أنهار قارة أفريقيا إن الأنهار في قارة إفريقيا تعد من نواح كثيرة شريان الحياة في القارة، فالملايين من الناس والحيوانات تعتمد عليها من أجل الحصول على المياه العذبة والطعام والتنقل، وبدون هذه الأنهار ستصبح قارة إفريقيا أرضاً قاحلة، وغير قادرة على دعم التنوع الكبير للحياة البرية التي تقوم بجلب الزوار من جميع أنحاء العالم إليها من أجل الاستمتاع بالرحلات السفارية في الحياة البرية فيها، وفيما يلي أبرز الأنهار في أفريقيا: نهر النيل نهر النيل (بالإنجليزية: River Nile) هو أطول نهر في أفريقيا والعالم،
كتابة تقرير عن اجتماع تعتبر كتابة تقرير عن اجتماع من المهارات المهمة والمطلوبة لدى أي موظف ينتمي إلى القطاع الحكومي أو الخاص أو الأهلي، فلا يُمكن أن تخلو مؤسسة من الاجتماعات الدورية التي يتطلب فيها تدوين أهم النقاط والمواضيع التي المتحاور فيها والاتفاق عليها بهدف تنفيذ المهام المكلف بها، وزيادة كفاءة وفعالية المؤسسة، لذلك سنفصِّل في مقالنا طريقة كتابة محضر الاجتماع؛ لأنه يعتبر من المراجع المهمة التي لا غنى عنها. كيفية كتابة تقرير عن اجتماع إحضار مفكرة وقلم الاستعداد للاجتماع يبدأ من خلال توفير
ما هو الانفصال العاطفي؟ يعرف على أنه عدم القدرة على التواصل مع الآخرين أ و عدم الرغبة في إقامة علاقة مع أي شخص تحت مسمى علاقة عاطفية، أحيانًا يكون الانفصال العاطفي إيجابياً بالنسبة للبعض؛ إذ يساعدهم على حمايتهم من القلق أو التوتر أو الدراما غير المرغوب فيها، أما عن البعض الآخر فيكون تأثيره سلبي نتيجة للأحداث التي جعلت الشخص غير قادر على أن يكون منفتحًا أو متقبلًا أو صادقًا بشأن عواطفه. ما مراحل الانفصال العاطفي عند الرجل؟ إليك بعض الإشارات والمراحل التي تدل على الانفصال العاطفي عند الرجل
يحصل ارتفاع السكر بالعادة بعد تناول الطعام، إلا أن هرمون الإنسولين الذي تفرزه خلايا بيتا في البنكرياس، هو المسؤول الأول عن خفضه إلى مستواه الطبيعي، وإدخال الفائض منه للخلايا لتستخدمه في الطاقة للقيام بعملياتها الحيويّة، وما زاد منه يتم تحويله إلى دهون، ولكن في بعض الحالات تصبح البنكرياس عاجزة جزئيّاً أو كليّاً عن إفراز الإنسولين، وهو ما يعرف بمرض السكري النوع الأول، أو في حالات أخرى يكون الإنسولين غير فعّال، وبالتالي لا تستجيب له الخلايا في إدخال السكر، وهو ما يعرف بمرض السكري النوع الثاني. في
الحصول على التغذية السّليمة يُعد اتّباع نظام غذائى سليم من الأمور الضروريّة للمحافظة على الصّحّة، ويُمكن اتباعه من خلال: تناول وجبة الفطور يوميّاً؛ للحصول على الطّاقة اللّازمة للجسم لباقي اليوم. الحرص على مضغ الطّعام جيّداً وببطء؛ فالدماغ يحتاج بالوضع الطبيعي لما يُقارب من 20 دقيقة لإدراك أن المعدة تشعر بالشبع. الاهتمام بتناول الحصص اليوميّة الموصَى بها من الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة. تقديم الأطباق المتنوّعة من الطّعام في حصص صغيرة. الحصول على كميّة كافية من الماء، والسوائل المختلفة
الدين الإسلامي يعرّف الإسلام في الاصطلاح الشرعيّ بمعنيين اثنين، الأول: استسلام الخلائق جميها لأوامر الله القدريّة والكونيّة، وهو بهذا المعنى يشمل المؤمن، والكافر، والعاصي، والطائع، بل وجميع المخلوقات، ولا يترتب عليه ثوابٌ ولا عقابٌ، أمّا المعنى الثاني؛ فهو الاستسلام والانقياد لأوامر الله -عزّ وجلّ- الشرعيّة، وهو بهذا المعنى ينقسم إلى نوعين اثنين: الإسلام العام، وهو الدين الذي جاء به أنبياء الله تعالى جميعاً، والإسلام الخاص؛ وهو الذي نزل على رسول الله محمد صلّى الله عليه وسلّم، وقد اختص الإسلام
شعر نبطي عن الحب إنّ الحب هو أسمى شعور في هذه الدنيا؛ إذ يمنحنا رغبة الاستمرار في الحياة، و شعر نبطي عن الحب فيما يأتي: قال خالد الفيصل في قصيدته غردي بالحب يا لحظة هواي: غرّدي بالحب يا لحظة هواي والعبي تطريب يا نجمة سماي واحضني خفقات قلبي لو يطير واجمعي رقصات فلاحي في خلاي أزد هم في صدري الشوق العظيم والهوى في قلبي أبعد من مداي فيني أكبر من غرام العاشقين والأمل يسبق من الفرحة رجاي إنت الدنيا إذا عاد الزمن وأنت الحسرة إذا جاني بلاي وأنت الما في حياتي والهول أنت أرضي والوطن أنت سماي وأنت أجمل
البيسو الفلبّيني إنّ العملةَ الرسميّةَ المُستخدمَةَ، والمُتداولةَ في جمهوريّةِ الفلبّينِ هو البيسو الفلبّيني (بالإنجليزية: The Philippine Peso)، ويُرمَز لها بالرمزِ (₱)، كما يمكن كتابته ضمن الاختصار (PHP)، أو (P $)، أو (P)، والبيزو الفلبّيني الواحدُ يتألّفُ من مئةِ قسمٍ من فئةٍ نقديّةٍ فرعيّةٍ أصغرَ تُسمّى سنتيم، علماً بأنّ سكّ العملاتِ المعدنيّةِ، وطباعة الأوراقِ النقديّةِ الخاصّةِ بفئاتِ عملةِ البيسو الفلبّينيِ يتمّ من قِبَلِ البنكِ المركزيِّ الفلبّينيِ. وبالنظرِ إلى سعرِ البيزو مقابلَ
