البعد عن الجهل والحماقة يصبح الفرد صاحب شخصية قوية نتيجة العلم والدراسة المستنيرة، والتي تستغرق الكثير من الوقت والجهد لاكتساب المعرفة، كما أنّ التفكير في الشيء قبل التفوه به يقود إلى اكتساب الشخصية القوية؛ وذلك لأنّ الشخصية القوية تكره الشخصيات المهيمنة التي تصدر أحكاماً فوريةً على الأشياء، دون أن تعرف عنها أيّ شيء. تجنب الأحاديث الصغيرة يكتسب الفرد الشخصية القوية من خلال الابتعاد عن الأحاديث الصغيرة، وعدم إضاعة الوقت في أحاديث لا فائدة منها، وامتلاك العديد من الأفكار التي يمكن أن تغير

فوائد المخللات مكونات المخللات من العناصر الغذائية تحتوي المخللات على بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ونذكر منها ما يأتي: مصدر جيد لمضادات الأكسدة: تحتوي جميع أنواع المخللات المصنوعة من الفواكه والخضروات على مُضادات الأكسدة، والتي تُساهم في التقليل من ضرر الجذور الحرّة، إذ إنّ وجود الجذور الحرّة في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كالسرطانات، والالتهابات، وأمراض القلب، بالإضافة إلى أنها تُسرّع الشيخوخة. مصدر جيد للفيتامينات: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الفيتامينات؛ وذلك

عبارات عن الانتماء للوطن الغالي إليكم هذه العبارات عن الانتماء للوطن الغالي: حبي إليك يا وطني لا يقاس بمقياس، ولا توفيه الكلمات، أنت الحمى والأمان، أنت أنشودة الحياة الخالدة. الحرية هي حرية الوطن قبل أن تكون حريّة النّفس. الدّفاع عن الوطن شرفٌ لا يعدوه شرفٌ، ولا يُجاريه وصفٌ. كائنٌ أنت في قلوبنا في كل حين، باقٍ بين ذكرياتنا التي لا يمكن أن تمحى، أتغنى بك في كل حين. تصفّحت معاجم اللغة؛ لعلني أجد فيها ما يليق بوصفك، فلم أجد. أوطاننا تستحق السعي في كل حين؛ كي يتدرج في أسمى المناصب، يكفي انتماؤنا

أسباب عرق النسا على الرغم من أنَّ تحديد سبب حدوث عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) قد يكون غير ممكن عند البعض، إلا أنَّ هذا الألم الذي ينتشر على طول العصب الوركي إلى القدم يُعزى حدوثه إلى تعرُّض العصب الوركي أو جذور العصب الشوكي للضغط أو التلف أو الالتهاب، ويجدر بالذكر أنَّ عرق النسا لا يُعدُّ تشخيصاً طبِّياً بحدِّ ذاته، وإنَّما هو وصف لمجموعة من الأعراض الناتجة عن الإصابة بمشكلة صحيَّة معيَّنة، لذا يساهم فهم الأسباب المحتملة للإصابة بعرق النسا في التركيز على علاج أساس المشكلة بدلًا من

مفهوم الحديث النّبويّ يعرف الحديث النبوي بأنه كُلّ ما وردَ عن النبيّ مُحمّد -عليهِ الصلاة والسلام- من أقوالٍ أو أفعالٍ أو تقاريرٍ- والتقرير هوَ ما سكتَ عنهُ الرسول -عليهِ الصّلاة والسّلام- فأقرَّهُ - أو صفاتٍ خَلقيّة أو خُلُقيّة. وقد وصَلَ الحديث الشّريف إلينا في زماننا هذا من خِلال السند المتصل لجيل عن جيلٍ عن النبيّ -صلّى الله عليهِ وسلّم-، وبفضل علماء أجلاء حفظوا هذا الحديث، وجعلوا له علوما تتعلق بطريقة تصحيح الحديث، ومعرفة طرق الحديث، وبيان ثقة الرواة وأحوال نقلة الحديث، وذلك ما يدعى بعلم

أسباب البركة في البيوت يقصد بالبركة الزيادة والتنمية في الخير بكافة أشكاله، ولقد سنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- للمسلمين عدّة سننٍ يستطيع العبد أن يأتيها في بيته فتكون سبباً في حلول البركة له ولأهل بيته، منها: الاجتماع على الطعام جميعاً، والتسمية عند بدء الطعام، والأكل من وسط الصحن فإنّ كُلّ تلك الأمور تجلب البركة على الطعام لأهلها. التبكير في الأعمال سائرها، والبدء فيها فجراً أو بعد الفجر فإنّ الوقت مباركاً في أوّل النهار. الادّهان بزيت الزيتون واستعماله في الطعام، فإنّه ثمرةٌ مباركةٌ.

أسباب ظهور الهالات السوداء تتعدد الأسباب التي تقف بشكل مباشر وراء ظهور الهالات السوداء تحت منطقة العيون، ويتمثّل أبرزها في: الإصابة بالحساسية. العوامل الوراثية. التعرض المباشر لأشعة الشمس، الأمر الذي يزيد من إنتاج صبعة الميلانين التي تؤدي إلى اسمرار البشرة بشكل عام، ومنطقة تحت العين على وجه التحديد، نظراً لدورها في إضعاف الجلد وترقيقه، وإنقاص معدّل الكولاجين فيه، مما يزيد من احتمالية ظهور علامات التقدم في السن، ومن ظهور الأوعية الدموية الداكنة تحت العيون. التهاب الجلد، والتصبغات التي ترافق هذه

موقع نهر الفرات ينبع نهر الفرات من دولة تركيا، ويتدفق بالاتجاه الجنوبي الشرقي عبر دولتي سوريا والعراق، وهو يعد أطول الأنهار في جنوب غرب قارة آسيا، ويصل طوله إلى نحو 2,800 كيلومتر، ويعد جزءاً من الجزأين المكونين لنظام نهري دجلة والفرات، اللذين يتدفقان في وسط منطقة الشرق الأوسط، إلى بداية الخليج العربي، وتبعد منابعهما قرابة ثمانين كيلومتراً عن بعضهما في منطقة شرق تركيا.ومن الجدير بالذكر أن نهري دجلة والفرات يتحدان مع بعضهما في العراق ليشكلا شط العرب الذي يصب في النهاية في الخليج العربي. أهمية

سفرجلية مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاص المكوّنات كيلو غرام من موزات الحمل المقطعة إلى قطع كبيرة. سبعة أكواب من عصير الرمان الطازج. ستمئة غرام من السفرجل المقشر والمقطع إلى مكعبات كبيرة، والمنقوع بالماء. ثلاث ملاعق كبيرة من الثوم المهروس. سبعة أكواب من عصير البندورة الطازج. ثلاث ملاعق كبيرة من النعناع المجفف. ملعقتان كبيرتان من السكر. ربع كوب من معجون البندورة. ملعقة صغيرة من الملح . أرز مطبوخ -للتقديم-. طريقة التحضير وضع موزات اللحم في قدر ورفعه على النار لتشويحها

البلح يعدّ البلح من أفضل الأغذية التي يتم تناولها على الإطلاق، وله العديد من الأنواع فمنه: بلح الأمهات، والبرجي، والزغلول، والحياني، وبنت عيشة، والسماني، فهو يحتوي على قيمٍ غذائية عالية تُعدّ من أهم المصادر التي تمدّ الجسم بالحديد والطاقة والبروتينات، ومن أهمّ القيم الغذائية المتواجدة في كل مئة غرام منه هي: الفيتامينات (أ، ب، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9)، وفيتاميني (جـ ،هـ)، كما أنّه يحتوي على السعرات الحرارية المفيدة والألياف والسكريات والدهون والبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والزنك

أثر شعر المتنبي في الشعر العربي قديما وحديثا لقد كان للمتنبي كبير الأثر في الشعر العربي قديمًا وحديثًا وذلك من خلال تناوله لبعض الموضوعات التي تركت أثرًا في الشعراء القدماء والمحدثين، فشعر المتنبي كان وسطًا بين صنعة مسلم بن الوليد وبين سجيّة البحتري، فجمع بين القديم والحديث، وقد كان من الرواد المهمتين بالنحو فتبعه في ذلك الكثيرون. جمع المتنبي بين القديم والحديث حتى في طرحه لموضوعاته، فافتخر بنفسه على طريقته الخاصة متجاوزًا فخر الجاهليين وانتمائهم لقبائلهم لاعتداده بنفسه واعتنائه بالأنا، ومن

خميرة البيرة تعتبر خميرة البيرة من الفطريّات الدقيقة التي تستخدم في العديد من الاستخدامات الخارجيّة والداخليّة، فهي تستخدم في أنواع من الوصفات التي تؤكل وتوضع مع الأغذية والأطعمة، وهي تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات التي تفيد الجسم، كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، ونسبة كبيرة من البروتينات، والبوتاسيوم، ومن الأمور التي تستخدم بها خميرة البيرة، هي التخسيس وتخفيف الوزن، وهذا ما سنوضحه لكم في هذا المقال. فوائد خميرة البيرة للتخسيس قد تكون خميرة البيرة مفيدةً في رحلة تخسيس الوزن للشخص

ما هو علم موازين الشعر؟ علم موازين الشعر هو نفسُه علمُ العَرُوض الذي يبحث في موازين الشعر لمعرفة صحيح الشعر من باطله، ويتناول التفعيلات، والبحور، وكل ما يتعلّق بهما. واعتبر النّقاد علم العروض المقياس الفني الذي تُعرض عليه الأبيات الشعريّة للتأكّد من صحة وزنها، فرأوا أنَّ الشاعر الموهوب يستطيع قول الشعر دون علم بالعروض، ودون حاجته إلى دراسة قواعده ومصطلحاته، لما لهذا الشاعر من حسّ مرهف، وذوق رفيع. ولكنهم رغم ذلك لم يجدوا غنى عن الانتفاع بهذا العلم، حتى إنَّ الشاعر المقتدر قد يخذله حدسه أحيانًا،

تحليل CK تحليل CK، أو تحليل كرياتين كيناز (بالإنجليزية: Creatine kinase)،‏ أو تحليل كيناز الكرياتين، ويُعرف أيضاً باسم تحليل كرياتين فوسفوكيناز (بالإنجليزية: Creatine phosphokinase)‏ واختصارًا CPK، أو تحليل فوسفو-كرياتين كيناز (بالإنجليزية: Phospho-creatine kinase)‏، ويُجرى هذا التحليل للكشف عن مستوى إنزيم CK بالدم، ويوجد هذا الإنزيم في العضلات الهيكلية، وأنسجة القلب ، كما يوجد بكميات قليلة في الدماغ ، ويتكون إنزيم CK من ثلاثة أشكالٍ إنزيميّة وهي CK-MB،CK-MM،CK-BB. ويمكن أن يوضّح مستوى هذا

كتاب صلاة العيدين في المصلى هي السنة هذا الكُتيِّب من تأليف الشيخ محمد ناصر الدين الألباني -رحمه الله- عام (1999م)، ويدل عنوان هذا الكُتيِّب الصغير على موضوعه؛ فهو خاص في بحث مسألة المكان الذي تُقام فيه صلاة العيد ، ويقرر فيه أنّ الأفضل أن تقام صلاة العيدين في مكان واسع خارج البلد، وهو قول جمهور العلماء، وهكذا كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يُصلّيها. وقد كان الشيخ الألباني -رحمه الله- أول من دعا إلى إحياء هذه السنة في الأردن في العصر الحديث، وأول من أشرف على مصلى العيد خارج المساجد، وقد انتشر

جفاف الجلد جفاف الجلد مشكلة شائعة في الشتاء، والعديد من العادات اليوميّة تسبب جفاف الجلد، لتكون المشكلة عامة ولا تقتصر على فصل الشتاء، ومن أكثر أجزاء الجسم عرضة للجفاف هما اليدان، فهما دائماً مكشوفتان ومعرّضتان للشمس وغيرها. نصائح لتجنب جفاف اليدين من النصائح لتجنب ومعالجة جفاف اليدين: تجنبي الاستحمام بالماء الساخن؛ لأنه يسلب الجلد رطوبته، جربي الماء الدافئ، فهو أفضل للمحافظة على رطوبة جلدك ككل، وشعرك أيضاً، كما أنه لا يجب الاستحمام لمدة تزيد عن عشر دقائق، للسبب نفسه. استخدمي الفقاعات في

الموقع الجغرافيّ لبحيرة فلاتهيد تُعتبر بحيرة فلاتهيد إحدى البحيرات الموجودة في الغابات الوطنيّة في الجزء الشماليّ الغربيّ لمونتانا، في الولايات المتحدة الأمريكيّة ، وتُمثل هذه البحيرة الفاصل الجنوبيّ لخندق روكي ماونتن، وهو عبارة عن بناء منخفض يمتد من الشمال إلى سهل ليارد في كولومبيا البريطانيّة بكندا، وتتواجد على الساحل الشرقيّ لسلسلة جبال (Mission Range)، وفي الجهة الغربيّة عند سفح جبال الساليش، ويصل طول البحيرة إلى 48 كيلومتر، وعرضها 24 كيلومتر، أمّا عمقها فيبلغ 67 متر، وتتراوح مساحتها من

تطبيق الإنستقرام Instagram، هو أحد التطبيقات المجانية، ويعتبر كأحد مواقع التواصل الاجتماعي، يستخدم كوسيلة لمراسلة الصور، كما يسمح لمستخدميه التقاط الصور، وإضفاء الفلترة الرقمية للصور الملتقطة. كما يفسح له المجال بتبادل الصور ومشاركتها مع مجموعة من الأشخاص داخل شبكات التواصل الاجتماعي وداخل التطبيق ذاته، وانطلق تطبيق انستغرام لأول مرة في العاشر من شهر يونيو عام 2010م على يد مطوري فيسبوك، ويعّد كيفين سيستروم ومايك كريجر المطورين الأصليين له. يدعم هذا التطبيق أكثر من خمس وعشرين لغة، ويقدّم خدمة

البراز هو عبارة عن مجموع المخلفات أو النفايات الناتجة عن عملية الهضم، ويكون ممزوجاً بالمادة الصفراوية التي يتم إفرازها من الإنزيمات الهاضمة للبنكرياس، ويتكوّن البراز من خلال عملية جسميّة معيّنة؛ حيث تقوم البروتينات، والدهنيات، والكربوهيدرات الموجودة في النظام الغذائيّ للشخص بتقسيم النفايات الناتجة، وتشكيل خليطٍ سائل، وبعدها يمرّ هذا الخليط عبر الأمعاء الدقيقة، ويتمّ امتصاص المواد الغذائيّة من قبل مجرى الدم، أمّا المخلفات فيتم تسليمها إلى القولون، ليتمّ بعدها امتصاص الماء وتشكيل ما يعرف

الكبّة الكبّة من الأكلات الشهية الّتي يُفضّل تناولها العديد من الأشخاص؛ فهي عبارة عن عجينة من البرغل واللحم، حيث تُكوّر العجينة إلى كراتٍ، وتُحشى باللحم، والتوابل، والمكسرات، وتشكّل كقرص دائري، وتطبخ بعدّة طرق؛ كالكبّة باللبن، والكبّة المشوية، والمقلية، والكبّة النيئة. إنّ الكبّة أكلة شرقيّة بامتياز، تشتهر في تحضيرها بلاد الشام عموماً، ولبنان، وسوريا خصوصاً؛ حيث تُعدّ فيها من المقبّلات الثابتة على الموائد المنزلية وفي المطاعم، وهي ذات قيمة غذائيّة كبيرة؛ فهي عالية السعرات، وغنيّة بالبروتينات

كيفية بدء الحوار مع الزوج يتعرّف الزوجان على بعضهما البعض جيداً مع مرور سنوات على الزواج، حيث إنّهما يقضيان الكثير من الوقت معاً، ممّا يؤدي إلى انتهاء الأمور والأشياء التي يمكن التّحدّث عنها، ويصبح البدء في الحوار مع الزوج أمراً صعباً ومُرهقاً، لذلك يمكن اتّباع بعض الطّرق التي تُسهّل البدء بالحوار، مثل: البدء بمحادثة صغيرة والتّوسّع من خلالها للحصول على حوار أكبر مع الزوج، والتواصل معه، كما يمكن البدء بالحوار مع الزوج من خلال سؤاله عن يومه، بحيث يستطيع أن يبدأ بالتحدّث عن عمله، وعلاقاته،

روماتيزم القلب روماتيزم القلب أو داء القلب الروماتزميّ (بالإنجليزية: Rheumatic heart disease) هو حالة صحية تتمثل بتلف واحد أو أكثر من صمامات القلب بشكل دائم بسبب الإصابة بحُمّى الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatic fever)؛ حيث تحدث المشكلة بعد الإصابة بعدوى البكتيريا العُقدية في حال عدم علاجها أو عدم علاجها بكشل كافٍ، فيستجيب الجهاز المناعي بتحفيز التهاب مستمر يُلحق الضرر بصمامات القلب. أسباب روماتيزم القلب ينجم روماتيزم القلب عن الإصابة بحمّى الروماتيزم كما ذكرنا، وإنّ حمى الروماتيزم تتطوّر

الحب هو أن تكسب شخصاً يعوضك عن كل ما خسرته في حياتك، وهنا لكم في هذا المقال كلام رومانسي عن الحب. كلام رومانسي عن الحب سألته كيف الحياة بدوني؟ فأجابها مبتسماً: ومن أخبرك أنني كنت علي قيد الحياة في غيابك حبيبتي. الثلج هديّة الشتاء، والشمس هديّة الصيف، والزهور هديّة الربيع، وأنت هديّة العمر. لو أن الحب كلمات تكتب لإنتهت أقلامي، لكن الحب أرواح توهب فهل تكفيك روحي. وإن كان لابد من الموت فأنا أتمنى أن أموت وأنتِ بجانبي، أنتِ أول من أحببت وأنتِ آخر من سأقبل عينيه. بالنسبة للعالم فإنّك مجرّد شخص،

فوائد البطيخ للحامل والجنين يحتوي البطيخ على فيتامين أ (بالإنجليزية: Vitamin A)، وفيتامين ج، والثيامين أو ما يسمّى بفيتامين ب1 ، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم وهي عناصر مُهمة لنمو الجنين، كما أن البوتاسيوم يلعب دور في توازن الماء في الدم والأنسجة لدى المرأة الحامل، كما يُعدّ البطيخ من الفواكه الغنيّة بالليكوبين واللوتين وهما من مُضادات الأكسدة المُفيدة لصحة الحامل ، حيث تعمل المركبات المضادة للأكسدة على تقليل تعرّض خلايا الجسم للتلف. وتوجد القليل من الأبحاث التي تدرس تأثير البطيخ بشكل