الشخصية في علم النفس

الشخصية في علم النفس

الشخصية في علم النفس

يمكن تعريف الشخصية بأنها مجموعة الصفات والأفكار والعواطف الذاتية، بالإضافة إلى السلوكيات والمواقف الاجتماعية، التي تتمازج مع بعضها في اتساق معين يعبر عن الفرد طوال حياته، كما تتشارك العديد من العوامل في تشكيل الشخصية، منها ما هو متأصل في الفرد منذ ولادته كالجينات الوراثية، أو مكتسب من التربية أو التجارب التي يمر بها.

سمات الشخصية في علم النفس

تذكر النقاط التالية السمات الخمس المساهمة في تكوين الشخصية، مع شرح مبسط عن كل سمة:

  • الانفتاح: يعبر الانفتاح عن مدى قبول الشخص للأشياء والتجارب الجديدة، فيظهر أولئك اللذين يملكون درجة عالية من الانفتاح، حباً للمغامرة وخوض التحديات، ناهيك عن التحرر من القيود الاجتماعية والثقافية.
  • الضمير: يمثل الضمير الدافع للالتزام الشخص بواجباته تجاه نفسه والأخرين، فالأشخاص ذوي الضمير اليقظ، يخططون جيداً قبل القيام بمهمة ما أخذين بعين الاعتبار الآثار المحتملة على الصعيد الشخصي والمجتمعي، على عكس حال اللامبالون الذين يتصرفون بحرية مطلقة دون مراعاة شيء.
  • الانبساط: يعد الانبساط أبرز سمة من السمات الخمس، ويُعنى به اهتمام الشخص بالظهور في العالم الخارجي متجاوزاً حدوده الذاتية، على عكس الانطواء الذي قد يخطيء البعض في فهمه، فالانطواء ذاك البعد النفسي الذي يجعل الإنسان يميل إلى القيام بالمهام بمفرده، أو بمشاركةعدد قليل من الأشخاص.
  • العصابية: يعاني العصابيون من القلق والتوتر الدائمين، حتى لو كانت أمورهم تسير على خير ما يرام، فهم بالتأكيد سيجدون ما يقلقه، وغالباً ما يلجأ العصابيون إلى الكحول أو التدخين، ليتمكنوا من التعايش مع قلقهم ، الأمر الذي يفسر وفاتهم المبكرة.
  • القبول: يعبر القبول عن الحس أو العطف الذي يجعل الشخص أكثر تعاطفاً وتعاوناً مع الأخرين.

طرق تحليل الشخصية

تتطرق النقاط الآتية على بعض الطرق التي يمكن إتباعها لتحليل شخصية الإنسان:

  • المقابلة الشخصية: تتيح المقابلة الشخصية دراسة الإيماءات ولغة الجسد ، إلى جانب القصص التي يسردها الشخص الخاضع للتحليل، وقد تكون المقابلة لأغراض بحثية، أو لمعالجة مريض يعاني من اضطرابات نفسية.
  • مقاييس التقييم: يقوم مبدأ مقاييس التقييم على تحليل اختيار الشخص لشيء محدد منتقى من مجموعة من الخيارات المقترحة، ويمكن استخدام هذا التقييم بشكل ذاتي، أو من قبل الأخصائيين.
  • الاختبارات الإسقاطية: في مثل هذا النوع من الاختبارات يعرض على الشخص عنصر معين، قد يكون صورة أو شكل عشوائي مثلاً، ويطلب منعه التعبير عنه وفق رؤيته الشخصية ، ما يميز هذا الطريقة، هو الحرية في التعبير التي تجعل التحليل أكثر دقة.
مزيد من المشاركات
فوائد حليب الإبل للحامل

فوائد حليب الإبل للحامل

حليب الإبل يعتبر حليب الإبل من أنواع الحليب التي اكتسبت شهرة في الآونة الماضية، فما يميّزه أنه قريب جداً من حليب الأم، مما جعل البعض يجده بديلاً مثالياً للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر، كما أنه يعتبر قليل الدهون مقارنةً بالأنواع الأخرى، إضافةً إلى غناه بالفيتامينات والمعادن، ويتوفر حليب الإبل بعدة أشكال، وغالباً ما يستعمل طازجاً، ولكنه يعتبر غالي الثمن نوعاً ما. فوائد حليب الإبل للمرأة الحامل على الرغم من الفوائد والعناصر الغذائية المتعددة التي يقدّمها حليب الإبل، بما في ذلك غناه
كيف أزيل الكحل من الملابس

كيف أزيل الكحل من الملابس

طرق التخلص من بقع الكحل هناك طرق عديدة يمكن من خلالها التخلص من بقع الكحل العالقة في الملابس على النحو الأتي: استخدام سائل غسل الصحون يمكن استخدام سائل غسل الصحون للتخلص من بقع الكحل الملوثة للملابس بإتباع الخطوات التالية: خلط ملعقة كبيرة من سائل غسيل الصحون مع كوبين من الماء البارد. غمس إسفنجة أو قطعة من القماش الأبيض في محلول التنظيف. فرك البقعة بلطف بشكل دائري حتى تبدأ بالتلاشي شيئاً فشيئاً. غمس إسفنجة نظيفة بالماء البارد ومسح مكان البقعة، ثم غسلها بالطريقة العادية. استخدام الكلور يمكن
نظام غذائي لحرق الدهون

نظام غذائي لحرق الدهون

نظام غذائي لحرق دهون الجسم اليوم الأول يتطلب حرق الدهون تناول مجموعة من السعرات الحرارية في اليوم الأول، وهي 1.193 سعرة حرارية، تتمّ من خلال تناول 65 غرام من البروتين، و122 غرام من الكربوهيدرات، و24 غرام من الألياف، و51 غرام من الدهون، و1.875 ملليغرام من الصوديوم. وجبة الإفطار: (توست الأفوكادو والبيض) شريحة واحدة من خبز الحبوب الكاملة. ربع حبة أفوكادو متوسطة الحجم. بيضة كبيرة، وزيت زيتون. القليل من الملح والفلفل. حبة واحدة من اليوسفي. وجبة الصباح الخفيفية: ثلث كوب من التوت الأزرق. ربع كوب من
كيفية إزالة الزيت من الملابس

كيفية إزالة الزيت من الملابس

الزيت والملابس تعتبر بقع الزيت من أكثر البقع التي تصيب الملابس ويصعب تنظيفها، وخاصة على ملابس الأطفال أو ملابس الأم، وفي بعض الأحيان يعاني الاشخاص الذين يستخدمون السيارات أو يحاولون تصليحها، بإصابة بعض الشحوم الزيتية ملابسهم وتلطيخها، لذلك تختلف بقع الزيت حسب نوع الزيت وكمية الزيت الملطخة بها الملابس، ولكن كلما تمّ معالجة هذه البقع بسرعة بعد إصابتها بالملابس، استطعنا التخلص منها نهائياً. كيفيّة إزالة الزيت من الملابس عادةً لا يعطي الغسيل العادي بمساحيق الغسيل المعروفة نتائج فعالة في إزالة بعض
أنواع الطبول

أنواع الطبول

أنواع الطبول اليدوية الطبول اليدويّة هي الطبول التي يستخدم اليد أو الأصابع لضربها فيصدر عنها أصوات إيقاعيّة، ومن أشهر أنواعها ما يأتي: الدف الدف (بالإنجليزيّة: Tambourine) هي أسطوانة صغيرة الحجم ذات إطار صغير، ويُغطي الأسطوانة غلاف ضيّق من الجلد المثبت بواسطة مسامير على الإطار، وتعدّ آلة موسيقيّة شعبيّة مشهورة في منطقة الشرق الأوسط، وقد كانت تستخدم في الطقوس الدينيّة في المعابد القديمة في بلاد ما بين النهرين، ومصر، اليونان، وروما. الطبلة الطبلة (بالإنجليزيّة: Tabla) هيَ طبل قصير، ودائريّ
أجمل ما قيل عن القمر

أجمل ما قيل عن القمر

حكم وأقوال عن القمر انطلق باتجاه القمر، وحتى إن فشلت فإنك ستستقر بين النجوم. منْ يريدُ القمر لا يتجنَّب اللّيل، ومن يرغبُ في الوَرد لا يخْشى أشْواكه، ومَن يسعى إِلى الحبّ لا يهرب من ذاتِه. لا ترمِ حجراً في النهر، فستُبعثر صورة القمر. أيتها البلاد المصفحة بالقمر، والرغبة، والأشجار، أما آن لكِ أن تجيئي. ليس لدى القمر أي مبرّر للحزن. أنا مثل الجميع امتلك جانباً مظلماً كالقمر، ربما لا يراه الكثير ممن على كوكب الارض. الجميع شغوفون بالسعادة، ولكنها كالقمر المحجوب وراء سحب الشتاء. ثلاث أشياء لا يمكن
طريقة صنع الجبنة البلدية البيضاء

طريقة صنع الجبنة البلدية البيضاء

الجبنة البيضاء لا تخلو المنازل العربية وخاصّة في بلاد الشام من وجود الجبنة البيضاء، إذ إنّها من المأكولات القديمة والتي لا تزال تُصنع حتى هذا اليوم باستخدام الحليب البقريّ، أو حليب الأغنام، حيث كان الناس في السابق يربون المواشي بكثرةٍ ويأخذون الحليب لصُنع الجبن، واللبن، وغيره من المنتجات الأخرى. تشتري معظم السيدات الجبنة البيضاء جاهزة من السوق، ولكن بعضهنّ يفضلن صنعها في المنزل على الطريقة القديمة؛ لضمان نظافتها، وللحصول على النكهة المطلوبة، كما تقوم بعضهنّ بصنع كمياتٍ كبيرةٍ لتخزينها لأطول
أكلات بالبطاطس المسلوقة

أكلات بالبطاطس المسلوقة

صينية البطاطا بالسبانخ مدّة الطبخ عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوِّنات ثلاث حبّات كبيرة من البطاطس . ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. رشّة من الفلفل الأبيض. ربع كوب من الحليب. صفار بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من الملح. خليط السبانخ: حزمة كبيرة من السبانخ. بصلة كبيرة مفرومة. كوب من الكريمة السائلة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. كوبان من جبن الموزاريلا. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: جبن البارميزان المبروش. زيت