ما هي الجرانولا؟ خلال السنوات الأخيرة من هذا القرن، أصبح العالم يتجه إلى الأنظمة الغذائية المتعددة، منها ما هو صحي، ومنها ما يعتبر صحيًا مع بعض التجاوزات في إضافة السكر أو الزيوت حسب الرغبة، ومنها الغذاء الضار (وهذا لا بد لنا من الابتعاد عنه)، وبعض هذه الوجبات التي انتشرت مؤخرا الجرانولا، وفيما يأتي بعض المعلومات عنها: المكونات تتكون الجرانولا من الآتي: حبوب الشوفان. مكسرات متنوعة مثل اللوز والجوز والكاجو. البذور مثل بذور الشيا وبذور الكتان. حبوب الأرز. السكر أو العسل الطبيعي. الفواكه المجففة
مفهوم العصر الطباشيري تم تقسيم الزمن الجيولوجي إلى عدة أقسام رئيسية؛ سميت بالعصور أو الحقب الزمنية، ومن ضمنها العصر الطباشيري الممتد من نهاية العصر الجوراسي قبل (146) مليون سنة مضت إلى بداية العصر الباليوسيني، قبل ما يقارب (64) مليون سنة، ويعتبر أطول الفترات الجيولوجية في التاريخ بحيث يشكل منفردًا نصف حقبة الدهر الوسيط. وتشكل نهايته الحد الفاصل بين حقبة الحياة الوسطى وحقبة الحياة الحديثة، كما تميزت بسيادة الديناصورات والثديات الصغيرة، وتنوع النباتات المزهرة وما رافقها من النحل والحشرات، ومن ثم
حبوب اللقاح تُعتبر حبوب اللقاح أو كما تُسمى في الميدان العلمي (the Pollen) من أهم العناصر الطبيعيّة التي يتمّ الحصول عليها نتيجة للقاح الأزهار، وتتمثّل في المركب الموجود في الأزهار والعالق على جسم النحل، وتأخذ هيئة مسحوق البودرة الخفيف الذي يُشبه الغبار الناعم إلى حدّ كبير. تستخدم حبوب اللقاح في مجالات حياتيّة عدة، وخاصة في مجال التغذية، وعلاج الأمراض المختلفة، والمشكلات الجماليّة، بما في ذلك مشاكل الشعر المختلفة من تساقط، وتقصف، وضعف كثافة، وذلك بفضل تركيبتها الطبيعيّة المميزة، حيث تتكون من
التهاب مفاصل اليد يُعَدُّ التهاب مفاصل اليد (بالإنجليزيّة: Arthritis of the Hand) أحد الأسباب التي تُشكِّل صعوبة في تنفيذ المهام اليوميّة، وقد يُؤدِّي عدم علاج الالتهاب إلى تغيير شكل المفاصل، ممَّا يُؤدِّي إلى الشعور بالألم، والتقليل من المقدرة على الحركة، وقد تنشأ الإصابة بالتهاب مفاصل اليد في عِدَّة أجزاء من اليد. أنواع التهاب مفاصل اليد وأعراضها يُمكن ذكر بعض أنواع التهاب مفاصل اليد، وبعض الأعراض التي تُصاحب الإصابة بكلٍّ منها على النحو الآتي: هشاشة العظام (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis)،
ما هو البحر الخارجي؟ يُعرّف البحر الخارجي بأنّه البحر الذي يتصل بالمحيط بشكل مباشر عبر مساحات واسعة، وتكون مياهه مفتوحة على مياه المحيط بشكل كبير، ويُذكر أنّ البحار الخارجية تتشارك في كثير من خصائصها الكيميائية، والفيزيائية، والبيولوجية مع المحيطات المتصلة بها، ويُشار إلى أنّ أنواع البحار تختلف من حيث موقعها ومنافذها على المحيطات، وتنقسم البحار إلى بحار داخلية، وبحار خارجية، وبحار مغلقة. مميزات البحر الخارجي تتعدّد مميزات البحر الخارجي، ومن أهمّها ما يأتي: يكون نطاق حركة المد والجزر في البحار
الرّمان وهو فاكهة معروفة بشكل حباتها اللؤلؤي الجذاب، ومذاقها اللذيذ، فضلاً عن فوائدها التي لا تعد ولا تحصى لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل التي قد يتعرض لها الجسم، لاحتوائها على المعادن، والفيتامينات، والعناصر الغذائيّة؛ فلا تقتصر الفائدة على البذور وحسب بل تتعداها إلى القشور التي يجهل فوائدها الكثيرون فيهملونها، إذ إنّ العديد من الدراسات التي أُجريت في الصين قد أظهرت أنّ قشور الرمان غنيّة بمضادات الأكسدة مقارنةً بتلك الموجودة بلبّ الفاكهة، لذلك سنذكر في مقالنا هذا طريقة قشر الرّمان المطحون
مدّة سلق الدّجاج إنّ مدّة سلق الدّجاج تعتمد اعتماداً كليّاً على أمرٍ واحد، وهو حجم الدّجاج، فإن كانت دجاجة كاملة دون تقطيع فإنّ سلقها سيستغرق ساعة كاملة، وإن كانت صدور الدّجاج فإنّ مدّة سلقه تستغرق تقريباً من خمس وعشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة حسب حجم القطع، أما إن كانت أجنحة وأفخاذ الدّجاج يجب تفقّد القطع كل خمس عشرة دقيقة لمعرفة درجة نضجها. الطريقة الصحيحة لسلق الدجاج المكوّنات كيلو غرامٍ من الدجاج أو دجاجة كبيرة. بصلة مقطعة إلى أرباع. حبة من الطماطم مقطعة إلى أرباع. ورق الغار. أربع حبات من
أجمل ما قيل في الطفولة أجمل ما قيل في الطفولة فيما يأتي: إن الطفولة أنفاس عذبة وسحائب ماطرة وأريج عبق. الطفولة عالم مخملي، مزدان بقلوب كالدر، وأرواح باذِخة الطهر. الطفولة قصة حلم، وقصيدة أمل، وخاطرة عذوبة. الأطفال، ما أعذب قلوبهم، طاهرة، صافية، نقية، صادقة لا يحملون الكره، لا يعرفون الحقد ، الابتسامة لا تفارقهم. أحاسيس الأطفال مرهفة، وأحاديث مشوقة، وتعاملاتهم محبة، إن أسأت إليهم اليوم في الغد ينسون، وبكلمة تستطيع أن تمحو تلك الإساءة، ذلك لأن قلوبهم بيضاء لا تحمل على أحد. كيف لنا ألا نقع في حب
