تساقط الشعر يسقط الشعر بمعدل يترواح من 50 و 100 شعرة في اليوم، وهذا يعتبر معدلاً طبيعياً مع وجود أكثر من 100000 شعرة على فروة الرأس، ولكن قد يحدث أن يتطور تساقط الشعر، فإما أن يحدث تدريجياً على مدى سنوات، أو يحدث فجأة، ويمكن أن يكون مؤقتاً أو دائماً، لذا، لا بد من معرفة أسباب فقدان الشعر، ومناقشة الطبيب المختص في طرق العلاج. أسباب تساقط الشعر من الجذور هناك العديد من الأسباب التي تساهم في تساقط الشعر من الجذور، نذكر منها: حدوث تغير في دورة الشعر العادية، إما بحدوث مرحلة قصيرة من طور التنامي،

الدونات الدونات من المعجنات التي يتم قليها بالزيت أو شيّها في الفرن، حيث يتمّ تزيينها بعدّة طرق، ومنها المربى، والصوص، والكريمة وغيرها الكثير، وتتميّز بطعمها الغريب والمميّز، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضير صلصة الشوكولاتة لتزيين الدونات بها، بالإضافة إلى طريقة تحضير الدونات. صلصة الشوكولاتة للدونات المكوّنات بيضة. كأس من السكر. ما يزيد عن كأس من الكاكاو البودرة. نصف كأس من الحليب الجافّ. نصف كأس من الزيت النباتيّ أو الزبدة. نصف كأس من الماء النقيّ المغليّ. طريقة التحضير نضع البيضة في

السكوات السكوات أو القرفصاء، هي مجموعة من التمارين الرياضيّة التي تعملُ على تشغيلِ عضلات الجسم، ومن خلالها يتمّ بناء عضلات الجسم السفليّ، والبطن، والساقين، ويجهل البعض أهميّة هذه التمارين في حرق الدهون، فتمارين السكوات تحرق كميّة كبيرة من الدهون؛ وذلك لأنها تشغل كمية كبيرة من عضلات الجسم، خاصّة الجزء السفليّ من الجسم، كما تساعدُ على شدّ الجسم في حال وجود ترهلّات ناتجة عن فقدان الوزن. يقومُ بهذه التمارين من يرغبُ بالحصول على جسم مثاليّ، حيث تستطيعُ نحت منطقة الأرداف والمؤخّرة باتباع هذه

الإنترنت الإنترنت أو الشبكة العنكبوتيّة، عبارة عن شبكة اتصال عالميّة، لتبادل المعلومات والبيانات حول العالم، تعمل بطريقه تبديل الحزم، من خلال استعمال بروتوكول الانترنت القياسيّ (Standard Internet Protocol -IP)، من خلال شبكات إنترنت أصغر، متّصلةً بأجهزة حواسيب، وتعتبر لغة الإنترنت الأساسيّة، هي اللغة الإنجليزية؛ لأنّ وزارة الدفاع الأمريكيّة أوّل من أطلق الإنترنت، من خلال مشروع لمساعدة جيش الدفاع، واستغلال الحواسيب في الجامعات ومراكز البحث بشكل مثاليّ. عدد مستخدمي الإنترنت في العالم مع التطور

الفول اليمني مدّة تجهيز المكونات 20 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص المكونات ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. بصلة مفرومة. حبّتان من الفلفل الأخضر الحار المقطّع إلى شرائح. ستة فصوص من الثوم المقطّع إلى شرائح. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. أربع حبات من الطماطم المنزوعة البذور والمفرومة. ربع كوب من الماء. نصف كوب من الكزبرة الطازجة. علبة من الفول المدمس. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. رشّة من الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-. مكونات للتزيين: نصف حبة من الطماطم المقطّعة إلى

السباغيتي طبق السباغيتي من الأطباق الإيطاليّة المشهورة بمذاقها اللذيذ والرائع، حيث توجد أشكال كثيرة للسباغيتي من السباغيتي الطويلة، والقصيرة، وشرائح السباغيتي، والسباغيتي الملوّنة، والرفيعة، أو الغليظة، لذلك يبدع الإيطاليون في طرق تحضيرها وكيفيّة صنعها، فهناك سباغيتي بصلصة البندورة، وسباغيتي بالريحان، وسباغيتي باللحمة والخضروات أو بالدجاج، كما أنّ الدول العربيّة تناقلت هذه الوصفات من المدن الإيطاليّة وأصبحت كل سيدة عربية قادرة على صنعها بحرفيّة عالية وتتفنّن بها، وفي هذا المقال سوف نتعرف على

مولِد ونشأة محمد الماغوط وُلد الشاعر والأديب السوري محمد الماغوط في قرية السلمية، التّابعة لمدينة حماة السورية عام 1934م، ودرس المرحلة الابتدائيّة والإعداديّة في قريته، وكان يعزم على أنْ يُكمل دراسته في المجال الزراعي، ولكن موهبته اتّجهت إلى هو الشعر الحر، وقد كان له ما أراد، فقد أصبح محمد الماغوط بعد ذلك شاعرًا وأديبًا سابقًا لعصره، بل أصبح واحدًا من أهم الشخصيات الأدبية العربية النادرة. المسيرة التعليمية لمحمد الماغوط بعد أنْ أنهى محمد الماغوط المرحلة التعليميّة الابتدائيّة، أدخله والده في

محافظة الزلفي تقع محافظة الزلفي في منطقة الرياض في إقليم نجد كما تتوسّط المملكة العربية السعودية، وتمتد محافظة الزلفي على طول الجانب الشمالي لمنطقة الرياض لتكون أكبر محافظات الرياض أمّا أكبر مدنها فهي مدينة الزلفي والتي تستمدّ أهميتها من وجود مركز الإمارة فيها، كما تعرف بكونها نقطة الوصل ما بين المناطق الشمالية من المملكة والدول المجاورة لها والديار المقدسة. الحدود تتصل محافظة الزلفي من حدودها الشمالية مع صحراء النفود، كما تتصل من حدودها الشمالية والشماليّة الشرقية مع مدينة الأرطاوية، وتشرف من

المطبق اليمني المطبق اليمني من الأطباق الشعبية والتقليدية اليمنية، التي يعتبرها الشعب اليمني من أفضل الأطيباق الخفيفة لديهم والتي تحضر برقم قياسي، يمتاز المطبق اليمني بسهولة تحضيره، حيث إنه يحظى برغبة وطلب شديد من جميع الأشخاص والأطفال كذلك وزاد انتشار المطبق اليمني بدول الخليج كافة. المكوّنات لتحضير العجينة نحتاج لما يلي : ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقة زيت. بيضة كبيرة الحجم. رشة ملح. كوب من الماء الدافئ للعجن. للحشوة نحتاج لما يلي : بصلة متوسطة الحجم. ( 500 ) جرام من اللحمة المفرومة ناعماً.

معنى اسم سيدرا سيدرا هو اسم من الأسماء العلم المؤنثة، وهو ذو معنى مميز فهو يعني الشجرة في السماء السابعة، أو يعني شجرة الزنبق، واسم سيدرا يحمل معنى آخر جميل فهو يعني الشعر الناعم. اسم سيدرا مِن الأسماء الجميلة الّتي انتشرت في الآونة الأخيرة وهو اِسم رقيق وراقي ويَحمِل العديد مِن المعاني الطّيِّبة وبِالرّغم مِن وُجود اختلاف حوْل أصلِه فهُناك أقاويل تنسُبُه إلى اللُّغة العربيّة وأخِّرى إلى اللُّغة اللّاتينيّة. معنى اسم سيدرا في اللغات يُقال أنّه اِسم عربيّ أصيل، وأصِلُه في المُعجم العربيّ هو

ممارسة التمارين الرياضية أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة بين ممارسة التمارين الرياضية، وارتفاع مستوى تقدير الذات والثقة بالنفس، فضلاً عن تحسّن الصحة العقلية، فمن خلال التخطيط للقيام بالتمرينات سيتمحور اليوم حول الرعاية الذاتية للشخص، وذلك بتأجيل القيام بمهمة من قائمة المهام اليومية بهدف الاسترخاء أو القيام بشيء ممتع، وتقديم العناية للذات، بالإضافة إلى أهمية القيام بالأشكال الأخرى للرعاية بالنفس، كالتغذية السليمة والنوم الكافي فلها أيضاً آثار إيجابية على احترام الشخص لذاته. عدم الربط بين

زيادة عدد السعرات الحرارية تساعد زيادة عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً، على زيادة الوزن بسرعة، لهذا ينصح بزيادة حجم الوجبات، أمّا إذا كان الشخص يعاني من نقص الشهيّة، فيمكنه إضافة هذه السعرات إلى الوجبات التي يتمّ تناولها، حيث تتمّ إضافة كمية من المكسّرات إلى الفطور الصباحيّ، وزيادة الأفوكادو في السلطة، وتناول الخضار كأطباق جانبيّة، بدلاً من أطباق رئيسيّة، وإضافة زيت الزيتون إلى الأطعمة، حيث تحتوي ملعقة زيت الزيتون الكبيرة على 124 سعرة حراريّة، ويحتوي كوب من مكعّبات الأفوكادو ما

الآلام الرأس يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ألم الرأس، ويمكن تعريفه على أنه الشعور الكبير بعدم الراحة في مناطق مختلفة من الرأس ، أو أعلى الرقبة، وهناك العديد من العوامل التي تسببه نذكر منها الإرهاق والتعب الشديدين، أو ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، أو احتقان الجيوب الأنفية، أو قلة النوم، ولذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول بعض المسكنات التي لا جدوى منها، والبعض الآخر منهم إلى اتّباع علاجات طبيعيّة منزلية وهي الخيار الأفضل، وفي هذا المقال سنذكر بعض العلاجات الطبيعيّة التي تساعد في تخفيف آلام

الابتعاد عن تصنيف النفس وتحديدها ان تحديد النفس أو الذات ببعض المسميات مثل خجول أو انطوائي أو قاسٍ تحد من قدرة الشخص على تغيير نفسه، بل يجب أن يكون هذا الشخص على يقين بأنه قادر على التغيير من نفسه نحو الأفضل، كما يمكنه أن يحقق أي هدف إذا ما امتلك العزم والإصرار اللازمين. فعل الأعمال الجيدة يمكن للتغيير أن يحدث من خلال القيام بالأعمال الجيدة والنافعة، حيث تشير أحد الدراسات التي نشرت في مجال العاطفة والدوافع إلى أن الإشتراك في الأعمال النافعة تساعد في طرد القلق والتوتر، كما أن التركيز على مساعدة

أحذية الباليه ويعرف هذا النوع من الأحذية باسم الباليرينا، والتي تتسم بالراحة، والأناقة، والبساطة عند ارتدائها، ويعود تاريخها إلى القرن 16 للميلاد، إذ عرفت في ذلك الوقت، ويرجع أصل صناعتها من أجل راقصات الباليه ، إلا أنه ما زال يشيع ارتداءها بين النساء، وتمتلك الأغلب من السيدات زوجًا أو اثنين في خزائنهن. أحذية رياضية سهلة الارتداء أو برباط تعتبر الأحذية الرياضية اختيارًا عمليًا لكل موسم، بدءًا من أحذية الرياضية العادية وحتى أحذية الكاحل الرياضية الأنيقة ذات اللون النابض بالحياة، فالأحذية

تعريف بالإمام الشافعي هو الإمام الشافعي؛ محمد بن إدريس بن العباس بن عثمان بن شافع بن السائب بن عبيد بن عبد يزيد بن هشام بن المطلب بن عبد مناف بن قصي الشافعي، وقد وُلد الإمام الشافعي في غزة، ومات أبوه في طفولته فعاش يتيماً، وانتقل إلى مكة وهو ابن عامين، فتعلّم الرماية منذ طفولته حتى أنه فاق أقرانه، وقد تعلّم الشافعي اللغة العربية والشرع وبرع فيهما وتقدم، ثم درس الفقه وأحبّه، إلى أن ساد أهل زمانه فيه. رحلة الإمام الشافعي في طلب العلم ارتحل الإمام الشافعي إلى المدينة المنورة وهو في العشرين من

أضرار الصوديوم يرتبط الصوديوم غالباً بملح الطعام، ويُعتبر الصوديوم أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكنّ الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى أضرارٍ صحيّةٍ كثيرةٍ منها: الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أثبتت الدراسات أنّ تناول الصوديوم بجرعاتٍ زائدةٍ عن حاجة الجسم يُعرّضه إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ضعف في وظائف الدماغ، حيث يؤدي تناول كبار السن لكمياتٍ كبيرةٍ من الصوديوم إلى إلحاق الضرر بوظائف الإدراك والمعرفة في أدمغتهم. تجمّع السوائل في الجسم (بالإنجليزية:

ما هي تفعيلات البحر الطويل؟ البحر الطويل أكثر البحور الشعريّة استخدامًا في الشعر العربي، وسُمّيّ بالطويل؛ لأنه طال بتمام أجزائه، ولا يُستخدَم مجزوءً ولا منهوكًا ولا مشطورًا، ومفتاحه هو: طويل له دون البحور فضائل فعولن مفاعيلن فعولن مفاعِل ووزنه الأصلي هو: فَعُولُنْ مَفَاعِيلُنْ فَعُولُنْ مَفَاعِيلُنْ فَعُولُنْ مَفَاعِيلُنْ فَعُولُنْ مَفَاعِيلُنْ عروض البحر الطويل وضربه يأتي البحر الطويل بعروض واحد مقبوض، وثلاثة أضرب وهي (الصحيح والمقبوض والمحذوف)، ومن الأمثلة عليها ما يأتي: مثال على العروض

وصفات طبيعيّة لتبييض البشرة ماسك دقيق الحمص والزبادي يحتوي دقيق الحمص على خصائصٍ مُضادة للميكروبات تحمي البشرة من العدوى، بينما تجعل الزبادي البشرة أكثر توهّجاً، والطريقة هي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص. 3-2 ملاعق صغيرة من الزبادي . طريقة التحضير: تُخلط المكوّنات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً. يُوضع المزيج على الوجه، ويُترك لمدة 20-30 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ. يُكرّر هذا الماسك ثلاث مرّاتٍ أسبوعياً قبل الذهاب للنوم. ماسك الحمضيّات تحتوي الحمضيّات على حمضِ الستريك

دولة بروناي دولة بروناي أو ما تعرف أيضاً باسم أرض السلام، هي دولة تقع على الساحل الشمالي لجزيرة برونيو الواقعة في الجنوب الشرقي لقارّة آسيا، وتنقسم هذه الدولة إلى قسمين أساسيين تفصلهما بلدة لمبانج التابعة لسراواق وهي إحدى الولايات الماليزيّة، حيث تحيط هذه الولاية بدولة بروناي من جميع الجهات عدا ساحل بروناي الشمالي والذي يطل على بحر الصين الجنوبي، وتعتبر دولة بروناي هي الدولة المستقلة الوحيدة الموجودة على جزيرة بورنيا، في هذا المقال سنتحدث عن دولة بروناي. نبذة عن دولة بروناي تعود نشأة هذه

ملخص قصة فاوست تعدُّ مسرحية فاوست واحدة من أشهر أعمال الكاتب الألماني يوهان غوته ، وهي أسطورة قديمة جدًّا حوَّلها غوته إلى مسرحية، وفيما يأتي تلخيص قصة فاوست العالمية: تعريف حولت الطبيب فاوست تبدأ أحداث الفصل الأول من القصة في العديد من الأماكن، وتظهر أهم شخصيات قصة فاوست منذ بداية القصة، إذ يأخذ الشيطان "مفيستوفيليس" عهدًا على نفسه بأنَّه سوف يجذب الرجل فاوست إلى طريقه مهما كلَّفه الأمر، وفاوست هو طبيب ألماني، كانت غايته وهدفه في الحياة طلب العلم والتعلم بمختلف الوسائل والطرق. غير أنَّ الطبيب

زيت اللوز يُستخرج زيت اللوز من خلال عصر حبات اللوز، وقد تتم معالجته بالحرارة العالية والمواد الكيميائية ليُصبح زيتاً مكرراً، ويوجد نوعان بناءً على نوع اللوز المعصور، وهما زيت اللوز الحلو القابل للأكل، وزيت اللوز المر غير القابل للأكل. فوائد زيت اللوز الحلو يستخدم زيت اللوز الحلو عادةً في الطهي، إذ يحتوي على العدي من الفوائد الصحية والجمالية، وفيما يأتي بعض من هذه الفوائد: دعم صحة القلب يحتوي زيت اللوز الحلو على الدهون غير المشبعة التي تدعم وظيفة القلب، إذ تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في

النقود تعرف النقود على أنّها كلّ يحصل على قبول عام عند القيام بأيّ عملية تداول، ويكون ذلك من خلال قبولها من قبل جميع الأفراد الذين يعيشون في المجتمع، ويتمّ استعمالها كوسيلة لتبادل السلع والخدمات ومقياس للقيمة، وهي جزء أساسي من العملية الاقتصادية والاجتماعية على حد سواء. أنواع النقود تقسّم النقود إلى العديد من الأنواع وهي: النقود السلعيّة: أوّل نوع من أنواع النقود التي عرفها الإنسان وتعامل بها، وكانت الوسيلة الوحيدة المستعملة لعملية التداول في المجتمعات البشرية، ولها العديد من الأشكال المختلفة

مزيل مكياج العيون يساعد استخدام مزيل مكياج العيون على إزالة الماسكارا بسهولة، بدون أَن يتسبب بأي الضرر للرموش ، وذلك بإشباع قطعة من القطن بمزيل المكياج ثمّ مسح الجفون والرموش بالمستحضر لبضع ثوان من القاعدة إلى الأطراف، مع ضرورة تكرار العملية عدة مرات حتّى تزول الماسكارا عنها نهائياً. شامبو الأطفال يمكن استخدام شامبو الأطفال لإزالة الماسكارا بآمان وبسهولة وبدون أن يتسبب المستحضر بأي حساسية للعيون، لأنّه من المستحضرات الخالية من العطور، والمواد المسببة للحساسية، أما كيفية استخدامه فهي على النحو