فوائد فيتامين د فوائد فيتامين د حسب درجة الفعالية فعال Effective علاج نقص فيتامين د: وذلك عن طريق تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين د، أو عن طريق المكملات الغذائية، ولا بد من استشارة الطبيب لمعرفة الجرعات وطريقة العلاج المناسبة لنقص فيتامين د، وتجدر الإشارة إلى أنّ جمعية Endocrine Society ذكرت أنّ الشخص البالغ الذي يعاني من نقص هذا الفيتامين يحتاج إلى 50,000 وحدة دولية من مكملات فيتامين د أسبوعياً مدة ثمانية أسابيع لرفع مستوى فيتامين د في الجسم، ويتبع ذلك استهلاك كمية تتراوح بين 1,500 إلى 2,000
تضخم اللوز تُعرف اللوزتان على أنّهما زوج مكوّن من مجموعة أنسجة لينة تقع في الجزء الخلفي من الحلق، وتتكون كل لوزة من نسيج مشابه للعقد اللمفاوية (بالإنجليزية: Lymph nodes) ويغطيها غشاء مخاطي ورديّ اللون، وتُعد كل لوزة جزءاً من الجهاز اللمفاوي، حيث تساعد على الحماية من العدوى، ويختلف حجم اللوز من شخص إلى آخر اختلافاً كبيراً، ويُعرّف تضخم اللوزتين على أنّه زيادة حجم اللوزتين، وتحدّ هذه المشكلة من مجرى النفس. أعراض تضخم اللوز لا تُسبب اللوزتان الكبيرتان بطبيعتهما أيّ أعراض، إلا إذا كانتا كبيرتان
تكريم الإنسان خلق الله -تعالى- الإنسان، وكرّمه، ورفع شأنه على سائر المخلوقات، ولقد بدأ تكريمه من قبل أن يبدأ خلقه؛ حيث خلق الله -تعالى- آدم ، وشكّله بيديه جلّ وعلا، ثمّ نفخ فيه من روحه فصار إنساناً، وكان التكريم الآخر أن أمر الملائكة ومعهم إبليس بالسجود له؛ تكريماً وعلوّاً لقدره، وكان من تكريمه كذلك أن عاقب إبليس وطرده من جنّته؛ لأنّه رفض السّجود له، ولقد ذكر الله -تعالى- في القرآن الكريم صور تكريمٍ أخرى لعموم بني آدم، منها: (وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ
فوائد التّفاح للقولون يُعدّ تناول التفاح يوميًا وسيلةً جيدة للوقاية من العديد من أنواع السرطانات ومنها سرطان القولون، وذلك لاحتواء التفاح على مادة كيميائيّة تَقي من خطر الإصابة بسرطان القولون، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساهم في حماية الجسم من خطر الجذور الحرة الضارة، حيث أثبتت دراسة أنّ التفاح يحتوي على مضادات للأكسدة تُقاوم الخلايا السرطانيّة، ومن الأمثلة عليها البروسيانيدنن التي تقوم بإرسال الإشارات الخلوية التي تُساهم في قتل الخلايا السرطانيّة، كما يُفضل تناول التفاح مع قشره لإمداد
موجبات الغسل للمرأة يُقصد بمُوجبات الغُسل الأمور التي تكون سبباً في وجوب الغسل ، وللغُسل موجباتٌ خمس، منها ما هو متَّفقٌ عليه ومنها ما هو مختلفٌ فيه؛ ومن هذه المُوجبات ما يأتي: أوَّلاً: خروج المَني: وهو من الأمور التي اتَّفق الفقهاء على وجوب الغسل بسببها، ونُقل الإجماع فيها، سواءً خرج المني من الرَّجل أم من المرأة، ودليل ذلك قول الرَّسول -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (إنَّما المَاءُ مِنَ المَاءِ)، أي أنَّ إنزال الماء -والمُراد به المني- يُوجب الاغتسال بالماء، ودليل وجوب الغُسل بنزول المني من
مدينة بسكرة تعتبرُ بسكرة إحدى مدن وبلديّات الجزائر التابعة إداريّاً إلى ولاية بسكرة وتعتبر عاصمتها، وتبلغُ مساحة أراضيها 216.172 كم²، وترتفع عن مستوى سطح البحر مئة وعشرين متراً، وتلقّب باسم بوابة الصحراء؛ كونَها تعتبر حلقةَ وصل بين شمال وجنوب الجزائر. الجغرافيّة تقع جغرافيّاً في جهة الجنوب الشرقيّ من الجزائر، وتبعدُ عن العاصمة مدينة الجزائر أربعمئة كيلومتر، ويحدّها كلٌّ من: بلديّة أوماش من جهة الجنوب، والحاجب من جهة الغرب، وبلديّة سيدي عقبة من جهة الجنوب الشرقيّ، وبلديّة الوطاية وبلديّة برانيس
خصائص النمو الجسدية للمرحلة الابتدائية يختلف الأطفال في جوانبٍ عدة مثل: الشخصية، والاهتمامات، والقدرات، ولكن توجد مجموعة من خصائص النمو يشترك فيها الأطفال ضمن الفئة العمرية من 6-12 سنة التي تُعرف بالمرحلة الابتدائية، مع مراعاة اختلاف معدل النمو من طفلٍ لآخر؛ حيث يتأثر معدل النمو بكلٍ من: العوامل الجينية، والصحّة العامّة للجسم، والتغذية المتوازنة ، ويُشار إلى أنّ معدل النمو عند الأطفال في المرحلة الابتدائية يكون بطيئًا وثابتًا وفي أغلب الأحيان لا يكون متتابعًا؛ حيث يحدث النمو في أغلب الأحيان
معنى اسم سند يُعد اسم سند من أسماء العلم التي تُطلق على الذكور، ويُشير إلى عِدة معانٍ قيّمة وجميلة، تتمثل بتقديم العون والمساعدة، حيث يُشير إلى الشخص الذي يدعم غيره ويقف إلى جانب كل من يحتاج إليه، كما يُشير إلى من يُمكن الاعتماد عليه واللجوء إليه في الظروف الصعبة. تجدر الإشارة إلى أنّ اسم سند يُعتبر من الأسماء المشهورة على نطاقٍ واسع في البلدان العربية، ويختاره العديد من الآباء والأمهات لما يتميز به من سهولة في النطق إلى جانب المعاني العظيمة التي يُشير إليها من قوةٍ وصلابة، حيث أنّه مناسب جدًا
