العصائر تعد العصائر من المشروبات اللذيذة، والطبيعية والصحية، وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، مثل: الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، والسكريات، مما يساهم في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأنشطة اليومية، كما وتعد من المشروبات سهلة التحضير، حيث تختلف تبعاً للمكونات المستخدمة في تحضيرها، فمن الممكن إعدادها بمختلف أنواع الفواكه، مثل: الموز، والفراولة، والتوت، والكيوي، والبرتقال، والليمون مع إضافة بعض المكوّنات، مثل: الحليب أو الماء أو التمر، ثم

أبرز آليات الدفاع شيوعاً في علم النفس تعد آليات الدفاع سلوكيات يتم استخدامها من قبل الأشخاص المعرضين للأذى أو للمواجهة لفصل أنفسهم عن جميع الأحداث أو الأفعال أو الأفكار التي لا تسرهم، وتتمثل مساهمتها في العمل على إبعاد الأشخاص عن جميع التحديدات أو المشاعر غير مرغوب بها كالشعور بالذنب أو الخزي، وهي جزء طبيعي من التطور النفسي، وقد جاءت هذه الفكرة جراء نظرية التحليل النفسي، وفيما يلي أبرز آليات الدفاع الشائعة بين الأشخاص: الإنكار وتتمثل هذه الآلية بقيام الشخص برفض قبول الحقيقة أو مجموعة من

أقراص طريّة بالجبن تعتبر الفطائر من الأطباق الجانبيّة المشهورة والمنتشرة بشكلٍ كبير في الدول العربية، وهي غالباً ما تقدم على المائدة في الولائم الخاصّة، كما ويفضلها الناس في فصل الشتاء؛ كونها تقدم ساخنة، وتمد الجسم بالطاقة والحيويّة، بالإضافة لمذاقها اللذيذ الشهي، وحشواتها المختلفة والمتنوّعة، ومن أبرزها القرص الطري بالجبن، والتي سنقدم لكم في هذا المقال طريقة عمله. طريقة عمل أقراص طرية بالجبنة المكوّنات كوبان من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، والسكر. نصف ملعقة صغيرة من الملح، والخميرة.

جزيرة النخلة تعتبر جزيرة نخلة الجميرا أحد أكبر الجزر الاصطناعية في العالم، والموجودة في دبي، وهي أول سلسلة من جزر النخيل في دبي، التي اشتُهرت بتصميمها على شكل شجرة النخيل، وتم إطلاق المشروع الطموح لأول مرة في عام 2001، حيث تم استخدام عملية استصلاح الأراضي لإنشاء نخلة الجميرا، وتم تسليم أول العقارات السكنية الفاخرة لأصحابها بحلول نهاية عام 2006، وقد تم تطوير نخلة جميرا بشكل أكبر لاستيعاب المرافق السياحية والترفيهية التي تجعل من هذه الجزيرة وجهة محببة للسياح من جميع أنحاء العالم، ويربط خط حديدي

حكم ومواعظ دينية قصيرة لا تكرهوا البنات فإنهن المؤنسات. لا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف. ما ملأ ادمي وعاء شراً من بطنه. الناس عبيد لما عرفوا وأعداء لما جهلوا. طلبنا العلم لغير الله فأبى أن يكون إلّا لله. اتقوا هذا الشرك الخفي فغنه يدب دبيب النمل. المطلب أنفس وأعز من أن يدرك بالمنى أو ينال بالهوينا. الناس كلهم سواء كأسنان المشط، وإنّما يتفاضلون بالتقوى. أشد الناس حماقة أقواهم اعتقاداً في فضل نفسه، وأثبت الناس عقلاً أشدهم اتهاماً لنفسه. الدليل على أن مذهب السلف هو الحق: أن نقيضه بدعة، والبدعة

كيفية نقل الصور من الآيفون إلى الكمبيوتر يمكن للشخص الذي يملك هاتفاً من نوع آيفون القيام بنقل الصورة الموجودة على جهازه إلى جهاز كمبيوتر يعمل بنظام تشغيل (ويندوز) ، وقد يقوم المستخدم بهذا الأمر لأخذ نسخة احتياطية من هذه الصور، أو إيجاد بعض المساحة في هاتف الآيفون، وللقيام بهذه العملية لا بد من القيام بالخطوات التالية: القيام بإلغاء قفل هاتف الآيفون، حيث إنّه لن يتمكن الكمبيوتر من عرض أي صور إذا كان هاتف الآيفون مقفلاً. توصيل جهاز الآيفون مع جهاز الكمبيوتر من خلال استخدام وصلة من نوع (USB).

فوائد الزعتر والليمون يَستخدم البعض الزعتر الجاف مع شرائح أو عصير الليمون لتحضير شاي الأعشاب، ومن الجدير بالذكر أنّه لا توجد دراسات علمية تبين فوائد استخدامهما معاً، وفيما يأتي فوائد كل منهما. الفوائد العامة للزعتر يُعرف الزعتر بامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومضادة للأكسدة وقد تساعد هذه الخصائص على تخفيف العديد من المشاكل الصحية، كما يحتوي الزعتر على مُركب نباتيّ يُسمى ثيمول (بالإنجليزية: Thymol) والذي قد يُساعد على التحكّم في العدوى الفطريّة، والفيروسيّة، والبكتيريّة،

كان تاجراً كبيراً مشهوراً بين الناس بأمانته ، وحسن خلقه ، وسلامة دينه ، وكان من أمانته أن يترك الناس عنده أماناتهم ، وأن يضع كل صاحب أمانة أمانته بنفسه ، في مكان يهتدي إليه بسهولة ، ثم يعود متى شاء لاستلامها كما هي ، في يوم من الأيام أقبل عليه رجل ، يريد أن يترك عنده خاتماً من ذهب أمانة إلى حين ، قال له التاجر الأمين : ضعه في هذه الخزانة ، وضعه الرجل وأغلق الخزانة بنفسه ثم انصرف عائداً . بعد حوالي الستة شهور عاد الرجل يطلب أمانته ، قال له التاجر الأمين : تجدها مكانها كما وضعتها يدك ، ذهب الرجل

دولار شرق الكاريبي العملة الرسمية المستخدمة، والمتداولة في دولة غرينادا هي دولار شرق الكاريبي (بالإنجلبزيّة: The East Caribbean Dollar)، ويمكن اختصارها ب($EC)، ويتألّف الدولار شرق الكاريبي من مئة قسم من فئة نقدية فرعية أصغر تُسمّى السنت (بالإنجليزيّة: Cent). أمّا إصدار عملة دولار شرق الكاريبي بفئاتها المختلفة فيتمّ من قِبَل البنك المركزي لشرق الكاريبي، ويُعرَف اختصاراً ب(ECCB)، وإليه توكل مهمة ضبط الأنشطة المصرفية التجارية، وإدارة السياسة النقدية في الدُّول الأعضاء في اتِّحاد العملة لشرق

جلي الفواكه المكوّنات مكوّنات جيلي البرتقال والتوت البري: ست حباتٍ صغيرةٍ من البرتقال أبو سرة، المقطع إلى أنصاف. أربع ملاعق صغيرة ونصف من الجلاتين البودرة. خمسمئة ملليلتر من عصير المانجو، والتفاح الطازج. كوب من التوت البري الطازج أو المجمد والمذاب. مكوّنات جيلي توت الكرانبيري والفراولة: ست حباتٍ صغيرةٍ من البرتقال أبو سرة، المقطع إلى أنصاف. مئة وخمسة وعشرون غراماً من الفراولة المقشرة والمقطعة. خمسمئة ملليلتر من شراب توت الكرانبيري والفراولة. أربع ملاعق صغيرةٍ ونصف من الجيلاتين البودرة. طريقة

نبذة عن إدارة جودة المشاريع يمكن تعريف إدارة جودة المشاريع على أنها العمليات والأنشطة التي يتم استخدامها لمعرفة وتحقيق جودة مخرجات ونتائج المشروع، وذلك من خلال تحقيق مطالب العميل وأصحاب المشروع في النتائج، مع المحافظة على تحقيق الأهداف المتوقعة من المشروع. أصبحت إدارة جودة المشاريع جزءًا مهمًا من إدارتها منذ أواخر الثمانينات وأوائل التسعينات في القرن الماضي، واستمرت في تطورها حتى أصبحت إدارة جودة المشاريع جزءًا أساسيًا في إدارة أي مشروع. لذا لا بد أن يحقق أي مشروع قائم جودة عالية في الأداء

كيكة الأوريو يعدّ الكيك من الحلويات المحبوبة جداً عند أغلب الناس في جميع أنحاء العالم، فهو يقدّم في الكثير من المناسبات المختلفة، نظراً لطعمه المميّز، ورائحته الزكيّة، ولسهولة وسرعة تحضيره، ويتواجد الكيك بالكثير من الأنواع المختلفة، لعلّ أهمّها كيك الأوريو المحشي والذي يعتبر من ألذّ وأشهى أنواع الكيك، وفيما يلي طريقة تحضيره في البيت بطريقة سهلة وشهيّة. كيكة الأوريو المحشيّة بالكريمة المكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. كوب ونصف من السكر. كوب ونصف من الدقيق. نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات

التهاب الكبد C التهاب الكبد C أو التهاب الكبد الفيروسي ج أو التهاب الكبد الوبائي ج أو التهاب الكبد الفيروسي سي (بالإنجليزية: Hepatitis C)‏ هو أحد أنواع العدوى الفيروسيَّة التي يُسفر عنها تلفاً والتهاباً في الكبد، ويرافقه حدوث تورُّم في أنسجته، إذ تهاجم الفيروسات خلايا الجسم الطبيعيَّة مسبِّبة الإصابة بالعدوى، ويُعدُّ فيروس التهاب الكبد ج أحد فيروسات التهاب الكبد الأكثر شيوعاً حاله حال فيروسات التهاب الكبد أ و ب، وتتراوح شدَّة التهاب الكبد الناتجة عن الإصابة بفيروس التهاب الكبد ج بين الحالة

أعراض جنون العظمة يدور مرض جنون العظمة حول اعتقاد الشخص المُصاب بمحاولة الآخرين إلحاق الضَّرَر به؛ باحتقاره، أو إيذائه، ويُعاني المريض من عادات لوم الآخرين، وعدم الثقة، ممّا يُؤثِّر في مقدرته على بناء علاقات مُقرَّبة، وهناك العديد من الأعراض الأخرى المُصاحبة للإصابة بمرض جنون العظمة، ومنها ما يأتي: تشكيك المريض في ولاء، وثقة الآخرين به، والشعور بالخداع الدائم من قِبَل الآخرين. مواجهة صعوبة في الثقة بالآخرين، أو اطلاعهم على معلومات خاصَّة عن نفسه؛ خوفاً من إلحاق الضَّرَر به. عدم الشعور بإخلاص

دبلن تقع دبلن على الساحل الشرقي لإيرلندا في مقاطعة لينستر، تتمركز على رأس خليج دبلن الذي يطلَ على البحر الإيرلندي، وتمتد على ضفاف النهر الليفي، تعد دبلن عاصمة إيرلندا والميناء الرئيسي فيها، وهي أكبر مدنها، تبلغ مساحة المدينة حوالي 119 كم مربع، كما يطلق عليها أيضاً اسم Dyfflin والتي تعني البركة السوداء، ويرجع سبب التسمية الى المُستنقع المُظلم الذي يصب في نهر ليفي والذي تمتد المدينة على ضفافه، تتميّز مَدينة دبلن بكونها مدينة حديثة وعريقة؛ إذ تجمع بين الماضي العريق والمليء بالأحداثِ السياسيّة

طرق عمل مقشر للبشرة الدهنية توجد العديد من طرق تقشير البشرة الدهنية ، منها ما يعتمد على استخدام بعض المستحضرات التجميلية، كال صابون المقشر للبشرة الدهنية، أو الغسول المقشر للبشرة الدهنية، ولكن يمكن أيضًا عمل أفضل مقشر للبشرة الدهنية في المنزل من خلال استخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل، منها ما يأتي: مقشر الشوفان للبشرة الدهنية يُمكن تحضير هذا المقشر حسب الطريقة الآتية: المكونات: دقيق الشوفان. هلام الصبار (الألوفيرا). الطريقة: تُخلط المكونات، ثم يوضع القناع على الوجه مع التدليك. يُترك

فوائد زيت الجرجير لا توجد الكثير من الدراسات التي بحثت في فوائد استخدام زيت الجرجير للجسم، لكن دراسة أجريت عام 2018 على الحيوانات أشارت إلى إمكانية امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، كما أنه قد يساعد على تحسين عمل الجهاز المناعي، وفي دراسة أخرى أجريت على الأرانب عام 2008، بيّنت أن الاستخدام الموضعي لزيت الجرجير قد ساهم في تعزيز شفاء الجروح والحروق، لكن كما هو موضّح فإن جميع هذه الفوائد غير مبنية على نتائج بشرية، وبالتالي لا يوجد دليل على صحتها، كما أن استخدام زيت الجرجير (سواء عبر الفم أو

الآيس كريم يعتيرالآيس كريم، أو ما يسمى بالبوظة من الأطعمة المُفضلة في فصل الصيف، والتي يُحبّها الكبار والصغار، ويتوفر الآيس كريم بعدّةِ أصنافٍ، ونكهات، ويعتبر الآيس كريم مُكَّوناً أساسياً للكثير من الحلويات، ويمكن سراؤه من السوق أو عمله في المنزل، وتتعدد طرق عمله، وقد تمّ طرح نوعٍ من الآيس كريم على شكل بودرة، ولإعدادها يتمّ اتباع بعض الخطوات، والتي سنذكرها في هذا المقال. الآيس كريم البودرة المكوّنات: ربع كيلوغرام من بودرة الآيس كريم. ربع كوب من السكر. كوبان من الحليب البارد. طريقة التحضير: نضع

الطب هو علم وممارسة في التشخيص، والعلاج، والوقاية من الأمراض، واشتُقّت كلمة الطب من اللغة اللاتينيّة "medicus"، ويُمارس فيه مجموعة متنوعة من عمليّات الرعاية الصحيّة، وتطوّر الطب منذ نشأته كثيراً، إذ يحتوي الطب الحديث العديد من الأفرع والأقسام كالعلوم الطبيّة الحيويّة، والبحوث الطبية، وعلم الوراثة، والتكنولوجيا الطبيّة لغايات تشخيص المرض وعلاجه، وعادةً ما يستخدم الطبيب في علاجه أدوية وعمليات جراحية، وعلاجات نفسيّة وفق الحالة المرضيّة. الممارسات السريرية تختلف الممارسات السريرية من دولة لأخرى؛

السُمنة تُعدّ السمنة من الحالاتِ المزمنة، وتتّصف بتراكمِ الدهون بشكلٍ زائد في الجسم، ويُمكن تشخيص الإصابة بالسمنة إذا كان مؤشّر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body mass index) للشخص أكثر من 30، وهو نسبة الوزن بالكيلوغرام إلى مربّع الطول بالمتر، ويمكن أنّ تُسبّب السُمنة العديد من المشاكل الصحيّة، كالسكّري، وارتفاع الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وغيرها، لذلك فإنّه يجب علاج السُمنة بعد تحديد أسبابها، ومن خلال زيادة النشاط البدني، واتّباع حمية صحيّة. خطوات لتخفيف الوزن في أسبوع توجد

ما هي معركة قادش؟ تعدُّ معركة قادش واحدة من أشهر المعارك في التاريخ القديم، وقعت المعركة بين المصريين بقيادة الملك رمسيس الثاني والحثيين بقيادة الملك مواتللي الثاني، بالقرب من مدينة قادش التي تقع على ضفة نهر العاصي الغربية جنوب بحيرة حمص في سوريا، ويعود تاريخها إلى العام الخامس من تولي رمسيس الثاني الحكم في مصر، ويوافق ذلك عام 1274 قبل الميلاد تقريبًا. ما أسباب معركة قادش؟ فيما يلي أبرز المعلومات حول أسباب اندلاع معركة قادش: بدأ النفوذ الفرعوني بالانحسار في منطقة آسيا في أواخر عهد ملوك الأسرة

العناية بالقدمين تُعد القدمين الركيزة الأولى لجسم الإنسان خلال حياته، بحيث تساعدة على الحركة والقيام بالمشي، والركض، وركوب الدراجات، إلا أن غالباً ما يتجاهل أهميتها الكثير من الناس بسبب إمكانية إخفائها تحت الجوارب والحذاء، فيترتّب على ذلك حدوث مشكلات جلدية، ويمكن الحفاظ على القدمين ناعمتين وبصحة جيدة من خلال العديد من النصائح والوصفات سوف يتم التطرّق لها في هذا المقال. نصائح للعناية بالقدمين بعض هذه النصائح: اغسلي قدميك يومياً بالماء الدافئ والصابون، وافركيهما بملح الطعام، ويحبّذ استخدام الحجر

الثوم يُستخدم الثوم كعلاجٍ فعّال لكثيرٍ من الأمراض منذ زمنٍ قديم، ويُصنّف من النباتات العشبيّة وتحديداً من الفصيلة الثوميّة، ويُزرع في معظم دول العالم، ويَدخل في طهي معظم الأطعمة لما يضفيه من رائحة مميّزة وطعمٍ لذيذ، كذلك يُستخدم في كثيرٍ من مُستحضرات التجميل وخاصّةً مستحضرات العناية بالشعر. سوف نتطرّق خلال هذا المقال لبعض فوائد الثوم للشعر وطرق استخدامه. فوائد شامبو الثوم للشعر يُسهم في تقوية نمو الشعر، وزيادة بصيلاته، وبالتالي الحدّ من مشكلة تساقطه. يحتوي على كثيرٍ من المعادن والفيتامينات

اللغة الإنجليزية تشكّل دراسة اللغة الإنجليزيَّة معضلة وعبئاً على معظم الطلاب العرب، سواء كانوا في المرحلة الأساسيَّة أو الثانوية ويعود ذلك إلى أنَّها ليست لغتهم ولا يتعاملون بها في حياتهم اليوميّة، وكذلك لبعض أخطاء التنشئة بها، ولمراجعة اللغة الإنجليزية للامتحان لا بدَّ من سلوك خطوات محددة ومتسلسلة لتحقيق النتيجة المرجوّة بها، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الخطوات وأختم بنصائح وتوجيهات عامَّة تتعلّق بدراسة الإنجليزية. خطوات في مراجعة اللغة الإنجليزيَّة تتكون اللغة الإنجليزيَّة كالعربيَّة من دروس