موقع ليبيا تقع دولة ليبيا في الجزء الشمالي من قارة إفريقيا، تشترك في حدودها الشرقية مع جمهورية مصر العربية، وتشترك في حدودها الغربية مع الجزائر، كما تشترك في حدودها الشمالية الغربية مع تونس، أمّا حدودها الجنوبية الشرقية فتطلّ على دولة السودان، وتطلّ حدودها الجنوبية على دولتي نيجيريا وتشاد، ويمتدّ البحر الأبيض المتوسط على طول حدودها الشمالية لتكون جزء من ساحله الجنوبي، ويطلّ على السواحل الجنوبية لكل من اليونان وتركيا. جغرافيتها تحتلّ ليبيا المرتبة الرابعة في قارة أفريقيا المرتبة السابعة عشر حول

النظر للمخاوف يمكن لأي شخص أن يساعد نفسه حتى يصبح شجاعاً من خلال التعرف على مخاوفه والتأمل فيها، والبحث عن الأمور التي جعلته يخاف ومتى حدثت، وإلى أي مدى يمكن أن يذهب هذا الخوف، وهل يمتلك هذا الشخص مخاوف نمت معه منذ عمر مبكر، حيث يتطلب التغلب على هذه المخاوف عقلية متطورة، ويجب الإيمان بالقدرة على التغير والمضي قدماً في حال أراد الشخص ذلك، ولا يوجد شيء يمكن أن يستمر للأبد بل يمكن التغيير دائماً، ولكن ذلك يحتاج لبعض الوقت والممارسة. التركيز على بناء الثقة بالنفس أفضل علاج لكسر الخوف واكتساب

شروط سجود الشكر يعرف سجود الشكر بأنّه: "شكر الله -تعالى- سواء كان على قدوم نعمة، أم كان على دحور نقمة"، كما يمكن تعريفه على أنّه: "السجود الذي يؤدى عند حصول خير شكراً لله -تعالى-، وهو سجدة واحدة كسجود الصلاة". وتجدر الإشارة إلى أنّ أهل العلم وضعوا لسجود الشكر عدّة شروط؛ منها ما اتفقوا عليها، ومنها ما تعددت الآراء حولها؛ وفيما يأتي بيان ذلك. الطهارة والقبلة لقد تعددت آراء الفقهاء بشروط الطهارة واستقبال القبلة عند أداء سجود الشكر؛ وذلك كما يأتي: القول الأول: لا يشترط الطهارة أو استقبال القبلة

القيمة الغذائية لكيك الشوكولاتة القيمة الغذائية 100 غرام من كيك الشوكولاتة الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام الكالسيوم 116 ملليغرام الحديد 3.60 ملليغرام الصوديوم 332 ملليغرام فيتامين سي 1.9 ملليغرام كيكة الشوكولاتة بالكمثرى مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات * نصف كوب من الزبدة. كوب من اللوز المطحون. ثلاث بيضات مفصولات. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ربع كوب من السكر ذات الحبيبات الناعمة. ثلاث

الدولة العثمانية نشأت الدولة العثمانيّة عامَ 1299م، وتُنسب إلى عثمان بن أرطغول، وكانت بداياتها حول منطقة أسكي شهر التي أقطعها لهم السلطانُ السلجوقيّ علاء الدين، وأخذ عثمان بالتوسّع مستغلاً حالة الفوضى التي سادت منطقة الأناضول والدولة البيزنطيّة. واستمرّ بعده ابنه السلطان أورخان في سياسة التوسّع، حيث قسّمت الأرض بين الفاتحين على إثرها؛ لربطهم بها، وإعفاء من يُسلّم من أهل الذمّة من دفع الجزية. يعدّ السلطان محمد الثاني (الفاتح) أعظم السلاطين العثمانيّين، وواضع أسس الإمبراطوريّة العثمانية، إذ

العلاج المنزليّ لحرقة المعدة يُمكن أن يُساهم إجراء بعض التعديلات، والتغييرات على نمط الحياة اليوميّ، في تخفيف المُعاناة من حرقة المعدة ، ويتضمَّن ذلك ما يأتي: الإقلاع عن التدخين، إذ يُسبِّب التدخين خللاً في وظيفة العضلة العاصرة السُّفليّة في المريء. عدم ارتداء الملابس الضيِّقة، حيث تتسبَّب في الضغط على المعدة، والعضلة العاصرة. استخدام السرير القابل للرفع عند النوم. الحفاظ على وزن صحِّي، ومثاليّ، حيث تُسبِّب الشحوم الزائدة الضغط على البطن، ومنه إلى العضلة العاصرة، مُسبِّبة الإصابة بالارتداد

صحة الأسنان الأسنان جزء مهمّ في جسم الإنسان، والاعتناء بها أمر لا يستهان به من حيث المظهر واللون والنظافة، هذه الأمور تؤثّر إيجابيّاً في سلامة الأسنان وجمالها، ومن المعروف أنّ درهم وقاية خير من قنطار علاج؛ أي أنّ العناية المستمرة بالأسنان تغني عن الذهاب للطبيب بشكل مستمرّ، وربّما عدم الحاجة له أبداً، وهناك طرق كثيرة تساعدنا على العناية بالأسنان وتبييضها في المنزل وبسهولة. طرق تبييضها في المنزل هناك عدة طرق لتبييض الاسنان منها : غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون: ثلاث مرات باليوم مهم جداً، وبهذه

متى تكون صلاة الشفع والوتر لصلاة الوتر وقتٌ طويل ويبدأ من بعد صلاة العشاء سواءٌ صُلّيت في وقتها أو كانت مجموعة جمع تقديم مع صلاة المغرب، ويمتدّ وقتها إلى حين أذان الفجر الثاني، وأفضل وقت تؤدّى فيه صلاة الوتر في آخر الليل لمن كان متيقّناً من قيامه لها، ومن خاف على نفسه عدم الاستتيقاظ؛ فيُصلّيها قبل النوم، ويؤكّد ذلك قول عائشة -رضي الله عنها-: (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يُصَلِّي فِيما بيْنَ أَنْ يَفْرُغَ مِن صَلَاةِ العِشَاءِ، وَهي الَّتي يَدْعُو النَّاسُ العَتَمَةَ، إلى

حلى المحلبي مدّة تحضير المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص طريقة الطهي الغلي المكوّنات خمسة أكواب من الحليب الطازج. خمسة أكواب من الكريمة السائلة. 370 غرام من السكر. 150 غرام من نشا الذرة. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: ماء الزهر. ماء الورد. فستق وجوز هند، وقرفة للتزيين. طريقة التحضير اخلط كلاً من: الحليب ، والكريمة، والسكر، والنشا معاً بشكل جيد. ضع المكوّنات في قِدر، ثمّ ضعه على نار خفيفة. حرّك المزيج بشكل مستمر إلى أن يغلي ويصبح سميكاً ويبدأ ظهور فقاعات على المزيج. أضف ماء

طرق انتقال الطاقة انتقال الطاقة بالشغل يُعرف الشُغل (بالإنجليزية: Work) بالفيزياء الكلاسيكية بأنه القوة اللازمة والمبذولة لتحريك جسم ما مسافة معينة، إذ يعبَّر عنه بالقانون الآتي: (الشغل =القوة * الإزاحة)، كما يعتبر واحدة من طرق انتقال الطاقة من مادة لأخرى، وبالاعتماد على القانون السابق فيمكن استنتاج ما يأتي: ينبغي وجود عامل يؤثر بقوة على الجسم ليتم نقل الطاقة من العامل إلى الجسم، فيتسبب في تغيير حالته الحركية من السكون إلى الحركة، فعلى سبيل المثال عند التأثير بقوة على عربة ساكنة "الجسم" من

الغزالي: مؤلف كتاب تهافت الفلاسفة مؤلف كتاب تهافت الفلاسفة هو الإمام أبو حامد الغزالي، واسمه الكامل زين العابدين أبو حامد بن محمد بن محمد بن أحمد الطوسي النيسابوري، الشافعي، لقب بألقاب كثيره في حياته أشهرها الغزّالي، حجة الإسلام، أعجوبة الزمان. وقد نسبه البعض إلى غزالة ـبتخفيف الزاي-وهي بلدته التي ولد فيها، وهي نسبة صحيحة من حيث اللغة، والبعض نسبه إلى الغزَّالي ـبتشديد الزاي- نسبة إلى الغزَّال حرفة والده التي كانت يكتسب منها، وهي نسبة صحيحة أيضاً من حيث اللغة. وقد قال الغزالي عن اسمه: "النَّاس

قانون التخاطر التخاطر أو ما يعرف باسم telepathy وهي عبارة عن ظاهرة انتقال الأفكار من شخص إلى آخر دون استخدام الحواس الخمسة عن طريق تردّدات وذبذبات معيّنة، وقد تصل المسافة بين الشخصين إلى آلاف الكليومترات، ويمكن للشخص أن يستخدم هذه الظاهرة دون أن يعلم باستخدامه لها، حيث يحدث هذا التواصل بين الأزواج، وبين المحبين، وبين التوائم، وبين الأم وابنها، ومن الممكن تعلمها عن طريق التدريبات والتمارين الخاصة بهذه المهارة، مثال على ذلك أنّ يقوم شخص بإرسال فكرة إلى شخص معيّن في أيّ مكان حول العالم بأنه يشتاق

تحليل الشخصية من لون العينين يرتبط لون العينين لدى الشخص ببعض سماته الشخصية كالآتي: العيون العسلية: يبدو أصحاب العيون العسلية هادئين ومنضبطين، فنادراً ما يوجد منهم من هو متسرع أو مندفع، فقراراتهم مدروسة بدقة شديدة. العيون البنية: يُظهر ذوي العيون البنية الكثير من الرحمة والعطف في تعاملاتهم مع الآخرين، وهم خجولون بعض الشيء إلّا أنّ هذا الطبع لا يُفقدهم جاذبيتهم الخاصة التي تُميّزهم عن غيرهم. العيون الخضراء: تدل العيون الخضراء على شخصية تمتلك إرادة قوية، تُحب العمل وتوليه الكثير من الاهتمام، لكن

الأطعمة الغنية بالبروتين يُعدّ البروتين أحد أهمّ العناصر الغذائية التي تساعد على بناء ونموّ الجسم في كل مراحل الحياة، وخاصةً في مرحلة الطفولة، إذ إنّ الحصول على كميةٍ كافيةٍ من البروتين يساهم في الحفاظ على مخزونه في الجسم، ممّا يساعد الجسم على أداء وظائفه بالشكل الصحيح، كما أنّ له دوراً مهمّاً في تكوين الدم والعظام والإنزيمات، ونموّ العضلات، وهناك العديد من الأطعمة الغنيّة بالبروتين من المصادر الحيوانية والنباتية، والتي تُزوّد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى، إضافةً إلى البروتين، ومن أهمّها:

مشروع بسماية يوجد على بعد نحو عشرة كيلومترات من حدود مدينة بغداد ، وعلى جهة جنوب شرق العاصمة مشروعٌ سكني ما زال قيد الانشاء، والذي يهدف إلى حل مشكلة السكن التي يعاني منها العراق ويُنفّذ مشروع بسماية على مساحة إجمالية تقدر بنحو ثمانية عشر مليون متراً مربعاً، بوحدات مختلفة المساحات والأنماط، وهو يوفر ثمانية آلاف وظيفة عمل لعراقييين وأجانب، وله محطتا توليد كهرباء وتحلية مياه خاصتان به. معلومات عن المشروع تعتبر هذه القطعة من الأرض لإنشاء مدينة بسماية السكنية أول وأكبر مشروع تنموي في تاريخ العراق ،

السيلوليت قد يُصاب جسم الإنسان بالعديد من المشاكل أو الأمراض الجلدية والتي قد تكون داخليةً أو خارجية، وقد تُؤثر بالمظهر الخارجي للجسد خاصّةً لدى النساء، ومن هذه الأمراض السيلوليت، والذي يُمكن تعريفه على أنَّه عبارةٌ عن مرضٍ يُصيب طبقاتِ الجلد الداخلية ويظهر على شكل ندوبٍ غائرةٍ في الجلد ولا تكون نافرة. تحدث هذه الندوب نتيجةَ فتقٍ بدهون الجلد والذي بدوره يساعد على تجمّع الدّهون والماء تحته، مُشكلاً مظهراً يشبه قشرةَ البرتقال، وبشكل مُجعدٍ كشكلِ العجين، وغالباً ما ينتشر عند النساء بنسبٍ أكبر من

حركة الجنين تُعتبر حركة الجنين في رحم الأم أحد المعالم الأساسية والمهمة خلال فترة الحمل، والتي تدل على أنّ الجنين يتطور داخل الرحم بشكل جيد وسليم، إذ تُعتبر مؤشراً إيجابياً يساعد الطبيب والأم على الاطمئنان على صحة الجنين، وغالباً ما تبدأ المرأة الحامل بالشعور بحركة جنينها في الثلث الثاني من الحمل؛ أي من الفترة م بين الأسابيع 13-27 للحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ حركة الجنين تزداد بشكل ملحوظ خلال الثلث الأخير من الحمل، ومن الجدير بالذكر أيضاً أنّه في أثناء الحمل الأول للمرأة قد يتأخر شعورها بحركة

اسم صغير الذئب يُعرف صغير الذئب بأسماء عدة، يُمكن دراستها اعتمادًا على أنواع الذئاب ونوع التزاوج الحاصل بينها، وهذه الأسماء على النحو الآتي: الجُرمز (بالإنجليزية: Jermoz ): وهو الذكر من صغار الذئب. سِمع (بالإنجليزية: Heard) أو عِسبار (بالإنجليزية: Aspar) أو الجرو (بالإنجليزية: Puppy): وهو صغير الذئب من أنثى الذئب. دَيسَم (بالإنجليزية: Desmk): وهو صغير الذئب من أنثى الكلب. الصفات الشكلية لصغير الذئب تُولد صغار الذئب بألوانها المعروفة الرمادية والحمراء، والتي غالبًا ما تمتاز بسرعة نموها خلال أول

الشاعر المحاور يتبادر إلى أذهان الشباب في أغلب الأحيان كيف أصبح الشعراءُ شعراءً، وكيف صُقلت مواهبهم، وما هي الطرق والأساليب التي تطوّر الفرد ليصبح شاعراً ، يتميز بطلاقة الأداء واللغة السليمة البعيدة عن اللحن، واللغو. والشاعر المحاور: شاعر يقف أمام شاعر آخر في مكان يتّفق عليه الطرفان، وعادة ما يكون في أسواق معينة أو مجالس خاصة، وتبدأ بعد ذلك المناظرة الشعريّة، بقول أحدهما الشعر ورد الآخر عليه. شعر المحاورة من الفنون الشعريّة التي لها أساسياتها وقوانينها وبحورها الشعريّة التي تحكمها، وفي يومنا

الخضار تحتوي الخضار على العديد من العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات والأملاح المعدنيّة المهمة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات وفيتامين أ وفيتامين ج، كما تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في عمليّة الهضم، وأهمّ ما يميّز الخضار احتواؤها على نسبةٍ قليلةٍ جداً من السعرات الحرارية والدهون ممّا جعلها الخيار الأول لمن يتّبعون الحميات الغذائية لإنقاص الوزن؛ فهي تساعد على إنقاص الوزن وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها في الوقت نفسه. يمكن تناول الخضار بصورتها

هضبةُ التبت تُعتبَرُ هضبةُ التبت الواقعةُ في القارّةِ الآسيويّةِ، وتحديداً في المنطقةِ الوُسطى منها أكبرَ هضبةٍ في العالمِ، علماً بأنّ مُتوسّطَ مساحةِ الهضبةِ، وذلك حسبَ توقُّعاتِ الخبراءِ يصلُ إلى حوالي 2,500,000 كيلومترٍ مُربّعٍ، أمّا ارتفاعُها عن مستوى سطحِ البحرِ فقد يصلُ إلى ما يقاربُ 4,83كم، وتجدرُ الإشارةُ إلى أنّ الهضبةَ تُعرَفُ أيضاً ب(سقفِ العالمِ)، كما يُطلَق عليها أيضاً اسم (هضبةِ تشينغهاي)، واسم (هضبةِ الهيمالايا)، أمّا فيما يتعلَّق بمناخَ المنطقةِ فيسودُ فيها المناخُ القارّي

قصيدة: ولي وطنٌ آليت ألا أبيعه: قال ابن الرومي: ولي وطنٌ آليتُ ألا أبيعَهُ وألا أرى غيري له الدهرَ مالكاً عهدتُ به شرخَ الشبابِ ونعمةً كنعمةِ قومٍ أصبحُوا في ظلالِكا وحبَّبَ أوطانَ الرجالِ إِليهمُ مآربُ قضاها الشبابُ هنالكا إِذا ذَكَروا أوطانهم ذكرَّتهمُ عهودَ الصِّبا فيها فَحنُّوا لذاكا فقد ألفتهٌ النفسُ حتى كأنهُ لها جسدٌ إِن بان غودرَ هالكا موطنُ الإِنسانِ أمٌ فإِذا عقَّهُ الإِنسانُ يوماً عقَّ أمَّه قصيدة: بلادي أحبك فوق الظنون قال الشاعر مفدي زكريا: بلادي أحبك فوق الظنون وأشدو بحبك في كل

إبرة الرئة للجنين تنمو رئة الجنين على عدّة مراحل مختلفة أثناء الحمل، وفي حال ولادة الجنين قبل الأسبوع 36 من الحمل لا تكون الرئة قد أتمّت جميع مراحل النمو ممّا قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحيّة في الرئتين أو صعوبة التنفّس لدى الجنين، لذلك في حال الشكّ بإمكانيّة حدوث الولادة المبكّرة يقوم الطبيب باستخدام نوع مخصصة من إبر الستيرويد (بالإنجليزية: Steroids) أو الكورتيزون والمعروفة بإبرة الرئة لتحفيز نمو الرئتين لدى الجنين قبل حدوث الولادة للوقاية من المضاعفات الصحيّة، حيثُ يتمّ حقن الأم الحامل وينتقل

هي مذيعة ومقدمة أخبار جزائرية الأصل، ولدت عام 1965 في العاصمة الجزائرية، تخرجت من معهد الإعلام بجامعة الجزائر قسم الإذاعة والتلفزيون ، ثم انتقلت إلى معهد اللُوفر لتدريب الإعلاميين المحترفين بباريس، بدأت عملها كإعلامية في محطات جزائرية محلية عام 1986 قبل أن تنتقل إلى إذاعة سويسرا العالمية، واصلت مسيرتها حتى التحقت بشبكة الجزيرة الإعلامية منذ نشأتها، فهي واحدة من الجيل المؤسس لهذه الشبكة، وتُعد من أبرز الوجوه الإعلامية في الوطن العربي، قدّمت العديد من البرامج الحواريّة والدورات والمقابلات