معلومات و نصائح طبية

سنّ المراهقة يمرّ الإنسان بمراحل عمرية مختلفة تبدأ بالطفولة وتنتهي بالكهولة والشيخوخة، ومن ضمن هذه المراحل فترة المراهقة التي تعتبر من أهمّ وأخطر المراحل حيث لا بد للأهل وذوي المسؤولية في المؤسسات التعليميّة التنبه لها، لتهيئة الأبناء للتعامل معها، فهي بداية عالم جديد ومرحلة عمرية مختلفة يمرّ بها الطفل عند دخوله فترة البلوغ الحرجة المتسمة بالتغييرات النفسية، والبيولوجية، والاجتماعية، وسنتعرّف في هذا المقال على المدّة الزمنية لهذه المرحلة، وعلى بعض أهمّ خصائصها الفسيولوجيّة، والجنسيّة،

العظام العظام هي الهيكل الأساسي الذي يقوم عليه جسم الإنسان، حيثُ ترتبط مع بعضها البعض بواسطة المفاصل، ومن خلالها يستطيع الشخص التحرّك بسهولة للقيام بوظائفه وأنشطته المختلفة؛ لذلك تعتبر المحافظة على صحّتها من الأمور المهمّة والضرورية وخاصّة في فترة نموّها. توقف نمو العظام تبدأ عظام الإنسان بالنمو بشكلٍ متناسق ومتماثل بحيث لا يطغى عضو على الآخر، ويكون النموّ في القُطر، والسماكة، والطول، ويبدأ هذا النموّ من فترة الطفولة، ويزداد في مرحلة المراهقة والبلوغ، وتستمر في هذا النمو حتى سنّ التاسعة عشر،

توقف نمو الجسم يتوقفُ جسم الإنسانِ عن النمو في نهايةِ مرحلةِ المراهقة عندَ كلا الجنسين مع اختلافٍ بسيطٍ بالتوقيت، إذ يتوقفُ جسم الفتيات عن النمو بعدَ سنِ السادسةَ عشر، أمَّا الفتيان فيستمرُ نموهم إلى سنِّ الثانيةِ والعشرين، بالإضافةِ إلى عوامل أُخرى تُؤثر في طول الجسم وهي العوامل الوراثيَّة، والنظام الغذائي، والبيئة. يُمكن التنبؤ بالطول النهائي الذي سيصلُ له الشخص من خلالِ رسمٍ بيانيٍ يُبيِّنُ معدل النمو السنوي للجسم كُلَّ سنةٍ منذُ الصغر، ويُؤخذُ بعين الاعتبار العوامل التي ذُكرت سابقاً، ولكن

الشيب يظهر الشيب لدى الإنسان عندما يتقدم في العمر، حيث يقل إفراز مادة الميلانين في الجسم الأمر، حيث تعتبر المادة الصبغية مسؤولة عن إعطاء لون الشعر ومع مرور الزمن تتوقف الخلايا الملونة في البصيلة عن تصنيع وتكوين الميلانين فينمو الشعر بلون المادة الأساسية التي يتركب منها وهي مادة الكرياتين التي لا لون لها. أنواع الشيب الشيب الناتج عن التقدم في العمر: من المعروف أنّ ظهور الشيب لدى الإنسان مرتبط بتقدمه في العمر، ويبدأ ظهور الشعر الأبيض لدى الذين يمتلكون بشرةً بيضاء في الفترة الواقعة ما بين منتصف

التسمم الغذائي يعدّ التسمم الغذائي عبارة عن حالة مرضيّة مفاجئة، تظهر أعراضها خلال فترة زمنيّة قصيرة على شخص أو مجموعة من الأشخاص بعد تناولهم غذاءً غير سليم صحياً، وقد يكون التسمم الغذائي ميكروبي تسببه كائنات دقيقة، مثل البكتيريا، والفيروسات، والفطريات، والطفيليات، أو كيميائي تسببه المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص، أو المبيدات الحشريّة، أو المنظفات المنزليّة والأدويّة، أو بسبب تفاعل الأواني مع المواد الغذائية المحفوظة فيها مثل المعلبات وأواني الطبخ النحاسيّة، ويعتبر كبار السن، والأطفال الصغار

كورونا يعتبر الكورونا (بالإنجليزية: Coronavirus) أحد الأمراض الفيروسية، ويعبّر عن متلازمةٍ تنفسيةٍ شديدةٍ وحادّةٍ يرافقها ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، والتهاب رئوي سفلي حاد، وهُناك عدّة أنواع لفيروس الكورونا، منها الفيروس المُسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (بالإنجليزية: Middle East respiratory syndrome) واختصاراً (MERS) والكورونا المُسببة للمتلازمة التنفسية الحادّة الشديدة (بالإنجليزية: Severe acute respiratory syndrome)، وفيروس كورونا الجديد 2019 (2019-nCoV). إذا كنت تبحث عن فيروس

نزول الدم في البراز يُعتبر نُزول الدم في البراز من الأمور الخطرة التي يجب معرفة أسبابها فور ملاحظتها؛ حيث يُمكن أن يعود إلى وجود نزيفٍ في أحد أعضاء الجهاز الهضميّ العلوي أو السفلي، وفي هذه الحالة يكون لون الدم أحمر داكناً، ويتغير لون البراز وشكله، كما يُمكن أن لا يكون مرئيٍّاً في بعض الأحيان؛ ولا يُمكن اكتشافه إلا من خلال إجراء التحليلات الطبية. أسباب نزول الدم في البراز تشقّق في فتحة الشرج. الإصابة بالتهابات في القولون، أو الأمعاء. حدوث خلل في النسيج الوعائيّ؛ حيث تتكوّن أوعية دمويّة هشّة

وظيفة كريات الدم البيضاء تلعبُ كريات الدّم البيضاء (بالإنجليزية: Leukocytes or white blood cell) أو ما يُعرف عامّة بالخلية البيضاء أو الكُريّة البيضاء أو خلايا الدم البيضاء دورًا بالغ الأهمية؛ فهي جزء من المناعة لحماية الجسم من المرض، فعندما يُصاب جزءٌ ما من الجسم تنتقل هذه الخلايا عبر الدّم لتُحارب مُسبّب المرض كالبكتيريا والفيروسات والأجسام الدخيلة المُضرّة بصحّة الإنسان، وبالإضافة لمُحاربة العدوى (بالإنجليزية: Infection) التي تعدّ الوظيفة الأساسية لخلايا الدم البيضاء، فيما يأتي بعض الوظائف

الجهاز العصبي المركزي يحتوي الجهاز العصبي المركزي على مراكز لتلقي المعلومات الحسية، وتحليلها، وإصدار الأوامر، ويتكون من: الدماغ، والحبل الشوكي اللذان تتم حمايتهما بوسائل عديدة؛ وهي: الجلد والشعر اللذان يحميان الجمجمة، وعظام الجمجمة التي تحمي الدماغ، وفقرات العمود الفقري التي تحمي الحبل الشوكي، وأغشية السحايا التي تحيط بهما وتحميهما، وسنسلط الضوء في هذه المقالة على الدماغ، وشرح مبسّط عن أجزائه. أجزاء الدماغ يتألف الدماغ من نحو مئة بليون خلية عصبية متعددة الأقطاب، وتبلغ كتلته حوالي 1.4كغ، ويتكون

مضادات الهيستامين مضادّات الهيستامين هي واحدة من العلاجات المستخدمة في طبّ الأمراض الجلدية والتناسلية، وهي تعمل على تهدئة الحكّة في الجسم عن طريق التحكّم والارتباط بمستقبلات الهيستامين التي تُفرزها بعض خلايا الجسم طبيعياً؛ والضرورية للقيام ببعض أنشطة الجسم، وجديرٌ بالذكر أنّ مستقبلات الهيستامين في الجسم على نوعان؛ النوع الأول منها موجود على الخلايا البدنية، والعضلات الملساء، والخلايا المبطّنة للأوعية الدموية والخلايا الخاصّة في الدماغ، أمّا النوع الثاني من مستقبلات الهيستامين فموجود في القناة

ملح البحر الميّت ملح البحر الميت عبارة عن الملح المستخرج من مياه البحر الميت بعد معالجتها، حيث يدخل في العديد من المنتجات الصناعية مثل الصابون، لمعالجة العديد من الأمراض الجلدية والاهتمام بالبشرة، لاحتوائه على نسبة عالية من الاملاح المعادنيّة الضروريّة للجسم، وبنسبة تفوق المعادن الموجودة في أي نوع آخر من الأملاح، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من المعادن التي تعيد بناء البشرة وتجددها، ويتوفر ملح البحر الميت في عبوات خاصة متوفرة في المحلات التجارية والصيدليات. فوائد ملح البحر الميت يزيل

النوم يحتاج البشر جميعاََ إلى النّوم للحفاظ على الصّحة والنّشاط، والنّوم من النّعم التي أنعم الله بها على الإنسان، يقول الله تعالى في كتابه الكريم: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ)، فما هي ساعات النّوم التي يُنصَح بها، وما فوائده للجسم، وكيف نحسّن جودته؟ هذا هو ما سنتعرّف عليه في هذا المقال. فوائد النّوم لجسم الإنسان للنوم فوائد كثيرة لجسم الإنسان وصحّته، منها: المحافظة على الوزن: ينظّم النّوم

النوم يعرف النوم على أنّه حالةٌ طبيعيةٌ من الاسترخاء والراحة تصيب الكائنات الحية ، حيث يقلّ من خلالها الشعور بما يحدث في المكان المحيط به، بالإضافة إلى قلة الحركات الإرادية، ويعتقد بأنّ للنوم وظيفةٌ رئيسيةٌ وهي إعادة تنظيم نشاط الدماغ والعمليات الحيوية الأخرى، كما أنّه يعتبر تغيراً في وعي الكائن الحي ولا يعتبر فقداناً للوعي، ولا تزال هناك العديد من الأبحاث العلمية التي تهدف للبحث عن وظائف هذه الحالة. فوائد النوم من فوائد ما يلي: تقوية الذاكرة، وتنشيط المعلومات وإعادة توزيها أثناء هذا النشاط،

الضحك الضحكُ هو أحدُ الطرق التي يعبّر الإنسانُ فيها عن مشاعرِه، وغالباً تكونُ مشاعرَ إيجابيّة وتدلّ على السعادة، ولكنّها قد ترافِق الشعور الهستيريّ بالحزن، ونتيجة للضحك العميق قد يترافق معه إفرازُ العيون للدموع والشعور ببعض الآلام في العضلات كاستجابة لهذه المشاعر القويّة. يكون الضحكُ في الوضع الطبيعيّ بسببِ الاستماع إلى حديثٍ مضحكٍ، أو ملامسة بعض المناطق في الجسم مثل باطن القدم، ولكن قد تكون هناك أسبابٌ إجباريّة مثل تناول بعض الأنواع من العقاقير، مثل الحشيش أو استنشاق الغاز المضحك (الأكسيد

الضحك هو صورةٌ من الصور التي يُعبر فيها الإنسان عن سعادته، وهو رد فعلٍ طبيعي نتيجةً لتعرض الشخص لموقفٍ هزلي، أو لمشاهدة صور مُضحكة، أو مُشاهدة مسرحيةٍ كوميدية، أو سماع نُكتةٍ ما، وقد عرّف فرويد الضحك بأنّه: ظاهرةٌ وظيفتها إطلاق الطاقة النفسية، التي تمّ تعبئتها بشكلٍ خاطئ أو بتوقعاتٍ كاذبة. فوائد الضحك من اهم فوائد الضحك العامه: يقي القلب من الإصابة بالأزمات القلبية، والسكتات الدماغية، حيث يُقلل الضحك إفراز هرمون الكورتيزول الذي يُسبب الإصابة بالضغط العصبي والتوتر، ممّا يؤدي إلى حدوث خللٍ في

أشعة الشّمس تلعب الشمس دوراً حيوياً في كافة المجالات الحياتية، ولا يُمكن حصر الفوائد التي تعود على البشرية من انبعاث هذه الطاقة، سواء فيما يتعلق بصحة الكائنات الحية كالنباتات والحيوانات والإنسان، أو فيما يتعلق بالمُناخ على الأرض. فوائد الشّمس تُعد المصّدر الرئيسي لفيتامين (د)، ويعدّ هذا الفيتامين مسؤولاً بصورة مباشرة عن تحقيق الامتصاص الأفضل لعنصر الكالسيوم في الجهاز الهضميّ وتوزيعه على الجسم للاستفادة منه، مما يضمن صحّة وقوّة العظام والمفاصل والعضلات، ويقي من مشاكل ضعف الأسنان والأظافر وهشاشة

التلقيح الصناعي التلقيح الصناعي أو كما يُطلق عليه أطفال الأنابيب، هو عمليةٌ يتمّ فيها إخصاب بويضة المرأة من قبل خلايا حيواناتٍ منوية مأخوذة من الرجل، بحيث تكون هذه العملية في المختبر خارج الرحم في حالات علاج العقم، بحيث يتمّ التحكم بعملية التبويض هرمونياً، وتسحب بويضات وتُلقح من قبل الحيوانات المنوية لإخصابها، ثم تُنقل البويضة الملقحة إلى رحم المرأة لغايات حدوث الحمل. علامات نجاح التلقيح الصناعي الوحمة العنكبوتية: هي عبارةٌ عن تعرجاتٍ تظهر في الجلد على هيئة عنكبوت، وغالباً ما تظهر هذه الأعراض

السمنة بعد انتشار السّمنة وزيادة الوزن بشكلٍ كبيرٍ أصبحتِ هذه المشكلةُ من أكثرِ المشاكل التّي يتم البحثُ عن حلولٍ لها، وذلك للتّخلص من تراكم الدّهونِ المسببةِ للعديدِ من الأمراضِ القاتلةِ في بعض الأوقات؛ كأمراض القلب، والسّكري، والشّرايين، والضّغط، فقد أثبتت العديد من الدّراسات التّي تمّ إجراؤها في منظمةِ الصّحة العالميةِ أنّ 1.6 مليون شخص يُعانون من السّمنة. أسباب السّمنة هناك عدة أسباب للسمنة منها: بعض العوامل الوراثية. وجود خللٍ في إفرازات الهرموناتِ أو خللٍ في حجمِ وعددِ الخلايا الدّهنية.

النوم إنّ النوم هو وسيلةٌ من وسائل راحة جسم الإنسان وتعزيز صحته، حيث يمنح الجسم الفرصة لإعادة نشاطه وتهيئته لاستقبال يومٍ جديد، ولولا النوم لما تكمن الإنسان من مواصلة حياته نشيطاً، وتتعدد طرق النوم فالبعض يُفضل النوم على جنبه سواءً الأيمن أو الأيسر، فيما ينام البعض الآخر على الظهر، إلّا أنّ بعض الأشخاص يختارون وضعية النوم على البطن، ما يُلحق ضرراً كبيراً بالصحة، وفي هذا المقال سنذكر خطورة النوم على البطن بالنسبة للبنات. خطورة النوم على البطن للبنات إلحاق الأذى بالأعضاء الحساسة لدى البنات؛

النوم على البطن النوم عملية طبيعية يحتاجها الجسم حتى يستعيد الدماغ نشاط وظائفه، وليأخذ قسطه الكافي من الراحة، ويعوّض الطاقة التي خسرها بعد يوم من العمل من والحركة، وهو ذو فوائد عديدة للجسم، حيث إن الكثير من الأمراض تُعالج تلقائياً خلال النوم.وضعيات النوم عديدة، وتختلف من شخصٍ لآخر، فهناك فئة من الناس معتادين على النوم على الجهة اليمنى، وآخرين على اليسرى، أو على الظهر، أو البطن، ولكل وضعية آثارها الجانبية. خطورة وأضرار النوم على البطن من أضرار النوم على البطن ما يلي: يسبب حصوات في الكلى: أثبتت

الفطريات تعتبر الفطريات إحدى مماليك الكائنات الحية المُصنّفة ضمن عائلة حقيقية النوى؛ وتنفرد بقدرتها على هضم الطعام خارجياً على عكس الكائنات الحية أي ليس ضمن تجويف هضمي، حيث تمتص الجزيئات المغذية إلى خلاياها بعد الانتهاء من عملية الهضم، وحتى تتمكن من التغذية تفرز هيدرولازات لتذيب الخلايا النسيجية للكائن المُلتّهّم سواء كان نباتياً أم حيوانياً أم مادة عضوية. تعتبر الفطريات من الكائنات الحية الثالوسية التي تحتل رقعة واسعة فوق هذه الأرض بمختلف أوساطها سواء كانت تربة رطبة أم جافة، أم مياهاً مالحة

الإسهال يتمثّل الإسهال (بالإنجليزيّة: Diarrhea) بزيادة تكرار إخراج الفضلات من الجسم أكثر من الوضع الطبيعي للفرد، أو ازدياد ليونة البراز، أو كلاهما معاً، وفي الحقيقة يحدث الإسهال بشكلٍ أساسي عند زيادة إفراز السوائل في الأمعاء، وقلّة امتصاص السوائل من الأمعاء، أو سرعة خروج البراز من الأمعاء، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك نوعين أساسيّين للإسهال وهما؛ الإسهال الحادّ الذي يستمرّ بضعة أيام وحتى أسبوع فقط، والإسهال المزمن الذي يستمر مدّة أطول من ثلاثة أسابيع، وتُعدّ العدوى البكتيرية، أو الفيروسية، أو

يأتي فصل الشتاء حاملاً معه البرد على شكل أمطارٍ وثلوجٍ وصقيع ٍ وعواصف ودرجات حرارة منخفضة، وعلى الرغم من جمالية هذا الفصل وروعته، إلا أنّه يسبّب العديد من المشاكل الصحيّة والأمراض للناس خصوصاً عند عدم اتخاذهم للاجرءات الوقائية والاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحتهم، في هذا المقال سنتحدث عن الأضرار الصحية التي من الممكن أن يحملها برد الشتاء. أضرار يسبّبها البرد زيادة تخثر الدم الموجود في الشرايين، وبالتالي يصبح الإنسان أكثر عرضةً للإصابة بالجلطات والجرحات القلبيّة بالإضافة إلى السكتات الدماغية،

الأدوات الطبية اشتهرت العديدُ من الأدوات الهامّة بين الناس؛ نظراً لاستعمالاتها الحسّاسة، ولعلَّ أكثرَ هذه الأدوات شهرةً هي تلك التي يستعملها الطبيب عادةً عند تشخيصِ المرضى. أخذتْ الأدوات الطبية بالتطوّر شيئاً فشيئاً، حيث يعتبرُ هذا التطوّر انعكاساً عمليّاً ملموساً لحجمِ التطوّر الطبيّ الذي وصل إليه العالم في العصر الحديث، ونظراً لحدوث هذا التطور، فقد باتت عيادات بعض الأطباء صالحة لاتخاذ بعض الإجراءات الطبيّة الدقيقة التي يرتئيها الطبيب لصالح المريض، إلى جانبِ تمكُّن الأطباء من الوصول إلى تشخيص