معلومات و نصائح طبية

صعوبات التعلم تُعرَف صعوبات التعلم بأنها إحدى المشاكل التي تواجه بعض الأطفال أو الأشخاص خلال مراحل تعلمهم، ولكن لا علاقة لها بمدى ذكاء الطفل، فمعظم الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم على مستوى لا بأس به من الذكاء، إلا أن المعلومات تصل إلى أدمغتهم بشكل مختلف نوعاً ما عن الأشخاص العاديين، فيؤثر هذا الاختلاف على كيفية تلقي المعلومات ومعالجتها. هؤلاء الأشخاص يرون ويسمعون ويفهمون الأشياء بشكل مختلف عن الآخرين، مما يولِّد لديهم مشاكل في تعلم المهارات المختلفة، وتتضمن مشكلة صعوبات التعلم أنواع

الصحة والمرض الصحة كما عرفتها منظمة الصحة العالمية هي حالة من اكتمال اللياقة النفسية والاجتماعية والبدنية، وليست الخلو من العجز أو الخلو من أحد الأمراض، والتعريف هذا يشمل ثلاثة أبعاد للصحة؛ وهي البدنية، والنفسية، والاجتماعية. أبعاد الصحة الصحة البدنية: هي كفاءة الجسم، وقدرة أعضائه وأجهزته المختلفة على العمل بشكلٍ متوافق ومتكامل من أجل الحفاظ عليه، ومواجهة المرض الذي يتعرض له. الصحة النفسية: هي قدرة الشخص على التوافق مع نفسه ومع البيئة المحيطة به. الصحة الاجتماعية: وهي قدرة الشخص على القيام

الصحّة المهنيّة يدل لفظ الصحّة المهنيّة على ذلك العلم الذي يهتم بالمحافظة على سلامة وصحّة الإنسان أثناء عمله، ويتم عن طريق توفير البيئة المناسبة والآمنة التي تخلو من أي مسببات للحوادث، والإصابات، أو الأمراض المهنيّة، وبناءً على ذلك يمكن تعريف مفهوم الصحّة المهنيّة بأنها مجموعة من القواعد، والإجراءات الموضوعة في إطار تشريعيّ، بهدف حماية الإنسان والممتلكات المرتبطة بمهنة معينة. تشمل السلامة المهنيّة جميع المجالات الحياتية، فلابد من اتباع قواعد السلامة عند التعامل مع أي شيء قد يسبب الأذى والضرر،

الصحة البدنيّة الصحة البدنيّة هي تمتّع الإنسان بالعمليات الحيويّة لوظائف جسمه جميعها، حيث يتطلّب الحفاظ على الصحة البدنيّة عمل أعضاء الجسم معاً؛ فالإنسان صاحب الصحة البدنية السليمة يتمتع بالطاقة، والعزم، والقوة، كما يُمكن تعريف الصحة البدنيّة أيضاً بأنّها: نمط حياة يهدف الشخص من خلاله إلى الاستمتاع بالحياة الرفاهية العالية. عناصر الصحة البدنيّة للصحة البدنية عناصر، منها: النشاط البدني والتمارين الرياضيّة: إنّ الأنشطة البدنيّة والرياضة تبقي الجسم صحيحاً وسليماً، وتقوّي عضلات الجسم، وتحسن عضلة

الإعاقة الذهنية يعد مفهوم الإعاقة الذهنية مفهوم مستحدث في مفاهيم الإعاقة المُسجّلة، والمعروفة في العالم، فهي لا يُمكن تصنيفها كإعاقةٍ عقليّة تامّة، ولا يمكن تصنيفها بمرض نفسيّ، ولا بحالة من فرط النشاط، أو الصعوبة في التعلّم، وهي لا تُصنّف كمفهوم واحد من تلك المفاهيم السابقة، لأنّها تجمع بين أعراضها جميعاً، دون الضرورة أن يكون الطفل، أو الشخص المعاق ذهنياً مصاباً فعلاً بواحدة منها. إنّ زيادة فئة الأطفال المعاقين ذهنياً، والذين يُصنّفون أحياناً تحت مسمّى المتخلفين عقليّاً في العالم، دعت

المرض هو اعتلالٌ يُصيب الجسم أو العقل، فالأمراض سببٌ في قتل وإعاقة الكثير من الأشخاص، تفوق من تمّ قتلهم في الحروب المختلفة، ففي كلّ عامٍ يموت الملايين من الناس بسبب الأمراض، بينما يعيش ملايين غيرهم بعد الإصابة بأمراضٍ خطيرة كالسرطان، والسكتات الدماغيّة، ويخرجون منها بعجزٍ دائم، كما تُصاب أعدادٌ هائلة بأمراضٍ خفيفة وعارضة، مثل الإنفلونرا، والبرد، وآلام الأذن، ويبرأون منها. تحدث الأمراض بسبب كائنات حيّة دقيقة مثل البكتيريا أو الفيروسات، تغزو جسم الإنسان، وتُسمّى هذه الكائنات بالجراثيم أو أحياء

تعريف ذوي الاحتياجات الخاصة ذوي الاحتياجات الخاصّةِ هم من فئات المجتمع، ولكنّهم يُعانون من قصور القدرة على تعلُّم أو اكتساب الخبرات أو المهارات، وأداء الأعمال التي يُمارسها الأفراد العاديون السليمون الذين لهم العمر نفسه، والخلفيّة الثقافيّة أو الاقتصاديّة أو الاجتماعيّة، وهذا القصور حصل نتيجةَ عواملَ وراثيّةٍ أو بيئيّةٍ مُكتَسبة، لذلك فهم يحتاجون إلى نوعٍ مُخصّصٍ من الرّعاية والاهتمام، واتّباع طُرق التّعليم الخاصّة للتّمكُّن من تأهيلِهم اجتماعيّاً ونفسيّاً. إنّ التعريف السابق لذوي الاحتياجات

الطب هو علمٌ يجمع بين الخبرات الإنسانيّة في الاهتمام بالإنسان أو الحيوان، وكشف ما يعانون من أمراضٍ وإصاباتٍ، ومحاولة إيجاد العلاج المناسب لهم، سواء كان العلاج بالدواء، أو الجراحة. كما ويهتم الطب بتوضيح أسباب الأمراض وطرق الوقاية منها، لتجنّب الإصابة بها، والطب علمٌ قائمٌ بحد ذاته، وبحرٌ واسعٌ لكثيرٍ من المعلومات، وهنا سنذكر معلومات عن عالم الطب. معلومات طبية متنوعة تناول فاكهة الموز بكميّات تقلل حدوث القرحة، لأنّ الموز يحتوي على مادة مضادة للبكتيريا وتعيق نموها. شرب كوب من الماء قبل النوم،

الصحة تُعرَّف الصحة (بالإنجليزية: Health) حسب منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) بأنّها حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، وليس مجرّد انعدام وجود المرض أو العجز، فالصحة تعني أيضاً القدرة على التعافي والشفاء من المرض والمشاكل الصحية الأخرى التي قد تُصيب الإنسان خلال حياته، وتتضمن الصحة الجيدة مجموعة من العوامل، منها؛ الوراثية، والبيئية، والاجتماعية، والتعليمية، وقد وُجدت الرعاية الصحية من أجل مساعدة الأشخاص على الحفاظ على الحالة المُثلى من الصحة، وتجدر

الرياضة تعتبر الرياضة أسلوب حياة وطريقة مثلى للتخلص من الكثير من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية، لذلك ترتبط الرياضة ارتباطاً وثيقاً ومباشراً بالصحة، لذا تجب معرفة المعلومات الرياضية الصحية وتطبيقها جيداً للوصول إلى حياة منظمة بممارسة الرياضة دائماً، إذ إنّ الكسل وقلة الحركة من الأشياء التي تسبب الكثير من المشكلات الخطيرة، لهذا تعتبر ممارسة الرياضة من الأشياء التي تدلّ على وعي الأفراد والمجتمعات، فكلما كان المجتمع مثقفاً في المعلومات الرياضية انعكس على صحة أفراده وقوتهم ولياقتهم، لذا يجب

معايير الجودة تعتبرُ معاييرُ الجودة في المؤسسات أو (Quality Improvement in Hospitals) جُملةٌ من الأسسِ التي يتمّ على أساسِها قياسُ مدى تميّز عمل أيّ منظمة أو مؤسّسة من حيث الأداء، ومن حيث مواصفات المخرجات التي تقدّمها إمّا على شكل خدماتٍ أو سلع، أيْ بغضّ النظر عن ميدانِها الخدماتيّ أو الإنتاجي، سواء كانت تعملُ لدى القطاعِ الخاصّ أو القطاع الحكوميّ، وتحديد مواطن القوة والضعف، وتقييمها، والعمل على تصحيحِ الأخطاءِ المختلفة؛ لضمان تسليم منتجات حسْبَ المواصفات المحدّدةِ وفي الوقت المطلوبِ وضمن

نموّ النبات تختلف النباتات في طريقة نموها وتكاثرها عن الحيوانات، فالحيوان يمر خلال فترة نموه بمرحلة محددة تسمّى "مرحلة النضج"، أمّا النباتات البالغة فتستمرّ في النمو ولا تتوقّف، لكنها لا تصل إلى ما يسمّى بـ "مرحلة النضوج"، وذلك لوجود اختلافات في تكوين كل منهما، وفي هذا المقال سنتحدث عن شروط، ومظاهر، ومراحل نموّ البنات. مظاهر النمو عند النبات تُقسم إلى مظاهر خارجية وداخلية، وهي كالتالي: المظاهر الخارجية الحجم: تصل الثمرة إلى الحجم المماثل لصنفها. الشكل: تصبح الثمرة مستديرة بدون زاوية، وأيضاً

الدورة الشهرية تعُرف الدورة الشهرية أو كما تُسمى علمياً بـ Menstrual Cycle بأنها حالة طبيعيّة من التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الرحم والمبايض لدى النساء بصورة دورية وبشكل شهري، وتكمن أهميتها في أنها تهييئ الرحم لعملية الحمل، وذلك عن طريق إنتاج البويضات، ويطلق عليها العديد من المسميات بما في ذلك كلّ من الحيض، أو الإحاضة، والطمث، وكذلك الدورة الطمثية، علماً أنّ هذه الحالة الجسدية تبدأ عند وصول الفتيات لسنّ البلوغ، وتنتهي عند سنّ اليأس، ويصنفها البعض على أنّها حالة مرضية تحتاج المرأة خلالها

قضم الأظافر عند الكبار هي عادة أو سلوك نفسي يلجأ إليها الأشخاص في حالات الشعور بالإجهاد أو الحماس أو الخمول أو السأم دون وعي وإدراك بذلك، وتتمثل بالعضّ على الأظافر وإتلافها وانتزاعها أو العض على محيطها، وهي حالة شائعة بين مختلف الأعمار والأجناس، وعادة ما تبدأ في مرحلة الطفولة، وقد تمتد إلى المراحل العمريّة القادمة في بعض الحالات، ولكن يغلب توقّفها بعد عمر الثامنة عشر. وقد اعتُبرت لفترات طويلة إحدى العادات العصبيّة التي تشمل مص الإبهام، وتنظيف الأنف بالإصبع، وسحب الشعر بالإصبع، ولفه عليه، وقرص

حمض البيروفيك حمض البيروفيك هو حمض كيتو كربوكسيلي من النوع ألفا، صيغته الكيميائية (CH3COCO2H)، وهو يلعب دوراً أساسياً في العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم، حيث يتأكسد من خلال سلسلة من التفاعلات المعقدة لإنتاج ثاني أكسيد الكربون وطاقة على شكل ثلاثي فوسفات الأدينوسين (ATP)، ويعرف الأنيون الكربوكسيلي لحمض البيروفيك بالبيروفات. حمض البيروفيك كيميائياً هو عباره عن سائل عديم اللون رائحته شبيهة برائحة حمض الخليك، يذوب في الإيثر والكحول ويختلط بالماء، ومن الممكن تحضيره مخبرياً من خلال تسخين مزيج من

جسم الإنسان يمر جسم الإنسان بالعديد من التغيرات والتطورات المرئية وغير المرئية فيما يعرف بمراحل النمو، حيث يتم في هذه المراحل اكتمال النضج والنمو في مختلف النواحي الجسمية، والعقلية، حتى ظهر علم خاص لدراسة تطور الإنسان يعرف باسم علم نفس النمو، وبالرغم من اختلاف المراحل من تصنيف لآخر إلّا أنّ جميع البشر يبدأ نموهم من نطفة يكتمل تكوينها في الرحم، وينتهي نموهم بوصولهم إلى مرحلة الكهولة، وفي هذا المقال سنذكر هذه المراحل بشيءٍ من التفصيل. مراحل نمو الجسم مرحلة الطفولة يمر الإنسان خلالها بثلاث مراحل

نمو الإنسان يعرف النمو بشكلٍ عام بأنه سلسلة متكاملة متتابعة من التغييرات الفسيولوجية، والجسدية، والحركية، والحسية، بحيث تسعى هذه التغييرات إلى اكتمال نضج الفرد، فالنمو هو العملية التي تتفتح من خلالها الإمكانات الكامنة في الإنسان، وتظهر على شكل مهارات وقدرات وصفات، إضافةً إلى خصائص الفرد الشخصية. النمو في علم النفس يدل النمو في علم النفس على كافة التغيرات الفسيولوجية والجسدية من حيث الوزن، والطول، والحجم، إضافةً للتغيرات السلوكية والانفعالية والاجتماعية التي يمر بها الفرد في مختلف مراحل نموه.

البلعمة البلعمة Phagocytosis هي العملية الحيوية التي تقوم بها الخلايا البلعمية، وهي من العمليات الرئيسية في الدفاع عن جسم الإنسان، حيث تلتهم الخلايا البلعمية وبعض أنواع الخلايا البيضاء أو تبتلع أي جسم غريب يهاجم الجسم؛ كالبكتيريا أو الخلايا الميتة، حيث تحيط بالجسم المنوي، وتبتلعه بواسطة غشاء بلازمي خاص بالخلية، فيُحاط الجسم كاملاً ليصبح في جوف الخلية، وبهذه الحالة يطلق عليه مسمى يبلوغ أو فجوة غذائية، ثم يتحلل أو يُهضم داخل الخلية بواسطة اليحاليل، ويمكن تعريف البلعمة بأنها ظاهرة مناعية تتمثل

مرض اللوكيميا مرض اللوكيميا، أو كما هو معروف بسرطان الدم، أو ابيضاض الدم، هو مرض يصيب خلايا الدم البيضاء، حيثيتمثل بفشل نخاع العظم بأداء وظيفته بصورة طبيعية، وبالرغم من خطورة هذا المرض وتعدد أنواعه، إلّا أنّه يمكن علاجه في بعض المراحل حسب النوع، وهذا المرض يصيب العديد من الأشخاص حول العالم، وقد أجريت العديد من الأبحاث والدراسات في سبيل إيجاد علاجٍ له، وفي هذا المقال سنذكر أنواعه ومراحل علاجه. أنواع مرض اللوكيميا سرطان الدم الحاد السرطان الحاد Acute leukemia، يعتبر هذا النوع مهدداً للحياة، حيث

الهندسة الوراثيّة الهندسة الوراثيّة أو التّعديل الوراثي (بالإنجليزية: Genetic Engineering) هي تقنية تُستخدم فيها التّكنولوجيا لتغيير التّركيب الوراثي للكائنات الحيّة، ويتم ذلك عن طريق عزل الحمض النّووي DNA من كائن حي أو أكثر و دمجها وإعادة تركيبها في كائن حي آخر قد يكون حيواناً أو نباتاَ أو بكتيريا. ويُعد أي كائن حي يتم إنتاجه بهذه التّقنية كائناََ معدلاََ وراثياً، وتهدف هذه التّقنيّة لإنتاج كائنات حيّة تتمتّع بصفات مرغوبة كأن تكون أقل عرضة للأمراض، أو أكثر قدرة على تحمل ظروف بيئيّة محددة.

هرمون البرولاكتين هرمون البرولاكتين أحد الهرمونات البروتينية، يقوم الجسم بإفرازه بشكل رئيسي من الجزء الأمامي للغدة النخامية، كما يتمّ إفرازه أيضاً من بطانة الرحم في النساء الحوامل، ويتمّ إفراز هذا الهرمون بشكل تدريجيّ على دفعات متفاوتة أي ما يعادل مرة كل 95 دقيقة، وتصل مستويات هذا الهرمون في الوضع الطبيعيّ للنساء ما يعادل 580 ميكرو وحدة/لتر، أمّا للرجال فيكون أقلّ من 450 ميكرو وحدة/لتر. العوامل المؤثرة في إفراز هرمون البرولاكتين يتأثر إفراز هرمون البرولاكتين بالعديد من العوامل خلال النهار، حيث

وجود الدم في البراز يدل ظهور الدم في البراز على وجودِ نزيف في موضع ما من الجهاز الهضمي، وفي بعض الأحيان تكون كمية الدم المنزوفة قليلة جداً؛ إذ يتم ملاحظتها فقط من خلال اختبار الدم الخفي في البراز (بالإنجليزية: Fecal occult blood test)؛ والذي باستطاعته الكشف عن الدم المخفي في البراز، وفي حالات أخرى يكون الدم ظاهر للعيان بلونه الأحمر على مناديل الحمام بعد تمرير البراز، وتجدر الإشارة إلى أنّ النزيف الذي يحدث في الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي قد يتسبب بظهور البراز باللون الأسود، وتختلف حدّة

إزالة الشعر والليزر يعتبر إزالة الشعر من الجسم من الأمور التي تؤرق الكثير من السيدات، لما تسببه من آلام عند نزع الشعر، ولكنهنّ بالوقت نفسه يردنّ الحصول على جسم نظيف خالٍ من الشعر، وهناك العديد من الطرق التقليدية التي تستخدم لهذا الغرض، لكنها تسبب بالدرجة الأولى الألم الشديد عند انتزاع الشعر من الجسم وخاصة في المناطق الحساسة، بالإضافة إلى أنّ هذه الطرق لا تخلص الجسم من الشعر نهائياً، حيث يعود الشعر بالنمو بعد أقل من شهر. لذلك فإنّ السيدة سترجع وتكرر عملية إزالة الشعر نفسها، وتتعرض للألم نفسه كل

حقيبة الإسعافات الأوليّة نتعرّض جميعاََ صغاراََ وكباراََ للكثير من الحوادث داخل المنزل وخارجه، مثل: الحروق ، والكسور، والرّضوض، والجروح، وحالات الإغماء، وفي بعض الأحيان يعتمد الوضع الصّحي للمصاب على حُسن تصرف المحيطين به، وبتوفّر الأدوية والمواد اللازمة لإسعاف المصاب بسرعة إلى أن يتم نقله إلى المستشفى أو وصول الطّبيب إليه؛ لذلك لا بدّ من توفر حقيبة الإسعافات الأوليّة في المنزل، وفي مكان العمل، والسّيارة، والحرص على أن تحتوي هذه الحقيبة على كل المواد والأدوات الضّرورية لإسعاف أي مصاب، وفي هذا