معلومات و نصائح طبية

الخلايا اللمفاوية الخلايا اللمفاوية أو خلايا الدم البيضاء، وهي إحدى أنواع خلايا الجهاز المناعي لدى الفقاريات، حيث إنها تحارب الالتهابات البكتيرية والفيروسية، وتحمي الجسم من الإصابة بها، ويتراوح المعدّل الطبيعي للمفاويات في جسم الإنسان البالغ الصحيح من 1000 إلى 4800 خلية لكل ميكروليتر من الدم، ونقص الخلايا اللمفاوية أو قلة اللمفاويات هي حالة انخفاض مستوى الخلايا اللمفية في الدم بدرجة غير طبيعية، أيّ انخفاض عدد الخلايا اللمفاوية إلى أقل من ألف خلية لكل ميكروليتر من الدم. نقص الخلايا اللمفاوية

نقص التروية في الدماغ نقص التروية في الدماغ أو ما يرادف لمصطلح الإقفار في اللغة العربية هي حالة يتعرض فيها الدماغ أو جزء محدد منه لنقص تام في إمداد الأكسجين، مسبباً أعراضاً للإنسان اعتماداً على الجزء المتضرر من الدماغ، وهي تحصل عادةً بعد حصول خثرة أو جلطة دموية أو عندما تحتل لويحات مليئة بالكولسترول موقعاً في الشريان المغذي للدماغ. يتمكن جسم الإنسان من التخلص وإصلاح الانسداد الحاصل إن كان صغيراً بما فيه الكفاية، أما إن كان انسداداً كبيراً فسيأخذ الأمر وقتاً طويلاً من الجسم لكي يصلحه، وبالتالي

نعمة العقل العقل (بالإنجليزيّة: Mind) مصطلح يُستخدَم للدلالة على وعي الإنسان، وامتلاكه اللغة والذّاكرة، والقدرات العقليّة التي تمكنه من الإدراك، والتّفكير ، وحل المشكلات ، والتّعلم، والعقل نعمة من نعم الله علينا فبفضله نتمكّن من التّفكير والاستدلال وتمييز الحسَن من القبيح، والخير من الشّر، والحق من الباطل.، وقد أمر الله تعالى الإنسان باستخدام عقله للاستدلال على الحق وذلك في قوله تعالى (أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا ۖ

نصائح لمرضى الربو بعد تشخيص الفرد بالإصابة بالربو أو حساسية الصدر، أو الأزمة الصدرية (بالإنجليزية: Asthma)، لابدّ للطبيب من تعليم المصاب كيفية السيطرة على الحالة الصحّية وإدارتها، إذ يتمكّن معظم المصابين من ممارسة حياتهم بشكل طبيعيّ في حال الالتزام بالتعليمات، وينطوي ذلك على وضع خطة علاجية مناسبة للمصاب يتم فيها بيان الأدوية المناسبة التي يمكن استخدامها لتجنّب أعراض الربو أو التخلّص منها وذلك بحسب الحالة؛ فقد تتباين أعراض الربو باختلاف وقت حدوثها، وإنّ المتابعة بشكل مستمر عند الطبيب مهمة جداً

نصائح لمرضى الذئبة الحمراء قد تجعل الإصابة بالذئبة الحمراء أومرض الذئبة، أو الذئبة الحمامية المجموعية، أو مرض اللوبس، أو الذئبة الحمامية الجهازية (بالإنجليزية: Systemic lupus erythematosus) من حياة المصاب تحدياً مرهقاً، فقد تبدو المهام الصغيرة صعبة للغاية، أو حتى مستحيلة في فترة هبّات المرض؛ أي عندما تكون أعراض المرض نشطة مثل: صلابة المفاصل، أو الألم، أو الإرهاق، أو عدم التركيز، أو الاكتئاب، ومن المهم التأكيد على أنّ أول خطوة للتعايش مع مرض الذئبة الحمراء هي عدم إهمال التحديات والصعوبات التي

الصحة العامّة يغطّي مصطلح الصحة ما هو أكبر مما يحدث داخل عيادة الطبيب، فالصحة هي أن نحيا لمدة أطول، وأن نكون بحالة جيدة، حيث إنّ هنالك مدىً واسعاً من العوامل التي تؤثّر في المدّة التي يحياها الفرد، وفي نوعية وجَودة تلك الحياة، ومنها: التعليم، والدَّخْل، ونوعية التغذية، ومدى الأمان في مكان السكن، بالإضافة إلى نوعيّة مكان السكن، وقد تكون هذه العناصر الأساسية للحياة الصحية متوفرة لبعض الناس في وقتهم الحاضر، بينما تكون فرص الخيارات الصحية للبعض الآخر من البشر محدودة بشكل واضح، وتجدر الإشارة إلى

نصائح بعد ترجيع الأجنة يعد نقل أو ترجيع الأجنة (بالإنجليزية: Embryo transfer) المرحلة الأخيرة من عملية التلقيح الصناعي أو ما يعرف بالتقليح في المختبر (بالإنجليزية: In Vitro Fertilization) واختصارًا IVF؛ إذ يتم خلال التلقيح الصناعي استخدام أدوية الخصوبة لتحفيز المبايض (بالإنجليزية: Ovaries) على إطلاق بويضات ناضجة وجيدة، ثم يتم جمعها وتخصيبها في المختبر، وبمجرد أن تتكاثر وتنقسم البويضات المخصبة يتم نقل الأجنة المتكونة إلى رحم المرأة لتبدأ مرحلة الحمل عندما يلتصق الجنين بجدار الرحم، وفيما يأتي

نصائح بعد الولادة القيصرية تُعدّ الولادة القيصرية (بالإنجليزية: Cesarean section) واختصارًا C-section من العمليات الجراحية الكبرى، وعلى الرغم من أنها قد تكون مُنقذة لحياة كلٍ من الأم وطفلها، إلاّ أنها أيضاً قد ترتبط ببعض التأثيرات الجانبية التى قد تستغرق فترةً طويلةً للتعافي منها، حيث يرى الأطباء أنّ الشفاء التام من الولادة القيصرية يستغرق من 4 - 6 أسابيع، إلاّ أن الكثير من الأبحاث تُشير إلى أن وقت التعافي الكلي أطول من هذه المدة، وهنا تجدر الإشارة إلى أن طول فترة التعافي قد يختلف من إمرأة

فترة ما بعد الولادة كما يُظهر المصطلح فإنّ فترة ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum period) تبدأ بولادة الطفل وتنتهي بعودة جسم الأم لأقرب ما يُمكن لحالتها السابقة ما قبل الحمل ، وتستمر هذه الفترة من ستة إلى ثمانية أسابيع في العادة، وفي الحقيقة يُصاحب هذه المرحلة العديد من التغيّرات؛ سواء أكانت عاطفية أم جسدية، ويتوجب على المرأة الإلمام بكيفية التعامل مع جميع التغييرات والتعديلات التي تترافق مع كونها قد أصبحت أمّاً. نصائح بعد الولادة قد تواجه الأمّ تحدّيات كثيرة في التكيف مع حياتها اليومية

نصائح بعد إزالة المرارة تَعتمد مدة التعافي بعد الخضوع لعملية استئصال المرارة على نوع العملية المُجراة؛ ففي حال كانت العملية جراحة مفتوحة فإنّ المصاب يحتاج للبقاء في المستشفى من ثلاثة إلى خمسة أيام، ويحتاج المصاب فترة تتراوح ما بين ستة إلى ثمانية أسابيع حتى يستعيد قدرته على ممارسة أنشطته اليومية، وأمّا في حال استئصال المرارة بالمنظار عندئذ يُغادر المصاب المستشفى في اليوم ذاته مع الحرص على أن يُرافقه أحد ويظل معه لأول 24 ساعة من مغادرته الستشفى لأنّه لا يزال تحت تأثير التخدير، وفي مثل هذه

نسبة السكر الطبيعي للصائم يمكن حساب مستوى السكر الطبيعيّ للصائم عن طريق اختبار يسمى سكّر دم الصائم (بالإنجليزية: Fasting blood sugar) أو جلوكوز الدم الصياميّ (بالإنجليزية: Fasting plasma glucose) وهو اختبار يُجرى في المختبر أو في عيادة الطبيب أو في المستشفى لقياس مستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل، يمتنع خلالها الشخص عن الطعام والشراب، باستثناء الماء، وإنّ الهدف من إجراء هذا الاختبار يتمثّل بتحديد كمّيّة الجلوكوز في الدم، وبالحديث عن آلية ذلك فإنّه يتمّ سحب عيّنة دم من

لغة الجسد تعرف لغة الجسد بأنّها عبارة عن الحركات التي يقوم بها بعض الأفراد باستخدام الأيدي، أو الأقدام، أو تعبيرات الوجه، أو نبرات الصوت، أو العينين، بطريقة توصل رسالة معينة إلى المخاطب، وتجعله يفهم المعلومة بشكل أفضل، وتستخدم لغة الجسد منذ بدء التاريخ الإنساني، من خلال الاتصال غير الشفهي الذي لم يُدرس بشكل عمليّ إلا في الستينيّات من القرن الماضي. يشار إلى أنّ هناك بعض الدراسات التي قام بها أحد علماء النفس فيما يخص لغة الجسد، والتي خرج منها بنتيجة مذهلة بعض الشيء، حيث تقول هذه الدراسات إنّ

البنسلين البنسلين أقدم مضاد حيوي على مرّ التاريخ، وإلى الآن يعتبر البنسلين هو المضاد الأهم بين المضادات الحيويّة، حيث يعمل على منع بناء الجدار الخلوّي البكتيريّ، وأول نوع تمّ اكتشافه من مجموعة البنسلين هو البنسلين جي، وهو البنسلين الذي يتم استخراجه من فطر المكنسية المعيّنة، المركّب من مجموعة البيتاكتامات، والذي لا يؤثّر في حال تم تناوله عن طريق الفم، كونه يتأثّر ويتحسّس من الإفرازات والأحماض المعوية. اكتشاف البنسلين واستعماله كان أوّل من اعتقد بفكرة وجود مواد مضادة للبكتيريا في نبات فطر عفن

الكروموسومات تعد الكروموسومات (بالإنجليزية: Chromosome) عبارة عن أجزاء شبيهة بالخيوط تقع داخل الخلية ، تحمل المعلومات الورثية على شكل جينات، وتمتلك جميع الكائنات الحية حقيقية النوى عدداً مميزاً وثابتاً منها،ويختلف هذا العدد باختلاف الأنواع، وهو يتراوح في المتوسط بين 10-50 كروموسوماً في كل خلية؛ فمثلاً يبلغ عدد الكروموسومات عند القطة 38 كروموسوماً، ويمتلك نجم البحر 36 كرموسوماً، والضفدع 26 كروموسوماً، والإنسان 46 كروموسوماً. يعود مصطلح الكروموسوم في أصله إلى كلمتين يونانين هما: كروما (chroma)

بلازما الدم تعتبر بلازما الدم Blood Plasma واحدة من المكونات الرئيسية في الدم، وهي عبارة عن مادة سائلة شفافة مصفرّة اللون إلى حدٍ ما، وتبلغ نسبة حجمها في الدم نحو 55% من إجمالي حجم الدم في الإنسان، وتدخل البلازما في تركيبة الأوعية الداخلية للسائل خارج الخلوي. إنّ الدم يتألف بشكل عام من مجموعة من العناصر الصلبة السابحة في سائل يعرف بالبلازما أو بلازما الدم، ولا بد من التفرقة بينه وبين مصل الدم، إذ إنّ الأخير يمثل بلازما مجردة من عوامل التخثر، أما فيما يتعلق بالعناصر الصلبة التي تقف إلى جانب

الإسعافات الأولية يقصد بمفهوم الإسعافات الأولية مجموعة التدابير الطبية البسيطة التي يتخذها الشخص المسعف للمصاب بقصد إنقاذ حياته، لحين وصول المسعفين المختصّين، أو إيصاله لأقرب مركز طبيّ، أو مستشفى لاستكمال خطوات العلاج، وهذا يتم بالاستعانة بأدوات بسيطة يضمها صندوق الإسعافات الأولية. صندوق الإسعافات الأولية لقد أصدرت مجموعة من الدول قوانين صارمة بشأن توفّر صندوق للإسعافات الأولية في المؤسّسات العامّة، والخاصّة، والأماكن العامة من مطاعم، ونوادٍ، وملاعب، ومدارس وجامعات، والمنازل، والمركبات؛ لأنّ

شنطة الإسعافات الأوليّة الإسعافات الأوليّة، عبارة عن الرعاية الأوليّة، أو العناية الفوريّة المؤقتة، التي يتلقاها أي شخص، نتيجةً لتعرّضه المفاجئ لحالة صحيّة طارئة، مثل حالات النزيف، أو الكسور، أو الجروح، أو الإغماء وغيرها، حيث يتلقى المصاب هذه الرعاية الأوليّة، بهدف المحافظة على حياته، ومنع تدهور وضعه الصحّي، ومساعدته على الشفاء،قبل تقديم الرعاية الطبية المتخصصة له، سواءً عن طريق نقله إلى أقرب عيادة، أو مستشفى، أو وصول الطبيب إلى مكان الحادث. مبادئ الإسعافات الأوليّة السيطرة بشكل تام على موقع

مكونات حقيبة الإسعافات الأولية يجب الحفاظ على مكونات حقيبة الإسعافات الأولية في السيارة أو المنزل في مكان بعيد عن أشعة الشمس التي قد تتلف بعض هذه المكونات، وحفظها بدرجة حرارة باردة نسبياً، ومن أهمّ مكونات حقيبة الإسعافات الأولية ما يلي: غسول مطهر: يعدّ الماء والصابون من أفضل الطرق لتنظيف الجروح، لكن في حال كان الشخص خارج المنزل وكان استخدام الماء والصابون صعباً، يجب الاحتفاظ بغسول مطهر للتمكّن من تنظيف الأوساخ في المنطقة المصابة، وقد تحتوي بعض الغسولات على مسكّن آلام خفيف ومضادات حيوية، ويمكن

حقيبة الإسعافات الأوليّة تعتبر حقيبة الإسعافات الأولية من الأمور الضروريّة التي يجب اقتناؤها في المنزل والسيارة، فالكثير منا يتعرّض للإصابات وخصوصاً الأطفال، سواءً كانت الإصابات طفيفةً أم بالغة، في المنزل أو الشارع أو الرحلات أو النوادي، وقد تحتاج هذه الإصابات إلى معالجةٍ فوريّة، لذلك يجب توافر مثل هذه الحقيبة في كلّ منزل، ويُفضّل أيضاً اقتناء حقيبة متنقلّة يتم وضعها في السيارة، للاستفادة منها خارج المنزل أو في السفر، وتتوّفر الحقيبة بالصيدليّات بأحجامٍ مختلفة، من خلال هذا الموضوع سنتحدث عن

الخلية الخلية هي الوحدة التركيبيّة والوظيفية في جسم الكائن الحي، وقد قام العالم روبرت هوك عام 1665م بتسميتها بهذا الاسم، حين قام بمشاهدة قطعة من الفلين بواسطة المجهر، فلاحظ وجود حجرات عديدة تُشبه خلية النحل، فأطلق عليها اسم الخلية، وتُعتبر الخلية أصغر جزء حي في الكائنات الحية والتي تستطيع العيش منفردة، وتُنتج الخلايا من انقسام الخلية بعد عملية نموّها، ويُطلق على مجموعة من الخلايا المتشابهة في التركيب والتي تقوم بنفس الوظيفة باسم النسيج، وهناك أنواع عدّة من الخلايا في أجسام الكائنات الحيّة

يتزايد الطلب في وقتنا الحاضر على المشروبات الغازية، ومن أهمها البيبسي؛ حيث لا تكاد تخلو مائدة طعام منه وخصوصاً بجانب الوجبات السريعة، ويستعمل كمشروب لتخفيف حدة ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، ويقدم في الكثير من المناسبات والاحتفالات، غافلين عن مدى الضرر الذي يلحقه بالجسم، لذلك اخترنا هذا المقال للحديث عن البيبسي، ومكوناته، وأهم أضراره. البيبسي البيبسي؛ أحد المشروبات الغازية الذي أنتج لأول مرة عام 1882م، بواسطة شركة بيبسيكو العالمية التي تنتج عدداً كبيراً من المشروبات الغازية؛ كالميرندا،

الصحّة تُعتبر الصحّة رأس المال الأهم للإنسان، والتي دونها لن يكون قادراً على مُمارسة حياته بشكل طبيعي، والقيام بواجباته، والاستمتاع بأيّامه، وأوقاته، فضلاً عن تحقيق النجاح الذي يرغب بتحقيقه. بَرَزت العديد من الدعوات للاعتناء بالنواحي الصحيّة، خاصّةً في العصر الحديث؛ حيث جاءت هذه الدعوات كرد فعل طبيعيّ على العادات الخاطئة التي تُسهم بشكل أو بآخر في ارتفاع معدلات الأمراض بشتى أنواعها، وذلك في ظلّ ارتفاع تكاليف العلاج لبعض الأمراض، عدا عن المُشكلات العظيمة التي يتسبّب بها تدهور المستوى الصحي لدى

البكتيريا النافعة توجد البكتيريا في كل البيئات فهي أكثر أنواع الكائنات انتشاراً، لكن ليست جميعها ضارة كما يَعتقد البعض، إذ يوجد العديد منها في جسم الإنسان، وطعامه، وهي ضرورية لصحته وبقائه ومُصنفة كبكتيريا نافعة، حيث إن لها دور كبير في شتى مجالات الحياة، فهي تُساعد على نمو الأشجار، وعلى هضم الغذاء عند الحيوانات، وكما تُستخدم لإنتاج الغذاء، والطاقة، والمياه النظيفة، وذلك من خلال توظيفها في تطبيقات التكنولوجيا الحيوية، بالإضافة لدورها المهم في عملية إعادة تدوير المواد الغذائية داخل البيئة. تُشكل

لغة الجسد لغة الجسد هي مجموعة من الحركات والإيماءات التي يقوم بها الأفراد أثناء حديثهم، كتحريك اليدين، والقدمين، وتعابير الوجه، ونبرات الأصوات، أو حتّى هزّ الأكتاف والرأس، وقراءة هذه اللغة تكشف عن الخبايا والأسرار التي تفصح عمّا يدورفي نفوس الأشخاص، كما تعطي صورةً عن أطباعهم وصفاتهم، وتختلف هذه اللغة من شخصٍ إلى آخر، فكلّ جسدٍ له لغةٌ خاصّةٌ تدعى (المعيار)، وتتشكّل هذه اللغة بناءً على الحالة الطبيعيّة التي يعيشها الشخص دون ضغوطٍ، أو حزنٍ، أو خوفٍ. إن القدرة على قراءة لغة الجسد تساعد في تغيير