خلطات طبيعية لتنعيم الشعر
تتوفر العديد من هذه الخلطات الطبيعية لتنعيم الشعر ، نذكر منها ما يأتي:
خل التفاح
يعد خل التفاح مادة طبيعية فعّالة في تنعيم الشعر الخشن، إذ يقوم خل التفاح بمعادلة مستوى الحامضية الطبيعي للشعر، ويمنحه الرقم الهيدروجيني المناسب ليصبح ناعماً متألقاً وأقل خشونةً، كما أنّ له خصائص مضادة للالتهاب ويمكن استخدامه لمحاربة القشرة. لمعرفة كيفية جعل الشعر الخشن ناعم للبنات يمكن استخدام خل التفاح على النحو التالي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
- كمية من الماء.
- طريقة الاستخدام:
- بعد غسل الشعر ووضع المرطب عليه، يتم سكب محلول الماء وخل التفاح على الشعر وتمريره حتى الجذور.
- ترك المحلول على الشعر لمدة دقيقتين.
- غسل الشعر.
فرك فروة الرأس بزيت ساخن
يعد الزيت الساخن، من أكثر المواد نفعاً للشعر، إذ يزيل الجفاف، ويمنحه الرطوبة، ويمنع التقصف، ويزيل الخشونة، ويترك الشعر أكثر نعومةً وأكثر سهولة للتصفيف، ويمكن استخدام زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت السمسم. ولمعرفة طريقة لجعل الشعر ناعم بدون سشوار باستخدام الزيت، يمكن الاستفادة من الخطوات الآتية:
- تطبيق الزيت على الشعر.
- تدليك فروة الرأس بحركات دائرية بطيئة بهدف توزيع الزيت باستخدام رؤوس الأصابع.
- وضع الكمية المتبقية من الزيت على راحة اليدين وتوزيعها على الشعر.
- تغطية الشعر بمنشفة حتى الصباح.
- غسل الشعر بالشامبو، وترطيبه.
خلطة المايونيز مع زيت الزيتون والبيض
إنّ خلط المايونيز مع زيت الزيتون والبيض يعطي قوة إصلاحية ثلاثية الأبعاد لخلطة إصلاح الشعر والتنعيم، حيث أنّ هذه الخلطه تساعد في إصلاح الشعر التالف ومنح الشعر الجاف الرطوبة والإشراق المطلوبين.
- المكونات:
- مكيال من المايونيز.
- 1/2 مكيال من زيت الزيتون.
- صفار 3 بيضات.
- طريقة الاستخدام:
- خلط المكونات السابقة جيدًا ووضعها على الشعر الجاف.
- توضيب الشعر ولفه بكيس بلاستيكي، ثم منشفة وتركه لمدة 10-20 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء فقط دون استخدام الشامبو، بهدف ترك بعض الزيت على الشعر ومنحه الرطوبة.
خلطة البيض مع زيت الزيتون والخيار
يحتوي الخيار على الفيتامينات (أ) و(ج) ومادة السليكا، وعند تطبيقه عصيره على الشعر فإنّه يمنح الشعر النعومة والقوة، وبمكن تحضير هذه الخلطة باتباع الخطوات الآتية:
- مزج بيضة مع كمية مناسبة من زيت الزيتون وخيار مقطع في الخلاط الكهربائي.
- تطبيق المزيج على الشعر وتركه لمدة 15 دقيقة.
- غسل الشعر.
ثمرة الأفوكادو
تحتوي ثمار الأفوكادو على عناصر غذائية عظيمة، تمنح الشعر الغذاء والنعومة والترطيب اللازم، وتعطيه اللمعان الطبيعي، كما أنّه يناسب جميع أنواع الشعر. ويمكن تنعيم الشعر خلال ساعتين باستخدام وصفة الأفوكادو باتباع الخطوات الآتية:
- المكونات:
- 1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة.
- 1/2 كوب من دقيق الشوفان.
- طريقة الاستخدام:
- طهي دقيق الشوفان بالطريقة المعروفة، وتركه حتى يبرد.
- مزج الشوفان مع مهروس الافوكادو وتطبيقه على الشعرالجاف لمدة 20-30 دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
الحلبة
تحتوي الحلبة على وفيتامينات ومعادن تجعل منها مركبًا مهمًّا لترطيب الشعر ومنحه اللمعان، كما أنّها تساعد على تقليل تساقط الشعر وتخفف القشرة، وفيما يأتي بيان وصفة الحلبة للشعر:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المطحونة.
- 5-6 معالق من اللبن الزبادي.
- 1-2 ملعقة زيت الزيتون
- طريقة الاستخدام:
- خلط المكونات السابقة وتركها لترتاح لمدة 2-3 ساعات.
- تطبيق الماسك على الشعر حتى الجذور وتركه لمدة 20-30 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء، ثم بالشامبو والبلسم..
- تكرار الوصفة السابقة أسبوعيًّا للحصول على شعر برّاق وجميل.
الصبار
يعتبر الهلام المستخرج من ورق الصبار، أكثر المواد احتواءً على الاحماض الأمينية والفيتامينات، وعناصر الترطيب اللازمة لتنعيم الشعر كالحرير ولإضفاء الحيوية واللمعان عليه. ويمكن الإجابة على سؤال (كيف أجعل شعري ناعم ومفرود؟) باستخدام جل الصبار، من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- طريقة الاستخدام:
- مزج المكونات السابقة حتى تتكون عجينة لينة.
- تطبيق العجينة على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، يمكن تقسيم الشعر إلى أجزاء لتسهيل العملية.
- تغطية الشعر بكيس بلاستيكي ثم منشفة وتركه لمدة نصف ساعة.
- غسل الشعر بالماء.
العسل
يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الشعر، والتي تساعد على ترطيبه ومنع تكسره ومنحه مظهرًا لامعًا ومُشرقًا. ويمكن استخدام العسل للنساء والرجال على حد سواء، ولمعرفة كيفية جعل الشعر ناعم للرجال والنساء باستخدام العسل، يمكن اتباع الطريقة الآتية:
- المكونات:
- نصف مكيال من العسل
- ربع مكيال من زيت الزيتون.
- طريقة الاستخدام:
- مزج المكونات السابقة، وتطبيقها على الشعر.
- تغطية الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو وتنظيفه من المزيج.
الكركديه
يُعتبر الكركديه منعمًا وبلسمًا للشعر، ويُعيد بناء الشعر لاحتوائه على فيتامين ج المُحفز لبناء الكولاجين المسؤول عن نمو الشعر وإصلاحه. ويمكن استخدام وصفة الكركديه للرجال أيضًا، ولمعرفة كيفية جعل الشعر مفرود للرجال باستخدام الكركديه، يمكن اتباع الوصفة الآتية:
- المكونات:
- 3-4 ملاعق من بتلات زهور الكركديه المسحوقة.
- مكيال من جل الصبار.
- طريقة الاستخدام:
- مزج المكونات حتى تتكون عجينة لينة.
- تطبيق المزيج على الشعر، وارتداء قبعة الاستحمام.
- ترك الشعر لمدة 40-50 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء والشامبو، ومن ثم تطبيق مرطب الشعر.
- تكرار الوصفة السابقة مرة إلى مرتين أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج.
علاجات كيميائية لتنعيم الشعر
تعدّ العلاجات الكيميائية أحد طرق تنعيم الشعر التي تعتمد استخدام مواد كيميائية، و يدوم العلاج الكيميائي للشعر لمدة 12-15 أسبوعًا، ويمكن إعادة إجراؤه بعد ذلك للحفاظ على المظهر المتألق والناعم للشعر.
الكيراتين
علاج الشعر بالكيراتين من العلاجات التي اشتُهِرَت مؤخّراً لتنعيم الشعر، لأن ضرره قليل وهو مناسب لجميع أنواع الشَّعر سواء كان مموّجاً أو مجعّداً.
التنعيم الكيميائي
يمكن غسل الشعر بمحلول كيميائي للتنعيم والتقوية؛ حيث يتم تطبيقه من 4 إلى 5 ساعات وتستمر آثاره لمدة 3 أشهر، ويجب الانتظام بالعلاج للحفاظ على نعومة الشعر، ولكن يجب الانتباه عند استخدام التنعيم الكيميائي فهو يؤذي الشعر لاحتوائه على الكثير من المواد الكيميائية التي تُكسّر الروابط الطبيعية للشعر، كما أنّه غير مناسب للشعر المصبوغ.
عادات يومية تساعد على تنعيم الشعر
تناول غذاء صحيّ
يُعدّ تناول الغذاء الصحيّ أحد أهم الخطوات التي تُساهم في تنعيم الشّعر، ويعود ذلك لأهميّة الغذاء الصحيّ المُتمثّلة بعلاج وإصلاح الشّعر من الدّاخل إلى الخارج، وإكسابه النّعومة واللّمعان، ولعلّ أهم ما يجب أن يشتمل عليه النّظام الغذائيّ، هو: الخضراوات، والفواكه الطّازجة، والأسماك، واللحوم الخالية من الدّهون، ومُنتجات الألبان، والمكسّرات.
تمشيط الشعر
يلعب تمشيط الشعر دورًا مُهمّا في تنعيم الشّعر من خلال تأثيره المتمثّل بتنشيط الدّورة الدّمويّة في فروة الرّأس، ونشر الزّيوت الطبيعيّة التي تُفرزها فروة الرأس على الشّعر بالتّساوي، وبالتّالي تحفيز نموّ الشّعر بشكل صحيّ، ومنع تقصّف أطرافه، ولتحقيق الاستفادة المطلوبة يجب تمشيط الشعر بلطف وبشكل مُنتظم بمعدّل مرتين يوميّاً.
روتين غسل الشعر
يشتمل روتين غسل الشّعر الصحيح على اعتماد الماء البارد بدلاً من الدّافئ، ويعود ذلك لتأثير الماء البارد المُتمثّل بتقريب أجزاء القشرة الخارجيّة لكلّ شعرة من الأخرى، وعدم تركها مفتوحة كما يفعل الماء الدّافئ، بالإضافة إلى الحصول على شعر أملس.
تجفيف الشعر
يُنصح بالضغط الخفيف على الشعر بدلًا من الفرك عند تجفيف الشعر بعد الاستحمام باستخدام المنشفة، وذلك لإنّ الفرك يُكسّر الشعر ويُقصفه. كما يجب التخلّص من الماء الزّائد بعد غسل الشعر للحصول على شعر أنعم.
الزيوت لتنعيم الشعر
يُفيد استخدام الزّيوت بشكل كبير في عمليّة تنعيم الشّعر الخشن، ويُمكن استخدام عدّة أنواع من الزّيوت الطّبيعيّة لتحقيق هذه الغاية، كزيت الزّيتون، وزيت اللّوز الحلو، وزيت جوز الهند، وزيت الكتّان، وزيت الخروع، وتسهُل خطوات تطبيق ذلك، فالأمر لا يستلزم أكثر من القيام بتدفئة حوالي أربعة ملاعق من الزّيت الذي تمّ اختياره، ثُمّ تدليك فروة الرّأس به وتغطيته بمنشفة دافئة، وتركه لمدّة تتراوح ما بين 20-60 دقيقة، وإنهاء العمليّة بغسل الشّعر.
