الصمغ العربي يُستخرج الصمغ العربي من لُحاء شجرةٍ تسمّى الهشاب، والتي تعيش لأكثر من خمسةٍ وثلاثين عاماً تقريباُ، وتحتمل الجفاف وهي منتشرةٌ بشكلٍ واسعٍ في دولة السودان؛ حيث تشكّل نسبة صادراتها منه ما يقارب الخمس عشرة بالمائة من مجموع دخلها القومي، وهو مادةٌ ذات لونٍ أبيضٍ يميل قليلاُ إلى اللون البرتقالي الممزوج قليلاً باللون البني، ويحتوي في تركيبته على موادٍ غذائيةٍ وعلاجيةٍ ولاصقة، ويوجد منه نوعان، نوعٌ يذوب في الماء، ونوعٌ آخرٌ يعمل على امتصاص الماء، وقد كان مستخدماً ولا يزال منذ أكثر من خمسة
منطقة الإبط تعاني غالبية السيدات من مشكلة سواد تحت الإبط، حيث تسبب لهن الإحراج، ولا سيما عند ارتداء الفساتين القصيرة، وهناك العديد من العوامل التي تسبب هذه المشكلة، منها: الإهمال في تنظيف تحت الإبط، واستخدام مستحضرات التجميل بكثرة، وإزالة الشعر بطريقة خاطئة، حيث يلجأن إلى المراكز التجميلية لتفتحيها، إلّا أنّ هذه العملية تكون باهظة الثمن وغير مضمونة، وفي هذا المقال سنذكر طرقاً طبيعية لتفتيح تحت الإبط، بالإضافة إلى نصائح عامة. طرق طبيعية لتفتيح تحت الإبط البطاطا تقطيع البطاطا إلى شرائح دائرية،
أهمية دراسة مادة العلوم لا تقتصر أهميّة مادة العلوم على عرض ما توصّل إليه العلماء من اكتشافات علمية فقط، بل إنّ لهذه المادة الأثر الإيجابي على الأفراد؛ من حيث تطوير القدرة على طرح الأسئلة، وجمع المعلومات، وتنظيم الأفكار واختبارها، كذلك فإنّها تُنمّي مهارة حلّ المشكلات، وتُتيح إمكانية التطبيق العملي للمادة النظرية، ولأنّ السرعة والتكنولوجيا من ميزات العصر أصبح من اللازم فهم ما يحدث في الكون وذلك ما تُتيحه مادة العلوم، إذ تُعتبر هذه المادة الطريقة المثلى لبناء الثقة بالنفس؛ وذلك من خلال تحسينها
ما هو أفضل فيتامين وفاتح للشهية للأطفال لا تتوفر معلومات حول وجود فيتامينٍ معينٍ لتحسين شهية الأطفال، كما أنّ نقصان الشهيّة لدى الأطفال قد يرتبط بالعديد من الأسباب، ممّا يعني وجود العديد من الأساليب التي ينبغي اتخاذها لتحسين الشهية لديهم، وقد يُعزى فقدان الشهية أيضاً إلى بعض الأمراض، لذلك يُنصحُ باستشارة الطبيب المُختصّ في حال استمرارِ فقدان الشهيّة لمُدةٍ طويلةٍ، أو عند عدم ملاحظة أيّ تحسنٍ ملحوظٍ. وبشكلٍ عام؛ هناك مجموعةٌ من الفيتامينات التي لوحظ أن نقصها قد يؤثر في الشهية والرّغبة في تناول
بسكويت بالكاكاو مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي ل 6 أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: كوب من كلٍّ من: الزبدة الليّنة، والسكر الناعم البودرة، وبودرة الكاكاو السادة. صفار بيضة كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. كوب ونصف من الدقيق. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح . مكوّنات التزيين: بياض بيضة كبيرة. سكر خشن. شوكولاتة مذابة. طريقة التحضير تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي في منتصف الفرن. إحضار صواني قصيرة الحافة، وتبطينها بقطعة من ورق
المكملات الغذائية فترة الحمل يفضل الحصول على الفتامينات والمعادن من خلال الغذاء ولكن في فترة الحمل تحتاج السيدات إلى بعض المكملات الغذائية ومن أهمها ما يلي: الحديد: يستنزف الحمل مخزون الأم من الحديد فمن المهم استخدام مكملات الحديد للمساعدة على الحفاظ على مستويات الحديد، ويرتبط انخفاض مستوى الحديد في بداية الحمل بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. الفولات: إذّ أنّ الفولات هو نوع من فيتامين ب الذي يحتاجه الجسم للنمو والتطور، وتزداد الحاجة له مع الحمل، وتناول كمية مناسبة منه يساعد على
عبارات عن الحياة إليكم مجموعة من العبارات عن الحياة فيما يأتي: أفضل وأقصر طريق يكفل لك أن تعيش في هذه الدنيا موفور الكرامة ، هو أن يكون ما تبطنه في نفسك كالذي يظهر منك للناس. يجب أن نعامل الحظ كما نعامل الصحة نتمتع به إذا توفر، ونصبر عليه إذا ساء. عندما تعيش مفكراً في نفسك فقط ستعيش صغيراً، عندما تعيش تفكر في نفسك، وغيرك ستعيش عظيماً. المشكلة ليست في الظروف التي تحيط بنا، المُشكلة في قدرتنا على التأقلم معها. لا تجعل الماضي يعيقك، سيلهيك عن الأمور الجميلة في الحياة. قليل من الماء ينقذك، وكثير
أهمية إدارة الأزمات تكمن أهمية إدارة الأزمات في الاستجابة لحالات الطوارئ والحفاظ على سلامة أفراد المجتمع، وفيما يأتي توضيح لأهمية إدارة الأزمات: القدرة على التواصل أثناء الأزمات حيث إن لإدارة الأزمات الناجحة أهمية كبيرة في الحفاظ على التواصل الذي يعد عنصراً حيويًا وفعالا أثناء حالة الطوارئ. القدرة على التخطيط قبل حدوث حالات الطوارئ تساعد إدارة الأزمات على وضع خطة للتأهب في حال حدوث حالة طوارئ مفاجئة، حيث تستخدم هذه الخطط لإدارة اللحظات الحاسمة ووضع خطط للمناورة في حالات الطوارئ الحرجة كأزمات
