فوائد المشروبات الساخنة في الشتاء

فوائد المشروبات الساخنة في الشتاء

المشروبات الساخنة

يشعر الإنسان في فصل الشتاء بالبرد فيميل إلى شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي، والبابونج، واليانسون، والقهوة، والزنجبيل؛ وذلك لأنّها تمنحه الشعور بالدّفء والنشاط، بالإضافة إلى احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية القيمة الضرورية لصحة الجسم، لذا يستخدم بعضها في علاج العديد من الأمراض، وسنعرفكم في هذا المقال على فوائد بعض من المشروبات الساخنة في فصل الشتاء.

فوائد المشروبات الساخنة في الشتاء

البابونج

  • يساعد على تقوية جهاز المناعة.
  • يحدّ من الإصابة بالالتهابات.
  • يُساهِم في علاج المشاكل الهضمية في الجسم.
  • يُخفِّف حدَّة الأمراض الجلدية.
  • يُسكِّن آلام الدورة الشهرية.
  • يحدُّ من الأرق ويساعد على الاسترخاء.

الشعير

  • يخفِّض خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.
  • يساعد على موازنة السكر في الدم.
  • يساعد على الاسترخاء.
  • يحسِّن المزاج والنفسية.

تحضير شاي الشعير:

  • نغسل ملعقتين كبيرتين من شعير المحمص.
  • نصفّي الشعير جيداً من الماء.
  • نضيف كوبين من الماء المغلي إلى الشعير.
  • نترك الشعير في الماء المغلي مدّة ست دقائق تقريباً.
  • نصفّي الشعير عندما يصبح لون الماء داكناً.
  • نضيف العسل وعصير الليمون.

عمل قهوة الشعير:

  • نحمص حبوب الشعير.
  • نطحن الحبوب المحمصة.
  • نحضر القهوة.

اليانسون

  • يخفف آلام الروماتيزم.
  • يُسهِّل عملية الهضم.
  • يُستخدَم لتخفيف آلام الإنفلونزا.
  • يساعد على التخلّص من الالتهابات.

الميرمية

  • تعدّ مضادًا للالتهابات البكتيرية والفطرية، وبذلك فقد تساعد في علاج الالتهابات.
  • تخفّض مستوى السكر في الدم.

اللويزا

  • تساعد على تحسين عملية الهضم.
  • تُخفِّف الغثيان والإسهال.
  • تساعد على علاج الزكام وحالات الاحتقان.
  • تُزيل الضغط النفسي وتمنح الشّعور بالاسترخاء.

الزنجبيل

  • يُخفِّف آلام العضلات، والتهابات المفاصل.
  • يُحسِّن عملية الهضم.
  • يُقلِّل الشّعور بالغثيان والدّوخة.
  • يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات.

الشاي الأخضر

  • يعزز قوة الأسنان ويحميها.
  • يمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوّس.
  • تحدّ من الرائحة الكريهة للفم.

الكاكاو

  • يدرّ البول.
  • يساعد على تنبيه الجسم وتنشيطه.

القهوة

  • تمنح الشّعور بالرّاحة، وتُحسِّن المزاج.
  • تساعد على علاج نزلات البرد.
  • تحدّ من آلام الصّداع.
مزيد من المشاركات
شفاعة الرسول يوم القيامة

شفاعة الرسول يوم القيامة

شفاعة الرسول يوم القيامة يحظى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بمقام محمود، ومكانة رفيعة، ومنزلة جليلة يوم القيامة إذ اختصه الله من بين المرسلين جميعاً بالشفاعة؛ قال الله -تعالى- عنه: (وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى). واستدلالاً بما أخرجه الإمام مسلم في صحيحه عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- من أنّ النبيّ -عليه الصلاة والسلام- يُقال له يوم القيامة: (سَلْ تُعْطَهْ، اشْفَعْ تُشَفَّعْ). أنواع شفاعة الرسول يوم القيامة شفاعة الرسول في الخَلق كلّهم يشفع الرسول -عليه الصلاة والسلام- في الخلائق
أفضل مرطب شفاه طبيعي

أفضل مرطب شفاه طبيعي

الشفاه الشفاه هي إحدى أجزاء الفم الخارجية، حيث تتكون من طبقة جلدية خفيفة تغطي العضلات الواقعة في المنتصف، ويبطنها من الداخل طبقة مخاطية رقيقة، وللشفاه العديد من الوظائف فهي تساعد على الكلام وتساعد على الأكل والشرب، كما أنّها تضفي مظهراً جمالياً على الوجه، ولكن ومع الظروف الجوية المتغيرة تتعرّض الشفاه لعديد من المشاكل منها التشقّق وظهور البثور، ولكن هذه المشاكل من الأمور البسيطة ويوجد لحلها العديد من الطرق الطبيعية. مرطبات طبيعية للشفاه هناك عدة طرق لترطيب الشفاه منها: زيت جوز الهند، مسح
معلومات عن تكاثر الضفادع

معلومات عن تكاثر الضفادع

تكاثر الضفادع تتكاثر الضفادع عن طريق البيض، بحيث يفقس البيض إلى شراغف لتنمو وتصبح ضفادع، وحوالي نصف الضفادع فقط تتبع هذه الخطوات الدقيقة، ولكن هناك بعض القواعد الأساسية حول تكاثرها. ويعد سلوك التكاثر من أكثر سمات الضفادع تميزًا؛ وتضع معظم الضفادع بيوضها في المياه العذبة وذلك لأن لأن البيض لا يمكن أن يتطور إلا في ظل الظروف الرطبة. تتجمع العديد من أنواع الضفادع بأعداد كبيرة في أحواض مؤقتة لمواسم تكاثر قصيرة، والبعض الآخر يتكاثر على طول الجداول الجبلية حيث يعيشون على مدار السنة، وفي الأنواع
حكم و أقوال علي الوردي

حكم و أقوال علي الوردي

حكم وأقوال علي الوردي الخطأ طريق الصواب فإذا كنت لا تتحمل ظهور الخطأ والنقص في عملك كان عليك أن لا تنتظر ظهور الصواب والكمال فيه. هيئوا للأطفال ملاعب أو رياضاً حيث يتكيفون فيها للحياة الصالحة تحت إشراف مرشدين أكفاء .. علموهم بأن القوة التي تحكم العالم اليوم ليست هي قوة فرد إزاء فرد أو سيف إزاء سيف .. إنها قوة العلم والصناعة والنظام فمن فشل في هذه آن له أن يفشل في معترك الحياة رغم ادعائه بالحق و تظاهره بالمثل العليا. الأفكار كالأسلحة تتبدل بتبدل الأيام .. والذي يريد ان يبقى على رأيه هو كمن يريد
كيف تعرف أنك سمين

كيف تعرف أنك سمين

قياس محيط الخصر تقول ميشيل روثنستاين مستشارة التغذية إن أفضل طريقة لمعرفة إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي هي من خلال قياس محيط الخصر ؛ حيث يعتبر الفرد الذي يمتلك محيط خصر أكبر من 89 سنتيمتراً عند النساء، وأكبر من 102 سنتيمتراً عند الرجال ذا وزن زائد. تشير ميشيل إلى أن دهون البطن الزائدة تعبر دهوناً خطيرةً؛ لأنها تحيط بالأعضاء الحيوية للشخص؛ مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري، وارتفاع الكولسترول، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات في عملية الأيض، ويمكن قياس محيط الخصر من خلال اتباع الخطوات الآتية: إحضار
ما الفرق بين التابلت والآيباد

ما الفرق بين التابلت والآيباد

الفرق بين التابلت والآيباد يُعرف التابلت (بالإنجليزية: Tablet) على أنّه جهاز كمبيوتر شخصي يعمل لاسلكياً عن طريق اللمس، وهو أصغر من الكمبيوتر المحمول من حيث الحجم، وأكبر من الهاتف المحمول الذكي، وتستعين أجهزة التابلت الحديثة بشبكات الإنترنت اللّاسلكية أو الشبكات المحلية LAN، بالإضافة إلى مجموعة مختلفة من التطبيقات والبرامج التي تتضمّن تطبيقات الأعمال، والألعاب، ومتصفحات الويب، أمّا الآيباد (بالإنجليزية: iPad) فهو كمبيوتر لوحي تمّ تصميمه من قبل شركة Apple، ويعمل باللمس على شاشة يبلغ طولها 24.638
طريقة عمل شوربة سى فود

طريقة عمل شوربة سى فود

القيمة الغذائيّة للروبيان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الروبيان الطاقة 85 سعرة حراريّة البروتين 20.10 غرام الدهون 0.51 غرام البوتاسيوم 264 غرام الكالسيوم 64 ملليغرام الحديد 0.52 ملليغرام الصوديوم 119 ملليغرام شوربة المأكولات البحرية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاص المكوّنات نصف كيلوغرام من الروبيان ، كبير الحجم بالقشر. حبّة من الكركند كبير الحجم. نصف كيلوغرام من فيليه السمك الأبيض المقطع. اثنتا عشرة حبّة من بلح البحر. خمس حبّاتٍ من الطماطم، المُقشّرة
ما هي احب الاعمال الى الله

ما هي احب الاعمال الى الله

أحبّ الأعمال إلى الله أخرج الإمام مُسلم في صحيحه عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنّه قال: (سَأَلْتُ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: أيُّ الأعْمالِ أحَبُّ إلى اللهِ؟ قالَ: الصَّلاةُ علَى وقْتِها قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ برُّ الوالِدَيْنِ قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ الجِهادُ في سَبيلِ اللَّهِ قالَ: حدَّثَني بهِنَّ ولَوِ اسْتَزَدْتُهُ لَزادَنِي)، وفيما يأتي بيان جُملةٍ من أحبّ الأعمال إلى الله: أداء الصلاة على وقتها فقد ورد في الحديث السابق أنّ الصلاة على وقتها من أفضل