الخوف والإنسان انتشرت في الآونةِ الأخيرةِ الكثيرِ من الأمراضِ التي تُهدّدُ صحّةَ وحياةَ الإنسانِ، سواءً الأمراض الجسديّة أو الأوبئة أو الأمراض النفسيّة، فكما أنّ الأمراض الجسديّة تفتك بصحّة الكثير من النّاس، كذلك الأمرُ بالنِّسبة للأمراضِ النَفسيّة ، فبعضُ الأمراضِ النَفسيّةِ التي قد تُصيبُ الإنسانَ وتُسبّبُ الكثيرَ من المشاكلِ الصحِّية والأمراض؛ كالضّغط، وأمراض القلب والسُكريّ، إلى جانب الأضرارِ البالغةِ التي تُحدِثها في نفسيّة وشخصّيةِ الإنسان، ومن أكثر الأمراض النفسيّة فتكاً بالنّاس هو مرض

فيكتور هيجو فيكتور هيجو هو مؤلف وروائي وشعار فرنسي ولد في مدينة بيزانسون في فرنسا في الثاني من فبراير سنة 1802م وتوفي في باريس سنة 1885م، ويعد فيكتور هيجو أحد أهم الشعراء والأدباء الفرنسيين الذين اشتهر في القرن التاسع عشر. رواية البؤساء هي رواية للكاتب الفرنسي فكتور هيجو، نشرت أول مرة في فرنسا سنة 1862م، وقد كسب رواية البؤساء آنذاك شهرة على نطاق واسع وفي مدة زمنية قصير؛ بيد أنها ترجمت لأكثر من لغة فيما بعد، وتدور أحداث الرواية عن شخصية جان فالجان المجرم والمدان السابق، والذي يمر بظروف سيئة،

السيرة الذاتية يجب على الشخص الذي يسعى للبحث عن عمل وإيجاد وظيفة أن يقوم بكتابة السيرة الذاتية وخطاب للجهة التي يتمّ التقدّم للعمل بها، حيث يرغب مسؤولو التوظيف في الشركات والمؤسّسات المختلفة بمعرفة التفاصيل عن الشخص، ومعرفة ما يمكنه القيام به للشركة، وهذا الأمر يتمّ إثباته خلال فترة زمنيّة قصيرة أثناء المقابلة الوظيفيّة. التقدم للوظيفة المناسبة يجب أن يركّز الشخص على التقدّم للوظيفة المُؤَهَل لها فقط، ذلك سيتيح له أن يجري مقابلات وظيفيّة أفضل، ومن الضروريّ الحرص على عدم التقدّم لأيّ وظيفة

شبه جزيرة الملايو تُعرف شبه جزيرة الملايو بأنّها عبارة عن أرخبيل يُعدّ الأكبر مساحة على مستوى العالم، وقد أصبح اسمه ماليزيا حديثاً؛ إذ يضمّ حوالي عشرين ألف جزيرة، ويُقسم إلى جزر سوندا، وجزر سوندا الكبرى، وجزر سوندا الصغرى، وتعني كلمة ملايو (أرض الملايو)، والتي يرمز لها كأمّة موحِّدة لكافّة عرقها من الشعوب الأسترونيزيّة. الموقع تقع شبه جزيرة الملايو في القارة الآسيويّة، وتحديداً في القسم الجنوبيّ الشرقيّ منها، وتُشكّل الإقليم الغربيّ الذي يُعرف بالاتحاد الماليزيّ، وتأتي على شكل متطاول من الجهة

اللوزة الأنفيّة البلعوميّة تُعرَف اللوزة الأنفيّة البلعوميّة (بالإنجليزيّة: Adenoid)، أو ما يُسمَّى باللحميّة الأنفيّة بأنَّها عبارة عن كتلة من الأنسجة التي تقع في الجزء العُلويّ من الحلق خلف الأنف مباشرة، حيث تُوجَد هذه اللحميّة بشكل طبيعيّ منذ الولادة، وتعمل جنباً إلى جنب مع اللوزتَين ضمن الجهاز اللمفاويّ (بالإنجليزيّة: Lymphatic System) لمحاربة العدوى، والالتهابات الحاصلة من الجراثيم القادمة عبر الفم والأنف، ويبدأ حجم الزائدة بالتناقص مع حلول الخامسة من العمر، وتختفي بالكامل أثناء مرحلة

حكم عن اللسان فيما يأتي بعض الحكم عن اللسان: اللسان سبع ضار، وثعبان ينهش، ونار تلتهب لسانك لا تذكُرْ به عورة امرئ – فكلّك عوراتٌ ولِلنّاس ألسُنُ وعيون رحم الله مسلماً حبس لسانه عن الكذب، وقيّده عن الغيبة ، ومنعه من اللّغو، وحبسه عن الحرام ضرَر اللسان عظيم، وخطره جسيم، وكان أبو بكر الصديق ـ رضي الله عنه ـ يأخذ بلسانه ويبكي، ويقول: هذا أوردَني الموارد. ابن عباس رضي الله عنهما يقول للسانه: يا لسان قل خيراً تغنمْ، أو اسكت عن شرٍّ تسلَمْ قال ابن مسعود ـ رضي الله عنه: «واللهِ ما في الأرض أحقّ بطول

الأهداف يعدّ الهدف الوِجهة والغاية والنتيجة التي يسعى الفرد للوصول إليها، أو الشيء الذي يريد الحصول عليه، ولهذا يجب أن يكون مَعْلماً واضحاً يسير إليه الإنسان وفق خطة مدروسة وتفكير دقيق لضمان تحقيقه وتفادي الصعوبات والمشكلات والعقبات التي قد تواجهه في طريقه نحو هدفه، وقد يكون هدفاً مستمرّاً يظلّ مع الإنسان طيلة عمره كالتّخطيط للمستقبل، أو أن يكون هدفاً منتهياً ينتهي بتحقيقه والحصول عليه كالإقلاع عن التدخين وتخفيف الوزن وغيرها. تكمن أهميّة تحديد الأهداف ومعرفتها في السيطرة على الذات والتحكّم

أسماء بنات الرسول صلى الله عليه وسلم كان رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم- قد تزوج من خديجة بنت خويلد -رضي الله عنها- وأنجب منها بنات أربعة وهن: زينب، ورقية، وأم كلثوم، وفاطمة، وفيما يأتي الحديث عن كل واحدة منهن بنوع من التفصيل. زينب رضي الله عنها تعدّ زينب أكبر بنات رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وقد تزوجت من ابن خالتها أبي العاص، وأنجبت له أمامة، وكانت -رضي الله عنها- قد أسلمت إلّا أنّ زوجها قد تأخر إسلامه وامتنع عن طلاقها، حيث شهد بدراً مع المشركين وتمّ أسره، فبعثت زينب في فدائه قلادة

الباستا هناك عدّة طرق لعمل الباستا، وبنكهات وإضافات متنوّعة؛ فهي من الأكلات السهلة والسريعة ، فهناك من يقوم بعمل الباستا مع الخضار ، وهناك من يفضّل طعم الباستا مع قطع الدجاج ، والباستا من الأكلات المفضّلة عند الكثيرين، لخفتها على المعدة، ولسهولة عملها، ولذة مذاقها. باستا بالخضار المكوّنات ثلاثمئة غرام من المعكرونة السباغيتي. كوب من صلصة الطماطم. كوبان من الطماطم الكرزية، مقطّعة إلى أنصاف. كوبان من البروكلي مفصول الزهرات. جزرتان مبشورتان. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فص من الثوم المهروس. رشّة من

سراة عبيدة تعد سراة عبيدة محافظة سعودية تابعة لمنطقة عسير في المملكة العربية السعودية, تبلغ الكثافة السّكانية لمحافظة سراة عبيدة ما يقارب أربعة وخمسين ألف نسمة، ولهذا تتبع تحت إدارة سراة عبيدة الكثير من المدن مثل مدينة الجوة، الفرشة، العرقين، جوف آل معمر، وادي الحيا، البقعة، وادي سريان، وادي ردوم، خشم عنقار، العسران، سبت بني بشر، عين اللوي، وتتوفر في هذه المحافظة الكثير من الخدمات التي تخدم سكان هذه المحافظة من مستشفيات ومدارس ومراكز صحية ودوائر حكومية والمشاريع التّجارية. موقع سراة عبيدة تقع

الصحة الصحة هي الحالة العامة للجسم والعقل، مع الإشارة إلى سلامة وظائف أعضاء الجسم جميعها، والشفاء من أي أمراض، وسعادة الفرد النفسية والعقلية، كما أنّ الصحة هي مدى قدرة الفرد الجسدية والعاطفية والعقلية والاجتماعية على التكيف مع البيئة التي تحيط به. السلوكيّات التي تحافظ على الصحة زاد الاهتمام بالصحة الجسدية مع تطور الخدمات الصحية في العالم وتطور الطب أيضاً، وذلك من خلال علاج بعض الأمراض التي كانت مستعصية أو قاتلة، كما وأصبح سلوك الإنسان عنصراً هامّاً للحفاظ على الصحة العامة للجسم، لذا يجب تحسين

أسس تصنيف الطحالب يمكن تعريف التصنيف بأنّه تقسيم للكائنات الحية إلى فئات تتميز بخصائص مشتركة، وقد واجه العلماء صعوبة في تصنيف الطحالب بشكلٍ خاص، نظراً لكثرة أنواعها، لذلك يتم استخدام أكثر من نظام واحد لتصنيف الطحالب بدلاً من نظام واحد، ويمكن حصر الأسس التي تصنّف فيها الأنظمة المختلفة الطحالب بما يأتي: الغلاف النووي تُصنّف الطحالب بناءً على وجود أو غياب الغلاف النووي الذي يحيط بالنواة إلى نوعين وهما: طحالب حقيقية النواة: لها غلاف نووي، ونواة مميزة، وعضيات محاطة بغشاء، وتضم جميع أنواع الطحالب

أسئلة هامة خلال شهر رمضان الكريم مع حلولِ شهِر رمضان الكريم، تَكثرُ الأسئلة فيما يتعلّق بالحمية الصحيّة والسّلوكيّات الغذائيّة التي يجب اتّباعها خلال الشّهر، حيث إنّ اختلافَ توقيت تناول الوجبات عن بقيّة الأشهر، بالإضافة إلى التّعب والإرهاق الذي قد يُرافق الصّيام، وانتشار الكثير من الأطعمة الخاصّة برمضان، أمورٌ تضعُ الكثير من الأشخاص في حيرة تجاه طعامهم وسلوكيّاتهم واختياراتهم خلال هذا الشّهر المُبارك، ويهدفُ هذا المقال للإجابة عن بعض التساؤلات التّغذويّة الهامّة التي تتعلق بهذا الشّهر. وجبة

ذوو الاحتياجات الخاصة لقد خلق الله تعالى البشر على مستوياتٍ مختلفةٍ من الصحة والقدرات، وجعل كلاً منهم يحتاج الآخر، وتم إطلاق مصطلح ذوي الاحتياجات الخاصة على من يفتقدون لإحدى الحواس التي تؤثر في حياتهم، بدلاً من لفظ المعاقين لما له من أثرٍ سلبي عليهم، وزاد الاهتمام بهذه الفئة المحرومة من الأشخاص في الآونة الأخيرة، ولجأت الكثير من الدول إلى تخصيص منظّماتٍ خاصةٍ بهم بحيث تراعي شؤونهم وتلبي احتياجاتهم مثل هيئة الأمم المتحدة، فقديماً كان يُنظر إلى مثل هؤلاء الأشخاص بنظرةٍ غير جيدة، ويحاول الكثير

تحليل معلقة عنترة بن شداد تُعدُّ معلقة عنترة بن شداد واحدة من روائع الشعر العربي على مر العصور، وتحليلها فيما يأتي: شرح معلقة عنترة بن شداد يقول عنترة بن شداد في معلقته المشهورة: هَل غادَرَ الشُعَراءُ مِن مُتَرَدَّمِ أَم هَل عَرَفتَ الدارَ بَعدَ تَوَهُّمِ يفتتح عنترة معلقته باعترافه بالقصور عن اللحاق بركب الشعراء الذين سبقوه، فيرى أنّ الشعراء السابقين قد استغرقوا المعاني السابقة ولم يتركوا لمن جاء بعدهم شيئًا من المعاني، ثمّ ينتقل إلى كلام جديد فيسأل نفسه هل هذه هي الديار التي أعرفها؛ لأنّه

عدد محافظات عُمان تتكون سلطنة عُمان من إحدى عشرة محافظة وهي الداخليّة، والبريمي، والوسطى، والظاهرة، وجنوب الباطنة، وجنوب الشرقية، ومسقط، ومسندم، وشمال الباطنة، وشمال الشرقية، وظفار، ويبلغ العدد الكلي لسكان سلطنة عُمان 3,424,386 نسمة حسب إحصائيّات شهر تموز عام 2017م. معلومات عن محافظات عُمان يوضح الجدول التالي عدد سكان كلّ محافظة من هذه المحافظات والولايات التابعة لها: أسم المحافظة عدد السكان حسب إحصائيات شهر أيار من عام 2016م الولايات التابعة لها الداخلية 436,458 آدم، والحمراء، وبهلاء، وبدبد،

مسائل على محيط المستطيل يُمكن حساب مُحيط المستطيل باتّباع الأمثلة الآتية: محيط مستطيل معلوم الأبعاد المثال الأول: احسب محيط المستطيل الذي عرضه 6.21 سم وطوله 8.7 سم. الحل: عوّض في قانون محيط المستطيل لإيجاد المحيط على النحو الآتي: محيط المستطيل = 2 × (الطول العرض) محيط المستطيل = 2 × (8.7 6.21) محيط المستطيل = 2 × 14.91 محيط المستطيل = 29.82 سم. المثال الثاني: احسب محيط المستطيل، إذ علمتَ أنّ عرضه 11.5 سم وطوله يساوي ضعف عرضه. الحل: جد طول المستطيل = 2 × العرض = 2 × 11.5 = 23 سم عوّض في قانون

ما هي مطابخ الكلادينج هي موضة عصرية رائجة في الآونة الأخيرة، بطريقة فخمة، والكلادينج هو عبارة عن ألواح تغطية تُستخدم في المداخل، وحشو مطابخ الألوميتال والتي تمنح المكان مظهراً خلاباً، ويُستعمل الكلادينج لتغطية واجهات المباني، وهي مقاومة للحريق وعازلة للحرارة، وخفيفة الوزن ولها ألوان مختلفة، ومن مميزاتها أنها قوية ومتينة، وطريقة تركيبها سهلة وسريعة. وتتكون من ثلاث طبقات: الأولى عبارة عن طبقة من الألومينيوم ذات سماكة تصل (0.05)، بمادة (PVDF). الثانية طبقة سميكة مصنوعة من الكاوتش، أو الجلد أو

الخل يعتبر الخلّ من أفضل العناصر الطبيعيّة التي تستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات الصحيّة، والغذائيّة، والعلاجيّة، والتجميليّة، وذلك بفضل تركيبته الفريدة التي تتكون من مجموعة من المركبات التي تمنح خصائصه قدرات علاجيّة خارقة، علماً أنّه يتمّ تصنيع الخلّ بصورة طبيعية من خلال تخمير أنواع معينة من الفواكه على رأسها التفاح والتمر والعنب وغيرها، وهو عبارة عن محلول ناتج عن حمض الخليك، وتختلف مركبات ومكونات الخلّ تبعاً لاختلاف نوعه، علماً أن هناك أنواعاً عديدة منه تبعاً للفاكهة الطبيعية التي

مدينة الصويرة المغربية مدينة الصويرة هي واحدة من المدن المغربيّة التي لها تاريخ عريق، وتقع جغرافيّاً في الجهة الغربيّة من المملكة المغربية، حيث تطل على المحيط الأطلسي، وتتبع إداريّاً إلى إقليم الصويرة، وتبلغ مساحة أراضيها 90 كم²، وترتفع عن مستوى سطح البحر 11 متراً، وتلقب باسم مدينة الرياح. سكان مدينة الصويرة يبلغ عدد سكانها 69 493 نسمة، وتبلغ الكثافة السكانية 772 نسمة لكل كم، وذلك حسب إحصائيّات عام 2004م، ويتحدث سكانها اللغة العربيّة واللغة الأمازيغيّة اللتين تعدان اللغة الرسميّة في المغرب،

تلخيص أحداث قصة قميص الصوف نُشرت قصة قميص الصوف ضمن مجموعة قصصية حملت العنوان نفسه للكاتب اللبناني توفيق يوسف عواد عام 1938م، وقد كانت المجموعة الثانية له وحظيت بشهرة واسعة وكرسته كرائد لهذا اللون من الأدب في لبنان والعالم العربي عمومًا، وملخص قصة قميص الصوف فيما يأتي: زواج دون موافقة الأهل تبدأ أحداث القصة بالحديث عن سيّدة لبنانية كان والدها يُريد أن يُزوّجها من ابن عمَّها، ولكنَّها أحبَّت شابًا آخر، وقد أصرَّت على الزواج منه رغم مُعارضة والديها لها، فاتفقت معه على الهروب معًا، فخرجَت ليلًا

ألم الكتف تتعدّد أسباب ألم الكتف ، فمنها ما ينجم عن مشكلة في المفصل نفسه، ومنها ما ينجم عن وجود مشكلة في الأربطة أو الأوتار أو العضلات المتعلِّقة به، فإن كان الألم ناجماً عن مشكلة في المفصل، فإنّه سيزداد سوءاً عند تحريكه؛ أمّا إن كان ناجماً عن مشكلة في الأربطة أو الأوتار أو العضلات، فإنّه لن يزداد سوءاً عند تحريكه، وتؤثّر بعض الأمراض التي تصيب أعضاء البطن والصّدر على صحّة الكتف، ومنها: أمراض المرارة، والقلب. أسباب ألم الكتف الأيسر وعلاجاته إصابة الضَّفيرَة العَضُدِيَّة الضَّفيرَةُ العَضُدِيَّة

زيت الزيتون يُنتَج زيت الزيتون (بالإنجليزيّة: Olive Oil) من ثمار شجرة الزيتون، التي تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، فبعد عملية الحصاد يتم سحق الزيتون مُشكلاً بذلك عجينةٍ، يتم صبُّها وإخضاعها لعملية الطرد المركزي حتى يتم فصل الزيت، ثم يُخزّن في خزاناتٍ مصنوعةٍ من الفولاذ المقاوم للصدأ والمحميّ من الأكسجين، وعند تعبأته يتم اختيار زجاجاتٍ داكنة اللون؛ بهدف الحفاظ على زيت الزيتون طازجاً، ومن الجدير بالذكر أنَّ زيت الزيتون يختلف في اللون والنكهة حسب مقدار نضج ثماره، والمناخ، ونوع التربة،

النعناع يعتبر النعناع من أهمّ الأعشاب الضروريّة في استخدامات الناس اليوميّة، ولا يخلو مطبخ من النعناع، فهو يستخدم لتزيين الطعام، بالإضافة إلى تزويده الجسم بفوائد عديدة، ويمتاز برائحته الزكية، وهو من النباتات التي يمكن استعمالها وزراعتها لطرد الحشرات من المنزل، وسنقوم في هذا المقال بتوضيح أهمّ الخطوات لزراعة النعناع في المنزل. نصائح لزراعة النعناع يمكن أن تتمّ زراعة النعناع في أيّ زاوية من المنزل: ومن الأمثلة على الأماكن التي يتم زراعة النعناع فيها: الحديقة، والشرفة، وفوق الأسطح، وتتمّ زراعة