فوائد الفواكه لبشرة الوجه من المعروف أنّ تناول الفواكه والخضراوات الطازجة يوفر العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، ومع ذلك، فإنّ الكثير من الأشخاص لا يتناولون كميّاتٍ كافيةً منها. وسنذكر فيما يأتي بعض العناصر الغذائيّة المتوفرة في الفواكه والخضروات، والتي قد تكون مفيدةً لصحة البشرة: الكاروتينات؛ فقد أشارت دراسة نشرتها مجلة Plos One عام 2012، وضمّت 35 طالباً؛ إلى أنّ أولئك الذين اتبعوا نظاماً غذائيّاً غنيّاً بالخضراوات والفواكه مدّة 6 أسابيع لاحظوا تحسناً في صحة البشرة ولونها. وقد يعود ذلك

مدينة سلا مدينة سلا هي مدينة مغربية، توجد على الضفة اليمنى لنهر أبي رقراق، عند المصب الموجود في المحيط الأطلسي ، وموجودة بمحاذاة مدينة الرباط، ولمدينة سلا العديد من الأسوار المقابلة لبعضها، وقد تم بناؤها في أكثر من حقبة تاريخية، وتميزت بوجود الأبراج والبوابات؛ التي تزيد من أهميتها التاريخية بشكل كبير. تاريخ مدينة سلا تعد مدينة سلا واحدة من أعرق المدن الموجودة في المغرب الإسلامي، وقد أسستها أسرة بني عشرة، في بدايات القرن الحادي عشر، وقد لعبت هذه المدينة دورًا كبيرًا في تاريخ الدولة الموحدية ؛

جزر القمر آخر دولة انضمت إلى جامعة الدول العربية تعد جمهورية جزر القمر (بالإنجليزية: Comoros) آخر الدول التي انضمت إلى جامعة الدول العربية، حيث يعود تاريخ انضمامها إلى عام 1993م، وتعد جامعة الدول العربية المنظمة الإقليمية للدول العربية في الشرق الأوسط، والتي تم تشكيلها في القاهرة في 22 مارس من عام 1945م، حيث تعد كل من؛ مصر، وسوريا، ولبنان، والعراق، والأردن، والسعودية، واليمن الدول المؤسسة للجامعة، أما الدول الأعضاء الأخرى فتشمل؛ ليبيا، والسودان، وتونس، والمغرب، والكويت، والجزائر، والبحرين،

زيت جوز الهند في كثير من الأحيان تُستخدم الزيوت بأنواعها المُختلفة كمُغذيات للبشرة، والشعر، والجسم بأكمله، ومنها زيت جوز الهند المعروف بفوائده واستخداماته العديدة، حيثُ يُعدُّ من أكثر الزيوت غنىً بالفيتامينات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة بعد زيت الزيتون، وفي هذا المقال سنعرض بعضاً من فوائده، وبعضاً من الوصفات والخلطات للشعر والتي يُستعمل فيها زيت جوز الهند. فوائد زيت جوز الهند للشعر تغذيّة الشعر لاحتوائه على الفيتامينات الكثيرة وذلك بدهن الشعر به باستمرار. التخلص من مشاكل فروة الرأس كالقشرة،

التعريف بكتاب الحيوان هو كتاب من تأليف أبي عثمان عمرو بن بحر بن محبوب البصريّ المعتزليّ المتوفى سنة مئتين وخمس وخمسين من الهجرة، ولا تشير المصادر إلى سنة محددة في تأليف الكتاب إلّا أنّ ذلك قد كان في أواخر حياته على خلاف في تحديد ذلك، وقد نشر الكتاب بتحقيق عبد السلام هارون سنة (1357هـ) في أربعة مجلدات، وثمانية أجزاء. يُعدّ كتاب الحيوان للجاحظ من الكتب الموسوعيّة، فالجاحظ يذكر في كتابه مسائل نحويّة وصرفيّة وطبيّة وتاريخيّة ونكت بيانيّة وأشعار وأنثار بديعة وغيرها؛ لذا ذاع صيت كتابه في حياته

السميد يعدّ السميد من منتجات القمح النقيّة القاسية والبعض يطلق عليه اسم القمح القاسي، ويُستخرج السميد من عمليّات الطحن لحبوب القمح وذلك بعد تنظيفها وسلقها، ثمّ تجفيفها ثمّ جرشها إمّا يدويّاً وإما بطرق آليّة، يستخدم السميد في تحضير الكثير من أنواع الحلويّات، ومن هذه الحلويات التي سنعرضها في هذا المقال حلى السميد بالتوفي، وفيونكات السميد، وفطائر السميد بالجبنة، وليالي لبنان بالسميد. حلى السميد بالتوفي المكونات كوب من السميد. كوب من جوز الهند. كوب من حليب البودرة. علبتا قشطة. عشر حبّات جبنة كريمي

شكرا عالجرح صحيتني بفركاك  شكرا علجرح صحيتني بفركاك جنت أصورك بالدنية بس انته فضية الكَلب بس إلك مو للغير ولخاطر رضاك الجرح صاحبته أمنتك كَلب لوجان يم إبليس يسجد والخشوع يفيض من كَصته ما اكتب شعر بيه الخيال خيال شمااباوع عليه جدامي ساحكَته ولا اكتب قصيده الصور بيه أشكال من اقراه أموت وانذبح سكته أسألك من خنت تعرفني كلش زين؟ لو بس بالاسم ودكَول فاركَته إنه المضاعف كَلبي ورجف ممشاي اجذب الكال كَلبي تنسمع دكَته إنه البيدي زرعتك من كَبل سنتين طفل جانت محبتك بيدي كبرته ضاكَت عينك كبل لا تبخس

ولاية صحار صحار هي إحدى ولايات محافظة شمال الباطنة في سلطنة عُمان، وتُعتبر المركز الإداري لها، وقد كانت قديماً عاصمة عُمان، كما أنّ اقتصادها قائم على التجارة، والزراعة، وصيد الأسماك، وحالياً تُعدّ محور الصناعة في البلاد، وذلك بسبب التطوّر السريع في مينائها الصناعي. الموقع تقع صحار في الجهة الشماليّة من سلطنة عُمان، والتي تبعد عن العاصمة مسقط بمقدار 234كم باتجاه الشمال، أمّا حدودها فهي كالتالي: الشمال: يحدّها بحر عُمان، حيث تقع على الساحل الرملي المنخفض، والموجود في محافظة الباطنة. الجنوب:

الوطن العربي يتكون الوطن العربي من 22 دولة عربيّة منتشرة في الشّرق الأوسط، وشمال إفريقيا. وتتنوع الدول العربيّة في الأعراق، واللغات، وكذلك الدّيانات، وقد أُطلق لفظ العرب (بالإنجليزية: Arab) على من يتحدّثون اللغة العربيّة والّتي هي لغتهم الأم (الأولى). يمتد الوطن العربي من بحر العرب جنوباً وحتّى تركيا والبحر الأبيض المتوسط من الشّمال ومن المحيط الأطلسي وحتّى الخليج العربي، وتبلغ مساحته 13,487,814 كيلو متراً مربعاً تقريباً. ويتميّز الوطن العربي بثرواته الطّبيعية خصوصاً النّفط إذ يمتلك الوطن

تفسير أكل لحم الذئب أورد ابن شاهين في كتابه دلالة أكل لحم الذئب في المنام، ومن دلالات ذلك: من رأى في المنام أنه يأكل لحم الذئب، فقد يدل على أن صاحب المنام قام ب أكل مال الحرام ، فعليه أن يتنبه لذلك الأمر، ويتق الله -عز وجل-. ومن رأى في المنام أنه يشرب من حليب الذئب، فقد يدل على حدوث أمر يُفزع ويُجزع صاحب من المنام، أو أحداً من أهله. وقد يدل أيضاً رؤية أكل لحم الذئب في المنام، على أن صاحب المنام قد يغتاب رجلاً مكاراً، ومخادعاً. تفسير قتل الذئب في المنام وقد ذكر ابن شاهين في كتابه دلالة قتل

زيادة عدد السعرات الحرارية تساعد زيادة عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً، على زيادة الوزن بسرعة، لهذا ينصح بزيادة حجم الوجبات، أمّا إذا كان الشخص يعاني من نقص الشهيّة، فيمكنه إضافة هذه السعرات إلى الوجبات التي يتمّ تناولها، حيث تتمّ إضافة كمية من المكسّرات إلى الفطور الصباحيّ، وزيادة الأفوكادو في السلطة، وتناول الخضار كأطباق جانبيّة، بدلاً من أطباق رئيسيّة، وإضافة زيت الزيتون إلى الأطعمة، حيث تحتوي ملعقة زيت الزيتون الكبيرة على 124 سعرة حراريّة، ويحتوي كوب من مكعّبات الأفوكادو ما

الأندلس عُرفت الأندلس باسم إسبانيا الإسلامية وأيبيريا الإسلامية، والأندلس مصطلح سياسي أطلقه رالمسلمون على شبه جزيرة أيبيريا في عام 711م بعد أن دخلوها وأصبحت من أملاك الدولة الأموية، وبلغت قوتها في سنوات القرن الثامن عشر الميلادي، وسقطت في عام 1494م على يد الإفرنج اللاتين. مناخ الأندلس يتميز مناخ الأندلس بأنّه مناخ معدل بشكل عام؛ حيث يغلب على شمالها مناخ القارة الأوروبية، وفي جنوبها مناخ القارة الإفريقية. موقع الأندلس تقع الأندلس جغرافياً في الجهة الجنوبية الغربية من قارة أوروبا، ولها حدود

الشاورما تعتبر الشاورما من المأكولات الشعبية المشهورة بشكلٍ كبير في العالم العربيّ، ومن أشهر الدول التي تحضرها هي سوريا وفلسطين ولبنان، وتختلف طريقة تحضيرها من بلد إلى آخر، وتمتاز بطعمها الذيذ ونكهاتها المميّزة، بالإضافة إلى أنّها سهلة التحضير، ولا تأخذ الوقت الكثير، ويمكن اعتبارها من الوجبات السريعة، ومن الممكن تقديمها كنوع من المقبلات بجانب الأطباق الرئيسيّة، ويمكن تحضيرها باللحم أو بالدجاج، ويضاف بجانبها العديد من المقبلات مثل سلطة الملفوف بالمايونيز، وسلطة الملفوف الأبيض الحامض، والبطاطا

علامات كره الزوجة لزوجها الحكم على الزّوجة بأنّها لا تحب زوجها كما كانت تحبه، أمرٌ صعب ويحتاج إلى التّروي، فتحديد مشاعر الزوجة اتجاه زوجها يحتاج إلى التركيز على كثيرٍ من الأمور، وملاحظة تصرفاتها، كما يحتاج إلى الكثير من التفكير، بالإضافة إلى الانتباه إلى علامات كثيرة تصدر عن الزوجة، حيث إنّ هنالك علامات قد تشير إلى أنّها لم تعد تحب زوجها كما في السابق، ومنها ما يأتي: إعطاء الزوجة الأولوية لنفسها تهتم الزوجة المُحبّة لزوجها بنفسها وبحياتها المهنية، بالإضافة إلى ما تُقدمه من اهتمامٍ له، فالحياة

كيف أجعل حبيبي يحبني بجنون يُمكن للفتاة أن تكسب قلب حبيبها، وتجعله يُحبّها بشكلٍ كبير من خلال الطرق الآتية: الاهتمام به وجعله في قائمة أولوياتها يجب على المرأة أن تقضي الوقت الكافي مع حبيبها، وتُشعره باهتمامها الكبير به، الأمر الذي سيدفعه للتفكير بها دائما والاشتياق لها عندما تغيب عنّه، ويُمكن إظهار اهتمامها من خلال الطرق الآتية: مُشاركته الأنشطة المُختلفة التي تُسعده وتُشعره بقربها لقلبه وأنها الشريكة الأفضل له. تقديم الدعم والمُساعدة المعنويّة له، ورفع عزيمته وتشجيعه على تحقيق أحلامه

خلف بن هذال العتيبي هو خلف بن هذال الحافي الروقي العتيبي، من أشهر شعراء السعودية والخليج الذين يكتبون الشعر النبطي "الشعبي"، عرف بحبه للوطن وتغنيه به في الكثير من القصائد الوطنية التي ألقى معظمها أمام الملوك. نشأة الشاعر خلف بن هذال ولد الشاعر خلف بن هذال عام 1943 في مدينة ساجر في المملكة العربية السعودية، وفقد والده في وهو في عمر لم يتجاوز 7 سنوات، مما شكل تأثيراً كبيراً على حياته وكان سبباً في نبوغه الشعري إضافةً إلى إحساسه المرهف وشعوره الصادق وكان "خلف" قد كتب الشعر في سن مبكرة، حيث كتب

إعراب المثنى يُعرب المثنى كالآتي: يرفع المثنى بالألف نيابةً عن الضمة. ينصب ويجر بالياء نيابةً عن الفتحة والكسرة. أمثلة على إعراب المثنى تقرأ الطالبتان في القصتين. الطالبتان: فاعل مرفوع وعلامة رفعه الألف لأنه مثنى. القصتين: اسم مجرور وعلامة جره الياء لأنه مثنى. شاهدتُ المعلمَين. المعلمين: مفعول به منصوب وعلامة نصبه الياء لأنه مثنى. كان اللاعبان ماهرين. اللاعبان: اسم كان مرفوع وعلامة رفعه الألف لأنه مثنى. ماهرين: خبر كان منصوب وعلامة نصبه الياء لأنه مثنى. إن الطالبين مجتهدان. الطالبين: اسم إن

الموارد البشرية تُعرف الموارد البشرية بأنها الإدارة التي تهتم بشؤون الأفراد العاملين في المؤسسة أو الشركة الواحدة، والتي تنظم وتُدير كل ما يتعلق بالموظفين العاملين، ويُعد قسم الموارد البشرية من الأقسام الأساسية في أي مؤسسة أو شركة، نظرًا للمسؤوليات الكبيرة التي تقع على عاتقه، وأهمية عمله الذي يقوم بجذب الخبرات والكفاءات العالية للعمل لدى المنظمات التي تنتمي لها. سمات موظف الموارد البشرية يتطلب من موظفي قسم الموارد البشرية أن يتسموا ببعض الصفات، والمهارات، والخصائص، نُدرج أبرزها فيما يلي:

الإمساك يختلف نمط الإخراج الطبيعي من شخص لآخر، ولا يُعدّ الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) بحدّ ذاته مرضاً، وإنّما عَرَض يدلّ على وجود مشكلة طبية أخرى، ويُعرّف الإمساك على أنّه الإخراج لأقلّ من 3 مرات أسبوعياً، أو مواجهة صعوبة في الإخراج، أو أن يكون البراز جافاً وقاسياً، أو على شكل كتل، بالإضافة إلى الشعور بعدم الإخراج بشكلٍ كامل، وفي الحقيقة لا يرافق الإمساك لفترة قصيرة أيّة مضاعفات عادةً، بينما يسبّب الإمساك المزمن حدوث مضاعفات عديدة، مثل: البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids)، أو الشقوق

مجالات صدقة التطوّع مجالات صدقة التطوّع العامّة تتعدّد وتتنوّع مجالات صدقة التطوّع التي تختصّ في المجال العام، ومنها ما يأتي: سُقيا الماء: وهي من أفضل الصدقات ؛ فهي تتضمّن الإحسان بأكثر ما يحتاجه النّاس ولا يستغنون عنه؛ وهو الماء، ويكون ذلك ببذله لهم وتمكينهم من الوصول إليه، ويدلّ على ذلك ما ورد عن سعيد بن المسيّب -رضي الله عنه- قال: (أنَّ سعدًا أتى النَّبيَّ صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ، فقالَ: أيُّ الصَّدقةِ أعجَبُ إليكَ ؟ قالَ: الماءُ). إطعام الطعام: أي بذْله للنّاس من الفقراء والمحتاجين

مصر تُسمّى رسمياً جمهورية مصر العربية، وهي دولة عربيّة تَحتلّ المرتبة الثانية بين الدول الأفريقيّة من ناحية عدد السكان، وعاصمتها مدينة القاهرة، وهي من أكبر المُدُن الأفريقيّة من حيث المساحة، وتقع مصر شمال شرق قارة أفريقيا، ويتكون معظمها من الصحراء، وأهم ما يميزها هو وجود نهر النيل فيها، والذي يُعتبَر مصدراً مهماً للحياة في مصر، وخاصّة لمن يقطن على ضفتَي النهر أو على امتداد قناة السويس . تَبلغ مساحة مصر 1,001,450 كم وتشتمل هذه المساحة على 995,450 كم يابسة، و6,000 كم من المُسطّحات المائيّة،

مفهوم الزواج شرعاً المقصود بالزواج شرعاً: هو عقد تكونُ الغاية منه حلّ استمتاع كلٍّ من الزوجين بالآخر، والائتناس به بهدف التناسل على الوجه المشروع، كما يُطلق على عقدِ الزواج اسم عقد النكاح، والنكاح في اللغة هو الوطء، والضمّ والجمع سواءً كان حسياً أو معنوياً مثل: ضم الجسم إلى الجسم أو ضمّ القول إلى القول. قال -تعالى- في كتابه الحكيم: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً)،وقال -تعالى-: (وَاللَّهُ جَعَلَ

الدّول النامية هي ذاتها الدّول المستنمية ودول العالم الثالث، وهي الدّول التي تُعاني من انخفاض مستوى المعيشة، وتُعتبر هذه سمة بارزة فيها، وتَمتلك قواعد صناعية متخلّفة جداً، وتأتي بمراتبَ متأخّرة في قوائم مؤشراتِ التنمية البشرية عند المقارنة بالدّول الأخرى. يُشار إلى أنّ الدّول النامية قد بدأت بتحقيق معدلاتِ نموٍ مرتفعةٍ أكثر من الدّول المتقدمة؛ إذ يَفتقر العالم لمعيارٍ تتّفق عليه جميع الدّول حول التنمية، إلا أنّ الناتج المحلي الإجمالي للفرد يُعتبر مؤشّراً لقياس مستوى المعيشة في هذه الدّول،

أعراض الدودة الزائدة تُعرف الزائدة الدودية بأنّها كيس صغير يتّخذ شكل إصبع مُتصل بالأمعاء الغليظة ، بحيث تقع أسفل الجانب الأيمن من البطن، ويُمثل التهاب الزائدة الدوديّة حالةً طبيّة تُسبّب الألم، وتتمثل بالتهاب هذا الجزء من الجسم وامتلائه بالقيح؛ والذي يُمثل سائل يتكوّن من خلايا ميّتة وأنسجة التهابيّة ناتجة في الغالب عن العدوى، ومن أعراض التهاب الزائدة الدودية ما يلي: ألم البطن، إذ يُعاني الشخص من ذلك قبل ظهور الأعراض الأخرى، ويُوصف بأنّه ألم شديد يحدث بشكلٍ مُفاجئ ويزداد سوءاً خلال ساعات.