوام الممشوق بسرعة، ناهيك عن الأمراض المتعددة التي تنشأ عن كثرة الأكل كالسكري والكولسترول، وخاصّةً إذا تم التركيز على المأكولات المشبعة بالدهون كاللحوم أو الغنية بالسكريات

المواظبة على تنظيف البشرة يجب الحفاظ على نظافة البشرة يومياً، ويكون ذلك من خلال غسلها مرّتين يومياً باستخدام منظّف مرطّب للجلد، ويُفضَّل استعمال الغسول الخالي من الأصباغ والعطور، فهي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، لذلك يوصَى باستخدام الغسول المصنوع من المواد الطبيعية مثل: الألوفيرا، وزيت الزيتون، والأفوكادو، وزبدة الشيا. وضع واقٍ للشمس يجب حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لأنّها يمكن أن تُسبب ضعف البشرة وبالتالي تفاقم مشكلة تقشير الجلد، لذلك يُفضَّل وضع واقي الشمس قبل الخروج من

من هي أفريل لافين؟ أفريل لافين مغنيَّة كندية، وحقّقت نجاحات كبيرة بعمر صغير وفازت بالعديد من الجوائز، ومن أبرز المعلومات الشخصيّة عنها ما يأتي: اسم الشهرة أفريل لافين الاسم الحقيقي كاملًا آفريل رمونا لافين بلد الأصل فرنسا تاريخ الميلاد 27 - 9 - 1984م مكان الميلاد أونتاريو - كندا مجال الشهرة الغناء حياة أفريل لافين الشخصية وُلدت أفريل لافين في 27 من شهر أيلول عام 1984م في مدينة بيلفيل التابعة لمقاطعة أنتاريو في كندا، ونشأت في مدينة ناباني لمدة 10 سنوات تقريبًا، وقبل بلوغها سنّ 16 من عمرها تركت

العناصر الأساسية في نموذج خطة العمل تشمل العناصر الأساسية لنموذج خطة العمل ما يأتي: الهدف المراد تحقيقه بدقة. المهام والخطوات اللازمة لتحقيق الهدف. الأشخاص المسؤولون عن تنفيذ كلّ مهمة على حدة. الخط الزمني اللازم لإنهاء كلّ مهمة. المصادر والموارد اللازمة لإكمال المهام. الإجراءات اللازمة لتقييم مدى التقدّم نحو الهدف الأساسي. تعريف خطة العمل تُعرّف خطة عمل (بالإنجليزية: Action Plan) بأنّها خطة تُوضع لتسهيل ومعرفة كيفية إنجاز المهمات، والمشاريع، والاستراتيجيات، وغيرها من الأمور في بيئة العمل،

أنواع المياه المعدنية تختلف أنواع المياه المعدنية الطبيعية أو الصناعية تبعًا للمحتوى المعدني فيها، ومن هذه الأنواع ما يأتي: المياه المعدنية الغنية بالبيكربونات تتميّز هذه المياه بمحتواها المعدني المنخفض وقاعديتها، إضافةً إلى دورها في إدرار البول، وفوائدها للجهاز الهضمي، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلة عسر الهضم الوظيفي، إذ تساهم البيكربونات في تحييد الأحماض في المعدة ممّا يُسرّع من إفراغها. المياه المعدنية الكبريتية تتكوّن المياه الكبريتية من الكبريتات، ككبريتات المغنيسيوم، وكبريتات

أعراض مرض سكر الحمل تجدر الإشارة إلى اختلاف أنواع مرض السكري التي قد تصيب الحامل، ففي حال تم تشخيص مرض السكري قبل الحمل، فإنه غالباً يشخص سكري النوع الأول (بالإنجليزية: Type 1 diabetes) أو سكري النوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 diabetes)، وفي حال عدم الإصابة بمرض السكري قبل الحمل فيتم تشخيص ارتفاع سكر الدم بأنه سكري الحمل (بالإنجليزية: Gestational diabetes)، وغالباً ما يحدث في النصف الثاني من الحمل، ويتم الكشف عن الإصابة به بين الأسبوع24-28 من الحمل، باستخدام فحص اختبار تحمل الجلوكوز الفموي

أين ولد أبو هريرة وُلد أبو هُريرة -رضيَ الله عنه- في اليمن، ونشأ فيها، وكان يرعى الغنم لأهلها، فكانت نشأتهُ نشأة البادية والقبيلة، وكان والده قد تُوفّي وهو صغير، فنشأ يتيماً، وهو من قبيلة دوس اليمنيّة، ويمتد نسبه إلى قبيلة أزد القحطانيّة. نشأة أبو هريرة قبل الإسلام نشأ أبو هُريرة يتيماً بعد وفاة والده وهو صغير، فكان ضعيفاً ويتعب في كسب عيشه، وكان فيه الخير العظيم بعد دُخولهِ في الإسلام، فبعد قُدومهِ إلى المدينة المنوّرة للنبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-؛ أعلن إسلامه وذلك في عام خيبر، ولازم النبيّ